compagnialagiostra.com

مواقع كورية للتسوق / فوائد شاي الماتشا للتنحيف

Sunday, 30-Jun-24 06:48:35 UTC
يمكن عرض أشهر مواقع تسوق كورية بالعربي، والتي تتضمن منتجات من ماركات عالمية بأسعار مناسبة ضمن القائمة التالية: - موقع Style Nanda من افضل 5 مواقع كورية للتسوق. متجر 11 ستريت كوريا للتسوق عبر الإنترنت هو سوق عالمي مفتوح للتسوق عبر الإنترنت. لا سيما السعودية ودول الخليج العربي؛ لذلك إن كنت ترغب بالتسوق عبر موقع W concept عليك بالنقر على الرابط التالي: ثم البدء والاستمتاع برحلة التسوق أون لاين وشراء المنتجات الكورية التي تثير اهتمام وإعجاب الكثيرين. تعرف على ما علق عليه الأشخاص حول تجاربهم مع خدمات إعادة توجيه الطرود الرائدة لدينا! يعتبر متجر الأكشن من أكثر المتاجر الكورية والمشهورة بمنتجاتها رخيصة الثمن. لذلك ، قمنا بجمعها لك عزيزي القارئ ، لمساعدتك في اتخاذ قرارك بشأنها ، وإليك بعضًا من هذه السلبيات: - إذا كنت من محبي الموضة الكورية ، فأنت بحاجة حقًا إلى الالتزام بخطة الصالة الرياضية لمدة 7 أيام لأن الأحجام صغيرة جدًا. الموقع سهل الاستخدام ولا يوجد في التعامل معه أدنى تعقيد على الإطلاق.

موقع كوري للتسوق بالعربي

يمتاز كودينج بالشحن السريع، حيث بمجرد القيام بتأكيد الطلبية يتم تنفيذ إجراءات شحنها إليك على الفور. كما يوفر الموقع كل اكسسورات الميكب وتوزيع الكريمات، مثل فرش التوزيع والبلندر، وغيرها. لديهم أيضًا شحن دولي إلى العديد من البلدان ومجانيًا إذا تجاوز طلبك 60 دولارًا أمريكيًا. عندما يذكر أي شخص كوريا ، فنحن نعلم أن أول ما يتبادر إلى ذهنك هو K-pop، لكن في هذه المقالة ، سنكون دليلك لـ مواقع تسوق كورية. هناك العديد من مواقع التسوق الكورية التي توفر مجموعة من البراندات الملابس والاكسسوارات ومنتجات اخرى مختلفة، والاسعار فيها متميزة للغاية، وفيما يلي نبذة قصيرة عن أفضل هذه المواقع الخاصة بالتسوق في كوريا: - موقع Style Nanda: هذا الموقع يوفر مخزون هائل من المنتجات المنوعة، سوف تجد فيه ملابس واكسسوارات وكل ما تبحث عنه بأسعار جيدة. استخدام قدراتنا دروبشيب الخدمة من كوريا. يتميز موقع شارع 11 عن غيره من المواقع الكورية أنه من مواقع التسوق الكورية التي تدعم الشحن السريع إلى الوطن العربي.

مواقع تسوق الكورية

سوف تكون البضائع الخاصة بك في أيد أمينة. 6-الشراء من موقع 87mm: لا تتوفر الكثير من الملابس لدى هذا الموقع، لكن الاختيارات المتاحة رائعة؛ بالنسبة للذين يبحثون عن أنماط عادية. إذا كنتم من محبي الحقائب الفريدة من نوعها، بإمكانكم التسوق في شيري وسوف تحصلون على أفضل وأكثر الحقائب أناقة. لم أشعر أبدًا بالعناء في الاتصال بهم ولم يكونوا دائمًا سوى طيبون ومتفهمون. لزيارة الموقع اضغط هنا. مواقع تسوق كورية بالعربي قد تبدو تلك الفكرة غريبة أن يتم التسوق عبر هذه المواقع عوضًا عن مواقع التسوق المشهورة. موقع W concept من أرخص مواقع التسوق الكورية. 9- stylekorean: أفضل موقع لمنتجات كورية للتجميل والعناية بالبشرة والشعر.

