شجرة الخلود: نشوء آدم والغزيرة الجنسية - أحمد فاضل زعيتر: خلطة تصغير الانف

Wednesday, 26-Jun-24 04:18:36 UTC

يتم استخدام كريم كيناسين على المنطقة المصابة مرتين أو ثلاث مرات يومياً وذلك بعد شطف المنطقة المصابة بماء فاتر وتجفيفها جيداً. طبيعة الافرازات ولونها قد تساعد في معرفة نوع التهابات المهبل، فالإفرازات المهبلية ذات اللون الأبيض المائل إلى الرمادي وتلاحظ أن لها رائحة كريهة كرائحة السمك تدل على الإصابة بالتهابات المهبل البكتيرية، وإذا كانت الإفرازات المهبلية لونها أصفر مائل للأخضر ورغوية في بعض الحالات يشير ذلك للإصابة بداء المشعرات، ولكن تشير الإفرازات البيضاء التي تشبه الجبن إلى الإصابة بعدوى الخمائر. تعمل هذه المادة الفعالة على تغيير نفاذية جدار الخلية ومن ثم تساعد على تسريب مكوناتها. سلسلة القرآن الكريم آيات الطب في القرآن الكريم: سنن حياة الإنسان - يوسف عبدالله فيصل البركاتي. فعال في علاج رائحة المهبل المزعجة، ويخفف من الازعاج المهبلي والافرازات المهبلية غير الطبيعية.

1. سلسلة القرآن الكريم آيات الطب في القرآن الكريم: سنن حياة الإنسان - يوسف عبدالله فيصل البركاتي
2. شجرة الخلود: نشوء آدم والغزيرة الجنسية - أحمد فاضل زعيتر
3. حقائق العلم في القرآن والسنة - غازي عناية ،الأستاذ الدكتور
4. مجلة الفيصل: العدد 150
5. تصغير الانف - وصفات طبيعية سريعة المفعول لتصغير الانف
6. خلطات وتمارين تصغير الأنف الكبيرة والطويله
7. تصغير الأنف طبيعياً - فهرس

سلسلة القرآن الكريم آيات الطب في القرآن الكريم: سنن حياة الإنسان - يوسف عبدالله فيصل البركاتي

أدوية علاج ارتفاع الدهنيات، مثل الأتورفاستاتين. لا يوجد تداخلات دوائية لتروسيد مع أدوية أخرى. المواضيع: سهل التطبيق والاستخدام، يعمل هذا الكريم المتوفر في صيدلية النهدي على التخفيف من حدة الاتهابات التي قد تصيب منطقة المهبل. يتم شطف المنطقة المصابة بماء فاتر ثم يتم تجفيفها بمنشفة قطنية ثم يتم دهن المنطقة بكريم تروسيد. يتم استخدام كريم جينو دكتارين مرتين يومياً لمدة تتراوح من أسبوعين إلى أربع أسابيع حتى تلاحظ أختفاء الأعراض، ويوصى الأطباء باستخدامه لمدة أسبوع إضافي بعد اختفاء الأعراض وذلك حتى لا تنشط الفطريات مرة أخرى في وقت لاحق. يستخدم بيتابرونات بلس لعلاج الالتهابات الناتجة من العدوى الفطرية. عرضنا لكم متابعينا افضل كريم لالتهاب المهبل الخارجي، للمزيد من الاستفسارات؛ راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة، وسوف نقوم بالرد عليكم خلال أقرب وقت ممكن. يدهن كريم ديرماتين كورت على المنطقة المصابة مرتين يومياً لمدة أسبوع. تعمل تلك المادة بفعالية كمضادة للخمائر والفطريات والمكونات العنقودية. مجلة الفيصل: العدد 150. كريم Balance Activ Gel Tube Box: - هو جل فعال لعلاج التهابات المهبل البكتيري ويساعد في استعادة مستوى الحموضة الطبيعية في المنطقة الحساسة. كريم كيناسين يعد من أفضل كريمات لالتهاب المهبل الخارجي حيث أنه يعالج البشرة سواء المصابة بعدوى بكتيرية أو فطرية وذلك لاحتوائه على مواد فعالة تعمل على وقف نمو الفطريات والبكتيريا وتعمل أيضاً على تخفيف أعراض الالتهاب وهي مادة النيوميسين ومادة النيستاتين ومادة جراميسيدين.

