تجربتي مع عشبة السنامكي للإمساك | الترغيب والترهيب ويليه (منتقى تحفة الحبيب للحبيب بما زاد على الترغيب والترهيب) - أبي السعادات عبد الله بن أسعد/اليافعي اليمني
Saturday, 08-Jun-24 12:57:43 UTCيختلف تأثير الأعشاب على الإنسان بصورة مختلفة على حسب طبيعة الجسم لذلك قد يكون مفيد جدًا بالنسبة لك لكنه قد يكون مضرًا جدًا لشخص أخر وهذا ما سنراه في التجربة الأتية: تناولت السنماكي لأنِ كنت أعاني من الإمساك وذلك مثلما وصف صديقًا لي هذا العشب وقالي لي أنه مشروب ممتاز لعلاج الإمساك كونه يعاني من الإمساك المزمن وبالفعل قمت بشراء تلك الأعشاب وبدأ في تناولها. تجربتي مع عشبة السنامكي للإمساك، تعتبر السنامكي من الأعشاب الطبيعية الآمنة التي يعتمد عليها كثير من الناس في علاج الإمساك، ومن ثم القضاء على اضطرابات الجهاز الهضمي وصعوبة التبرز الخطيرة التي تزعج الكثير من المرضى، وتمنعهم من الحركة في مقالنا تجربتي مع عشبة السنامكي للإمساك، سنقدم على شرح الطريقة الطبيعية، في سياق الحديث عن السنامكي. مميعات الدم السنا من الأعشاب التي قد تؤدي إلى الإسهال المصحوب بنزيف، خاصة أثناء تناول هذه الأدوية. تتضح هذه التفاعلات الدوائية في ما يلي: - أدوية منع الحمل تتفاعل هذه العشبة الطبيعية مع هرمون الاستروجين الموجود في هذه الأدوية، مما يثبط عمل هذا الهرمون ويسبب مشاكل خطيرة. هناك العديد من النصائح التي يجب عليك التركيز عليها ومتابعتها عند تناول السنا والتي تساعد في علاج الإمساك، وهذه النصائح هي كما يلي. ة الطبيب المعالج، خاصة عند تناول السنا لأكثر من ثلاثة أيام دون علاج أو القضاء على الإمساك. يعمل السنامكي عند الاعتياد عليه على تقليل مستوى البوتاسيوم داخل الجسم وهو ما قد يصيبك بالتعب الشديد طوال اليوم ونقص عنصر النشاط في يومك وهو ما قد لا يمكنك من القيام بأنشطتك المعتادة. تطهير القولون يلعب السنا دورًا مميزًا في تطهير القولون والأمعاء الغليظة من خلال التخلص من الفضلات المخزنة داخل الجسم، مما يتسبب في حدوث مضاعفات وألم لا يستطيع البعض تحمله. اقرأ أيضًا: علاج الإمساك عند الأطفال عمر سنتين. وتعد جمهورية مصر العربية ودولة السودان من أكثر البلاد العربية التي تقوم بإنتاجه وتصديره. يزيد السنامكي من اضطرابات القلب مما يجعل استخدامه غير متاح لمرضى القلب. تصفية السنا والنعناع من الماء ؛ ثم ينقع الماء في هذا الخليط الطبيعي لفترة من الوقت حتى يسخن ويمكن تناوله.
قمت بتناولها لمدة أسبوع بصورة يومية بالفعل كان الإمساك يختفي لكن كانت بطني تؤلمني جدًا وكنت أعتقد أن هذا من تأثير المشروب لأنه ملين لكن لم استطع تحمل الألم حيث بدأت بطني في أن تصدر الكثير من الأصوات مع وجود حركة شديدة تؤلم داخل المعدة. وبهذا نكون قد قدمنا لكم تجربتي مع السنامكي للامساك ويجب العلم أن موقع الموسوعة العربية الشاملة يقوم دائمًا بمشاركتكم تجارب واقعية من قبل أشخاص حقيقين بالفعل. أن يكون البراز صلب بحيث يصعب مروره. قد حصلت على المعلومات السابقة لأنني أحب القراءة والاطلاع في كافة المجالات، وعندما قرأت عن هذا الموضوع وجدت أن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الإمساك. التفاعلات الدوائية لعشب السنا.
