منيو مطعم ميزو الرياض 2023 - الأسعار- الموقع- الحجز - الخضروات والفواكه المسموحة في الكيتو دايت

Saturday, 01-Jun-24 02:17:56 UTC

كريما غامبيري: روبيان بصلصة الكريمة، جبنة فونتينا مع فطر بورتوبيللو يقدم مع ريزوتو كريمي بسعر 109 ريال. ارابيتا: طماطم مع ثوم وفلفل حار بسعر 63 ريال. يمكن لكل الأطفال الدخول الى هذا المطعم، حيث يتوفر به صالة كاملة للأطفال. ولهذا يقبل العديد من الأشخاص على مطعم ميزو بسبب العديد من المميزات المتوفرة به، حيث أن المكان يوفر الراحة للعميل قدر الإمكان، ويحاول من فترة لأخرى التجديد في المنيو حتى يكون مناسب مع العملاء. ميزو فيليه: فيليه لحم الذي يتم تقديمه مع الخضار السوتيه. موقع مطعم ميزو جدة. البيستو: ريحان طازج مع صنوبر وزيت زيتون وجبنة بارميزان وقشدة قليلة بسعر 63 ريال. البرواني: قطع البراونيز مع صوص الشيكولاتة ويتم وضع على سطح الطبق أيس كريم الفانيلا، وتعتبر هذه الأكله من ضمن الأكلات المميزة وافضل من البودينج.

1. موقع مطعم ميزو الرياض
2. رقم مطعم ميزو جده
3. منيو مطعم ميزو الخبر
4. رقم مطعم ميزو الخبر
5. موقع مطعم ميزو جدة
6. الفواكه المسموح بها في رجيم الكيتو
7. الفواكه المسموحة في الكيتو دايت لمدة شهر
8. الفواكه المسموحة في الكيتو دايت قاسي
9. الفواكه المسموحة في الكيتو دايت
10. الفواكه المسموحة في الكيتو دايت صحي

موقع مطعم ميزو الرياض

وبالنسبة المقبلات التي يتم تقديمها هي: - موتزاريلا كريزي: جبنة من الموتزريلا مغلفة بالقسماط الذي يجعلها مقرمشة. فولكينو فرايز: بطاطس مقلية مع شرائح من اللحم. رقم مطعم ميزو جده. تشيكن تندر: قطع من الدجاج مع صلصة البابريكا. وجود تشكيلة من الأكلات المميزة، والتي تتكون من الهمبرجر والسلطة بالإضافة إلى البيتزا، وكل الاكلات المقدمة تكون مميزة، وعلى قدر كبير من الجمال، ولهذا السبب يقبل الكثير من الأشخاص على هذا المطعم لكي يتناولوا أفضل الأكلات.

رقم مطعم ميزو جده

دجاج بورتوبيلو: بيكاتا من الدجاج المقلي بالزبدة والزعتر والليمون وفطر بورتوبيلو يقدم مع البطاطا المهروسة بسعر 99 ريال. غامبيرتو أغروم: روبيان مقلي، كابري وجبنة فونتينا مع صلصة الليمون بالزبدة تقدم على بطاطا مشوية بسعر 109 ريال. سلايدر لحم: حوالي تسعة قطع من البرجر الصغير ويصل مقلي. يقدم المطعم أفضل الأكلات المميزة، ومع فكرة التجديد والتغيير بشكل دائم، ومن ضمن المنيو المتوفر في هذا المطعم هو: - ماكي رول: الدجاج مع البطاطا الحلوة مع صلصة الطماطم السعر ٤٦ ريال سعودي. ميلينزاني تشيكن: دجاج مقلي مع البقسماط. لينا هاوايان: دجاج مع أناناس وفلفل رومي بسعر 67 ريال. منيو مطعم ميزو الرياض 2023 - الأسعار- الموقع- الحجز. يعمل من الخميس إلى السبت من الساعة 11 صباحًا حتى 1 ظهرًا ، ومن الأحد إلى الخميس من الساعة 11 صباحًا حتى 2 صباحًا. المعكرونة من مطعم ميزو الرياض. كيك الشوكولاتة: كيك اسفنجية مكون من الشوكولاتة.

