اكل دايت جاهز: انواع سيارات كيا بالصور

Monday, 10-Jun-24 10:38:37 UTC

تابعي الطهي الى ان تصبح الخضار طريّة ويستوي الدجاج كليّاً ثم اطفئي النار. زيت نباتي – ملعقة كبيرة. تسويق لمنتجات الدايت والاكل الصحى لمرضى السكر والسمنه. Page Transparency See More. 4- حمّي الزيت في قدر على النار وقلّي فيه البصل والثوم حتى يذبلا.

1. اكل دايت جاهز وورد
2. اكل دايت جاهز عن
3. اكل دايت جاهز لتعلم حرف
4. اكل دايت جاهز للتعديل
5. اكل دايت جاهز للكتابة
6. اكل دايت جاهز word
7. اكل دايت جاهز للتعبئة
8. انواع سيارات كيا بالصور الحفل السنوي الأول
9. اسعار سيارات كيا الجبر
10. اسعار سيارات كيا ٢٠٢٢
11. سيارات كيا سبورتاج بالامارات

اكل دايت جاهز وورد

يعتر مطعم لات أوبشن من أفضل مطاعم الدايت في الكويت بسبب خيارات الأطباق المتنوعة لأصحاب برامج الكيتو وغيره من برامج الدايت القاسية لخسارة الوزن، ويمكن للعملاء التواصل مع مطعم لايت أوبشن كالآتي: - العنوان: 6 شارع 2، الجابرية، الكويت. اثنين مكعب شوربة خضار وكمية بسيطة من الملح والفلفل والكاري والبقدونس وشوربة اللحم بدون دسم. يقدم مطعم سيركل دايت diet circle الوجبات الغذائية محسوبة السعرات الحرارية بعدف خسارة الوزن لأصحاب الدايت، ويمكن التعرف على طرق التواصل مع مطعم سيركل دايت كالآتي: - العنوان: 7WW5+PR5، العارضية، الكويت. اكل دايت جاهز word. يقدم مطعم فابوكا الغذاء والوجبات الصحية للعملاء بهدف خسارة الوزن ومنع أمراض القلب والأوردة والشرايين الناتجة عن زيادة الكوليسترول الضار في الطعام الجاهز، ويتاح للعملاء في الكويت التعرف على طرق التواصل مع مطعم فابوكا كالآتي: - العنوان: السالمية قطعة 6 شارع 1 قسيمة 37 + 38 الكويت.

اكل دايت جاهز عن

نستخدمها الشوربة لفترة لا تقل عن شهر مرتين في اليوم حتى نحصل على نتائج فعالة لحرق كمية الدهون المطلوبة ومن المهم في عدم وضع اي نقطه من الدهون فى تحضير هذه الشوربة. 2- حفنة من التوت الأحمر مع قليل من المكسرات كفيلة لسد الجوع ومنح الجسم طاقة ونشاط. Contact اكل بيتي جاهز on Messenger. حبش مطبوخ – 450 غرام. شوربة البطاطا والجزر الصحية. في أي خروجة تقدري تطلبي قهوتك عادي طبعًا بس يُفضل تكون من غير لبن وبسكر قليل أو سكر دايت، والمشوربات الساخنة زي الشاي الأخضر والنعناع والينسون، اشربي منها زي ما تحبي. 3- قومى بشراء علب بلاستيك محكمة الإغلاق، قطعى مكعبات من الخيار، الطماطم، المشروم، الفلفل الألوان لتناولها خارج المنزل فى مواعيد الغذاء. 3- في صينية فرن، وزّعي صلصة الطماطم في القعر ثمّ صفّي عليها الفليفلة. في أي وجبة ممكن تطلبي طبق من البيت الأومليت المطبوخ بدون دهون، وممكن يتعمل مع خضروات زي الـSpanish Omelette، أو تطلبي بيض مسلوق مثلًا. من كولد ساندوتش: ساندوتش تونة. افضل مطاعم دايت الرياض الأسعار المنيو الموقع كافيهات و مطاعم الرياض. يمكن اضافة الليمون لتحسين الطعم. يتيح لك تطبيق جاهز مراقبة طلباتك ويتيح للمقدمي الخدمة من متابعة الطلبات وتحديد اماكن الخدمة ومراقبة المبيعات من داخل المنصة. توصيل د دايت سريع في مِصر‎ | طلبات. حمّي الزيت في مقلاة.

