ماء الزعتر للشعر: فوائده وطريقة استخدامه - ويب طب / طريقة حفظ الخضار في الثلاجة

Monday, 01-Jul-24 11:22:24 UTC

الشعر الخفيف من الأمور المحرجة للكثير من الجنسين ويجعلهم دائمي القلق والتوتر بسبب سوء المظهر الخارجي لشعرهم. واستخدمي ماء الزعتر في الشطف الأخير وكرري استخدام غسول الزعتر مرتين في الأسبوع. يفيد الزعتر في تخفيف نسبة الدهون الذي يحتوي عليه الشعر الدهني. ولا يفوتك التعرف على ما ورد عبر موضوع: فوائد زيت اللافندر للشعر. الزّعتر عشبةٌ عطريّةٌ دائمة الخُضرة من عائلة النّعناع، وهو معروف في الكثير من بقاع العالم ومُنْذ العصور القديمة، ويستخدم الزّعتر في الطّهي وله فوائد طبيّة عديدة، واستخدم من قِبَل البابليين، والآشوريين، والسّومريين القدماء مُنْذ 5000 عام في العلاجات الطّبيّة، وأوصى به أبقراط الملقّب بأبي الطّب الغربي عام 370 قَبْل الميلاد في علاج أمراض الجهاز التّنفسي. من فوائد الزعتر للشعر أنها تقضي على مشكلة قشرة الشعر والحكة. يفضل تسخين الماء أولا حتى الغليان ثم أضيفي الزعتر المجفف وملعقة من العسل الأبيض. تجربتي مع الزعتر البري لتساقط الشعر وطريقة عمل بخاخ الزعتر البري للشعر نقدمه لكم عبر موقعنا تجربتي حيث تداول مؤخراً عبر شاشات التلفاز عن فوائد الزعتر البري ونتائجه المذهلة على الشعر، وعند السؤال عن تجارب عدة سيدات استخدمن بخاخ الزعتر وكانت الإجابة ممتعة للغاية وحصلت هذه السيدات على شعر لامع وحيوي بفضل المركبات والخصائص التي تحتوي عليه عشبة الزعتر البري منها الثيمول، الكارفاكولو الذي يسهم في علاج تساقط وتقصف الشعر. يمكنك الاستغناء عن المواد والمنتجات الصناعية المكلفة والضارة التي تستخدميها على شعرك لمعالجة مشكلة ما أو العناية به واستخدام الوصفات الطبيعية للزعتر و التي تعتبر بديلًا طبيعيًا آمنا للعناية بشعرك والحفاظ عليه من التلف. تستطيع تحصيل فوائد ماء الزعتر للشعر من خلال اتباع إحدى الطرق الآتية: -. اتركي الخلطة على شعرك مدة ساعتين، وبعدها قومي بتنظيف شعرك بالماء والشامبو. يتم نقع أوراق الزعتر في ماء ساخن حتى 15 دقيقة. يساعد على التخلص من ظهور علامات التقدم في العمر. يُضاف الزّعتر إلى الماء المغلي.

1. فوائد ماء الزعتر للشعر
2. مع الزعتر البري لتساقط الشعر وطريقة عمل بخاخ الزعتر البري للشعر
3. فوائد الزعتر للشعر وطريقه استخدامه
4. تعرف على أهم فوائد الزعتر للشعر –
5. الزعتر للشعر ( فوائد - وصفات - اضرار ) و تجربتي
6. اهم فوائد الزعتر للشعر الخفيف - مجلة هي
7. كيف حفظ الخضار في الثلاجه
8. طرق حفظ الخضروات في الثلاجة
9. طرق تخزين الخضار في الثلاجة
10. طريقة حفظ الخضار والفواكه في الثلاجه
11. طريقة حفظ الخضار في البراد

