طريقة استعمال حبوب الخميرة لزيادة الوزن - فوائد عسل السمر على الريق

Sunday, 02-Jun-24 12:24:34 UTC

ويوجد الكثير من الخلطات والوصفات التي يمكن استخدامها للحصول على وجه ممتلىء. ويمكن تناول حبوب الخميرة بهدف التسمين وزيادة الوزن عن طريق إذابة حبوب الخميرة في المياه أو العصير الذي تفضله بعد كل وجبة. كما ذكرنا أن حبوب الخميرة لها الكثير من الفوائد للجسم بشكل عام ولصحة الإنسان، ولكن تختلف نتائج حبوب الخميرة وموعد هذه النتائج تبعا لأمرين هما طبيعة الوصفة المستخدمة، والأمر الثاني هو الغرض الذي تم استخدام حبوب الخميرة من أجله. الميكروبات والصناعة - اسس وتطبيقات هامة - وائل فرغلي ،الأستاذ الدكتور. الجواب الأول على السؤال متى يظهر تأثير حبوب خميرة البيرة والنتيجة هي أن الأمر قد يستغرق أسبوعين على الأقل. إجابات الأطباء على السؤال (2).

1. وصفات طبيعية لزيادة الوزن
2. طريقة استعمال حبوب الخميرة لزيادة الوزن النسبي
3. طريقة استعمال حبوب الخميرة لزيادة الوزن الطبيعي
4. فوائد التمر على الريق
5. هل العسل مضر للحامل
6. فوائد العسل على الريق
7. فوائد الحلبة على الريق

وصفات طبيعية لزيادة الوزن

وتشمل هذه النصائح: - تناول الوجبات الثلاث الأساسية (الإفطار والغداء والعشاء) بشكل منتظم، والحرص على تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية. 3- يعاني بعض الأفراد من رد فعل تحسسي بعد تناول حبوب الخميرة وقد يسبب احمرار في الجلد. تحتوي حبوب الخميرة على أنواع عديدة من الفيتامينات مثل: - فيتامين H الذي يعمل على نقل الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون. ألف سؤال وجواب في علم الأعشاب. لا يمكن تسمين الوجه في يومين بشكل آمن وصحي، حيث أن ذلك يعتمد على العوامل الوراثية ونمط الحياة الذي يتبعه الفرد، كما أن زيادة الوزن بشكل مفرط في وقت قصير يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. فيتامين ب 6 وهو من الفيتامينات الضرورية لعملية التمثيل الغذائي لمواد البروتين التي تحافظ على التوازن داخل الكبد. يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى احتمالية ظهور حب الشباب لدى أصحاب البشرة الجافة. تسمين الوجه بالخميرة. فيتامين ب 15 الذي يزيل السموم من الجسم وينشط الغدة النخامية. Get this book in print. وصفات طبيعية لزيادة الوزن. اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على نسب قليلة من الدهون. ويمكن أيضاً استشارة اختصاصي التغذية لتحديد النظام الغذائي المناسب والملائم لزيادة الوزن بشكل صحي، والحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.

مع الوقت والانتظام في نمط الحياة الصحي، سوف تلاحظ زيادة وزن الوجه والجسم بشكل طبيعي وآمن. طريقة استعمال حبوب الخميرة لزيادة الوزن النسبي. الإرهاق والإجهاد النفسي. تستخدم حبوب الخميرة كثيرة من الأغراض، حيث أن حبوب الخميرة لها الكثير من الفوائد، ولكن دائما يتعجل المستخدم بظهور نتيجة تناول حبوب الخميرة، ويبقى السؤال الأهم هو متى تظهر نتيجة حبوب الخميرة. ممارسة التمارين الرياضية: تساعد التمارين الرياضية على تحسين الدورة الدموية في الجسم وتحفيز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على مرونة الجلد. هناك بعض النصائح الإضافية التي يمكن اتباعها لتحسين مظهر الوجه وزيادة وزنه بشكل صحي، وتشمل: 1- شرب كمية كافية من الماء يومياً لترطيب الجلد والحفاظ على صحة الجسم.

