كريم سكينورين للحامل Skinoren Cream لتفتيح البشرة | طريقة عمل فتة ورق العنب

Wednesday, 26-Jun-24 07:15:02 UTC

لكريم سكينورين فوائد جمالية عدة ومن أهمها: - تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة والتصبغات وآثار الشمس والكلف السطحي وغيرها. ملاحظة: من المحتمل أن تظهر تلك الآثار الجانبية في حال كان لديك رد فعل تحسسي تجاه أحد مكونات الكريم، لذلك ننصحك باستشارة طبيب مختص فور ظهورها والتوقف عن استخدامه خشية حدوث أي ضرر لك أو للجنين. التعرض للسعة بسيطة أثناء وضع الكريم.

• كريم سكينورين للحامل Skinoren Cream لتفتيح البشرة
• كريم سكينورين للحامل – مصدري
• تجارب كريم سكينورين للحامل
• كريم سكينورين skinoren للحامل (دواعي استخدامه + بدائله
• طريقة عمل ورق عنب
• طريقة فتة ورق العنب جاهز
• طريقة فتة ورق العنب الجاهز

كريم سكينورين للحامل Skinoren Cream لتفتيح البشرة

ينظف البشرة من الاتربة والمواد الدهنية. استخدام الكريم لا يجب أن يزيد عن 6 أشهر على أقصى تقدير. يعمل على تفتيح الكثير من المناطق مثل الركبتين ومناطق الكوع وتحت الإبط. لا ينصح باستخدام الكريم أكثر من خمس شهور إلا في حالات خاصة. يصل بالبشرة إلى أعلى مراحل النضارة. كريم ستارفيل للتفتيح Star Ville Whitening Cream. هند مصطفى 27 سنة تقول عندما ظهر حب الشباب في بشرتها كانت تضع يدها على الحبوب وتقشرها وذلك ترك أثر الحبوب وبقع داكنة في الوجه أثناء الحمل وبعد محاولات كثيرة نصحتها صديقتها أن تستخدم كريم سكينورين ولكن بكمية بسيطة على الحبوب فقط بالفعل استخدمت الكريم على الحبوب فقط وتخلصت من البقع والحبوب في فترة قطيرة جداَ. مكونات كريم سكينورين.

لا ينبغي أن يتم استعمال هذا الكريم على الجلد الغير مصاب. تدمير البكتيريا المسؤولة عن حب الشباب فضلاً عن حمض الازيلاك الذي يحتويه، حيث تحفز هذه البكتيريا خلايا الدهون الموجودة تحت الجلد ما يسبب التهاب البشرة واحمرارها. يساهم فى علاج جفاف البشرة. يتم استخدامه في تقشير طبقة الجلد الخارجية التي تعرف باسم طبقة الكيراتين.. ما يعني التخلص من مشكلة انسداد المسامات والغدد الدهنية. يخلص البشرة من البقع الداكنة التي تنتج عن تعرض البشرة لوقت طويل للشمس. لا تستخدمي هذا الدواء في حال كان لديك رد فعل تحسسي تجاه أحد مكونات هذا الكريم التي ذكرناها سابقاً. يتم استعماله من أجل التخلص من البكتيريا التي تتواجد أسفل الجلد. ما هي استخدامات كريم سكينورين للحامل؟. يعالج احمرار البشرة. كما سبق وذكرنا، فان الطبيب يمنع المراة استخدام كريم سكينورين اثناء الحمل او الرضاعة. التعرض لجفاف فى البشرة. كذلك يشتمل على الكوك غليسيريد والبروبيلين غليكول والأوكتانيت السيتريل والجليسرول.. وسيترات الجلسرين والكحول السيتيلي؛ ما يعني أنه لا يشتمل على أي مادة من المواد الضارة التي يمكنها أن تؤثر بالسلب على المرأة وجنينها خلال شهور الحمل. انا حامل اشهر و ايام في وجهي حبوب ان استخدم كريم لوجهي وهل كريم سكايا يضر الحامل. يساهم في التخلص من الجلد الميت، الذي قد يتسبب في إنتاج الكثير من الحبوب.