منيو مطعم ميزو الخبر

باستا البولونيز: اللحم المفروم مع صلصة نابوليتان بسعر 74 ريال. مز بيتزاو الخاصة: باذنجان، بصل مكرمل، طماطم مجففة وجبنة فيتا بسعر 63 ريال. موقع مطعم ميزو الرياض. من الحلويات المميزة التي يتم تقديمها في المكان وبأسعار مناسبة هي: - توفى بودينج: وفيه يتم تقديم كيكة البودينغ مع قطع العيش، ومع صوص الشيكولاتة. يمكنكم حجز مطعم ميزو الرياض عن طريق الاتصال برقم هاتفه، أو عبر موقعه على الويب، أو بالانتقال إلى موقع المطعم وإجراء الحجز، ومن الأفضل أن تذهب مُبَكِّرا.

رقم مطعم ميزو الخبر

باستا المارينا البحرية: صلصة كريمة ومشروم مع مأكولات بحرية بسعر 76 ريال. إلى هنا نصل لختام مقالنا عن كل ما يخص مطعم ميزو الرياض، عرضنا لكم كل ما يخص المطعم، ويمكنكم الاطلاع على باقي مواضيعنا عن مطاعم الرياض ومولات الرياض وغيرهم من المواضيع الهامة الأخرى. دجاج اسكالوبيني: بيكاتا من الدجاج المشوي، وشرائح المشروم مع صلصة الكريمة بالأعشاب تقدم مع الباستا، بسعر 99 ريال. يقدم مطعم ميزو في الرياض قائمة طعام متنوعة، تشمل العديد من أطباق الطعام لتناسب مختلف الأذواق سواء الأطباق الرئيسية أو الأطباق الجانبية والبيتزا والمعكرونة والساندويشات والسلطات والحلويات والمشروبات. مولتن لافا: يتكون من سوفليه الشوكولاتة مع صوص مكون من الشكولاتة،يقدم مع الايس كريم. دجاج كانيلونى: دجاج محشي بانواع من الجبن المميزة، بالإضافة إلى الجبنة الكريمي.

موقع مطعم ميزو جدة

الحلويات في مطعم ميزو. فولكينو رول: مزيج من الصلصة مع الروبيان مع صلصة الوسابي. ابي كرنشي رول: ربيان مقرمش مع صلصة الصويا وسعر ٤٦ ريال سعودي. باستا الفطر والجبن: صوص كريمي مع جبنة ومشروم مع اختيارك من الباستا بسعر 68 ريال. بيبروني: جبنة موتزاريلا وطماطم وبيبروني بسعر 67 ريال. من أفضل الأطباق المتوفرة في المطعم هو: - بودينج التمر. الموقع للمطعم متوفر على خرائط جوجل. المطعم مناسب للعائلات و مناسب للأفراد.

ستيك تورنادو: لحم تندرلوين مشوي، ديجون مع أعشاب، وشرائح مشروم على بطاطا مهروسة ادامامي بسعر 109 ريال. يمكنكم التواصل مع مطعم ميزو الرياض من أجل الحجز أو الاستعلام عبر الاتصال على رقم: +966 11 244 4400. الأسعار داخل مطعم ميزو الرياض مرتفعة إلى حد ما بالنسبة للبعض، لكن قد يرى البعض الآخر أنها تتراوح بين متوسطة ومرتفعة حسب نوع الطعام، ويمكنك التواصل مع المطعم عبر رقم هاتفهم والاستعلام عن قائمة الطعام والأسعار. باستا الفارفالي: الدجاج ومشروم مع صوص الميزو الخاص بسعر 74 ريال. القهوات المثلجة: منها الموكا والكابتشينو، سبايس لاتيه. لينغوين شريمب: صلصة الطماطم الحارة مع الجمبري بسعر 83 ريال. كيكة التمر المخلوطة مع صوص الكراميل، والتي يتم تقديمها مع الايس كريم، ومع الفانيلا. ستيك تورنادو: عبارة عن قطع من اللحم الطازج المشوي مع مجموعة من الأعشاب. ميلنزاني تشيكن: دجاج مقلي مع مشروم وجبنة، باذنجان مع طماطم مشوية تقدم على طبقة من المعكرونة بسعر 87 ريال. سكالوبيني بتلو: لحم العجل الرقيق المقلي مع الفتات الإيطالي يقدم مع باستا أرابياتا بسعر 109 ريال. بيتزا مكسيكانا: لحم أنجوس مفروم مع صلصة تانجي وجواكامولي بسعر 67 ريال. السلمون المشوي: الذي يقدم مع البطاطس المهروسة. لازانيا اللحم: معكرونة لازانيا طازجة مع طبقات من اللحم البقري مع زيت الفلفل الحار بسعر 74 ريال.