مضاعفات تناول السنا لفترة طويلة. حدوث اضطراب في القلب. وتتضح شرح طريقة تحضيره كالتالي. وهكذا، في نهاية هذا المقال، أوضحنا لكم تجربتي مع عشبة السنامكي للإمساك، وتعرفنا على الآثار الجانبية الناتجة عن الإفراط في تناول السنا. الإصابة بمرض كرون وهو أحد أمراض المعدة وقد يتسبب في الشعور بألم شديد في البطن، هذا المرض يصاحبه الإصابة بالإسهال وسوء تغذية وفقدان الوزن. أضرار السنامكي للإمساك. ومن تجربتي مع السنامكي للامساك أن تناول فاكهة السنامكي أسهل والطف على المعدة من الاعتماد على أوراقه كعلاج. كما يمتاز النبات بكونه معمر ويصل طول الواحد مِنه إلى أكثر من مترين. في حال الإفراط في تناول عشبة السنامكي تكون عرضة للإصابة بالعديد من الآثار الجانبية ومنها ما يلي: - الإصابة بحساسية تجاه هذه العشبة، بالإضافة إلى تغيير لون البول وهنا يجب التوقف عن تناول هذه العشبة. البواسير تتسبب في حدوث تورم في الأوردة التي توجد في فتحة الشرج، لذا تساعد السنامكي على التخلص من هذا التورم من خلال تسهيل الإخراج خاصة في حالة الإصابة بالشق الشرجي. الحالات التي يمنع فيها أكل عشب السناميل. قد يهمك أيضا: طريقة استخدام السنامكي تنظيف البطن. هناك حالات طبية أخرى تتسبب في الإصابة بالإمساك مثل اضطراب الغدة الدرقية، ومرض السكري، والحمل. هناك العديد من الحالات التي من المهم فيها منع تناول السناميل حتى لا تعاني من أي مضاعفات خطيرة، وتتضح هذه الحالات على النحو التالي: - الأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون بشكل عام والتهاب القولون التقرحي بشكل خاص.
في حالة الإصابة بأحد أمراض الجهاز الهضمي أو ال(GI) ومن أمثلتها انسداد الأمعاء ووجود آلام في البطن والإصابة بالزائدة الدودية أو التهاب القولون التقرحي أو هبوط الشرج أو الإصابة بالتهاب المعدة أو بالبواسير. هناك العديد من الأفراد الذين يعتمدون على استخْدامه السنامكي كغسيل شهري للمعدة والأمعاء، حيث أثبت هذا النمط الفوائد الكثيرة الناتجة عنه في التخلص من الإمساك بجانب المواد والسموم الضارة الأخرى. فوائد استخدام أعشاب السنا. تجربتي مع شرب السنامكي يومياً. الأطفال من سن 6 إلى 12 سنة يمكنهم أن يتناولوا من 5 إلى 10 جرام يوميا، أو تناول قرص واحد يوميا وقد تزيد الجرعة إلى مرتين في اليوم. تتضح كل هذه التجارب في ما يلي. تحتوي السنامكي على مركب الجليكوسيد والذي يعمل زيادة حركة الأمعاء وذلك بعد 10 ساعات من استخدام تلك العشبة. وقد استفدت بشكل شخصي عند القيام باستعمال السنامكي قبل البدء في عملية منظار القولون، حيث قام السنامكي بتنظيف القولون والأمعاء بشكل ممتاز مما أدى لسهولة عملية التنظير وإعطاء النتائج المرغوبة منها. هناك العديد من الأبحاث التي أثبتت أن السنامكي آمن على الصحة ولا يسبب أمراض سرطانية ولا علاقة له بسرطان القولون. التقليل من نمو البكتيريا. يعتبر هذا المشروب الطبيعي من أفضل المشروبات التي يمكن اللجوء إليها لتطهير القولون والقضاء على آلام البطن الناتجة عن الإمساك. يمكن تناول كوب أو كوبين من هذه العشبة حسب توجيهات الطبيب عند الشعور بالانتفاخ أو الإمساك.
