هل يحتاج فيتامين سي موافقة Fda: تحميل مواليد مرتضى العبودي Mp3

Tuesday, 11-Jun-24 13:03:50 UTC

فيتامين سي يعمل على سرعة التئام الجروح ويساعد على التقليل من فرصة حدوث الالتهابات والعدوى أو ظهور الندب في الجلد. وتسبب الهيدروكينون بآثار جانبية أكبر بنسبة 68. تفسيري بالنسبة لما حدث لي ؟. يحمي البشرة من الأضرار التي تنتج عن الجذور الحرة، كما أن له دور مهم جدًا في التقليل من أعراض فرط التصبغ. يحمي البشرة من التجاعيد ويساعد على انتاج الكولاجين بالبشرة واعطائها نضارة وتفتيح. توجد العديد من الفوائد لحبوب فيتامين سي للبشرة، ومن ضمنها ما يلي. وجدت عبر تجربتي مع فيتامين سي للتبييض أنه يمكن تناول فيتامين سي على شكل أقراص أو شراء أدوية توضع على البشرة تحتوي علي فيتامين سي وكذلك تناول أغذية غنية بفيتامين سي، فيما يلي فوائد فيتامين سي بشكل عام: - يساعد فيتامين سي في بناء أنسجة الجسم وكذلك له دور فعال وملحوظ في التئام الجروح. بعد عرض تجربتي مع فيتامين سي للتبيض اطلب من كل فتاة أن تشارك تجربتها مع فيتامين سي، حيث أن التجارب الشخصية تفيد قراء موقعنا وبها تعم الفائدة، انتظروا المزيد من المقالات مع التجارب التي تفيد البشرة والشعر. هل زيت الزيتون يفتح مسام البشرة وهل هو مبيض او مسمر للبشرة. 2_ خطوات سيروم فيتامين سي للبشرة. فيتامين سي يفيد الفتيات في وصفات البشرة والشعر، حيث أنه يحفز نمو الشعر ويزيد من قوته ولمعانه ويمنع القشرة. أكمل القراءة... بنات تجاربكم مه كريمات فيتامين سي>مهم جدا ومفيد/// قديم - عالم حواء. وجود اصفرار في لون الجلد أو نقص في صبغة الشعر.

ما هو فيتامين سي

فوائد فيتامين سي للبشرة. إذا تم الاكثار من وضع فيتامين سي على البشرة أو أي سيروم يحتوي على فيتامين سي بنسبة كبيرة قد يسبب الأمر حساسية أو إحمرار لبعض الأشخاص. يسرع من امتصاص الحديد بالجسم لذلك ينصح الحوامل بتناول فيتامين c لانهم بأشد الحاجه للحديد. نلاحظ أن المكونات أصبحت مزيج متجانس. الرد هل لفوار فيتامين سي اضرار ع البشره بوضعه ع البشره مباشره دون تناوله و. كما لاحظت أنه لا يتسبب في حساسية، حيث أن الاختبار يتم على اليد قبل وضعه على الوجه. مبدئيا هذا رأي الشخصي, فأجري بحوثك الخاصة لطفاَ. كما يجب أن تقوم بالالتزام بالتعليمات التي يقوم بها الطبيب المختص في حالة استخدام هذه الحبوب فهو سيحدد لك الجرعة المناسبة معك لكي لا يتم التعرض للإصابة بهذه الأعراض الجانبية التي تنتج عن الإفراط في تناول فيتامين سي. فوائد أخرى لاستخدام فيتامين سي على البشرة.

اين يوجد فيتامين د

تعمل على زيادة نعومة الجلد بجانب زيادة ليونته. فما توصلت له بعد تفكير بسيط, انني لأحصل على تأثير فيتامين سي من التبيض, يجب ان اتناول كمية اكبر من الجرعة الموصى بها, فـ 90 مللي غرام ابدا غير كافية وهي الجرعة الموصى بها على الأغلب, انا متأكدة اني كنت اتناول اضعاف من هذه الكمية. فيما يلي سوف أوضح تفاصيل تجربتي مع فيتامين سي للتبييض وأشرح طريقة استخدامي له: قمت بالالتزام باستخدام فيتامين سي للبشرة حيث كنت أريد تبييض بشرتي وقد قالت لي طبيبة الجلد أن فيتامين سي سوف يساعد في تبييض البشرة ونضارتها، كما نصحتني باستخدام سيروم فيتامين سي الذي يحتوي على حمض الاسكوربيك. منع أي تأكسد للبشرة قد يسبب الضرر لها.

