كيف اعرف اني حامل من السره اول يوم تلقيح – عدس ابو جبة

Saturday, 29-Jun-24 22:36:28 UTC

تحسس منطقة البطن لمشاهده اي كتلة لم تكن موجوده من قبل. طريقة موثوقة لمعرفة الحمل. والتي تكون نتيجة انغراس البويضة بجدار الرحم، وهذا النزيف لا يستمر مدة مثل الدورة ولا يكون الدم بكمية أيضاً. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. بواسطة شخص اخر يقوم بوضع اطراف اليد علي منطقة السره ويدق عليها برفق. تظهر العديد من الأعراض على المرأة الحامل تجعلها تنتبه لوجود الحمل، ولكن ليس الجميع يعرف تلك الأعراض، وبالأخص السيدات الذين لم يمر بالحمل من قبل لذا سوف نذكرهم جميعاً الآن: - تورم الثدي: يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية في بداية الحمل إيلامًا في الثديين أو تضخم الثديين أو تفاقمه، بالإضافة إلى تكوين أوعية دموية ملحوظة في الثديين نتيجة زيادة كمية الدم فيهم. تستخدم الكثير من النساء تلك الطريقة للكشف عن الحمل في بدايته، والآن سوف نوضح لكم الطريقة الصحيحة لمعرفة الحمل عن طريق السرة؛ وهي كما يلي: - يؤكد العديد من الأطباء أن المرأة تظهر عليها الأعراض أثناء الحمل بعد أيام قليلة فقط من وضع الحيوانات المنوية في البويضة. أما إذا أصبح الزيت والبول على شكل قطرات كثيرة فهذا يدل على عدم حدوث حمل. معرفة الحمل عن طريق السرة قبل الدورة بأسبوع بطريقة مضمونة - يوتيوب تعرف الحمل عن طريق السرة قبل الدورة بأسبوع بطريقة مضمونة. في الحقيقة انها لا توجد اي علاقه بين سماع نبض السرة ووجود حمل فلا يوجد دلائل علمية او طبية تاكد هذا ولكنه راجع الي قيام بعض النساء قديما في ظل عدم توافر الامكانيات الطبية والمادية لعمل تحاليل الحمل والتي تؤكد فعليا وجود حمل من عدمه كما ترجع أسباب نبض السرة الي نبض الشريان الاورطي البطني كما انه امر طبيعي ويمكن ان يحدث حتي للعذرا. من الطبيعي حدوث حمل بعض فتره من تلقيح الحيوان المنوي للبويضة, ولكن السوال هنا كيف اعرف اني حامل من اول يوم تلقيح؟؟…. في حالة سماع اصوات مكتومة في هذه الحالة تعني انها حامل اما في حالة سماع صوت اجوف فيعني انها ليست حامل.

• الفرق بين اعراض الحمل والدورة
• ابرة منع الحمل للرجال
• هل المذي يسبب الحمل
• معرفة نوع الجنين من تاريخ الحمل
• عدس ابو جبة بالانجليزي
• العدس ابو جبه المطبوخ طعمه يجنن
• فوائد العدس ابو جبه
• عدس ابو جبة
• شوربة عدس ابو جبة

الفرق بين اعراض الحمل والدورة

يشاهد الزوار ايضا: كيف اعرف اني حامل بتوام اولاد من اول اسبوع. الكثير من السيدات ينتظرنا تلك اللحظة التي يحدث فيها الحمل حيث، أن هناك أكثر من طريقة موثوقة للكشف عن الحمل في المنزل، وتتمثل تلك الطرق في التالي: اختبار الحمل بالسكر. تستلقي المرأه علي الظهر. من الفحوصات القديمة التي لجأت اليها السيدات قديما هي معرفة الحمل من عدمة من خلال اختبار البول, لذا انت كنتي تسالين " كيف اعرف اني حامل من لون البول بدون تحليل " فستجدين الاجابة علي هذا السوال في تكملة هذا المقال. هناك ثلاثه طرق لعمل هذا الاختبار ولكننا هنا سنتحدث عن طريق واحده وهي عن طريق البول والشعير ويمكنك معرفة الطريقة بالتفصيل من خلال الخطوات التالية:-. موقف الكف أو... - الطريقة الصحيحة لمعرفة الحمل عن طريق اختبار السرة - ماميتو معرفة الحمل بالسرة - ارتفاع درجة حرارة الجسم. فقط في وعاء صغير ضعي بعض البول، ثم قومي برش الملح. كشف الحمل عن طريق السرة - المرسال. لقد انتهينا الآن من حديثنا حول هذا الموضوع والذي قد تحدثنا فيه عن الطريقة الصحيحة لمعرفة الحمل عن طريق السرة وطريقة موثوقة لمعرفة الحمل. Advanced Book Search. وارتداء الملابس القطنية الواسعة. ننتظر حوالي 3 دقائق لنحصل على نتيجة صحيحة، إذا حدث تفاعل بين البول والملح وتكون بعض من الكتل البيضاء فهذا يعني أن هناك حمل. يشاهد الزوار ايضا: كيف اعرف اني حامل بولد في البيت بدون سونار.