فوائد ماء الزعتر للشعر

توزيع الزيت علي بقية أجزاء الشعر و تكرار ذلك إذا كنت في حاجة لتغطية مساحة الشعر بالكامل. بعدها نفتح العبوة ونصفي السائل. تُمزج المكوّنات، وتُطبّق على البشرة. للاستفادة من فوائد الزعتر للشعر هناك وصفات مميزة للغاية حيث يمكن الوصول إلى الشعر الطويل في فترة قصيرة وذلك من خلال: - خلط 3 قطرات من كلًا من زيت الزعتر، الخزامى، إكليل الجبل، زيت الجوجوبا. علاج التهابات الجلد. التخلص من الشعر الهايش وبهتان الشعر. فلا داعي للقلق لان من اهم فوائد الزعتر للشعر اكسابه اللمعان وتطهير فروة الرأس مما يمنع التساقط خلال شهور. يعد استخدام بخاخ الزعتر من أفضل الطرق التي تستخدم لتعالج مشاكل الشعر المتعددة التي عانت منها إحدى السيدات قائلة عن تجربتها: - عانيت من مشاكل عديدة في شعري مثل التقصف والتساقط وكان شعري خفيفًا. يتوفر عشبة الزعتر البري بكثرة عند محلات بيع العطارة، ومتوفر لديها ايضاً زيت الزعتر، لذلك يجب شراء هذه الأعشاب من محل عطارة موثوق به حتى تأتي بنتائج مميزة على الشعر من خلال هذه الوصفة: المكونات: - كمية مناسبة من عشبة الزعتر الجافة. فوائد الزعتر للشعر: للزعتر إستخدامات عديدة واحدة من فوائد الزعتر للشعر ونلجأ إلى منقوع الزعتر وماء الزعتر وزيت الزعتر لتعزيز صحة وقوة وعناية بالشعر: - يعمل الزعتر على تقوية الشعر ودعم بصيلاته. وصفة زيت الزعتر وزيت الخزامى لتطويل الشعر. Debbie Wolfe (2017-7-11), "Homemade Thyme Spray To Stimulate Hair Growth & Beat Dandruff"،, Retrieved 2018-4-18.

قومي بوضع كميات متساوية من الزعتر والروزماري مع كمية من الماء في وعاء غلي. قم بالاستفادة من شاي الزعتر إما من خلال شربه لما قد يحمله من فوائد محتملة للصحة، أو من خلال غسل الشعر به. زيت الزعتر يعالج مشاكل الشعر من بينها الشعر الهايش والباهت، والعمل دائماً على نضارته وحيوته. يتم نقع الزعتر في كوب الماء ويترك لمدة ربع ساعة مع تغطية الكوب. اتركي المحلول لمدة ساعة، حتى ينتج منه محلول مائي من الأعشاب. وسوف نذكر إليكم الآن فوائد الزعتر للشعر وطرق استخدامه المختلفة للحصول على شعر صحي ولامع.

مع الزعتر البري لتساقط الشعر وطريقة عمل بخاخ الزعتر البري للشعر

فهو يعمل على تحفيز الغدد بتنظيم إفرازاتها التي تعمل على صبغ لون الشعر طبيعيًا دون الحاجة للصبغات الكيميائية. علاج القشرة: يُستخدم ماء الزّعتر في علاج القشرة؛ لاحتوائه على خصائص مضادةٍ للفطريات والجراثيم، والطّريقة هي: - 4 ملاعق كبيرة من الزّعتر. من فوائد الزعتر للشعر التالف أنه هام في تنشيط الدورة الدموية. نجده هام لعلاج القشرة إن تم استخدامه كغسول، ويمكن تناوله من خلال الآتي: - نسخن 2 كوب من الماء على النار، بعدها نضيف إليه ملعقة من الزعتر ونتركها تغلي حتى 5 دقائق.

حمام زيت الزعتر مع زيت الروزماري واللافندر: - زيت الزعتر. في اليوم التالي نصفي الماء مع تدليك الشعر ونتركه على الشعر لمدة 30 دقيقة، ومن ثم نغسله. وصفة منقوع الزعتر مع نبات الحلبة: لتستمتعي بـ فوائد الزعتر للشعر اليكي المكونات. يغسل الشعر جيدًا وتكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع.

فوائد الزعتر للشعر وطريقه استخدامه

اذا كنتي تعاني من مشكلة جفاف الشعر فأن الزعتر ايضا قد يقدم لك بعض الفوائد. ويمكن استخدام الزعتر لعلاج مشكلات الشعر وتنشيط الدورة الدموية واستخدامه في العديد من الوصفات للشعر. في هذا المقال سنسلّط الضوء على فوائد الزعتر للشعر وطرق تحضير خلطات منه الحدّ من مشاكل الشعر المختلفة. أنزل شاي الزعتر عن النار، واتركه جانبًا إلى أن تنخفض درجة حرارته. للزعتر فوائد و دور هام وفعال في الحد من تساقط الشعر وتلف بصيلاته فهو غني بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية والمعدنية التي تغذي جذور الشعر وتساعد في نموه. تستطيع إعداده واستخدامه من خلال اتباع الخطوات الآتية: - حضر المكونات الآتية: - ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. توجد فوائدُ صحيّةٌ كثيرةٌ للزّعتر باستخدامه مُجففاً أو طازجاً، وذلك بإعداد شاي الزّعتر أو باستخدام زيت الزّعتر، ومنْها: [٥].

