كيف اعرف انا اي برج – حبوب لزيادة الوزن

Sunday, 30-Jun-24 11:35:23 UTC

اقرأ أيضًا: كيف اعرف أن رجل برج الدلو يحبني. أهم نقاط ضعف رجل برج العقرب أمام حبيبته. صفات رجل برج القوس. إذا كنتِ من برج الأسد أو الجوزاء أو الدلو أو القوس يمكنك بسهولة الاندماج مع برج القوس لأن كل هذه الأبراج تتوافق مع برج القوس لأنها جميعها تميل إلى الحرية والانطلاق. للتعبير عن الحب العديد من المظاهر، وقد تتغير هذه المظاهر من رجل لآخر وأيضا نجدها تتغير من برج لآخر. إن رجل برج العقرب بأنه قوي التركيز وبمجرد أن يضع في عقله أمراً ما، فإنه لن يتوقف كي يكمل المهمة، وقد يصل ذلك الأمر إلى الوسواس والهوس، حيث يجعله يفكر بشكل مفرط ويركز على أمور بسيطة لفترة أطول مما هو محتمل. محب للشياكة والأناقة ويبدى رأيه بمظهر شريكته ويحب أن تكون متألقة دائمًا.

كيف اعرف ما هو برجي

شاهد أيضا: نقاط ضعف برج الأسد في الحب وأهم صفاته. إذا كنتِ تريدين أن تكسبي قلب برج القوس حرريه لا تقيديه بمجرد دخوله معك في علاقة. يتعلم مما يمر به ليصبح شخصية لا تتسم باليأس وتبنى للمستقبل بكل قوة فلا وقت لخيبات أو عراقيل لديه. قد لا تتوافق عد دمن الأبراج مع مواليد برج العقرب ومن بينها نذكر: - برج الدلو: العلاقة بين مواليد برج العقرب وبرج الدلو من العلاقات التي تفشل بعد فترة وجيزة بالتالي تبدأ الاختلافات في الظهور مما يبدو من الصعب التفاهم ومواصلة العلاقة. يتميز بالكثير من الصفات الحميدة والتي منها الطيبة والصدق والكرم والأمانة والإخلاص والروح اللطيفة والوجه البشوش. شديد الانفعال، سريع الغضب. والان وأخيرا وبعد ان عرفناك على مفاتيج جذب القوس تابعينا في مقالنا عن مشاهير برج القوس! كيف اجعل رجل برج القوس يعشقني هو من الاسئلة التي يمكن ان تطرحيها على نفسك وياسمينة اختارت ان تقدم لك هذه المجموعة من النصائح المفيدة والفعالة. كيف اجعل رجل برج القوس يعشقني. متجدد حيث يكره الملل فمن يحبها برج القوس يجب أن تهتم بالتجديد والخروج عن الرتابة. اما بالنسبة الى علاقته مع شركاء حياته فهو يعشق من يشاركها حياته ويصغي اليها بشكل دقيق ويكن لها الإخلاص كما وانه مرح ومحب للتنوع وانت محظوظة ان وقعت بحب الرجل القوس لان نقاط قوته نادرة جدا وهي تشمل: روح الدعابة والمثالية والسخاء فما هي صفاته؟. كيف أجعل رجل القوس يعشقني ومعلومات عامة عن برج القوس، يعرف رجل القوس بأنه محب للحياة وعاشق للانطلاق، يتميز بالحيوية والنشاط وحب السفر والمغامرات ولا يحب العزلة ولا المكوث في المنزل، حيث يقضي أغلب أوقاته بالخارج. تخطف أيضا قلب رجل القوس المرأة الرومانسي التي تضفي عليه من وقت للآخر بالرومانسية والتجديد في مظاهر الحب.

كيف اعرف طالع برجي

ضعي قليلا من المكياج ما يبرز جمال وجهك. التفاؤل والحماس بلا حدود وحب التغيير. أهم نقاط ضعف رجل برج العقرب أمام حبيبته – المنصة. رجل القوس متهور مندفع ومتسرع، لا يفكر فيما يقوله قبل أن ينطق به، لا يهتم كثيراً لمشاعر الآخرين فصراحته فذة. الثقة بالنفس: - يحب رجل برج القوس المرأة التي تبحث عن الاستقلالية والتي تتكل على شخصيتها القوية. ويمكنه أن يضحي بأي شيء من أجل سعادتهم وإرضاءهم. ولكن إذا زاد الحد يمكنك التحدث معه بكل هدوء وتهذيب حتى يتقبل مناقشتك ومحاورتك.

