كلمات عن مساء الخير – الاندومي كم سعره حراريه

Monday, 10-Jun-24 00:42:48 UTC

أحبهم ربي لست أنسى.. شعوري إذا أنا منهم قريب. إنت يمكن تنام وتترك الدنيا وراك.. مهارات الإتصال في عالم الإقتصاد وإدارة الأعمال - حسين محمود حريم. بس أنا لما أنام يبتدي حلمي معاك. إدارة المكاتب الأمامية الفندقية. تغرب الشمس معلنة عن نهاية يوم متعب، وتتلون السماء بألوان الغروب الرقيقة، فادعي الله أن تتلون حياتك بالحب والسعادة والفرح الكبير، يا أجمل ما في المساء والصباح، يا أغلى من في الوجود، مساءك معطر بعبير أجمل الزهور الملونة. مساء الحب والجمال مسائي أنت يا من غيرت نبضات قلبي وعدلت دقاتها وفقا لدقاتك، مساء الجمال والبسمة والدلال، مسائي بدونك عتمة فأهل علي ببسمتك التي تنير أحلك ليالي. أتعمد الزعل إذا كان الصلح قبلة أو كلمة أحبك. كلمات عن القهوة والمزاج 2023 مع الصور?

1. كلمات عن مساء الخير والورد والفل
2. كلمات عن مساء الخير ومساعد الناس
3. كلمات عن مساء الخير للأسر الصغيرة
4. اجمل كلام مساء الخير
5. السعرات الحرارية في الاندومي
6. الاندومي كم فيه سعره حراريه
7. سعر الاندومي في السعودية
8. كم سعره حراريه بالتمر
9. كم سعره حراريه بالموز
10. سعر الاندومي في مصر

كلمات عن مساء الخير والورد والفل

يا قمر طل على الحبيب وخبره حبيبك سهران يعد النجوم ويدعيلك. فنجان قهوة مساء... اجمل 100+ عبارات عن قهوة المساء 2023 اجمل صور قهوة المساء. أقوال محمود درويش عن القهوة عبارات عن القهوة محمود درويش. لم أكن أشتاق لأي مساء إلا حين نبت حبك في قلبي. لا تقل كل ما تعرفه.. لمن لا تعرفه. سأرسل من أريج المسك عطراً.. يفوح إلى الأحباب بكل وادي.. وأنثر بين قافيتي وروداً.. اجمل كلام مساء الخير. لأكرم من أحبهم فؤادي.. بريد الشوق يخبركم بأني.. أقدركم على رغم البعاد. عيونك أجمل ما في هذا المساء، ووجهك هو الشمس الذي يضيء سماء حياتي، كلماتك وصوتك هما سحر المساء وعطر الليل الذي يليه، وهمساتك توقظ في روحي الأمان والحب والطمأنينة والغرام. مساء الحب والشوق رسائل وصور مسائية رومانسية. مسائي قمر جاء عندي واعتذر وقالي حبيبتك أولى بذلك المقر.

يا مساء الحب كله، وشمس عمري وظله.. أحبك. مساء يا هوى الروح يفتح النفس عساك يا نظر عيني دوم في راحه. رويدا عويس / سهيلة سعدوني. مساء الحب والعشق مساء الرومانسية مع أغلى غنية. أحلى مساء للي نسا يمكن زعل يمكن قسا يمكن غلا يمكن جفا بس الهجر لا مو عسا. يا نجوم أرسلي لحبيبي مرسال وقولي له: تصبح على خير ونام. حبس اختياري - محمود حسين, الرواق للنشر والتوزيع. مساء الغلا، وكلمة هلا مساء الورد، وعظيم الود، مساء الشوق يا كامل الذوق. ممكن أقول للوردة قبل أن تضم أوراقها، مساءك فل، وتصبح على خير يا أحلى، وأعذب، وأرق مخلوق. مساء الخير يا أهل زين كله، مساء الورد بزهاره وفله، مساء لشوفكم يفز الكون كله. مساء الكلمة الحلوة، مساء الحب بلا حدود، مساء ريحته قهوة وطعمه بالحلى معقود، مساك نغمته. مقالات ذات صلة: - كلمات مسائية رومانسية راقية وجد مؤثرة.

