compagnialagiostra.com

فاكهة جاك فروت – الحروف الانجليزية كتابة - نطق الحروف الانجليزية

Thursday, 13-Jun-24 20:41:09 UTC
هل تبحث عن بيانات أخرى حول فاكهة جاك فروت؟. القيمة الغذائية لفاكهة الفنس. كما أنها لن تزودك بالحديد والزنك الذي تجده في مصادر البروتين النباتية الأخرى أو فيتامين ب 12 الذي تتوقعه من اللحوم أو الأسماك. حيث انها تحمي العين من الأمراض التي تصيبها و خاصة عند التقدم في السن. مضاعفات صحية عند استخدام فاكهة الفنس بالتزامن مع التخدير، بالأخص عند الخضوع للجراحة، لا سيما وأن هذه الفاكهة قد يكون لها تأثير مهدئ. ضمان الاستبدال||عاين المنتج مع امكانية رفض الاستلام أو استبدال المنتج فوراً|. تقوية المناعة: قد يساعد محتوى فاكهة جاك فروت من فيتامينات أ وج المعززة للمناعة في الوقاية من الأمراض.

تجنب تناول فاكهة "الجاك فروت" نيئة

يمكن تناول فاكهة جاك فروت بدون طهي أو طهيها في كل من الأطباق الحلوة والمالحة، حسب نضجها. شاهد البيانات الأخرى حول فاكهة جاك فروت أو حاول البحث عن منتجات مختلفة. تحتوي فاكهة الفنس على مركبات نباتية طبيعية يعتقد أنها قد تساعد على مقاومة مرض السرطان، مثل الفلافونيدات والصابونين، إذ يمكن لهذه المركبات أن تساعد على مقاومة تكون وانقسام الخلايا السرطانية في الجسم، وذلك بفضل ما يأتي: - امتلاكها خواص طبيعية مضادة للأكسدة، قد تجعلها قادرة على مقاومة ودرء نشاط الشوارد الحرة الذي قد يلحق أضرار عديدة بالجسم؛ من ضمنها تحفيز الإصابة بالسرطان. مخاطر تناول فاكهة جاك فروت. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك دمج الكاكايا في الكاري أو الحساء.

رغم أن هذه الفاكهة تنمو بالأساس في آسيا، إلا أنه كانت هناك جهودا لزراعتها في هاواي عام 1888، اسمها "جاك فروت" يأتي من اللغة البرتغالية "جاكا" التي تأتي من كلمة من اللغة المالايالامية "تشاكا"، لكن عالم الطبيعة البرتغالي جارسيا دي أورتا استخدم كلمة "جاك فروت" في كتاب له عام 1563. قد تفيد جاك فروت في التحكم في نسبة السكر في الدم. تطرح أشجار فاكهة الفنس ثمارًا كبيرة الحجم وثقيلة؛ يتراوح وزن الثمرة الواحدة منها ما بين 10 - 55 كيلوغرام. كما أن الجاك فروت تعمل علي تحسين صحة الجهاز الهضمي بصورة كبيرة و تعمل علي المساعدة في فقدان الوزن. فضلًا عن ذلك فإن فاكهة الجاك فروت تعمل علي الوقاية من الإصابة بمرض السكر و منع تطوره. تحتوي فاكهة الجاك فروت علي القليل من الدهون و الكثير من الماء و الألياف الغذائية مما يجعلها طعامًا مفيدًا للأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن. غالبًا ما يستخدم النباتيون فاكهة جاك فروت أو الكاكايا كبديل للحوم بسبب قوامها. 5- الثمرة الواحدة تزن حوالي 3 كيلو جرامات وقد تصل لـ 10 كيلو جرامات. كما أنها تعمل علي تحفيز إنتاج العصارات المعدية التي تساعد علي هضم الطعام و حل مشاكل سوء الهضم. 6- يصل سعر الثمرة الواحدة حوالي 10 ألف جنيه، وسعر الكيلو منها 1000 جنيه بحسب ما يعرضها عدد من المتاجر الكبرى في القاهرة. يمكنك فعل ذلك بسكين أو بيديك. يسهل العثور على فاكهة جاك فروت الطازجة عندما تكون في الموسم خلال أشهر الصيف، ولكن يمكنك العثور عليها معلبة في معظم متاجر البقالة على مدار العام.

