عروض هوم سنتر٢٠٢٠ / شكل الرحم الطبيعي لفيتامين

Tuesday, 25-Jun-24 19:58:08 UTC

إذا كنت ممن لا يريد إحداث الكثير من الفوضى في أي مساحة خارجية وكنت تفضل الأناقة والبساطة، فمجموعة ميلاني 3 قطع عليها خصم 30%. هذا الأمر لا يقصد به أنه من اللازم أن تتوفر على فناء خلف المنزل أو حديقة أمامية للاستمتاع بنسيم الصباح أو هواء الليل البارد. من غير العروض التي تهم المتسوقين الذين يريدون تغيير ديكور المساحات الخارجية فقط، توجد العديد من العروض الأخرى التي ننصحكم بالإطلاع على تفاصيلها في صفحة هذا المتجر. هل يقدم homecentre كودات قسائم؟. يسأل العديد من الناس على عروض هذا المتجر في السعودية وكيفية الاستفادة منها من جديد حاصة مع اقتراب رمضان وموسم الأعياد. في حالة عدم وجود حديقة، فبالإمكان الاستمتاع بنفس الأجواء من الشرفة التي بإمكانها أن تكون مريحة كأي مكان آخر. عروض هوم سنتر 2022 للمساحات الخارجية.

1. شكل الرحم الطبيعي لفيتامين
2. شكل الرحم الطبيعي للسكر
3. شكل الرحم الطبيعي المعياري

70 على أجهزة التلفاز. الكثير من الناس يتساءلون عن جدوى التسوق من موقع هوم سنتر ومميزاته مقارنة مع ما يوجد في السوق. أفضل كود خصم هوم سنتر 2023 عمان خصم إضافي شغال على جميع الطلبيات. فكما قلنا، من الممكن أن تلعب شرفة المنزل نفس دور الفناء وأي مكان آخر يمنح العائلة والأصدقاء فضاء مميز لقضاء بعض الوقت والاسترخاء. كانت هذه بعض مميزات التسوق خلال عروض هوم سنتر طيلة العام أو حتى من دون وجود عروض، سيمكنك الاستعانة بكوبونات هوم سنتر من الموفر لتوفر. هذه إذن هي بعض العروض التي يمكنكم الاستفادة منها جنبا إلى جنب مع عروض للأثاث المخصص للمساحات الخارجية والذي يمنحكم مساحة مميزة لمشاركة أفضل الأوقات مع عائلاتكم وأطفالكم في الهواء الطلق. أخيرا، ما عليك سوى التوجه لأقرب معرض هوم سنتر للمفروشات لبيتك واختيار ما تحتاج ودفع ثمن أرخص مقابله.

مع اقتراب فصل الصيف العديد من البلدان العربية، فقد حان الوقت للجلوس في الحديقة في الصباح الباكر أو بعد غروب الشمس للاستفادة من الأجواء اللطيفة واستنشاق الرائحة الجميلة تحت أضواء النجوم. ضمان لمدة تصل عامين من هوم سنتر على العديد من المنتجات التي يوفرها. كود خصم هوم سنتر 2023 الكويت وتخفيضات تصل إلى 45٪ على غرفة الأطفال والحمّام. بعد الانتهاء من هذه العملية، يكفي أن تقوم بلصق كوبون هوم سنتر الذي حصلت عليه من الموفر في الخانة المخصصة له والنقر فوق تطبيق. ستجد عروض هوم سنتر مميزة تصل في بعض الأحيان حتى 80% من خلال استخدام كوبون هوم سنتر من نفس الصفحة. كيف أستفيد من تخفيضات هوم سنتر؟. لدينا العديد من الكوبونات المتعلقة بهذا المتجر والتي ستساعدك على خفض التكاليف كلما تسوقت من homecentre. سواء تعلق الأمر شراء غرف نوم أو أي من الأجهزة للاستخدام المنزلي، نخبرك أن هناك عروض رائعة جدا تقدمها مختلف فروع هذه العلامة التجارية. ما عليك سوى التسوق من عروض هوم سنتر واختيار الأشكال والأحجام والألوان التي تناسبك واستخدام أحد الكوبونات من موقعنا. وهي: - خصم 70%+5% خصم اضافي عند الدفع ببطاقة الائتمان. هل يقدم هوم سنتر تنزيل للمشتركين في نشرته الإخبارية؟. المنطقة التي تريد إعادة ترتيبها. 1_ عروض هوم سنتر مجموعة تاهيتي. يمكنك الحصول عليها دائما من خلال الاشتراك في النشرة البريدية في موقعنا والتوصل بآخر الأخبار مباشرة إلى بريدك.