كيف اعرف برجي الحقيقي

التواصل الدائم: يحيط رجل القوس من يحب بالاهتمام حيث أنه يتواصل معها دائمًا وليس بالاتصال او الرؤية فقط فتجده يحيط بها فيتقرب لها بجميع الطرق رسالة أو اتصال أو رؤية فهو يجعل يوم من يحب يومه بجميع اهتماماتها وأنشطتها. شخص متفائل بطريقة تجعلك تخاف منه فأفكاره دائمًا غير واقعية وأكثر سطحية لا يتعمق في ترتيب في أفكاره. إن التوافق بين الأبراج من الأشياء المهمة التي يسعى إلى معرفتها الكثيرون خاصة في حال الرغبة في الاطلاع على أكثر الأبراج توافقا في العلاقات العاطفية، ومما يلي مدى توافق كل برج مع الأبراج الأخرى: - برج العذراء: يربط بين مواليد برج العقرب وبرج العذراء علاقة قوية مبنية على الاحترام والحب والرحمة فيما بينهم، كذلك أن كلًا منهما يرغبان في الحصول على علاقة يمكن أن تظل لفترات طويلة. يحب المغامرة والخيال الواسع حيث يشعر أنه في عالم آخر. يحب المرأة القوية ذو الرأي الثابت التي لا تخاف قول رأيها والتعبير عن ما بداخلها، كما أنه رجل ثقيل لا يفصح عن مشاعره بسهولة. صفات رجل برج العقرب. يتصف بالقوة والمثابرة وعند السقوط سرعان ما يجمع كل قوته للوقوف مرة أخرى. لا يمكنك تقييده ولا إلزامه بأمر، لأنه رجل يحب الحرية والانطلاق لذا تجده دائماً يتهرب من الارتباط والزواج والمسؤولية. المشاركة: يحب الحب ويحب مشاركة محبوبته بكل ما يحب من الخروج عن المألوف والمغامرة. يخطف قلب رجل القوس المرأة المثيرة وقد يقع في حبها من أول نظرة إذا تميزت بالإثارة والأنوثة.

صفات رجل برج القوس

يعشق المرأة الطويلة فيرى أن من مظاهر الجمال الطول والجسد الجيد فيفضل أن يكون شرط أساسي فمن يحبها. كيف أعرف أن رجل الحمل معجب بي والصفات التي يحبها رجل الحمل. بالنسبة لرجل القوس لا يوجد في الحياة شيء غير هام أو صغير، فهو يريد أن يكون هناك ما يقاسمه الشغف والاستكشاف ومشاركته فيها يحب عن حب واقتناع. رجل القوس رجل فضولي يحب مجالسة النساء وسماع حديثهن ومناقشتهن لكي يتعرف عليهم أكثر. كيف اعرف برجي الحقيقي من اسمي. رجل القوس سليط اللسان، يسخر دائمًا ممن حوله ويستهزأ بهم، كما أنه مهمل ولا يتحمل مسؤولية أحد. صفات مواليد شهر 10 من الرجال والإناث وصفات مواليد شهر 10 في الحب. هو يعشق المرأة التي لا تخاف المصاعب بل تواجهها بلا تردد. حيث لا بد من التعرف على ما هي نقاط ضعف رجل برج العقرب التي تساعد الآخرين على فهم شخصيته الغامضة وبصورة كاملة، ومما يلي نتعرف على أهم هذه النقاط: -.

كيف اعرف برجي الحقيقي من اسمي

لا يحب المرأة القصيرة ذات الجسد الممتلئ. كيف أعرف أن رجل العذراء معجب بي وصفات يفضلها رجل العذراء في المرأة. مظاهر حب الرجل القوس للمرأة بجنون – مصدري. الطموح: يوجد لدى رجل برج العقرب القدرة على العمل والاجتهاد دون تعب أو ملل من أجل الوصول إلى أهدافه التي خطط إليها جيدا. النضج: يتصف رجل برج العقرب بالقدرة على اتخاذ قراراتهم بحكمة بعد التفكير بشدة وبتركيز. شخص ملول جداً، غير صبور ويتعصب بأقصى سرعة وبسهولة ومندفع كثيراً لا يملك طول البال ولا الاستماع الجيد للحديث. حتى في حال وجهتكما مشكلة حاولي التركيز على ايجاد حل بدل التركيز على المشكلة نفسها. النظرات: - طريقة النظر الى رجل برج القوس يمكن ان تكون المفتاح الى قلبه.