١٠- فوائد فاكهة الجاك فروت تساعد في تنظيم النوم. على الرغم من أن نتائج هذه الدراسات واعدة، إلا أن المزيد من الدراسات على الأشخاص الذين يتناولون فاكهة جاك فروت أو الكاكايا الطازجة ضرورية لتأكيد هذه الفوائد المحتملة. لتحضيرها، ستحتاج أولاً إلى تقطيعها إلى نصفين وإزالة حبات وبذور الفاكهة الصفراء من القشرة واللب. عادةً ما تكون الفاكهة غير الناضجة أفضل مذاق في الوصفات اللذيذة، في حين أن حلاوة الفاكهة الناضجة رائعة للحلويات. التوصيل السريع غير صالح للعنوان المحدد / التوصيل السريع غير متاح لهذا اليوم. تحتوي فاكهة الجاك فروت علي العديد من العناصر و المركبات التي تعمل على تقوية جهاز المناعة بشكل كبير و مكافحة الامراض.

فوائد فاكهة الجاك فروت : 10 فوائد مدهشة - مقالات | منصة القارئ العربى

تحتوي علي" فيتامين ب " الذي يمد الجسم بالطاقة. 1- يقال إنها أكبر الفواكه حجما التي تنمو على شجرة. و بالتالي تقليل ضغط الدم المرتفع، هذا التأثير يحمي القلب أيضا من أضرار ارتفاع ضغط الدم مثل الإصابة بالسكتات الدماغية و غيرها. فيما يلي نظرة عامة على مضادات الأكسدة الأكثر وفرة في فاكهة جاك فروت أو الكاكايا: - فيتامين ج أو سي: تحتوي فاكهة جاك فروت على كميات عالية من فيتامين ج، مما قد يساعد في منع الالتهاب الذي قد يؤدي إلى أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسرطان. حيث أنها يمكن أن تؤكل نيئة، و يمكن أن يتم تناولها مع السلطات و الفواكه الأخري و اليخنات.

لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر عمون. فاكهة جاك فروت مفيدة جدًا لك لأسباب عديدة. If you are not redirected within a few seconds. كل ١٠٠ جرام من فاكهة الجاك فروت يحتوي علي ١, ٥ جرام من الألياف الغذائية. تخفيف حدة بعض الاضطرابات والأعراض التي قد تصيب الجهاز الهضمي، مثل: الإمساك، والنفخة. وتعزى فوائد الفنس في هذا الشأن غالبًا لغنى لبها بالألياف، والتي تعد من المغذيات الهامة للحفاظ على انتظام العملية الهضمية. لذلك إذا كنت تختار جاك فروت كبديل نباتي للحوم المقطعة، فتأكد من تناول مصادر نباتية أخرى للبروتين والحديد والزنك للتأكد من أن نظامك الغذائي يظل متوازنًا.

على الرغم من زراعة فاكهة جاك فروت أو الكاكايا في المناطق الاستوائية، إلا أنها أصبحت متوفرة على نطاق واسع في أجزاء أخرى من العالم، بما في ذلك الولايات المتحدة خلال موسم الصيف. اقرأ ايضًا: فوائد القرع الشتوي: إليك١٠ فوائد مذهلة. وتحتوي فاكهة الجاك فروت غير الناضجة على نحو 30 سعرا حراريا لكل مئة جرام وهي غنية بالألياف. No description available. تُعدُّ فاكهة جاك فروت متعددة الاستخدامات وقد تؤكل نيئة أو مطبوخة. ها هي أهم فوائد فاكهة الجاك فروت التي نحصل عليها عند تناولها، حيث انها تعمل علي تعزيز صحة القلب و الأوعية الدموية. لفاكهة الفنس نوعان، أحدهما صغيرة الحجم ولين وحلو اللب، بينما الآخر أكبر حجمًا وله لب أكثر صلابة وأقل حلاوة. الشحن||الشحن للمنزل بحد اقصى 48 ساعة|. بالإضافة إلى ذلك، وجدت دراسة أُجريت على الفئران المصابة بداء السكري أن مستخلص أوراق جاك فروت ساعد في تقليل مستويات السكر في الدم أثناء الصيام ووفر السيطرة على نسبة السكر في الدم على المدى الطويل. كما أنها تعمل علي امداد الجسم بالطاقة و تقوي جهاز المناعة و تحارب الامراض. كما أنها انتشرت في جنوب آسيا و في منطقة المحيط الهادي، تدخل فاكهة الجاك فروت في العديد من الوصفات و المستحضرات.

