تجربتي مع عشبة الحزا وماهى طرق استخدامها واهم فوائدها العامه واضرارها – تجربتي في نحت الجسم لتصغير الخصر و تكبير الصدر و المؤخرة مع الدكتور اولكر في تركيا | تجارب المرضى | | عمليات التجميل في تركيا

Wednesday, 29-May-24 01:04:17 UTC

ما هي فوائد عشبة الحزا لتنظيف الرحم؟. بالإضافة إلى أنها تعمل على تنظيف الرحم وتزيل بقايا قطع الدم الباقية والمتحجرة فى الرحم ، كما تخلصه من البكتيريا والشوائب. كما يشاع إستخدامها للمرأة خاصة بعد الولادة وفى فترة النفاس حتى تقوم بتنظيف وتطهير الرحم من بقايا دم النفاس. فأيضًا عشبة الحزا لها العديد من الفوائد للدورة الشهرية، ومن هذهِ الفوائد نذكر لكِ منها ما يلي: -تساعد عشبة الحزا على تحسين تدفق دم الطمث وهذا ما يجعل الدورة الشهرية منتظمة. تعد عشبة الحزا او القشعه مفيده جدا للسيدات خصوصا وهذه أراء بعض من استخدموها استخدمت هذه العشبة لسرعه حدوث الحمل بعدما سمعت عن الفوائد الكثيره لها في تنظيف الدوره الشهريه وهذا يساعد علي سرعه حدوث حمل كما انها تعمل ايضا علي تنظيف الرحم واخراج التكتلات الدمويه الموجوده به وهذا يعد سبب من اسباب العقم وعلاج فعال لتكيسات المبايض ومعظم مشاكل الرحم وبالفعل ظهرت نتائج استخدامي للعشبة في اوقات قليله. ومن الملاحظ أن عند شرب هذة العشبة سوف نلاحظ نزول دم كثير ، أو قطع دم متجمدة من المهبل لذلك لا تستدعى القلق أبدا.

• عشبة الحزا لتنظيف الرحم صف ثاني
• عشبة الحزا لتنظيف الرحم المهاجرة
• عشبة الحزا لتنظيف الرحمن
• عشبة الحزا لتنظيف الرحم وقت الدورة
• عشبة الحزا لتنظيف الرحم
• عشبة الحزا لتنظيف الرحم للاطفال

عشبة الحزا لتنظيف الرحم صف ثاني

وعشبة الحزا تعمل على توسيع عنق الرحم بالمواد الطبيعية التي يبحث عنها الكثير من النساء ويتم غلي لتر من الماء مع 50 غرام من عشبه الحزا التي تعد أفضل الاعشاب التي تساعد في ولادة الحامل بكل أمان بعيداً عن المواد التي يكن لها أضرار مثل زيت الخروع الذي يسبب الاسهال. تعمل علي اخراج التكتلات وتنظيف الرحم. الكثير من الدراسات افادت ان عشبة الحزا مفيده جدا للمرأة الحامل وبعض الدراسات اثبت المنافي لذلك يجب ان يتجنبو عن تناولها لأنها تعجل من حدوث الطلق ومن الممكن ان يؤدي الي الاجهاض خصوصا ان هذه العشبة من اكثر الاعشاب استخداما لتنظيف الرحم جيدا مم التكتلات الدمويه وتنظيف بطانه الرحم الداخليه. بعد اجراء العديد من التجارب للوصول الي أكثر الفوائد لعشبة الحزا تمكنا من الوصول إلي الخصائص الداوئيه لعشبة الحزا في علاج أمراض كثيره مثل امراض السرطان مكافحه الاكسده ، البكتيريا ، الايدز. طريقة استخدام عشبة الحزا لتنظيف الرحم. وهذا يزيد من فرص الحمل كما يعمل ايضا علي انتظام الدوره.