حالات التعامل مع مميعات الدم أو مدرات البول. الإصابة بتليف الكبد وضعف العضلات. حيث أثبتت الدراسات العلمية التي قامت بها جمعية AHPA الأمريكية بأن تأثير تناول أوراق السنامكي على المدى الطويل سلبي على صحة الإنسان، على العكس من طولة فترة تناول ثماره. هذه الأدوية تحتوي بداخلها على السنامكي لكن بالنسب الأمنة على صحة الأطفال وهو ما يجعل منها أدوية فعالة بصورة كبيرة جدًا لذلك لا يكون الطفل بحاجة لتناول مشروب السنامكي لأي سبب من الأسباب. الإمساك البطيء وهو عبارة عن مرور البراز عبر القولون بشكل بطيء. وترجع فاعلية الْسنامكي في علاج القولون إلى احتوائه على عدد كبير من المواد الكيميائية والتي يطلق عليها Sennosides، والتي تعمل على تحفيز بطانة الأمعاء الأمر الذي يؤدي إلى حدوث تليين للفضلات الموجودة بها وتسهيل إخراجها. إنقاص الوزن تساعد هذه العشبة في تحسين عملية التمثيل الغذائي عن طريق التخلص المستمر من النفايات داخل الخيمة ومن ثم فقدان الوزن الزائد. تجربتي مع السنامكي للامساك تفيد في التعرف على أهم الفوائد التي يمنحها تناول نبات السنامكي البدن بشكل عام، وفي تسهيل عملية إخراج الفضلات بشكل خاص وَعلاج جميع مشاكل الجهاز الهضمي. يحتوي السنامكي على العديد من الفوائد مثل تحسين صحة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى علاج اضطرابات الجهاز الهضمي ومنها ما يلي: تطهير القولون. حدوث اضطرابات في المعدة مثل انتفاخ البطن والغازات. هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالإمساك ومنها ما يلي.
تظهر هذه الأضرار في حالة وجود بعض الحالات المرضية الشديدة ومنها التالي: - عند الأشخاص المصابين بنقص شديد في عنصر البوتاسيوم حيث يؤدي الإكثار من استخدام السنامكي يزيد من حدة هذا النقص بزيادة الفقد في العنصر. انقع أوراق السنا في قدر يحتوي على كمية كافية من الماء المغلي لمدة عشر دقائق على الأقل. فالكميات الكبيرة منه قد تعمل على زيادة التهابات القولون لذلك لا ينصح باستخدامه إذا كنت تعاني من التهابات القولون وأخبرني الطبيب أيضًا أنه لا يمكن تناوله لمن يعانون من التهاب الزائدة الدودية أو تقرحات المعدة لأنه قد يزيدها. ومنها ما يلي: - أمراض القولون مثل سرطان القولون وتضييق القولون. التخلص من الوزن الزائد. فقدان السوائل في الجسم. هل السنامكي مناسب للاطفال؟.
نبذة عن نبات السنامكي. اغسلي أوراق السنا والنعناع جيداً وضعيها في قدر من الماء المغلي لمدة ربع ساعة على الأقل. يعالج عسر الهضم يساعد السنا في تخفيف مشكلة الغازات والانتفاخ التي تؤثر سلباً على المعدة، ومن ثم القضاء على أعراض عسر الهضم وخاصة حرقة المعدة والقيء والغثيان. ذهبت للطبيب ليخبرني أن هذا المشروب ليس مناسبًا مع الذين يعانون التهابات القولون أو أي مشاكل حدة به وقتها قمت بسؤال الطبيب لكن صديقي قد قرأ أنه يدخل في الأدوية الخاصة بالقولون وقد قال لي الطبيب أن استخدام نسبة صغيرة أو استخراج أحد الزيوت الموجودة بداخله يختلف تمامًا عن استخدامه بصورة مركزة عندما نقوم بشربه مع الماء المغلي.