موقع كوري للتسوق

قد تجد نفسك مُستفيدًا من الشحن المجاني للطلبات التي تزيد قيمتها عن 49 دولارًا. استطعنا في هذه المقالة حصر أهم مواقع تسوق كورية الرائجة التي يمكنك التسوق من خلالها بأسعار تناسب الذوق العام والخاص. موقع Chuu: من أكثر المواقع المتميزة التي تبيع ماركات ملابس Mixxmix في غاية التميز. لذلك إن كنت ترغب في زيارة موقع Chuu الكوري للتسوق، انقر على الرابط التالي: اقرأ أيضًا: التسوق من دبنهامز اون لاين الكويت. كل ما تحتاجه لتلقي منتجات Emart الرائعة هو حساب وتحديد الوقت الذي تحتاجه لاستلامه فيه. كما أنها تزود عملائها بالمواقع الإنجليزية والصينية. لكن السلبية الوحيدة التي يعاني منها الموقع هو دعمه للغة الكورية فقط. يوجد في موقع التسوق Yesstyle ماركات مستحضرات تجميلية من اليابان وأمريكا. 7- موقع KoreanMall: يُقدم أفضل العروض على منتجات التجميل الشعبية الكورية. علاوة على ذلك ، فهي معروفة بالتسليم السريع والعروض الرائعة التي يمكن للعملاء الاستفادة منها. قسم خاص يقدم أقمشة ناعمة ومتميزة للغاية، والأسعار فيها رائعة. أنت تشتري، نحن نشحن. ولا سيما أن موقع Cherry Spoon يتيح لعملائه تسديد ثمن البضائع إلكترونيًا عبر البطاقات المصرفية، أو الفيزا كارد، أو حتى عبر المحافظ الإلكترونية الشهيرة مثل محفظة بايبال.

موقع كوري للتسوق رخيص

ومع ذلك ، قد يكون من السهل خداع الشخص بسبب الحجم الهائل للسوق عبر الإنترنت ، لذا فإن التأكد من الوثوق بالتاجر أمر لا بد منه! هذا الموقع يقدم ملابس عصرية وشابة تناسب هذا العصر، جميع المنتجات عالية الجودة، بالتالي لا يمكن العثور على منتج رديء على الإطلاق، وللتعرف عليه أكثر نقرأ السطور التالية: - تسوق فريد من نوعه على كودينج يجعلك تستمتع بكل لحظة تتسوق فيها على الموقع. ما زلت آمل أن يعيدوا شحن DHL قريبًا> _ <حتى ذلك الحين سأستمر في استخدام خدماتهم! ما يجعل HiMart أفضل هو أنه يحتوي على متاجر غير متصلة بالإنترنت ذات مواقع فعلية في حالة وجود شكوك ومخاوف. لذلك ، تتمتع مواقع كورية للتسوق بشعبية كبيرة إلى جانب مواقع التسوق عبر الإنترنت في كوريا الجنوبية كونها أكبر أربعة مواقع في جميع أنحاء العالم.

مواقع تسوق كورية رخيصة

كذلك موقع Yesstyle من أفضل مواقع التسوق الكورية. يعتبر موقع جي ماركت من المتاجر الإلكترونية التي حصلت على ترتيب بقائمة افضل 5 مواقع كورية للتسوق والتي تشحن منتجاتها إلى جميع دول الوطن العربي. موقع Coupang الكوري الرخيص للتسوق. تتميز المنتجات الكورية كالملابس وغيرها بالجودة العالية والأسعار الرخيصة وتصميماتها المميزة. يهتم موقع تشو بعرض الملابس بكل الأحجام والمقاسات المختلفة. لكن إذا كنت ترغب في تصفح الملابس الكورية فقط انقر على الأزياء الكورية في الصفحة الرئيسية. اشترك مع DKshop واحصل على شحن دولي مجاني على المنتجات الكورية الرائجة! كما يتميز موقع 11street بدعمه للغة الإنجليزية وامتلاكه واجهة مستخدم سهلة وعدد كبير من المنتجات الكورية المتنوعة؛ لذلك عليك زيارة موقع 11street عبر الرابط التالي: كي تبقى على اطلاع حول كل الحسومات التي يقدمها موقع شارع 11 الكوري. اطلب منتجاتك من الموردين الكوريين وسوف نقوم نحن بالشحن إلى عملائك في جميع أنحاء العالم مع توفير الفواتير المخصصة والتعبئة والتغليف المناسبين ووضع العلامات. كن مطمئناً لإنه سوف يمكنك الاتصال بفريق دعم العملاء بأي وقت. الدول التي نوفر لها الشحن في جميع أنحاء العالم. كما يوجد الكثير من مواقع التسوق الكورية والتي يمكنكم الاطلاع عليها عبر مقالنا.