طريقة استعمال حبوب الخميرة لزيادة الوزن النسبي

وللحصول على أفضل النتائج وتسمين المؤخرة قم بغلي الماء ما مقداره فنجان قهوة وضع معه ملعقة كبيرة من الخميرة، واترك الفنجان حتى يبرد. أضرار حبوب الخميرة في التسمين. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. فيتامين ب 3 الذي يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء ونقل الهيدروجين إلى الجسم. قد يشعر الشخص بالدوخة والرغبة في التقيؤ بعد تناول حبوب الخميرة. كيف أستعمل حبوب الخميره. يمكن الحصول على أفضل النتائج في استخدام حبوب الخميرة بغرض التسمين وذلك بتناول حبة واحدة من الخميرة بعد تناول كل وجبة يوميا، ولكن متى تظهر نتيجة حبوب الخميرة في التسمين، بهذه الوصفة يمكن أن تحصل على الوزن الذي تريده ابتداء من أسبوع واحد من تناول حبوب الخميرة سوف تلاحظ زيادة في الوزن. للبقاء في الجانب الآمن، استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول مكمل خميرة بروير للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة. أشارت استشاري أمراض الجلدية والعلاج بالليزر، إلى أن هناك عدة طرق وخطوات لحماية البشرة من حب الشباب، وهي: - عدم لمس الحبوب عند ظهورها، لأن هذه الطريقة تزيد من انتشارها بأمكن مختلفة في البشرة.

Pages displayed by permission of. "Why Is Nutritional Yeast Good for You? ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. يمكنك الحصول على 3 حبات من الخميرة يوميًا، واحدة بعد كل وجبة ومن ثم شربها بالماء أو الحليب.

طريقة استعمال حبوب الخميرة لزيادة الوزن الطبيعي

حبوب الخميرة للتخسيس. هناك طريقتين لاستخدام حبوب الخميرة وذلك حسب الغاية التي تستخدم حبوب الخميرة لها، فالكثير من الناس يستخدمون حبوب الخميرة للتنحيف وهناك من يستخدمها للتسمين بإعتبارها طريقة سهلة وسريعة للوصول إلى ما نريد الوصول له دون إحداث أي مضاعفات في الجسم ووظائفه بل تعمل حبوب الخميرة على تنشيط الجسم وأعضاءه، إضافة إلى فوائدها للتخلص من السمنة أو النحافة والتخلص من حالة الإحراج و القلق التي يتسبب بها وزن الجسم. فيتامين ب 2 الذي يساعد في امتصاص الحديد في الجسم ويعمل على التخلص من الملح والماء الزائدين في الجسم. 6- ممارسة التمارين الخاصة بالوجه، مثل تدليك الوجه وتمارين الضحك، حيث يمكن أن تساعد في زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى الوجه، مما يمكن أن يحسن مظهره ويزيد من وزنه. ازاي اعرف اني حامل بولد. اعاني من نحافه طولي ووزني ومن اسبوع استخدمت حبوب الخميره البيره brewers yeast ولم قبل الاكل او بعد او اثناء وكيف طريقه استخدامها في رمضان. فوائد وأضرار حبوب الخميرة. ومع ذلك، هناك بعض النصائح الغذائية العامة التي يمكن اتباعها لزيادة الوزن بشكل صحي، وبالتالي زيادة الدهون في الوجه أيضاً. هناك بعض المخاوف من أن خميرة البيرة قد تزيد من خطر الإصابة بعدوى الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، مثل الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية والسرطان والأشخاص الذين تناولوا الأدوية لمنع رفض العضو المزروع. ينصح بدلاً من ذلك بتناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والبروتين، مثل اللحوم والأسماك والمكسرات والبذور والحبوب والألبان والأعشاب البحرية والفواكه المجففة. طريقة استعمال حبوب الخميرة لزيادة الوزن الطبيعي. تعد حبوب الخميرة مصدر غني بالبروتينات، التي تعمل على زيادة الكتلة العضلية وبالتالي زيادة الوزن. ويمكن أن تعطي حبوب الخميرة أفضل النتائج في غضون أسبوع واحد فق لبعض الاستخدامات في أمور مثل التسمين ولكن هذا يتوقف على طبيعة الخلطة والطريقة المستخدمة.