الإصابة بالإسهال الشديد مما يتسبب في جفاف الجسم بسبب فقد الكثير من السوائل. مما قد يجهله الكثيرين أن عشب السناميك في الأساس هو واحد من الأعشاب الملينة للأمعاء والذي يعتبر مكون أساسي من المكونات الطبيعية لأدوية الإمساك وأيضًا الأدوية الخاصة بمشاكل القولون وفي احد المنتديات الصحية شارك البعض تجاربهم باستخدام هذا العشب وكانت تجربة واحدًا منهم كالآتي: أنا رجلًا خمسيني نظرًا لكثرة الأدوية التي باتت جزء من روتيني اليومي بدأت أن أصاب بمشاكل في الكلى وهو ما أصابني بمرض الإمساك وهناك فرق كبير من مجرد وجود الإمساك كعرض ووجوده كمرض. طريقة استخدام السنامكي للتخلص من الإمساك. هذه الخطوات هي كما يلي. لا تأكل السناميل لأكثر من أسبوعين لتجنب المضاعفات الخطيرة الناتجة عنها. تم الاستعانة بأوراق نبات السَنامكي فى علاج الإمساك وأمراض القولون منذ القرن التاسع عشر الميلادي. منذ القدم استخدم الطلب الصيني عشبة السنامكي في تخفيض الحرارة التي توجد في الأمعاء الغليظة ومن ثم التخلص من الفضلات التي توجد في تلك المنطقة. نصائح يجب اتباعها عند تناول السنا لعلاج الإمساك.
أسباب الإصابة بالإمساك. عندما نقوم بالتعامل مع المشاكل الصحية للأطفال لا نستطيع أن نقدم لهم أي وصفة دوائية حتى وإن كانت مفيدة لنا وبالنسبة للسنامكي فإنه: لا ينصح به لمن هم دون سن 17 سنة، أي لا يمكن أن يتم تناوله من قبل الأطفال ولا يمكن أن نصفه لأحد من الصغار حتى وغن كانوا يعانون من الإمساك بصورة شديدة لأن ذلك يعرض حياتهم لخطر كبير لأنه قد يعمل على تسهيل الأمعاء وبالتالي قد يحدث اضطراب في الجهاز الهضمي وانتفاخ. إمساك بسبب الإصابة ببعض الأمراض. تناول بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للتشنجات، بالإضافة إلى أدوية الضغط. كما يحتوي على مركبات تسمى الفلافونيدات التي تعمل على تخليص الجسم من السموم والمركبات الضارة داخله وطردها مع البراز. فقدان الوزن بشكل ملحوظ. هو عشبة طبيعية موطنها الأصلي قارة أفريقيا. تشمل أعراض الإمساك ما يلي: - الشعور بألم عند التبرز.
يستغرق عمل السنامكي 8 ساعات، لذا يفضل استخدامه قبل النوم. استخدام السنامكي بشكل مفرط يتسبب في الشعور بالغثيان والقيء. لكن المشكلة الوحيدة بها تكمن في أن مفعلوها لا يستمر لأن لو توقفت عن شربها يومين يأتي الإمساك من جديد. خذ هذا المنقوع المفيد في الصباح الباكر وعند الاستيقاظ من النوم، كذلك ينصح بعض الخبراء بضرورة المشي لفترة قصيرة بعد تناوله للحصول على نتيجة رائعة. الإصابة بأمراض الأمعاء من الأشياء التي تزيد من فرص الإصابة بالإمساك. كما يجب عدم الإفراط في استخدامه عن مرة كل شر. الأطفال من سن 2 إلى 5 سنوات تناول نصف قرص فقط من السنا أو نصف كوب من منقوع السنا عند الشعور بالإمساك فقط. بعد مرور هذه الفترة، يتم ترشيح الأوراق عن طريق وضع الماء في كوب الشرب وإضافة ملعقة من السكر أو العسل حسب الرغبة. المرضى الذين يعانون من الإسهال أو الجفاف.
Dar Al Kotob Al Ilmiyah. يستخدم كلام جميل عن الأم للتعبير عن مدى حبنا لها وعن وصف جمالها وكل ما تفعله من أجلنا دون مقابل، لذلك يوجد العديد من الكلام الجميل الذي قد نذكره عن الأم كما يلي من خلال موقع محتوي. احرق ما شئتِ من جسدي؛ فدموعي سوف تطفئه، لكن احذر أن تحرق قلبي فاْنت وحدك فيه. حبيبي يا جميل أنت يا أمير وياروعة المفردات حبيبي ياقبلة النسمات أحبك ياحلم كل مساء يأخذني إليك. تعرض لكم مجلة رجيم أقوى كلمات جميلة للحبيب ، و كلام يدخل قلب الحبيب ، و كلمات من صميم القلب للحبيب ، و كلمات للحبيب رومانسية ، و كلام يقطع القلب للحبيب ، و كلام للحبيب الغالي ، و كلام حب للحبيب قبل النوم ، و مااجمل الكلمات و العبارات للحبيب حين تصدر من القلب بدل العقل.