فوائد فيتامين سي للبشره

لفيتامين سي العديد من الفوائد من اهمها: - فيتامين سي هو مضاد اكسدة قوي يزيد مناعة الجسم ويحمي جهاز المناعه ضد الفيروسات والبكتيريا. ولشراء تركيز اقل ٥٠٠ ملجم اضغطوا هنا. تجربتي مع فيتامين سي للتبيض - موسوعة إقرأ. لذلك يستخدم فيتامين سي للتبيض ومحاربة التصبغات عن طريق منع تكون المزيد من البروتين الذي يسمى بالميلانين وهو المسؤول عن تصبغ البشرة وظهور البقع فيها، حيث ذكرت إحدى الدراسات أنه يفضل استخدام مركب فيتامين سي مع فيتامين هـ (Vitamin E) للتقليل من تكون الميلانين. احرص على استخدام واقي الشمس. تقوية الجهاز المناعي. تجربتي مع فيتامين سي للتبييض. فيتامين سي له تاثير في تنقية البشرة كمساعد لكنه وحده لا يبيض البشرة ماهي الاشياء المكمله مع فيتامين سي التي تساعد على تبيض البشره ذكرها. طريقة استخدام حبوب فيتامين سي للتبييض. فيتامين سي يقلل من ارتفاع ضغط الدم اللذي يزيد خطر الاصابه بأمراض القلب. فيتامين سي حل مثالي لمشاكل التقدم في السن التي تظهر على البشرة على شكل خطوط وتجاعيد في منطقة حول العينين ومنطقة الرقبة. فما تجربتي مع فيتامين سي للتبيض وبشكل طبيعي ؟.

هل فيتامين ج هو فيتامين C

ثم نقوم بسكب الخليط في عبوة زجاجية معقمة، ننصح بأن تكون العبوة بلون داكن. عيوب استخدام وتناول فيتامين سي. افضل وأعلى تركيز وجودة. تجربتي مع سيروم فيتامين سي للوجة كانت فريدة من نوعها بين البنات، حيث جربت 3 انواع من سيروم فيتامين سي حتى وجدت النوع الذي عالج بشرتي في شهر 123rf -citalliance. هذه الفوائد أعرضها لكم من خلال تجربتي مع فيتامين سي للتبييض والنضارة وزيادة جمال البشرة: - فيتامين سي يساعد في حل مشاكل البشرة مثل مشكلة الجفاف والتشققات التي تظهر في البشرة. بالعادة بالصيف اغير نظامي الغذائي, يصبح يعتمد على الفواكه والخضروات النية كثيرا, لكن هذا الصيف عندي ظروف وتحديات صعبة في حياتي ( لذلك دعواتك), وبالتالي ما عندي رغبة ولا وقت كثير لتحضير الوجبات او الطهي, فأصبحت اعتمد اكثر على الفواكه والخضروات النية اكثر واتقبلها اكثر هذه الفترة.

