ماهو حل ترهلات الجلد بعد عملية التكميم؟|د.أحمد الحوفى — علاج ارتفاع انزيمات الكبد بالطب البديل وتعرف على الأعشاب

Sunday, 09-Jun-24 04:56:05 UTC

قد يساعد الحصول على ما يكفي من البروتين أيضًا على تحسين مرونة بشرتك، بحيث يمكنه استيعاب الإطار الجديد للجسم، من المهم تناول 60-90 جم من البروتين يوميًا بعد التكميم كما يمكن الحصول على ما يكفي من الفيتامينات لمنع ترهل الجلد بعد جراحة علاج البدانة، الفيتامينات المعقدة C و A و E و K و B، وكذلك المعادن مثل الزنك، كلها مهمة لصحة الجلد. وهنا نكون وصلنا إلى نهاية مقالنا عن تجربتي مع الترهل بعد التكميم وتعرفنا على كل المعلومات المتعلقة بترهل الجسم بعد الخضوع عبر مجلة البرونزية. إصابة المعدة بأنواع معينة من الالتهابات. ولكنها عانت من بعض الاثار الجانبيه بعد ذلك كما ان ثبات الوزن من الأشياء التي عانت منها. تناول حبوب الكولاجين لكونها تعمل على شد جلد البشرة بشكل جيد.

  1. الترهلات بعد عمليات السمنة | دكتور وائل شعلان أكبر جراح سمنه
  2. خايفة من الترهل بعد التكميم – سوبر بابا
  3. تعرّفي على أسباب الترهل بعد التكميم وطرق الوقاية والعِلاج
  4. تجربتي مع الترهل بعد التكميم – موسوعة المدير
  5. علاج انزيمات الكبد بالطب النبوي لابن القيم
  6. علاج انزيمات الكبد بالطب النبوي الشريف
  7. علاج انزيمات الكبد بالطب النبوي قران ومتون
  8. مكان الكبد في الجسم
  9. اسباب ارتفاع انزيمات الكبد

الترهلات بعد عمليات السمنة | دكتور وائل شعلان أكبر جراح سمنه

وبعد شهر من التكميم لاحظت انقاص وزنها بالفعل. ثالثاً جراحات التجميل: ينصح بالانتظار لمدة لا تقل عن 12 شهراً لإجراء جراحة تجميلية لتصحيح ترهلات الجلد حيث أن فترة الانتظار تعطي الجسم فرصة للاستقرار كما أنها تعطي فرصة للجلد بأن يصبح مشدوداً من تلقاء نفسه. زيادة كمية الطعام التي يتم تناولها. الخضوع لجلسات العلاج باستخدام الترددات الراديوية، والتي تقوم على إرسال درجات معينة من الحرارة إلى الطبقات الداخلية من الجلد المترهل لتحفيز إنتاج مادة الكولاجين بها. لكن قد ظهرت مشكلة أخرى بعد انخفاض وزني، ألا وهي حدوث ترهلات في الجلد. 4- تناول طعام غذائي صحي: احرص على تناول وجبات غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر اللازمة لتغذية الجسم بما يحتاجه وخاصة تغذية الجلد خلال هذه الفترة، ومن أهم العناصر الغذائية لبناء العضلات وحل الترهل بعد التكميم سواء التكميم البكينى التجميلى بدون ندوب أو غيره من الانواع هو البروتين، فاحرص على تناولها بنسبة أكبر من النشويات والكربوهيدرات البسيطة.