القلب يعشق كل جميل ام كلثوم
الفرق بين أمي والآخرين أنها تتمنى أن تحمل عني حزني بينما هم يتمنون ألا يروني حزينة. لا تبكي على أحد الشيء الوحيد الذي تبكي عليه هو فقدان الأب والأم فقط. أحتاجك لأجل الحب الذي يملأني بقدر نوافذ الخير في قلبك وعبير النسمات التي تأتي لي محملةً بأنفاسك العطرة، بقدر كل شئ أحتاجك. الصداقة لا تحتاج الى عهود وشروط وأسباب ، أنها تحتاج فقط الى شخصين رائعين، شخص يثق والآخر يتفهم. تمر أعياد وأنت الحب عسى الله لا يفرّقنا.. ترى مخباك صاير دب.. علامك ما تعيّدنا. فزيت من نومي وحبيبي على بالي قلت ارسل الاشواق تقول نوم العوافي يا غالي. يعدّ الكلام الجميل عن الصداقة من أكثر الأشياء جمالاً على الأطلاق، حيث يعبر من خلالها مدى أهمية وجمال الصداقة في حياة كل شخص، ومن خلال تلك الكلمات أيضاً يعبر الصديق لصديقه عن مدى حبه له وسعادته بكونه صديقه، ومن أجمل كلام جميل عن الصداقة عبر موقع محتوي. عبارات حب جميلة للحبيب. قبل أن تولد الفيزياء و البسيكولوجيا بكثير ، كان الألم يفتت المادة و كان الحزن يفتت الروح. الصبر هو يكون نفسك تحقيق حلم ما ورغم ذلك تنتظر أن يحققه الله لك.
القلب يعشق كل جميل
يوجد الكثير من الكلام الجميل الذي تختلط مشاعره وتتعدد معانيه بين الحب والرضا والإيمان، ومن أجمل كلام جميل جدا ما يلي: - سبحان من يجبر خواطرنا حين يصد كُل شَيء ويحن عَلينا إذا قسى كل شَيء سبحان من نحنُ بدونه لسنا بشَيء 'وبه كُل شَيء. اللهمّ إنّي أحبّ عبدك هذا حبّاً خالصاً فيك.. فاجمعني وإيّاه في رياض الجنان. عندما يتوقف الزمن.. وينفصل العالم عن الوجود.. أعلم عندها أني قبّلت جبينك. أحبّك بكلّ ما تحمله هذه الكلمة من معنى، أحبّك بكلّ إحساس يتلّهف لرؤيتك، أحبّك بكلّ شوق واشتياق لِسماع صوتك، أحبك بكل ما فيها من نغمات موسيقية، أحبك بكلّ ما تخبئها هذه الكلمة من عَناء، أقولها لك وحدك ولا أريد سماعها من أحد غيرك، فمهما قيلت لم أشعر بها مثلما شعرت بها معك، فأنت الحب والإحساس يا من علمني كيف الإحساس يكون. الورد بيقولّك لو بتحبني ما تقطفني، وأنا بقولك لو بتحبني ما تنساني. شاركني القلم في حبّك، فصار لا يكتب إلّا اسمك، فغرت عليك فكسرته من أجل حبّك. أحبك ما دام فيني بعد روح، وأنا ما أنساك إلاّ إذا عانق الموت روحي. اذا كنا نبحث عن شريك مطابقا لنا في الصفات … فلا تبحث واكتفي بنفسك … لأن اختلاف الصفات هي أساس في كل البشر. لا تبحث عن أحد كسر قلبك وكسر بخاطرك فلا تنتظر أحد ينير قلبك ولا تنتظر أحد يداوي جروحك قم أنت وأفعل ما شئت. كتير الّلي اتمنّوني وغيرك ألف حبّوني ولا غيرك سكن قلبي ولا غيرك ملا عيوني. إذا كانت لديك ذاكرة قوية، وذكريات مريرة، فأنت أتعس شعوب الأرض. كم تمنيت أن أقولها.. كم تمنيت أن تشعري بها ليتني أستطيع أن أكتبهاّ وعلى جدران قلبك أحفرها.. ليت إحساسي حبر وسماءك ورق وعلى قمرك أرسمها.. أحبّك.