كيف اعرف اني حامل من البول بدون تحليل. وهذا العرض يعتبر من أشهر الأعراض التي من خلالها يتم اكتشاف الحمل بعد الذهاب للفحص الطبي. اقرأ أيضًا: كم مدة تأخر الدورة الشهرية لمعرفة الحمل وأعراضه؟. وفي ختام هذا المقال نتمني ان تقومي بمشاركتنا تجربتك ونامل في ان تكون هذه السطور تجيب علي سوالك وهو كيف اعرف اني حامل من خلال السره والطرق الاخري التي تطرقنا اليها. وتقوم بالبحث عن العديد من الطرق التي يمكنها أن تتعرف من خلالها على جنس الجنين قبل خروجه للحياة، لكي تتهيأ لاستقباله بأحسن ما يكون، وهناك الكثير من الطرق التي تستخدمها الحوامل في التعرف على نوع الجنين. عن طريق التنصت على منطقة السرة. يشاهد الزوار ايضا:كيف اعرف اني حامل ببنت او ولد عن طريق البول وشكل البطن.

ابرة منع الحمل للرجال

مما لا شك فيه ان الحمل والولاده جزء اساسي من الجواز وهو كل ما يتمناه المتزوجون مما يجعل بعض منها يستعجل معرفة الحمل ومنهم من تسال عده اساله والتي منها " هل انا حامل ", وهذا ما جعل الكثير من النساء يستخدمون طرق كثيرة في معرفة الحمل والتي من ضمنها "كيف اعرف اني حامل من السره ". هناك طريقة أخرى أيضاً لمعرفة الحمل وهي: - في كوب صغير ضعي بعض البول ثم نضيف له بعض الكلور فإذا حدث تفاعل ونتج عنه رغوة فهذا يدل على حمل. البعض يعتمد على تلك الطريقة في معرفة الحمل، ولكن تلك التجربة لا تأتي بالنتائج الأكيدة دائماً، ولكن إذا كنتي تشكين في وجود حمل قومي بعمل اختبار الحمل، وتتم تلك الطريقة من خلال عمل الآتي: - في وعاء صغير ضعي القليل من البول ثم ضيفي إليه القليل من قطرات الزيت. أما إذا لاحظنا أن السكر يتكتل ولا يذوب فهذا يعني أن هناك حمل. في حالة وجدتت اي كتلة جديدة فعي علامه علي وجود حمل ولكنها ليست دقيقة.

اسكبي عليه كمية من البول ويفضل في الصباح الباكر لزيادة نسبة هرمون الحمل في هذه الفترة. ويتم وضع أصابع الداية الأربعة أسفل بطن المرأة فإذا لاحظت ارتفاع البطن عن الحوض، فهذا يشير إلى حدوث حمل. هل يمكن معرفة الحمل من السرة؟ هذه 3 معلومات مهمة تجيب عليك - Edarabia من بين الطرق المنزلية للكشف عن الحمل ، تلجأ الكثير من النساء إلى طريقة معرفة الحمل من السرة ، ويتم ذلك عن طريق المرأة مستلقية على ظهرها وتضع إصبعها داخلها... - علامات الحمل من السرة - مجلة سيدتي يتم الكشف عن الحمل من السرة لدى بعض النساء من خلال الاستلقاء على ظهرها ووضع إصبعها داخل السرة. شاهد من هنا: هل الألم في الجانب الأيسر من علامات الحمل ببنت. ويمثل ارتفاع البطن بمقدار 4 قيراط الحمل بشهر. ويتم وضع إصبع الحامل على السرة فحين شعرت بوجود نبض فهذا يعني أنه لا يوجد حمل. مؤسسة بداية للنشر والتوزيع. الطريقة الصحيحة لمعرفة الحمل عن طريق السرة - مقال اختبار الحمل مع السكر · في وعاء صغير ضعي ملعقة كبيرة من السكر. لكن إذا لم يحدث أي تفاعل فهذا يدل على عدم حدوث حمل.