مواقع تسوق كورية

إن افضل 5 مواقع كورية للتسوق والتي تتيح خدمات الشحن إلى الوطن العربي، هي: - موقع Gmarket من أشهر مواقع التسوق الكورية. رابط موقع تشو من هنا. وقسم للطعام والرياضة. بالنسبة إلى الأسعار على موقع تشو فهي مناسبة وقلما تجد ازياء مبالغ في سعرها. نقطة المكافأة لـ Coupang: إنها لا توفر أي تغليف لتجربة صديقة للبيئة.
موقع Cherry Spoon من افضل 5 مواقع كورية للتسوق. رغم التميز الموجود في موقع التسوق الكوري روكي، إلا أنه في ذات الوقت يوجد عيب واحد فيه، وهو أن الموقع بالكامل يأتي باللغة الكورية وغير متاح الترجمة. طرق الدفع التي نقبلها: حقائق سريعة. يوجد في بنهاور ملابس شتوية بماركات عالمية متميزة. التسوق في الانترنت في كوريا واسع جدًا وإذا لم تتسوق من أماكن موثوق بها ، فمن السهل أن تكون ضحية للاحتيال. إذا قمت بشراء منتجات تزيد قيمتها عن 40 ألف وون.
اقرأ أيضًا: حذف حساب شي ان. يعتبر متجر شيري سبون من افضل 5 مواقع كورية للتسوق. كفاءة الإتاحة لاحتياجات العملاء للتسوق في أي وقت ومن أي مكان.

هذا الموقع يقدم أزياء تناسب الأنثى مصنوعة من الأقمشة الناعمة والفريدة. هذا الموقع مشهور جداً في كوريا، وفي بعض بلدان العالم. Simplesmente amei o serviço، foram super rápidos em me responder eo preço do frete é justo. لما يقدمه من محموعة واسعة ومتنوعة من الملابس والإكسسوارات والملحقات العصرية من براندات مشهورة. بالإضافة إلى ذلك ، لديها خيارات شحن رائعة مثل التوصيل في اليوم التالي والتسليم في الصباح الباكر.

يمكنك الحصول على توصيل مجاني. هل تريد أن تعرف كل شيء عن مواقع التسوق عبر الإنترنت في كوريا وماذا تشتري منها؟ ابتهج! يمكنك شراء منتجات رخيصة جدًا من موقع Koreadepart وتحديدًا من قسم outlet. تعتبر مواقع شراء ملابس كورية واحدة من أفضل الطرق لشراء ملابس مناسبة رخيصة الثمن. حيث يزداد الإقبال عليه من أجل شراء الملابس والإكسسوارات الشتوية لما يقدمه من تشكيلة واسعة وفريدة من نوعها؛ لذلك إن كنت ترغب في الاطلاع على منتجات متجر Banharu الكوري عليك بالنقر على الرابط التالي: موقع Yesstyle الكوري للتسوق. تحتوي صفحتهم على فيس بوك على أحدث العروض والهدايا التي تستحق الدفع.

شحنات في الوقت المحدد ودقة الطلب. كذلك موقع Naver Shopping من أشهر مواقع التسوق الكورية. ويمكنكم زيارته عبر الرابط التالي: m. موقع Banharu الكوري للتسوق اون لاين. سوف نستخدم أحدث التقنيات في لوجستيات التجارة الإلكترونية عبر الحدود لنجعل عملية الشحن أسرع وأسهل وأكثر أمانًا - أينما كنت في العالم. نعم إن أغلب مواقع التسوق الكورية تضمن توصيل بضائعها إلى جميع الدول في الوطن العربي. موقع w2beauty من أرخص مواقع التسوق الكورية والذي يمكنكم زيارته عبر الرابط التالي: w2beautysales. لا سيما أنه يمكنك أيضًا من الحصول على مشترياتك بسرعة كبيرة عبر ميزة الشحن السريع من الموقع. 15 موقع Naver Shopping الكوري للتسوق.