كلام جميل عن حبيبتي
عندما تسألني عن أمنياتي، كُن واثقاً أن قربك سَيكون أولها. هناك العديد من الكلام الجميل الذي يمكن قوله عن الحياة، والذي يُظهر الجانب الإيجابي منها وكيفية التعامل معها وتجاوز ما بها من صعوبات، وبعض النصائح التي تساعدك في التعامل مع البشر بطريقة صحيحة لتجنب المشاكل النفسية التي قد يتعرض إليها بعض الأشخاص بسبب التعامل الخاطئ مع البشر، وفيما يلي أجمل كلام جميل معبر ومؤثر 2023 عبر موقع محتوي. لا أريدهم أن يقتربوا منك قل لهم مجنونتي تغار. وصف الإمام على بن أبي طالب الحب كالدنيا فقال رضي الله عنه (إذا أقبلت على الإنسان كسته محاسن غيره وإذا أدبرت عنه سلبته محاسن نفسه). رسائل تهنئة عيد الفطر رسمية. لمة أهلي معنى الإحساس بالأمان. كيف عنك أتوب والقلب حضرتك تملكه.. بتوب عن كلّ الذنوب وذنب حبّك حشى ما أتركه. رسائل تهنئة بالعيد رسمية للشركات. انب أولم، وانا آخرهم وأنت كل الناس ب عيوني. عائلتي حماكم الله من فتن الدنيا وفاجعة الفراق. القلب المملوء حزنا كالكأس الطافئة ، يصعب حمله. اللهم إني أستودعك عائلتي قلبهم وصحتهم فلا تريني فيهم مكروه يحزنني يا حي يا قيوم.
كلام حزين من القلب
من حبي لك وصدقي وجنوني، نسيت كيف أطبق جفوني، على قلبي ولا على عيوني. عسى السعآده ماتفارق حنآيآك متعلقه في مبسمك مآتخليك راحه وفرحه ياعساهآ ماتعداك تستوطن احساسك وتسكن نواحيك وياليت كل اللي من العالم أشقآك يزول مع همك ولآ عآد يشقيك. أودّ أن تكون بجانبي الآن …لكنّك للأسف و لسوء الحظ بعيدٌ عنّي ، لكنّ هذا لا يمنعني من أن أتمنّى لك ليلةً سعيدة. لقيت فيك إحساس ماهو مع الناس و لقيت بك من بد الارواح روحي. كما لا تكن ضعيف فكيف تبكي على شيء زائل لا استمرارية له فكيف تبكي على الدنيا ونحن تاركوها وكيف تبكي على الأيام أدام أنها ستنتهي وترحل. صديقي الصدوق: أنت وحدك من يستحق أن أبتسم حالما أتذكره ولو كنتُ غارقا في أحزاني. حين يغمرك الحزن تأمل قلبك من جديد، فسترى أنك في الحقيقة تبكي مما كان يوماً مصدر بهجتك. كنت أعتقد أني أحبك فقط ولكن اكتشفت أني اعشقك أني أتنفسك لدرجة أنني لا أستطيع بدونك أن أتنفس فأنت الهواء الذي بدونه أفقد الحياة. لأنك صديقي القريب جدا إلى قلبي، أنا أحبك، ودائماً أدعو الله بأن لا يكون هنالك شيء ما يستطيع أن يبعدك عني. أهمّ شيء في الحياة يا حبيبي أن نتعلّم كيف نحبّ، ونسمح للحبّ بدخول قلوبنا. كن كالوردة: أهدي رائحتك الطيبة لمن يستحق ودافع عن نفسك بأشواكك واجرح بها كل من يحاول الاعتداء عليك. تمرّ السّاعات وأنتظر صوتك، وتمرّ الأيّام وأتمنّى أشوفك، ويمر العمر وأنا بحبّك. عبارات تهنئة عيد الفطر المبارك.
أدفع عمري لأجل لحظة بجانبك فحياتي لا تسوى شئ إلا وأنا معك. العار ليس أننا نسقط ، لكن العار هو أنك لا تستطيع النهوض. تبقى أنت وَحدك حُباً داخل قَلبي، أُغرَمُ بِهِ كُلَ يَوم.
compagnialagiostra.com, 2024