خايفة من الترهل بعد التكميم – سوبر بابا

تطبيق المراهم الطبية التي تساعد على شد البشرة. إلا أنّ من المهمّ زِيادة الاستهلاك بعد الجِراحة بحيث يَصل إلى 100 أونصة فِي اليوم كحد أقصَى للوقاية من ترهلات الجسم بعد التكميم. كم يستغرق شد الجلد بعد عملية التكميم. ما هي الأسباب؟ وهل من طريقة لإصلاحه؟. في هذه الحالة يقوم الطبيب الجراح بقص جزء بسيط من المعدة، وبالتحديد يكون هذا الجزء هو الواقع في أسفلها. ممارسة بعض أنواع التمارين لشد العضلات وتخليص الجلد من الترهل، مثل تمارين رفع الأوزان الثقيلة، وتمارين البيلاتيس التي تستهدف عضلات البطن وأسفل جانبي الظهر والفخذين، هذا إلى جانب تمارين اليوجا التي تعمل على تخليص الجسم من التوتر وبالتالي زيادة مرونته. يَتَّبع الطبِيب المُختَصّ الخُطوات الآتيَة للتخلُّص مِن ترهل الجسم بعد التكميم: - في البداية، يحدِّد الطبيب أماكن وجُود الطيّات بما فِي ذلك مَكان ترهل الثدي بعد التكميم. وتقلل الترهل لهذا البعض يكون رياضي فيكون الترهل بعد العملية قليل مقارنه بشخص غير رياضي خاصة في منطقة الذراع والأرجل. ينبغي تضمين تَمارين المقاوَمة ورفع الأثقال في البرنامج لتَسريع العمليَّة، ومن تجربتي مع الترهل بعد التكميم. الكثير من الأشخاص يتساءلون عن طريقة شد الجسم بعد عملية التكميم، لهذا السبب جئنا لكم الآن لكي نتعرف على هذه الطريقة: الميزوثيرابي لشد الجسم. زيادة محيط الخصر بشكل تدريجي.

تعرّفي على أسباب الترهل بعد التكميم وطرق الوقاية والعِلاج

إن جراحة تكميم المعدة يتفرع منها ثلاثة أنواع مختلفة وهي: 1- التكميم الجزئي. أحد طرق علاج الترهلات بعد تكميم المعدة هو فرك الجلد بالملح حيث يزيد من تدفق الدم، ويزيد من مرونة الجلد مما يعمل على شد البشرة والتقليل من الترهلات بعد التكميم. الموجات الفوق صوتية لشد الجسم. هناك بعض الإرشادات التى يجب اتباعها حتى يفقد الشخص الوزن بشكل سريع. 4 طرق لـ علاج الترهلات بعد التكميم. التخلص من الجلد الزائد: يتم بها قص الجلد الزائد الذي ينتج بعد شد الترهلات. حِزام المَعِدة القابِل للتعديل. تَستطيع التمارين الرياضيّة تقليل حدُوث الترهل بعد التكميم لأنَّها تزيد الكتلة العضليَّة، ممّا يَملأ الطيّات الناتِجة عن خَسارة الوزن. الأمر كله يكمن في طبيعة الجلد ونسبة مادة الكولاجين به، والتي تعطي للجلد مظهره المشدود الحيوي الشاب، هذا إلى جانب طبيعة الجلد من حيث القابلية للتغير والترهل أو مقاومته، وهذا طبعًا يكون بناءً على طبيعة الجسم بوجه عام وليس قاعدة ثابتة. الاهتمام بصحة و نضارة الجلد شيئ أساسي حيث ان تنظيف الجلد و التقشير يساعد على التخلص من الخلايا الميتة و التالفة في الجلد و يساعد على ظهور الخلايا الجديدة كما انه يحسن من الدورة الدموية مما يزيد من نضارة الجلد و مرونته.

تجربتي مع الترهل بعد التكميم – موسوعة المدير

توجد بعض الطرق التي لا غنى عنها ويجب القيام بها عند إجراء عملية شد الترهلات، الآن نعرض عليكم أهم خطوات عملية شد الترهلات وتتمثل في التالي: مرحلة التخدير: في هذه الحالة يتم اللجوء إلى الاستعانة بالتخدير الكلي. يمكن الاستعانة بالكريمات وبعض المستحضرات العشبية مثل الألوفيرا وحمض الهيالورونيك وفيتامين C وفيتامين E وكذلك فيتامين أ حيث أنها تساعد على ترطيب وزيادة الكولاجين والإيلاستين الذي يعمل على تكوين الجلد. بعد إجراء عملية جراحية لـ فقدان الوزن، يفقد العديد من المرضى الكثير من الوزن و هذا هو السبب الرئيسي للجلد المترهل ، وذلك لأن الجلد لا يتم فقده مع الدهون بل يتم تمدده كلما زاد وزن الجسم و في حالة فقدان الوزن بشكل كبير يفقد الجسم الدهون و لكن يبقى الجلد كما هو حيث انه لا يتمتع بمرونة عالية ليتقلص مرة اخرى و هنا تظهر الترهلات. حيث يَقوم الجرّاحون في هذه العمليَّة بإزالة جزء كَبير من المَعِدة، وضَم الأجزاء المتبقِّية معاً لتشكيل كُمّ يَبلغ حجمه حوالي 10% من حجم المَعِدة الأصلي، ممّا يَجعل المريض يَشعُر بالشبع بسرعة. كرات اللحم السويدية. الطريقة الطبيعية في علاج ترهل الجلد بعد عملية التكميم تكمن في مجموعة من النصائح، والتي يمكن تلخيص أهمها في النقاط التالية: - الحد من التعرض لأشعة الشمس لأنها تفقد الجلد مرونته وتتسبب في جفافه. عندها يمكِن إجراء العمليَّة بعد استقرار الوزن لمُدّة 6 أشهُر متواصلة.

