والله العظيم زاد وزني

Wednesday, 15-May-24 18:54:18 UTC

اه يا دلع هي هالحبوب ما الها موزعين بالدول العربيه. وفي تسالي زي المارس والباونتي مليانين سعرات اكثر شي. زر الذهاب إلى الأعلى. اميــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــن عقبال عند الكل ينصحووووووووووو ويصيرو دبب وبعدين يقعدو يدورو طرق عشان ينحفووووووووو. ردو على يا نحيفاااات. الوووو........ الوووو.......................... كيف الحااااااال بناااات وكيف الوزن معااااااكم......... ؟؟؟؟؟؟؟. والله العظيم زاد وزني. وخذي 3اكواب باليوم او اكثر والله يسمنكم بالعافيه.

• والله العظيم زاد وزني
• وزنك 43وتقولين نحيفه احمدي ربك وشوفي غيرك كم ؟؟قمة المعاناه في مجتمع لايرحم ؟
• خلطات طبيعيه لزياده الوزن

والله العظيم زاد وزني

والحليب اهم شي لصحتنا ولبناء عظامنا ولاتنسون الببسي يسبب هشاشه عظام واذا ماتحبين الحليب وتشربين ببسي مااقول الا الله يعين عظامج. العصائر صارت غرامي خاصه المانجو.. يكون احسن لو تتركين المشروبات الغازيه اللي مالها فايده. توكلنا على الله انا بجربها ونشوف!! وصفة الغلظ بسرعة خيالية غاتغلاض بعد هاذ الوصفة زيادة الوزن. نظامي وايد سهل وحلو النتيجه مضمونه بإذن الله تعالى …. بالفعل قلة الحركه تمتن واغلب اللي انذكر بالوصفه بس ما ينفع ويا الكل كل واحد و ع طبيعة جسمه. نــــــــــــــداء للععصقولات الجميلات>>لايكثر. الغداء: قطعة لحم بانيه او 1/4 دجاجة بانيه (مثل كنتاكي) او سمك مقلي + قطعة مكرونة بالبشاميل او ارز بالمكسرات + طبق خضروات مطهيه في حجم كوب الماء + طبق سلطة متوسط متبل بالزيت والليمون. خلطات طبيعيه لزياده الوزن. وييين البنات اللي جربوها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟. اذا عندج عادات غذايه خاطئه لازم تغيرينها….. مثال تاكلين وجبه وحده او وجبتين باليوم نفس الاكل وبشكل يومي..!! شووفي انا مو من طبعي ارد رد طويييلللل و اقول كل اللي عندي.. لكن بموضوعك هذا... تعاطفت معااااااك.. تدرين ليه! اطحني ماش وحطيه بعلبه وع الريق وقبل كل وجبه سفي ملعقه صغيره مع مويه بسرعه عشان ماتحسين بالطعم. وكيف انتي.. ما زاد وزنك؟؟. ايش الوزن المناسب لاطولـــي... :g[100]: 06-09-2010, 07:23 PM.

وزنك 43وتقولين نحيفه احمدي ربك وشوفي غيرك كم ؟؟قمة المعاناه في مجتمع لايرحم ؟

"حتى مليت والي يقولي نحيفه....... اقول له بمزاجي اني عاجبني اكون نحيفه انت اشدخلك". دعواتكم لى بالتوفيق. الانسان النحيف والي يبغى يزيد وزنه يحتاج الى 3000 سعره يوميا ولكن الايام الاولى لابأس اذا كانت 2400 الى 2800 حتى تتعود المعده والجسم. او تكون البنت روتين حياتها اليومي صعب ولا تقدر تستمر. بس ماحد يدور على وصفة الرشاقة ابدا..!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ملعقة واحدة لتسمين الجسم بسرعة و زيادة الوزن و علاج النحافة في 3 أيام وصفة مضمونة و مجربة. 4)) بعدها اطفي النار و صبي الخليط ساخنا على مصفاة ناعمة مغطاة بشاش ((كطريقة عمل العرقسوس))و اتركيه ليبرد تماما و يصفى. وزنك 43وتقولين نحيفه احمدي ربك وشوفي غيرك كم ؟؟قمة المعاناه في مجتمع لايرحم ؟. يلالله حلووو بديت خييييييييييير<<<<اشجع نفسي. هااااااااااااااااي بنات وش اخباركم ويييين الغيبه؟؟؟؟؟؟؟؟. ابد ماانصح اللي تشرب حبوب ترها مضره مررره.