عشبة الحزا لتنظيف الرحم المهاجرة

وإذا كنتى تعانين من إضرابات فى ميعاد الدورة الشهرية فهى تفيد جدا فى تنظيم موعد الدورة الشهرية. فالمرأة في الفترة الأخيرة من الحمل تواجه الكثير من الصعوبات والألام، كما أنها تبدأ بالشعور بالخوف من الولادة، لذلك تكون بحاجة لبعض الأعشاب التي تساعد في فتح الرحم وبالتالي بهدف تسهيل عملية الولادة، ومن هذهِ الأعشاب التي ننصح بالإعتماد عليها هي عشبة الحزا، ومن فوائد عشبة الحزا للولادة نذكر منها ما يلي: -تساعد عشبة الحزا على التخلص من مشاكل الولادة والتخلص من ألام البطن ومن التقلصات التي ترافق المرأة في الشهر الأخير من الحمل، لذلك فإنها تساعد في تسهيل عملية الولادة. تجربتي مع عشبة الحزا ؛ تعتبر عشبة الحزا من الأعشاب المفيده جدا لصحه الجسم ولها العديد من الاستخدامات الصحيه الهامه سوف نتعرف في هذه المقالة علي اهميه عشبة الحزا وكيفيه الاستفاده منها. ولعلّ الدور الأهم والأبرز لعشبة الحزا يتمثل بعالج تكيسات المبيض التي تؤثر سلباً على الرحم وبالتالي على إحتمالية حدوث حمل. وفى إحدى الحالات النادرة تستخدمها المرأة لمنع الحمل ، ولذلك فهى تعمل على معالجة معظه مشاكل الرحم لدى المرأة. ومن الجدير بذكره أن كلما كانت بطانة الرحم سميكة كلما تحتاج المرأة إلى ، تكرار هذة العملية السابقة أثناء الدورة الشهرية فى المرة التالية حتى تحص على تنظيف كامل للرحم.

عشبة الحزا لتنظيف الرحمن

ولها فوائد أخرى في تحريض الرحم على تنظيف نفسه وطرح الدم وبقايا الولادة والجنين لخارج الجسم, ولهذا شاع صيتها آخر فترة بين الحوامل حتى يتم شراء القليل منها قبل الولاده الطبيعية وأكد على فوائدها العديد من خبراء التغذية والأعشاب والذين قامو بتجارب عديده على الكثير من النساء بعد رغبتهن بذلك وبعدها قمت في تجربتي مع عشبة الحزا للولاده. تعالج الانفلونزا ونزلات البرد الحاده. وإلى جانب أنها تعمل على تنظيف بطانة الرحم وخاصة السميكة ، كما تساعد فى فتح إنسدادات القنوات الرحمية. تساعد على وقاية القلب من الإصابة بالأمراض المزمنة. وبعد اجراء تجارب علي فئرتان واحده حامل والاخري ليست حامل بعد اعطائهم العشبة حدث ارتخاء في الرحم الأثنين ويعود هذا الي احتوائها علي تركيبات نادره وزيوت مفيده وكثيره عطريه. تجربتي مع عشبة الحزا. وأول خطوة لعشبة الحزا هو أنها تعمل على حرق الدهون التي تتراكم على الرحم وبالإضافة إلى تنظيم مستويات السكر في الدم وللجسم بالعامة, وعند تنظيم الهرمونات التي يؤثر فيها مباشرة الأنسولين فيمكنك القول ان التكيسات قد ذهبت وعندها تزيد فرص الحمل بعون رب العالمين وهذه كلها توفيق من الله في تجربتي مع الحزا للولاده. إذ أن فوائد عشبة الحزا لا تقتصر فقط على تنظيف الرحم، إنما هناك العديد من الفوائد الأخرى التي تظهر عند إستخدام عشبة الحزا، ومن هذهِ الفوائد نذكر ما يلي: -تساعد عشبة الحزا على وقاية الرحم من خطورة الإصابة بالأورام السرطانية.

عشبة الحزا لتنظيف الرحم وقت الدورة

لها العديد من الاسماء مثل: القشعه ، العفنه ، قرن الغزان ، جرجيج مسيكه ، صنان التيس ، البعوض تعرف ايضا بأسماها العلمي haplophyllum tuberculatum. تجربتي مع عشبة الحزا وفوائد اخري. للحصول علي نتيجه افضل من عشبه الحزا يمكن غلط ١٠٠ جرام من العشبة مع ٥٠ جرام من السداب و ٢٥ جرام من بذر الرشاد والشعير وهذا يفيد علاج عرق النساء. تعالج امراض الرحم وتقلل من تكيسات المبايض. تساعد عشبة الحزا على تخفيف الأورام التي تظهر بالرحم سواء أكانت خبيثة أو حميدة، وهذا ما يساعد الرحم بالتالي على الوقاية من الخلايا السرطانية التي قد تسبب بأعراض جانبية عدة والتي قد يستوجب علاجها إستئصال الرحم، لذلك فإن عشبة الحزا تساعد في تنظيف الرحم من الخلايا السرطانية ومنع تكتلتها وبالتالي منع تشكيل ورم سرطاني. السعوديه: يستخدمون العشبة في علاج امراض النسائيه ، امراض الروماتزم ، ألام المفاصل. فوائد عشبة الحزا للتخلص من تكيسات المبيض.