يجب استشارة الطبيب في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية وحالات الإصابة الفيروسية. تجفيف المنطقة الحساسة جيداً بعد التشطيف أو بعد الاستحمام حيث أن البيئة الرطبة تساعد على نمو فطريات الخمائر. كريم miconazole افضل امecorex لالتهاب المهبل غير المعدي. Published by ktab INC.. شجرة الخلود: نشوء آدم والغزيرة الجنسية - أحمد فاضل زعيتر. يمنع استخدام كريم اليكا ام للمصابين بالحساسية من مادة موميتازون فيروات أو ميكونازول نترات أو أي من مكوناته. الإصابة بفرط الحساسية تجاه أي مكون من مكوناته. أود التوضيح بدايةً أن هناك العديد من أسباب التهاب المهبل أو الالتهابات النسائية، ولا يمكن تقدير العلاج المناسب إلا من قبل الطبيبة النسائية بعد إجراء تشخيص للحالة، فالعلاجات المناسبة تختلف بين حالات الالتهابات النسائية، وبناءً عليه لا يمكن وصف كريم محدد أو تفضيل أي من أنواع الكريمات على الأنواع الأخرى قبل تحديد مسبب الالتهاب. اعاني من الالتهابات الفطريه المهبليه واخذت تحاميل وكريم ولكن عادت بعد فتره قليله مع العلم اشعر بحكة داخليه قويه.

شجرة الخلود: نشوء آدم والغزيرة الجنسية - أحمد فاضل زعيتر

لا توجد دراسات تؤكد افراز المادة الفعالة لكريم تروسيد في حليب الأمهات المرضعات ولكن بالتأكيد يفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام. سعر كريم ريزولف بلس||السعر: 13. الالتهابات النسائية في سن انقطاع الطمث: تعرف أيضًا بالضمور المهبلي، وتكون هذه الالتهابات ناجمة عن التقلبات الهرمونية وليست نتيجة جسم ممرض، ويتم في هذه الحالة وصف كريم مهبلي يحتوي على هرمون الإستروجين. وتشمل تلك المواد والمنتجات "الصابون، غسول الجسم، العطور". علاج الالتهابات المهبلية لا يقتصر فقط على استخدام كريم خارجي، فيجب تناول الأدوية المضادة للفطريات أو البكتيريا أو تناول المضاد الحيوي واسع المجال مع اختيار أفضل كريم لالتهاب المهبل الخارجي الذي يناسب نوع العدوى، ومن الضروري إعطاء نفس العلاج لزوج المريضة حتى لا ينتقل لها العدوى مرة أخرى بعد الشفاء. تعد التهابات المهبل من العدوى البكتيرية التي تصيب النساء وتسبب لديهم حالة من الإزعاج والألم والإحراج. Advanced Book Search. إذا أصبت بعدوى مهبلية، فسيكون تشخيص طبيبك وطرح للعلاج بناءً على سببها. يوضع ترافولون كريم مرتين يومياً على المنطقة المصابة بعد شطفها وتجفيفها بفوطة قطنية. يمنع استخدام كريم ميكونازول لمن يعاني من الحساسية من أحد مكوناته، ويمنع استعماله للأطفال أقل من أربعة شهور. يتم الاعتماد على كيناسين لالتهاب المهبل الخارجي نظرًا لاحتوائه على بعض العناصر الفعالة التي منها النيستاتين. عدم استخدام كريم ديرماتين كورت تزامناً مع بعض الأدوية وهي: - الأدوية التي تحفز البروجسترون لأنه يتفاعل مع الكلوتريمازول مما يجعل الكريم أقل فاعلية في العلاج.