وقد نصحها الطبيب باتباع نظام غذائي بعد التكميم وبعد الالتزام بالنظام الغذائي قد فقدان الوزن من جديد. الترهلات بعد عمليات السمنة: اذا كنت ممن قد خضعوا لجراحات السمنة فبالتأكيد سوف تلاحظ وجود ترهلات الجلد لأن كل عملية جراحية تكون مرتبطة بعدد من الآثار الجانبية، والتي بعضها يكون طبيعياً ومؤقتاً والبعض الآخر غير مرغوب فيه، فإن هناك العديد من التساؤلات التي تدور حول الترهلات بعد عمليات السمنة كأحد الآثار الجانبية، فما هي أسباب هذه الترهلات؟ وكيف يمكن المساعدة على الوقاية منها وعلاجها؟.

· تناول الثوم فهو يعتبر محفز لتطهير الكبد من السموم، كما يمكن تناول الجريب الفروت فهو غني بالمواد المؤكسدة الضرورية لعمل الكبد، وتناول سلطة الجزر والبنجر، كما أنه ينصح بإضافة الكركم إلى جميع الأطعمة نظراً لفائدته العالية في تنقية الكبد من السموم. يحتوي زيت الزيتون على مادة (البوليفينول) التي تعمل على زيادة مرونة الشرايين وتقليل فرصة الإصابة بالجلطات القلبية والأزمات الدماغية، كما أن هذه المادة تعمل على التخلص من نسبة الكولسترول الضارة في الدم وبالتالي التخلص من الدهون الزائدة في الكبد. الزنجبيل لعلاج أنزيمات الكبد: - و يحتوى على العديد من العناصر المختلفة و التى تمتلك تأثير كبير و فعال و التى تعمل على المساعدة فى التحسين من الطحال و الكبد و تعمل على التخلص من الأنزيمات التى ترتفع عن المعدل الطبيعى. يجب تناول الخضروات والفواكه الطازجة لأنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها وفي نفس الوقت تخلص الجسم من السموم الزائدة فيه. يساهم في علاج التهابات الحلق والسعال وتسريع شفاء تقرحات الفم والجروح. علاج دهون الكبد بالطب النبوي –. و أيضا الأبتعاد عن أستخدام المواد المختلفة و التى تعمل على المساعدة فى الأضرار بالجسم جيدا.

علاج انزيمات الكبد بالطب النبوي لابن القيم

ولقد أثبتت الدراسات أن هناك الكثير من طرق علاج دهون الكبد بالطب النبوي وهي متمثلة في التالي: - الأعشاب التي لها القدرة على إذابة دهون الكبدة مثل الينسون، الشمر، الكمون، الفلفل، القرفة، الكزبرة، الثوم، الزنجبيل، الشاي الأخضر. علاج دهون الكبد بالطب النبوي ، سوف نقدم لكم علاج دهون الكبد بالطب النبوي لأن الطب النبوي ثبت أنه من أنجح وأفضل الطرق التي يتم بها علاج الكثير من الأمراض. حدوث فقدان فى الشهيىة و عدم القدرة على تناول الوجبات المختلفة. علاج انزيمات الكبد بالطب النبوي قران ومتون. صدرت عدة دراسات في هذا الشأن: - وجدت بعض الدراسات بأن لتناول الصمغ العربي تأثير على مستويات الكولسترول في الجسم، فهو يساعد في نزولها، إلا أن هذه الدراسات لا تعد كافية. علاج نزلات البرد وآلام الحلق. من طرق علاج ارتفاع إنزيمات الكبدما يلي:-.

