تجربتي مع شاي الماتشا | 3 تجارب واقعية لفوائد الماتشا: منتجات باث اند بودي للمتزوجين

Monday, 24-Jun-24 07:39:04 UTC

التخلص من السموم المتراكمة في الجسم وبالتالي الوقاية من الاضطرابات المعوية. لذا ابقوا معنا لتتعرفوا على كل ما يخص شاي الماتشا للتنحيف. ومنح الحالة الصحية الهدوء وتعزيز الذاكرة. الآن أشرب شاي ماتشا ليبتون بدلاً من ذلك، طعمه جيد حقًا وأعتقد أنه بديل رائع للقهوة. يساعد في الوقاية من السرطانات: حيث أظهرت التجارب التي أجريت على الحيوانات أن المركبات الموجودة في شاي الماتشا تمنع نمو الخلايا السرطانية. يجب مزج الخليط عدة مرات حتى يصبح لونه أخضر متجانس. أشعر أيضًا بصحة أفضل. ماهي الأوقات التي يجب تجنب شرب شاي الماتشا فيها: - لاينصح بشرب الماتشا في وقت مبكر من الصباح أو على معدة فارغة لأن ذلك يسبب اضطرابات في المعدة. هل الماتشا يسد الشهية؟. لقد لاحظت زيادة فى طاقتى بشكل ملحوظ وقد كنت اعتدت تناول القهوة لاستعادة نشاطى الصباحي ، ولقد استطاع الماتشا ان يغنيني عن تناول القهوة التى كانت ثقيلة الى حد ما على معدتى ولكن الماتشا خفيف ويمنحنى زيادة كبيرة فى الطاقة مع تحسين المزاج التجربة الحادية عشر. وكنت أعاني حينها من قلة التركيز. تجربتي مع شاي الماتشا عالم حواء. طريقة التحضير: - اضافة ملعقة شاي الماتشا إلى كوب من الماء الساخن. تسارع في نبضات القلب.

  1. تجربتي مع شاي الماتشا
  2. تجربتى مع شاي الماتشا للصحة والتخسيس: 20 تجربة ناجحة
  3. مع شاي الماتشا عالم حواء
  4. تجربتي مع شاي الماتشا | 3 تجارب واقعية لفوائد الماتشا
  5. باث اند بودي وركس السعودية
  6. موقع باث اند بودي
  7. باث اند بودي وركس البحرين
  8. شعار باث اند بودي
  9. موقع باث اند بودي وركس
  10. باث اند بودي وركس

تجربتي مع شاي الماتشا

لن تقتصر فوائد شاي الماتشا على إنقاص الوزن وخفض مؤشر كتلة الجسم فقط عبر تعزيز عمليات الأيض وزيادة نسبة حرق الدهون، حيث إنها تتضمن أيضًا ما يلي: تحسين المزاج. ويقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد. تقول السيدة إنجي كانت تجربتي مع شاي الماتشا كالتالي: نصحتني إحدى صديقاتي بتناول شاي الماتشا للتنحيف والقضاء على مشاكل الأمعاء والمعدة. في الحقيقة يمكننا القول إنه ليس هناك مشروب خارق يفقد الوزن دون اتباع نظام غذائي متوازن والتخفيف من الدهون مع ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام.

الماء ضروري للجسم ليعمل في أفضل حالاته وهو المكون الأول في الشاي. هل شاي الماتشا يزيل الكرش؟. تجربتي مع شاي الماتشا | فوائد الماتشا متعددة ولكن ربما لم تسمع بها من قبل ولكنك بالتأكيد سمعت عن فوائد الشاي الأخضر لإنقاص الوزن أو تحسين صحة الجسم. أسباب استئصال الرحم. انتفخت معدتي لمدة أسبوع تقريبًا بعد شرب شاي ليبتون ماتشا. لقد كان لتناول شاي الماتشا تأثير كبير على بشرتى حيث اصبح حب الشباب اقل بكثير عن ذى قبل ومنح بشرتى توهج و صفاء ملحوظ ولكن لزمنى الامر بعض الوقت للتعود على مذاقة النباتى المختلف ، كما اننى قد فى المخبوزات والميلك شيك والعصائر ويمكن اضافته الى الشيكولاتة البيضاء والبرتقال والماندرين التجربة الرابعة عشر. وفي أحد الأيام قراة مقال عن فوائد الماتشا في موقع صحة جمال وقررت تجربتها لأنني جربت العديد من مقالات هذا الموقع المفيدة.