كلمات عن مساء الخير ومساعد الناس

قل له مساء الخير فالخير لقياك، والصبح ما يشرق إذا غاب نورك. مساءك أطواق من الورد وسعادة تطرق قلوبكم دون اكتفاء. مساء الاشواق مساء معطر بالحب والرومانسية. مساء الجمال لابتسامة غيرت من معاييري في الجمال.. مساء الزهور لروح ظهورها في حياتي كان كالنور.. مساء النجوم لعيون أطعمتني ألذ السموم.. عيون ساحرة وفاتنة شلت أطرافي وجعلت مني خاضعا لجفونها وحركات رموشها.. مسائي أنت يا أجمل حبيبة وأرق رفيقة. كلمات عن مساء الخير ومساعد الناس. مساء الغلا لعيونك) "لك شووووق" لو يظهر تضيع السواليف "ولك وحشه" ما ترجمتها الرسايل.. - أحلى الأماسي من خفوق تمسيـك، لا طـاب ليل بالسـهر في وصالك زود الغلا من خافقي اليوم بعطيك وأعطيك روحي بس يرتـاح بالك، عيني تحت أمرك تهل وتسليك، كل المشاعر في حياتي فدالك مساء الخـير. صباحي كان جميلاً فقد بدأ بصوتك الجميل يتمنى لي قضاء يوم مشرق وجميل، ومسائي الآن يزداد حباً وجمالاً لمجرد التفكير بك، أدامك الله لقلبي جمال الصباح وسحر المساء، أحبك يا سعادة العمر. يأتي المساء.. فأحبك أضعاف ليلة أمس. أتمنى أن يكون هذا المساء الجميل اللطيف تذكيراً لك بحبنا الكبير الذي لا ينضب، وعسى أن يحمل لك مع نسماته الباردة كل الحب الموجود على هذه الأرض، فأنت تستحق حباً كبيراً لا مثيل له ولا شبيه، لأنك أنت لا شبيه لك يا حبيبي الغالي. المساء الذي لا تسمع فيه مساء الخير من الشخص الذي تحبه.. يبقى ليلا حتى إشعار آخر. مساء الخير في لوحة رسمها بالغلى فنان، تزينها ورود الفل وللغالين نهديها.

ما أروعه من مساء.. أن يكون لك أحباء في الحياة يبادلونك صدقاً بصدق.. ودعاءً بدعاء. مساء الشوق لابتسامتك. رسائل حب مسائية للحبيب: خواطر. Published by Lebanese Printing Company S. إدارة المكاتب الأمامية الفندقية - زيد منير عبوي. A. L. Dar Al Farabi. حسيت إني مو بخير وفكرت وقلت عسى خير وتذكرت إني ما قلت لك مساء الخير. يا ارق من النسمة وأنعم من الطير حبيت بس اقولك تصبح على خير. فنجان قهوة مساء الخير. يا نور المساء يا قلبي أنا.. هل أخبرتك بأن مسائي بك أجمل؟. مساء الذهب للي قلبه ذهب وبشوفته أنسى التعب ويحل الخير في دربه وين ما ذهب.

كلمات عن مساء الخير للأسر الصغيرة

صور عن القهوة خلفيات عليها حكم و كلام على فنجان القهوه صورة عن القهوه... - صور عن القهوة أجمل عبارات عن القهوة تجعلك تتلذذ بها - Cabanas-millakura عبارات عن قهوة المساء 2022 اجمل كلمات وخواطر وصور مساء القهوة صور قهوة الصباح روعة. مساءك نعمة الرب مساءك حلو على القلب.. يحفظك الله بكل درب.. هذا دعائي من القلب. كلمات عن مساء الخير والورد والفل. يا طيب القلب أسعد الله مساك العين ما تشوفك لكن القلب ما نساك. مساء خاص للغالين معطر بفل وياسمين راسلينه بس للحلوين ونقولهم لكم مشتاقين.