ماء الزعتر لعلاج الشعر الخفيف. يُصبّ ماء الزّعتر على الشّعر كشَطفةٍ أخيرةٍ بعد غسل الشّعر بالشّامبو، مع مراعاة عدم شَطف الشّعر بعد ذلك. وصفة الزعتر لتحفيز نمو الشعر. تظهر علامات كبر السن على بعض الناس في تلون شعرهم باللون الأبيض وذلك أمر غير محبب للكثير منهم و بالاضافة الي الشباب الذين يعانون من عوامل وراثية وخلل في إفرازات الغدد التي تعمل على تصبغ الشعر باللون الأبيض. يُصفّى الشّاي بعد ذلك. يفضل تجربة تأثير الزعتر على الجسم قبل استخدامه من خلال وضعه على جزء صغير من الجسم والانتظار لملاحظة النتيجة. ضع كافة المكونات الجافة في عبوة عميقة، ثم قم بسكب الخل فوق المزيج العشبي.

تعرف على أهم فوائد الزعتر للشعر –

5- خلطة الزعتر، الثوم وزيت الزيتون من أجل تعزيز نمو الشعر. يمكن للعوامل الوراثية و الشيخوخة و الإجهاد أن تؤدي إلي تساقط الشعر ، و لكن بغض النظر عن السبب وراء فقدان الشعر ، فإن هذه الأثار مزعجة للغاية وخصوصاً أن الكثير من أساليب زراعة الشعر مكلفة للغاية. إغسلي شعرك بالشامبو والبلسم جيداً للتخلص من بقايا الزيت على الشعر. يتخلص من الرائحة الكريهة التي قد تظهر في فروة الرأس بسبب وجود أنواع من البكتيريا. ثم لف الشعر بمنشفة دافئة حتي يخترق الخليط فروة الرأس طوال الليل. فكل تلك مواد فعالة مفيدة لفروة الرأس ويتم التدليك لفروة الرأس يومياً لمدة عشر دقائق. كما يساعد هذا الغسول في تقوية الشعر وتعزيز نمو الشعر وتنعيم ولمعان الشعر. تقوية الدورة الدموية في فروة الرأس، مما قد يساعد على تغذية البصيلات وتكثيف الشعر، سواء عند استخدام ماء الزعتر للشعر أو عند استخدام زيت الزعتر العطري.

ربع كوب من أوراق الزّعتر الطّازجة. مكافحة رائحة النّفس الكريهة، وذلك بالغرغرة بماء الزّعتر، أو بخلط 1-2 قطرة من زيت الزّعتر في كوبٍ دافئ من الماء، واستخدام الخليط كغسولٍ للفمّ. ملعقة كبيرة من زيت العنب. خلطات للشعر من الزعتر. أضيفي 1/2 كوب من الزعتر المجفف أو أوراق الزعتر الخضراء إلى كوبين من الماء المغليّ. يحتوي الزعتر على عناصر هامة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم تساعد في تغذية فروة الرأس وتعيد للشعر القوة والحيوية. في هذه الوصفة سوف نستخدم اثنين من المكونات الطبيعية و التي تساعد بصورة كبيرة جدا في تغذية الشعر و تكثيفة. ويمكن استخدام هذا الغسول الطبيعي لتحسين مظهر الشعر وجعل الشعر صحي وكثيف ولامع. لا بالطبع لم تشير الأبحاث الى وجود ضررا على فروة الرأس بسبب الزعتر واستخدامه خاصة مع الثعلبة البقعية (2). يعمل زيت نبات الزعتر على تحفيز نمو الشعر مما يساهم على إنبات الشعر بصورة كثيفة وناعمة الملمس. طريقة التحضير: - يُنقع الزّعتر في الماء المغلي.