الاسعار مناسبة لكل الأسر المتوسطة. بوب كورن: يتكون من الروبيان المقلي مع الصلصة الخاصة. يتوفر من هذا المطعم العديد من الفروع ومنها: - فرع الخبر: وهذا في منطقة طريق الأمير فيصل بن فهد، في المملكة العربية السعودية، ورقم المطعم هو 966138877444+. فيجتيريان: جبنة موزاريلا وهليون، فلفل، كوسة، مشروم، وصنوبر بسعر 63 ريال.

نعم الليمون من الفواكه المسموحة في الكيتو، ويفضل ماء الليمون عن عصير الليمون المركز. أن يكون الحمل الجلايسيمي منخفض. إذن ما هي الفاكهة منخفضة الكربوهيدرات؟ هل الموز مفيد لحمية الكيتو؟ وما الأطعمة التي تدخل في قائمة فواكه الكيتو منخفضة الكربوهيدرات؟. بصرف النظر عن كون الفاكهة منخفضة في الكربوهيدرات وغنية بالألياف فإن العديد من هذه الفاكهة تحتوي أيضًا على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة الأخرى التي تعزز الصحة. اثنان جرام من الكربوهيدرات يساوي عشرة بالمائة من النصيب اليومي منها، حيث أن نصيبك اليومي من الكربوهيدرات يبلغ عشرين جرام كل يوم. علاوة على ذلك فإن توت العليق غني بمضادات الأكسدة مما يساعد على تقليل الالتهاب وخطر الإصابة بأمراض مزمنة.

الفواكه المسموح بها في رجيم الكيتو

الطماطم تحتوي على سعرات حرارية قليلة وغنية بالعناصر الهامة مثل الليكوبين وبيتا كاروتين والنارينجين. الأفوكادو غذاء مناسب لنظام الكيتو الغذائي بسبب ارتفاع مستوى الدهون الصحية للقلب. فاكهة الزيتون من الفواكه المسموحة في الكيتو بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة من عنصر الصوديوم، والصوديوم يعتبر من المعادن الهامة والضرورية التي يحتاج إليها الجسم. يمكنك إدراج هذه الفاكهة اللذيذة إلى قائمة وجباتك اليومية إذا كنت تتبع نظام الكيتو لكن حاول الحد من الكمية التي تتناولها وتناولها مع أطعمة أخرى منخفضة الكربوهيدرات. كما أنه يمد الجسم بالفيتامينات والمغذيات والتي من أهمها فيتامين b6 والبوتاسيوم وفيتامين جيم. يحتوي الشمام على نسبة قليلة من الكربوهيدرات إذ يحتوي فقط على 12. نتيجة لذلك فإن العديد من الأطعمة عالية الكربوهيدرات مثل بعض الحبوب والخضروات النشوية والبقوليات والفواكه تعتبر محظورة في هذا النظام الغذائي. يمكنك أن تتناول ثمرة واحدة فقط من البرقوق كل اسبوع فهذا يعتبر كافيا إذا كنت ترغب في أن تلتزم بنظام دايت الكيتو كلاسيك. الفراولة مثل أنواع التوت الأخرى غنية بمضادات الأكسدة.