يوجد بعض الطرق والوسائل التي يمكن أن تتبعها المرأة لتقليل خطر الإصابة بالالتهابات المهبلية وهي: - المحافظة على نظافة منطقة المهبل والابتعاد عن المستحضرات العطرية. كريم Beefriendly: - هو نوع من انواع الكريمات المهبلية التي تساعدك على تقديم العلاج السريع والفعال. يمكن أن تتطور أيضًا في أوقات أخرى من حياتك عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لديك، مثل أثناء الرضاعة الطبيعية. يتمثل السبب الرئيسي في حدوث التهاب المهبل في وجود خلل في توازن الكمية الطبيعية من البكتيريا في المهبل. بعد شطف المنطقة المصابة بالماء الفاتر وتجفيفها برفق يوضع طبقة رقيقة من كريم ميكونازول، يستخدم بنفس الطريقة مرتين يومياً لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع، ويفضل استخدامه أسبوع إضافي بعد اختفاء الأعراض لتجنب نشاط الفطريات مرة أخرى. الشكوى من ألم أثناء الجماع وعدم القدرة على إقامة علاقة جنسية سليمة. يستخدم تروسيد لعلاج الإصابة بداء المبيضات المهبلية وعلاج الالتهابات المهبلية الخارجية الناتجة عن تلك الفطريات. أما بالنسبة للمادة الفعالة الجراميسيدين الموجودة فيه تساعد في موت الخلية البكتيرية ومنع انتشارها وتسريب مكوناتها من خلال إحداث خلل في الغشاء الخلوي الخاص بها. يجب استشارة الطبيب في حالة استخدام أدوية أخرى حتى يتم تباعد فترات الاستخدام لتجنب الآثار الجانبية الناتجة من التفاعلات الدوائية. للمزيد:0 2022-12-08 11:34:21. يمنع استخدامه في حالات نقص المناعة. يمنع استخدام كريم ريزولف بلس ان لمن لديهم حساسية من أحد مكوناته. جينو دكتارين أسمه العلمي هو الميكونازول (بالإنجليزية: Miconazole) وهو أفضل كريم لالتهاب المهبل الخارجي، جينو دكتارين من الكريمات المضادة للفطريات أي يعمل على علاج الالتهابات المهبلية الناتجة عن العدوى الفطرية، فيستخدم لإضعاف الخلايا الفطرية ويعمل على وقف نموها والتخلص منها. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية.

حقائق العلم في القرآن والسنة - غازي عناية ،الأستاذ الدكتور

3 كريم ريزولف بلس ان. وينتج هذا الخلل في البكتيريا نتيجة استخدام المضادات الحيوية أو الإصابة بالعدوى أو بسبب حساسية المهبل لشيء ما كما قد يكون السبب حدوث بعض التغيرات الهرمونية كما أشرنا في السابق. وتحدث الإصابة بداء المشعرات نتيجة الإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسياً. نزيف مهبلي أو ظهور بقع دم. ومن ثم يعمل الكريم على تثبيط إنتاج الارغوستيرول مما يؤدي إلى تلف الغشاء الخلوي الفطري. الإصابة بطفح جلدي نتيجة استخدامه. كما ذكرنا من قبل يجب تشخيص الإصابة بشكل سليم ومعرفة نوع الإصابة لتحديد العلاج الأمثل، يستخدم كريم جينو دكتارين لعدة حالات وهي: - علاج داء المبيضات المعروف باسم عدوى الخميرة التي تسبب الحكة المهبلية ؛ بالإضافة إلي إفرازات مهبلية لونها أبيض ولها رائحة وقوام مثل الجبنة القريش وتتسبب أيضاً في انتفاخ المنطقة المصابة وآلم وحرقة خاصة أثناء التبول أو أثناء الجماع. 11- تروسيد (trosyd). يستخدم للتخلص العدوى الفطرية والبكتيرية. 17 العدوى الجرثومية. بالتالي يعمل الكريم على تدمير البكتيريا الباقية ومنع زيادة أعداد البكتيريا. يساهم في ترطيب المهبل والحد من جفافه. يتسبب في زيادة لزوجة الإفرازات المهبلية.

يمنع استخدامه لمرضى الإيدز. يمنع استخدامه في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية إلا في الحالات القصوى وبعد استشارة الطبيب. لماذا تطلب الطبيبه النسائيه الحزق او الكح عند فحص الالتهابات المهبليه للعذراء. نادراً ما يلجأ الطبيب إلى عمل اختبار نسبة الحموضة في المهبل وذلك من خلال أداة توضع في جدار المهبل، لقياس نسبة الحموضة فإذا كانت مرتفعة يشير ذلك للإصابة بعدوى بكتيرية أو داء المستشعرات. عدوى الخميرة: عادة ما تحدث عدوى الخميرة وتقلل من عدد البكتيريا المضادة للفطريات في المهبل مما يسبب الالتهابات.

