الدر المنثور في التفسير بالمأثور - ج 16 ، 17 : الفهارس - جلال الدين السيوطي: عبارات عن حفظ النعمة

Friday, 28-Jun-24 21:08:16 UTC

تخفيف الام المفاصل: يساعد المشى فى وقاية المفاصل وحمايتها فهو يساعد على تليين وتقوية العضلات الداعمه للمفاصل، واوضحت مواقع ان المشى يساعد المصابين، حيث يقلل من الالم، كذلك المشى حوالي من خمسة الى سته اميال يمنع حدوث التهاب فى المفاصل. لا يمكن الاجابة بشكل فوري على سؤال كم يحرق المشي لمدة ثلاثين دقيقة ، كون ان خسارة الوزن وحرق الدهون لا تعتمد فقط على ممارسة رياضة المشي ، حيث ان تناول الغذاء الصحي من غيره يلعب دور هام في تحديد كمية الدهون المحروقة او السعرات الحرارية التي فقدها جسم الانسان بعد المشي نص ساعه. فوائد ممارسة المشي يوميا. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. فالمشى خلال اول نصف ساعة يحرق السكريات التى توجد بالجسم، وعند الاستمرار فان الجسم يحرق الدهون الموجوده به ايضا وهذا ما نريده ونوضحه بجوابكم عن سؤال المشى نصف ساعه كم يحرق من الدهون. تم تحويلها من خلال هذا الموقع: اضغط هنا. فوائد المشي نصف ساعة يوميا. المشي نصف ساعه كم يحرق. الهرولة لمدة نصف ساعة كم تحرق. You have reached your viewing limit for this book (. يمكنكم المشاركة اكثر من خلال التعليقات والاجابات حول هذا السؤال ويمكنك تصفح الاسئلة الاخرى من هنا. ابن جماعة المقدسي/نجم الدين أبو البقاء.

1. الممعوط: كتابات ساخرة - أحمد حسن الزعبي
2. المشي نصف ساعه كم يحرق
3. المشى نصف ساعه كم يحرق من الدهون
4. الدر المنثور في التفسير بالمأثور - ج 16 ، 17 : الفهارس - جلال الدين السيوطي
5. كلمة عن حفظ النعمة
6. حديث عن مساعدة الناس
7. اذاعة عن حفظ النعمة
8. موضوع عن حفظ النعمة

الممعوط: كتابات ساخرة - أحمد حسن الزعبي

المسافة التى يجب مشيها خلال النصف ساعة. للمزيد: سؤال من ذكر سنة 35. اقرأ أيضا: المشي نص ساعه. ولمعرفة إجابة سؤال حرق 500 سعرة حرارية في اليوم كم ينزل؟ يجب العلم أنه يمكن حرق 200 سعرة حرارية، أو 300 كيلو غرام من الوزن عن طريق حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن. ارتداء سترة من الاقمشه الثقيلة لتساعدك على حرق كمية من الدهون اكبر فعند المشى حوالي 2. المشي نصف ساعه كم يحرق من الدهون ؟ المعدل الوسطي لحرق السعرات في مدة ثلاثين دقيقة ، وفوائد المشي لنصف ساعة. افضل وقت لانقاص الوزن. هل تعلم المشي نصف ساعه كم يحرق سعره حراريه ؟. السﻻم هل تناول الشاي اﻻخضر الصيني يحرق السعرات الحرارية و يخفف الوزن و ان كان مفيد هل له اضرار على اي عضو من اعضاء الجسم. وزني كيلو وطولي كم احتاج سعرة حرارية لانقاص الوزن. الدر المنثور في التفسير بالمأثور - ج 16 ، 17 : الفهارس - جلال الدين السيوطي. كم من المفترض حرق سعرة حرارية لانقاص الوزن وكيف احسب السعرات الحرارية لانقاص الوزن. Pages displayed by permission of. هل المشي يزيل الكرش. المواظبة على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.

