تجربتي مع رجيم التنشيف لانقاص الوزن بسرعة – ما هي المناقصة

Friday, 28-Jun-24 18:47:09 UTC

كما أن المشي يحافظ على الكتلة العضلية الموجودة في الجسم عند خفض الوزن وبناء عضلات خالية من الدهون. وكانت وجبة الإفطار مكونة من 3 شرائح من الناناس وكوب من الزبادي خالي الدسم مع دقيق الشوفان. يقول أحد الأشخاص بأنه يقوم بممارسة رياضة المشي حوالي 150 دقيقة أسبوعيا مقسمة على أيام الأسبوع بسرعة معتدلة إلى شديدة وبالفعل تخلص من الوزن بطريقة مناسبة مع الحمية الغذائية التي يقوم بها. تجربتي مع المشي بدون رجيم. كذلك الحرص على تناول كمية أكبر من الماء عند ممارسة الرياضة وشرب الشاي الأخضر وإستعمال واقي للشمس. في نهاية حديثنا اليوم عن تجربتي مع رجيم التنشيف عليك مراجعة الطبيب لتحديد مدى قابلية الجسم لاتباعه، مع الحرص على تناول القدر الكافي من السوائل وممارسة التمارين الرياضية. رجيم التنشيف هو أحد الأنظمة الغذائية التي يتم إتباعها بهدف خسارة الوزن، وهو يمر بالعديد من المراحل على النحو التالي: - المرحلة المكثفة. كما تزيد الكمية المسموح بها من الكربوهيدرات والتي تصل إلى 45 جرام في الشهر الأول وتزيد في الشهر الثاني لكي تصل إلى 90 جرام.

أما وجبة العشاء تكون سلطة خضراء مع سمك أو لحم مشوي ونصف رغيف خبز أسمر. قبل العشاء فاكهة أو عصير مع 3 تمرات. وهناك طريقة لحمية غذائية يتبعها البعد لتقليل الوزن باستخدام الخس. في اليومين الأول والثاني يكون الإفطار الخس المقطع ويضاف إليه الملح والليمون والأعشاب مع القهوة بدون سكر. وجبة الغذاء تكون سلطة خضراء بدون زيت مع دجاج مسلوق أو مشوي بدون زيت أو لحم مشوي أو مسلوق مع شوربة الخضار أو خضار سوتيه مع عشر ملاعق خبز بني. هناك تجارب كثيرة للعديد من الأشخاص الذين قاموا بالتنحيف واتباع نظام التنشيف بغرض التخسيس وكانت على النحو التالي: أحد الفتيات تقص تجربتي مع رجيم التنشيف حيث أنها كانت تعاني من السمنة المفرطة وحاولت مرات كثيرة ولكنها فشلت في التخسيس ولكنها اتبعت نظام التنشيف للتخسيس الذي ساعدها بالفعل في خسارة الوزن بشكل كبير وهو يعتمد على تناول البروتينات والامتناع عن تناول الكربوهيدرات والدهون. يجب أن يبتعد الشخص عن اللحوم المصنعة كالسجق والبسطرمة. من خلال اتباع هذا الرجيم سوف يساعد على خسارة الوزن بمعدل يتراوح ما بين 1: 3 كيلو جرام خلال الأسبوع. تقول إحدى الفتيات أنها سمعت كثيرا عن رجيم الدكتور محمد ربيع وأنها إنتظمت على هذا الرجيم وفقدت حوالي 4 كيلو جرام من وزنها في الأسبوع. يتم تناول الكربوهيدرات بنسبة 20 جرام خلال اليوم. وتكون وجبة الغذاء عبارة عن خضار مسلوق مع السمك المشوي أو الدجاج وبعد الغذاء كوب من العصير وزبادي قليلة الدسم. أما الأغذية الكربوهيدراتية تكون الشوفان وخبز القمح والأرز البني والفاصوليا والفواكه والخضروات والبطاطا.