الفواكه المسموحة في الكيتو دايت لمدة شهر

إذا كنت تقوم بالالتزام برجيم الكيتو فيجب أن تتعرف على الفواكه المسموحة في الكيتو، لأن رجيم الكيتو يمنع أن تتناول الفواكه لأنها تحتوي على الكربوهيدرات والسكر. فاكهة النجمة والمعروفة أيضًا باسم كارامبولا هي فاكهة استوائية رائعة على شكل نجمة موطنها جنوب شرق آسيا. الفواكه المسموحة في الكيتو ، الفواكه المسموح بها في نظام الكيتو ، هي من أكثر الأسئلة التي يسألها أي شخص يرغب في اتباع نظام الكيتو دايت؛ حتي يدخل في الحالة الكيتوزية (الكيتونية) وذلك لأن الفواكه من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر باستثناء بعض الفواكه المسموحة بالكيتو التي سنذكرها في النقاط التالية. نسبة الكربوهيدرات في البطيخ قليلة جدًا ومع ذلك فبناءً على استهلاكك اليومي من الكربوهيدرات قد تحتاج إلى تعديل الكمية التي تتناولها من باقي وجباتك لتتمكن من إضافة البطيخ في نظامك الغذائي. لا شك أن الفراولة صحية ولذيذة ومليئة بالفوائد الصحية. بالإضافة إلى أنه يمد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة والتي منها البوتاسيوم وفيتامين سي وحمض الفوليك وفيتامين كاف. سنغطي كل ما تحتاج لمعرفته حول الكيتو والفاكهة أدناه. المؤشر الجلايسيمي والحمل الجلايسيمي. تحتوي الفراولة أيضًا على نسبة عالية من العناصر الغذائية الأخرى مثل فيتامين سي والمنغنيز وحمض الفوليك. بعض الفواكه المسموحة في الكيتو تكون نسبة الألياف فيها عالية والألياف هي كربوهيدرات غير قابلة للهضم لذلك لا تحسب من إجمالي الكربوهيدرات التي تتناولها يوميًا ونظرًا لاحتواء الفواكه على ألياف بنسبة عالية فذلك يساعد بشكل كبير على تحسين الهضم.

الفواكه المسموحة في الكيتو دايت قاسي

تستطيع أن تفتح انت ثمرة جوز الهند بنفسك لكي تتأكد من أنه غير مضاف إليه السكر، لأن بعض ثمار جوز الهند التي توجد بالأسواق يضاف إليها السكر. في الواقع، هناك الكثير من خيارات الفواكه المسموحة في الكيتو دايت المغذية واللذيذة التي يمكن بالتأكيد تضمينها باعتدال كجزء من نظام غذائي صحي منخفض الكربوهيدرات. 3 جرام فقط من الكربوهيدرات و 3 جرامات من الألياف. وفقًا لدراسة فإن تناول الخوخ يوميًا إلى جانب الفواكه والخضروات الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من الفلافونويد والستيلبين قد يكون مرتبطًا بانخفاض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول (وكلاهما من عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب). نظام رجيم الكيتو لا يقوم بالسماح لك بان تتناول الفواكه التي تحتوي على كربوهيدرات بكميات عالية، لكنه يسمح لك بان تتناول الفواكه التي تكون بها كمية الكربوهيدرات قليلة، أي أنها لا تتعدى كمية خمسة وعشرين جرام كل يوم وذلك من الآراء الخاصة بخبراء التغذية، حيث أن الفواكه التي يسمح لك بتناولها التي تحتوي على السكر بكميات قليلة والالياف بكمية كبيرة. يعتبر الخوخ من الفواكه المسموحة في الكيتو لأنه غني بالفيتامينات المتنوعة والمعادن العديدة. عززي الفوائد أكثر عن طريق إضافة زيت MCT أو مرق العظام أو اندفاعة من الأعشاب والتوابل المفيدة لإنهائها. ولكن الأفراد الذين يتبعون الأنظمة القياسية من الكيتو دايت لا يجب أن يفرطوا في تناول الكنتالوب. الخوخ هو أحد أنواع الفاكهة اللذيذة التي يفضلها الكثير من الأفراد لمذاقها الطيب.