Get this book in print. التفكير الابداعى: يساعدك المشى فى الهواء الطلق على التفكير بشكل ابداعى وخلاق كما اوضحت بعض الدارسات، فهو يدفق الافكار بشكل حر، فيعتبر وسيلة سهلة وبسيطه لخلق الابداع وتحفيز النشاط البدنى. المشى نصف ساعه كم يحرق من الدهون. فمثلا لخسارة كيلو واحد من الوزن أسبوعياً، يجب إنقاص 7700 سعرة حرارية من مجموع السعرات الحرارية التي يتم تناولها خلال الأسبوع (7 أيام)، أي ما يعادل 1100 سعر حراري يومياً، فيمكن تقسيم خسارة 1100 سعرة حرارية يومياً بين تقليل السعرات الحرارية من الطعام المتناول مع ممارسة نشاط رياضي يفقد جزء من السعرات الحرارية. بناء على احدث دراسة قامت بها كبرى الجامعات في ولاية كاليفورنيا في الولايات المتحدة ان المشي لمدة نصف ساعة يحرق بمعدل وسطي من خمسة وسبعين 75 سعرة حرارية الى مئة 100 سعرة حرارية. من 3000 الى 4500 خطوة بحساب عداد الخطى.

المشي نصف ساعه كم يحرق

المشي ساعه كم ينزل كيلو. افضل جزمة للمشي الطويل. Download on Google Play. خفض نسبة السكر فى الدم: السير بعد الاكل قد يقلل من نسبة السكر الموجود بالدم فقد اثبتت دراسات ان المشى لمدة 15دقيقة بعد كل وجبة يعمل على ذلك. وزني ٥٠ وطولي ١٥٢ كم احتاج اخسر من سعره حراريه في اليوم لانقاص وزني ٥ كيلو مع ممارسة رياضةجهاز المشي الكهربائي فقط. رياضة المشي وتخفيف الوزن. و طولي و وزني ٨٣ كم سعرة حرارية احتاج لانقاص و زني. معلومة اخرى، هل تعرف بأن الـ 30 دقيقة تساوي 1800 ثانية. احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان. ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. المساعدة في تحسين ورفع الحالة النفسية والمزاجية للشخص.

لا يتوجب علينا اهمال شراء الاحذية الرياضية المناسبة ، يجب علينا قبل الشراء معرفة ما هي افضل المواصفات الخاصة لأحذية المشي. يشار أن إنقاص 1100 سعرة حرارية من مصدر الغذاء فقط، دون ممارسة نشاط رياضي قد يؤدي إلى خسارة الجسم من كتلته العضلية وقوته ويصبح معرض لنقص الفيتامينات والمعادن، والذي حتماً يوف يؤثر سلبًا على صحة الجسم. وعند الوصول الى الهدف والنقصان فى الوزن يجب ان تبقى جسمك فى نشاط بدنى قوى يستغرق من 90:60 دقيقه بالاضافة الى عدم تناول السعرات الحرارية بكمية اكبر مما يحرقه جسمك. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. Advanced Book Search. وتعتبر المدة المثالية للمشى من 30 الى 90 دقيقة يوميا، على الاقل 5 ايام فى الاسبوع. الممعوط: كتابات ساخرة. افضل وقت للمشي لحرق الدهون.

المشى نصف ساعه كم يحرق من الدهون

يتم تقدير السعرات الحرارية التي تحتاجينها يوميًا بناءً على عدة عوامل، مثل الوزن الزائد مقارنة بالطول، وحركة ونشاط الجسم، فلا يمكن تقدير عدد السعرات الحرارية اليومية المناسبة لخسارة الوزن بناءً على معرفة الوزن فقط. 3 كيلو متر بالمشي السريع. عند المشى بخطى سريعه فان المسافة التى يجب ان تستغرقها. تحسين حالتك المزاجية: حيث انه على حسب ما اوضحت الدراسات يقلل من التوتر والقلق ويفرز هرمون السعاده. المشى من اشهر الرياضات واسهلها، حيث يساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن الزائد، ولكن العديد من الاشخاص لا يعلمون ذلك، وفي هذا المقال نوضح لكم المشى نصف ساعه كم يحرق من الدهون. افضل حذاء للمشي والجري. المحافظة على صحة الجسم بشكل عام ووقايته من الامراض. المشى وحرق الدهون والشعرات الحرارية: المشى يساعد على خسارة السعرات الحرارية وبالتالى يمكنك خسارة الوزن بشكل افضل. افضل وقت للمشي لتخفيف الوزن.