الزعتر للشعر ( فوائد - وصفات - اضرار ) و تجربتي

وضع زيت الزعتر علي أطراف أصابعك ، و تدليك فروة الرأس جيداً. استخدم عدد ملعقتان من الزيت ناقل مع المكونات كجوز الهند او الجوجوبا الرائع ولا تنسى انه يمكن استخدام القليل من الارجان كبضع قطرات. بعدها نرفعه ونتركه يبرد ونصفيه. يُصبّ خلّ التّفاح عليه، ويُغلَق المرطبان بالغطاء. انتظري حتى تتركز مفعولها على شعرك لمدة 3 ساعات علي الاقل ثم اغسلي رأسك بماء دافئ. الزعتر يعد حل طبيعي في علاج تساقط الشعر. يخفف نسبة الدهون الموجودة في طبيعة الشعر الدهنية. يرش منه كل يوم على الشعر وهو جاف قبل الذهاب إلى النوم، ثم يشطف بالماء الفاتر صباحاً، وهكذا. يوجد به معادن وعناصر غذائية يحتاج إليها الشعر تساعده في التخلص من الجفاف ويصبح الشعر ناعم ورطب. ويساعد زيت الزعتر العطري في التقليل من مشكلة تساقط الشعر وتكثيف الشعر وإنبات الفراغات. قومي بتغطيته بمنشفة ساخنة لمدّة لا تقلّ عن ساعتين و ½ قبل الغسل بالماء والشامبو. يُحسّن المزاج ويكافح الاكتئاب ويُقوّي الذّاكرة، وذلك باستخدام الزّعتر أو زيته. هذا الخليط يستخدم لتكثيف الشعر، فهو يحتوي على الزعتر بشكل أساسي إضافة إلى العسل وخل التفاح، وجميعها مليئة بالعناصر التي تغذّي فروة الرأس، ترطّبها وتحميها من القشرة. افتح العبوة بعد مرور أسبوعين، ومن ثم قم بتصفية السائل الموجود فيها من الأعشاب.

ويُترك الزّعتر منقوعاً في الخلّ مدّة 2-3 أيام. منع تقصف الشعر والحماية من التكسر. يمكن الاستفادة من خليط الروزماري والزعتر لغسل الشعر به بعد استخدام الشامبو، الأمر الذي يزيد لمعان الشعر، يحافظ على لونه، يعزّز نمّوه ويحميه من التساقط. وتحافظ على مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر كما ان له رائحة جميلة وعطرية.

اهم فوائد الزعتر للشعر الخفيف - مجلة هي

يساعد على تغير لون الشعر. يساعد في علاج قشرة الرأس بجانب الحد من حكة الفروة وتهدئتها. الحفاظ على صحة الشعر. يتميز الزعتر بقدرته على منح الشعر لون غامق لذلك يحارب ظهور الشيب المبكر. بعد التدليك دعي الماء على شعرك نصف ساعة وسيكون من المستحب أن تمرري هذا المنقوع على أطراف شعرك أيضا".

يترك جانبًا حتى يبرد تمامًا. قم بتصفية الشاي من أوراق الزعتر في وعاء جانبي. ثم نفرك فروة الرأس وباقي أجزاء الشعر بزيت الزعتر مع التأكد على وصول الزيت إلى جميع أجزاء الرأس والشعر لتغطيته بشكل كامل.

حتى تطيلي عمر الخضار وتحافظي على قوامها حتى أسبوعين، تعرفي على السر الذي ستجدينه في درج مطبخك! تُشكل الفواكه والخضروات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي والمتوازن، إذ يقلل تناول الخضروات والفواكه بكمية كافية ضمن الطعام اليومي من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية كأمراض القلب وارتفاع الضغط وبعض أنواع السرطان، ولكن إذا لم تتعاملي معها من حيث التنظيف والتخزين بشكل صحيح فإنها من الممكن أن تصبح هي مصدرًا لمسببات الأمراض بسبب نمو بعض أنواع البكتيريا فيها، كما أن سوء تخزينها سيؤثر على مذاقها ومظهرها الخارجي، لذا فمن المهم جدًا معرفة طريقة حفظ الخضروات والفاكهة لمدة طويلة بشكل صحيح. بعض الخضروات مثل الباذنجان دون غسله قبل وضعه في الثلاجة، وغسله فقط عند استخدامه.