كريم سكينورين للحامل – مصدري

يعتبر حمض الازيلايك هو المكون الأساسي للعديد من كريمات حب الشباب ، والذى يساعد فى تقشير الطبقة الخارجية للجلد ، كما يمنع اغلاق الغدد الدهنية والمسامات ، كما يؤدى لتوقف ظهور الرؤوس السوداء ، كما يساعد فى قتل البكتريا ، كما يحافظ أيضا على نضارة البشرة وجمالها. قد يتسبب الكريم فى حدوث حكة والتهابات بالجلد. كريم سكينورين للحامل: من الدارج أنه لا يجوز استخدام أي منتجات خلال شهور الحمل لأنها قد تؤثر بالسلب على صحة الأم والجنين.. ومن هنا نشير إلى أن كريم سكينورين للحامل يعد من المنتجات الآمنة تمامًا، ولكن من باب الاحتياط يمكنكِ الحصول على موافقة الطبيب المختص أولًا قبل البدء باستخدامه. هناك العديد من الاستخدامات التي يدخل بها كريم سكينورين.. والتي سنتعرف عليها من خلال ما يلي: - يعاون على تفتيح البشرة والتخلص من التصبغات والبقع الداكنة التي تظهر عليها.. علاوة على أنه يعمل على الحد من الكلف السطحي الناتج عن التعرض إلى أشعة الشمس. احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان. يعد كريم سكينورين من الادوية الفعالة لعلاج اضطرابات البشرة المزمنة وبخاصة تلك التي تتعرض إليها الحامل في خلال فترة حملها بما فيها مشكلة حب الشباب واختلاف لون البشرة وغيرها، فما هي إذاً درجة أمان كريم سكينورين للحامل؟. كريم سيتافيل للتفتيح. أخيراً، تعرفنا إلى فوائد كريم سكينورين للحامل ودرجة أمانته، آملين أن نكون قد قدمنا لك ما تبحثين عنه. ميلانو وايتيننح كريم. كريم اكتيف ساينس Active science. اقرأ أيضًا: فوائد كريم اكرتين. هناك الكثير من الفوائد التي يقدمها هذا الكريم للبشرة والتي تتمثل في الآتي: - يعمل على توحيد كامل للون البشرة، كما أنه يساهم في تفسير البشرة بشكل جيد. اتركي الكريم على المنطقة المراد تفتيحها لمدة ثلاثين دقيقة ثم اشطفيه بشكل جيد.

سيروم حمض الأزيليك Cos De BAHA. حكة والتهاب يصل إلى التهاب البشرة التماسي. لا ينصح باستعماله خلال فترات الحمل أو الرضاعه الطبيعية. في البداية نقوم بغسل اليدين جيداَ قبل استخدام الكريم. انا حامل في الاسبوع ١٣ واستخدم غسول ل وجهي وتونر اسمه اوريفليم للبشره الدهنيه هل مضر او يسبب تشوهات للجنين. يتم استعمال هذا الكريم على الكثير من المناطق والتي تتمثل في الآتي: - منطقة الوجه: يتم استعمال كريم سكينورين للوجه للحامل من خلال تطبيق هذا الكريم على بشرة الوجه لفترة لا تقل عن نصف ساعة، مع مراعاة عدم تعرض البشرة للضوء، ثم العمل على شطف الوجه باستخدام الماء الدافئ.