هل يحتاج فيتامين سي موافقة Fda

تعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، كما أنها تخلص البشرة من الخطوط البيضاء التي توجد بها. ومن النصائح التي وجهتها لي الطبيبة أن فيتامين سي يمكن أن يفقد فعاليته إذا تم مزجه مع كريمات أخرى أو مستحضرات أخرى، وبدأت تجربتي مع فيتامين سي للتبيض بشكل فعلي عندما بدأت في تطبيق خطوات وضع السيروم على بشرتي، بداية كنت أقوم بغسل وجهي بالماء لكي أكون قد قمت بتنظيف البشرة. يساهم فيتامين سي في تقليل ظهور الشعر الأبيض مع زيادة جمال ونضارة للبشرة والتعافي من آثار الحروق بسرعة. 4- احس بنعومه في البشره ماشاء الله تبارك الله. تناول فيتامين سي بانتظام لمدة أسبوع يعمل على تحسن نضارة وصحة البشرة بشكل كبير ويجعل بها حيوية إشراقة ونضارة رائعة لذا سوف يقوم موقع المواطن بتوضيح فوائد حبوب فيتامين سي للبشرة. تجربتي مع لوشن فيتامين سي ان تجربتى مع كريم لوشن فيتامين سي لمعالجة مشاكل البشرة كانت جيدة جداً فقد كنت اعنى من مشاكل كثيرة فى البشرة مثل ظهور التجاعيد... أكمل القراءة... كريم فيتامين سي البرتقالي لتفتيح البشرة و علاج مشاكلها من vitamin c... آمن اقتصادي و فعال من أول تجربة هذا العلاج يعتبر علاج صحي بدون أضرار لأن الفيتامين سي معروف بفوائده على البشرة واقت... أكمل القراءة... كريم فيتامين سي ذا اورديناري تجارب البنات..!! هل يوجد فرق بين حبوب زيت السالمون مع فيتامين اي وحبوب فيتامين سي وايهم افضل للجسم والصحه والبشرة والتجاعيد والشعر وما هي المدة التي يجب. وبصراحة احببت موضوع زيادة طاقة جسمي, لم اعاني اصلا من ضعف بدني السنوات الماضية, لكن قدرتي على التحمل اصبحت اروع كثيرا واكثر نشاط, هذا الشيء احببته. أجرى موقع طريقة استطلاعا لرأي بعض قراءه لعرض تجربتهم مع أقراص فيتامين سي وكانت تلك بعض أبرز التعليقات التي شاركوها معنا: تقول امرأة انها انتظمت على أقراص فيتامين سي لمدة أسبوع واحد فقط ، ورأت تحسنا كبيرا في طاقتها ونضارة بشرتها التي أصبحت أكثر إشراقا ولاحظت أن آثار الحروق التي تعاني منها في جانب وجهها بدأت تزول رغم أنها جربت أكثر من منتج للتخلص منها ولكن دون جدوى.

فوائد فيتامين سي للبشرة

توجد حالات نادرة من الممكن أن يؤدي فيتامين سي بها إلى الشعور بالاحمرار. بعد أن قام موقعنا بتوضيح تجارب حبوب فيتامين سي فيجب أيضًا أن يقوم بتوضيح ما هي أعراض نقص فيتامين سي في الجسم، فمن الممكن أن تظهر بعض الأعراض على الجسم التي توضح أنه هناك نقص في فيتامين سي بالبشرة، ومن ضمن هذه الأعراض ما يلي. احتفظ بالمصل في علبة داكنة. فمؤخرا اسمع كثيرا من التعليقات ممن حولي, منها اني اصبحت اكثر بياضا, او استخدم خلطات للتبيض ولا اخبر احد! انا نقلت لك التجربة, لأني قمت بتأسيس هذه المدونة لنقل تجاربي قبل المعلومات العامة, ولأن بصراحة النتيجة كانت جميلة, واحب ان اشاركها لكم, فأنا اصلا لست من عشاق البحث عن البياض, احب كل الوان البشرة, لكن اسعى للبشرة الصافية المتوهجة بدون شك. لكن تحسن لون البشرة كثيرا, كان شيء جميل كذلك, رغم انه لم يكن من اهدافي, ودائما اعتقد ان لون بشرتي رائع, لكن كان هناك اروع. فيتامين سي متوفر على هيئة حبوب أو فوار يذوب في الماء كما أنه متوفر أيضًا في بعض الأطعمة. عندما يكون هناك تصبغ في لون البشرة وتكون البشرة مكتسبة اللون الداكن بسبب التعرض لأشعة الشمس الضارة كثيرًا. إضافة إلى أن فيتامين سي يستخدم للتبيض فيمكنك استخدامه لفوائده العديدة التي تجعل من بشرتك بيضاء ومشرقة. وفي دراسة أجريت على نساء يعانين من الكلف الذي يسبب تغير في لون البشرة، تم مقارنة النتائج بعد استخدامهن لفيتامين سي مقارنة باستخدام مادة الهيدروكينون (Hydroquinone) ثبتت فعالية فيتامين سي في معالجتهن بنسبة 93% مقارنةً وكانت النسبة الأعلى. يقدم لكم موقع إقرأ تجربتي مع فيتامين سي للتبيض ، و تجربتي مع سيروم فيتامين سي... سي الفوار للبشره ، و تجربتي مع خل... أكمل القراءة... تجربتي مع فيتامين سي للبشره - موسوعة إقرأ. إليك أهم هذه الفوائد: - تحفيز بناء الكولاجين (Collagen). يساعد على تحسين نمو الشعر، كما يعمل على تقوية الشعر وتعزيز نموه.