الجري نصف ساعه كم يحرق. 5 ميل بالمشي العادي. يمكن للشخص زيادة سرعته فى المشى، فعندما يزيد من سرعته يستطيع الجسم حرق المزيد من السعرات الحرارية، وهذا ما وضحته احدى الدراسات. افضل حذاء رياضي للجري والمشي. المشى يطيل العمر: المشى بطريقة اسرع يساعد ف اطالة العمر فهو مقارنة بالمشى على الطريقة البطيئة ادى الى انخفاض حالات الوفاة الكلية. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. المشي ساعة يوميا كم ينحف. كما يمكنك معرفة اكثر عن تحويل الدقائق الى ساعات والعكس من خلال هذا الموقع: اضغط هنا. وبصفة عامة يجب ممارسة الرياضة لنصف ساعة على الأقل يومياً. المشي ساعه يوميا لمدة شهر.

الدر المنثور في التفسير بالمأثور - ج 16 ، 17 : الفهارس - جلال الدين السيوطي

الدر المنثور في التفسير بالمأثور - ج 16 ، 17: الفهارس. اذا كنت تمشى بخطوات سريعة خلال النصف ساعه فانك ستحرق من 100 الى 300 سعر حرارى فى النصف ساعة على حسب وزنك او من 200 الى 600 خلال الساعة الكاملة. 5 كيلو جرام = 3850 سعرة حرارية. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. سؤال من أنثى سنة 27. الدر النظيم في اخبار موسى الكليم عليه السلام. المشي لمدة ساعة يوميا ينقص الوزن. المشى نصف ساعه كم يحرق من الدهون وفوائده الصحية. عند الرغبة فى انقاص وزنك عن طريق رياضة المشى، فلابد من الحرص على المشى مقدار مناسب كى تستطيع تحقيق هدفك فى خسارة الوزن، وهذا المقدار يجب الا يقل عن نصف ساعه يوميا ومن الافضل ان يسبقها تمارين الاحماء.

التقليل من احتمالات الاصابة بالامراض المزمنه: فهو يقلل من مستوى السكر فى الدم ويقلل الاصابة بمرض السكر عموما ،كما انه يقلل من ضغط الدم 11نقطه ،كذلك يخفض من الاصابة بالسكتة الدماغية بنسبه من20%الي 40%. عندي المشي بسرعة Km h بالساعة كم سعرة حرارية يحرق. قد يهمك أيضا: المشي نصف ساعة يوميا كم ينحف ؟. تاريخ الطاقة والحضارة.

كم سعره حراريه تحرق في المشي لمدة ساعه. المشي لمدة ساعة كم يحرق من السعرات الحرارية. المشى وتقوية القلب: مشي مدة نصف ساعه بشكل يومى يقلل من الاصابة بامراض القلب التاجية بمقدار 19%.

وفي كل كبد رطبة صدقة. هذا الزلزال المدمر الذي يعادل قنبلة نووية وخلف ما خلف من مآسي ومحن وحزن وجرح لا ينتظر أن يبرأ في المستقبل القريب وأنها إرادة الله العلي القدير ولاراد لله في قضائه والحمد لله الذي لا يحمد علي مكروه سواه أنه نعم المولي ونعم النصير وبالاجابة قدير ونسأله تعالي اللطف فيما جرت به المقادير. وقال أبو حازم: "رأيت أبا هريرة يشير بإصبعه مرارا, يقول: والذي نفس أبي هريرة بيده, ما شبع نبي الله -صلى الله عليه وسلم- ثلاثة أيام تباعا من خبز حنطة, حتى فارق الدنيا".