مجلة الفيصل: العدد 150

يتعرض المهبل لنمو نوع معين من البكتيريا وهي تتسبب في الإصابة بالتهاب المهبل. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. تتسبب العدوى الجرثومية في حدوث التهاب في المهبل. جاسم محمد جندل ،الأستاذ الدكتور. وتتعرض النساء لالتهاب المهبل في مراحل مختلفة من حياتهم ويصاب به المتزوجات بصورة أكبر من الإناث الغير متزوجات. يحدث هذا الالتهاب نتيجة تعرض المهبل لبعض مسببات الحساسية مثل البخاخات المهبلية أو الصابون المعطر. يجب استخدام الكريم بمواعيد محددة يومياً لتجنب نشاط الفطريات.

يستخدم كريم ميكونازول لعلاج داء المبيضات المهبلي وسعفة الأرفاغ والقوباء الحلقية. عند استخدامه لفترات طويلة أو على مناطق واسعة من الجلد يحدث أعراض الإفراط في استخدام الكورتيزون مثل زيادة نمو الشعر وترقق الجلد وظهور الشعيرات الدموية وتهيج وحرقان وحساسية. يستخدم كريم اليكا ام لعلاج الالتهابات المهبلية الناتجة عن العدوى الفطرية مثل التينيا والكانديدا. التخلص من الافرازات المهبلية غير الطبيعية. كلوزول كريم لالتهاب المهبل. وبعيدًا عن التهاب المهبل بعد العلاقة الزوجية، تشمل الأسباب الشائعة لالتهابات المهبل ما يلي: - الالتهابات البكتيرية: توجد بكتيريا معينة في المهبل، يمكن أن يؤدي فرط نموها إلى التهاب المهبل الجرثومي. يمنع استخدامه لمرضى الكلى إلا باستشارة الطبيب. يتم تنظيف المنطقة جيداً بالتشطيف المهبلي ويمنع نهائياً استخدام الصابون أو مستحضرات التجميل، ثم يتم وضع طبقة رقيقة من الكريم.

احتمالية نزول دم بكمية قليلة عبارة عن نقاط. يساعد في علاج فطريات في الأطفال عند منطقة الحفاظ. Pages displayed by permission of. تجنب استخدام المضادات الحيوية دون إشراف طبي. التهاب المهبل الفطري يسببه زيادة في نمو الفطريات في منطقة المهبل ويكون مصاحب له إفرازات سميكة شبيه بالجبنة ويسبب الحكة. يمنع استخدام بيتابرونات بدون استشارة طبيب. يفضل استشارة الطبيب في حالة استخدامه للحوامل أو المرضعات ومرضى السكر ومرضى السل الجلدي. منع استخدامه للأطفال والأشخاص الأقل من ١٧ سنة. علاج الكانديدا المهبلية. كريم ديرماتين كورت يحتوي على الكلوتريمازول الذي يعمل كمضاد للفطريات من خلال إضعاف غشاء خلايا الفطريات، ويحتوي أيضاً الكريم على الهيدروكورتيزون التي تعمل على إبطاء عملية إفراز حمض الأراكيدونيك مما يجعل الكريم أكثر فاعلية في علاج الحكة والالتهابات الجلدية فيعتبر أفضل كريم لالتهاب المهبل الخارجي الناتج من العدوى الفطرية. يوضع طبقة رقيقة من الكريم مرتين يومياً.

بالتالي يساعد الكريم في علاج التهابات المهبل خاصة التي تحدث نتيجة الإصابة بداء المبيضات والالتهابات الفطرية الجلدية والمخاطية الجلدية.

ان من أهم أسباب نجاح العملية، هو قناعة الجراح أن المريض بحاجة إلى هذه العملية، وإن ما يرغب في تجميله أو تعديله يتوافق مع قناعة الجراح. 3- استخدام خدع المكياج. لماذا خلطة تنحيف الانف: طريقة خلطة (وصفة) طبيعية 100% وتعمل علي تنحيف الانف وتصغير الانف في فترة وجيزة من دون الحاجة لعملية جراحية أو لشراء أدوات باهظة الثمن وغير موثوق في مفعولها.