عشبة الحزا لتنظيف الرحم

ينقسم شكل العشبه الي قسمين هما الاول القاعده الخشبيه اي الجزور القسم الثاني هي الاوراق وتعتبر من اهم الاجزاء في العشبة يعتبر شكل اوراق النبته هي اوراق بيضاء اللون خفيقه الي حد ما ولكن اطرافها حاده. فوائد عشبة الحزا للحوامل والمرضعات. اماكن زراعتها او اماكن تواجدها في المناطق الحاره مثل الأراضي الخليجيه وينتشر وجودها في السعوديه بكثره. وتفيد عشبة الحزا في النفاس بإزالة آلام الرحم التي تترافق مع ولادة السيدة وتسمى أم الخوالف في بعض البلدان, ويتم شرب كوب من منقوع عشبه حزا يومياً قبل النوم بساعة حتى يسكن الألم وتنام الم بدون معناة بإذن ربنا تبارك وتعالى. تقلل من اضرابات القولون وتقلصاته. فمن ضمن الفوائد الشائعة لعشبة الحزا نذكر فوائدها للحمل، ومن فوائد عشبة الحزا للحمل نذكر منها ما يلي: -تساعد عشبة الحزا على زيادة فرصة حدوث حمل وذلك من خلال تنظيمها لعمل الهرمونات.

عشبة الحزا لتنظيف الرحم للاطفال

المصريين: يستخدمو مستخلص هذه العشبة في اضرابات المعده ، الغثيان ، الملاريا ، الامساك. طرق استخدام عشبة الحزا. و عشبة الحزا لتنظيم الهرمونات عن طريق شرب كوب يقدر ب 50 مل على الريق لمدة 14 يوم بحيث تعمل المواد والعناصر الموجودة فيه على تنظيم الهرمونات الأنثوية مع تقليل نسبة هرمون الذكورة وكل هذه الخطوات لتصحيح مسار الغدة الدرقية في افرازاتها والتي تعد أساسية فلجسم. كما أن عشبة الحزا تزيد من قوة الطلق لدى الحامل في الشهر الأخير. وفي حال تم تصحيح إفراز الهرمونات تتنظم هرمونات الأنثى ويصبح مزاجها جيد غير متقلب وتصبح جاهزة للحمل والولادة بكل سهولة وتوفيق من ربي, وكل هذه الأعشاب هدية من الخالق للناس وهذا ما فادني أثناء تجربتي مع عشبة الحزا للولاده. عمان: يستخدمو عصاره العشبة في علاج الصداع ، علاج الامراض الجلديه والبثور. استعمالات عشبة الحزا في بلاد مختلفه. تساعد في تنظيف المهبل جيداً من الجراثيم والميكروبات، وهذا ما يساعد في حماية الرحم من وصول الجراثيم والميكروبات إليه، كما أن عشبة الحزا تلعب دور هام في التخلص من الإلتهابات المهبلية الحادة. توضع علي اماكن اللدغات من الحيوانات والحشرات السامه مثل الافاعي والعقارب تعمل علي ابطال مفعول السم.