كيف استخدم حبوب سبروفيتا لزيادة الوزن وماهي مدة الاستخدام. الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد والتوتر، حيث إن ذلك يمكن أن يؤثر سلبًا على وزنك وصحتك بشكل عام. يتم تناول حبة من حبوب الخميرة قبل تناول الأكل بساعتين، ويتم تناول حبتين أثناء النوم لذلك يجب أن يستيقظ الشخص، ويتناول حبوب الخميرة ثم يعود لإكمال نومه وذلك قبل موعد الاستيقاظ بساعتين. كيفية استخدام الطريقه الصحيحه لاقراص الخميره ومشروب الحلبه لزيادة الوزن. متى تظهر نتيجة حبوب الخميرة؟. أوضحت جلال الدين، أن أسباب ظهور حب الشباب لدى أصحاب البشرة الجافة تتمثل فيما يلي: - استخدام مستحضرات تجميل رديئة ومجهولة المصدر، مما يؤدي إلى انسداد في المسام، ينتج عنه تكون الحبوب. فوائد حبوب خميرة البيرة للتنحيف وزيادة الوزن. كيفية استخدام حبوب الخميرة لزيادة الوزن وكذلك عند ظهور تأثير حبوب الخميرة، سنشرح أيضًا مخاطر استخدام خميرة البيرة، وسنذكر أيضًا ما هي حبوب الخميرة وكل هذا من خلال هذا المقال تابعونا. كيفية الوقاية من حب الشباب. وتستخدم حبوب الخميرة لتسمين الوجه في بعض الأوقات حيث تحرص النساء على تسمين الوجه والحصول على الوجه الممتليء، وتعتبر الخميرة من أفضل الطرق لزيادة وزن وتسمين الوجه.

أسرع طريقة لادرار الحليب. تسمين الوجه بالخميرة ليس من الطرق الفعالة لتحقيق زيادة الوزن أو الحصول على وجه أكثر امتلاءً. استخدام مستحضرات التجميل: يمكن استخدام مستحضرات التجميل المصممة خصيصاً لتحسين مظهر الوجه والتي تتضمن كريمات الترطيب، وكريمات تحسين الدورة الدموية والكولاجين. ويتم استعمال هذه الوصفة بمعدل مرة واحدة كل يوم للحصول على أفضل نتائج، ومتى تظهر نتيجة حبوب الخميرة حيث تظهر النتيجة بعد أسبوع واحد من استخدام هذه الوصفة بشكل مستمر، لتحصلي بعدها على وجه ممتلىء.

وسوف نستعرض في السطور التالية أهم الإجابات حول تناول حبوب الخميرة ومنها متى تظهر نتيجة حبوب الخميرة. فيتامين ب 1 الذي يساعد على الهضم ويزيد الشهية. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بشكل منتظم، مثل المشي وركوب الدراجة، حيث تساعد هذه التمارين على تحسين الشهية وزيادة الوزن بشكل صحي.