علاج انزيمات الكبد بالطب النبوي الشريف

كما أثبتت دراسة حديثة أجريت في إيطاليا أن إضافة زيت الزيتون على الخضروات الورقية يحمي من الإصابة بأمراض القلب والكبد بكل أنواعها. الفواكه الحمضية لعلاج أنزيمات الكبد: - حيث أن الفواكه التى تحتوى على الاحماض تعمل على المساعدة فى التخلص من السموم التى تتراكم فى الجسم مثل فيتامين سى و هى أيضا تحتوى على العديد من العناصر المختلفة و التى تعد أنها مضادة للأكسدة. يمكنك أن تتعرف على علاج ارتفاع انزيمات الكبد بالطب البديل و ذلك بعد الإنتهاء من قراءة المقالة و التعرف على الطرق المختلفة و التى من الممكن أستخدامها و الأستفادة من الأعشاب المتنوعة. يمكن علاج دهون الكبد بالطب النبوي من خلال عمل بعض الخلطات الشعبية مثل عصير الليمون الطازج الذي يعمل على تفتيت الدهون. استخدامات الصمغ العربي. يعمل زيت الزيتون على تنشيط عمل الكبد من خلال تقوية الكبد ومساعدته على التخلص من تراكم الدهون الزائدة فيه. كما أنه يمكنك أن تعمل على ممارسة الرياضة بأستمرار و ذلك من أجل المحافظة على صحة الجسم. يستخدم في شفاء الجروح. علاج ارتفاع انزيمات الكبد بالطب البديل: - حيث أن أنزيمات الكبد هى الأنزيمات التى يتم أفرازها من أجل العمل على الحصول على العديد من الفوائد المختلفة للجسم و التى تعمل على تسيير العديد من الوظائف المتنوعة. علاج انزيمات الكبد بالطب النبوي لابن القيم. يتم خلط مقدار ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي مع ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء الفاتر ويتم شرب هذا الكوب كل يوم على الريق. علاج دهون الكبد بالطب النبوي. علاج ارتفاع انزيمات الكبد بالاعشاب. كما اقدم لكم الآن أسرار: طرق لتنظيف الكبد من السموم بالأعشاب:: علاج دهون الكبد بالطب النبوي:: دهون الكبد هي الدهون التي تتجمع في خلايا الكبد وتؤدي إلى وجود الجذور الحرة التي تسبب الالتهابات في خلايا الكبد مما يعمل على عدم قدرة الكبد على أداء دوره الطبيعي والتي تتحول مع الوقت إلى خلايا سرطانية.

علاج انزيمات الكبد بالطب النبوي قران ومتون

4- التهاب البنكرياس. كما أنها تؤدى إلى التسبب فى حدوث الضعف العام للجسم. في دراسة تمت من قبل الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA)، وجد أن لا علاقة تربط بين تناول الصمغ العربي وانخفاض مستويات الكولسترول في الدم. لطالما استخدم الصمغ العربي منذ القدم في علاج مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، مثل نزلات البرد والسعال، فما هي فوائد الصمغ العربي؟ وما هي استخداماته؟. مكان الكبد في الجسم. · ترك المسكرات نهائياً لأنه يزيد من ارتفاع نسبة الأنزيمات في الكبد بصورة مباشرة. الأبتعاد عن رسم الوشوم و الأدوية التى تعمل على أدخال السموم للجسم و المشروبات الكحولية و التدخين و غيرهم.