مساء خاص مش حق أي ناس.. ناس أغلى من الألماس ناس طيبين الاحساس. مساء الورد، أتمنى لك مساءا يشبهك. ابتسم.. فإن كل شخص تقابله يحمل أعباء كثيرة. العقل ك إشارة المرور يرشد ويحذر وينبه.. ولكنه لا يمنع الحوادث. شايف ضحكتك اللي تأخد من وجهك شوية؟ هاي بتأخد قلبي كله. أحلى مساء لأحلى عيون حبيت أمسي عليك وأقولك أني بقربك فقط بحس بالراحة والسكون. مساء الخير لا تجبر قلبك على شيء ف جمال الأشياء في رشاقة تسللها ل قلوبنا وأختصر ما أختصر مساء الجمال على الجمال. لك سلام قبل المنام ولك طيور تغرد ما تنام وتقول تصبح على أحلى الأحلام. أحلى مساء لأحلى عيون حبيت أمسي عليك وأقولك أن حياتي بجنبك تمنيتها تكون. مساء الغلا والمعزة.. مساء الحب في كل حزه.. يا أغلى وأحلي من احبه.

اجمل كلام مساء الخير

سلاما وألف سلام على أعين ذاقت العناء وزادت فوق البكاء بكاء ولكم كل السلام والأمان في هذا المساء. مسائي عاشق لوجهك ولتفاصيلك أنوثتك لصوتك للون عينيك لرقة حبك ولذة حديثك. Pages displayed by permission of. وعندما تأتيني "مساء الخير" منك، فاعلم أن يومي جميل، وأشعر بالنجوم وكأنها ملكي وحدي. القهوة نصف المزاج والنصف الآخر تفاصيل وشعور مساء الخير. أحتسي فنجان قهوتي.. اتأمل بُخارها المتصاعد.. وآتي إليك بفكري ونبضي.. مرٌ مذاقها كـبعدك، حارق ملمسها كأشواقي لك ولكنها تعدل مزاجي.. كـأملي بلقائك! جنة الحب سميتك.. وروحي وقلبي أهديتك.. وعلى راسي حطيتك.. وبأحلى مسا مسيتك. محمود حسين, الرواق للنشر والتوزيع. سلامي على من يخجل الورد بملفاه.. سلام عدد سيل ماطر من سحابي.. سلامي على من يزيح الهم ذكراه سلام عدد قول مخاوي ياعذابي.. سلامي على من لاجار علينا الوقت نلقاه.. سلام عدد قول كاظم سلامي. مخلصة وأنيقة لكن لتستمتع بحلاوتها عليك استنشاق رائحتها، واتركها تداعب خلايا رأسك. أحلى مساء لأحلى عيون حبيت أمسي عليك وأقولك بقربك حبيبتي حتى الموت بيهون. مساء سعيد كأنه عيد.. ورساله ود لأجمل يد.. وبوسه رد لأحلى خد.

مساء الشوق كلمات رومانسية مسائية للعشاق. نفسي أعيش جواك لا جنبك ولا معاك. مساء الحب لكوب قهوتي الدافئ وأصحاب المساء. أجدك ليلة صيفية في مدينة ساحلية بكل تفاصيلها انطلاقا من عذوبة نسيمها وصولا لصخبها وضجيجها الذي لا تسكته سوى خيوط الصباح.

مسائي بك، معك، لأجلك ولك.. مسائي أنت. لا تبحث عن الحزن.. فهو يعرف عنوانك. نجوى بن شتوان, دار الساقي. جعل الله مساءك كله بركه.. ويومك للخير والفضل حركه.. وأتمه بليل مليء بذكر وصدقة.. وكفاك الله أمراً أشغلك وأهمك.. وغفر لك هفوك وزللك.. رزقك الفردوس أنت وأهلك.. وكل من أحببته في الله وأحبك. Advanced Book Search. تعال ضم الشوق في قلب ناداك، ومسي على قلب أنهكه غيابك. مساء الحُب يامن كلماتك مكتبة الأنوثه وصوتك دفاتر نعومة. ما يشبه الصبح الخجول إلا مفاتن ضحكتك. مساء الحب.. ياحبي.. مسائك.. مساء الشوق.. لك.. في كل ليله. You have reached your viewing limit for this book (. مساء الحب ياروحي أحلى العبارات الرومانسية للتمسي على من تحب. مسائي يحن إليك… فماذا عن مساءك أنت. مساء الورد لساكن القلب والروح. مساء الخير لأحلى طير.. مساء الحب لأطيب قلب.. مساء الهنا لعمري أنا.