تستخدم في طب الأعشاب ( الطب البديل) لما تحتويه من فوائد كبيره في علاج العديد من الامراض بسبب تركيبتها النادره. معالجه امراض العظام مثل هشاشه العظام وألالام المفاصل ، تقليل اوجاع الركب والرقبه. كما أن عشبة الحزا تساعد في التخلص من تقلصات الرحم والبطن الناتجة عن وجود تكيسات على المبيض، وتساعد عشبة الحزا بعد التخلص من تكيسات المبيض على إعادة تنظيم الدورة الشهرية وتثبيتها على موعد محدد. لقد شاع إستخدام عشبة الحزا سابقاً بهدف التخلص من مشكلة تكيسات المبيض التي تؤثر بشكل سلبي على المرأة وخصوصاً لناحية تأخر حدوث حمل، وتظهر فوائد عشبة الحزا لعلاج تكيسات المبيض من خلال ما يلي: -تساعد عشبة الحزا على علاج تكيسات المبيض وذلك من خلال تناول منقوع عشبة الحزا بشكل يومي وعلى مدة شهر تقريباً وبعد ذلك سوف تتخلصي من تكيسات المبايض. عشبة الحزا من اهم النباتات العشبية الموجوده في العالم لما تحتويه من فائد طبيعيه وصحيه للجسم. وتجربتي مع عشبة الحزا للولادة كانت ممتعة بحيث سهلت علي الولادة وكانت بعد ان تناولت 100 مل من مغلي الحزا في 4 أيام متتالية, والنتيجة كانت ايجابية بحيث كنت أذهب للطبيب ويقول لي الولادة ستكون بعد أيام قيصرية إذا لم تلدي بسرعة. ويساهم هذا التنظيف على الحصول عل حمل ويحافظ على صحة المرأة التناسلية ويحميها من الإصابة بالالتهابات النسائية أو بالفطريات, ويحب الناي التعالج بالمواد التي تنشأ في الطبيعة كونها أمنة على الجسم وعلى الصحة العامة للإنسان وهذا أساس تجربتي مع عشبة الحزا للولاده. تساعد عشبة الحزا على الوقاية من إلتهابات الرحم، ومن إلتهابات الجهاز التناسلي التي قد تؤثر سلباً على الرحم. كما أن عشبة الحزا تحفز الرحم على التبويض السليم وبالتالي على الحمل السليم. تعمل كملين جيد للمعده وتحمي ايضا من مشكلات الامساك والاسهال. تعالج اوجاع الطحال وتعمل علي وقف النزيف.

لذلك أضافت تلك السيدة قائلة تجربتي في نحت الخصر باستخدام الأنظمة الغذائية كانت من أفضل الحلول التي توصلت إليها فأصبح جسمي متناسق وصحتي أفضل من السابق كثيرًا. المحافظة على ذلك الوضع لمدة خمس حركات باستخدام الاستنشاق والزفير العميق. يعتبر الخصر من أكثر المناطق في جسم الأنثى التي تمتلئ بالدهون ولذلك أصبح هناك الكثير من عمليات التجميل الجراحية لنحت الخصر، بالإضافة إلى العديد من الأنظمة الغذائية التي طرحها الأطباء وأخصائي التغذية. عمليتي لازالة التثدي في مشفى في اسطنبول الدكتور اولكر مناف باشي. مراعاة أن تكون القدم مثبتة على الأرض، وذلك بحيث يكون مفصل الركبة بزاوية 90 درجة أي بزاوية قائمة. إنّ شفط الدهون وشدّ الترهلات في منطقة الخصر أمر ضروريّ للحصول على خصر منحوت، إذ يتّبع الطبيب المخّتص خطوات متتاليةً للوصول إلى نحت... شرح أخصر المختصرات pdf. أكمل القراءة... تجربتي في نحت الجسم لتصغير الخصر و تكبير الصدر و المؤخرة مع... تجربتي في نحت الجسم لتصغير الخصر و تكبير الصدر و المؤخرة مع الدكتور اولكر في تركيا.... الصدر بالسليكون و إزالة الدهون من الخصر و إعادة حقن الدهون بالمؤخرة.

أخذ شهيق مع سحب عضلات البطن إلى الداخل، ومن ثم زفير ورفع الحوض إلى أعلى بضع السنتيمترات. كنت أعاني من تراكم الدهون بصورة كبيرة في منطقة الخصر، مما جعل لدي شعور بعدم الثقة، و عدم الراحة، وإضافة إلى ذلك كنت... أكمل القراءة... ينحت الخصر نحت......................... - عالم حواء. تعرفي أيضًا على: تمارين نحت الخصر بالعصا. يساعد على تنحيف الخصر وبتجربه. الامتناع عن تناول المشروبات الغازية من الأمور التي تجعل عملية نحت الخصر تتم بصورة أسرع.. لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من السكر، ناهيك عن الدهون التي تتضمنها كذلك. من خلال تجربتي في نحت الخصر.. تمكنت من اكتشاف العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنها التخلص من الدهون المتراكمة في محيط الخصر، والتي وردت كما يلي: - تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات.. والتي لا تشتمل على الدهون، مثل الدجاج والأسماك والفاصولياء.. بالإضافة إلى الديك الرومي والعدس والبيض ومشتقات الحليب على اختلافها لأنها تعمل على تسريع عملية الهضم. وضع الشوفان ضمن النظام الغذائي الأساسي.. وإدراجه على وجبة الإفطار؛ لأنه يعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم بشكل عام.. كما يعاون على تحفيز عملية الأيض. تجربتي في نحت الخصر - مجلة الجميلة. 04/08/2023 — تجربتي في نحت الخصر. تجربتي مع عملية نحت عضلات البطن Six pack عند الدكتور ايلكير مناف باشي.