أما الغذاء يحتوي على علبة كبيرة من التونة أو سمكة مع السلطة والتوست. كذلك اتبع أحد الرياضيين رجيم التنشيف بهدف خسارة الوزن والعمل على شد العضلات، حيث قد نجح في خسارة 10 كيلو جرام من وزنه، ولكن لا يجب إتباع أي نظام بدون الرجوع إلى الطبيب المختص حتى لا يترتب عليه نتائج وخيمة. كذلك يساعد في التخلص من الدهون الضارة والحصول على جسم صحي وسليم. إذا كنتي في فترة الرضاعة فليست كل أنظمة الريجيم مناسبة لكي هناك العديد من أنظمة الريجيم المناسبة لكي على سبيل المثال هناك رجيم للرضاعة. قبل الإفطار تتناول كوب من الحليب خالي الدسم مع ثمرة من الفواكه.

ويشرب كوبين من الماء قبل الأكل وبقية اليوم يتناول الشخص وجباته العادية. تقول إحدى الفتيات بأنها إتبعت نظام غذائي للتخسيس وإنقاص وزنها بإتباع بعد العادات الصحية المفيدة دون الإمتناع عن الطعام وأعطت هذه النصائح لغيرها. تساعد رياضة المشي عل إنقاص الوزن بشكل كبير مع الحرص على النظام الغذائي المناسب للشخص لأنه يحرق السعرات الحرارية. أو بيضة مسلوقة مع نصف رغيف خبز أسمر مع الشاي أو القهوة بدون تحلية. رجيم التمر واللبن يؤدي إلى فقد عناصر مهمة يحتاجها الجسم والاستمرار على نفس النمط الغذائي لمدة طويلة يسبب ضرر كبير للجسم. أنها قامت بتحديد زمن لكل وجبة بحوالي 20 دقيقة مع الحرص على مضغ الطعام جيدا ليأخذ الأكل وقت أطول وهذه الطريقة تجعل كميات الأكل أقل حيث يفرز الجسم هرمون الشبع بعد 20 دقيقة من الأكل. الثلاث أيام التالية يتم أكل سلطة الخس طوال اليوم بدون أي طعام آخر. كما أنه يساهم في حرق الدهون بشكل كبير دون التأثير على العضلات. كما يمكنك تجربة ريجيم النقاط حيث يمكنك تحميل برنامج رجيم النقاط للايفون. يستطيع هذا النظام تقليل حوالي 5 كيلو جرام من الوزن أسبوعيا ويكون مضمون النتائج وهو وسيلة سريعة لفقدان الوزن. كذلك يقوم الشخص بتمارين عضلية لتخليص العضلات من الدهون تحت إشراف أخصائي. رجيم التنشيف يتضمن الكثير من المزايا منها: - يعمل على تحسين مستوى الكوليسترول في الدم.

وبعد ذلك في اليومين التاليين يتم تناول الطعام مرة أخرى بشكل تدريجي بتناول سلطة الخس في الإفطار والعشاء والطعام العادي في وجبة الغذاء. يقوم بعض الأشخاص بإتباع نظام غذائي يعتمد على التفاح والزبادي نظرا لقيمتهما الغذائية العالية. تقليل تناول الصلصة البيضاء في الطعام وإستبدالها بالصلصة الحمراء كلما أمكن ذلك. قام أحد خبراء التغذية بوضع رجيم الزبادي والتفاح لأحد المرضى للتخسيس وإنقاص الوزن لمدة أسبوع واحد. 5 جرام لكل كيلو جرام من الوزن مثل الأسماك، الدواجن، البيض، الأجبان. الأناناس كذلك يساعد على تخليص الجسم من السموم ويعطي الجسم الطاقة اللازمة له ويعمل كمضاد للإلتهابات. يعتمد رجيم التمر والماء على تناول 21 تمرة موزعة على ثلاث وجبات على مدار اليوم وكذلك ثلاث اكواب من اللبن الرايب أو الحليب.