اكل دايت جاهز لتعلم حرف

زين بالبقدونس المفروم و بالهناء والشفاء. الأسماك خفيفة وسهلة الهضم ومناسبة جدًا للدايت، خصوصًا سمك السلمون والماكريل والبلطي، ومهم جدًا طريقة الطبخ تكون شوي أو معموله على البخار.. السمك مفيد لصحة الجسم والقلب، لأنه غني بالدهون الصحية، وكمان سعراته الحرارية قليلة، وهي مصدر رائع للبروتين وفيتامين أ و د والأوميجا 3 والبوتاسيوم والفوسفور. يقدم مطعم دايت ستيشن أفضل الوجبات الصحية ذات السعرات الحرارية المنخفضة الملائمة للعملاء الراغبين بالحفاظ على الوزن المثالي، ويتاح للعملاء في الكويت التواصل مع مطعم دايت ستيشن كالآتي: - العنوان: برج كي بي تي، 24 الطابق شارع عمر بن الخطاب، مدينة الكويت، الكويت. الأصناف الأكثر مبيعاً. لا يوجد تقييم لهذا المطعم. الافضل أن نتناول الشوربة دون خلط الخضار بالخلاط. اكل بيتي جاهز القاهرة. اكل دايت جاهز وورد. افضل مطاعم الدايت في الكويت، 10 خيارات يمكنكِ اللجوء إليها لخسارة الوزن واتباع نظام غذائي صارم من شأنه التخلص من السمنة وتلافي أمراضها وتداعياتها الصحية الخطيرة، وسيلقي موقع ويكي الكويت الضوء على أفضل مطاعم الدايت في الكويت وأفضل شركة دايت بالكويت 2022 بالإضافة إلى أفضل وجبات النظام الصحي المتوفرة في مطاعم الكويت وعنوان وأرقام الحجز في مطاعم الكويت بالتفصيل. وجبات الكيتوجينك دايت يجب أن تحتوي على 75 دهون زيت جوز الهند أو زيت الزيتون و20 للبروتينات و5 فقط من النشويات. أضيفي قطع الفليفلة و البصل و نكّهي بالملح و البهار. مطعم سيركل دايت diet circle. فلفل أسود – بحسب الرغبة.

اكل دايت جاهز للتعديل

يتاح للعملاء الملتزمين بالوجبات الدايت الاستفادة من خدمات مطعم سوبر هيلثي دايت في الكويت والتعرف على الوجبات الصحية في المطعم عبر طرق التواصل الآتية: - العنوان: 7WW6+Q2R، العارضية، الكويت. 4 أكواب مرقة دجاج أو لحم. Facebook is showing information to help you better understand the purpose of a Page. من وجبات: وجبة الدامبلينج. سناك دايت من السوبر ماركت سناك صحي جاهز من البقالة انواع سناك دايت من السوبر ماركت. فليفلة محشوة بالارز والحبش لايت. طبق كبير من شوربة العدس من غير زبدة، أو طبق شوربة خضار أو حتى شوربة لسان عصفور هيكون اختيار كويس قبل الطبق الرئيسي علشان تحسي بالشبع أسرع. شركة لينز اند دينز دايت سنتر. افضل مطاعم الدايت في الكويت، 10 خيارت يمكنكِ اللجوء إليها. أوقات الدوام: مفتوح على مدار 24 ساعة. يصنف Easy Diet إيزي دايت كمطعم مأكولات صحية خالية من الدهون الضارة للعملاء الراغبين بخسارة الوزن وتلافي أمراض السمنة، ويمكن للعملاء في الكويت التواصل مع Easy Diet إيزي دايت كالآتي: - العنوان: 83QG+732، السالمية، الكويت. افضل مطاعم الدايت الكويت, اقرئي أيضًا: ما هي الدهون الصحية التي يحتاجها جسمك. 10-البطاطس والبطاطا.