تصغير الانف - وصفات طبيعية سريعة المفعول لتصغير الانف

ورغبة المريض الشخصية يجب أن تتوافق مع توقعات الجراح. لذا فإن النتيجة المتوقعة من الخلطه تعتمد علي قدر الدهون الموجودة بأنفك والتي تختلف من شخص لآخر، لكن علي كل حال تجربة هذه الوصفة ستكون وسيلة جيدة في جميع الحالات للمساعدة علي الحصول علي أقرب شكل ممكن للأنف التي تريدين الحصول عليها. خلطات تصغير الأنف الكبيرة: 1 – قم بخلط بعضا من الزنجبيل مع بعضا من الماء النقي حتى يصبح قوام الخليط مناسب ليس سائلا وليس كثيفا بل نصف سائل ثم قم بوضع هذا الخليط على أنفك قبل النوم واتركه حتى صباح اليوم التالي واستمر على هذا الإجراء لأسبوع أو أسبوعين وسوف ترى النتيجة الإيجابية حيث أن الزنجبيل معروف بقدرته العالية على حرق الدهون وبالتالي فهو سوف يساعدك في الحصول على أنف صغير وجميل وجذاب. وبذلك عزيزتي الفتاة وعزيزي الرجل فمن خلال اتباع النصائح السابقة مع تمرين يوجا الأنف سوف تتمكن من الحصول الأنف الصغير والجميل الجذاب الذي يزيد من جمالك ومن ثقتك بنفسك وإذا كان الرجل لا ينشد دائما الجمال والجاذبية كالمرأة إلا أنه بالطبع ينشد أن يكون ذات شكل طيب ومقبول. ملعقة من زيت خشب العنب. تصغير الانف - وصفات طبيعية سريعة المفعول لتصغير الانف. ضعف دعامة مقدمة الأنف والحافة الأمامية. نأخذ ملعقة زيت حلبة ثم نضيف إليها ملعقة زيت خروع ونخلطهما بشكل جيد للحصول على خليط متجانس. يمكن استخدام أحد الزيوت أثناء الضغط على الأنف للحصول على أسرع نتيجة. خلطة الزبادي والملح لتقشير الجلد. ندهن الخليط على الأنف والوجه. خل التفاح لتصغير حجم الأنف.

وهنالك عادة طريقتان: الطريقة الداخلية والطريقة الخارجية. المواد التي تعتمد عليها الـ خلطة: تعتمد هذه الخلطه في الأساس علي الزنجبيل والذي يعرف بقدرته الكبيرة علي حرق وإذابة الدهون، ومن هنا تأتي فكرة الخلطة. خل التفاح ملعقة كبيرة. نستمر بتكرار هذه الطريقة لمدة لا تقل عن 15 يوم. نأخذ القليل من العسل ثم نضيف إليه ملعقة خميرة بيرا ونخلطهما للحصول على قوام متجانس.

خلطات وتمارين تصغير الأنف الكبيرة والطويله

طريقة تحضير واستخدام الوصفة: - نخلط المكونات السابقة بوعاء صغير ثم نقوم بدهن الانف لمدة 15 دقيقة يوميا. "اقرأ أيضًا: رسم النمش على الوجه". بمعني أن يتم وضعه علي أرنبة الأنف فقط في حالة ما إذا كانت كبيرة وهناك رغبة لتصغيرها، أو أن يتم وضع الخليط علي جانب الأنف في حالة كانت هناك رغبة لتحديد شكلها فقط وذلك في ظل الحذر من الوصول إلي العين. حيث تقوم الفكرة من الوصفة في الأساس علي حرق دهون الأنف الأمر الذي يؤدي إلي تصغير حجمها، خاصة بالأخذ في الاعتبار أن الأنف غالباً ما تحتوي علي قدر كبير من الدهون وغالباً ما لا يرجع السبب الأساسي في كبر حجمها إلي العظم. نوزع الخليط على الأنف ونستمر بتدليك الأنف. عمل مكياج قوي للعيون. يوجد العديد من النساء التي يملكن حجم انف كبير مما يحرجهن فيلجأن الي عمليات التجميل ذات التكلفة العالية وربما تكون غير فعالة مع بعض الأشخاص. تصغير الأنف طبيعياً - فهرس. وصفات لتصغير حجم الأنف بالزنجبيل. لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر عمون. نترك المعجون على الأنف مدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الدافئ.

قد يحدث وتشعرين بحرقة على الأنف من الخارج وذلك نتيجة الزنجبيل، لا تقلقي سوف تنتهي بسرعة. نضع المعجون والخل والزنجبيل ونبدأ بالتحريك. ثم نقوم بتنظيف الأنف بالماء الدافئ وبعدها نرطب الأنف بشكل جيد. "اقرأ أيضاً: خلطات لتكثيف الشعر وتطويله".