هل المذي يسبب الحمل

You have reached your viewing limit for this book (. ومعرفة الحمل عن طريق الزيت وكيفية معرفة الحمل عن طريق لمس البطن واعراض الحمل في الشهر الأول، نرجو أن نكون افدناكم وأن ينال الموضوع إعجابكم للمزيد من المواضيع زورو هذا الرابط. وتحدث بعض التغيرات في السرة أثناء الحمل، لذا يتم الاعتماد على الكشف على الحمل من خلال تلك الطريقة. معرفة الحمل عن طريق الزيت. عالم المجد عالم المجد. قومي بترك الخليط لعدة ايام. ولكن هذا لا يعني الخبر الأكيد للحمل يجب الذهاب للطبيب لعمل الفحوصات اللازمة والتأكد من وجود حمل. إذا لاحظتي أن الزيت والبول قد اندمجوا معاً وأصبحوا على شكل قطرة واحدة كبيرة؛ فهذا يدل على حدوث حمل بالفعل. سنتعرف معاً على الطريقة الصحيحة لمعرفة الحمل عن طريق السرة؛ حيث أن جميع السيدات الحوامل تفرح كثيراً بقدوم طفل جديد إلى عائلتها، ودائماً ما يظل يشغل تفكيرها ما هو نوع الجنين. الشعور بالخمول والنوم لفترات طويلة. الطريقة الصحيحة لمعرفة الحمل عن طريق السرة.

كيفية معرفة الحمل عن طريق لمس البطن. وجود تقلصات في رحم المراه نتيجة التصاق البوضيات به. فدائما تبقي المرأه في حالة انتظار الحمل بعض الزواج مباشرة وتبقي في حاله استعداد لسماع هذا الخبر المفرح لهذا تقوم بعمل الكثير من الاختبارات لتساعدها علي معرفة انها حامل من اول يوم تلقيح ومن علامات الحمل المبكرة هي:-. شاهد أيضًا: أعراض الحمل في الأسبوع الأول قبل الدورة. يوجد عدة طرق لمعرفة اذا كانت المراه حامل او لا في المنزل من خلال عده اختبارات والتي منها اختبار الحمل من السرة هناك البعض الذي يقول انها سمعت نبض السرة وطلعت حامل وهذا ما يجعلنا نسال انفسنا هل اختبار السرة للحمل صحيح ؟؟… هذا ما سنجيب عليه في سطور القليلة القادمة. 363K مشاهدة منذ 2 سنوات. كثرة دخول الحمام للتبول نتيجة زياده في هرمون الحمل. أعراض الحمل في الشهر الأول. ولكن يمكنك عمل اختبار الحمل من السره عن طريق اتباع الخطوات التالية:-.

معرفة نوع الجنين من تاريخ الحمل

الغثيان: تشعر الحامل بالغثيان خلال أول أسبوعين من بداية الحمل. تتملك المراه الحامل حالة من الخمول والتعب والارهاق. نشكركم على المشاهدة ونتمنى ان تشتركوا في # القناة # الجانب_الرشيقة وتتفاعل مع هذا... - فحص الحمل عن طريق السرة مضمون بإذن الله - يوتيوب عندما تدل كل أعراضك على أنك حامل بصبي ، والموجات فوق الصوتية تقول أن الفتاة هي أفضل طريقة لمعرفة نوع الجنين. خلال هذا المقال سنجيب علي العديد من الاساله المتعلقة بالحمل نتمني ان يعجل االله من حملك ويرزقك بما تتمني. كيف اعرف اني حامل من شكل البطن. النزيف والمغص: عند الشعور بالمغص مع نزول بقع بسيطة من الدم. ثم في الصباح الباكر قبل تناول أي شيء نأخذ بعض البول ونضيفه للسكر.