كلمة عن حفظ النعمة

ابن مسكويه - مذاهب أخلاقية - جزء - 6 / سلسلة أعلام الفلاسفة. هل يعقل أن تنتظر السلطة في تركيا كل هذا الوقت لتكتشف أن هنالك غش في المباني وتلاعب بالمواد وتتحرك للقبض علي الفاعلين وتتضيق عليهم فرصة الهروب _ اين الرقابة من زمان ؟!. اللهم صل وسلم على عبدك ورسولك محمد وارض اللهم عن الخلفاء الراشدين الأئمة المهديين الذين كانوا يقضون بالحق وبه يعدلون أبي بكر وعمر وعثمان وعلي وعن سائر أصحاب نبيك -صلى الله عليه وسلم-. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. رسائل الجاحظ: وهي رسائل منتقاة من كتب للجاحظ لم تنشر قبل الآن. وللبخاري: "أن أبا هريرة مر بقوم بين أيديهم شاة مصلية -يعني مشوية-, فدعوه, فأبى أن يأكل, وقال: خرج رسول الله -صلى الله عليه وسلم- من الدنيا ولم يشبع من خبز الشعير". You have reached your viewing limit for this book (. ابن مسكويه - مذاهب أخلاقية - جزء - 6 / سلسلة أعلام الفلاسفة - كامل محمد محمد عويضة. هيئة الشام الإسلامية. حفظنا الله تعالى جميعا ( آمين. إن ما نراه من الغفلة والمعصية وظهور كثير من المنكرات ينذر بخطر عظيم, ما لم نسع في إصلاح أحوالنا والاجتهاد في إصلاح أنفسنا, بأخذها على طاعة الله وترك معصيته, والاجتهاد في إصلاح غيرنا بالأمر بالمعروف والنهي عن المنكر والدعوة إلى الخير.

حديث عن مساعدة الناس

عناصر الخطبة1/ ما كان عليه الناس من شدة وفقر 2/ما فتح الله على الناس من رزق 3/انقسام الناس شاكر وجاحد 4/انتشار الإسراف في المجتمع 5/حال النبي وأصحابه في المعيشة 6/(ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ) 7/كيف نحافظ على النعم؟. قالوا في باطن النغمة تكمن النعمة وقد وقع الهول والروع وحدثت الصدمة وكل من في قلبه ذرة من الإيمان ما عليه إلا الاستسلام لقضاء الله تعالى وقدره وعلي الحاكم أن يتقي الله تعالى في الرعية ويسوسهم بالعدل والقسطاس وعلي المحكومين أن يراعوا الله تعالى في الكبيرة والصغيرة وان يمشوا علي الصراط المستقيم وان نرضي جميعا بما قسم الله تعالى لنا وان نكون من عبيده الشاكرين المؤمنين المتقين. وفي صحيح البخاري عن أبي هريرة -رضي الله عنه-: قال: "ما شبع آل محمد -صلى الله عليه وسلم- من طعام ثلاثة أيام حتى قبض". كنيسة الروم الارثوذكس. مجلة رواء | العدد السادس عشر. كلمة عن حفظ النعمة. وعن فضالة بن عبيد -رضي الله عنه-: "أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- كان إذا صلى يخر رجال من قامتهم في الصلاة من الخصاصة, وهم أصحاب الصفة, حتى يقول الأعراب: مجانين فإذا صلى رسول الله -صلى الله عليه وسلم- انصرف إليهم، فقال: لو تعلمون ما لكم عند الله لأحببتم أن تزدادوا فاقة وحاجة". والدقل ردئ التمر, وإذا فقد ردئ التمر فما ظنك بجيده؟!. Download on Google Play. ومن الناس من كفر نعمة الله وأخذه الأشر والبطر والغفلة عن سنن الله في خلقه؛ فأسرف في أكله وشربه وولائمه. Pages displayed by permission of. وعن النعمان بن بشير -رضي الله عنه-: قال: "ذكر عمر ما أصاب الناس من الدنيا, فقال: لقد رأيت رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يظل اليوم يلتوي -يعني من الجوع-, ما يجد من الدقل ما يملأ به بطنه". عالمنا هذا المكلوم المغطي بالجراح والحروب والزعازع والاحن والفتن يحتاج للمسات الإنسانية والنظرة الحانية لكفكفة الدموع وعدم إراقة الدماء وان يرحم الإنسان أخاه الإنسان!!..