وعند زيارة موقع صحة جمال قرأة مقال عن فوائد شاي الماتشا وعن دوره في إنقاص الوزن. حيث أن شاي الماتشا يحتوي على نسبة كبيرة من مادة الكافيين، وفي حال تناول كمية كبيرة من الكافيين قد يتعرض الشخص للأعراض التالية: - من الممكن أن يصاب الشخص بالإسهال.

فوائد شاي الماتشا للتنحيف واهم فوائده الصحية

حرق الدهون وتحسين عمليات الأيض. إنه محمل بمضادات الأكسدة، التي ثبت أنها تساعد في زيادة حرق الدهون، خاصة أثناء ممارسة الرياضة". تحتوي عبوة شاي الماتشا الاخضر على 30 قرص وتكفي لمدة 15 يوم. 200 وحدة دولية فيتامين أ. ولأنها اتبعت نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً وتخلت عن الدهون الضارة والسكريات خسرت اكثر من 8 كيلوغرامات. مع العصائر الخاصة مجرد ملعقة صغيرة أو اثنتان تفي بالغرض. ولهذا قررت تكرار الامر بدوري واضفت الى الروتين اليومي ممارسة التمارين الرياضية من 3 الى 4 مرات اسبوعياً. هل هناك ما يُثبت دور شاي الماتشا للتنحيف؟ أتثبت العديد من التجارب أنّ شاي الماتشا يُساهم في زيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون؛ ممّا يُحفز ويساعد على نقصان الوزن، [٢] ونظرًا لأن شاي الماتشا لا تتم معالجته كثيرًا، فهو محمّل بمضادات الأكسدة كالكاتيكين الذي يلعب دورًا في إدارة الوزن، [١٠] ومن التجارب التي تثبت ذلك ما يأتي: التجربة الأولى. ما هي طريقة تحضير شاي الماتشا؟ يُعد شاي الماتشا الأكثر استخدامًا وانتشارًا من وصفات تحضير نبات الماتشا، كما ويمكن استخدامه في العديد من الوصفات كالعصائر والمخبوزات وغيرها، وعادةً ما يتم تحضير شاي الماتشا بالشكل الصحيح من خلال اتباع هذه الخطوات: [٧]. كيف يمكن التمييز بين الماتشا الأصلي والتقليدي؟ وهل سعر شاي الماتشا علامة على جودته؟ زادت في الآونة الأخيرة شعبية شاي الماتشا وتعددت خيارات شراؤه، واختلط الأصلي منه مع التقليد؛ لذلك هناك خطوات يجب اتباعها للحصول على شاي الماتشا الأصلي مثل: [٧]. لا يمكن تفويت تجربتي مع شاي الماتشا للتخسيس. رشها على الشوفان والجرانولا أضف الماتشا إلى وجبة الإفطار المفضلة لديك في الوعاء. قد تخفف مادة البوليفينول نوع الالتهاب بسبب الحالات مثل التهاب المفاصل.

تجربتي مع شاي الماتشا للتنحيف

وهناك من عانى من إحساس الإرتباك. والبعض يستخدم آلة صنع رغوة الحليب البسيطة. تحتوي اقراص ماتشا الشاي الأخضر على مكونات نباتية، تساعدك على تحقيق هدفك وستفيد جسمك بعدة طرق مختلفة. له دور فعال لمرضي السكري، فإذا تم تناوله لـ 14 يومًا، سوف يساعد في مكافحة تلف الكبد والكلى. تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. بناءً على الجرعةِ اليَوميّةِ الآمنة من الكافيين، يجب أن َيتمكَن أي شخص من تَناول ما يَصِل إلى 5 أكواب من الماتشا يَومياً بِدون ضَرر ولكن هذا ليسَ ضَروري للحصول على فوائد الماتشا للنساء القصوى حيث يَكفي كوبان من شاي الماتشا للحُصول على أقصَى فائدة بدون التعرض للآثار الجانِبيّة. شاي ليبتون اخضر هاسيندا بدون مرارة 100 فتلة 12×100×1.