ويحتوى عسل السمر على الكثير من الفيتامينات والمواد الغذائية ذات القيمة العالية التي لها فوائد عديدة مثل: - تعزيز صحة الجهاز الهضمي، فعسل السمر غذاء سهل الهضم يعالج كلاً من قرح الفم وقرح المعدة، ويصل إلى المعدل بسرعة فائقة وسهل في امتصاصه ووصوله إلى الدم. تتعدد فوائد العسل ويقوم بالمساهمة في الحفاظ على البشرة وعلاجها ومن تلك الفوائد: - يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على تنقية البشرة من وتنظيفها، المساعدة في التخلص من السموم. يساعد تناول العسل على قدرة الكبد في تنظيم السكر في الدم. يعتبر من أفضل الأنواع المضادة للجراثيم والفيروسات، وذلك يرجع إلى وجود حمض بيروكسيد الهيدروجين والذي يقوم بالقضاء على كافة الجراثيم والعدوى البكتيرية. فوائد عسل السمر يساعد عسل السمر في تحسين وظائف الكلى كما يفيد الكلى ويحسّن من أدائها و يقوم بطرد السموم من الجسم. اذا قررت الشراء ووجدت لون عسل السمر أسود وليس أحمر مائل للسمار فهذا عسل السمر لكن ليس الأصلي. فوائد عسل السمر للجهاز الهضمي انه يقوم بتخليص الجسم من السموم كما يعالج جرثومة المعدة و قرحة المعدة وفي القضاء على الامراض التي تصيب المعدة. يحتوي على عناصر مرطبة للبشرة فيمكن الاستفادة منه من خلال دمجه مع بعض المكونات كالزبادي أو الخيار. يستمر على هذه العملية أسبوعياً حتى يتم الحصول على نتيجة فوائد عسل السمر للشعر وبشكل أسرع.

فوائد التمر على الريق

يقول أحد الأشخاص الذين قاموا بتجربة استخدام عسل السمر أن يمتلك قوة علاجية مذهلة وسحرية، وأنه غني بالفيتامينات والمعادن التي لها دور على وقاية الجسم من الأمراض. يحفز العسل إفراز الأنسولين ويُقلّل من مستويات الجلوكوز في الدم. إليك أهم فوائد عسل السمر على الريق لتحسين العلاقة الحميمية وعلاج مشكلة الضعف الجنسي كما يلي: - يزيد من الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء بشكل جيد، وذلك يرجع إلى وجود الكثير من مضادات الأكسدة. فوائد عسل النحل عسل السمر لصحة الأسنان وحماية الأسنان من التسوس. يعمل على التخفيف من الحرقان والشعور بالحموضة أثناء فترة الحمل. يتكون من نسبة عالية من السعرات الحرارية اللازمة لرفع مستوى الطاقة والتخلص من الشعور الدائم بالتعب والإنهاك. فوائده على الريق يساعد في تحسين وظائف الجهاز المناعي للجسم فمن كان يعاني من الإنفلونزا فالعسل بالليمون هو الحل وكذلك من يعاني من ضعف العظام أو أي من الأمراض التي تصيب الجسم.

يعتبر العسل من أهم المواد الغذائية المفيدة للجسم ولصحة الإنسان، تتنوع فوائد عسل السمر على الريق بالنسبة للشعر ومنها: - يساعد في علاج منع تساقط الشعر وزيادة كثافته. يعمل عسل السمر في علاج اضطرابات القولون بشكل شبه مستمر فـ عسل السمر للقولون يعمل على تهدئة القولون المتهيج والذي يتألم بشكل مفاجئ فاستخدام ملعقة كبيرة واحدة من عسل السمر على كوب من الحليب يوميًا على الريق تعمل على تهدئة القولون وتجعله يعمل بشكل طبيعي دون ألم. عسل السمر له مذاق مميز جدا وذو رائحة قوية وجميلة، يكون له مذاق سكري للغاية وتنتشر رائحة العسل في المكان عند القيام بفتح البرطمان الخاص به، وتظل عالقة في فم الشخص عند القيام بتناوله لمدة يومين و ذو كثافة عالية ودرجة لزوجته أقل من عسل السدر يتميز بلونه الأحمر الداكن. يعمل كبلسم ممتاز لترطيب الشعر. علاج عدوى الجهاز التنفسي. يساعد الشخص في التخلص من شعور التعب والإرهاق ومده بالحيوية والطاقة. يقي عسل السمر من الكثير من الالتهابات مثل التهاب الشعب الهوائية والمجاري التنفسيّة وفي علاج كثير من امراض الجهاز التنفسي. يُزيد من نضارة وجمال البشرة ويجعلها ناعمة كالحرير، وذلك من خلال مزج عسل السمر مع قليل من الليمون وتدليكهم في حركات دائرية.