تجارب كريم سكينورين للحامل

الهدف من استخدام كريم سكينورين أنه يقضي على الحب الشباب والكلف وآثاره لأنه يحتوي على حمض الأزيليك الذي يقوم بعلاج الالتهابات والقضاء على البكتيريا التي توجد في البشرة لذلك يعالج حب الشباب وليس مسبب لظهور حب الشباب إلا في حالات خاصة مثل أن الكريم لا يتناسب مع نوع البشرة أو تم وضعه بطريقة خطأ. يتم تركيب هذا الكريم من مجموعة من المكونات المتميزة والتي تتمثل في الآتي: حمض البنزويك، والمياه النقية، ومادة سيتيل بالميتات، وكذلك ستريت الجلسرين، ومادة أوكتانيت السيتريل، وأيضًا حمض الأزيليك، ومادة كوكو جليسريد، والجليسرول، بالإضافة إلى الكحول السيتيلي. يفضل أن يتم ابلاغ الطبيب المختص عن أي أدوية يتم تناولها أثناء فترة العلاج بهذا الكريم. ضمن إطار الحديث عن كريم سكينورين للحامل.. كان لا بد من التعرف على بعض النصائح الهامة التي ستتيح لك إمكانية الاستفادة من استخدام هذا الكريم بفعالية كبرى، ومن تلك النصائح الآتي: - التأكد من تنظيف البشرة بصورة عميقة وكذلك اليدين. إذا كان الأم الحامل من أصحاب البشرة الحساسة لا تستخدم الكريم على البشرة إلا بعد استشارة الطبيب. يساعد البشرة في التخلص من الكلف لأن كريم سكينورين للحامل آمن. سوف نصطحبكم فى هذا المقال للتعرف على كريم سكينورين للحامل. الإصابة بالتهاب البشرة. كما قالت عبير وهي في سن الثلاثين عندما كانت حامل في طفلها الثالث ظهرت حب شباب مع ألم الحمل والحالة النفسية السيئة ولكن رفضت استخدام أي كريم على البشرة إلا بعد استشارة الطبيبة الخاصة بها في كريم سكينورين لكي لا يحدث أي ضرر للجنين لكن الطبيبة نصحتها بعدم استخدام الكريم خلال فترة الحمل. يحتوي على حمض الأزيليك الذي يعد المادة الفعالة التي تعم كمضاد للبكتيريا.. والتي تعمل على تدمير بكتيريا بروبيوني باكتيريوم اكني التي تسبب ظهور حب الشباب بصورة أساسية. تقوية الجلد وتعزيز صحة البشرة بوجه عام.. بالإضافة إلى أنه يجعل البشرة تصبح أكثر نضارة وإشراقة. تواجه الحامل تغييرات عدة في خلال فترة حملها، وتعد مشكلة حب الشباب والكلف من أكثر المشكلات الشائعة نتيجة عدم استقرار الهرمونات، لذلك تلجأ معظمهن إلى استخدام كريم سكينورين من دون أن تراجع طبيب مختص، لكن ما هي درجة أمان كريم سكينورين للحامل؟. هو عبارة عن مادة فعالة تساهم في القضاء على البكتيريا التي تسبب ظهور جميع أنواع حب الشباب بشكل كبير بالإضافة إلى أنه يعمل على تجديد خلايا البشرة والتقليل من ظهور البثور والرؤوس السوداء كما أنه يعمل عن طريق تقشير طبقات البشرة الخارجية مما يمنع من انسداد المسام وأيضاَ الغدد الدهنية التي توجد أسفل الجلد بالإضافة إلى أنه يعمل على تدمير بكتريا بروبيوني باكتيريوم أكني التي تسبب ظهور حب الشباب لأنها تقوم بإنتاج فضلات تحفز الخلايا الدهنية التي توجد أسفل الجلد. قد يحدث مضاعفات، ولكن في حالات نادرة حيث يتم الإصابة بالربو.

كرري هذه الخطوات يومياً بعد استشارة طبيب مختص للحصول على نتائج فعالة في غضون أربعة أسابيع. كريم سكينورين ، يعد واحد من الكريمات الفعالة والذى يستخدم فى علاج الكلف وأثار حب الشباب ، كما يعالج ايضا اسمرار بعض المناطق بالجسم ، لذا يعد الأفضل بشهادة العديد من اطباء الجلدية ، وبالرغم من فوائده المتعدده إلأ انه لا ينصح باستعماله خلال فترة الحمل او الرضاعه الجانبية منعا لأضراره على الطفل. يرجع السبب إلى احتوائه على حمض الأزيلاك الذي يستخدم بحذر شديد في الكريمات الطبية بالإضافة إلى أنه يفرز في حليب الأم المرضعة. يقلل من ظهور حب الشباب. هل جهاز البخار التفس مضر للحامل بشهر الخامس.