كيف اعرف انا اي برج

برج الجدي: على الرغم من اختلاف شخصية كلا منهما ألا أن العلاقة بينهما علاقة مشاركة في كل شيء الأمر الذي يساهم في تقوية العلاقات بينهما من غير اختلاف. تصنف من أصحاب القلب القوى حيث لا يخاف من المخاطر والعقبات التي قد يقابلها من القدوم في أمر ما؛ حيث قد يجرؤ على القيام بالأعمال الخطرة دون رجوع أو تفكير. رجل القوس شخص اجتماعي، يحب التعرف على كل الناس وتكوين الكثير من الصداقات والمعارف. مظاهر الحب أكثر ما يؤكد للمرأة الحب؛ فتجد من مظاهر حب الرجل القوس للمرأة بجنون أجمل ما تجده المرأة؛ فالحب عندها مشاعر ومظاهر، وقد يؤكد حب رجل القوس بالكثير من المظاهر؛ والتي تتسم بالجنون والعشق فيجعل المرأة تقع بحبه من أفعاله، وطريقته بالتعبير عن الحب. حفزية لاتخاذ أي خطوة جديدة فهي من الأمور التي تحركه تجاهك لأنه يريد الخوض في الكثير من التجارب المختلفة. الرومانسية طابع خاص له يعشقها ويتميز في خلق الأجواء الرومانسية دائما. يتميزون بالروح الخفيفة، لذا تجدهم أكثر اندماج مع المجتمع. برج الحوت: العلاقة بين مولود برج الحوت والعقرب مثالية وهذا يعود إلى مدى احترام كل منهما للآخر، الى جانب هذا فإن التفاهم بين البرجين قوي. فمن هو هذا الرجل الذي يحتل افكارك؟ كيف تسيطرين على هواجسه؟ ان كنت من المعجبات بأحد رجال برج القس فتحضري لأننا سنقدم لك اسرار جذب رجل القوس. الحب للغير والكرم والصدق.

صفات رجل برج العقرب

رجل القوس لا يرى أن للنقود أي قيمة لذا هو مبذر جدًا، ولا يميل للادخار. يعرف رجل القوس بأنه عاشق للحياة ومحب للمغامرات ويبحث عن الحرية طوال الوقت، لذا هو في حاجة إلى شريك يشاركه نفس أفكاره ومغامراته ويؤمن بها. الجدير بالذكر أن من مظاهر حب الرجل القوس للمرأة بجنون الكثير والطرق المختلفة عن أي رجل؛ ففي الحب عنده مباح كل شيء فليس من السهل الوقوع بالحب ولكنه يعترف بوضوح؛ وقد يسلك العديد من الطرق ليصل القلب من يحب، وإن أحب اتخذ محبوبته ابنته يحتويها ويدللها ويغمرها بكل العاطفة التي يمتلكها لجعلها ملكه على حدود قلبه؛ فيخلص لها ولا ينظر لغيرها حتى إن اعترفت له بحبها فهو يكتفى بمن يحب. أشخاص مرحة تحب الحياة والهزار والضحك كثيرة. كريم بطبعه ولا يحرم نفسه من أي شيء حيث يحب التمتع بكل ما يملك وقد يصل الكرم لنفسه حد الإسراف. التواصل على الدوام مع العالم لتحقيق الأهداف. ملامح رجل القوس المحب. اللون المفضل عند برج القوس هو اللون الأرجواني. قراءة عقول الآخرون: يمكنه الاطلاع على ما يجول في مشاعر الآخرين وقراءة أفكارهم. كيف اجذب رجل الحمل وإيجابيات وسلبيات مواليد برج الحمل. كثير الثرثرة والتحدث عن نفسه كثيرًا وعن إنجازاته ومهاراته وما يستطيع أن يفعل دون أن يحتاج لأحد، فهو يرى أنه لا يخطأ أبداً مثل غيره.