تجربتى مع شاي الماتشا للصحة والتخسيس: 20 تجربة ناجحة

وصفة لتقوية المناعة عند الأطفال. حسب تجربتي مع شاي الماتشا للتنحيف وعلى الرغم من الفوائد العديدة لشاي الماتشا. ستلاحظ رغوة على سطح الكوب هذه علامة بأنه جاهز للتناول. قد يؤدي الإفراط في تناول شاي الماتشا إلى الإصابة ببعض الأضرار والآثار الجانبية، والمتمثلة في: - الإصابة بمتلازمة القولون العصبي أو الإسهال أو زيادة نبضات القلب لأن الماتشا يحتوي على الكافيين. التعرض لمشكلات الرصاص، فالماتشا يمتص الرصاص بفاعلية من التربة. مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة. تحفيز اليقظة والقدرات الإدراكية. تجربتي مع القرفة للاجهاض. يحتوي شاي الماتشا على الحمض المساهم في زيادة إفراز هرموني السعادة أي السيروتونين والدوبامين وهو الحمض الأميني الثيانين. وكما شعرت بالنشاط والحيوية أثناء ممارسة التمارين الرياضية بعكس السابق فكانت تشعر بالخمول والتعب الشديد. احتمالية تغير لون اللسان لغناه بمادة التانينات. ماهو شاي الماتشا الحلو؟. هى احدى الطالبات التى اعادت تناول شاي الماتشا صباحا قبل اليوم الدراسي مما يجعلها تشعر بالدفء من الداخل بالاضافة الى احساس الهدوء الذى ينتابها فهو يجعلها تشعر بالصحة وانها بحالة جيدة واضافت ايضا ان الشاي ساعدها على تحسين بشرتها وتنظيفها ، ونظرا لانها لا تحب شرب الماء بشكل مناسب فان شرب شاي الماتشا يعوضها عن الماء المفقود فى جسدها بالاضافة الى مذاقه الجيد ، بالاضافة الى ان الماتشا جعلها تجد المشروبات السكرية ذو مذاق شديد السكرية مما ساعدنى من تجنب تناولها.

فضلًا عن ذلك يكون لونه أخضرًا زاهيًا، إذ يشير اللون الأصفر أو الأخضر أو البني إلى أن الشاي قديم أو مغشوش. يساعد في حماية الكبد: حيث أظهرت الدراسات أن شاي الماتشا يحمي الكبد من التلف. قد يساعد شاي الماتشا في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة والعدوى. فوائد الماتشا متعددة ولكن ربما لم تسمع بها من قبل ولكنك بالتأكيد سمعت عن فوائد الشاي الأخضر لإنقاص الوزن أو تحسين صحة الجسم بشكل عام وهنا لابد لنا أن نشير لك أن شاي الماتشا الأصلي يحتوي على 10 أضعاف تركيز الشاي الأخضر من العناصر المفيدة لذا من المهم أن تتعرف متى يشرب شاي الماتشا وكيف يمكن تميز بين شاي ماتشا الاصلي والتقليد. ماتشا للطهى: تاتى فى الدرجة الثانية من حيث الجودة والسعر فهى مصنوعة من الاوراق التى لم يتم اختيارها فى الماتشا الاحتفالية ولا الماتشا الممتازة وذلك يجعله مثالى للاستخدام فى الوصفات والعصائر. ما هي تجربتي مع شاي الماتشا ؟ دعونا نتعرف عليها, فسرعان ما ربط لون ماتشا الأخضر اللامع والمغذيات القوية بينه وبين صناعة العافية وأعطاه سمعة عالمية كمشروب صحي: القهوة والشاي.

مع شاي الماتشا عالم حواء

ثم والتي تكون لها بعض الأضرار اضافةً القليل من الطاقة قصيرة المدى. تجربتي مع عملية البواسير بالليزر. اهم الاسئلة حول شاي الماتشا. وسنتعرف في مقالنا التالي على تجربتي مع شاي الماتشا للتنحيف بالإضافة إلى فوائده وأضراره وطريقة استخدامه. تجربتي مع الماتشا للوجه. وأيضا أصبحت أرغب في فقدان بعض الكيلو غرامات من وزني. أيضا يساعد الكاتيكين الموجود في شاي الماتشا على تسهيل تكسير الدهون الصعبة وتحويلها إلى طاقة.