أفضل 6 أنواع من الشاي لحرق الدهون وفقدان الوزن

"Is There a Best Time to Drink Green Tea? أثبتت الدراسة "أنّه يمكن لشرب شاي الماتشا الأخضر أن يُعزز أكسدة الدهون الناتجة عن ممارسة الرياضة عند الإناث من خلال تعزيز العمليات الأيضية" حيث يُعد شاي الماتشا غنيّ بمضادات الأكسدة والكافيين والكاتيكين وكلها عناصر غذائية تزيد من عمليات الأيض. مسحوق شاي الماتشا الاخضر النقي 500 جرام. قم بتخزينها في مكان بارد وجاف (60 درجة فهرنهايت أعلى 80 درجة فهرنهايت). يزود الجسم بالطاقة التي يحتاج اليها لأداء وظائفه المختلفة. وبعد فترة فقدت العديد من الكيلوغرامات الزائدة.

فوائد، وأضرار شاي ماتشا للتخسيس ! طريقة استخدامه وهل يسبب الإسهال ؟

يحتوي شاي الماتشا على مادة البوليفينول التي تعمل على حماية الجلد من الآثار الضارة للأشعة ما فوق البنفسجية. بالرغم من الفوائد الكثيرة التي يقدمها شاي ماتشا للجسم، إلا أنه يسبب بعض الأضرار للجسم، وهي: - يحتوي شاي ماتشا على نسبة عالية من الكافيين، مما يجعله ممنوعًا على النساء الحوامل. زيادة الطاقة والنشاط الجسدي. يباع في كثير من الأماكن ولكن احذروا من المنتج الأصلي والتقليد متوفر في موقع تخسيس شوب المنتج الأصلي يمكنك طلبه اونلاين ومتوفر شحن لجميع المحافظات. يمكن أن يؤدي تضمين الماتشا في نظامك الغذائي إلى زيادة تناول مضادات الأكسدة. يمكن شرب هذا الشاي بشكل منتظم ان يوفر الحماية لصحة الكبد والحد من خطر التليف. وتِبعاً لذلك سَيكون سعر شاي ماتشا الاصلي في السعودية 67. يفضّل ممارسة التمارين الرياضية بجانب شرب شاي الماتشا؛ للحصول على النتيجة المرغوبة والمُرضية. والاهم ان تناوله لا يؤدي الى استهلاك عدد كبير من السعرات الحرارية. بنعم، فمِن المَعروف أنّه يعَزِّز حَركة الأمعاء ويساعِد على التَبرّز، فهو مليّن بطبيعتهِ فالإضافَة إلى غِناه بالألياف فإنَّ المُحتَوى المائِي العالي في هذا المَشروب قد يسبب براز رخو. يزيد الشعور بالشبع لفترة أطول. وقد يؤدي إلى الشعور بالصداع. سعر شاى الماتشا في مصر 600 جنيه مصري. حاز هذا المُنتَج على تَقييماتٍ إيجابيّة على العَديد من مَواقِع البَيع المَشهورّة.

اقراص شاي الماتشا الاخضر

لا تتناول وجبة خفيفة بين الوجبات أو قبل النوم. شاركت كالي أوبراين بتجربتها الشخصية في شرب شاي الماتشا وفقدان الوزن، وقالت أنها تحاول منذ 13 عامًا فقدان بعض الوزن الزائد، ثم بدأت في شرب نصف ملعقة صغيرة من شاي الماتشا كل يوم، وبعد 30 يومًا لاحظت أنها فقدت 5 أرطال أي ما يعادل 2. مشروب شاى بالحليب سريع الذوبان 2 فى 1 من مذاق، خالي الدسم - 12 كيس. تعزيز صحة الكبد والكلى. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الماتشا على كمية مركزة من الكافيين أكثر من الشاي الأخضر. انظر الكل 6 الأقسام. كل وجبة واحدة من شاي الماتشا تحتوي على ٣ سعرات حرارية وهو بذلك يعد من المشروبات المنخفضة السعرات الحرارية جداً على العكس من المشروبات الأخرى التي تبدو صحية إلا أنها تكون مليئة بالسعرات الحرارية والسكريات المصنعة. اختيار الأصناف غير المعدلة وراثيًا، واختيار الأصناف العضوية كلّما أمكن ذلك.