70% على تجهيزات المطبخ. وجود العديد من طرق الدفع الآمنة على متجر هوم سنتر والتي تضمن للعميل الدفع بالطريقة التي تريحه وتضمن خصوصية معاملاته. نتطرق الآن لبعض عروض سلسلة متاجر هوم سنتر المميزة بخصوص الأثاث والديكور الخارجي من والتي لا يجب تفويتها. التسوق بسهولة من هوم سنتر من خلال الموقع الالكتروني أو تطبيق الهاتف في أي وقت والتوصب بالمنتجات لباب البيت. انقر فوق انسخ الكوبون أو احصل على العرض وستتمكن من الإطلاع على رمز الكوبون أو سيتم تحويلك للمتجر مباشرة دون أن تحتاج للصق أي كود. كوبونات دائمة تمنحك حتى 20% تخفيض على المنزل ومستلزمات المطبح. بعد تفعيل كود هوم سنتر، يمكنك الاستمرار في عملية الدفع وملء خانة العنوان الذي ترغب في وصول الطلبيات له.

نغم، توجد العديد من أكواد تخفيض هوم سنتر حاليا يمكنك الاستفادة منها. ستجد العديد من الكوبونات التي عليك قراءة تفاصيلها للتعرف على تلك التي تناسب التسوق من المملكة أو قطر أو تلك التي تسري على المفروشات فقط واختيار العرض المناسب. طريقة استعمال كوبون هوم سنتر بسيطة للغاية، يكفي أن تنسخ الكوبون من موقع الموفر، ثم تتوجه فيما بعد للصفحة الرئيسية ل home centre والبحث عن التجهيزات التي ترغب بها وإضافتها لسلة التسوق الخاصة بك. أسئلة مكررة بشأن تخفيضات وعروض هو سنتر السعودية. سواء أعددت وجبة لذيذة أو لديك حفلة في إحدى الليالي أو لديك ضيوف لتناول العشاء في الحديقة أوفي مكان الجلوس في السطح، فإن أطباق الطعام هي الأساس الذي سينجح هذه المناسبة. أكبر العروض غالبا لا تتم مشاركتها في نشرة البريد، لكن فريقنا يطرح باستمرار كتالوج متجدد باستمرار يضم أهم التحديثات والأخبار لتكون تجربة التسوق ممتعة ومربحة في الوقت نفسه.

يكفي التوجه لمربع البحث في موقعنا والبحث عن كوبونات هذا الموقع ثم اضغط على الصفحة التي ستظهر لك. يسعى هوم سنتر أيضا لنيل رضا العملاء وتشجيعهم على التسوق من خلال طرح المزيد من العروض والتخفيضات. 30 على صناديق الكتب. أما إذا كان لديك فناء خلفي أو حديقة أمامية أو حتى مكان واسع في السطح، فهنا ستكون لك أفضلية وحرية كبيرة للتفكير فيما ستضيفه من أثاث. مميزات متجر هوم سنتر.

كيف أحصل على أحدث كوبون خاص بهوم سنتر؟. كود خصم هوم سنتر 2023 تويتر خصم إضافي على الغسيل وأدواة المطبخ وغيرها. 60 على أثاث غُرَف الطعام. 30% على العديد من التجهيزات المختارة.