كيف حفظ الخضار في الثلاجه

انقعي الأوراق في الماء مع قليل من الخل، لضمان قتل الميكروبات. وبعد ذلك احضري علبة من البلاستيك نظيفة وجافة ومحكمة الغطاء. يتم تلويحها بالسمنة داخل إناء لمدة خمس دقائق. طريقة حفظ الخضروات والفاكهة لمدة طويلة. إن تعلمكِ لطريقة حفظ الخضروات والفاكهة لمدة طويلة ستحافظ على استهلاك كميات مناسبة يوميًا دون القلق بشأن تلف الباقي في حال شراء كمية كبيرة، والذي يمكن أن يحدث في موسم بعض أنواع الخضار بسبب انخفاض التكلفة أو في الحالات الطارئة، كما يمكنكِ أن تستخدميها في كافة الحالات للحفاظ عليها طازجة وذو مذاق رائع طوال الوقت. ثم رفعه من الماء وتصفيته بالمصفاة للتخلص بشكل نهائي من الماء. ستظل الخضروات الورقية طازجة وخضراء وذات نكهة رائعة لأكثر من ثلاثة أسابيع. ثم تركها لتبرد ووضعها في أكياس من النايلون داخل الفريزر. عند تخزين الخضار حاولي المباعدة بين الخضروات في الثلاجة لأن ذلك يساهم في حفظها مدة أطول، كما يجعل التهوية أفضل ويقلل من انتقال التلف أو العفن فيما بينها.

طرق حفظ الخضروات في الثلاجة

يجب اعتماد الأدراج في الثلاجة لحفظ الفواكه على غرار الخضروات، فهذا الجزء منها به درجة مناسبة من الرطوبة التي تحافظ على الفاكهة والخضار، إليكِ بعض النصائح الهامة في حفظ الفاكهة من موقع. احفظي الخضار في الأدراج السفلية من الثلاجة، بعيدًا عن اللحوم والبيض والألبان. حفظ النباتات مثل الملفوف لمدة لا تزيد عن 10 أيام داخل الثلاجة، وعدم إزالة الجزء الخارجي منها إلا عند استخدامها. قومي بتجفيف الخضار الورقية جيدًا بعد غسلها من خلال توزيعها فوق مناديل ورقية أو منشفة نظيفة، بعد أن تجف جيدًا لفيها بمناديل نظيفة ومن ثم ضعيها داخل كيس بلاستيكي ذو حجم مناسب للكمية، قومي بالضغط على الكيس بلطف كي يتفرغ الهواء منه، الآن يمكنكِ وضعها في الثلاجة وستبقى صالحة مدة أسبوع كامل. هناك مجموعة من النصائح والإرشادات الأساسية للاحتفاظ بالخضار داخل الثلاجة ومنها: - عدم الاحتفاظ بالبطاطا الحلوة والبطاطا داخل الثلاجة. أفضل طريقة لحفظ الخضروات الورقية في الثلاجة | سوبر ماما. طريقة حفظ الخضروات في الثلاجة لوقت اطول. يشير الموقع الطبي Healthline إلى إمكانية حفظ جميع أنواع الخضروات في الفريزر بالرغم من أن ذلك قد يُغيّر في نسيج بعضها إلا أنه يحافظ عليها بشكل عام من حيث الطعم والفوائد الصحية، وهذه الطريقة تساعدكِ على حفظ الخضروات لفترة طويلة من موسم لآخر: - يجب أن تختاري الأنواع التي ستتناولينها مطبوخة للتجميد، لذا لا يمكنكِ تجميد الخضار التي تؤكل نيئة كالخس مثلًا. ضعيها داخل ورق الزبدة، ثم لفيها جيدًا بشكل أسطواني.

طرق تخزين الخضار في الثلاجة

وضعي طبقة من المناديل الورقية في أرضية العلبة. يقوم الخضار بإمداد الجسم بالمعادن والمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم مثل: الدهون والفيتامينات والنشويات وأيضاً جميع الأملاح التي يحتاجها جسم الإنسان. قبل تخزين الخضروات الورقية يجب غسلها جيدا قبل وضعها داخل الثلاجة. طريقة حفظ الخضار والفواكه في الثلاجه. تخلصي من أوراق الجزر والشمندر والفجل واللفت والجزء العلوي منها، وكذلك أي نهايات ورقية لأي نوع من الخضار لأن هذا الجزء يسحب الرطوبة منها، ولكن يجب عليكِ غسلها جيدًا قبل تخزينها. هناك عدة نصائح مهمة يساهم اتباعكِ لها في الحفاظ على الخضروات سليمة وصالحة للأكل لأطول مدة ممكنة في الثلاجة: - تجنبي حفظ البطاطا والبصل والثوم والبطاطا الحلوة والليمون في الثلاجة، فهي لا تحتاج سوى مكان جاف وبارد نسبيًا.