الفواكه المسموحة في الكيتو دايت

7 جرامًا من الكربوهيدرات و 1. كما أنها تمد الجسم بكمية قليلة من الكربوهيدرات لا تزيد عن 7 جرام عندما نتناول 123 غرام من التوت. أولًا عليك أن تعرف نقاط اختيار الفواكه المسموحة بالكيتو، وكذلك نقاط اختيار الفواكه الممنوعة في الكيتو: - اختيار فواكه قليلة النشويات والسكريات. بناءً على استهلاكك اليومي من الكربوهيدرات يمكنك التقليل من تناولها إذا كنت ترغب في إضافة الشمام لوجباتك اليومية. ومع ذلك، يجب استهلاك أصناف أخرى عالية الكربوهيدرات مثل اَلتُّوت والبطيخ والشمام بكميات صغيرة واستخدامها كبديل للحلويات والوجبات الخفيفة عالية السكر. علاوة على ذلك يحتوي الشمام على كمية كبيرة من حمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين ك. أن تكون الفواكه ذات مؤشر جلايسيمي منخفض. أيضًا يعد الخوخ غني بالعناصر الغذائية الضرورية بما في ذلك فيتامين ج وفيتامين أ والبوتاسيوم والنياسين. تحتوي الليمونة المتوسطة على حوالي 5. كجزء من نظام غذائي جيد الكيتون استمتع بهذه الفاكهة باعتدال إلى جانب مجموعة من العناصر الأخرى منخفضة الكربوهيدرات. 7 جم كربوهيدرات و3 جم ألياف.

الفواكه المسموحة في الكيتو دايت صحي

ومع ذلك، يجب دائمًا استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام غذائي أو نمط حياة جديد. يمكن استخدام اَلْأَفُوكَادُو، إلى جانب الدهون الأخرى مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون والسمن والزبدة التي تتغذى على العشب، لزيادة تناولك للدهون الصحية للقلب والأداء للوصول إلى الحالة الكيتونية. الليمون بشكل عام يحتوي على نسبة عالية من مادة تسمى البكتين وهو نوع من الألياف التي يمكن أن تساعد في جعل مستويات السكر في الدم متوازنة وتقلل الالتهاب وتحد من تكاثر الخلايا السرطانية. أما تصنيف الأطعمة تبعًا للحمل الجلايسيمي فهو كالتالي: - 10 أو أقل: حمل جلايسيمي منخفض. حتى في نظام كيتو الغذائي المعدل، فمن المستحسن أن تستهدف حوالي 30-50 جرامًا من صافي الكربوهيدرات يوميًا للحفاظ على الحالة الكيتونية وتحقيق أقصى قدر من النتائج. الرمان والبطيخ والبرقوق والكيوي يجب عدم الإكثار منهم في نظام الكيتو دايت، وعند تناولهم يجب القيام ببعض التمارين الرياضية؛ وذلك لأن هذه الفواكه تحتوى على كمية مرتفعة قليلًا من الكربوهيدرات والسكريات. يحتوي ربع كوب من فاكهة التوت بكل انواعه على 1. كما أنها مشهورة من الفواكه المسموحة في نظام الكيتو دايت حيث إنها تمد الجسم بنسبة قليلة من الكربوهيدرات. أشخاص كثيرون كانوا لا يعرفون أن الزيتون يعتبر من الفواكه بالرغم من أنه يتم استخدامه في المخلل، لكنه في حقيقة الأمر من الفواكه. يعتبر الأفوكادو منخفض الكربوهيدرات إذ يحتوي 100 جرام من الأفوكادو على 8. تحتوي فاكهة الأفوكادو على نسبة قليلة جدا من الكربوهيدرات، حيث أن نصف ثمرة من الافوكادو تحتوي على خمسة عشر جرام من الدهون الصحية واثنان جرام من الكربوهيدرات. على وجه الخصوص، تحتوي الفواكه المجففة وعصائر الفاكهة على كمية مركزة من السكر والكربوهيدرات في كل حصة. أفضل أنواع التوت الذي يمكنك أن تتناوله في نظام دايت الكيتو والمسموح به هي: التوت الأسود، وتوت العليق. بينما تستخدم الطماطم كأحد أصناف الخضروات في العديد من الأطباق والوصفات إلا أنها تصنف على أنها فاكهة.