العملاء يمكنهم الطلب عبر الانترنت واستلام منتجاتهم في المحلات التجارية القريبة منهم في أي بلد في العالم. يوفر لكم موقع الموفر عدد كبير من الخصومات المتعلقة بهذا الموقع والكثير من العلامات التجارية الأخرى الأشهر والأكبر في المنطقة العربية. 2_ عروض home center طقم حديقة. تساعدك عروضنا على جعل خياراتك غير محدودة سواء كنت ترغب في شراء أريكة جلوس جديدة أو أي تصاميم ديكور من المعارض التابعة للشركة بمناطق الرياض أو جدة وغيرها. للحصول على أحدث عروض متجر home centre القوية، يكف الدحول لمتجر الموفر والبحث عن اسم هوم سنتر في مربع البحث وستجد الكثير من العروض والتخفيضات المهمة المتعلقة بهذا المتجر. سنعمل أيضا على مشاركة تنزيلات رمضانية طيلة أيام الشهر الفضيل بالإضافة الى أي تخفيضات اون لاين لها علاقة مع مجال البيع عبر الانترنت في السعودية، دبي، قطر، الكويت، وكافة دول الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. هذا هو أحد أفضل المتاجر الرائدة في الشرق الأوسط الذي يمكنك من تسوق مجموعة مميزة من الأثاث والمستلزمات بالسعر الذي لا يوجد في السوق. للأسف، هذه العلامة التجارية لا توفر أي خصومات مباشرة مخصصة للطلبة.

الحمل من الأسباب الفيزيولوجية الطبيعية الشائعة حيث الحجم العادي للرحم يزيد. الكركم مع الحليب: يمكنك قلي نصف معلقة صغيرة من مسحوق الكركم في معلقة من السمن أو الزبدة لمدة 5 – 10 ثواني ثم إضافة 3 زبيب أسود و 4 مسحوق اللوز مع إضافة هذه المكونات إلي كوب من الحليب وتركه حتي يغلي. قد تُسبب متلازمة تكيس المبايض زيادة في حجم الرحم الطبيعي، بسبب عدم اتزان الهرمونات خلال فترة الحيض. الاستشفاء الطبيعي بالماكروبيوتك: Natural Healing Through Macrobiotics - ميشيو كوشي. يُسبب سرطان بطانة الرحم عدة أعراض، منها: - وجود نزيف بين الدورات الشهرية. النزيف ما بين الدورات الشهرية. يمكن للطبيب أن يقوم بإزالة الأورام الليفية إذا كانت صغيرة وفي الحالات الشديدة يقوم طبيب النساء بإستئصال الرحم. من خلال إستخدام العلاجات الهرمونية البديلة أو السمنة.

شكل الرحم الطبيعي لفيتامين

الألوفيرا: يمتلك الصبار خصائص مضادة للإلتهابات وبذلك يفضله تتمكن من تقليل حجم الرحم بشكل طبيعي بدون أي أثار جانبية. يصل الرحم إلى أقصى حجم ممكن الوصول إليه في الثلث الأخير من الحمل، ليُصبح شبيهًا بحجم حبة البطيخ ويمتد ليصل من منطقة العانة إلى أسفل القفص الصدري. زيت الخروع: القيام بمزج معلقة من زيت الخروع يومياً في كوب واحد من الحليب الفاتر وتناوله قبل الذهاب إلي السرير. وأثناء الحمل يصل وزن الرحم 15 مرة أضعاف الحجم الطبيعي ولكن بعد الولادة يصبح أخف ويتقلص ليصل إلي الحجم الطبيعي. يكبر الرحم من حجمه الطبيعي الشبيه بحجم الليمونة إلى ما يُشبه حجم الجريب فروت عند الأسبوع 12 من الحمل، ولا يزال حجم الرحم في هذه المرحلة يتسع في الحوض. يتأثر سمك بطانة الرحم بعوامل مختلفة مثل الورم الليفي وإختلال التوازن وهذا المكان تحدث فيه تقلصات أثناء الولادة الطبيعية وتتطور فيه معظم الاورام الليفة. يتم تحديد حجم الرحم من خلال إستخدام ثلاثة أبعاد مختلفة وهي كالأتي: - الطول الذي يقيس من قاع وحتي الفتحة الخارجية. شكل الرحم الطبيعي لفيتامين. قد يُسبب سرطان بطانة الرحم تغيرًا في حجم الرحم الطبيعي، ويظهر بسبب وجود خلايا سرطانية تبدأ بالنمو في خلايا البطانة الرحمية. حجم الرحم الطبيعي بعد الولادة. بعد الولادة يعود الرحم إلى حجمه وموقعه الطبيعيين قبل الولادة، وعادةً ما تأخذ هذه العملية ما يقارب 6 أسابيع حتى تنتهي تمامًا. كما ان سرطان الرحم والأورام الليفية من العوامل المسئولة عن تضخم الرحم.