ماذا تعرف عن فاكهة جاك فروت؟

تمتلك قشرة خارجية شائكة ولونها أخضر أو أصفر عندما تنضج. في إحدى الدراسات، وُجد أن البالغين الذين تناولوا مستخلص فاكهة جاك فروت لديهم تحسُّن ملحوظ في مستويات السكر في الدم. الموسمية العالمية في عام. فضلاً عن ذلك فانها تعمل علي تقليل نسبة السكر في الدم و تقليل ضغط الدم المرتفع. فاكهة الجاك فروت فاكهة ذات أصل هندي، و هي تتبع فصيلة المانجو و الأناناس حيث انها تمتلك طعمًا حلوًا مميزًا و نكهة رائعة، و فوائد فاكهة الجاك فروت لا تعد و لا تحصي، تعرف فاكهة الجاك فروت أيضًا بالعديد من الأسماء الاخري أشهرها فاكهة " الجاكية "، و هي من الفواكه الغريبة، حيث أنها ثقيلة للغاية حتي أنها تعتبر اثقل فاكهة يمكن أن تحمل علي شجرة. ومن أثقل الفواكة التي يمكن أن تحملها الشجرة حيث يمكن أن يصل وزنها الي 36 كيلو جراما ،لها طعم مميز ونكهة مختلفة. Copyright © 2020-Present Barakat Fresh, All Rights Reserved. ويقول مركز المستهلك في ولاية بافاريا الألمانية إنه يجب على هؤلاء الذين يشترون فاكهة الجاك فروت أو الكاكايا من البقال تجنب تناولها نيئة نظرا لأنه قد يكون من الصعب هضمها. تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية. اقرأ ايضًا: أفضل فاكهة و خضروات لتخفيض ضغط الدم.

محتواها على فيتامين أ جعلها مصدر هام لتعزيز صحة العين. المذاق: يجمع مابين مذاق الأناناس والمانجو والموز. تعتبر بديلاً ممتازًا للحوم في الوصفات النباتية. الحفاظ على استقرار سكر الدم. يجمع مذاق لب هذه الفاكهة بين مذاق عدة أنواع من الفواكه، مثل: الموز والأناناس. كما أنه ضروري لتنظيم الساعات البيولوجية في جسم الإنسان و تنظيم مواعيد النوم و القضاء علي الارق.

كما أن طعم الفاكهة الناضجة رائعًا عند إضافتها إلى الزبادي أو دقيق الشوفان. جاك فروت هي فاكهة استوائية تعتبر الفاكهة الوطنية لبنجلاديش، وهي منتشرة أيضا في سريلانكا والهند، لها قشرة شوكية من الخارج وطرية من الداخل، ويستهلك البشر هذه الفاكهة الاستوائية اللذيذة منذ حوالي 1000 عام رغم أنه لا أحد يعرف تحديدا من أين أتت هذه الفاكهة، والبعض يعتقد أنها أتت من ولاية "جاتس" الغربية في الهند وشجرة "جاك فروت" هي شجرة دائمة الاخضرار تستطيع الصمود أمام المناخ الاستوائي الحار أحيانا والرطب أحيانا أخرى. خفض سكر الدم وخفض مستويات مقاومة الأنسولين، مما قد يؤدي لمضاعفات صحية لمرضى السكري على وجه الخصوص، لا سيما الذين يتناولون أدوية خافضة لسكر الدم. الفلافانون: تحتوي مركبات الفلافانون على خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في خفض نسبة السكر في الدم وضغط الدم ومستويات الكوليسترول - وهي عوامل مهمة في الحد من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب. و كذلك يساعد علي النوم كمية كافية، فضلا عن ذلك فإن الجاك فروت تقلل من التوتر و اضطراب المزاج، لأنها تعمل علي تنظيم عمل الأعصاب. حقائق مثيرة عن الجاك فروت. تحتوي فاكهة الفنس على منسوب وفير من الكاروتينات وفيتامين ج والعديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الأخرى، وهذا المحتوى الغذائي الفريد قد يساعد على تقوية المناعة من خلال: - تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء في الجسم. كما أنها تعزز فقدان الوزن و تعمل علي تقوية جهاز المناعة و الحماية من السرطان. قدرتها المحتملة على منع تكون أوعية دموية جديدة لتغذية الأورام السرطانية.