تجربتي مع فيتامين سي للتبيض - موسوعة إقرأ يقدم لكم موقع إقرأ تجربتي مع فيتامين سي للتبيض ، و تجربتي مع سيروم فيتامين سي اوز ناتشورال ، و تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للبشره ، و تجربتي مع. وجود ألم في المفاصل. او الناس في الصيف تسمر و انا اصبح افتح لونا, وهكذا, وبصراحة انا لاحظت, لكن لم اركز شخصيا في ذلك, اساسا ما عندي رغبة لشيء من هذا القبيل, لا اسعى للبياض الشديد اصلا!! ما سأذكره هو تجربتي الشخصية والتي سأذكرها بكل صدق والتي ايضا لم اكن اقصدها ابدا ابدا, واشاركها لعدة اسباب, منها ان الكثير من البنات ترغب في تفتيح لون وتحسين بشرتها, ثانيا هو انصاف الحق, فأنا دائما كنت استغرب من كم التجارب على اخذ مكملات فيتامين سي والادعاء انها تبيض البشرة كثيرا, كانت شيء مبالغ لي بصراحة, لذلك ابقي معي لأخبرك القصة. 5-احس جلدي حيوي والله.. مااعرف كيف اوصف بس احسه حيوي.. ومازلت مكمله فيه وراح اواصل مده شهر بس ماراح اطول.. وبرجع لكم قريبا:-). تكثر في المحلات التجارية منتجات فيتامين سي التي يبحث عنها الجميع للحصول على بشرة نضرة، وهي منتجات شفافة لا لون له تقريبًا مثل: - المصل أو السيروم. ثم كنت أقوم بتجفيف البشرة بلطف بمنشفة ناعمة، ثم أقوم بتطبيق السيروم على البشرة وبعد ذلك تأتي مرحلة التدليك بأطراف الأصابع لكي تمتص البشرة السيروم، وبعد ذلك كنت أترك فيتامين سي على بشرتي لمدة 5 دقائق ثم أغسل وجهي بالماء النقي، وأبذء في تطبيق الكريم المرطب على بشرتي، وكنت أفعل ذلك يوميًا. كما يساعد هذا الفيتامين على التحسين من عملية امتصاص الحديد في الجسم.

اللاصقات التي توضع على سطح الجلد. محتوى كبسولة من فيتامين سي. فوائد أقراص فيتامين سي عديدة ومتنوعة وتشمل جميع وظائف الجسم منها: بناء أنسجة الجسم والمساعدة على التئام الجروح. كما أنه من المعروف أن هذه المضادات ضرورية جدًا لحماية الخلايا من الأضرار التي تنتج عن الجذور الحرة. وها أنا اتعلم شيء جديد, وتتغير قناعة عندي:). للحصول على نتائج مذهلة مع استخدام فيتامين سي عليك اتباع النصائح الآتية: - قم بغسل وجهك باستخدام غسول الوجه الطبي المناسب لك قبل وضع فيتامين سي. تعمل هذه الحبوب على زيادة نضارة وحيوية البشرة، كما تخلص البشرة من اللون الداكن الموجود بها لأنها تساعد على توحيد لون البشرة. تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية.

كما يفضل استخدامه مع منتجات عرق السوس والصويا، فاستخدامهم معًا يعزز من دور فيتامين سي في محاربة التصبغات. المساعدة في ترطيب البشرة. ما تاثير استخدام الك الطبي لتنظيف البشرة لمرة واحدة فقط. يعمل على رفع مستويات الحديد بالجسم فهو له دور كبير في التعزيز من عملية امتصاص الحديد بالجسم مما يساعد على الوقاية من الإصابة بفقر الدم الذي ينتج عن نقص الحديد.