وممكن كذلك ان نشرب شربة خروع تباع فالصيدلية باطعمة =مختلفة كى نستطيع شرابها. تجربة عارضة الازياء و المغنية التركية طوبا التين توب في عملية الانف مع الدكتور ايلكر مناف باشي. 18/10/2023 — خلاصة تجربتي مع نحت الخصر نظام غذائي، بعض التمارين، ووصفات، سواء مشروبات تساعد على حرق الدهون، أو تلك التي تطبق موضعياً.... البداية مع... أكمل القراءة... تجربتي في نحت الخصر | فعالة؟ بشكل مُبسط!! التخلص من دهون الخصر||. يمكنني القول إن تلك التجربة كانت واحدة من التجارب الرائعة التي لن أندم يومًا أنني خوضها.. كما يجب على جميع النساء العلم أن التمارين الرياضية لابد من أن تكون أسلوب حياة حتى وإن لم يكن هناك أي داعي من عملها فهي تساهم في تعزيز صحة الجسم وجعله دائمًا في حالة يقظة، وهذا الأمر شعرت به عن تجربتي الشخصية، حيث إنني كنت أنتظر التمرين كل يوم لأرى النتائج المرجوّة. تجربتي في نحت الجسم لتصغير الخصر و تكبير الصدر و المؤخرة مع الدكتور اولكر في تركيا. من شان الكل يستفييد يارب حقق امنيات الي ترد. إضافة الخل إلى النظام الغذائي يعمل على تسريع معدل التمثيل الغذائي في الجسم.. وبالتالي فهو يعمل كذلك على الحد من تراكم الدهون في العديد من الأجزاء وخاصةً الخصر ومحيط البطن. كثيرًا ما تخاف السيدات من العمليات الجراحية خاصة إن كانت خاضعة إلى التخدير الكلي، وحدثت أمامي تجربة لسيدة كانت بالفعل تعاني من الخصر الممتلئ ولكنها كانت لا تفكر إطلاقًا في إجراء أي عملية جراحية لنحت الخصر نظرًا لأنها تخشى الألم والمضاعفات التي من الممكن أن تحدث وتتسبب في الكثير من الأضرار لها.

علاوة على ذلك امتنعت تلك السيدة تمامًا عن تناول أي أطعمة مقلية أو أطعمة تحتوي على دهون مشبعة. تعرفي أيضًا على: تمارين شد البطن للمبتدئين في المنزل. للحصول على خصر منحوت, تجربتي مع نحت الخصر. أكمل القراءة... تجربتي مع تمارين العصا لنحت الخصر - سؤال وجواب. تجربتي في نحت الخصر من الممكن أن تكون مفيدة لأغلب النساء، فقد ظهر في الآونة الأخيرة الكثير من عمليات التجميل التي تهدف إلى الوصول للجسم المثالي الممشوق، وبالرغم من أنه يمكن فعل ذلك باستخدام بعض التمارين والأنشطة الرياضية إلا أن الأمر يحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد مقارنة بعمليات نحت الخصر التي لا تستغرق أكثر من ساعة على الأكثر، ولذلك سوف نتعرف في هذا الموضوع على تجربتي في نحت الخصر، من خلال موقع إيزيس. مع الاستمرار على التمارين الرياضية يوميا جميع ذلك يساعد على نحت الخصر و يجعل شكلها جميل. علاوة على ذلك كُنت أعاني من الكثير من الآلام في ظهري وركبتي بسبب كثرة الدهون في تلك المنطقة، الأمر الذي جعلني أبحث عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة عن عيادات تجميل يمكنها إجراء عملية لتنحيف ونحت الخصر وبالفعل وجدت أكثر من طبيب، كما شاهدت أيضًا صور لسيدات قمن بتلك العملية وكانت النتائج مبهرة كثيرًا، خاصة أن نحت الخصر يجعل المرأة تبدو أصغر في السن. إلى جانب العادات السابق الإشارة إليها.. فمن الممكن اتباع النصائح الآتية لحرق الدهون المتراكمة في محيط الخصر، ومنها التالي: - تناول الحبوب الكاملة من الأمور التي يمكنها أن تنحت الخصر.. بالإضافة إلى أن شرب الكثير من الماء يمكنه معاونتكِ على تطهير الجسم والتخلص من السموم والدهون المتراكمة داخله.. فضلًا عن أنها تعمل على التخلص من مشكلة الإمساك. تمديد الذراعين إلى أعلى بالتبادل اليمنى مع اليسرى. استبدال الدهون العادية بالدهون الصحية في الطعام.. لأنها توفر للجسم حاجته الأساسية في سبيل النمو والحصول على الطاقة، وفي الوقت ذاته تعمل على دعم عملية حرق الدهون.. وذلك من خلال تناول زيت الزيتون والسلمون والتونة، بالإضافة إلى المكسرات والحليب كامل الدسم؛ باعتبارها من أهم العناصر التي توفر الدهون الصحية إلى الجسم. تقريب الكوع الأيسر والركبة اليمنى بنفس الاتجاه مع بعضهما مع المحافظة على استقامة الساق اليسرى. ماشاء الله لا قوة إلا بالله.