الصداع: يمكن أن تؤدي زيادة تدفق الدم بسبب التغيرات الهرمونية في كثير من الأحيان إلى حدوث صداع خفيف. يظهر خط ملون... - اختبار الحمل عن طريق السرة مكفول بإذن الله - قناة اليوتيوب # الجانب _الرشيقة _ ترحب بكم السلام عليكم مشاهدينا الكرام. فيديو مهم يجب الاستماع إليه. هذه الطريقة تستخدمها العديد من الحوامل وهي من الطرق الأكيدة في الكشف عن الحمل. 3- فيما يتعلق بالطريقة الصحيحة لمعرفة وجود الحمل عن طريق فحص السرة ، يجب على المرأة أن تنام على ظهرها وتضع سبابتها على ظهرها. قد تلاحظ بعض النساء وجود نزيف خفيف ويحد عاده بسبب انغراس البوضية في جدار الرحم. التعب: تشعر الحامل بالتعب والإرهاق في الفترة الأولى من الحمل.

عالم حواء مع مروة العربي. ترتفع درجة حرارة الجسم في بعض حالات الحمل. تغير لون البشرة إلى أغمق. لكن إذا وضعت إصبعها ولم تشعر بالنبض في السرة فهذا يعني أنه قد حدث الحمل. في حالة نبتت اي من حبات الشعير والقمح فهي دلالة علي وجود حمل وان لم بتنب لا وجود للحمل في هذه الحالة. وننتظر قليلاً ونراقب جيداً فإذا تم ذوبان السكر فهذا يعني عدم حدوث حمل.

الإمساك: تؤدي المستويات المرتفعة من هرمونات البروجسترون أثناء الحمل إلى إبطاء وظيفة الأمعاء، مما يؤدي بدوره إلى إبطاء هضم هرمونات الحمل، مما قد يؤدي إلى الإمساك. بعد فتره قصير من الجماع تبدا المرأه في التحسس علي بطنها لملاحظه اي شئ غير او اي كتله ذائدة ولم تكن موجوده من قبل عن طريق: - الاستلقاء علي الظهر. احضري طبق وضعي به كمية من الشعير والقمح. اختبار الحمل بالملح. Get this book in print. في وعاء صغير نضع ملعقة كبيرة من السكر. يشاهد الزوار ايضا: كيف تعرف المراة انها حامل من الاسبوع الاول.

اقرئي يضًا: طريقة عمل ورق العنب بدبس الرمان. قومـي بإضافة العدس وقلبي جيداً ثم اسكبي عصير الطماطم وقومي بتقليب المكونات. ثلاثة ملاعق طعام كبيرة من صلصة الطماطم الجاهزة. إليكم 3 خلطات طبيعية لتنظيف صواني الفرن من البقع. يترك العدس على النار الهادئة حتى تمام التسوية. كيف تطبخين العدس أبو جبة. يضاف إليه ملعقة من السمن البلدي أو الزبدة حسب رغبتك. نصف حزمة من البقدونس. ضيفي العدس الاصفر علي العدس ابو جبة وهتنبهري بالنتيجة احلى من اللحمة والفراخ. حبتان من البطاطا المسلوقة والمهروسة. ولمعرفه طريقه عمل الدجاج الكنتاكي اضغط هنا. العدس بجبة العدس المدمس بتكاته المصرية الاصلية مع ماما بركة. وبعد الإنتهاء من التسوية يرفع من على النار ويقدم في طبق عميق للأكل.

عدس ابو جبة بالانجليزي

طريقة عمل العدس بجبة ، يعتبر العدس من الأطعمة المرغوب فيها ويعتبر العدس من الاكلات التي يفضل الناس تناولها في أيام الشتاء ، ولذلك نعرض طريقة عمل العدس بجبةفي المنزل بمذاق رائع ولذيذ ، نعرض أسهل طريقة عمل عدس بجبه ، وهنالك وصفات عديدة لطريقة التحضير. ٢ طريقة التحضير; ١٤. 5- يضاف البصل المفروم ويقلى حتى يذبل. طريقه عمل العدس ابو جبه او العدس الاسود البيت ميكملش غير بيكي. يضاف الملح والفلفل الأسود والكمون الناعم ثم يضاف العدس المسلوق. 2- يضاف البرغل الناعم إلى العدس، مع الحرص على أن يتبقى بعض السوائل في القدر. 4 معالق من زيت الزيتون. يترك الخليط حتى تمام النضج ثم يغرف ويقدم ساخنا.