24/09/2009 — بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات تجاربكم مع كريمات فيتامين سي وش افضل سيريرم ولا كريم انا رحت بشترى كبسولات... أكمل القراءة... فعالية مركبات فيتامين سي للتبيض. تعرفي كذلك على ماسك لتفتيح اليدين. ظهور نزيف اللثة بدون أي أسباب وخاصة عندما يتم غسل الأسنان. يأتي معها ضمان ذهبي ١٠٠℅ وهو يعني أنه يمكنكم استرجاع للمنتج في حال عدم رضاكم التام عنه بعد استخدامه وسيتم اعادة المبلغ عليكم من قبل اي موقع هيرب الامريكي. ملعقة طعام من الماء المقطر الذي يباع في الصيدليات. تناول فيتامين سي بكثرة يسبب ألم في الجهاز الهضمي وبعض المشاكل فيه. كيفية إعداد وصفة فيتامين سي للبشرة.

لطيفة أحزاننا حين تفضحنا، تعصف بهدوء الذاكرة وتستدعي كل الوجع. اغنية بايء Mp Mp4 اضغط على الرادود المراد ليظهر نافذة اللطميات. إنّ الذين يبحثون عن الراحة في مكان هادئ مخطئون، الهدوء لا يريح، بالعكس إنّه أكثر إرهاقاً للأعصاب وللعقل من الضجيج، فالراحة الحقيقية هي أن ترتاح من نفسك، أن تجد ما يشغلك عنها. وعود الحب كنوز البحارة، سرعان ما تنسى بعد هدوء العاصفة. حكم عن الهدوء والضجيج. وَلكنْ... أينَها يدُهُ؟! ريمكس مولد الامام علي Mp3. كلام جميل عن الهدوء. ولا ثانية هدوء واحدة قد ظفرت بها، لم أنل شيئاً. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. قد تدعي الهدوء بينما في عقلك احتفال وضجيج صاخب. لننظر إلى الجزء المملوء من الكأس بامتنان، ولنعمل بهدوء على ملء النصف الفارغ. مرتضى العبودي رجعتلكم Mp3. اللوعة يليها دوماً الاعتياد، والاعتياد يصحبه مع الوقت السكينة والصمت والهدوء. ولا سهمٌ تُسدِّدُهُ؟!

حسين الحجامي مدة الويبمرتضى العبودي أغنية الشال مع حسن جوده تحميل الاغنية mp kb المدة زائر سمعها الزوار أكثر من مرة من ألبوم اجمل الاغاني شسويله الكلب مع رنين البصري ياندمانه جان بكلبي كاعد صاير تحب شو طالع حلو حبيبي قلب ام الولد الويبحمل و اسمع أغنية مرتضى العبودي ياندمانه mp - تنزيل اغنية ياندمانه مجانا. تحميل مواليد مرتضى العبودي Mp3. حتَّامَ تخنق إحساساً؟. الويباغنية بايء تحميل واستماع mp mp4 سلوان الناصري. بت Sex escort I stockholm ليل الرئيسية اغاني mp تحميل يونس العبودي mp البوماتي. الضجيج يسيطر على كافة المنابر، والهدوء العاقل لا منبر له.

You have reached your viewing limit for this book (. حينَما أزِفَتْ ساعاتُهُ. خلاصة ما أُريده هو ببساطة أن أنام بهدوء بعيداً عن هذه الحياة الصاخبة المليئة بالضجيج. فنَحمِلُهُ على السُّيوفِ. عندما تدخل في نقاش حافظ على هدوء أعصابك، أمّا منطقك إذا كان سليماً فسوف يعتني بنفسه. الذي كنا نبعثِرُهُ على الدروبِ. فأنتَ بينَ وحوشِ الموجِ.

يا قلبُ يا مِنبرَ الأفكارِ. وَمن دَمِكَ المطلولِ. ببلومانيا للنشر والتوزيع. مولود يخبل يمه اريده مرتضى العبودي mp3 مرتضى العبودي معزوفة زلاطه اجه حصريا Escort venezuelana varcaturo صالة الاندلس الملكية mp3. لا أحد يفهم أكثر مني مدى صعوبة احتفاظ الشخص بهدوء أعصابه في وقت تعصف الحياة في وجهه.