اكل دايت جاهز للكتابة

6- قبل الخروج من المنزل قومى بتحضير"كاب كيك الخضراوات" وذلك بمزج البيض مع قليل من الجبن والخضروات وخبزه فى صينية "الكاب كيك" ليسهل تناولها خارج المنزل وهى ذات سعرات قليلة مقارنة بسندوتش من الجبن أو البيض من المطعم القريب من مكتبك. اقرئي أيضًا: أكلات بالأسماك دايت.. ومغذية وصحية في نفس الوقت. 12 حاجة ممكن تطلبيها في الخروجات ومش هتبوظي الدايت. اقرئي أيضًا: أهم فوائد البيض للصحة. وربما يعتمد البعض في اكلهم كله علي الدايت من الالف للياء ولكن يجب الاجابة علي بعض التساؤلات مثل هل هو. تقدم العديد من المطاعم الكويتية وجبات الدايت الخالية من الدسم والسكريات والأطعمة المقلية والغنية بالبروتينات الصحية والكوليسترول الصحي بهدف تزويد جسم الإنسان بالطاقة اللازمة وخسارة الوزن عن طريق حساب السعرات الحرارية، ويمكن للعملاء من الكويتيين والوافدين التعرف على أفضل 10 مطاعم دايت في الكويت كالآتي:[1]. 10 وصفات اكل دايت و صحية مشبعة. طماطم مقطّع إلى مكعبات صغيرة – كوب. اقرئي أيضًا: نصائح للطبخ الصحي للمحافظة على وزنك. سناك صحي جاهز من البقالة موضوع يهم الاغلبيه ممن يقومون بعمل رجيم حيث يحاولون ادخال انواع من سناك دايت من السوبر ماركت في اكلهم حتى لو شي بسيط. رقم الهاتف: 66556776. رقم الهاتف: 25340090. See actions taken by the people who.

اكل دايت جاهز Word

من سلطات: سلطة تونة. ١⁄٢ ملعقة صغيره كمون. رابط حجز طاولة في شركة ومطعم لينز أند دينز دايت سنتر "من هنا". طريقة العمل: يغسل الجزر والبطاطس ويقشرا ويقطعا إلى قطع صغيرة. وختاماً نكون قدمنا افضل مطاعم الدايت في الكويت، 10 خيارات يمكنكِ اللجوء إليها ومنها مطعم سيركل دايت diet circle وشركة لينز اند دينز دايت سنتر بالإضافة إلى مطعم دايت ستيشن وايت سمارت ودايت كير ومطعم فابوكا مع طرق الحجز وطلب الطعام أون لاين والتوصيل إلى المنزل. ٢٠٠ غرام جبن أصفر قليل الدسم، مبروش. رابط الموقع الرسمي ومنيو مطعم لايت أوبشن "من هنا". جاهز يقدم خدمة التوصيل ومتابعة الطلب بشكل دقيق. ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي. المأكولات الصحية, الساندوتشات. تابعنا من خلال مواقع التواصل الإجتماعي. اكل دايت جاهز للكتابة. أسلقى البيض وقطعيه مكعبات، بحيث يظل البياض في جانب، والصفار في جانب آخر، ثم اضربى علبة زبادى بالمعلقه وضعى عليها ملح وفلفل وثوم مطحون أو مفروم وملعقة صغيرة طحينة، ثم ضعى الصلصة على وش البيض وزينيها بأوراق البقدونش والنعناع وقطع الطماطم.

اكل دايت جاهز للتعبئة

يقدم موقع "buzzfeed" 6 أفكار مبتكرة لأكلات صحية يمكنك إعدادها فى المنزل لتناولها خارجه فى العمل أو الجامعة: 1- ملاعق معدودة من الزبادى أو الحمص المهروس مع عيدان الخيار، الجزر، الخس، وجبة خفيفة وصحية. طريقة تحضير سندوتش فاهيتا بالدجاج دايت. أوقات الدوام: كل يوم من الساعة 8 صباحاً حتى الساعة 2 بعد منتصف الليل. سناك دايت من السوبر ماركت.

أداة سهلة وهتوفر عليكي مجهود كبير في اختيار اسم البيبي عن طريق اختيارات كتير. جاهز منصة الكترونية تربط بين مقدمي خدمة الطعام مطاعم اكل بيت وبين المشتري.