طريقة حفظ الخضار والفواكه في الثلاجه

ضعيها فى درج ثلاجتك، واستخدميها عند احتياجك. جففي الأوراق جيدًا بالمنشفة أو المناديل الورقية. ثم يتم تقطيعها ووضعها داخل أكياس من النايلون بشكل جيد. طريقة حفظ الخضروات في الثلاجة لوقت اطول. يتم تقطيع هذه الخضروات بالشكل المناسب حسب الرغبة. تعتبر الخضروات الورقية هي الأكثر تأثُرًا عند حفظها لمدة من الزمن، فهي أسرع في التلف وفقدان القيمة الغذائية، لذا يجب أن تتبعي الخطوات والنصائح كاملة في عملية حفظها لفترات طويلة في الفريزر: - تخلصي من السيقان كلها ونظفي الأوراق جيدًا بالماء والخل لإزالة كافة الأتربة والأوساخ عنها. بعض الفاكهة تنتج غاز الإيثلين كالتفاح لذا من الضروري أن توضع لوحدها لأنها ستسبب تلف باقي الفاكهة، يمكنكِ تخزينها في الثلاجة لأكثر من أسبوع. نصائح للتخزين الجيد للخضروات. ووضعها على رف الثلاجة بعد غسلها وتجفيفها. بعد ترتيب الخضار في الكيس ضعي ملعقة معدنية كبيرة فوقها أو إلى جانبها.

طريقة حفظ الخضار في البراد

الخضار التي لا تحتوي على نسب عالية من الماء كالبازيلاء والبامية يجب أن تضعيها في إناء به ماء مغلي على النار، مدة 30 ثانية فقط ثم قومي بنقلها إلى ماء بارد، بعد ذلك احفظيها بنفس الطريقة للفاصولياء السالف ذكرها، ولكن يجب أن تضيفي بعض قطرات الليمون للماء المغلي في حالة البامية كي لا تلتصق. صفي الخضار في كيس مخصص لحفظ الأطعمة في الثلاجة. إن معظم بل يعتبر كل الخضروات تحتوي على الكثير من الأملاح والأحماض التي يحتاجها الجسم مثل: البوتاسيوم والحديد. وبالتالي تصبح غير صالحة للطعام. إذا قمت بحفظ الخرشوف فعليك بغسله جيداً، ثم وضعه في إناء جيد محكم الغلق قبل وضعه في الثلاجة. هناك مجموعة من النصائح والتعليمات العامة للاحتفاظ بالخضروات وإبقائها على حالتها لأطول فترة ممكنة، وإليك بعض النصائح كالتالي: - يجب التخلص من الجزء الورقي الموجود في كل خضار قبل تخزينها والاحتفاظ به. حيث يتم التقطيع عند الاستخدام. طريقة حفظ الخضار في البراد. اشطفي باقة الأوراق الخضراء جيدًا بالماء لتضمني نظافتها. كيف تحتفظين بالخضار باستخدام الملعقة؟. انقعي باقة الخضروات داخل الماء مع قليل من الخل. حتى تحتفظي بالخضار لفترة تمتد حتى أكثر من أسبوعين ما عليك سوى استخدام الملعقة المعدنية! عند القيام بحفظ الفاصوليا الخضراء، فيجب عليك غسلها جيداً ووضعها في كيس بلاستيكي قوي مُغلق بإحكام.

يجب وضعها داخل أكياس من النايلون والاحتفاظ بها داخل الفريزر. نعم هذه الأداة الصغيرة ستمنع خضارك من العفن والتلف وستحافظ على قوامها المقرمش. الفراولة والتوت بكافة أنواعها تحفظ دون غسل، ولكن يجب أن تضعيها في صناديق جافة ومحكمة الإغلاق. تودين الاحتفاظ بالخضروات الورقية كالبقدونس والشبت والكزبرة والنعناع وغيرها لأطول فترة ممكنة بعد شرائها، ولكنك دائمًا ما تفاجئين بذبولها سريعًا وتحولها إلى اللون الأصفر وتضطرين إلى التخلص منها، "سوبرماما" تخبرك في السطور التالية بأفضل الطرق للاحتفاظ بالخضروات الورقية طازجة وخضراء لأطول فترة ممكنة داخل ثلاجتك. بحيث لا يأخذ مكان عند التخزين. ضعي الملح والسكر والخل فوق الخضروات ثم اغمريها بالماء بالكامل. عندما تضيفين الملعقة إلى الخضار سيتجمع الماء على سطحها ما يساعد على جفاف الخضار ومنع تلفها. ضعي البطيخ في مكان بعيد عن باقي الفاكهة ويُفضل أن يكون جاف ومعتم. يمكنك حفظ كل أنواع الخضار بالملعقة.