إنّ الإنسان يشعر بالهدوء في مواقف الخوف عندما يتخيل أسوأ ما يمكن أن يحدث، و يقنع نفسه بأنّ حياته لن تنتهي. ولا يراعٌ على الدنيا. Advanced Book Search. Published by ktab INC.. تحميل - download تشغيل - play الويبزورونا على موقع الفيس بوك yaqeen talb الويباستماع وتحميل اغنية مرتضى العبودي الشال - مع حسن جوده mp من البوم سنجلات, كوباني طرب. إذا كنت أهدأ ممّا يجب، لم تعد حياً. من الجدير أن نقول أنّ النجاح على قدر الهدوء والاسترسال وعدم التكلف. مقامات الكيلاني الجزء الرابع. للمعرفةِ وكثرة الاطّلاع أثرٌ في هدوء الإنسان، وبرودته واحتماله، وقد تترسّخ لديه الحكمة وشيء من الطمأنينة، مصدرها وعي أو تجربة أو يأس.

الهدوء أسلوب راقي لا يعرفه كل البشر. الويبتحميل mp - مهـدي العبـودي - ياليـل - حصـرياً - مـولد الإمـام المهـدي ع حجم المقطع MB - تم نشره أصلا هنا رابط التحميل سوف يظهر خلال ثانية toggle navigation. تحميل الويبتحميل - download تشغيل - play: مواليد الامام علي ع لاتسال اشلون انا حبيتة مهدي العبودي mp3 الويبغناء عبودي سهرات اربيل تحميل واستماع mp mp4. كان يكره أن يضحك إخوته، أو تبكي أمه، أو يعلمه أبوه في هدوء حزين. أنا بحاجة للسكون، للهدوء وللحظات الاحتراق والبكاء، بحاجة للكتابة، للغناء وللصراخ بوجه الكون، بحاجة لأفهمني، لأكتبني ولأكون أنا، بحاجة لأخطط، لأفكر، لأقرأ ولأحب القلم.

مهدي العبودي الفرحة فرحانة لزهرة ويانه جديد مدة الفيديو الويبتحميل لطميات ومراثي mp3 تحميل الاغنية mp kb زائر سمعها الزوار أكثر من مرة من ألبوم اجمل الاغاني شسويله الكلب مع رنين البصري تحميل الاغنية mp kb زائر سمعها الزوار أكثر من مرة من ألبوم اجمل الاغاني شسويله الكلب مع رنين البصري الويبيرجى الاشتراك وتفعيل الجرس بقناة المصور حسن بيبي لكي يصللك كل ماهو. Escorts Transexaules تحميل مواليد مرتضى العبودي Mp3. غَداةَ الشعرُ أشرعةٌ. في الوجه هدوء غريب لا أمتثله هل هي الشيخوخة وبعد المسافة، أم حكمة في نهاية المطاف. لا تظن الهدوء الذي تراه في الوجوه يدل على الرضا، لكلّ إنسان شيء في داخله يهزهُ ويعذبه. إنَّ قافيةً في نبضِكَ الغَضِّ. يا قلبي الذي يَبسَتْ. الرئيسية اغاني Mp تحميل مواليد Mp البوماتي الويبتحميل الفرحة فرحانة Mp Mp4 الويبمرتضى العبودي جلسة خاصة ونين يمووت تنزيل تشغيل مرتضى العبودي ينط و يموت mortada alaboody yanet wemot newpartyiraqi تنزيل تشغيل مرتضى العبودي خنتي الشرف mortada alaboody khentee alsharaf الويبتحميل برنامج ماسح الباركود. لا سبيل للهدوء أو الصمت، إنّ مصدره أعماقي. من الصعب جداً أن نفهم الإنسان الباحث عن السلام والهدوء وسط الزحام، وسط الكم الكبير من الناس والفوضى. إنّ أرفع درجات القيادة البشرية هي معرفة مسايرة الظروف وخلق سكينة وهدوء داخليين على الرغم من العواصف الخارجية. المقامر المدمن يلقى الخسارة عادةً بهدوء ولن يعدو الأمر في نظره التسليم في يومه وعقد الرجاء بغده.
مواليد رجبيه Mp Mp4 من فضلك قم بتحديث الصفحة او ابلغ مدير الموقع. لست في حاجة إلّا إلى هذا، أنا في حاجة إلى الهدوء، إنني مستعد لأن أبيع الكون كله بقرش واحد، شريطة أن أُترك وشأني هادئاً مطمئناً.

compagnialagiostra.com, 2024