تعد شركة كيا من أكبر الشركات المصنعة للسيارات، بل وتعتبر هي الأفضل بالنسبة لأشخاص كثيرة، وطرحت شركة كيا أكثر من موديل في عام ، وهذا ما جعل الجميع يرغب في معرفة انواع سيارات كيا واسعارها، ومن ضمن أنواع سيارات كيا الآتي: 1. مساحة المقاعد الخلفية تعتبر واسعة. جميع سيارات كيا في العالم. طول السيارة 478 سم وعرضها 189 سم وارتفاعها 169 سم. يوجد كاميرا خلفية بجودة عالية. بدأ إنتاج سيارات Sephia ، وهي إحدى سيارات كيا ، في عام 1992 واستمر إنتاجها حتى بداية العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. سيارة متميزة صغار خفيفه من يركبها يصبح مرتاح. 4 لتر وبقوة 94 حصان وبعزم 132 نيوتن. 000 جنيه مصري وحتى 388. تحتوي السيارة على خزان وقود سعة 48 لترًا. قدمت لادا جرانتا بطول 4. الا و هو سهولة التنقل بالسيارة و خاصة فو جود. مقابض الأبواب الخارجية مصنوعة من الكروم.

انواع سيارات كيا بالصور الحفل السنوي الأول

الميزة المهمة لسيارة كيا بيكانتو هي أنها صديقة للبيئة ، حيث توفر نسبة عالية من الوقود مقارنة بأنواع سيارات كيا الأخرى. في عام 2012 ، تم إطلاق الجيل الثالث من كيا ريو. يبحث محبي السيارات عن انواع سيارات كيا واسعارها رغبة منهم في معرفة الأسعار سواء كان بهدف الشراء أو البيع وأحيانًا يتم البحث بهدف الإطلاع على كل ما هو جديد في عالم السيارات، لذلك سوف نتناول فيما يلي أفضل أنواع سيارات كيا وأسعارها. يمكن التعديل في المقاعد الأمامية بشكل يدوي. صور سيارات كيا, احلى الصور لسيارات كيا. سيارة كيا سورينتو و سوف اعرض لكم الصور الخاصة بهم من الداخل و الخارج.

احتلت شركة كيا على مكانة مميزة في عالم السيارات بفضل أنها تعتمد على التنويع في إصداراتها مما يرضي جميع الأذواق، واستطاعت أن تحصل على رضا العملاء خصوصًا عندما أصدرت كيا ريو ، وذلك بسبب أن مواصفاتها مناسبة وشكلها أنيق، بل وتحتوي على عدة مزايا مثل: - وجود وسائد هوائية جانبية. وخاصة التنقل من بلد الى ثانية =و تمتاز السيارات. إذا كنت سائقًا يخاف من الحوادث وتحاول تأمين أسرتك أثناء القيادة ، فإن سورينتو بالطبع مناسبة لك ، حيث تحتوي على وسادتين هوائيتين ونظام منع الحركة ونظام فرامل ومقعد سيارة. تم تصنيع كيا جويس ، المعروفة أيضًا باسم كيا كارستار ، في كوريا الجنوبية بواسطة شركة كيا موتورز. السيارة أنيقة للغاية من الخارج ، وتحتوي على خمسة مقاعد ، كما أنها تحمل طابعًا رياضيًا ، وتحتوي على أضواء متطورة جدًا. تدعم مراقبة النقطة العمياء. تتمتع السيارة بالعديد من المزايا أهمها أنها سلسة في القيادة بالإضافة إلى حجم الأسرة. تشتمل كيا اوبتيما على وسادة هوائية ، بالإضافة إلى وجود مكيف هواء يدوي وبلوتوث و USB ومشغل أقراص مضغوطة وراديو ، وما يبرز في الشكل هو المرايا التي لها نفس لون السيارة. وفي الختام نكون قد تحدثنا عن انواع سيارات كيا واسعارها وسعر كيا ريو في مصر بالإضافة إلى أسعار سيارات كيا في مصر، كيا بيجاس. تتواجد جرانتا فى السوق المحلي بفئتين من التجهيزات بسعر رسمي يبدأ من 285 ألف جنيه للفئة الأولى التي تعمل بناقل حركة يدوي، فيما تقدم نسخة الأوتوماتيك منها مقابل 305 ألف جنيه. كيا كارنفال||تبدأ أسعارها من 1. وجود نظام للتحذير من الاصطدام في المناطق الغير مرئية. كيا كادينزا أو المعروفة أيضًا باسم كيا 7 ، والمعروفة باسم السيارة الرياضية الكورية.