فاكهة الجاك فروت أيضًا تعمل علي تعزيز صحة الجهاز الهضمي و الجهاز التنفسي بصورة كبيرة. الاسترداد/الإرجاع والإلغاء. مجموعة العصائر الصحية. فاكهة الجاك فروت تحتوي علي كمية كبيرة من الماء و الألياف الغذائية و البروتين و القليل من السعرات الحرارية. منغنيز: 16% من حاجتك اليومية. فضلًا عن ذلك فإن فاكهة الجاك فروت تعمل علي تعزيز صحة العين و حمايتها من الامراض، كما أنها من الأطعمة التي تساعد في تنظيم النوم. ويمكن أن يصل سُمك الفاكهة الخضراء التي يرجع موطنها إلى جنوب وجنوب شرق آسيا، إلى 30 سنتيمترا وتؤكل كطعام حلو وكذلك منقوعة في ماء مالح في الأطباق المالحة. على الصعيد السلبي؛ قد يكون لفاكهة الفنس أضرار، من ضمنها ما يأتي: - ردود فعل تحسسية؛ مثل تورم الفم واللسان، وهذه قد ترتفع فرص الإصابة بها إذا كان الشخص مصابًا من الأصل بحساسية تجاه أصناف غذائية أخرى، مثل: الجزر، واللوز، والتفاح، والبندق.

يعد تعلم الأبجدية الإنجليزية خطوة مهمة في عملية التعلم الخاصة بك لتعلم اللغة الإنجليزية للمبتدئين. أغنية حروف اللغة الانجليزية ABC قناة كراميش الفضائية. G: Game, Girl, Giant. طريقة نطق الحروف بالعربي ولأول مرة بالانجليزى. لتسهيل تعليم اللغة الانجليزه و نطقها بالعربي لسهوله حفظها. ABC English Letters تعليم الحروف الانجليزية للأطفال. 2-الحروف الساكنة Consonants كونسنتس:وعددها 21 حرفا وهي:B, C, D, F, G, H, J, K, L, M, N, P, Q, R, S, T, U, V, W, X, Y. الحروف الإنجليزية ونطقها بالعربية هي أول مايبدأبه المتعلم العربي عندما يريد تعلم اللغة الإنجليزية َو ولقد أصبحت اللغة الانجليزية لغة العصر والتكنولوجيا ،لدلك بات تعلم الانجليزية ضرورة حتمية ،وأول مايجب تعلمه في أي لغة هو الحروف وكيفية نطقها وكتابتها. تعليم اللغة الانجليزية امر هام للجميع اطفال و بالغين ببساطه. الحروف الانجليزية مع كلماتها بالعربي. Z: Zebra, Zipper, Zip.

الحروف الانجليزية ونطقها بالعربي 2022

مرات التحميل: 10746. تنتهي Q و U و W بصوت "u". نترككم مع كيفية نطق حروف اللغة الانجليزية للمبتدئين. يمكنك أيضًا الاستماع إلى أغنية ( الحروف الأنجليزية ABC) التي يتعلمها المتحدثون الأصليون للغة الانجليزية عندما كانوا أطفالًا. الحروف الابجدية باللغة الانجليزية تعليمها خطوه بخطوه بالصور. يوجد في الانجليزية 26 حرفاً، وتنقسم هذه الأحرف الى قسمين أحرف ساكنة و أحرف متحركة. كيف تتقن الإنجليزية بسهولة مع استرتيجية التعلم. L: Lion, Learn, Language. الحروف الانجليزية ونطقها بالعربي 2022. في كثير من الأحيان ، إذا كنت تواجه صعوبة في معرفة كيفية نطق حرف ما ، فقد يكون من المفيد سماعه يتكرر من قبل متحدثين أصليين مختلفين. تحتوي اللغة الانجليزية على 26 حرفا،ولكتابة الحروف الانجليزية هناك طريقتين ،الحروف الصغيرة Small letters =سمول لاترز ،وحروف كبيرة Capital letters = كابيتول لاترز. اربط الحروف بكلمات محددة. الحروف الانجليزية كتابة.