هل العسل مضر للحامل

يمنع تعرض الحامل لحمى النفاس. يعمل كمضاد لالتهاب الكبد وتليف الكبد، يعمل على إطالة خلايا الكبد وتجديدها والمساعدة في القيام بوظائفها. شاهد أيضاً: فوائد عسل الطلح للرجال. يحتوى عسل السمر على مضادات الأكسدة التي تنظف خلايا ومسام البشرة والحصول على بشرة نضرة ونظيفه تمامًا. عسل سمر اصلي يساعد على طرد السموم والبكتيريا الضارة من الجِسم وفي علاج الامراض. يدخل في الكريمات و المراهم التي تُعالج الإكزيما التي تظهر علي الجلد. يعرف العسل بفوائد المتعددة ومنها المحافظة على الجسم والوقاية من الأمراض، أيضا يعد مساهم قوي في علاج لكثير من المشاكل التي تصيب الجسم، عسل السمر له العديد من الفوائد في المحافظة على الكبد من التليف ومنها: - يعد منشط قوي للكبد ويعمل على تنقيته من السموم. واستخدم الكثير عسل السمر في تجربه علاج فقر الدم والأنيميا، وعلاج أيضًا حالات الإمساك والتخلص من الغازات المنتشرة في البطن والتقلصات، كما كانه له دور فعال في علاج تسوس الأسنان، هذا فضلاً عن مرضى الكلي والكبد الذين عبروا عن تجاربهم الناجحة مع عسل السمر وكيف ساعد في توظيف وظائف الكلي. يتميز بخواص مرطبة، فيدخل في إحضار العديد من المرطبات للبشرة. تساعد على تقوية العظام، ذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تقلل من خطر الإجهاض بالنسبة للمرأة الحامل، وحماية جنينها خاصة في الأشهر الأولى.

يقلل من التهابات الأمعاء. بالتفصيل تعرف على فوائد عسل السمر على الريق ، العسل هو نتيجة امتصاص النحل لرحيق النباتات، خلق الله_عزو جل_ لنا أنواع عديدة من العسل ؛كالسدر، والقُطن، والشفلح، الكينا ، وذلك باختلاف رحيق النباتات، ومن قدرته جعل بجميع الأنواع فوائد صحية وبدنية رائعة. يعمل على التقليل من حدة الأعراض التي تصاحب الشهور الأولى من الحمل والتي تتمثل في الدوار والتقيؤ والغثيان. يحمي البشرة من الإصابة بالشيخوخة المبكرة والتجاعيد. يحسن وظائف الكلي حيث يطرد السموم من الجسم وينقي الدم من النفايات الضارة، ويطهر الكلى من الحصى الرملية والرواسب. كرّري العملية مرة في الأسبوع لأفضل النتائج. تتعدد فوائد عسل السمر في حالة تناوله قبل النوم، حيث يعمل على: - فقدان كميات كبيرة من الوزن. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي قد تقوم بتغذية البشرة والحفاظ على نقائها ونضارتها ومنع الإصابة بالعديد من الأمراض الجلدية مثل الزنك والحديد وفيتامين ج وفيتامين أ. سائل عسل السمر يعرف بشكل لونه الأحمر الغامق المائل للون الأسود وراحتة الطيبة المنبع.