كيفية استخدام شاي الماتشا للتنحيف

مستلزمات الحيوانات الأليفة. كما كشفت هذه الدراسة أيضًا عن انخفاض في الكوليسترول الكلي و LDL في الجسم دون أي آثار جانبية. تحفيز الجسم على الاسترخاء وتقليل مستويات التوتر. تقليل كتلة الدهون في الجسم، لا سيّما دهون تحت الجلد وهي من أهم فوائد حبوب الماتشا للتخسيس. ٣ أضرار شاي الماتشا. نصف معلقة صغيرة من بودرة شاي الماتشا الذي اشتريته من احد المتاجر المتخصصة.

ويعود هذا الى احتوائه على مادة الثيانين التي تساعد على اليقظة والتنبه وعلى الاسترخاء والحد من التوتر. إن فوائد الماتشا للرجال تشمل الحفاظ على صحة الكبد، فهو يقدم الكثير من الفوائد للكبد، وهي كالآتي: هناك العديد من الدراسات العلمية التي أثبتت أن شاي الماتشا هو واحد من المشروبات الطبيعية التي تساعد في تحفيز صحة الكبد، وذلك لأنه يقضي على أنواع عديدة من الأمراض التي تصيب الكبد. بعد عرض صفحات تفاصيل المنتجات، ابحث هنا للرجوع إلى الصفحات السابقة التي قد تكون مهتماً بها بسهولة. كَبح نمو السَرطانات. أين يباع شاي الماتشا في مصر؟.

وبعدها إستمرت في تقليب الشياي لأتكد من تمام الذوبان. أدوات وتحسينات المنزل. منتجات وسائل التخسيس وفقدان الوزن. كما أن الموطن الأصلي لزراعة شاي الماتشا هو أسيا وبالتحديد في دولتي اليابان والصين ويتم استخلاصه من أوراق شجرة الكاميليا ساينسز. خدمات الحوسبة السحابية. ويعود هذا الى احتوائه على كمية كبيرة من الالياف التي تعزز الشعور بالشبع وتحد من الرغبة في اكل الاطعمة الغنية بالسكر وخصوصاً في الفترة الفاصلة بين الوجبات الاساسية. تُعرف أنواع الشاي الأخضر بشكل عام بأهميتها في المساعدة على خسارة الوزن بالنسبة لمن يعانون من السمنة. لا تستخدم المنتج إذا تم العبث بالعبوة.

حماية وبناء علامتك التجارية. حقوق الطبع والنشر © لعام 1996-2023 محفوظة لشركة أو الشركات التابعة لها. تعني ماتشا باللغة اليابانية مسحوق الشاي وشاي ماتشا هو شائع من الشاي الأخضر يشتهر بتوفيره للكثير من الفوائد الصحية. غَنيّ بمُضاداتِ الأكسدة. يساعد الماتشا على تقشير البشرة وإزالة الجلد الميّت، الأمر الذي يساهم في الحصول على وجه نضر ومتوّهج. يحسّن عملية الأيض في الجسم، مما يساعد على منع تخزين الدهون في الجسم.

متى تؤخذ حبوب الماتشا؟. ولكن لا تكثر منه، فالإكثار منه يمكن أن يجعلك متوترا ويسبب الأرق. قبل أن تبدأ باستخدام هذا المنتج وإدخاله إلى نظامك الغذائي، من الأفضل أن تتعرف جيدًا على مكوناته والآلية التي يساعد فيها على التنحيف وهذا ما ستجده في هذه المقالة. تقول فاندانا شيث، خبيرة التغذية، إن أهمية الشاي الأخضر تكمن في أنه "غني بمضادات الأكسدة ويرتبط بشكل إيجابي بفقدان الدهون وإنقاص الوزن.

تظهر بعض الأبحاث أن العديد من مكونات الماتشا يمكن أن تساعد في تعزيز وظائف المخ. للحصول على أفضل نتيجة، استخدمه لمدة 60 يومًا على الأقل جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وبرنامج ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. شاي أخضر (ماتشا) 70%, سبيرولينا سينا (كاسيا), نكهة الفراولة. إن أكسدة الدهون هي الوتيرة التي يستخدمها الجسم أو يحرق بها دهون الجسم، والمعدل الأعلى يعني زيادة فقدان الوزن".

compagnialagiostra.com, 2024