إذ إن هذه المركبات تقوم بتثبيط نمو الخلايا السرطانية والحد من سرعة انتشارها. تجربتي مع كبسولات الفحم للشعر. كما مطهر طبيعي للجلد، كما يعمل على تجديد خلايا الوجه.

تجربتي مع شاي الماتشا | 3 تجارب واقعية لفوائد الماتشا

تنظيم مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى الأحماض الأمينية ذات القيمة الغذائية المرتفعة وتختلف مصادر شاي الماتشا ويعتبر شاي ماتشا التركي من أجودها. بصفة عامة إن كل 1غرام من مسحوق شاي الماتشا يحوي على: - 0. وبالفعل بدأت أشرب شاي الماتشا مرتين يوميًا وبعد شهرين فقدت حوالي عشرين كيلو غرامًا من وزني. تجربتي مع ليزر كيو سويتش لتوريد الشفايف.

تروي إحدى الفتيات أنها قررت بدء تجربة شاي الماتشا للتنحيف بناءًا على نصيحة من إحدى الصديقات، وبالفعل واظبت على شرب شاي الماتشا مرتين يوميًا: - وأضافت إليه عصير الليمون مع اتباع حمية غذائية متوازنة. شارك هذه التجربة احدى مرضي عملية المرارة ويوضح ان تناول شاي الماتشا ساعده على الشفاء سريعا من العملية حيث انه ساعد على منع اى مضاعفات قد تحدث ومنحه النشاط والطاقة ويوضح ان مادة الثيوفيلين فى الماتشا تعمل على زيادة مستوى الطاقة بالجسم لمدة 4 الى 5 ساعات التجربة الثامنة. كنت أستخدم شاي ليبتون الأخضر المعتاد بنتائج رائعة. وبالتالي إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية. تقليل الأعراض المزعجة لالتهاب عنبية العين. You have reached your viewing limit for this book (. آلام في البطن وإسهال.

لقد ساعدني شاي ليبتون ماتشا على التخلص من القهوة ومنتجات الألبان، والاستمتاع بها، وفقدان بعض الأرطال. حيث يمكن تناوله عن طريق تحضير مشروب شاي الماتشا، ويمكن إضافة مسحوق الشاي على بعض الأطباق والعصائر. الإحساس بالحرقة في المعدة. صداع وخفقان في القلب. لقد اجبرنى اصداقائى على تناوله لكن اكتشفت بعد ذلك فوائدة العديدة فهو ساعدنى على فقدان بعض الوزن واستقرار مستويات الجلوكوز بالدم وهو يمتاز بالطعم الترابي مع لمحة حلاوة وكنت قد اعتدت على تناول الشاي الاخضر العادى لكن الان تحولت الى الماتشا وبرضا بالغ ، ولكن انصحكم بعدم وضع مسحوق الماتشا بكثرة حتى تتجنب الشعور بالخمول ولتجنب مرارته التجربة التاسعة عشر. انا شخصيا افضل تناول شاي الماتشا دون اى اضافات وافضل تناول من كوبين الى ثلاث اكواب من الماتشا الاحتفالية فى اليوم ، تحتوى الماتشا الاصلية الاحتفالية على مادة اومامى المتوازنة كما انه شراب يسهل اعداده عن طريق خفقه فى الماء الساخن وانا عادة لا افضل تناوله بعد الساعة 4 مساء نظرا لوجود مادة الكافيين به التجربة السابعة عشر. بالنسبة لي، كانت تجربة شاي ماتشا ليبتون إيجابية ومرضية تمامًا.