فوائد العسل على الريق

تأثيره قوي جداً على الجهاز المناعي وذلك من خلال إمداده بالكالسيوم، وبعض من الفيتامينات الهامة، والبوتاسيوم، والصوديوم، والماغنسيوم. يُزيد من لمعان الشعر الذي يقضي عليه التلوث الموجود بالجو أو التعرض لأشعة الشمس. من فوائد عسل السمر في علاج حالات فقر الدم وذلك لاحتوائه على الحديد كما يحتوي على الفيتامينات. يساعد في التخلص من الأرق والإكتئاب الذي يصيب مريض الكبد. يساعد على زيادة القدرة الجنسية وتقوية الانتصاب والمساهمة في علاج العقم لدى الرجل. كما أنه يمكنكم الإطلاع على: علاج تكيس المبايض بالعسل. يقوي من عصلة القلب ويساهم في علاج اضطراباته. يحتوي عسل السمر على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تقوية صحة المرأة الحامل>. كما أنه يُعالج انتفاخات المعدة وحالات الإمساك. يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان. يساعد في المحافظة على الوزن والحد من السمنة المفرطة، وذلك لأن السكر الموجود في عسل السمر سكر طبيعي، لذا يعد من المصادر الطبيعية التي يحتاجها جسم الإنسان.

يُقوي من مناعة الجسم لما يحتوي عليه من الكثير من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والفيتامينات(a. b. c. d) والبوتاسيوم و الماغنسيوم والصوديوم والزنك. زيادة قيمة مضادات الأكسدة بالجسم. كما يمكنك اللجوء إليه إذا كنت تعاني من آثار الحبوب البنية. فوائد عسل السمر على الريق عديدة حيث يعتبر من أهم أنواع العسل التي يمكن الاستفادة منها، كما أنه يمكن الحصول عليه بعد استخلاصه من شجر السمر، كذلك فإنه يعد من أكثر الأنواع التي تتميز بالمذاق الحلو، ولذلك سنستعرض في هذا المقال كافة فوائد عسل السمر على الريق لصحة الرجال والنساء. وتحفيز الخلايا الجديدة على النمو. يشتهر بوجود مادة الفلافونويد ومادة البيتا كاروتين في مكوناته حيث يعمل كلا منهما على جعل القلب يعمل بصحة جيدة ومنع الإصابة بالعديد من الأمراض الجلدية، وقد يساهم في علاج الجروح والندبات.

فوائد الحلبة على الريق

يقوم بتحسين مستوى التبويض ومنع انتشار الفطريات عند النساء بشكل ملحوظ. يمد الجسم بالسكريات التي يحتاجها الطفل في بداية تكوينه. المحافظة على فروة الرأس والوقاية من البكتيريا والفطريات. يُخفف من نشاط فيروس سي بالكبد.

كما أنه علاج آمن للتخلص من مشكلة التساقط التي أصبح الجميع يعاني منها. يقوي أنزيمات الكُلي ويجعلها تقوم بطرد السموم من الجسم بشكل أفضل. يقوي الجهاز المناعي للأطفال. تعزيز الجهاز المناعي ووقاية الجسم من الفيروسات والبكتيريا. يقوم بتقوية جهاز المناعة من خلال البروستاجلاندين التي تقوي الجسم. قد يتساءل الكثيرون عن أفضل الطرق للتعرف على عسل السمر الأصلي والذي يمكن معرفته من خلال الآتي: - يمكن معرفته من خلال رائحته النفاذة والحلوة والتي يمكن شمها لفترة طويلة، كذلك فإن لونه أحمر داكن ويمتاز بكون له مذاق حلو ولذيذ ولزج بشكل كبير. فعسل السمر الاصلي يحتوي على قيمة غذائية عالية. توضح لكم موسوعة ضرورة تناوله لما يحتويه من فوائد. فتعرفوا عليها جميعاً من خلالنا. يعمل علي نظافة فروة الرأس دائماً مما يقتل أي بكتريا أو فطريات ضارة المُسببه للحكة والقشرة.