اسعار سيارات كيا الجبر

تحتوي على شاشة مقاس 8. تعتبر كيا سورينتو من أشهر أنواع سيارات كيا في السوق ، حيث تتميز بحجمها الكبير إذا كنت عائلة مكونة من أكثر من أربعة أشخاص ، بالإضافة إلى كونها سيارة رياضية. كما أنصحك بقراءة: أغلى سيارة في العالم لعام 2021. مميزات كيا اوبتيما 2018. تحتوي السيارة على 3 محركات بنزين مختلفة ، وتتراوح قوة المحركات الثلاثة بين 165 و 290 حصان.

شكل أنيق وسعر معقول ، ومصنع كيا هو ثاني أكبر مصنع للسيارات في العالم. السيارة متوسطة الحجم وتحتوي على 7 أو 8 مقاعد. أسعار سيارات كيا واسعارها في مصر والسعودية بالصور. بالإضافة إلى أن كيا سيراتو تأتي بخيارين للمحركات أحدهما محرك 1600 سي سي، ويتميز بأنه 4 سلندر وبقوة 126 حصان، ويصل عزم الدوران إلى 154 نيوتن متر مع وجود فتيس أوتوماتيك 6 سرعات جر أمامي. 400 جنيه مصري، أي ما يعادل 51. وتتراوح أسعار كيا سيراتو في مصر، إذ إنها تبدأ من 288. صور سيارات اوبتيما فخمة. تستخدم مقدمة السيارة مصابيح الجيل الثاني لإظهار عرض السيارة. تتمتع كيا سيراتو بمظهر رياضي وأنيق للغاية ، وهذا ما يميزها في سوق كيا بشكل عام. أنواع سيارات كيا او احدث سيارات كيا بالصور ومميزاتها وعيوبها يمكنك التعرف عليها الان واكثر على موقع الفنان نت حيث تعتبر سيارات كيا من اشهر ماركات السيارات حيث تتمتع بالعديد من المميزات منها. تدعم نظام تثبيت السرعة التكيفي. كيا سيراتو لها أربعة أجيال.

اسعار سيارات كيا ٢٠٢٢

كما تحتوي على نظام تحذير الاصطدام الأمامي مع كشف المشاة. السيارات لها نوعيات عديدة و متعددة و ما ركات مختلفه. كيا هي واحدة من أكبر وأشهر الشركات المصنعة للسيارات ، وهناك العديد من أنواع سيارات كيا ، وأهمها كيا سيراتو ، كيا كارنيفال ، كيا سول ، كيا أوبتيما ، كيا سورينتو والعديد من الأنواع الأخرى. صور سيارات كيا ، بالصور اجمل سيارات كيا حديثه. كتب - محمد جمال: تمكنت لادا جرانتا موديل 2023 التي تنتمي لفئة السيارات السيدان، رغم توالي الزيادات عليها طيلة العام الماضي 2022 وحتى آلان أن تكون أرخص سيارة سيدان بمصر وتبدأ أسعارها أمام عملاء السوق المحلي من 285 ألف جنيه خلال فبراير 2023 الجاري. 000 جنيه مصري لأعلى فئة. تم تصنيع كيا سبورتاج منذ عام 1993 بواسطة كيا موتورز في كوريا الجنوبية.

900 جنيه مصري حتى 444. كوريا الجنوبية ، سنذكرك اليوم بأنواع سيارات كيا. بتصنيع الكثير من السيارات الفارهة و الجميلة المزودة باعلى الخدمات للمستهلك. تصل قدرة محرك كيا سول إلى 1600 سي سي ، وقوة المحرك 122 حصان. كيا سول هي إحدى سيارات كيا المصنوعة في كوريا لكنها تتميز بقدرات عالية وأنيقة وشكل مميز للغاية. تعتبر كيا كارنيفال إحدى سيارات كيا العائلية ، وتتميز برحابة هذه السيارة ، بالإضافة إلى العديد من التقنيات الحديثة التي توفر الراحة للمستخدم. قوة محرك كيا جويس 16 حصان وناقل حركة يدوي 5 سرعات وناقل حركة أوتوماتيكي 4 سرعات. هناك العديد من الألوان لهذا الموديل في السوق ، بما في ذلك الأزرق والرمادي والأحمر.