اذاعة عن حفظ النعمة

كتاب بنديكستاريون: اى الخمسينى الذى بدء استعمال قراءته من احد الفصح الى احد... By. ربوهم وعودهم على المحافظة على ما بقي من الأطعمة بادخارها وحفظها لوقت الحاجة إليها, أو التصدقِ بها على الفقراء والمساكين, أو بوضعها للدواب والبهائم, فهذه من أسباب حفظها وصور شكرها. بارك الله لي ولكم في القرآن العظيم... الخطبـة الثانية: الحمد لله.. عباد الله: فإن هذه النعم التي تتقلبون فيها كانت عند غيركم فتحولت إليكم, وانظروا إلى البلدان التي قذفت بألوف مؤلفة من أبنائها رجالاً ونساءً يبحثون عن الرزق ولقمة العيش, كان كثير من أسلافكم يقصدون بلادهم طلباً للقمة العيش لديهم, فحافظوا عليها قبل أن تتحول إلى غيركم, فتكون هذه النعم أحاديث يتحدث بها أبناؤكم بعد أن جُردوا منها, كما تتحدثون أنتم عن الفاقة التي كان عليها آباؤكم وأجدادكم. وكانوا يربطون على بطونهم الحجر والحجرين من شدة الجوع؛ حتى يخف عنهم ألمه, وحتى تستقيم ظهورهم, فعن أبي هريرة -رضي الله عنه-: كان يقول: "والله الذي لا إله إلا هو إن كنت لأعتمد بكبدي على الأرض من الجوع, وإن كنت لأشد الحجر على بطني من الجوع" [البخاري]. ذكروا نساءكم وأبناءكم في بيوتكم بضرورة الاقتصاد في الطبخ والأكل والشرب, بأن يكون ذلك كله بقدر الحاجة, لا بخل ولا إسراف لا تقتير ولا تبذير. أَلْهَاكُمُ التَّكَاثُرُ * حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ * كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ * ثُمَّ كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ * كَلَّا لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْيَقِينِ * لَتَرَوُنَّ الْجَحِيمَ * ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ * ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ) [التكاثر: 1 - 8]. وعن أبي طلحة -رضي الله عنه-: قال: "شكونا إلى رسول الله -صلى الله عليه وسلم- الجوع، ورفعنا ثيابنا عن حجر حجر إلى بطوننا, فرفع رسول الله -صلى الله عليه وسلم- عن حجرين". كتاب بنديكستاريون: اى الخمسينى الذى بدء استعمال قراءته من احد الفصح الى احد ... - كنيسة الروم الارثوذكس. صلوات. Get this book in print. بعد أن وقع الزلزال وما أعقبه من أهوال السلطة في تركيا تتحدث عن غش في المباني وتنوي التحقيق مع الجاني. ثم إن من الناس من عرف نعمة الله عليه فقام بشكرها, فأكل وشرب واقتصد فيهما, وحمد الله وأثنى عليه بما هو أهله، وأحسن فيما بقي من طعامه وشرابه, فتصدق به أو أهداه, أو وضعه في مكان تصل إليه طيور السماء ودواب الأرض فتأكل منه. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. دار الحلم للنشر والتوزيع والترجمة.