السلاااااااااااااااام عليكم. اجريت ثلاث عمليات لشد الجسم بعد ان فقدت 90 كيلو غراما لدى اشهر الاطباء في تركيا. خضعت لعملية تجميل البروفيل عند الدكتور اولكر مناف.

خل التفاح يعتبر بمثابة الحل السحري في تنحيف الخصر ويمكن تناول ملعقة منه على كوب ماء في الصباح أو طعمإدراجه في جميع الوجبات اليومية. تناول الخضراوات والفواكه من العادات الأساسية التي تعمل على تسهيل وظيفة الأمعاء.. وبالتالي فهي تحتوي على كميات وفيرة من الماء التي تساعد على حرق الدهون في الخصر، ومنها الأناناس والبطيخ. في البداية كنت أعاني من الخصر الممتلئ وكان الأمر أشبه بالكابوس بالنسبة لي لأنني كنت أجرب كافة الحلول التي قدمتها لي صديقاتي ولكن جميعها بائت بالفشل نظرًا لعدم قدرتي على الاستمرار لفترة طويلة في الانتظام على حمية غذائية واحدة، أو ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية بشكل يومي بحكم عملي مُعلمة في إحدى المدارس الدولية. بالفعل قُمت بالذهاب معها ومنذ المرة الأولى التي شاهدني فيها المدرب أخبرني أنني يمكنني بسهولة الوصول إلى الوزن المثالي باتباع بعض التعليمات وممارسة التمارين، والتي تتمثل في الآتي: 1- تمرين الطحن bicycle crunches.

نصائح هامة لنحت الخصر. تعرفي أيضًا على: تمارين لتخسيس الأرداف والجوانب بالصور. استعادة الجزء الأمامي أو العلوي من الجسم إلى الخلف ولكن مع الاستمرار في المحافظة على وضع الرأس إلى الخلف. اقرأ أيضًا: الصبار للوجه تجربتي. من الممكن تحديد مدة تتراوح ما بين 15 إلى 30 ثانية ومن ثم يتم خفض الصدر مرة أخرى بعد الانتهاء.

و لأني مش ناصحة و بس بدي اعمل نحت كنت مفكرة الموضوع بسيط و مش مقدرة انو بدي تلات عمليات تكبير الصدر بالسليكون و إزالة الدهون من الخصر و إعادة حقن الدهون بالمؤخرة. عملية شفط دهون وشد الخصر. تكرار تلك الحركات بمعدل يتراوح ما بين 10 إلى 15 مرة على ثلاث أو أربع مجموعات. ممارسة تمارين الخصر باستمرار... أكمل القراءة... نحت الخصر قبل وبعد العملية تجارب وأفضل النتائج في أقل من ساعة. تجربتي مع تمارين نحت الخصر.

تجربتي مع عملية Gynecomastia لإزالة التثدي مع الدكتور اولكر مناف باشي.