سيارات كيا سبورتاج بالامارات

تم تصنيع كيا بيكانتو في المصنع في كوريا الجنوبية منذ عام 2004. احتلت سيارة كيا سبورتاج ثقة جميع العملاء وتعد هي الأكثر مبيعًا في الأسواق السعودية والمصرية، نظرًا لأنها تتميز بالآتي: - تصميمها رياضي وعصري وشكلها أنيق. كما أن الأسطح مزينة وأنيقة. تحتوي السيارة على مسند يد وأكثر من دعامة كوب ، إلا أنه من السهل تنظيف مقاعد السيارة.

كيا ريو متوفرة في نوعين مختلفين في السوق ، سيدان بأربعة أبواب وهاتشباك بثلاثة أبواب و 5 أبواب. يمكن التحكم بشكل أوتوماتيكي في المناخ. كيا ريو هي واحدة من أشهر السيارات الثانوية التي تصنعها الشركة في كوريا الجنوبية منذ عام 2000. تعمل السيارة بنظام الدفع الأمامي. تبلغ سعة محرك أوبتيما 2000 سي سي ، وقوة السيارة 160 حصان. كما تحتوي على محرك 4 سلندر بسعة 1. محرك السيارة من النوع الذي يحتوي على أربع سلندرات بسعة 1. وكالعادة تهتم كيا بعوامل الأمان في سياراتها وقد أدرجت العديد من هذه العوامل في سيراتو 2019 مثل التحذير من سرقة السيارة ومقاعد الأطفال التي يمكن تركيبها بسهولة. أقرأ أيضا: قروض السيارات بدون مقدم 2022. بينما زادت الفئة الأعلى تجهيزا بخاصية بلوتوث لتوصيل الهواتف وتكييف هواء أوتوماتيكي ونظام إنذار ضد السرقة ومصابيح ضباب أمامية وإشارات بمرايا جانبية. كما تدعم نظام المكابح التي تفعل ذاتيًا. مواصفات ومعايير السلامة لسيارة كيا سيراتو. بالإضافة إلى أن سيارة كيا سبورتاج تحتوي على محرك رباعي الأسطوانات بسعة 2.

جهزت فئة جرانتا القياسية نظام ABS لمنع انغلاق الفرامل وEBD لتوزيع قوة الفرملة على العجلات مع دعم الفرامل BAS ووسادة هوائية للسائق بينما زادت الفئات الأعلى بوسادة هوائية إضافية للراكب الأمامي. لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية وتتخذ خطوات للحفاظ على حقوقنا. في بداية الإطلاق كانت كيا سبورتاج سيارة رياضية صغيرة ، ثم تم إجراء عدة تجديدات عليها عام 2002 لإظهار السيارة ذات الحجم العائلي الكبير ، بالإضافة إلى تصميم يناسب الطرق الصعبة. إيجابيات وسلبيات كيا كرنفال. تدعم نظام خاص بالتنبيه في حالات الاصطدام. تتميز كيا سورينتو بالعديد من الألوان ، مثل الأحمر الساطع والأحمر الداكن والأزرق الساطع والبرونزي ، والأسود هو ملك الألوان ، كما يتوفر الأبيض والفضي. يمكن التحكم في مقاعد الأطفال Kia Carnival يدويًا أو تلقائيًا. 6 لتر ، وقوتها 126 حصاناً. كما تدعم خاصية البلوتوث. أما بالنسبة لسعر كيا بيجاس في مصر هو 247. فقد امتازت بالتحديثات الحديثة عليها مما جعلها.

كياء اوبتيم اخرموديل. تحتوي كيا كادينزا أيضًا على كاتم صوت لنظام العادم. نظام للتحكم في الثبات الإلكتروني. زودت جرانتا بمحرك 4 سلندر سعة 1600 سي سي موزعة على 4 سلندرات لتوليد قوة 90 حصان وعزم 140 نيوتن.

خزان الوقود في 2018 كيا سورينتو بسعة 70 لترًا ، والوقود المستخدم في هذه السيارة هو البترول. كيا سبورتاج 2014 تبلغ سرعتها 172 كم في الساعة.