يمكنك الاستفادة من كوبون خصم باث أند بودي على عطور الرجال والنساء ومنتجات العناية الشخصية للمتزوجين. وبشكل عام فإن كل منتجات موقع باث اند بودي هي منتجات رائعة عالية الجودة أمنة وفعالة على الجلد والبشرة. قد يهمك أيضا: - كيف اطلب من باث اند بودي. أما لو كنتِ من عشاق رائحة المسك مع الزهور المنعشة فإن هذا الكريم الرائع الذي يرطب الجلد ويجعله ناعما سيكون الأنسب لك. أفضل روائح باث اند بودي للمتزوجين هي مجموعة من العطور والشور جيل والشموع العطرية ومنتجات العناية الشخصية التي يجب أن توجد في خزانة حمّام كل زوجين لإضفاء الانتعاش والإثارة على حياة كل زوجين. لا تنس أثناء تجهيز حقيبة العروس من باث أند بودي وركس أن تضيفي إليها مجموعتك القيمة من غسول للجسم وجل الاستحمام، وبخاخ ومعطر للجسم، وزبدة الجسم، وبخاخ الوسائد. لأن زيت زيت هيبسكس برادايسزيت أحد أهم زيت سريع الامتصاص ليجعل البشرة لامعة وناعمة. أفضل معقم باث اند بودي. وأيضا عروض الجمعة البيضاء التي تكتسح أي عروض أخرى تشهدها كافة المتاجر الإلكترونية حول العالم. كما يمكن لك أن تختاري من بين مجموعة العطور المميزة التي تقدمها منصة باث أند بودي للمتزوجين بما يتناسب مع ذوقك الشخصي. كود خصم باث أند بودي على العطور ومنتجات العناية الشخصية. اختاري الأنسب من بينها، واحصلي على كود باث اند بودي وركس السعودية عند الشراء لكي تضمن خصم كبير على كافة المنتجات. لذلك لا يمكن ألا نتحدث عن أقوى العروض والتخفيضات التي يقدمها موقع باث أند بودي والتي تساعد على توفير الكثير من الأموال عند الشراء خاصة في هذه الفترة من العام. افضل لوشن باث اند بودي.

باث اند بودي وركس السعودية

تحتل منتجات باث اند بودي للعروس قائمة المبيعات على الموقع المتخصص في منتجات العناية الشخصية والعطور. لكن سوف نرشح لك الآن مجموعة من المنتجات المميزة من موقع باث آند بودي والتي تناسب المتزوجين. كما أن هناك عطر بوربورن وهو عطر فواح برائحة مستخلصة من الفلفل الأبيض والعنبر الداكن والبلوط. زيت جسم هيبسكس برادايسزيت – منتجات باث اند بودي للمتزوجين. كما أن استعمال رمز عرض باث اند بودي يتيح لك العديد من المزايا الأخرى مثل تسهيلات الشحن والتوصيل والانضمام إلى برامج المكافآت.

موقع باث اند بودي

كود خصم باث اند بودي البحرين. بعد أن ثبت علميًا تأثير الفيرمونات على تعزيز العاطفة والإثارة بين الزوجين زاد البحث عن عطور فرمونات من باث اند بودي. لذلك لا تترددي في شراء هذا المنتج لو كنت تبحثين عن أفضل منتجات باث اند بودي للمتزوجين. كريم سويت بيا هو كريم مرطب للبشرة بتركيبة غنية من زيت جوز الهند وزبدة الشيا وحمض الهيالورونيك.

باث اند بودي وركس البحرين

كريم انتو ذا نايت Into the night. سويت بيا كريم الجسم للترطب الفائق. اشتريه الآن ووفري 39% من سعره الأساسي، واحصلي أيضا على كود خصم باث أند بودي من الموفر للحصول على خصم إضافي 5%. اقتناء أفضل لوشن للجسم أيضا إحدى الضروريات التي سوف تحتاجين لها ليس فقط في شهور الزواج الأولى ولكن باستمرار. لذلك ينصح الموفر بشكل عام بالتسوق من منصة bath and body works عندما يتعلق الأمر بجمالك وجمال بشرتك. فهو كريم رائع من باث اند بودي للعناية باليدين وترطيبهما بفضل تركيبته القوية. 👇👇انسخ كود الخصم 👇👇. ما هي منتجات باث اند بودي للمتزوجين ؟. أما عن سعر المنتج فيبلغ فقط 15 ريال سعودي بدلا من 70 ريال للعبوة سعة 236 مل، وبخصم 79%.