كما ويتمتع برج القوس بالسفر والمغامرات وحب التعرف على مختلف أنواع الثقافات واستكشاف العالم اجمع ولكنه انسان يتصف بالتسرع ونفاذ الصبر وتفويت فرص على ما يريد علما انه شخص يكن الاحترام لغيره من الناس بدون تفرقة وهو متصف بالتهذيب مع ميوله للاشتعال غضبا في ظروف معينة يتهور فيها ويقول أشياء خارجة عن السيطرة بجراة لا مثيل لها فيجرح المحيطين به ولكنه لا يتردد في الاعتذار لان التواصل مع الاخرين اولولية في حياته. تتميز بالثقة في النفس وقوية الشخصية فهو يريدها دائما هكذا لا يحبها ضعيفة. فنظراتك يمكن ان تكشف الكثير عن شخصيتك. مشاركة اهتماماته: فهو يحب أن تشارك من تحب اهتماماته؛ ككتاب مفضل أو رقصة ما أو وجبة يحب إعدادها أو الرياضة المفضلة لديه؛ أو الموسيقى المفضلة عنده فهو يحب أن يطلعها على ما يحب ويود أن تشاركه فيه. بعد ان تعرفت معنا الى طريقة جذب برج الميزان ننتقل الى القوس. كاتم للأسرار: من أفضل السمات التي يبحث عنها الكثيرون هي كتمان الأسرار وعدم البوح بها مما يجعله منه شخصية يستطيع للجميع الوثوق بها. برج الأسد: شخصيات برج الأسد يصعب السيطرة والتحكم بها وهو ما يتعارض كاملا مع مواليد برج العقرب. أن تفخر بذاتها ولا تخجل من أي شيء فهو يحبها فخورة بنفسها. يحبذ أن تكونين على قدر من القوة في مواجهة المشكلات حتى يطمن عليها وعلى أطفاله فيما بعد. تحملي مسؤولية نفسك وكوني قوية الشخصية لا تعتمدي عليه في جميع أمورك وقرارتك فهو لا يحب من يعتمد عليه ويحمله مسؤولياته. بهذه المفاتيح يمكنك ان تجذبي رجل برج القوس اليك بسهولة: - تحلي بالشجاعة وابدي رايك بدون تردد وخاطبي الجماعة بثقة. يعمل رجل برج العقرب أن يبدو بشكل هادئ ولا يجد صعوبة بالقيام بهذا لأنه يمتلك الغموض في شخصيته، وذلك ما يجعل من الصعب على الآخرين فهمه وقراءته حيث يجعل الآخرين يخافون منه ويبتعدون عنه.

يتسم رجل برج العقرب بأحاسيس عميقة وردود فعل جادة، وفي معظم الأحيان قد تجعلهم حساسيتهم وغيرتهم القوية يتصرفون بطريقة هجومية وانفعالية وبغضب قوي. الضحك والسعادة: يتقرب مما يحبها باللقاء النكات أو إصدار الأفعال التي تجعلها تبتسم وتضحك؛ فيتميز انه عند الوقوع في الحب يسعى لرؤية من يحب سعيدة. إن رجل برج العقرب من أكثر الأبراج تفانياً، لكن في حال تم تجاهله فإنه يحس بالإهانة أو الظلم لهذا قد ينتقم، وعندما يحس بعدم الرضا بالنتيجة التي يتمناها فإنه يبحث عن أسوأ عملية للانتقام لكل من أساء إليه. هكذا تجذبين رجل القوس! يحب برج القوس الشتاء وأجواءه كثيرا وقد ينعكس حبه للشتاء على شخصيته. بهذا القدر من المعلومات نصل لختام فقرات تلك المقالة والتي تطرقنا عبرها الحديث على أهم نقاط ضعف رجل برج العقرب أمام حبيبته، وما هي أهم صفات ذلك البرج، الى جانب ذكر الأبراج التي تتوافق معه ولا تتوافق معه. الحيوية والفضول وحب السفر.