يفضل بعض الأشخاص عمل الفتة بطرق مختلفة وجديدة خاصة لو كانت طريقة عمل العدس بجبة فتة لذيذة، مقاديرها كالتالي: ● مدة التحضير فقط ربع ساعة. الست غالية طريقة عمل شوربة العدس البني. لذا سنقوم بتقديم طريقة عمل العدس ابو جبة بالخطوات، حتى تتمكني من القيام بعمل هذا الطبق الشهي، ذو الفوائد المتعددة. يعتبر العدس من أهم المصادر التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف هذا الأمر الذي يجعلها ضرورية في تسهيل عملية الهضم وعلاج الإمساك والوقاية من اضطرابات عسر الهضم والجهاز الهضمي، حيث أن كوب واحد من العدس يحتوي على نسبة 65% من الاحتياج اليومي للفرد منها. عدد 4 حبات من البطاطس.

العدس ابو جبه المطبوخ طعمه يجنن

نبهني عندما يكون المنتج متاح. طريقة عمل العدس بجبة شوربة سهلة جداً. يتم وضع العدس داخل الإناء، ثم نضيف الماء. نترك المكونات على النار حتى النضج ويتم عصير الطماطم. بعد أن تذبل جميع المكونات يتم وضعها في قدر العدس. نجمع العدس والماء ونطهو على نار عالية. بعد ذلك يتم وضع كلًا من الحمص والعدس بجبة ونقلب. بالرغم من فوائد العدس بجبة إلا أنه قد يحتوي على مجموعة من الأضرار أو الآثار الجانبية على جسم الإنسان، ويذكرها موقع أكلة فى دقيقتين في النقاط التالية: - العدس يحتوي على نسبة عالية من الألياف وعند الإفراط في تناوله يتم الإصابة بعسر الهضم والشعور ببعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي. نضيف للمكونات السابقة الماء المغلي، وتغطي كمية الماء الخليط بحوالي 5 سم. المسلوعة الفلسطينية بالعدس على أصولها. نصف كوب من البقدونس المفروم.

قم بإضافة بعض المواد التي لا تساعد على انتفاخ البطن والقولون مثل الكمون المطحون أو السليم. عندما يصير لون البصل ذهبي، يتم إضافته إلى العدس ثم يضاف الأرز. يبحث الكثير من الناس عن فوائد العدس بجبة ومدى اهميتها للصحة والتي يمكنك أن تتعرف عليها لكي تحرص على تناوله حيث يمكنك تحضيره بأكثر من وصفة ووجبة مختلفة للاستفادة من فوائده. الألياف عند تناولها بكمية كبيرة قد تؤثر على الهضم وبالتالي يصاب الفرد بالإمساك. نضيف خليط الشوربة مع العدس، ثم القليل من الماء المغلي. بعد تحول لون البصل إلى اللون الذهبي، نضيف الطماطم والجزر.

فوائد العدس ابو جبه

طريقة عمل شوربة العدس البني اللبنانية · أضيفي في قدر على النار الماء، العدس، البطاطس، الجزر. بعد سلق العدس، يتم غسله باستخدام الماء البارد. القلي من السمن أو الزيت. يوضع الملح والفلفل الأسود والكمون حسب الرغبة. نسكب الشوربة فوق الخليط، ونجعل النار هادئة لمدة لا تقل عن 25 دقيقة. طريقة ونصائح تقديم العدس بجبة: - يمكنك تقديم العدس بجبة بدون طماطم بجانب المحشي أو مع المكرونة بشاميل. بعد قليل نقوم بوضع العدس والأرز.

عندما ينضج العدس والأرز، يتم رفعهما من على النار. من الوصفات الشعبية المصرية، يقدّم العدس مع البصل المخلل أو البصل الأخضر والخبز المصري. ضيفى الثوم وقومى بتقليبة مع البصل حتى يتغير لونهم. تقدم الشوربة مع العيش المختص اللذيذ، مع التزين بالبصل الأخضر والزيتون المخلل. وهو من الأطباق الشهيرة في مصر، يتم تناوله بعدد من الطرق المختلفة. اقرئي أيضًا: طريقة عمل شوربة العدس بوصفات مختلفة. أكمل القراءة... طريقة عمل العدس أبو جبة - حروف عربي موسوعة المحتوي العربي. ضعي زيت غزير من مقلاة عميقة واقلي البصل حتى يصبح لونه ذهبيًا، واخرجيه على ورق نشاف. نقدم من خلال هذا المقال طريقة عمل العدس بجبة بالخطوات، إذ يعتبر العدس طبق صحي وشهي يحبه الكثيرون. 1 كوب زيت، يستخدم في قلب الخضار. تقلب جميع المكونات بصورة جيدة على نار هادئة.