خلطات طبيعيه لزياده الوزن

عصير المانجا بالحليب المبخر ( حليب الشاي.. بوني / وادي فاطمة / أبوقوس). شفتوا حتى حليب الحوامل ماخليته بحاله هههههههه ومن كثر ماروح الصيدليات وادور عن شي يزيد الوزن ويفيد بنفس الوقت طحت على هالحليب وهو أفضل من حليب أنشور وفيه سعرات أعلى بعد. 5 Copyright © 2023 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved, TranZ by Almuhajir. كيفكم يانحيفات شواخباركم. سؤال اخر ما كتبتي الرقم كامل عشان اتواصل معاكي يعني سعودية ولا امارات و لا كويت. وسلطه الخضار وسلطه البطاطا والكثيييييير. انا عضوة جديدة بالتجمع ارجوا ن نفيد ونستفيد هنا. حبيباتي الموضوع مجهود شخصي تعبت اكتب بس حبيت اوجه نصيحه لاني احبكم ويارب يعجبكم موضوعي وتدعولي يحفظلي الغالين ويشفي اخوي الغالي ويزوجه بنت الحلال الطيبه. تعبت نفسيا ابي جدول غذائي لازم اكل هالكميه باليوم عشان شويه انترس. أن شالله تنفع بس مابحب الطحينيه.. 06-22-2010, 11:20 AM. هلا وغلا وكرتون حلا لا مو حلا كرتون فصفص من السيح عشان تسمني. اسرع وصفة لزيادة الوزن وتسمين الجسم بالكامل في 15 يوم أقسم بالله مضمونة وناجحة.

لم اقبض مرتبي بسبب اهمال الوحدة الحسابية بفاقوس بحر البقر. انسي الماضي وانسي احزانج وانسي كل شي يكدر خاطرج... وابدي حياتج من الصفر... مشكلتج متأثره بوفاة الوالد... طيب لها حلول. مشكوووووووووووووووووووووو ووووور اخوي! الله يرزقكم باللي تبون ويحقق أمانيكم. طيب حبيباتي الان نجي للجد للي يبون يمشون على نظام السعرات طبعا السعرات الي فوق افتراضيه مو صحيحه ميه ميه بس كنت اعطيكم امثله لكن ان شاءالله بالرد الجاي رح انزل جداول السعرات. موضوعي يابنات طويل ومفيد ومشجع لكل العصاقل الحلوين. وتكون كلها مواد طبيعيه وانتي تخلطينها بنفسك.

ونحيفه وعيوني صغيرونه تقول فنجان قهوهـ < هذي صغيرهـ. ههههههههههههههه والله نظرت الناس لنحيفات ما ترحم... بالنسبه لي انا كان جسمي عااااااجبني بس في كل مناسبه القى انواع التحطييييم لا وبعد تعبت واتعبت الخياطين معي كل ماشريت شي وديته للخياط..... 07-21-2010, 04:26 AM. تخيلي خلص يومك ووصلتي ل2000 سعره ومتحطمه وخلص مافي مجال تاكلي شي فتروحي قبل ماتنامي تاكلي حوالي 5 ملاعق طحينه وهيه صحيه لاتخافو وبعدها ملعقه دبس وحليب هنا تقفلو على 3000 بالراحه. احط ربع الكاس حليب والباقي عصير مانجا يكون طازج الثقيل وانا كنت استخدم المراعي. والحمدلله بس يلاالله اتمنى ازيد اكثررررر. خليج طبيعيه كلي كثير وخذي فيتامينات بس بعيييد عن الخلطات صدقيني راح تندمين اذا تزوجتي. بنات جربو النظام الغذائي اللي كتبته الاخت هيما وان شاء الله تستفيدو متلي.