من مميزات هذا البرج أيضًا إذا جرح أحدهم بحث عن طرق مختلفة ليداوي ما فعل؛ حتى إن لم يرض من إصابة بالصلح يترك له الأثر الطيب من أفعاله. ويفهمهن حتى يكون على علم بأكبر قدر من تفكير النساء. امدحي القوس وعبري عن مدى عشقك لجماله. احببي الحياة وخوضي التجارب فيها بدون تردد. شخص محب للسفر والخروج والحياة عمومًا، ويحب خوض المغامرات والمجازفة للاستكشاف والمعرفة والبحث كل ما هو جديد. الانشغال وحب القوس: لا يؤثر الانشغال في حبه فهو من يتملص من المشغولات ليطمئن على من يحب؛ أو يحدثها لدقيقة حتى تشعر به فلا يحب أن يمر وقته دون التواصل معها.

من الأفضل تناوله تحت إشراف طبي. يمكن استخدام مسحوق البروتين بشكل يومي لزيادة الوزن. مكمل غذائي وفيتامينات مهمة وضرورية للجسم. إحرصي على زيادة حصتك تدريجياً من الكربوهيدرات الصحية. ورغم أن أغلب هذه الأدوية وحبوب زيادة الوزن صنعت بغرض تعويض خسارة الوزن الناتجة عن بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان، فإنها تستخدم دون ضوابط بغرض الحصول السريع على جسد رياضي أو لعلاج النحافة. حبوب لزيادة الوزن بسرعة للرجال. حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء. لذلك يفضل شراء 3 علب تكفي لشهر من الاستعمال لضمان ظهور النتائج. هل حبوب زيادة الوزن فعالة؟. هناك أنواع متعددة من هذه الحبوب ولم تُثبت فعاليتها أو فائدتها، إلا أن هناك فئة مفيدة منها تُستعمل لمساعدة المرضي فى إستعادة وزنهم الطبيعي مرة أخري، تعويضاً لما خسروه خلال فترة مرضهم، وهذا النوع من الأدوية يتم تناوله بعد إستشارة الطبيب ومع مراقبة الحالة بإستمرار. بايوتك لزيادة الوزن.

حبوب لزيادة الوزن من الصيدلية

الميثيل تستوستيرون: هو دواء يُوصف للرياضيين الذى يُعانون من إنخفاض مستويات التستوستيرون. هذه المجموعة من العلاجات والمكملات الغذائية هي الأكثر شيوعًا حاليًا بين أوساط الذكور الذين يهدفون إلى علاج النحافة وزيادة الوزن. إضافة البهارات و الأعشاب إلى الطعام لتعطيه نكهة جيدة تساعد على فتح الشهية. استخدام حبوب زيادة الوزن للرجال إحدى الطرق السريعة لعلاج النحافة والوصول إلى وزن مثالي. نظام بروتين البودرة. أفضل حبوب لزيادة الوزن من الصيدلية. فيتامين فاتح للشهية يمكن شراؤه من الأجهزة اللوحية. حبوب تعزيز مستويات التستوستيرون فى الجسم. البروتين هو أحد أفضل حبوب زيادة الوزن من الصيدلية. ابرة النضارة قبل وبعد فوائد إبر النضاره للوجه واضرارها /متألقة.

حبوب لزيادة الوزن في اسبوع في مصر

قد يهمك أيضاً: - حبوب حرق الدهون من الصيدليه ونصائح للتخلص من الوزن الزائد. سنقدم لكم مجموعة من أهم وأفضل حبوب زيادة الوزن من الصيدلية أو أفضل حبوب الدهون من الصيدلية. منتج لزيادة الوزن في الامارات. صبغات شعر بدون سحب لون بالخطوات صبغ الشعر في البيت باللون المناسب /متألقة. لا يجب تناول الماء بكثرة أثناء تناول الطعام لعدم الشعور بالشبع سريعا. تناول 5 وجبات صغيرة أفضل من 3 وجبات كبيرة, و هو أفضل لجعل الجسم يستفيد أكثر. ربما سمعت أيضًا عن حبوب الخميرة في سؤالك ما هي أفضل حبوب زيادة الوزن من الصيدلية ، وحبوب الخميرة من أفضل الحلول الفعالة للقضاء على النحافة وزيادة الوزن ، وهي أفضل حبوب السمنة من الصيدلية فالعديد من ممارسي الرياضة يستخدمونها لتساعدهم على زيادة كتلة العضلات.