يا عطر الشوق يا ملح وذوق يا نور الشمس يا صوت الهمس يسعد مساك وبس. مساء الحب والشوق يا ضحكة قلبي ونبض دقاته. مساء الحب والجمال: ميساجات. أحلى مساء لأحلى عيون حبيت أمسي عليك وأقولك مراح يفرقني عليك حدا ولو بالقانون. يا أحلى مساء وأجمل وفاء يا أرق كلام وأعذب غرام لك أغلى سلام.

مساء الحب والعشق والغرام كلمات رومانسية مسائية. استخدم ابتسامتك لتغيير الحياة.. لكن لا تدع الحياة تغير ابتسامتك. أنا وعبير الورد ونسمة البرد نقول مساء الورد يا ورد. قهوتي أنت.. بك.. لكم نفس المقدار من المرارة واللذة والادمان. حيث لا يوجد حب لا يوجد فرح مساء الحب و الجمال.

يتم دمج المكونات مع الماء المغلي لعمل صلصة لها قوام مشابه لصلصة الطماطم أو صلصة الكاري، وعادة ما تُغطى نودلز الكاري بأوراق الكزبرة والبصل الأخضر. تختلف القيمة الغذائية بالإضافة إلى السعرات الحرارية المتواجدة في الإندومي إستنادًا إلى النكهة التي يأتي بها على النحو التالي:-. يبلغ متوسط حجم الحصة من المعكرونة الجافة حوالي 2 أونصة أو 57 جرامًا. نستمر بالحديث عن الإندومي بالتعرف على أضراره: - إن الإندومي أحد الأطعمة الغير صحية؛ نظرًا لاحتوائه على سعرات حرارية عالية وكمية الملح فيه مرتفعة والقيمة الغذائية فيه منخفضة. هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يعرفون عدد السعرات الحرارية الموجودة في وجبة واحدة من الإندومي باللحم.

السعرات الحرارية في الاندومي

تعرفوا على بدائل الزبدة في الطبخ. المكونات المصنوع منها الاندومي. فيما يلي قائمة بعدد السعرات في أنواع الإندومي المختلفة: - إندومي بنكهة اللحوم المتبلة: يحتوي على 365 سعر حراري، و49 جم من الكربوهيدرات، و16 جم من الدهون، و8 جم من البروتين، و3 جم من الألياف، و8 جرام من السكر، و1 مللي جرام من الصوديوم. صوديوم تريبوليفسفيت (منظم الحموضة). ينتاب العديد من الناس الفضول لمعرفة كيفية تصنيع الأندومي، وفيما يلي نعرفكم على الكيفية التي يتم بها تصنيع الأندومي: - بدايةً، يتم خلط الماء مع الدقيق وبالتالي تتكون عجينة يتم ضغطها بحيث تأخذ شكل الصفيحة. ناهيكم عن مرضى القلب والكلى وضغط الدم فقد يكونوا استهلكوا اكثر من حصتهم اليومية (116% من الحد الأعلى اليومي للصوديوم). جلوتامات أحادي الصوديوم ( محسن نكهة). يتساءل الكثير عن السعرات الحرارية في الإندومي، حيث أن شركة إندومي تعتبر واحدة من أشهر العلامات التجارية للأطعمة في آسيا. وعادة ما تصل أعداد السعرات الحرارية في الاندومي إلى حوالي 350 سعرة حرارية ويزيد إلى 384 سعرة حرارية، وذلك إستنادًا إلى بعض المعايير والأمور المتغيرة مثل حجم ووزن علبة أو كيس الاندومي التي يتم الحصول عليها ومن ثم تناولها. ادعُ الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة والمعادن مثل المغنيسيوم.

الاندومي كم فيه سعره حراريه

يمكنكم الاستفادة من كوبونات خصم أشهر المتاجر "نون, نمشي, 6 ستريت" والحصول على افضل نسبة خصم من خلال أكواد الخصم التالية >>. يحتوي الاندومي على الكثير من العناصر مثل البروتين ونسبة من الدهون والكربوهيدرات والصوديوم والبوتاسيوم ونسبة من السكر وقليل من الألياف،. الصوديوم: 1633 ملي جرام. يمكن تقليل سعرات الأندومي ببعض الأمور؛ مثل: - التخلص من ماء سلق الأندومي، وبالتالي تقليل نسبة الكربوهيدرات الموجودة فيه. السعرات الحرارية في اعواد صينية مكاتي. 2 رطل) على حسب نوع المعكرونة: - معكرونة الدقيق الأبيض: 3175 سعرة حرارية. الاندومي من الوجبات الشعبية سريعة التحضير، اشتهرت دول شرق آسيا بإنتاج الاندومي في البداية، لاقت هذه الوجبة انتشاراً عالمياً كبيراً خلال فترة قصيرة جداً، وتُوضح لكِ مجلة رقيقة في هذا المقال السعرات الحرارية في الاندومي وكيفية تقليل السعرات الحرارية للتخسيس.