أن يتم تناول كميات أقل من الطعام في عدد اكبر من الوجبات وعدم تثديم الطعام مرة أخرى في الوجبة الواحدة. وأصبح المشي جزء من عادته اليومية حيث يقوم بالمشي بدلا من السيارة كلما أمكنه ذلك والصعود بالسلالم بدلا من المصعد أيضا. الدكتور محمد ربيع من أشهر أطباء التغذية في دولة الكويت وما يميز هذا الرجيم بأنه صحي ويفقد حوالي 3 كيلو جرام من الوزن. الأغذية البروتينية في رجيم التنشيف هو الأسماك كالتونة والسردين والدجاج بدون جلد والبيض المسلوق والحليب خالي الدسم والستيك المشوي. تناول أنواع من الشوربات في النظام الغذائي خصوصا في بداية الوجبة وخاصة شوربة الخضروات والدجاج والحساء الذي لا يعتمد على الدهون. اليومين التاليين يأكل الشخص سلطة الخس في الإفطار والعشاء والغذاء يكون عادي مع شرب الماء بكثرة خاصة قبل الأكل على الريق. تكون إحدى السيدات أنها إتبعت رجيم التنشيف وأعطى لها نتائج مذهلة لتناسق الجسم. والعشاء يكون قطعة من الدجاج مع شرائح الأناناس. يطلق على تلك المرحلة اسم إعادة التغذية والتي تستمر مدة تتراوح ما بين 6: 8 أسابيع، حيث تزيد عدد السعرات الحرارية خلال هذه الفترة بشكل تدريجي، حيث يتم إدخال كمية بسيطة للغاية من الكربوهيدرات والدهون، بينما تنخفض نسبة البروتين وذلك بمعدل يتراوح من 7 إلى 10 جرام في الشهر. الحرص على تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية مثل البوتاسيوم، الكالسيوم، الصوديوم وذلك للحد من الإصابة بسوء التغذية.

يجب عدم إتباع هذا النظام الغذائي إلا عند الضرورة حتى لا يتعرض الجسم للخطر والأفضل إتباع نظام غذائي يعتمد على عناصر متعددة ينصح به طبيب أو خبير تغذية ويأخذ مدة اطول. يعتمد رجيم التنشيف على تناول البروتينات والتقليل من الكربوهيدرات والنشويات حسب ما يحتاجه الجسم فقط ويختلف النظام المتبع في هذا الرجيم على حسب الشخص فيختلف النظام التي تتبعه المرأة عن الرجم وكذلك رياضي كمال الأجسام. يجب التوقف عن الرجيم التمر والماء قبل شهر واحد حيث يبدا ظهور الضرر بعد حوالي 4 أسابيع من بداية الاعتماد على هذا النظام. اليوم الخامس والسادس والسابع يتناول الشخص أطعمة قليلة الدسم بكميات معتدلة مع الأناناس وكذلك الزبادي والتفاح. أو 3 بيضات مسلوقة مع السلطة وشريحة التوست. يساعد الخس في تقليل مستوى الكوليسترول بالدم والوقاية من السرطان وهو جيد لصحة الخلايا العصبية وبه مضادات للأكسدة.