علاوة على ذلك فهو يحتوي على مادة الليكوبين وهو عنصر نباتي يعمل كمضاد للأكسدة لمنع تلف الخلايا والأمراض. على الرغم من أن هذه الفاكهة ليست منتشرة على نطاق واسع مثل العديد من أنواع الفاكهة الأخرى إلا أن مستوى الكربوهيدرات المنخفض فيها يجعلها خيارًا رائعًا للأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًا كيتونيًا. كما أنه يمد الجسم بالنسبة منخفضة من الكربوهيدرات. نصيحة هامة: لا يجب عليك أن تقوم بإفساد النظام الغذائي الخاص بك بسبب بعض الأخطاء البسيطة والصغيرة. تستطيع أن تستخدم فاكهة الأفوكادو في تحضير السموثي من خلال إضافة مجموعة من الفواكه المسموحة في الكيتو بكمية قليلة. الفواكه المجففة (الزبيب، التمر منزوع النوي، البرقوق): كوب واحد يحتوي على 120 جرام كربوهيدرات. يحتوي الأفوكادو أيضًا على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة الأخرى مثل فيتامين ك وحمض الفوليك وفيتامين ج والبوتاسيوم. من السهل دمج الطماطم في رجيم الكيتو لأنها تحتوي على نسبة أقل من الكربوهيدرات مقارنة بالعديد من الفواكه الأخرى. وهو الذي يتم تناوله مع السلطات لأنه يحتوي على الدهون الصحية التي يحتاج إليها القلب. الفواكه المسموح بها في نظام الكيتو|. تستطيع أن تتناول ثمرة واحدة فقط من البرقوق ويكون حجمها متوسط فتكون تحتوي على ستة جرام من الكربوهيدرات وتعتبر هذه النسبة كبيرة جدا عن باقي الفواكه التي ذكرناها في السطور السابقة. يمكنك الحصول على مشروب مفيد وصحي وفي نفس الوقت لشيء ويحتوي على كل العناصر التي يكون دايت الكيتو معتمد عليها من خلال عمل السموثي الخاص بك. الأفوكادو فاكهة من الفواكه التي تتناسب جدا مع كل الأشخاص الذين يقومون باتباع نظام الكيتو، حيث أن فاكهة الافوكادو غنية بنسبة كبيرة من الدهون الصحية.

اقرأ أيضًا: أطعمة ممنوعة في الكيتو. 20 أو أكثر: حمل جلايسيمي مرتفع. لهذا السبب، من الأفضل أن تملأ طبقك بالدهون الصحية والأطعمة البروتينية والخضروات غير النشوية. مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية. المهم أن لا تتجاوز كمية الكربوهيدرات 50 جرام في اليوم. من الأفضل تناول فاكهة الكيتو باعتدال.

5 جرام من الكربوهيدرات، فيمكنك شراء ثمرة واحدة طازجة من جوز الهند المغلق. كما أنه يحتوي على المواد التي تلعب الدور الأساسي في تقوية المناعة وحفظ الجسم على صحة العين لهذا يسمح بتناوله في نظام الكيتو دايت. ختامًا على الرغم من اعتبار الفاكهة محظورة في كثير من الأحيان على النظام الغذائي الكيتوني إلا أن هناك الكثير من الفواكه منخفضة الكربوهيدرات التي يمكن تضمينها. تحتوي الفراولة على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات، كما أنها غنية بالألياف مما يجعلها إضافة ممتازة للنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات أو الكيتو دايت. على سبيل المثال يحتوي كوب واحد (123 جرامًا) من التوت على 7 جرامات فقط من الكربوهيدرات على الرغم من أن حجم هذه الحصة يحتوي على حوالي 15 جرامًا من الكربوهيدرات و 8 جرامات من الألياف. يحتوي علي بيتا كاروتين وفيتامين كاف والبوتاسيوم وحمض الفوليك. اقرأ أيضًا: خبز الثوم كيتو. كما يحتوي الليمون على نسبة قليلة من الكربوهيدرات. يعتبر توت العليق بالإضافة إلى كونه أحد أصح أنواع التوت غذاءًا ممتازًا للنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات أو نظام الكيتو. يمد الجسم بكمية قليلة من الكربوهيدرات لا تزيد عن 12 جرام لكل كوب من الكنتالوب. هناك الكثير من خيارات فاكهة الكيتو الغنية بالألياف وقليلة الكربوهيدرات الصافية، مما يجعلها إضافة مثالية لنظام الكيتو دايت.