كريم سكينورين Skinoren للحامل (دواعي استخدامه + بدائله

في الواقع، يصنف كريم سكينورين ضمن القائمة (ب) أي أنه يعد من الادوية الأمنة للاستخدام في خلال فترو الحمل لكن بدرجات محدودة، في حين أن استخدامه بإفراط يسبب بعض المضاعفات الصحية وتحديداً افراز حمض الازيلاك في حليب الام المرضعة، لذلك أوصت الشركة المصنعة بتوخي الحذر عند استخدام هذا الكريم في خلال الرضاعة مع استشارة طبيب مختص لتفادي الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة تهدد سلامتك وسلامة طفلك. يعطي البشرة نضارة وحيوية يقضي على البقع لأنه يعمل على تجديد خلايا البشرة ويساهم في التئام البشرة ويقلل من الحبوب ويقضي على البقع بشكل نهائي لأنه يحتوي على حمض الأزيليك الذي يقوم بتقشير الطبقة الخارجية للبشرة ويزيل الجلد الميت. هل سيكينورين كريم آمن على الحامل؟||نعم|. تبدأ ظهور النتائج الخاصة بهذا الكريم بعد استعماله بشهر.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. هل كريم skinoren مضر للحامل. يتعرض جميع السيدات الحوامل إلى شيء ما يعرف بكلف الحمل، والذي يتمثل في ظهور الكثير من البقع السوداء في مختلف أنحاء الجسم وبالأخص منطقة الرقبة والصدر، وهذا الأمر ينتج عن تعرض السيدات لاضطرابات في الهرمونات، كما أنه لا يسمح باستعمال اي كريم لإزالة هذا الملف أثناء فترة الحمل وهذا بسبب الخوف على الجنين من المواد التي قد تتواجد في مثل تلك الكريمات. موانع استعمال الكريم. تطور حالة الربو وزيادة الشعور بضيق في التنفس والازيز. الشعور بحكة شديدة مصاحبة بالتهابات. يخفف من الإلتهابات المصاحبة للحبوب. الحد من الالتهابات الجلدية. اقرأ أيضًا: كريم نيفيا بزبدة الشيا. حدوث تهيج وورم حول العين.

يستخدم في علاج حب الشباب وأيضاَ علاج التهابات البشرة التي يعاني منها الكثير ولكن في فترة الحمل والرضاعة لا ينصح باستخدامه. جففي المنطقة ثم انتظري لمدة عشر دقائق، وبعدها طبقي الكريم ودلكيه على البشرة بلطف. يعمل على التخلص من الكلف والآثار التي تنتج عن الحبوب وتجديد طبقات البشرة وتفتيحها. عندي كلف عميق جدا وبشرتي حساسه جدا للكريمات ولااستطيع استخدام كريم هيدروكينون لانه سوف يزيد الكلف ماالحل للكلف وكيف اعالجه بطرق طبيعيه او كريمات خفيفه. يتم وضع الكريم على المنطقة المستهدفة، مع مراعاة تدليك البشرة لضمان تشرب البشرة للكريم. بيوديرما وايت أوبجيكتيف. حمض الأزيلاك وكيفية عمله.

يتم تقديم الوجبة وهي ساخنة. ملعقتين معجون طماط - ملح - ملعقتين دبس رمان. نجعل الحرارة متوسطة. قم بترك المزيج السابق خمس دقائق حتى يغلي. نصف كوب نعناع أخضر مفروم. 1/2 قدَح من اللبن الزبادي. كوب واحد من الزبادي. تحدثنا في هذا المقال عن طريقة فتة ورق العنب وتعرفنا على المكونات وطريقه التحضير بالإضافة إلى القيمة الغذائية لورق العنب. يمكن لك عزيزتي تجهيز فتة ورق العنب بمكونات متوافرة في خزانة مطبخك، سنقدم لكِ حاليا أبرز مكونات فتة ورق العنب والتي تتمثل بما يأتي: ورق عنب حسب الاحتياج. 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الكزبرة.

طريقة عمل ورق عنب

اسكب عصير الليمون وكوبان من الماء ويقلب الخليط. بعد أن تأكدنا من المقادير السالف ذكرها لطريقة عمل فتة ورق العنب لمنال العالم، فكل ما عليك فعله هو اتباع هذه الخطوات في بضع الدقائق من وقتك والخطوات كما يلي: - قم بغسل ورق العنب جيدا بالماء. 2 ملعقة طعام زيت زيتون. 1 ملعقة طعام خل بلسميك. خطوات تحضير ورق العنب منال العالم. 1/2 قدَح من البقدونس المفروم. حبة من البندورة المقطعة.

أربع أكواب من الماء الشديد الحرارة. اخر شيء على الوجة اضيف بقدونس و رمان و صنوبر. تتم إضافة الثوم المهروس والبصل المقطع مع التقليب الجيد للمكونات حتى يتغير لون البصل. خطوات تحضير فتة ورق العنب بالزبادي. يعتقد العديد من الناس أن طريقة عمل فتة ورق العنب هي من أحد الطرق الصعبة ولكن في الحقيقة هناك العديد من الطرق التي تساعدك في عمل اسهل فتة ورق عنب في بضع دقائق وبأقل جهد تبذله كما أنها ستكون شهية جدا كما في السطور الآتية: مقادير عمل فتة ورق العنب. نقلل درجة الحرارة عندما يغلى الإناء ونتركه لمدة 5 دقائق ثم نرفعه عن النار. فتة ورق العنب من الأكلات التي يمكنك تحضيرها بسرعة وفي وقت قصير، كل ما عليك فعله هو تحضير الصوص وذلك من خلال خلط القليل من عصير الليمون ودبس الرمان والفلفل والملح ثم قم بإضافة هذا المزيج إلى ورق العنب الجاهز ويمكن اكله، في بضع سطور سردت لكم طريقة اعداد اسرع فتة ورق عنب لمن يحبونها ولا يملكون الوقت الكافي لاعدادها. الطريقة سهلة ومسلية جدا وموضحة بالصور لكي تقوم بكل خطوة بدقة وبدون خطأ كل ما عليك فعله هو توفير بعض من الدقائق وإحضار مكونات بسيطة واتباع الخطوات لتحصل على أشهى فتة كالتالي: مقادير عمل فتة ورق العنب بالصور. ورق العنب يتم رصه في أطباق التقديم الجاهزة ثم نضع الخلطة التي قمنا بتجهيزها ثم نقطع الخبز ثم اللبن الزبادي. طريقة استعداد فتة ورق العنب. لكي تقوم بطريقة عمل فتة ورق العنب على طريقة منال العالم يجب عليك توفير بعض المكونات لكي تحصل على ألذ وأشهى فتة والمكونات هي: - كوب وثلاثة أرباع من الأرز المصري.

طريقة فتة ورق العنب جاهز

قم بإحضار هذه المكونات من أقرب محل بقالة لك لعمل فتة ورق العنب بطريقة افنان جوهر وهي غير مكلفة او صعبة بالمرة فقط حضري الاتي: - ورق عنب نصف كيلو. أضف صلصة الطماطم والطماطم المعلبة والخل والملح والكزبرة وعصير الليمون إلى المزيج. طريقة عمل فتة ورق العنب من ألذ واشهى طرق لأكل ورق العنب وتعرفنا في هذا المقال على أشهر الطرق لإعداد فتة ورق العنب حيث أنك تستطيع اعدادها بطرق سهله وسريعة وذلك بإتباع الخطوات التي تم ذكرها. بعد تجهيز المقادير السابقة نقوم باتباع بضع خطوات بسيطة لطريقة عمل فتة ورق العنب السهلة والتي لا تحتاج لعناء في الوقت او المجهود: - قم بتقطيع ورق العنب المسلوق إلى قطع صغيرة وضعه في الطبق. مكونات صلصة البندورة. المقادير سهلة جدا ومتوفرة في معظم البقالات وسعرها في متناول الجميع قم بتوفير المكونات التالية للحصول على أشهى فتة والمقادير هي: - ورق عنب جاهز. تعد أسلوب وكيفية فتة ورق العنب من الوصفات اللذيذة والمختلفة لتقديم المحاشي بمذاق شهي لأشخاص عائلتكِ ولضيوفكِ، إذ تَستطيع إعداده بمكونات متوفرة في بيتك ودون جهد وعناء، تعرفي معنا سيدتي من خلال موقع محتويات على كيفية عمل فتة ورق العنب بالخطوات. 2/1 كوب نعناع، مفروم. عصير الليمون حامض بمقدار ملعقة واحدة صغيرة. 1 ملعقة صغيرة ملح ليمون. قدم الطبق ساخنا مع المشروبات.

طريقة عمل فتة ورق العنب هي من إحدى طرق الفتة التي يتم فيها استعواض ورق العنب كبديل عن مكونات الفتة التقليدية بحيث ان ورق العنب يعطي نكهة مميزة للفته وطعمها رائعة كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، وفي هذا المقال سنناقش طريقة عمل فتة ورق العنب وذلك بمكونات قليلة وخطوات بسيطة وسهلة يمكنك تقديمها مع السلطات والمشروبات الباردة. ثم أضف نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وأضف الخليط إلى ورق العنب. بصل واحدة يتم تقطيعها إلى شرائح طولية. احكمي ورق العنب بوضع صحن صغير عليه ثم صبي عليه الماء الساخن والكمية الثانية من زيت الزيتون والخل ودبس الرمان والملح والفلفل. قم بتقديم ورق العنب وأضف إليه الخبز المحمر ويضاف الزبادي على الوجه ثم قم بإضافة دبس الرمان ثم قم بإضافة زيت الزيتون ودبس الرمان وفي النهاية قم بإضافة الرمان على الفته. أقرأ أيضا: طريقة عمل الحليب المكثف في البيت زي الجاهز. قدمي ورق العنب، وبالصحة والهناء. ملح الطعام حسب الرغبة. بالإضافة إلى الحديد وحمض الفوليك، كما أنه من الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكوليسترول والدهون والصوديوم. سخني اليسير من الزيت في قلاية على النار واقلي بها كمية الثوم والكزبرة المتبقية، ثم ضعيهما على وجه الطبق. كوب طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة. لصلصة الطماطم: في قدر على النار، سخني الزيت. قم بإضافة الماء المغلي فوق ورق العنب يجب أن تكون كمية المياه فوق الورق بقليل. الطماطم يتم تقطيعها إلى المكعبات ذات الحجم الصغير بمقدار حبة واحدة.

طريقة فتة ورق العنب الجاهز

ملعقتين ملح وملعقتين فلفل أسود. خبز بمقدار 2 رغيف أو يتم وتقطيعها إلى القطع الصغيرة. ملعقة صغيرة ثوم بودر. أضف مكعب المرق وبقية مقدار الزيت فوق ورق العنب. حبتان بصل مفروم ناعم. قدحان من الأرز وسطي الحبة. قم بتسخين القليل من الزيت على حرارة متوسطة وأضف إليه البصل لمدة دقيقتين.

نصف قدَح من النعناع المفروم. نحضر إناء مناسب الحجم ونضعه على النار. ثلاث حبات من الطماطم مقطع قطع صغيرة. قم بلف الحشوة داخل ورق العنب. فتة ورق عنب بدون لف. مصدر الوصفة والصورة: rawanfn92. حبتين طماطم مفرومة ناعمة. حبة من البصل المفروم. في قدر على النار، سخني بعض الزيت وحمري فيه باقي الثوم والكزبرة. قم بتحمير البصل والثوم والفلفل الأسود مع القليل من زيت الزيتون ثم اضف الطماطم والبهارات وقلبهم مع بعض. ربع ملعقة من الحجم الصغير من الفلفل الأسود. يمكن الحصول على مكونات وصفة عمل فتة ورق العنب اللذيذة بالصور من أي محل بقالة بالقرب منك والمقادير الخاصة بهذه الوصفة ليست غريبة او غالية فهي بسيطة علي نحو مريح: - ورق عنب مطبوخ 30 قطعة. علبة طماطم 400 جرام. حبة من الطماطم، المقطعة إلى مربعات صغيرة الحجم.

نصف كوب زيت الزيتون كوب ماء. رتبي ورق العنب في طبق التقديم، ثم اسكبي فوقه الصلصة وحطي الخبز المقلي على الوجه ثم أضيفي اللبن الزبادي. اطبخيه على نار هادئة لمدة ساعة. فته ورق عنب أفنان الجوهر. لتحضير صوص طماطم البندورة، سخني الزيت في معدل على النار، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبيهما على أن يذبلان ويصبحان باللون الذهبي. ثلث قدَح من عصير الليمون الحامض.

دعي ورق العنب على حرارة منخفضة لفترة ساعة كاملة. حبة ماجي مذوبة في كأس موية (او نص حبة اذا كمية الورق عنب قليلة). ملعقة كبيرة من النعناع. دعيه يغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق. كسبرة جافة مطحونة بمقدار نصف كوب. في وعاء كبير، اخلطي الأرز والبصل والطماطم والكزبرة والبقدونس والنعناع وعصير الليمون وخل البلسميك والكمية الأولى من زيت الزيتون والملح والفلفل. قم بتقليب الخليط السابق حتى تتوزع المكونات جيدا. خل أبيض بمقدار نصف كوب.