شعار باث اند بودي

29 ريال خصم على منتجات باث اند بودي ومجموعة العناية المتكاملة بالجسم. تهتم المنصة بكل ما يخص المرأة بشكل عام من مستحضرات التجميل والعطور وغيرها من منتجات الموضة. قسيمة باث اند بودي فعالة في كل من السعودية وقطر والبحرين ومصر والإمارات والكويت. يتوفر الكريم بخصم 51% للعبوة بحجم 29 مل، والتي هي متاحة على باث اند بودي ووركس حاليا بسعر 17 ريال سعودي بدلا من 35 ريال. لهذا العطر قدرة فائقة على جذب الرجل وإبقائه قريبًا من المرأة لما له من خصائص منعشة ومحفزة للمشاعر. انسخ رمز خصم باث أند بودي من أغلى الصفحة وتمتع بتخفيض فوري بقيمة 5% على جميع المنتجات من الموقع.

موقع باث اند بودي وركس

حيث يمكنك استخدام كوبون خصم باث اند بودي والحصول على خصومات كبيرة ليس على جميع منتجات المتجر. لكل عروس تبحث عن أفضل منتجات باث اند بودي للمتزوجين من أجل خلق جو مفعم بالرومانسية والسعادة في بيتها، ومع شريك حياتها. خصم 59 ريال على مجموعة الشموع الفواحة بـ 3 فتلات. اختاري أجمل هدايا باث اند بودي. خصم 75 ريال على مجموعة الهدايا من ياث اند بودي. أفضل روائح باث اند بودي للرجال هي مجموعة من العطور ومنتجات العناية الشخصية التي تمنح الرجل حرية الحركة طوال اليوم دون خوف من رائحة العرق الكريهة. ويمكن ضم عطور الرجال إلى قائمة أفضل روائح باث اند بودي للمتزوجين حيث يعد غسول الجسم جرافيت من أكثر المنتجات طلبًا من الرجال المقبلين على الزواج. أمّا عشاق البخاخات فيمكنهم الاعتماد على كلين سليت وهو مكون من الحمضيات البحرية، والمريمية الزرقاء، وخشب الصندل. اشتري زيت الأحلام برائحة مميزة ومثالية من الجوافة والكركديه الوردي وجوز الهند وزيت الجوجوبا مع فيتامين هـ. كما يجعل البشرة أكثر نعومة بفضل احتوائه على زيت جوز الهند وفيتامين هـ المغذي. كما أنه يتكون من زبدة الشيا التي تعمل على ترطيب الجلد لأطول وقت ممكن، مما ينعم البشرة بأكملها والمناطق الجافة بشكل خاص. لذلك فإننا نرشح لك هذا الزيت المميز من الزيوت المرطبة لبشرة الجسم، وهو زيت هيبسكس برادايسزيت. كما أن اللوشن نفسه متوفر بعدة نكهات أخرى بنفس السعر، يمكنك اختيار النكهة المفضلة لديك من بينها.

باث اند بودي وركس

أفضل معطرات الجسم للرجال من باث اند بودي. نحن الآن في اكثر الأيام التي تنتشر بها العروض والخصومات والتخفيضات، حيث عروض نوفمبر التي لا تنتهي. وقد جئناك اليوم كي نقدم لك من خلال هذا المقال مجموعة من أروع منتجات متجر باث اند بودي ووركس للعرائس الجدد والمتزوجين حديثا. وتشتري من أفضل أنواع العطور للمتزوجين من بينها باستخدام كوبون باث آند بودي أيضا. يمكنك الحصول على منتجات الترطيب، ولوشن للجسم، وكريم للجسم، وزيوت التدليك، ومستحضرات العناية باليدين، وكريمات العناية بالوجه بالإضافة إلى كل منتجات الاستحمام مثل غسول للجسم، والشاور جل، وفقاعات الاستحمام، ومقشر للجسم. أفضل منتجات باث اند بودي للعروس. بالإضافة إلى فيتامين هـ لتنعيم البشرة وتغذيتها كل هذا يجعله أفضل لوشن كريم مرطب للجلد.

عطر باث اند بودي الاحمر. تقدم لك منصة باث آند بودي وركس bath and body works مجموعة من المنتجات التي لا غنى عنها لكل عروس جديد. من أجل تجديد الشغف بالحياة الزوجية واستعادة ذكريات الأيام الأولى من الزواج يوفر موقع باث أند بودي بعض المنتجات القيمة للمتزوجين. العناية باليدين أيضا ضرورية ومهمة جدا بالنسبة لكل أنثى، حيث إنه من الضروري ترطيب اليدين باستمرار.