أما المناقصة الخاصة وهي التي يتم طرحها علي عدد محدود من الشركات ومن اللجوء الي المناقصة الخاصة لضيق الوقت وإحتياج الجهة الحكومية لهذا، وتقوم إدارة المخازن والمشتريات بتشكيل لجنة من فني ومالي وقانوني لحضور المناقصة وهكذا يكون هناك فرق بين المناقصة والممارسة ويتم عمل تقرير يتم التوقيع عليه من قبل الحضور. أما إذا كان الالغاء بعد فتح العطاءات فان بعض لوائح المشتريات تجيز رد الثمن فقط لأولئك الذين اشتركوا في المناقصة وبناء على طلب تحريري من قبلهم على أن يقوموا باعادة جميع المستندات التي بيعت لهم أيضاً. إلغاء المناقصة العامة: بعد النشر عنها وقبل البت فيها إذا أستغنى عنها ويكون بقرار من مجلس الإدارة أو اللجنة التنفيذية وذلك وفقاً لحدود السلطات المخولة لكل منهم ويجوز لسلطة الاعتماد بناء على توصيات... (مشاركات: 0). دليل المستخدم للمناقصات يمكن تحميله من هنا. 2 - مناقصة خاصة و هي تطرع على عدد محدد من الشركات تكون مختصة بنفس المواد و يكون الحاجة للمناقصة الخاصة الحاجة الماسة لهذة المواد و الاعمال و عامل الوقت. المناقصة هي نفس خطوات الممارسة للحصول علي اقل سعر لتقديم الخدمة او السلعة ولاكن هناك فرق المناقصة عند فتح المظاريف تكون الاسعار نهائية اما الممارسة بعد فتح المظاريف يتم الممارسة بالاسعار والوصول لاقل سعر تفاوضي وكل شركة تنزل بالاسعار حتي النهاية. لمناقصة يتتم في مظاريف مغلقة ويتم فتحها في اليوم المحدد وتعلن الاسعار علي الملاء ويكون صاحب اقل العطاءات هو الفائز في حالة قربه من سعر الدراسة ويفضل ان يكون اقل من سعر الدراسةاما الممارسة فهي عكس المزاد العلني فيها تعلن الاسعار من قبل اصحاب المظاريف وكل واحد يقل عن منافسه لحين التوقف النهائي لصاحب اقل سعر ولازم يكون قريب من سعر الدراسة ويفضل اقليعني في النهاية الاتنين زي بعض في الرسو علي اقل سعر ولكن المناقصة سعرها نهائي والممارسة سعهرها قابل للتفاوض والنزول اثناء الجلسة المحددة. مخطط يشرح عملية التوظيف واجراءاتها وشرح كل مرحلة. ومن الجدير بالذكر أن المناقصة يتم تفعيلها في حالة إحتياج الجهة المعنية لشراء شيء بعينه علي أن يكون مطابق للمواصفات الفنية وأقل الأسعار علي حسب اللوائح وقوانين المخازن والمشتريات في هذا الأمر. 4- التكاليف: تختلف التكاليف التي تتحملها المنشأة وذلك بحسب نوع المناقصة فمثلاً تكون تكاليف الاتصال بالموردين قليلة في المناقصة العامة في حين أن هذه التكاليف تكون بمقدار أكبر في المناقصة المقيدة ومن ناحية ثانية نجد أن تكاليف مفاوضة الموردين ودراسة العروض وتحليلها هي أكثر في المناقصة العامة عما هي عليه في المناقصة المحددة. 2- استخدام طريقة أخرى من طرق الشراء. دورة المؤشرنت للتحليل الفني والمضاربه في أسواق الأسهم. الهدف من طرح المناقصات و المنافسات الحكومية. وإذا ما ألغيت المناقصة قبل الموعد المحدد لفتح العطاءات فعلى المنشأة أن تعيد الى المناقصين ثمن استمارة الشروط والمواصفات لمن اشتراها عند الطلب شريطة أن يعيدوا جيمع المستندات التي بيعت لهم.