سعر الاندومي في السعودية

أفضل أنواع الشوكولاتة في العالم وقيمها الغذائية المذهلة. كما تحتوي الإندومي على كميات كبيرة من الدهون والتي تتراكم في الجسم وتسبب زيادة كبيرة في الوزن بمرور الوقت يؤدي تناول الإندومي بكميات كبيرة إلى نقص الفيتامينات والمعادن والألياف وغيرها بما في ذلك الفيتامينات والإندومي قد يزيد من تأثير فيتامين هـ مما يزيد من تأثير القول بأنه قد يؤثر سلبًا على عضلة القلب. يختلف عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم عند ممارسة التمارين الرياضية باختلاف وزن الجسم وطبيعة التمرين الرياضي، يوضح الجدول الآتي الوقت اللازم استغراقه في بعض التمارين لحرق السعرات الحرارية المستهلكة عند تناول طبق من الإندومي بالدجاج والخضار، أي 496 سعرة حرارية، وذلك لفئات مختلفة من وزن الجسم بالكيلوغرام: [١١]. ملاحظات على اندومي متبلة وحارة. بالإضافة لـ ذلك ، تحتوي المعكرونة سريعة التحضير على 960 مجم من الصوديوم. "Soup, ramen noodle, dry, any flavor, reduced fat, reduced sodium", FoodData Central, 1/4/2019, Retrieved 28/10/2021. ثم تضاف المكونات لـ النودلز وتناولها.

كم سعره حراريه بالتمر

شاهد أيضًا: ما هي السعرات الحرارية في المكرونة البشاميل. من العناصر القيّمة التي يحتويها الإندومي هو الحديد الذي يساعد كريات الدم الحمراء على نقل الأكسجين لكافة أعضاء الجسم. بهذه الطريقة ، سنشرح لك مجموعة السعرات الحرارية الموجودة في الإندومي ، ما هي القيمة الغذائية للوجبات الجاهزة ، وما علاقة المعكرونة سريعة التحضير بالنظام الغذائي ، وكيفية تطبيقها وفوائد إنقاص الوزن. يتسبب في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بسبب الدهون الموجودة فيه. يوضح الجدول الآتي القيمة الغذائية لبعض العناصر الغذائية في المغلف الواحد من الإندومي بالدجاج والخضار سريعة التحضير: [١]. يحتوي كيس الأندومي بنكهة الدجاج على: - 350 سعر حراري. بينما يحتوي على 9 جرام بروتين و 8 جرام سكر. الدهون الكلية: 16 جرام. في الواقع يحتوي الاندومي على عدد كبير من السعرات الحرارية والتي تساوي ٤٣٣ سعرة حرارية. بدأت شهرة هذه الوجبة عند العرب في التسعينات في المملكة العربية السعودية و انتشرت بعد ذلك لتشمل كافة الأسواق العربية.