والغسول تركيبة منعشة تمنحك الحيوية، تحتوي على مزيج من المريمية وتوابل البرغاموت وأخشاب شجيرات يوكريفيا لوسيدا في غسول عطري برغوة غنية. يأتي لوشن الجسم شامبين آبل آند هميلوشن بنكهة قوية تمتصها البشرة بسهولة مع رائحة التفاح الوردي مع عسل الياسمين لتعطير الجسم وترطيبه لمدة 24 ساعة. وذلك بفضل احتوائه على الكثير من النكهات العطرية مع فيتامين ه المغذي. يأتي الكريم بخصم 59% وبسعر 29 ريال سعودي بدلا من 70 ريال للعبوة بخجم 226 جرام. 17 ريال خصم باث اند بودي على صابون اليدين. ويأتي على قمة هذه المنتجات فقاعات الاستحمام بالعديد من الروائح والنكهات المحببة التي تجعل من وقت الاستحمام تجربة رائعة لكل زوجين. وقد تم اختبار العطر من قبل أطباء الجلدية لضمان جودته، ويتوفر العطر في زجاجة 50 مل بسعر 115 ريال سعودي. أحدث عروض باث أند بودي 2022. حيث يساعد لوشن الجسم على ترطيب دائم للجلد ونعومة فائقة مع رائحة جذابة وبالتالي لا يمكنك الاستغناء عنه. كما أننا سوف نقدم لكم أحدث عروض باث أند بودي وكيف يمكن الاستفادة منها بهدف شراء أفضل المنتجات من المتجر وتوفير المال في الوقت نفسه. كذلك هناك مجموعة العطور المنزلية والشموع وصابون اليدين والمعقمات، بالإضافة إلى منتجات العناية بالجسم للرجال. وذلك كي تبدو دائما ناعمة رقيقة وذات ملمس حريري وهو ما يقدمه لك كريم اليدين بارافين. صنشاين ميموزا مكون من رائحة الحمضيات الحلوة ومجموعة زيوت عطرية مميزةبتركيز أعلى لتثبيت الرائحة لوقت طويل.

وقد اخترنا لك اليوم لوشن شامبين آبل آند هميلوشن الرائعن والمتاح حاليا بخصم 79% وسعر مثالي. لوشن للجسم شامبين آبل آند هميلوشن. إليك أقوى خصومات باث آند بودي 2021: - خصم بقيمة 15% على مجموعة من أنواع لوشن للجسم. سوف يعطي هذا الكريم للجسك نكهة الكمثرى المائية والتوت والمسك الناعم لتعطيره برائحة مميزة.

إنتو ذا نايت كريم جسم مميز لمحبي رائحة التوت الأسود والعنبر والياسمين سوف يمنحك رائحة ذكية جذابة. كما أن كل سيدة متزوجة كانت أو فتاة لا يمكنها الاستغناء عن اقتناء عطر قوي ورائع يمنحها السعادة والانتعاش. بارافين كريم اليدين. والآن لنشاهد بعض المنتجات التي يرشحها لكم الموفر، والتي يجب أن تكون ضمن مجموعة العناية الخاصة بكل عروس.

منصة bath and body works تعتبر المنصة الأولى في العالم العربي التي تقدم أفضل منتجات العناية والجمال. سعر الزيت يبلغ 29 ريال لعبوة بحجم 186 مل بدلا من 75 ريال، مما يوفر لك 61% عند شراء هذا المنتج. كما يمكن أيضًا أن تجربي عطر يو آر ذا وان الذي يتمتع برائحة آسرة تغمر كامل الجسم مع بخاخ جسم بخلاصة مزيج رائع من الفلفل الأبيض، والعنبر الداكن، وخشب البلوط. وذلك لكي تحصلي على الكثير والكثير من كوبونات الخصم على عشرات المتاجر التي تقدم منتجات العناية بالبشرة والجسم والشعر. لا شك في أن العطور تعد أحد أهم منتجات العناية والجمال التي لا يمكن أن تتخلى عنها أي عروسة.

compagnialagiostra.com, 2024