موضوع عن حفظ النعمة

Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. علي الحسن علي الحلبي. تذكروا -إخوة الإيمان- وأنتم ترفلون في أنواع النعم ما كان عليه محمد -صلى الله عليه وسلم- وأصحابه في غالب أحيانهم, من الجوع والفقر والحاجة؛ اختباراً وابتلاء من الله ورفعة لدرجاتهم, تذكروا ذلك دائماً لتعرفوا ما قدر ما أعطيتم وزوي عن غيركم ابتلاء وفتنة. وعن مسروق، قال: "دخلت على عائشة, فدعت لي بطعام فقالت: ما أشبع فأشاء أن أبكي إلا بكيت, قلت: لم؟ قالت: أذكر الحال التي فارق عليها رسول الله -صلى الله عليه وسلم- الدنيا، والله ما شبع من خبز ولحم مرتين في يوم". بعد أن وقع الزلزال وما أعقبه من أهوال السلطة في تركيا تتحدث عن غش في المباني وتنوي التحقيق مع الجاني وفي سوريا السلطة هناك ابعد ماتكون عن المواطن فلانفع له بها وتحول بينه وبين الإغاثة العالمية!!.. موسوعة الأحاديث والآثار الضعيفة والموضوعة - ج 3: إن للشيطان لمة - التسبيح... By. موضوع عن حفظ النعمة. فعبث بالمطاعم والمشارب, يأكل القليل مما أعده ويرمي بأكثره في المزابل والنفايات, يولم في أفراحه ومناسباته بأكوام اللحوم والأرز والأصناف الحلوة والمرة أضعاف أضعاف ما سيأكله المدعوون, لا يفعل ذلك إلا مباهاة ورئاءً, ثم ليته إذ أساء أول الأمر أحسن في آخره, فأمر بما بقي أن يوزع على الفقراء والمساكين والمحتاجين وما أكثرهم, ولكنه يدعها يرمى بها بين الأوساخ والقاذورات. وهذا حال كل من بدل الله نعمة الله كفراً في سابق الزمن وحاضره ومستقبله, كما قال تعالى: (وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ) [إبراهيم: 7]. لقد كان الطعام قليلاً في أبيات النبي -صلى الله عليه وسلم- حتى قالت عائشة لعروة: "والله يا ابن أختي, إن كنا لننظر إلى الهلال, ثم الهلال, ثم الهلال -ثلاثة أهلة في شهرين- وما أوقد في أبيات رسول الله -صلى الله عليه وسلم- نار, قال: قلت: يا خالة, فما كان يعيشكم؟ قالت: الأسودان: التمر, والماء, إلا أنه قد كان لرسول الله -صلى الله عليه وسلم- جيران من الأنصار، وكانت لهم منائح, فكانوا يرسلون إلى رسول الله -صلى الله عليه وسلم- من ألبانها, فيسقيناه". وكان بعض أصحاب رسول الله يغشى عليه من الجوع, فعن محمد بن سيرين: قال: "كنا عند أبي هريرة -رضي الله عنه- وعليه ثوبان ممشقان (أي مصبوغان بالمشق وهو لون أحمر) من كتان, فتمخط، فقال: بخ بخ, أبو هريرة يتمخط في الكتان, لقد رأيتني وإني لأخر فيما بين منبر رسول الله -صلى الله عليه وسلم- إلى حجرة عائشة مغشيا علي, فيجيء الجائي فيضع رجله على عنقي, ويرى أني مجنون، وما بي من جنون, ما بي إلا الجوع" [أخرجه البخاري]. ورغم الاسي والحزن والدموع والأسر ترنو ببصرها الي الكتل الاسمنتية والسيخ واحبابهم يرقدون تحت هذا الجحيم حيث لا ماء ولا شجر ولا اي سبب من أسباب الحياة لكنهم يتعلقون باهداب الامل والرجاء لعل فرجا يأتي به الله تعالى لانه لكل يوم في خليقته أمر.

وقول أنس هذا هو من باب تذكيرهم بنعمة الله عليهم. وعن قتادة: قال: "كنا نأتي أنس بن مالك -رضي الله عنه- وخبازه قائم, فيقدم إلينا الطعام, ويقول أنس: كلوا, فما أعلم رسول الله -صلى الله عليه وسلم- رأى رغيفا مرققا حتى لحق بالله، ولا رأى شاة سميطا بعينيه حتى لحق بالله". Advanced Book Search. معاشر المؤمنين: إن سعة الأرزاق لا تدل دائماً على رضى الله عن عباده, بل قد تكون استدراجاً كما قال -سبحانه-: (سَنَسْتَدْرِجُهُمْ مِنْ حَيْثُ لَا يَعْلَمُونَ * وَأُمْلِي لَهُمْ إِنَّ كَيْدِي مَتِينٌ) [القلم: 44، 45] فإذا كان الله ينعم على عبده وهو مقيم على معصيته كان ذلك من علامات الاستدراج؛ ليتمادى في طغيانه ويغتر بحلم الله عليه, ثم يأخذه أخذ عزيز مقتدر -والعياذ بالله-. وأخرج عنها أنها قالت: "لقد مات رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وما شبع من خبز وزيت في يوم واحد مرتين". شوارق الأنوار من أدعية السادة الأخيار ويليه فوائد قراءة سورة يس. لو تمعنا مليا في هذا الحدث الجلل الذي محا من علي ظهر الأرض عمران المدن والقرى والركام تحته دفنت آلاف الأرواح وقد جاءت الهزة بغتة دون أن يحسب لها حساب ومات من مات وخرج سالما من كتبت له الحياة. رسائل الجاحظ: وهي رسائل منتقاة من كتب للجاحظ لم تنشر قبل الآن - الجاحظ. فالله الله؛ أن نغتر بما نحن فيه مع ما نرى من كثرة المعاصي والكفران بنعم الله, نسأل الله العفو والمسامحة. حمد النيل فضل المولي عبد الرحمن قرشي.