كم سعره حراريه بالموز

ناهيك عن أن الإندومي يحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة والتي تأتي من زيت النخيل الذي يعد أسوء أنواع الزيوت من الناحية الصحية. حديثنا عن الأندومي يوجب علينا الحديث عن أنواعه، وفيما يلي أنواع الأندومي: تختلف أنواع الأندومي باختلاف الدولة، حيث ظهرت في الآونة الأخيرة العديد من النكهات والتي تختلف من دولة إلى دولة، إلا أن أنواع الأندومي الأكثر شيوعًا والمتوافرة في كافة البلدان العربية هي: - الإندومي نكهة الدجاج الخاصة. وجبات المعكرونة الفورية لإنقاص الوزن وتحتاج لـ الاستفادة من الميزات ؛. نتمنى أن تكون قد قدمنا لكِ الإفادة التي تستحقينها، ونحن دائمًا في انتظار استفساراتك وتعليقاتك. كم مجموعة السعرات الحرارية الموجودة في إندومي؟. ثم توضع المكونات في الفرن لتطهى بالبخار مع إضافة القليل من زيت الزيتون. هناك أنواع ونكهات مختلفة من الإندومي، ولكل منها عدد محدد من السعرات الحرارية. والإندومي بنكهة الكاري والدجاج: يحتوي على عدد 342 سعر حراري، و48 جم من الكربوهيدرات، و8 جرام من البروتين، 13 جم من الدهون. يعُرف ذلك النوع بإسم بوب مي والذي يأتي على شكل كوب جاهز يحتاج فقط إلى إضافة الماء الساخنة ولاقى انتشار كبير بسبب سرعة التحضير دون الحاجة إلى الطهي وتتوفر تلك الأكواب على نكهة الدجاج واللحم والخضار. ذلك لأنها غنية بالدهون المشبعة والمهدرجة التي تؤثر على عمل القلب وتسد شرايين القلب وجدت دراسة أن الإندومي يرتبط بشكل كبير باحتباس السوائل في الجسم لأنه يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. إن تناول ثلاث أكياس يوميًا من الإندومي المتبلة والحارة يشير إلى استهلاك نحو 1.

سعر الاندومي في مصر

كام سعر حراري في الاندومي حيث يأكل الكثير من الشباب والكبار الاندومي وجبه فرعيه بين الوجبات احيانا ويسالون كم سعر حراري يتواجد داخلها عندما يأكلها خاصه الشباب الذين يريدون الحفاظ على اوزانهم ولا يريدون ان يصبحوا ذو وزن زائد وبالتالي سوف اضع اليكم في هذه المقال معلومات مهمه بخصوص السعرات الحراريه الموجوده في اكل الاندومي وهل تختلف بإختلاف النكهة الموجوده عليها ام لا. يمكن أن تعتبر الاندومي من الوجبات التي تسبب زيادة في الوزن إذا تم تناول كمية كبيرة منه ثم تم طهيها بالطريقة التقليدية. نودلز الكاري هي طبق مشهور في بلدان مثل تايلاند أو الهند، وغالبًا ما تكون غنية بالسعرات الحرارية وقليلة المغذيات. البوتاسيوم: 75 ملي جرام. تعمل المعكرونة الفورية على تنظيم مستويات الدم ودعم الجسم بالطاقة وتقليل الخوف والتوتر.

كربونات صوديوم (منظم الحموضة). يتكون الأندومي في الأصل من المعكرونة، والتي يمكن صنعها وتحضيرها في بضع دقائق فقط وهي التي تم صناعتها إستنادًا إلى الطحين والملح مع النشا وزيت النخيل أيضًا، وكذلك المواد الأخرى المعروفة باسم النكهات، والتي تُكسب الإندومي طعمًا لذيذًا. اندومي متبلة وحارة من انتاج شركة فود سوكسيس ماكمور – اندونيسيا. كما يمكن أن يقلل من كثافة المعادن في العظام ويمكن أن يخفض ضغط الدم تجنب قلي الإندومي وقلل من محتواه الدهني عن طريق تحضيره بإحدى الطرق التالية: طهيه في الميكروويف ؛ بخار أو غليه ويمكن فعل التالي ايضًا: - يُستغنى عن زيت النخيل الموجود في كيس الإندومي أثناء التحضير وتكفي كمية قليلة منه. الاندومي او النودلز سريعة التحضير باتت من الاطعمة المفضلة لدى الكثيرين حتى ان البعض يتناولها يوميا. كما أنه يحتوي على أنواع مختلفة من اللحوم مثل لحم البقر المفروم أو بطن الخنزير.

2 جم من الصوديوم، و45 جرام من الكربوهيدرات. صفي النودلز تمامًا من الماء. يصنع الاندومي من عدة مكونات توضع في أكواب من البولسترين او الاكياس وتعتبر من اكثر الوجبات السريعة اليابانية شيوعا بين الناس ومنها: (دقيق القمح – الملح والنشا – بصل – ثوم – فلفل – ريحان – زعتر – مردقوش – روز ماري – كمون – فلفل اسود – زيت النخيل – نكهات اضافية على حسب الرغبة). 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍.