تعريف التخطيط الاستراتيجي لغة – اوستيوكير كالسيوم مغنيسيوم فيتامين د3 زنك – مُكملات

Monday, 01-Jul-24 16:17:32 UTC

مرحلة تنفيذ الخطة الاستراتيجية. أنواع الاستراتيجيات: أ. Anthony Taylor (16-1-2018), "What is the strategic planning process? أسلوب المقارنة المرجعية Benchmarking وتحقيق مستويات الجودة. • يساعد القادة التربويين على صنع قرارات استراتيجية مستقبلية دقيقة وواضحة.

  1. أهمية التخطيط الاستراتيجي وأنواعه 2023
  2. التخطيط الاستراتيجي؛ أبرز 4 مراحل للوصول إلى خطة - فهرس
  3. مراحل التخطيط الاستراتيجي أنواع التخطيط الاستراتيجي – تجارتنا
  4. التخطيط الاستراتيجي والتطوير
  5. التخطيط الإستراتيجي للموارد البشرية: مفهوم التخطيط الإستراتيجي للموارد البشرية

أهمية التخطيط الاستراتيجي وأنواعه 2023

العلاقة بين الاستراتيجية ونموذج التميز. يحسن الخدمة المقدمة للجمهور. التخطيط الاستراتيجي يساعد المؤسسة على تجاوز التفكير الآني والطارئ الموجه إلى معالجة القضايا والمشاكل الإدارية اليومية أي الإدارة العشوائية وغير المدروسة. إن التخطيط التعليمي هدف رئيس ، وغاية سامية للرقي ، والاستثمار في الموارد البشرية ،والموارد الطبيعية والتقدم, والتركيزعلى الجانب النوعي ، هو الأهم دائما, لا الكمي فقط ،وهذا الذي أدى إلى فشل التخطيط السابق للدول لأن العالم يسير بسرعة كبيرة والمتغيرات بأنواعها كثيرة ، ومن لا يخطط ويتخذ القرار في الوقت المناسب لا يستطيع مجاراة غيره من الأمم. دورة التغيير Cycle of change. لا يتيح فرصة التنبؤ الصحيح للمستقبل. الاستراتيجية نظام متكامل للمستويات الادارية المشاركة في تحديد ورسم الخطط الاستراتيجية. النموذج العام للتخطيط الاستراتيجي نظرية Pfiffer. تعريف التخطيط الاستراتيجي لغة. أسلوب القياس النموذجي. الأخطاء الشائعة عند استخدام مؤشرات الأداء الرئيسية KPI's. الوحدة التدريبية الثالثة: تطبيق الخطط الإستراتيجية للتميز المؤسسي EFQM.

التخطيط الاستراتيجي؛ أبرز 4 مراحل للوصول إلى خطة - فهرس

يساعد في تجميع الاستراتيجية الخاصة بالتخطيط. مميزات التخطيط الاستراتيجي عن غيره من أنواع التخطيط الأخرى. يزود المنظمة بطرق وأساليب للتفكير ويساعدها على الابتكار. تحليل الأهداف Analysis of objectives. التخطيط الاستراتيجي؛ أبرز 4 مراحل للوصول إلى خطة - فهرس. المشاركة في الربحية الاجتماعية وخدمة الاقتصاد الوطني. كما يكون هدفه الأول الحفاظ على سويّة الأداء، من خلال القيام بذات الأعمال، ولكن بطرق أفضل. استراتيجية دزني الإبداعية Disney Creativity Strategy. فهي أداة لتحليل البيئة الخارجية العامة للمنظمة. يختلف التخطيط الاستراتيجي عن غيره من التخطيط ، وقد يعتقد البعض أن التخطيط الاستراتيجي يشبه التخطيط طويل المدى ، لكن هناك اختلاف هيكلي بينهما ، فالتخطيط طويل المدى يبدأ عادة بافتراض أن التنظيم سيظل ثابتا بصورة نسبيةالجدول التالي يوضح مقارنة بين التخطيط الاستراتيجي والتخطيط طويل المدى.

مراحل التخطيط الاستراتيجي أنواع التخطيط الاستراتيجي – تجارتنا

• مشكلة البيانات التي تتمثل في عدم الفهم الكامل لعملية التخطيط الاستراتيجي ، وعدم الحصول على البيانات الدقيقة وعدم التمكن من تقديم وصف كامل ودقيق للمنفذين للخطط. أداة التحليل الرباعي SWOT. زيادة تكلفة العملية التخطيطية. التخطيط طويل المدى يبنى على الظروف الداخلية للنظام. تعريف التخطيط الاستراتيجي للموارد البشرية. مثال: ترفيع + الأرباح + مليار ريال +2025. نلاحظ بأن المسؤولية الكبيرة والهامة بل الحجر الأساس في نجاح عملية التخطيط الاستراتيجي هو العقل وأسلوب التفكير في إدارة جميع مناحي الحياة. والكفاية الداخلية قسمان:-. صياغة رسالة الشركة: نستطيع من خلال هذه الرسالة أن نعرف سبب وجود هذه الشركة، والطريق الذي ستسلكه لتحقيق أهدافها. يهدف إلى الاستثمار في إدارة الجمهور. نماذج مختلفة من مؤشرات الأداء KPI's: أ- مؤشرات الفعالية.

التخطيط الاستراتيجي والتطوير

يعتبر التخطيط عملية إدارية فكرية مهمة لرسم سياسات المنظمات ومسارات عملها لتحقيق أهدافها النابعة من رؤيتها ورسالتها، ويكون التخطيط فعالاً إّذا ما أحدث تغييراً مرغوباً فيه تتشارك فيه جميع الأنشطة والبرامج بمستوياتها المختلفة داخل المنظمة، وتكون المشاركة في جميع المراحل التخطيطية، لأجل أن تحقق الخطط أهداف المنظمة مجتمعة. شاهد أيضًا: كيفية تأسيس مصمع بشكل ناجح. توجه عملية اتخاذ القرار الى الوجهة السليمة. فوائد التخطيط كثيرة نذكر منها على سبيل المثال: - يوضح المستقبل والخيارات المستقبلية المتاحة للأعمال وذلك من أجل اتخاذ القرارات السليمة. أهمية التخطيط الإستراتيجي على مستوى الفرد والمنظمة ومن يقوم به. القدرة على مواجهة المنافسة. مفهوم التخطيط الإستراتيجي للموارد البشرية. مراحل التخطيط الاستراتيجي أنواع التخطيط الاستراتيجي – تجارتنا. الفرق بين الكفاية والفعالية للنظم التعليمية:-. مفهوم الرسالة المؤسسية للمنظمة. 1-الكفاية الداخلية الكيفية:- هي قدرة النظام التعليمي على تحديد أهداف تربوية لمدخلاته والاستثمار الاقتصادي للموارد البشرية ودور محدد للبرامج الدراسية في رفع الكفاية للتعليم. الاستراتيجية مصطلح عسكري، يعني الخطة الحربية، حيث ظهر لأول مرة في التخطيط للحروب، كما يعني فن التخطيط للعمليات، حيث يوضح الخطط العسكرية قبل نشوب الحروب. كذلك التخطيط التحولي الثوري: يعتبر هذا النوع من أنواع التخطيط الاستراتيجي الأكثر جرأة. ماذا يجب أن يعلم كل مسؤول حول منع حدوث أخطاء في خدمة العملاء؟. التخطيط الاستراتيجي هو أسلوب عمل على جميع المستويات، بحيث يعمل على تحديد وتمييز مساهمات ووظائف كل مستوى على حدة.

التخطيط الإستراتيجي للموارد البشرية: مفهوم التخطيط الإستراتيجي للموارد البشرية

6- اعتماد مستوى الموارد على ما يمكن اتاحته. إتخاذ القرارات يكون متأخراً مما ينتج عنه ضرر. لقد غدت الدراسات التطويرية للمشاريع من مقومات النجاح الاساسية، حالها كحال رأس المال او الادارة او المنتج أو أية عوامل نجاح داخل المشروع، ولتحقيق الغاية منها يفترض أن يتم تنفيذ بنودها عاجلا أم آجلا، مع الاخذ في الاعتبار الزيادة في المخاطرة ومزيد من الخسائر عند عدم التنفيذ أو التأخير في التنفيذ. لا يتيح فرصة السماح بالمرونة والأبداع. دائرة التحسين Deming Cycle. • يساعد التخطيط الاستراتيجي على توجيه وتكامل الأنشطة الإدارية والتنفيذية. التخطيط الإستراتيجي للموارد البشرية: مفهوم التخطيط الإستراتيجي للموارد البشرية. يمكن أن تلعب الخطة الإستراتيجية المصاغة جيدًا دورًا محوريًا في نمو ونجاح أعمالك الصغيرة لأنها تخبرك أنت وموظفيك بأفضل السبل للاستجابة للفرص والتحديات. لابد أن تكون الشركة علي دراية برسالتها وأهدافها والسياسة الخاصة بها. • يساعد إدارة التعليم على تحديد القضايا الجوهرية التي تواجهها والتي يجب الاهتمام بها. اكتشف الخطأ الذي حدث وحاول أن تجد له حلولاً سريعة. ماذا نقصد بمبدأ سيادة التخطيط ؟. تزايد قيمة الحصص الخاصة بالمساهمين.

التخطيط الاستراتيجي لن يغير في المنظمة تغييراً جذرياً. ب- مدخل قياس الإنجازات. 3- عامل التغيير يجب أن تكون بدايته أنت. ثم التأكد من سير كامل الأنشطة والمهام وفق رؤية الشركة ورسالتها. تحسين أداء المنظمة ككل وزيادة الإنتاجية. المستهدف منه هو تعزيز عملية التكيف والانسجام بين المؤسسة التعليمية والبيئة التي تتميز بطابع التغير, من خلال تطوير نموذج قابل للتعديل يمكن تطبيقه بغية تحقيق مستقبل المنظمة التعليمية ووضع استراتيجيات لتسهيل التكيف والانسجام. يعمل على تحفيز تعبئة الأموال. من ميزات التخطيط الاستراتيجي بأنه يعمل على توضيح الأهداف العامة للمبادرة، والذي ينتج عنه انبثاق الخطط العديدة في مجال العمل والإدارة والتي تكوّن الهدف العام الذي يقوم بحكم جميع القرارات الناتجة، كما يوحد هذا التخطيط هدف العاملين لتحقيق الأهداف المراد التوصّل إليها، وتكمن أهميّة هذا التخطيط المغاير للتخطيط التقليدي ما يلي: [٣]. انواع المقارنات المرجعية Benchmarking: أ- المقارنة المرجعية الداخلية. المسؤولية الاجتماعية.

توثق خطة العمل ما يجب أن يحدث على المدى القريب لمواءمة المنظمة مع أهداف الخطة الاستراتيجية. الاستمرار في التطوّر: يتم ذلك من خلال متابعة الأهداف بشكل مستمر ودوري. بيد أن آخرين ينظرون إلى تخطيط القوى العاملة على أنه العملية التي تهدف إلى إمداد المنظمة بالعمالة الملائمة وتحديد الأهداف وخلق السياسيات والأنظمة والبرامج التي تضمن كفاءة وفعالية هذه القوى العاملة تحت الظروف المتغيرة المختلفة. إذا لم يتم استخدام الخطة بانتظام أو كأساس للعمل، فقد تغفل أنت وموظفوك عن توجهات الشركة وأهدافها. فئات مؤشرات أداء الجودة في الإدارات. علم وفن التكتيك والتخطيط وكذلك العمليات المستخدمة في جميع مجالات الحياة. عدم إمكانية تطبيق نموذج واحد من الخطط الاستراتيجية لجميع الجهات والمنظمات. التخطيط الإبداعي والأداء المتميز Creative Planning: أ. الاستراتيجية المتنوعة. كلمة الاستراتيجية مأخوذة من الإغريقية Strato التي تعني الجيش، ومن ثم اشتقت كلمة Strategos بمعنى فن إدارة وقيادة الحروب. وبشكل عام يفرق زيرمان بين التخطيط الاستراتيجي والتخطيط طويل المدى كما يلي: التخطيط طويل المدى يتبع في الأوضاع الراهنة للتنبؤ بالمستقبل.

استقرار نسبي: المنظمات التي تواجه تغيرات سريعة ومتلاحقة يصعب عليها اعداد خطة استراتيجية طويلة المدى. الأسواق المستهدفة والموقع التنافسي المرغوب للمنظمة احتلاله من خلال عملياتها. الاتفاق وتحديد الاتجاه والغاية: في هذه الخطوة يُطلب منك أن تحدد رؤى الشركة ورسائلها. الخبرة في التخطيط: المنظمات ذات التقاليد في التخطيط تقبل التخطيط الاستراتيجي بشكل أفضل. انتقد المفكر هنري مينتزبرغ فوائد التخطيط الاستراتيجي ووجه له العديد من الانتقادات منها: - أن العالم متسارع لايمكن التخطيط له وأبرز مثال على ذلك هو انهيار الاتحاد السوفييتي. ج:- التخطيط كفلسفة / يمثل اتجاه وأسلوب حياة ويركز على الأداء والأساس للتنبؤ والدراسة للمستقبل. والفكر الاستراتيجي عادة يسعى جاهدا للإجابة على كثير من الاسئلة التي من شأنها ان تساعده في وضع الخطة الاستراتيجية، ومن هذه الاسئلة: أين نحن الآن؟. أخيراً صحيح يوجد العديد من الشركات التي فشلت رغم تخطيطها، إلا أنه بعد أخذ عينة عشوائية تبين أنه المنظمات التي تملك تخطيطاً استراتيجياً أداؤها أفضل من المنظمات التي لا تخطط بنسبة 30%. أهمية الاهداف العامة: هي النتائج التي ترغب المنظمة أن تحققها من خلال التخطيط الاستراتيجي والرؤية كما أنها تستند على تقييم موضوعي للبيئة الخارجية والاداء الداخلي للمنظمة. لكنها تقدم للقارئ صورة عن أهداف الشركة وتطلّعاتها. الفئة المستهدفة: - رؤساء الأقسام في إدارات التخطيط. فيما يلي بعض النقاط الرئيسية التي توضح أهمية التخطيط الاستراتيجي: - زيادة إنتاجية المنظمات: التخطيط الاستراتيجي هو فرصة لك ولموظفيك لتبادل الأفكار. ومن هذا المنظور تعتبر الإدارة الاستراتيجية تطبيقا للتفكير الاستراتيجي وترجمة له بصيغه عمليه.

تشعر الموظفين والزبائن بالفخر. • نموذج مكوين Mccune Model. يجب أن تكون الخطة الاستراتيجية مرنة. هل ترغب في تطوير أعمالك وتنمية الأرباح؟.

يعالج مشاكل الجهاز العصبي بشكل عام. المساهمة في سرعة التئام الجروح. يحافظ على حاستي الشم والتذوق لما فيه من مكونات غذائية والمكملات التي تحتوي عليه. يرجى استشارة طبيبك قبل تناول أقراص اوستيوكير كالسيوم مغنيسيوم، إذا كان لديك أي مخاوف بشأن أعراضه، كما أن عليك اتباع بعض الإرشادات لتجنب التفاعل مع أي علاجات أخرى.

كما يساهم بشكل كبير في تعزيز مناعة الجسم، تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري. تتمثل الفوائد الناتجة عن دواء اوستيوكير فيما يحمله من مكونات بالشكل التالي: الكالسيوم. تعزيز المناعة الذاتية للجسم. تكمن أهمية عنصر الزنك في المكمل الغذائي اوستيوكير كالسيوم مغنسيوم فيتامين د3 زنك في تنشيط حوالي 100 إنزيم مختلف بالجسم، ويساعد بشكل رئيسي في: - توازن نمو العظام، وتعزيز النمو الطبيعي للهيكل العظمي. خالِ من المواد الصناعية والمواد الحافظة مثل اللاكتوز أو الخميرة. الشعور بالغثيان والميل للتقيؤ. يساهم في تحسين صحة العظام من خلال، تحسين امتصاص الكالسيوم، والاستفادة منه في تقوية العظام و المفاصل وتقليل الإصابة بهشاشة العظام.

تجنب تناول هذه الأدوية مع أدوية الحموضة، لتجنب حدوث التفاعلات الكيميائية بينهما. كما يساهم أيضاً في الحفاظ على صحة العظام والعضلات من خلال تقليل فقد الكالسيوم بالجسم ومنع هشاشة العظام. كما يساعد على تعزيز نمو الأنسجة والخلايا، وإصلاح الخلايا التالفة في الجسم، وتوليد الطاقة. يساهم عنصر المغنيسيوم الموجود في اوستيوكير كالسيوم مغنسيوم فيتامين د3 زنك على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، والوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وتخفيف أعراض الصداع النصفي، وتقليل الشعور بالارتباك والقلق، أعراض الدورة الشهرية. يحتوي هذا المكمل الغذائي على الكالسيوم... أكمل القراءة... أوستيوكير كالسيوم ومغنيسيوم وفيتامين د 3 زنك - عرباوي نت. كما يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ والأعصاب، وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية، مثل الزهايمر أو الصرع.

يعرف بدوره الفعال في امتصاص الكالسيوم والفسفور في الجسم، وبالتالي يساهم بشكل كبير في تقوية العظام والأسنان وتعزيز صحتها، وتعزيز نمو الخلايا السليم بالجسم. على المرأة الحامل الابتعاد عن تناول هذه الحبوب، إلا بعد إخبار الطبيب المختص ليحدد الجرعة المناسبة لها. اوستيوكير كالسيوم مغنسيوم فيتامين د3 زنك هو أحد المكملات الطبيعية لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام والتهاب المفاصل، ويحتوي على مزيج من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأساسية التي تعمل معًا لدعم صحة الجهاز المناعي، ويعتبر مناسب لكلٍ من الرجال والنساء في فئات عمرية مختلف، وذلك ما يتبين خلال موقع مُكملات. يتكون من بعض العناصر الهامة وتشمل: - كالسيوم: 134 ملغ.

يعالج حالات الغدد الدرقية. يحفظ في مكان في درجة حرارة معتدلة بعيد عن متناول الأطفال. الجرعة المستخدمة والسعر. مقاومة التهاب المفاصل، وتخلخل العظام.

يوقف استخدام المكمل الغذائي اوستيوكير في حالة حدوث حساسية للجسم من أحد مكونات الدواء. أنواع مُكمل اوستيوكير. يعد من المعادن الضرورية لتكوين وصحة العظام والأسنان، وتسهيل حركة ووظائف العضلات، وتقوية العظام. تساعد حبوب أوستيوكير في علاج الأمراض المختلفة التي تصيب... أكمل القراءة... اوستيوكير | أفضل أقراص الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين د 30 حبة - شفاء. هذا بالإضافة إلى تحسين أيض وامتصاص المعادن المختلفة في الجسم.

يعمل على تحسين صحة الغدة الدرقية، وتعزيز إنتاج الطاقة، ونمو أنسجة الجسم بشكل سليم. تعرف على طريقة استخدام حبوب بيوتين 10000. ويعد من المضادات القوية للأكسدة، والتي تساهم في تحسين صحة العيون، وتقوية النظر، وتعزيز مناعة الجسم. كما يساهم في تحسين صحة أعضاء الجسم المختلفة مثل القلب، والكلى، والرئتين. أوستيوكير بلس: مكمل لتقوية العظام والأسنان، وهو غني بعناصر الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د والزنك، التي تحفاظ على صحة العظام والمفاصل والأسنان والعضلات، كما يستخدم أيضًا لتخفيف أعراض الحموضة وآلام المفاصل. أقراص فوّار أوستيوكير: مجموعة من المعادن والفيتامينات المغذية تأتي على شكل أقراص فوارة تذوب في الماء.

كما يلعب دوراً فعالاً في أيض هرمون الأنسولين، وتحسين حساسية الأنسولين لدى مرضى انخفاض مستوى الماغنيسيوم، والسيطرة على مستوى الجلوكوز بالجسم. ويساعد أيضاً في تقليل مستوى الكالسيوم في البول والوقاية من تكون الحصوات الكلوية، بالإضافة إلى تقليل احتباس الماء في الجسم من خلال قدرته على زيادة إنتاج البول وخفض مستويات الصوديوم في الجسم. كما يجب إخطار الطبيب فوراً في حالة تناول الدواء وظهور أحد الأعراض التالية: - القيء. يرفع نسبة الكالسيوم في الدم أو البول. يأتي اوستيوكير في العديد من الأشكال منها الأقراص القابلة للمضغ، ومنها الحبوب، ومنها الأقراص الفوارة. Osteocare Calcium Magnesium Vitamin D3 Zinc - Osteocare Calcium Magnesium فيتامين D3 زنك. يجب دائمًا تناوله مع كمية كبيرة من السوائل. ويعد من العناصر الهامة لحماية الأعصاب أيضاً. قد يتسبب الدواء في حدوث بعض اضطرابات المعدة. وتكمن أهميته في دوره الفعال لأكثر من 300 تفاعل إنزيمي في جسم الإنسان، بجانب دوره لتحسين صحة الجسم والدماغ. معظم هذه الآثار الجانبية لا تتطلب عناية طبية، وسوف تختفي تدريجيًا بمرور الوقت. تنظيم عمليات الأيض في الجسم، بالإضافة إلى رفع مستويات الطاقة في الجسم.

أوستيوكير الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين D3 أسعار أدوية الزنك صورة لأقراص أوستيوكير ، مكمل غذائي... أكمل القراءة... اشترِ الآن 3 علب من أقراص Osteocare مقابل 600 جرام فقط... Osteocare Calcium Magnesium Vitamin D3 Zinc - يتكون Osteocare بشكل أساسي من الكالسيوم وفيتامين D3 ، جنبًا إلى جنب مع العناصر التالية المغنيسيوم. فرط فيتامين د (زيادة فيتامين د). إذا كنت تعاني من نوع من أنواع الحساسية تجاه أي عنصر من العناصر التي يحتويها العقار عليك إخبار الطبيب. حدوث اضطرابات بدقات القلب. زيادة خصوبة الرجل، وزيادة أعداد الحيوانات المنوية السليمة. ويساهم أيضاً في تعزيز مناعة الجسم، وسرعة التئام الجروح. كما يساهم أيضاً في تنظيم ضربات القلب. يتم تناول كبسولة واحدة من الدواء مرتين يومياً. ينصح باستخدامه مرّتين في اليوم قبل أو مع الوجبات، مع الماء أو مشروب بارد. تخفيف ألم العضلات وخاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية. أكمل القراءة... أوستيوكير ، شراب الكالسيوم وفيتامين د لصحة العظام - 200 مل - الدواء.

يساعد في علاج ومنع انخفاض مستويات الكالسيوم. لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصي بها، لأن هذا قد يؤدي إلى آثار جانبية ضارة. هذا بالإضافة إلى دعمه عمل الجهاز العصبي في الجسم من خلال تنظيم انتقال الإشارات العصبية بين الخلايا العصبية، وتنشيط خلايا الدماغ. أقراص أوستيوكير القابلة للمضغ: تقدم العديد من العناصر المفيدة للصحة العامة.

تقليل خطورة الإصابة بالأمراض المرتبطة بالتقدم في السن من التنكس البقعي. يعد مناسبًا للنباتيين، وقد تمت الموافقة عليه من قبل الجمعية النباتية. يعمل على تعويض نقص الكالسيوم بالجسم، بالإضافة إلى فوائده الهائلة في تقوية العظام والحماية من الهشاشة والكسور من خلال قدرته على زيادة كثافة العظام، وبناء وتقوية الأسنان، وتقوية العضلات وعملها بشكل صحيح وطبيعي بما في ذلك عضلات القلب. لا يُنصح بتناول أقراص اوستوكير كالسيوم مغنيسيوم أو غيرها من المكملات دون مراجعة الطبيب، لاسيما من قِبل متناولي أدوية الأمراض المزمنة، لأنه قد يحدث تداخل بين الأدوية والإصابة ببعض المشكلات الصحية. تساعد حبوب أوستيوكير في علاج الأمراض المختلفة التي تصيب العظام ، مثل تلين العظام. يحتوي الدواء على الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د والزنك كمواد فعالة... أكمل القراءة... أفضل سعر لـ Osteocare Original 30 tabs | أوستيوكير الأصلي. يساهم بشكل كبير في الحد من هشاشة العظام، وأعراض الشيخوخة، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

compagnialagiostra.com, 2024