تجربتي مع عملية شفط الدهون - كلمات تشجيع على الصيام , عبارات تحفيزية عن الصيام , كلام تشجيع الاطفال على الصوم

Saturday, 01-Jun-24 01:05:48 UTC

تجيد المراكز الطبية الخاصة بالتجميل في تركيا التعامل بإنسانية مع المرضى. فضلت لابسة الكورسية 10 ايام متواصل و اليوم العاشر قلعته و استحميت و بقيت مسموحلى اقلعه كل يوم ساعة اريح جسمى و استحمى و ادهن مضادات للتورم و البسه تانى و ادعولى انا لسة جسمى مزرق و مورم و نفسى اشوف النتيجة بس الحقيقة الدكتور قالى متستعجليش لان جلدك حساسا جدااا و التعافى عندك هيكون ابطأ يعنى مش قبل 3 شهور عشان جسمك يرجع طبيعى. شاهد أيضًا: تجربتي مع الصيام المتقطع لمدة شهر. واتكلت على الله وسويتها خارج الكويت عند دكتور اسمه اولكر مناف باشي ،دخلت المستشفى واول شيء يعملونه التحاليل و الفحص. لا داعي لتناول الكحول فهو مسبب لمشكلات كبرى منها السمنة. العملية تحتاج للوقت بعض الشئ لأنها دقيقه، وعامة لا يزيد الوقت عن ٥ ساعات. تجربتي مع شفط الدهون بالفيزر في تركيا فمع التطور في مجال الطب التجميلي أصبحت عملية شفط الدهون عملية بسيطة وغير جراحية حيث يتم عن طريق استخدام تقنية الفيزر تفتيت الدهون المستعصية والتخلص منها وذلك من أي منطقة بالجسم كالبطن والأرداف وكذلك الفخذين حيث تعد الطريقة المثلى للكثير من الأشخاص من أجل الحصول على جسم منحوت ورائع وللتعرف أكثر عن تلك العملية سوف أخبركم بتجربتي مع شفط الدهون بالفيزر في تركيا. بالطبع جربت أنا أتبع الطرق التقليدية التي تساعد على انقاص الوزن مثل اتباع الحميات الغذائية المختلفة، ولكن لم ألاحظ أي نتيجة مبشرة تمنحني طاقة لاستكمال المشوار، وحاولت القيام بالتمارين الرياضية اليومية، ولكن ما أحرقه من سعرات حرارية أعوضه بتناول كميات كبيرة من الطعام، ومن هنا كان لابد أن أخضع لعملية شفط الدهون، وفيما يلي سأحكي تفاصيلها حتى يستفيد من يريد. فضلت اصحى و انام و فى الاخر فقت كويس لقيت كمية دهون فى وعاء جنبى بجد اتخضديت و لللامانة برضه الدكتور قالى ان اقصى حد هيقدر يشيله منى هو 8 لتر و الحقيقة هو شفط 9.

1. تجربتي مع عمليه شفط الدهون من البطن
2. تجربتي مع عمليه شفط الدهون وحقنها
3. تجربتي مع عملية شفط الدهون المشبعة
4. أفضل وقت لتناول دواء الدهون الثلاثية
5. تجربتي مع عمليه شفط الدهون وشد البطن

تجربتي مع عمليه شفط الدهون من البطن

الالتزام بنظام غذائي من نوع جديد يمنع عودة الدهون للجسم مرة أخرى. التئام الجروح بشكل بطئ. مع الحرص على تناول المضادات الحيوية التي وصفها الطبيب لمريضه. واليوم الاول لما تصحين من البنج ماتقدرين تقومين لان تمسكج دوخه ولفة راس وبتحسين نفسج بترجعين وطبعا يلبسونج مشد على الاماكن المشفوطه،اليوم الثاني تقدرين تردين البيت.. وانتي تمشين و صحتج كويسة. كما يجب التوقف عن تناول المشروبات الطبيعية التي تسبب تميع للدم مثل، الشاي الأخضر وذلك لمدة لا تقل عن أسبوعين قبل العملية. هذا رقم الدكتور المباشر 00905385844484 المسؤولة تتكلم عربي. و جه دكتور التخدير و هو بصراحة كويس جدا و اتفاهمنا ان البنج الموضعى مش مناسب ليا لان نسبة الدهون الى هتتشفط منى هتكون كبيرة و اتفقنا يكون نصفى و ادانى بعدها حقنة مهدئة للاعصاب او بمعنى اصح منومة عشان مبقاش مشدودة فى العملية. وباتت الحل السحر للعديد من مشكلات عدم تناسق الجسم. واستخدمت بعض الادوية التي تسرع بعملية التعافي مثل فيتامين سي. كنت مثلكم لا أعرف ما الذي يعنيه شفط الدهون وكيف يتم، ولكن بعد تجربتي مع شفط الدهون بالفيزر في تركيا تعرفت على كل ما يخص هذا الأمر، فالشفط هنا المقصود به استخدام تقنية الفيزر في إذابة الدهون الصلبة المتراكمة في الجسم وبالتالي عندما تصبح مذابه يتم شفطها لخارج الجسم. اسفه اني طولت عليكم بس حبيت انقلكم فرحتي واي سؤال أنا حاضرة. ازيكم يا بنات يا مكلبظين انا انهاردة جيت اقولكم تجربتى مع عملية شفط الدهون الى عملتها من عشر ايام بالظبط الحقيقة انا فكرت اكتبلكم عشان بنات كتير و انا اولهم بصراحة بنبقى مترددين جدااا قبل اى خطوة نعملها و بنتنمى نلاقى حد ينصحنا بالتجربة الفعلية. احدى التجارب مع شفط البطن حيث قالت سيدة وعملت على شفط دهون البطن وكانت فعالة ولاحظت النتائج خلال ثلاثة أسابيع. تلف انسجة العميقة مثل العضلات او الاعصاب او الاوعية الدموية.

تجربتي مع عمليه شفط الدهون وحقنها

شرح تجربتي مع شفط الدهون وحقنها, ويب طب 31/8//2022)). منذ اللحظة الاولى وأدركت أنني بين يد أمينة، وهذا حقًا ما اود أن أعبر عنه من خلال تجربتي مع شفط الدهون بالفيزر في تركيا، والخطوات التي تمت بها العملية كالتالي: - حدد الطبيب كمية الدهون التي لابد أن يتخلص جسمي منها. فبعد تجربتي مع شفط الدهون بالفيزر في تركيا يمكنني أن أقول لكم أن العيب الوحيد لعملية نحت القوام هي اللغة حيث تعد اللغة التركية هي الأكثر إنتشارا وإستخداما في تركيا ما يجعل الأمر صعبا على الزائرين خلال تعاملهم مع طقم التمريض والعاملين داخل المستشفى وفي الغالب يطلب المريض شخصا للترجمة الفورية. غير مسموح للأولئك الذين يعانون من أمراض القلب المزمنة بالخضوع لعمليات شفط الدهون. كما أن تكلفة العملية وكذلك تكاليف المعيشة في تركيا تعد منخفضة بشكل ملحوظ مقارنة بمتوسط الأسعار في الدول الأخرى. ومن خلال موقع ملخص نت سنقدم لكم تجربتي مع شفط الدهون وحقنها. العملية رغم طول مدتها لكنها تستحق العناء. ما المقصود بشفط الدهون؟.

تجربتي مع عملية شفط الدهون المشبعة

اكو عوار بكل جسمي بس تقدرين تتحملينه وطبعا جسمي كان ازرق وفيه كدمات زرقا و غرز بس الدكتور قالي بعد كل بعد فترة يعني خلال شهر كل الاثار تروح و تختفي وقالي المشي كويس عشاني و انو المشد ماانزعه لا بالليل و لا بالنهار بس وقت تتروشين. وهي التي يتم نشرها على الصحف والمواقع التي تتعلق بالأمور التجميلية ومعرفة ان كانت التجربة مفيدة ام لا والتب ذكرناها في السابق. كما أن العملية خطيرة بالنسبة لمن لديهم مرض فقر الدم الحاد أو ما يعرف بالأنيميا الحادة. كما أن داخل غرفة العملية يتم تفعيل برنامج السلامة الصحية ومكافحة إنتقال العدوى والفيروسات. وان هذا الامر يحتاج الي الاختيار الدقيق بالطبيب الذي سيجرى العملية والتأكد من خبراته. عند الخضوع لعملية شفط الدهون من الذراعين عليك ان تتخذ القرار الصحيح من خلال معرفة المخاطر والاضرار لهذه العملية وهذه العملية قدى ينطوي عليها اثار جانبية منها: - فقدان الانسجة الدهنية في موقع الشق ونخر الدهون. يجب عدم بذل أي مجهود لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل وذلك بعد العملية كما يجب الحرص على الراحة الجسدية من أجل إلتئام الجروح بنجاح. عملية شفط الدهون فرصة لحياة جديدة. كما يجب الإلتزام بتناول طعام صحي ومفيد بشكل منتظم لمدة أسبوع على الأقل قبل الخضوع لعملية شفط الدهون. كما أن مراكز التجميل التركية توفر أعلى درجات الرفاهية كما تقدم لعملائها الكثير من التسهيلات والخدمات الإضافية. التجربة تعتبر شهادة تعليمية يفيد بها المجرب غير المجربين، وتجربتي مع شفط الدهون بالفيزر في تركيا أكدت لي أنني تعاملت مع أفضل مراكز العالم، وتتميز المراكز بما يلي: - الرعاية والاهتمام يقدمان مع الدعم والمحبة، وذلك من جميع الفريق الطبي المتواجد بالمركز. ماهي عملية شفط الدهون وإعادة حقنها؟. مع مراعاة عدم القيام بالحكة قدر الإمكان في المناطق التي تم الجرح فيها من أجل إزالة الدهون. وقدمنا لكم مقالنا شرح تجربتي مع شفط الدهون وحقنها.

أفضل وقت لتناول دواء الدهون الثلاثية

بالإضافة إلى أن تقنية الفيزر تحقق نتائج فعالة وسريعة بدون جراحة أو الشعور بأي ألم. يضع الجراح الضمادات اللازمة. لقد كنت أعاني من السمنة والترهلات ما جعلني أبد أكبر سنا مما أنا عليه وعندما قررت أن أخضع لنظام غذائي ورجيم لاحظت أن جسمي بدأ ينحف إلا أن منطقة الجوانب والأرداف لاتزال كما هي وحينها قررت الذهاب إلى طبيب تغذية من أجل الحصول على نظام غذائي جيد. ولكن الامر يتطلب التفهم من زوجي ولقد ساعدني كثيرا اثناء فترة التعافي واحتجت الي يومين بعد العملية. تمتلك المراكز الجراحية في تركيا خيرة أطباء التجميل العالميين، وتمتلك نخبة يأتي لهم المرضى من كافة أنحاء العالم ويطلبونهم بالاسم. ان عملية شفط الدهون وإعادة حقنها من اكثر العمليات التجميلية الناجحة ويتم فيها توزيع دهون الجسم للحصول على القوام والجسم المثالي. نتائج حققتها من عملية شفط الدهون. بحق تجربتي مع شفط الدهون تجربة حققت لي النتائج التي كنت أنتظرها وربما أكثر، ومن نتائج العملية: - حصلت على جسد مثالي بمنحنيات مثالية، أشعر كأنني أحد الرياضيين المداومين على الذهاب للصالات الرياضية.

تجربتي مع عمليه شفط الدهون وشد البطن

يجب على الشخص الذي يريد إجراء عملية شفط الدهون بالفيزر الإبتعاد عن التدخين قبل العملية بفترة تتراوح من شهر إلى شهرين على الأقل. اقرأ أيضًا: شفط الدهون عن طرق شد البطن. ثالثا انا دورت كتير لانى انا بفكر اجيب ولاد تانى انشاء الله عشان كدة عملت شفط بس بدون شد و دة مش هكدب عليكو نتج عنه بعض الترهلات بس شكلها مقبول حمدلله و قررت مع الدكتور بتاعى انى ممكن اعمل الشد بعد الولادة الاخيرة لتجنب الاثار الجانبية للشد مع الحمل. ويحذر كذلك مرض سرطان الدم؛ اللوكيميا من الخضوع لتلك العملية. خامسا الحمدلله استقريت على الادكتور و هو دكتور ابراهيم كامل و عرفته من النت برضه و رحتله بعد 3 دكاترة تانيين لكن هو اكتر حد ارتحتله و اتفااهمت معاه هو عياداته واحدة فى عمارات العبور و التانية فى المهندسين و دى الرئيسية الى بيعمل فيها العمليات و هقولكم كمان ايه الى لقيته عنده كويس و ايه الوحش. وجاني الدكتور ورسملي على المناطق الي بيشفطها(الكرش الظهر الفخوذ والجوانب) بعد ماطلعت التحاليل جات النورس و اخدوني لغرفة العمليات و عملولي ابره تهدي وترخي الاعصاب واظن انها بداية البنج ،العملية اخدت بحدود ساعتين ل ساعتين و نص مادري والله بالضبط كم ماحسيت و ماحسبتها بس هيك قالولي. عدم تمائل بين الذراعين وفي بعض الأحيان يتطلب إعادة العملية.

وأخيرا تجنب التدخين بعد إجراء العملية لفترة تصل لخمسة أسابيع أو أكثر. بالطبع يقوم الطبيب بتطهير منطقة الشقوق حرصًا على عدم اصابتها بأي عدوى. الامتناع بشكل كامل عند التدخين. لم يتم امتصاص الغرز الداخلية ويمكن رؤيتها على سطح الجلد وقد تسبب الحرق والالتهاب والاحمرار. وتنشفي جسمك كويس و ترجعي تلبسي المشد عطاني الدكتو مسكن الم و مضاد حيوي باخدهم ليوم المراجعة بعد 5 ايام. الخطوات الدقيقة لشفط الدهون بالفيزر في تركيا.

التناوب في قراءة القرآن بين السحور وصلاة الفجر. اشراك الطفل في اختيار نوع الحلوى الذي يمكن تحضيره. الاستماع إلى أطفالك عندما يشتكون انهم جائعون وتصبيرهم وجعلهم يقومون بأي عمل يحبون القيام به حتى ينسون جوعهم. الإبتعاد عن الاطفال المعروفين انهم يفطرون في رمضان حتى لا يتأثر أطفالك بهم ويلجئون الى تقليدهم. عدم مقارنة طفلك بالأطفال الأكثر نضجا منه, حيث ان كل طفل لديه شخصيه ومقدرة خاصة تختلف عن غيره. التصدق وخصوصا خلال الأيام العشرة الأخيرة من شهر رمضان, بدلا من يوم العيد.

الحرص على اداء السنن لكل من الصلوات الخمس اليومية, وشرح لطفلك اهميه هذه السنة العظيمة. تقديم زكاة الفطر لأسرة فقيرة تعرفها. عدم جعل الطفل يسمع كلمة الجوع من اي شخص في المنزل حتى لا يتذكر الطعام وحاجته اليه. صلاة الفجر في الوقت المحدد وطبعا بيكونو نائمين من الساعة 10 مساء او اقل ونوقظهم للسحور والصلاة قبل الفجر ثم ينامو مرة اخرى. الحرص على أداء صلاة التراويح كأسرة واحدة في المنزل أو في المسجد. سماع الأناشيد الإسلامية خلال النهار مما يساعد على المتعة في رمضان. تقديم التبرعات العشوائية للفقراء ، والسماح لأطفالك بالذهاب معك. التطوع لعقد مسابقة إسلامية، و إشراك الأطفال بها.

الوضوء بمجرد الاستقاظ من النوم لأنه يساعد على الاستيقاظ, وترك ماء الوضوء ليجف وحدة وعدم استخدام المنشفة. الابتعاد عن مشاهده التلفاز قبل اذان المغرب, والتعود على قراءة الاذكار والدعاء والابتعاد عما يلهي طفلك عن ذكر الله وتسبيحه وخصوصا قبل الإفطار, وجعل طفلك يدعو الله بكل ما يريده, واخباره ان من فضل الصيام ان الله يستجيب لدعواتك عند الإفطار. تشجيع الطفل على الصوم. تشجيع الطفل على العمل الخيرى مثل: – توزيع الهدايا والتبرعات خلال شهر رمضان ( مثل شنطة رمضان). تطوير عادة الصوم عن طريق صيام أيام عظيمة مثل يوم عرفة و العشر الأوئل من شهر ذي الحجة. مناقشة التفسير للقرآن لأطفالك بعد صلاة الفجر. إشراك الطفل في الاحتفال بقدوم الشهر الكريم عن طريق تعليق الزينة والانوار في المنزل وفي الحي الذي يسكن فيه مما يعطي منظر للبهجة والسرور. تحديد موعد لتعلم اللغة العربية كلغة أساسية, للمساعدة على قراءة وحفظ وفهم القرآن الكريم.

الحفاظ على القيام بالمهام اليومية كما هو المعتاد, وعدم إهمال الواجبات المنزلية أو الواجبات الأسرية والمسؤوليات. شرح لأطفالك ان الله فرض الصيام للإحساس بالفقراء الذين لا يجدون ما يأكلون ولا يشربون, وزيارة الفقراء والتصدق عليهم مع أطفالك للإقتناع بالصيام. قراءة قصص الأنبياء ، والإستعانة بالكتب التي تحتوي على صور وملصقات تشرح القصص بطريقة مبسطه للأطفال. التبرع بالأطعمة القابلة للتلف إلى مخزن الطعام. التطوع قدر الإمكان مع أطفالك في المشاريع الخيرية مثل الجمعيات الخيرية التي تعتني بحاجه الأسر الفقيرة والايتام و المكتبات العامة. التفكير في الهدية التي سوف تقدمها لطفلك على مائدة الإفطار والسحور. تعويد الطفل على الصيام قبل شهر رمضان عن طريق الحرص على صيام ايام من شهر شعبان كما وصانا الرسول. تشجيع الطفل على التعرف على تفسير الآيات التي يقرائها ومعرفة معانيها. تشجيع الأطفال على السير بعيدا عن المواجهة مع الأطفال الأخرين الذين لايصومون حتى لا يشجعونه على تناول الطعام. شرح للطفل أهمية الصيام من أجل ارضاء الله سبحانه وتعالى, وان هذا الصيام سيكون فيه رضا الله عنا, ويجب شرح له على اهمية تبيت النية من الليلة السابقة لصيام شهر رمضان. جعل الطفل يساعدك في تحضير الحلوى ، وتحضير له مفاجأة حلوة صغيرة بجانب الحلوى. مشاهدة اداء الشعائر الدينية في مكة المكرمة على التلفاز او شبكة الانترنت. تشجيع الأطفال على السير بعيدا عن الأماكن التي تحتوي على محلات الأطعمة المغرية (أي محلات للوجبات الخفيفة والمقاهي و المطاعم وغيرها).

لا تجعل طفلك يساعد في المطبخ بالقرب من الطعام إذا كنت تعرف أنه لا يستطيع مقاومة تذوق الطعام. أثناء ذهاب اطفالك الذين يصومون إلى المدرسة, يمكن اطعام اطفالك الأخرين قبل عودتهم حتى لا يروا اخوانهم وهم يتناولون الطعام, والذهاب مع طفلك الى المدرسة واخبار المعلمين والمسئولين انه صائم حتى لا يقدمون له الطعام اثناء وقت الفسحة ولا يجعلونه يجلس مع الاطفال الغير صائمين اثناء تناول وجباتهم. ايضا من تشجيع الطفل على الصوم اطلاع الطفل عن دينه وفضل الاسلام مثل: – قراءة الاحاديث النبوية وشرحها لأطفالك. ذبح شاة و اشراك الطفل في توزيعها على الفقراء عند المقدرة المادية. من الأفضل جعل الطفل ينام بعد صلاة المغرب ويستيقظ لصلاة العشاء و التراويح وقيام الليل. اشراك الطفل في اختيار ما تريدون تناوله على وجبه السحور في الليلة التالية. إشراك الطفل في أكثر الأعمال اليومية والمهم كوسيلة لكسب مزيدا من الأعمال الخيرية. اشراك الطفل في إعداد السحور قبل الذهاب إلى النوم, مثل تقطيع الفواكه أو اخراج شيء من الفريزر و اخباره اننا سوف نتناوله على السحور.

تعليم الأطفال كيفية الصيام, وتبين له انه امر بسيط وعدم تهويل له الأمر حتى لا يستصعب علية الامر. قراءة القرآن حتى الشروق, و تبادل الحديث مع اطفالك حول أهمية البقاء في نفس الموضع الذي يصلى فيه الفجر حتى شروق الشمس. الحرص على وضع الصدقات في مشاريع للصدقة الجارية مثل بناء مسجد. الإستيقاظ للسحور على الأقل قبل أذان الفجر بساعة و ايقاظ طفلك ، لأداء صلاة أخر الليل والدعاء, ومن ثم تحضير وجبة السحور معا, و لا يفضل الاستيقاظ قبل الفجر مباشرة لتناول وجبة السحور لأنه أمر غير صحي لعملية التمثيل الغذائي, وتناول الطعام ببطء (قبل الفجر بنصف ساعة) هو أكثر صحة. تنظيم مسابقة للقرآن الكريم ، وتشجيع أطفالك على المنافسة. التبرع بالملابس والأغطية للمنظمات الخيرية والمساجد.

تعليم الأطفال الأدعية وترديدها معا. التعرف على الأسر التي تشاركك نفس الأفكار والأهداف تجاه التعامل مع الأطفال لأن الأطفال أكثر تأثر مع أقرانهم من نفس العمر. تعلم قراءة القرآن جنبا إلى جنب مع قواعد التجويد, وتعليم الطفل انه واجب على كل مسلم قراءة وتلاوة القرآن. إجراء نقاش مفتوح حول مواد الدراسات الإسلامية التي قرائها أطفالك. السماح للأطفال بالنوم الى 9 – 10 صباحا, وعدم السماح للأطفال بالسهر. تحضير الفطار واشراك طفلك في تحضيره لكسر الصيام في وقت مبكر على قليل من التمر والماء كما وصانا النبي صلى الله عليه وسلم.