موسوعة اليهود واليهودية و الصهيونية -المجلد الأول. الأعراض الأكثر شيوعاً للورام الليفية هي نزيف الطمث المفرط، ألام الحوض، الضغط الذي يتسبب من كثرة التبول، ألم أثناء العلاقة الحميمية، الإمساك، الإنتفاخ، ألم البطن، وبالطبع إتساع الرحم. أسباب أخري: في حالة حدوث هبوط للرحم فإن حجم الرحم يقل وتظهر الكثير من الأعراض الأخري. يساعد زيت الخروع علي تقليل الإلتهاب والألم. العمر والهرمونات: يتأثر الحجم العادي للرحم بعمر المرأة. يعمل العسل علي تهدئة الإلتهاب والتورم وهو أفضل النصائح الطبيعية التي يمكن أن تلجأ إليها للحد من تورم الأورام الليفية في غضون 2 -3 أسابيع والمواصلة علي تناول حليب الصويا يساعدك في حل المشاكل الأنثوية. متلازمة تكيس المبايض. تتعدد الأسباب المرضية لزيادة حجم الرحم الطبيعي، ونذكر منها: 1. وعموماً فإن الحجم العادي للرحم يصل حجم قبضة المرأة ويزن حوالي 100 – 200 جرام. الإصابة بالأورام الليفية: الأورام الليفية من الأورام الحميدة الأكثر شيوعاً في الرحم وينمو في الخارج والداخل في العضلات الملساء الموجودة في جدار الرحم. شكل الرحم الطبيعي للسكر. يزداد حجم الرحم بشكل كبير خلال فترة الحمل، لكن هل هناك أسباب أخرى لزيادة حجم الرحم الطبيعي؟ الإجابة تجدونها في المقال. ما هو حجم الرحم الطبيعي ؟. بطانة الرحم هي الطبقة الداخلية للرحم التي تحتوي علي البطانة المسئولة عن قبول تغذية الجنين أثناء فترة الحمل. العضال الغدي الرحمي.

ويعلق بالأربطة الموجودة في تجويف البطن. يُشابه حجم الرحم الطبيعي حجم حبة الليمون، أي ما يُقارب 8 سنتيمتر تكعيب، ويقع الرحم عميقًا في الحوض، لكن قد يزيد حجم الرحم لعدة أسباب مرضية وغير مرضية كما سنرى في المقال. كما أن عمر المرأة من الحالات الهرمونية التي تحدد حجم الرحم. الجينات البشرية وتطبيقاتها: دراسة فقهية مقارنة - تمام محمد اللودعمي. يمكن أن تكون الأورام الليفية بحجم البازلاء ويمكن أن تنمو حتي يصل حجمها مثل البطيخ. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. يمكن ان تجعل الأورام الليفاية المرأة تبدو مثل الحامل بالرغم من انها ليست كذلك.

شكل الرحم الطبيعي للسكر

أسباب تضخم الرحم: يمكن للنساء في مختلف الفئات العمرية المعانة من تضخم الرحم ويحدث توسيع للرحم بسبب مجموعة من العوامل يمكن أن تكون فسيولوجية والاورام الخبيثة أو أمراض النساء. حليب الصويا: أخذ 2 – 3 ملاعق من حليب الصويا الطازج يومياً مع معلقة صغيرة من العسل قبل ساعة واحدة من تناول وجبة الإفطار. قد يُسبب الاقتراب إلى سن انقطاع الحيض زيادة في حجم الرحم الطبيعي، بسبب تغيرات مستويات الهرمونات، لكن عادةً ما يتم الرجوع إلى الحجم الطبيعي للرحم بعد الدخول في سن اليأس. الاستشفاء الطبيعي بالماكروبيوتك: Natural Healing Through Macrobiotics. والحجم الطبيعي للرحم في هذا الوقت هو 7. شكل الرحم الطبيعي المعياري. تشمل أعراض سرطان بطانة الرحم نزيف غير عادي في المهبل، التفريغ، مشاكل التبول، ألم الحوض، ألم أثناء العلاقة الحميمية. يأخذ الرحم شكل الكمثري المقلوبة ويقع في منتصف الحوض عند المرأة بين المثانة والمستقيم. متوسط حجم الرحم عند الكبار هو من 3 – 2 وهذا يختلف وفقاً لحالات الحمل كلما زاد عدد الحمل كلما زاد حجم الرحم وبعد إنقطاع الطمث يتقلص حجم الرحم إلي وضع ما قبل الحمل. المقطع العرضي للقاع يحدد عرض الرحم الذي يجب النظر عليه. تتغير هذه البطانة كل دورة شهرية وفقاً للهرمونات الأنثوية التي ينتجها المبيض وهما الأستروجين، البروجسترون. 5cm x 1cm وبعد البلوغ وبسبب التغيرات الهرمونية يصل حجم الرحم إلي الشكل الكمثري. ويبلغ الحجم الطبيعي للرحم هو خمسة أضعاف الحجم الأصلي وتقربياً ما يصل إلي 500 مرة أكبر مما كان عليه قبل فترة الحمل.