مكان الكبد في الجسم

وبهذا نكون قد وضحنا لكم علاج دهون الكبد بالطب النبوي كما تناولنا معكم فوائد العسل الطبيعي وزيت الزيتون والماء للتخلص من دهون الكبد، نرجوا أن يكون الموضوع حاز على إعجابكم. وجد بأن الصمغ العربي: - يساهم في تخفيف التهيج في الأغشية المخاطية. التركيز على تناول الأطعمة التالية؛ الكرنب، البروكلي، الرمان، الكركم، بذر الكتان، الطماطم، القمح وغيرها من الأطعمة التي تحتوي يعلى مواد مضادة للأكسدة تقوي الجهاز المناعي وبالتالي حماية الجسم ومنها الكبد من الكثير من الأمراض. يساعد في التخفيف من أعراض القولون العصبي(IBS). علاج دهون الكبد بالعسل:: العسل أحد الأطعمة التي أثبتت قدرتها على علاج الكثير من الأمراض المختلفة في الجسم، وقد ذكر العسل في القرآن الكريم نظرا لفوائده المتعددة. تأثير الصمغ العربي على مستويات الكولسترول. من هنا تعرف على: تنظيف الكبد من السموم بالأعشاب:: أفضل علاج للتخلص من دهون الكبد:: أن أفضل علاج للتخلص من دهون الكبد هو العلاج عن طريق اتباع النصائح التالية: - يجب الانتظام في ممارسة الرياضة والمشي يوميا لمدة نصف ساعة على الأقل لعمل تنشيط في الدورة الدموية في الجسم وحرق الدهون الزائدة في الجسم. علاج ارتفاع انزيمات الكبد بالاعشاب. يساهم في تعزيز صحة الفم والأسنان ومنع نمو البكتيريا وترسب طبقات البلاك فيها. رفع مستويات الكولسترول في الجسم. يقلل من أعراض أمراض البرد (Common cold)، والإنفلونزا. طرق التحسين من صحة الكبد: - يمكنك العمل على أتباع نظام غذائى متوازن للجسم و الذى يحتوى على العديد من الألياف الغذائية و التى تعمل على التحسين من الجسم و الحصول على الخضروات و الفواكه المختلفة و المكسرات و الحبوب الكاملة و الحصول على البعض من البروتينات. · الإبتعاد عن تناول أي من الأدوية والعقاقير الطبية دون استشارة الطبيب، لأنه قد يكون من من الآثار الجانبية لها زيادة افراز الإنزيمات في الكبد. وفي دراسة سريرية درست تأثير مضغ العلكة المصنوعة من الصمغ العربي ولمدة سبعة أيام، اتضح أنه: - عزز من صحة اللثة والفم. ظهور علامات الشحوب على الوجه بشكل واضح.

اسباب ارتفاع انزيمات الكبد

· الإبتعاد عن الوجبات و الأطعمة الجاهزة التي تطهى بطريقة غير صحية مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الكبد. الاستخدامات والفوائد. الشاى الأخضر لعلاج أنزيمات الكبد: - و يعد الشاى الأخضر أنه واحد من أهم المشروبات و التى تحتوى على كميات كبيرة من العناصر المضادة للأكسدة و التى تعمل على المساعدة فى التخلص من الكثير من المشاكل التى يمكن أن تصيب الجسم و هو يعمل على التحسين من جهاز المناعة و التحسين من الكبد و الوظائف المختلفة التى يقوم بها. وخاصة أنها تعتمد على الأعشاب الطبيعية ولا يدخل فيها المواد الكيميائية الضارة مثل أنواع الأدوية المتعارف عليها كما سوف نرى من خلال موقعنا زيادة. فوائد الصمغ العربي واستخداماته - ويب طب. · التركيز على تناول الأسماك من أجل الحصول على اوميغا3 المسؤولة عن تحليل الدهون الثلاثية مما يساعد الكبد في أداء وظائفه. وللحصول على أفضل النتائج من تأثير العسل الايجابي للتخلص من دهون الكبد يتم شرب كوب الماء المحلى بالعسل قبل تناول أي وجبة على مدار اليوم بمقدار ساعة كل يوم، ويتم الاستمرار على هذا المشروب للحصول على أفضل النتائج. الصمغ العربي (Sengalia Senegal) هو عبارة عن نتاج شجرة السنط أو الطلح، الموجودة بكثرة في المناطق الإستوائية والمتواجدة بشكل خاص في السودان التي تعد أكبر دولة منتجة له، وتشتهر بصمغ يعرف باسم الهشاب، فما هي أهم فوائد الصمغ العربي؟.