صلاة كل صلاة في الوقت المحدد لها معا كأسرة واحدة. اشراك الطفل في ترديد الأذكار مثل سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر خلال شهر رمضان في كل الأوقات, وشرح للطفل ان الله يثيب الانسان على هذا الذكر ويرزقة من حيث لا يحتسب. اطعام أطفالك الصغار الذين لا يصومون في غرفة منفصلة بعيده عن الأطفال الصائمين. جعل السحور امر روتينى قبل الفجر ويجب ممارسة الشعائر الدينية بانتظام. نضع في اعتبارنا أن تدريب و تشجيع الطفل على الصوم, يساعده عندما يكبر على ان يكون مسلم بحق وملتزم بتعاليم دينه الحنيف. الحد من الأنشطة التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية, لمنع الجفاف والتعب لطفلك مما يؤثر على صيامه ويجعله متعب ويفكر في عدم الصيام بعد ذلك. الذهاب إلى المسجد كلما كان ذلك ممكنا واصطحاب الأطفال للمشاركة في مختلف والمشاريع مثل مائدة الإفطار ، أو الذهاب للمسجد على مدار اليوم لأداء الصلوات الخمسة والتراويح والقيام. تشجيع الأطفال على قراءة الكتب الإسلامية. المشاركة في الأنشطة الرمضانية للأطفال. الصيام ليوم كامل أفضل من جعل الطفل يصوم لمدة نصف يوم, وتعليم الطفل انه يصوم ايام قليلة كاملة افضل من صوم نصف يوم في جميع أيام الشهر, لأنه يجب عند تعليم الطفل تعليمه الصوم بشكل صحيح من البداية.

خلق مناخ يشجع أطفالك على الرغبة في الصيام, مثل تعويد الطفل على أنه يجب أن يطلب الإذن من والديهم للصيام, ومشاركة الطفل في الليل لتبيت النية للصوم في الليلة السابقة للصيام في شهر رمضان ، ولكن يجب أن يكون هذا الطلب نابع بصدق من الطفل ، وليس عمل قسري وإجباري من الأم إلى الطفل. تجنب القيام بأمور غير مفيدة مثل مشاهدة التلفزيون وممارسة ألعاب الفيديو وغيرها من الأمور التي تضيع الوقت بدون فائدة. اذا شعرت ان طفلك جائع او يشعر بالملل خلال نهار رمضان, يمكنك جعله يقوم بالإستحمام حتى يشعر بالإنتعاش والرطوبة وينسى جوعه حتى اذان المغرب اما اذا شعر طفلك بالتعب والهبوط افطريه فورا حتى لا تنخفض دورته الدموية لا قدر الله. الحرص على قراءة القرآن عدة مرات خلال اليوم مع الأسرة جميعا. قراءة القرآن و الدعاء لخلق مناخ روحاني في المنزل. جعل الطفل يساعدك على تحضير وجبة الإفطار ، وتحضير طبق جانبي مفاجأة مكافأة لطفلك على اكمال صيام اليوم كامل.

العادات العقلية والعاطفية والأخلاقية والإسلامية للصيام هي أكثر أهمية من القيام بالصيام نفسه, مثل أثناء تناول الطعام والشراب على سفرة الإفطار والسحور يجب ان يكون الوالدين سعيدين مما يشعر الطفل بحاجته الى مشاركة والديه هذه الفرحة مما يجعله يطلب منكما الرغبة في الصيام معكما ويجب ان تكونوا مرحبين بقراره ليعرف ان قراره صائب, و اذا قرر الصيام يجب عدم اجبارة على تناول الطعام والشراب خلال النهار ليتعود الالتزام. السماح للأطفال بأخذ قيلولة لمدة 4-6 ساعات خلال أيام الصيف الطويلة. صلاة الضحى في الصباح بعد شروق الشمس وتعريف الطفل فضلها انها زكاة عن صحته واعضاء جسمه. المشاركة في تجهيز هدايا رمضان و العيد. المشاركة في مسابقات حفظ القرآن. الإكثار من الوضوء عندما تشعر ان طفلك بدأ بالإكتئاب من الصوم, لأن الوضوء يبرد الجسم، ويطهر الروح.

عدم ترك الطفل لوحده لفترة طويلة جدا, لأن الخلوة لفترات طويلة تسبب الملل والكآبة مما يجعله يفكر في تناول الطعام والإفطار.