إليكم لائحة بأشهر الأكلات في السعودية! المحافظة على صحة العين وحمايتها من التلف. أسباب ستجعلكم تتناولون الكركم كل يوم. يمكن أن يساهم في علاج التوتر الزائد وبالتالي يتم تهدئة القولون وعلاج الاضطرابات الناتجة عنه. يوسع شرايين القلب، وبالتالي يُضَخ الدم إليه بصورة ممتازة. يستخدم للعلاج في التخفيف من عدة القولون العصبي. يغسل الشعر بالماء جيداً بعد التدليك، ويفضل غسله بالماء فقط. يستخدم كبلسم ومرطب للشعر. الإصابة بحساسية العسل، فقد يعاني بعض الأشخاص من حساسيه تجاه حبوب لقاح النحل بالعسل ولهذا ينصح بتجنب تناول العسل لهذه الفئة. عسل السمر هو واحد من أغلي وأفضل أنواع العسل يُستخرج من شجرة تُسمي السمر، يبدأ قطفه في أواخر شهر مايو أو بداية يونيو، له عديد من المزايا الصحية والعلاجية لما قد يحتوي عليه من عناصر مُغذية للجسم. يعد من اغلى وافضل أنواع العسل، لكنه أفضل من عسل السدر يميل إلى اللون الأحمر الداكن يتميز بكثافته العالية، ويكون أقل لزوجة من عسل السدر. يعالج حالات القشرة بالشعر وفروة الرأس. عسل السمر يعتبر من أفضل أنواع العسل الملكي ويستخلص عسل السمر من رحيق أزهار شجرة السمر ( الطلح) المعمرة التي تنمو في البيئات الصحراوية التي تتفتح أزهارها ما بين أوائل فصل الربيع وحتى ابتداء فصل الصيف ليبدأ نحل العسل يتغذى على رحيق هذه الشجرة لينتج أجود وأنقى أنواع العسل خلال هذه الفترة.

طريقة استخدام عسل السمر لمرضى السكر: يتم خلط كمية بمقدار 20: 30 جرام من العسل أو ما يعادل معلقة كبيرة من عسل السمر بكوب من الماء، ويتم تناوله قبل الإفطار والعشاء بنصف ساعة. يعمل على تنظيم عمل الجهاز الهضمي. يعمل على تهدئة القولون العصبي لدى الكثير من النساء المصابة به، فملعقة واحدة من عسل السمر على كوب من الحليب يوميًا على الريق تعمل على تهدئة القولون وتجعله يعمل بشكل طبيعي دون ألم. الوقاية من فقر الدم والحماية من الإصابة بالأنيميا الحادة وذلك لأنه يحتوي على عنصر الحديد الذي يزيد من نسبة الهيموجولبين بالدم. يقوم بعلاج ضعف الانتصاب وتعزيزه. يعالج مشاكل الحموضة وتقرحات المعدة وأيضًا يمنع ظهور جرثومة المعدة. تنظيم الإنزيمات التي تُفرزها الكُلى، وتحسين أداءها بشكل أفضل وبالتالي تقوم بطرد كافة السموم المختزنة في الجسم. يعالج تساقط الشعر وتقصفه، حيث يعمل على امداد الدم لفروة الرأس.

يعالج حموضة وحرقان المعدة. يساعد على حماية المرأة الحامل من الإصابة بتسمم الحمل. ينصح الأطباء بطريقة في علاج التهاب الكبد وهي مزج معلقة صغيرة من عسل السمر مع عسل الطلح وعسل العرقسوس وعسل السدر والقرمل والكراث مع بعضهما في إناء واحد وتركه في الثلاجة لمدة، وبعدها إضافة ملعقة كبيرة من هذا المزيج إلى كوب من ماء زمزم وشربه على الريق في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار بساعة كاملة، ويمكن تناوله قبل النوم أيضًا. يساهم في التخلص من بكتيريا الأمعاء. يمكن أن يسبب ارتفاع في مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال وتنشيط حركة الدم في الأوعية الدموية.