الحروف الانجليزية مع كلماتها بالعربي

بعض الاحرف الغير منطوقة. في موضوع اليوم سوف نتعلم الحروف الانجليزية English Alphabet =إنجليش ألفابات ،كاملة وكيفية كتابتها والمقابل العربي للحروف الانجليزية. قبل أن نتعمق في الحروف الانجليزية وكيفية تعلمها بسرعة ، إليك مخطط يتضمن كل حرف بحروف كبيرة وصغيرة ، إلى جانب نطقه. تصنيف الكتاب: كتب اللغة الإنجليزية. تحتوي هذه الأغنية الممتعة والجذابة على الكثير من التكرار لمساعدتك على تذكر كل حرف بالترتيب. بعد ذلك ، لا ينطق فيديو "نطق الأبجدية الإنجليزية" أدناه كل حرف فحسب ، بل يوفر أيضًا أمثلة للكلمات لكل حرف. حـــرف V. الحروف الإنجليزية ونطقها بالعربية. الحرف W. الحرف X. نطق الحروف الانجليزية. تعلم اللغة الإنجليزية والشرح بالعربي.

الحروف الانجليزية ونطقها بالعربي في

T: Turtle, Tapping, Tall. أما حرف C فهو ينطق "ك" في معظم الحالات أو "س" عندما يأتي بعده الحروف E I Y وهو نفس الشيء بالنسبة لحرف G حيث ينطق "جيم مصرية" في معظم الحالات أو "جي" عندما يأتي بعده الحروف E Y. تعليم الحروف الانجليزية للأطفال كاملة نطق صحيح Learn English Letters For Kids. تتكون الحروف اللغة الانجليزية من 26 حرفًا ، مقسمة إلى الحروف الساكنة و الحروف المتحركة. للمبتدئين تعلم نطق حروف اللغة الانجليزية للمبتدئين بالعربي بطرق مسلية. ويمكن اعتبار حرف" Y واي " حرفا ساكنا أو متحركا وهدا حسب نطق الحرف في الكلمة الانجليزية. خطوه بخطوه لتعليم اللغة الانجليزه و تعلم نطقها الصحيح ببساطة جدا. على سبيل المثال، يمكن C جعل صوت صلب مثل K أو صوت ناعم مثل S. وهذا يمكن أن يكون مربكا، ولكن قد يكون أسهل إذا كنت تعلم بعض الكلمات التي تبدأ ب C مثل cat (صوت K الثابت) و cent (لينة صوت S).

الحروف الانجليزية ونطقها بالعربي المدرس

S: Soft, Supper, Sand. تنتهي كل من B و C و D و E و G و P و T و V و Z بأصوات "ee". D: Door, Dive, Dance. هناك مجموعة من الطرق السهلة التي يتم من خلالها تعليم الاطفال حروف اللغة الانجليزية ، من بين هذه الطرق خطط تدريس اللغة الإنجليزية من خلال مقاطع فيديو بسيطة لتعليم و تحسين نطق حروف اللغة الإنجليزية.

الحروف الانجليزية ونطقها بالعربي كامل

وتنطق بعض المقاطع أو الحروف المتصلة مع بعضها في اللغة الانجليزية بشكل مختلف،اليكم هده الأمثلة التوضيحية: نطق الحروف: ph تنطق كما تنطق الفاء في اللغة العربية. استخدم حرفًا كبيرًا للحرف الأول في الجملة وللحرف الأول في أسماء الأشخاص والأماكن. طريقة نطق حروف اللغة الإنجليزية للمبتدئين English Alphabet. تعلم الحروف الانجليزيه و ما يقابلها فاللغة العربية خطوه بخطوة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعدك تكرار حرف داخل الكلمة في رؤية الطريقة التي قد يتغير بها نطقها اعتمادًا على الأحرف الأخرى المحيطة بها. Q: Queen, Quail, Quilt. U: Under, Unicorn, Use. الحروف الانجليزية ونطقها بالعربي في. كيف تنطق كل حرف انجليزي بشكل كامل. كيف تنطق حروف اللغة العربية باللغة الإنجليزية وأصوات في اللغة العربية ليست موجودة في الإنجليزية.