عدس ابو جبة

الشيف نَجلاء الشرشابي من الشخصيات المشهورة للغاية والتي تقوم بعمل وصفات لذيذة ومضمونة، ومن ضمن وصفاتها هناك وصفة مميزة للعدس أبو جبة، وفيما يلي سنتعرف على طريقة عمل العدس أبو جبة على. نضع الزيت في اناء على النار المتوسطة، وبعدها يضاف إليه البصل، مع ضرورة التقليب الجيد والمستمر. 10- تضاف كفتة العدس إلى الزيت الساخن، وتقلى لعدة دقائق حتى تنضج. نصف معلقه كبيره كزبره. تعتبر طريقة عمل العدس بجبة من أكثر الوصفات الشهية التي تبحث عنها ربات البيوت، فهي أحد الأكلات المفضلة للكبار والصغار، لما تتمتع به من مذاق لذيذ وفوائد كثيرة لا حصر لها، وذلك لاحتوائها على الفيتامينات، والبروتينات والأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم، من هنا سنتعرف على طريقة عمل العدسة بجبة اللذيذ بأكثر من طريقة. خمسة أكواب من الماء. نصف كيلو من العدس البني. 7- يضاف البقسماط إلى العدس، والعجن جيدًا حتى يتماسك. وهكذا تكون قد تعرفت على طريقة عمل شوُربة العدس بجبه، تعتبر هذه الشوربة من أشهي المأكولات التي يمكنك تحضيرها في البيت مثل المطاعم، علاوة على أنها مليئة بالحديد، والكالسيوم، والنحاس والماغنسيوم لذا فهي وَجبة متكاملة لطفلك لتقويته وتعزيز مناعته. 3 وصفات بالعدس سريعة ومغذية و اقتصادية والاهم لذيذة. طريقة الشيف وسنبدأ أولًا بذكر المَقادير: - نِصف كيلو أَرز. يتم وضع المَاء أو مرق الخضار إذا توافر لديك وحركي الخليط عدة مرات. رشة ملح وفلفل اَسود حسب الرغبة.

ملعقة كبيرة من معجون الفلفل الأحمر. ملعقة ثوم كبيرة مفرومة. لما يمتلكه العدس بجبه من فوائد وعناصر غذائية، فالبطبع الأمهات يريدون تقديمة كوجبة غذائية متكامله لأطفالهم. هنا نكون قد انتهينا من مقالنا، وتعرفنا معًا في هذا المقال على افضل طريقة يمكنك القيام بها لعمل عدس بجبة، ونحن لم نكتفي بذكر طريقة عمل العدس التقليديه بل تعرفنا على طريقة عمل العدس مع البيض، طريقة عمل العدس بجبة مع الرز، وهكذا إذا قرأت المقال بتمعن سوف تتمكن من تحضير هذه الوصفات بكل سهولة. إذا كنت لا تفضلين إضافة بعض المكونات، يمكنك الاستغناء عنها، مثل المكرونة الإسباجيتي أو المكرونات بشكل عام، وقدمي طبق الأرز بالمكونات التي تفضلينها.

شوربة عدس ابو جبة

ضعي العدس داخل الحلة، من ثم قومي برفعه على نار متوسطة. نصف كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة. ملعقة واحدة من الفلفل الأسود التي تم طحنه. بعد أن يسلق العدس نضعه مع الخليط ونقلبه.

ضعي الزيت في إناء على نار متوسطة وضعي فيه البصل، ثم قلبيه حتى يذبل وضيفي له الثوم وقلبي مرة أخرى. ضيفي الطماطم المبشورة مع صلصة وعصير الطماطم ثم رشة السكر والعدس ويقلبوا. ملعقَة صغيرَة ملح وفلفل أسمر. يسكب مرق الخضار، ثم تخفض درجة الحرارة. نضع كلًا من العدس والملح والفُلفل الأسمر ونقلب. تحرك المكوّنات حتى تصبح ليّنة، ثم يضاف العدس، والبطاطس، ويقلب من جديد. ثم نضع قطَع الطماطم ونقلب جيدًا. 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور. ملح وفلفل وكمون حسب رغبتك. أضيفي الجزر والبصل والكرفس وقلبي لمدة 3 دقائق حتى تطرى المكونات. 4 أكواب من الماء، أي حوالي 750 جم تقريباً.