يمكن استخدام بذور الكتان في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وتنظيم نسبة السكر في الدم وهذا يؤدي إلى علاج الجذور الحرة و وقاية الكبد من الإصابة بالسرطان. تعرف على فوائد الصمغ العربي التالية بالتفصيل: 1. يفضل أن يتم وضع القليل من عصير الليمون إلى الماء ويتم شرب كوب من الماء كل يوم على الريق لتنظيف الكبد من السموم والدهون المتراكمة في داخله. علاج دهون الكبد بالماء:: لقد أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن الماء له القدرة الكبيرة على تفتت الدهون في الدم وبالتالي التخلص من الدهون المتراكمة والسموم على الكبد. · الإبتعاد عن التدخين وأماكن تواجد المدخنين، والإبتعاد عن مناطق تجمع الأغبرة ودخان السيارات وغيرها من الملوثات البيئية.

وجد بأن تناول مريض السكري للصمغ يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم، على الرغم من أن الأدلة من التجارب السريرية على ذلك ليست عديدة، إلا أن محتواه العالي بالألياف هو ما يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم. تؤدى إلى التسبب فى حدوث فقدان للشهية و التقليل من تناول الوجبات. تحسين نوعية الغذاء الذي يتم تناوله وتناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن اللحوم والدهون المشبعة والوجبات الدسمة. كل يوم من أيمان يكتشف الباحثون الفوائد المذهلة لزيت الزيتون التي لا تعد ولا تحصى والتي من بينها فوائد خاصة للتخلص من الدهون الزائدة على الكبد، ولهذا ينصح خبراء التغذية بإضافة زيت الزيتون على الكثير من الأطعمة وخاصة بعد سن الأربعين. علاج دهون الكبد وزيت الزيتون:: أن شجرة الزيتون من الشجر المبارك الذي ورد ذكره في القرآن الكريم لما له من فوائد عديدة لجسم الإنسان. كذلك ينصح بتناول ملعقة من العسل الطبيعي على الريق كل يوم للتخلص من السموم الزائدة في الجسم ومنها السموم والدهون المتراكمة على الكبد. يعمل الماء المضاف إليه الليمون على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتزيد من معدل حرق الدهون في الجسم بالكامل. تناول خلطة الزنجبيل مع القرفة والبردقوش ويتم وضع كميات متساوية من هذه المكونات في كوب من الماء الساخن ويتم التقليب جيدا لجميع المكونات وشرب كوب من هذا المشروب على الريق كل يوم، لأن هذه القدرة تخلص الكبد من الدهون بشكل سريع. في دراسة سريرية على مرضى يعانون من كولسترول مرتفع ولمدة تراوحت بين 4 - 12 أسبوع، لم يكن للصمغ تأثير على الكولسترول، إلا أنه كان مصدرًا عاليًا للألياف القابلة للذوبان التي تساهم في خفض الكولسترول. استخدام الليمون الحامض. · تناول بعض المكملات العذائية التي تساعد الكبد في إعادة بناء خلاياه وتخفيض نسبة الأنزيمات فيها. ينصح باستخدام خل التفاح لأنه يعمل على تنقية الجسم من السموم كما أنه يساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم، كما أنه منشط للخلايا. · الإبتعاد عن تناول الحلويات و الأطعمة المحلاة الغنية بالسكريات، لأنها ترهق الكبد. الكبد هو عضو حساس ومهم في الجسم، فهو يعمل على تخزين مادة الجلوكوز الضرورية من أجل الطاقة في الجسم، ويقوم بتنظيم نسبة السكر في الدم عن طريق إفراز الأنسولين وتنظيف الجسم من السموم، وأي مشكلة قد يتعرض لها قد يقود الشخص إلى الوفاة وفقدان الحياة.

كما أنها تؤدى إلى شحوب لون الجلد فى الجسم و الذى يتغير إلى اللون الأصفر. ومن المشاكل التي قد تصيب الكبد وتؤثر على قدرة الجسم على القيام بالأعمال اليومية والروتينية هو ارتفاع نسبة الإنزيمات في الكبد........................................................................................................................ من أسباب ارتفاع انزيمات الكبد ما يلي:-.

compagnialagiostra.com, 2024