تصغير الأنف طبيعياً - فهرس

عدم الحصول على الشكل المطلوب وهذا يعتمد بالذات على خبرة الجراح ومهارته. ولا يتوقف الأمر على مكياج الأنف فقط، فيمكنك الاستفادة من باقي المكياج في الأمر نفسه كتطويل الرموش وتكثيف الحاجبين ووضع لون للشفاه جذاب كالأحمر وأن تجعلي شعرك يبدو كثيفاً. خلطات وتمارين تصغير الأنف الكبيرة والطويله. حيل أخرى لتصغير الانف بالمكياج: 1. ملحوظة:هذا الفرق سيكون ملحوظ جيداً في الصور لأن هذه الحيلة مشهورة بسبب استخدامها في السينما عند تصوير الأنف الكبير وعدم معرفة الطرق المناسبة لتغيير شكل الأنف بعيدا عن عمليات التجميل. يعتقد الكثير من الناس ان الانف مكون من الغضروف الذي يستمر بالنمو لكن هذه المعتقدات خاطئة حيث ان غضروف الانف يتوقف عن النمو في سن 17 او 16 بينما يتغير شكله عند التقدم بالعمر بسبب تكسر الكولاجين والالياف داخله وتأثير الجاذبية والعوامل المحيطة عليه مما يؤدي الي تغير حجمه مع التقدم بالعمر. أو حتى في كونها صحية من عدمه، والأهم أن هذه خلطهم جربة وموثوق في نتيجتها حسب مجربات كثيرات في حين أنها تحتوي علي مكونات طبيعية بالكامل.

ندلك الأنف باستخدام فرشاة نظيفة عدة دقائق. يمكن الاستفادة من الخميرة البيرة بإضافتها إلى الزبادي أو العسل ودهن الأنف بها وربما الوجه بأكمله كماسك (قناع)، بشرط أن يتم تكرار الوصفة أو الخلطة لعدة أيام متكررة للحصول على فارق ملحوظ وعلى نتيجة جيدة. انحراف الغضاريف التي تشكل مقدمة الأنف. ثم نستمر بتدليك الأنف عدة دقائق. وأخيرا و بعد أن تبوء كل المحاولات السابقة معك لا قدر الله بالفشل سواء التمارين أو المكياج أو الخلطات الطبيعية فنحن ننصحك على مضض أن تتجه للعمليات الجراحية ولكن تمهل فيجب أن تكون في حاجة فعلية إلى العمليات الجراحية ولا تلجأ إليها لمجرد التغيير وإنما يجب أن تستشير الطبيب ويجب أن يكون العيب الموجود بأنفك لا يمكن التعايش معه بأي حال من الحوال قبل أن تقدم على خطوة العملية الجراحية حتى لا تنجرف إلى تغيير ما خلقة الله دون وجه حق. اشطفي انفك بالماء الفاتر وكرري هذه الخلطة مرتين في اليوم لمدة أسبوع. كلما زاد البعد بين الحاجبين كلما ظهر الأنف وكأنه أكبر لذلك يجب الحرص على تقريب الحاجبين قدر الإمكان من جانبي الأنف عند رسمهما، حيث يمكن استخدام قلم تحديد الحواجب. المضاعفات والآثار الجانبية لعمليات تجميل الأنف. نقوم بفتح الفم من أجل زيادة شد العضلات الموجودة بالوجه. نخلطهما معاً ثم ندهن الخليط على الأنف. معظم النساء ليسوا سعداء بشكل أنوفهم ومن خلال التمرين التالي سوف يساعدك على نحت وتغيير شكل الأنف ويمكنك أن تقومي بعمل هذا التمرين باستخدام اصبعي السبابة بأن تقومي بالضغط على جانبي أنفك من أسفل بإصبعيكِ وهذا التمرين كذلك يمنع الأنف من الترهل. ضعي الكونسيلر أسفل العيون واسحبيه حتي يصل إلي جوانب الأنف وادمجيه جيداً. والان نأتي الي موضوع مقالتنا الرئيسي وهو كيفية تصغير الانف بالقهوة. نخلط المكونات معاً للحصول على مزيج متجانس.

نقف أمام مرآة ثم نمد السبابة ونضعها بشكل أفقي تحت الأنف. ثم قم باخذ نفس عميق شهيق وزفير بأنفك ويجب أن يكون إنسان العين هنا متجها لأعلى. وباستخدام اصبعي السبابة قم بوضعهم بشكل موازي للأنف على الجانبين. يتم فرد العجينة على الأنف بالكامل. ثم ننظف الأنف بالماء وبعدها نأخذ مكعب ثلج ونمرره على الأنف.