العديد من النساء يعانوا من أعراض تكسيات المبايض والأعراض الأكثر شيوعاً هي الضغط، الإمتلاء، ألم البطن، ألم خفيف في أسفل الظهر والفخذين، مشاكل التبول، ألم الجماع زيادة الوزن، الدورة الشهرية مؤلمة، نزيف غير طبيعي، الغثيان، القئ. تُسبب متلازمة تكيس المبايض عدة أعراض، ومنها: - عدم انتظام الدورة الشهرية أو فقدانها. عدم القدرة على تفريغ المثانة بشكل كامل. حجم الرحم الطبيعي في الثلث الثالث من الحمل. في بعض الأحيان يتم قياس الطويل أيضاً من القسم الأمامي الخلفي وقياس الحد الأقصي لطول القسم السهمي النصفي في الإتجاه الأمامي الخلفي. وبسبب إنقطاع الدورة الشهرية تعاني من إنخفاض مستوي الهرمونات التي تتسبب في حدوث تقلص الرحم. International Institute of Islamic Thought (IIIT). زيت الخروع من العلاجات العشبية الفعالة في تقليص حجم الرحم وسيلة طبيعية للحد من أعراض الاورام الليفية. يُشابه العضال الغدي الرحمي الألياف الرحمية، فهو نمو غير سرطاني ناتج عن انغراس بطانة الرحم بشكل مباشر في الجدار العضلي للرحم. تكيسات المبايض: يمكن توجيه اللوم لتكيسات المبايض في حالة إتساع الرحم فهي مثل أي خراجات تصبح مملؤة بالسائل ويسمي النوع الأكثر شيوعاً لتكيسات المبايض تكيسات المبايض الوظيفي والتي غالباً ما تتشكل أثناء الدورة الشهرية العادية وفي حالة التطور ينتج عنها إلتهاب بطانة الرحم وهذا يتسبب في ألم كبير وإتساع حجم الرحم. البعد الثالث هو سمك الرحم. أبرز المعلومات عن حجم الرحم الطبيعي - ويب طب. قد لا يُسبب العضال الغدي الرحمي أي أعراض، لكن قد يتسبب أحيانًا بظهور الأعراض الآتية: - النزيف الشديد والآلام أثناء فترة الحيض. النزيف المهبلي بعد سن اليأس. الجينات البشرية وتطبيقاتها: دراسة فقهية مقارنة.

يجب أن تدركي بأن الرحم يخضع لتغيرات جذرية أثناء فترة الحمل بحيث يتناسب مع حجم الجنين خلال فترة الحمل بالكامل. طرق علاج إتساع حجم الرحم: 1. مجلة الفيصل: العددان 549-550. وعند بداية الدورة الشهرية يزداد هرمون الأستروجين ويحضر البويضة للتخصيب ويحدث ذلك كل 28 يوم ويستمر لمدة من 3 – 7 أيام. تكرار هذه الخطوات كل يوم لمدة إسبوع وملاحظة الفرق.