مزج الاحرف الانكليزي. استمر في القصة أو ابدأ قصتك وحاول استخدام الحروف الـ 26 بالترتيب. Sion تنطق كما تنطق چن في اللغة العربية. B: Balloon, Boom, Bite. R: Rabbit, Read, Roll. هذا الكتاب pdf للتحميل بعنوان " كتابة الحروف الإنجليزية " يتضمن 15 صفحة من ممارسة التمارين لإتقان حروف اللغة الإنجليزية. C: City, Cave, Coat. في اسماء الاشخاص، البلدانن، اللغات، جنسيات، المهن، وغيرها من الاسماء. V: Vase, Violin, Very. حتى إذا لم تكن متأكدًا من اللهجة التي تريد تعلمها ، فإن مجرد الاستماع إلى الإصدارات المختلفة يمكن أن يكون مفيدًا لذاكرتك. ويمكن تقسيم الحروف الإنجليزية الستة والعشرين لحروف ساكنة وحروف متحركة. قواعد الجمع في الانجليزية.

تدرب على كل حرف في كلمة واحدة بدلاً من كل حرف بمفرده. يخبرك المتحدث في الفيديو أولاً ما هو الحرف ، ثم يخبرك بصوت هذا الحرف ثم يعطيك أمثلة على الكلمات التي تبدأ بالحرف. لا يوجد سوى عدد قليل من حرف العلة في اللغة الانجليزية: تعتبر A و E و I و O و U. Y أحيانًا أيضًا حرفا متحركًا. حروف العلة مهمة في اللغة الانجليزية ولكن يصعب تعلمها لأنها يمكن أن تصدر أصواتًا طويلة وقصيرة. جميع قواعد النطق الإنجليزية. الايام والشهور والفصول. النفي في الإنجليزية وطريقة كتابة الجمل في صيغة النفي. تحتوي شبكة تعليم مركز محو الأمية على أوراق عمل ممارسة مماثلة ، لكن هذا الموقع يمر بتعليمات أكثر تفصيلاً حول كيفية كتابة كل حرف. من أين تحصل على تعليم كتابة الحروف. بعض المفردات والكلمات العامة.

قد يكون من الصعب إصدار الأصوات الفردية وقد تشعر وكأنه هراء ، ولكن إذا وضعت الحرف في كلمة ، فستكون لديك طريقة لممارسة النطق التي يمكن تطبيقها بسهولة في مواقف الحياة الواقعية. E: Eagle, Elephant, Eel. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في كتابة قصة من 26 كلمة تبدأ فيها كل كلمة بحرف أبجدي مختلف. كورس كامل لتعلم اللغة الانجليزيه بخطوه بخطوه من الابداية للاحتراف. 3 اقرأ اي كلمة تقابلك عن طريق اصوات الحروف الفرديه في اللغة الإنجليزية لتسهيل القراءة للمبتدئين. الحرف R. الحرف S. الحرف T. الحرف U. الحرف K. الحرف L. الحرف M. الحرف N. الحرف O. الأعداد الترتيبية في اللغة الإنجليزية مع النطق.

بشكل عام ، يجب أن تحتوي كل كلمة إنجليزية على حرف واحد على الأقل من هذه الحروف. باستخدام هذه الحيل الدراسية ، ستغني الحروف الأبجدية في أي وقت من الأوقات وتلفظ أحرفك بشكل طبيعي. يمكن كتابة كل الحرف بطريقتين: الأحرف الكبيرة وتسمى أيضًا capital letters أو الأحرف الصغيرة Small Letters. موارد تعليم الحروف للأطفال و للمبتدئين. كما أنه يعلمك كيفية التعرف على الحروف في خطوط مختلفة (أنماط النص). 1-الحروف المتحركة Vowels فاولز": وعددها 5 حروف وهي: A, E, I, O, U. O: Octopus, Ocean, Order. سوف تقوم بنسخ الأحرف الكبيرة والصغيرة حتى تشعر بالراحة في كتابتها بنفسك.

compagnialagiostra.com, 2024