حبوب لزيادة الوزن في تركيا

هذين الحمضين هما حمض الجلوتاميك و ماله من تأثير إيجابي في عملية إكتساب الوزن. Advanced Book Search. الاعتدال في تناول السلطة دون الإفراط فيها تمنح الجسم الأملاح و الفيتامينات المفيدة. من أشهر حبوب علاج النحافة وزيادة الوزن التي تستخدم بين شرائح واسعة من الذكور.

حبوب لزيادة الوزن النسبي

دواء سوستاجين لزيادة الوزن للنساء والرجال ، وهو من الأدوية المتوفرة في الصيدليات ويعمل على زيادة الوزن بشكل طبيعي والتخلص من مشاكل النحافة. البرنامج العلاجي لبروتين البودرة. لهذا نقدم لكِ حبوب زيادة الوزن السريع للسيدات أو أفضل حبوب الدهون من الصيدلية ، بما في ذلك ما يلي: حبوب الزنك. فيتامين D. حبوب لزيادة الوزن في اسبوع في مصر. يساهم في امتصاص الكالسيوم ويساعد في بناء العضلات وتقويتها. يوصى باتباع نظام غذائي مع حبوب الخميرة للتسمين.

حبوب لزيادة الوزن الصحي

توجد في الصيدليات مثل V DROP. استطاعت شركات الأدوية أن تقوم بإعداد أنواع من الأغذية التي تحتوي على فيتامينات و دهون و بروتينات و قامت بتحويلها إلى بودرة وافق عليها و صرح بها أخصائيو الأغذية, و قالوا أنه يمكن استخدام هذه البودرة كمكمل غذائي للأشخاص الذين يعانون من النحافة. ومثلما الحال في باقي الأدوية لا ينصح باستخدام حبوب أكسي دون استشارة طبية متخصصة، فرغم فاعليتها الواضحة قد يؤدي استخدامها إلى حدوث مضاعفات وظهور آثار جانبية غير مستحبة. حبوب لزيادة الوزن من الصيدلية. النوع الأول لم يُثبت فعاليته فى زيادة الوزن مثل: - الأحماض الأمينية المتشبعة. يساهم هذا الفيتامين في بناء عضلات الجسم بالإضافة إلى تقليل أعراض التعب. مع هذا الدواء يمكنك التخلص من النحافة وزيادة الوزن في أسبوع واحد فقط.

حبوب لزيادة الوزن بسرعة للرجال

وقد تظهر الآثار الجانبية في هيئة حدوث نزيف وكدمات أو التحسس الحاد نتيجة لمكوناته، كما يمكن أن تتفاعل حبوب ميثيل تستوستيرون مع أدوية أخرى مثل الأدوية الخاصة بمرض السكري. تتسبب هذه الحبوب فى حدوث مضاعفات وأضرار لبعض الحالات تتمثل فيما يلي: 1. أسرار الأغذية و الفيتامينات و فوائدها على صحة الإنسان - رامي عطا أبو سمية. هي عبارة عن مكملات غذائية يتم تناولها لزيادة وزن الجسم والتخلص من النحافة، ومنها ما يحتاج لوصفة طبية، والبعض الآخر يُمكن تناوله بدون استشارة الطبيب، وتختلف مكونات هذه الحبوب وفقاً للغرض والجهات المصنعة، وقد تُستعمل هذه المكملات لزيادة وزن مرضى السرطان أو لبناء العضلات فى رياضة كمال الأجسام. صبغ الشعر الأسود بني شوكولاتة /متألقة. يمكن استخدام الأدوية التي تساعد على فتح الشهية مثل فيتامين ب 6. Pages displayed by permission of. النحافة مشكلة تواجهها الكثير من الفتيات والتي قد تؤدي إلى العديد من الأمراض ، وبالامكان التخلص من النحافة عن طريق تناول حبوب زيادة الوزن والتسمين والتي سنتعرف عليها في هذا المقال.

زيادة الوزن بطريقة غير صحية: قد يحصل الجسم على سعرات حرارية أكثر من التى يحتاجها يومياً، وبالتالي يتسبب ذلك فى زيادة الوزن العضلي وزيادة الدهون بالجسم، وهذا الأمر غير صحي على الإطلاق ويجعل الجسم غير متناسق. قد يهمك أيضا علاج النحافة و وصفات لعلاج النحافة بسرعة.

compagnialagiostra.com, 2024