شكل الرحم الطبيعي المعياري

تشمل الأسباب الأخرى ما يأتي: تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية. Get this book in print. الرحم هو أكبر عضو في الجهاز التناسلي للمرأة والمسئول عن حدوث الحمل حيث يتم غرس البويضة بداخله وتنمو حتي يحدث الحمل. Published by ktab INC.. You have reached your viewing limit for this book (. فالمرأة قبل البلوغ يصل حجم الرحم 3. ففي الحالات الخفيفة يمكن أن تكون هناك أعراض وحالات أخري تصبح شديدة وتشمل الأعراض الشعور بالثقل أو الأإمتلاء في الحوض، تسرب البول، عدم القدرة علي إفراغ المثانة، خروج أنسجة المهبل والشعور بالألم. الأناناس: يحتوي الإناناس علي البروميلين وهو أفضل عنصر للحد من الإلتهابات الجسم الداخلية وكذلك من العناصر المناسبة للإزلة الإلتهابات الداخلية مثل شرب كوب من عصير الإناناس أو تناول شرائح الإناناس يومياً فهي أفضل وسيلة طبيعي ليتقلص حجم الرحم والوصول إلي الحجم الفعلي. Published by Basel Khatib MD. لذلك، قد يكون لديك العديد من الأسئلة حول ما هو حجم الرحم الطبيعي ؟. سرطان بطانة الرحم: يمكن أن يتسبب سرطان بطانة الرحم في إتساع الرحم وغالباً ما يحدث عند النساء فوق عمر 50 عاماً وعوامل الخطر تشمل وجود تضخم في بطانة الرحم. Pages displayed by permission of. يوصي بتناول هلام الصبار يومياً.

أسباب زيادة حجم الرحم الطبيعي المرضية. يمر الرحم بمراحل عديدة من الإخصاب والحمل والولادة، لكن ما هو حجم الرحم الطبيعي؟ وما أسباب تغيرات حجم الرحم؟ التفاصيل في ما يأتي: حجم الرحم الطبيعي. بذور الكتان: تعد بذور الكتان واحدة من أفضل الأعشاب التي تساعد القضاء علي السموم من الجسم لأنها غنية بالألياف واحماض أوميغا 3 الدهنية وبذلك تقليل إلتهاب أعضاء الجسم الداخلية. في حين تتعدد أسباب زيادة حجم الرحم الطبيعي، إلّا أنه هناك سبب غير مرضي واحد لزيادة حجم الرحم الطبيعي وهو الحمل، حيث يزداد حجم الرحم خلال الحمل بشكل كبير في المراحل المختلفة كما الآتي: 1. ومن المعروف أن حدوث الحمل بحاجة إلي رحم صحي من أجل صحة جيدة للمرأة. يتكون الرحم من ثلاثة أجزاء وهي عنق الرحم، قناة المهبل والجزء الرئيسي في الرحم هو وهو المنطقة العلويا. ولكن تجنب تناوله أثناء فترة الحمل ولكن بعد الولادة يمكنك تناوله بشكل منتظم. مع بداية الثلث الثاني من الحمل، يزداد حجم الرحم ليُصبح بحجم حبة البابايا، مما يُسبب عدم اتساعه في الحوض وخروجه إلى المنطقة التي تقع ما بين السرة والصدر، ويُسبب كبر حجم الرحم الألم المرافق للضغط الناتج من الرحم على الأعضاء والعضلات. يوميات من عيادة طبيب أطفال في أمريكا. قد تُسبب الألياف الرحمية زيادة في حجم الرحم، وهي نمو غير سرطاني ينتج داخل أو على الرحم، ومن الممكن أن تظهر الألياف الرحمية على شكل نمو منفرد أو كمجموعة يتراوح حجمها ما بين 1 ملليمتر إلى 20 سنتيمتر. قد تنمو الأورام الليفية بسبب وجود ورم واحد أوأكثر. يقدر 20 – 50% من النساء يعانوا من الأورام الليفية في مرحلة من حياتهم.

Advanced Book Search. مركز الملك فيصل للبحوث والدراسات الإسلامية. في حال الحمل بتوأم، فإن حجم الرحم يبدأ بالازدياد بشكل أسرع. تقلص الرحم: تقلص الرحم من الحالات الأخري التي يتغير فيها حجم الرحم العادي إلي حجم أقل والتي يمكن أن تحدث بسبب مجموعة من الاسباب والمشاكل التالية مثل ما يلي: سماكة بطانة الرحم: النمو الجدار العضلي يقلل حجم تجويف مما يؤدي إلي تقلص حجم الرحم. 5cm x 3cm يتغير حجم الرحم وفقاً للدورة الشهرية من 75 سم إلي 200 سم.