الممارسة اقل سعر لعمل الخدمة. ومن أهم الفروق بين المناقصة والممارسة أنه يتم تخفيض في السعر أثناء لجنة فض المظاريف المالية والفنية ، وهذا في حالة أن تكون شركتين قدموا نفس السعر والمطابقات الفنية مشابه ومن هنا تقوم الجهة الحكومية بالجلوس مع الشركتين أيهما يقوم بتخفيض السعر من المظروف المالي ومن هنا يتم الترسية علي تلك الشركة. سعر خاص لفتره محدوده 85 دينار كويتي. هناك فرق بين المناقصة والممارسة فالمناقصة هي التي تطرح لكافة الناس عن طريق الصحف أو عن طريق الإنترنت وهذه تعتبر مناقصة عامة. المزايدة هى: - إجراء يسمح بتخصيص الصفقة للعارض الذي يقترح أعلي الأثمان والخاصة بعمليات البيع. متطلبات الخدمة: 1- تفعيل. سؤال كان يدور في ذهني من زمان عندما اطالع الجرأئد أو أسمع الكلمة في النشرات. إن إلغاء المناقصة بعد فتح العطاءات المقدمة إلى المنشأة يتطلب من إدارة المشتريات اتخاذ اجراء آخر بشأنها طالما أن الحاجة إلى المادة المعلن عن شرائها لا تزال قائمة وغير مشبعة ومن هنا يمكن للمنشأة القيام بأحد الاجرائين التاليين وذلك بحسب ما تمليه عليها الظروف المرتبطة بعملية شراء المادة ذاتها: 1- إعادة الإعلان عن المناقصة مجدداً. والتحفظات التي يمكن أن يذكرها المناقصون ما هي إلا الشروط الخاصة التي يضيفها مقدم العطاء إلى عطائه وتعتبر تعديلاً لشروط العطاء ذاته وذلك لأن اشتراكهم في المناقصة سوف يكون مشروطاً بها ، والتحفظات اما أن تكون بصيغة توفير ظروف معينة أو عدم حصول ظروف أخرى مثل اشتراط بعض المناقصين عدم زيادة أجور العمال عن نسبة معينة خلال فترة تنفيذ المناقصة أو اشتراط توفر مواد أو ظروف عمل خاصة مثل الحصول على إجازة استيراد رغم توفر المواد في الأسواق المحلية. ويطبق ذلك عندما تقرر الشركة ييع بعض المهمات او المنتجات العرضية او الخردة او بعض الاصول المستغنى عنها او... نقوم بطرح مزايدة للوصول الى اعلى قيمة من بين المتقدمين. 1- المناقصة العامة والمناقصة المحددة: أصبحت حرية المناقصين في المشاركة بالمناقصة والتقدم بعروضهم إلى المنشأة المشترية أساساً يقوم عليه تقسيم المناقصات إلى أنواع مختلفة فعندما تكون هذه الحرية مطلقة وغير مقيدة تسمى المناقصة " مناقصة عامة " أما إذا قيدت هذه الحرية وذلك بتوجيه الدعوة للاشتراك في المناقصة إلى عدد معين من الأشخاص والشركات فنسمي هذه المناقصة بالمناقصة المحددة أو المقيدة. 2- المنافسة: من أهم الأسباب التي أدت الى انتشار استخدام المناقصات كطريقة من طرق الشراء هو تحقيقها لمبدأ المنافسة بين أكبر عدد ممكن من الموردين والذي لا يتم تحقيقه إلا من خلال الاعلان عن المناقصة في وسائل النشر المختلفة وهذا من أجل أن يتم إتاحة الفرصة لأكبر عدد ممكن من المجهزين للمشاركة في المناقصة. المناقصة تأخذ هذا المسمى بناءً على مبلغها و يكون محدد يعني مثلا تبدأ من دولار و اذا كان المبلغ أقل من مليون تكون ممارسة. ان كان لديك اسم مستخدم وكلمة مرور، الرجاء قم بتسجيل الدخول الى النظام لتقديم العروض الخاصة بك من هنا.

هناك من يعتقد بوجود نوع آخر من المناقصات وهو المناقصات السرية وللرد على هؤلاء أقول بأنه لا توجد في الحقيقة والواقع مناقصة سرية وأخرى علنية ولكن يمكن القول بأن كافة الإجراءات التي يتم اتخاذها عند المناقصة يجب أن تكون كفيلة بالمحافظة على سرية العروض المقدمة من قبل المناقصين ولا تسمح بافشاء ما ورد فيها أو إطلاع الأخرين عليها مهما كانت صفتهم وبأي حال من الأحوال أو لأي سبب من الأسباب طالما كان في ذلك تحقيق لمصلحة المنشأة المشترية وفائدتها. يمكنك أيضا تحميل تطبيق المورد الذكي فهو احدث التطبيقات الخاصة بالموردين لمراجعة المعاملات الخاصة بهم مع أكثر من 50 جهة حكومية من خلال نافذة واحدة ومبسطة. ما هي المناقصة المحلية المحدودة وشروطها واجراءاتها. لذلك نحاج هذه المرحلة يعني نجاح عملية التوظيف وتحسين نتائجها. 9- مبلغ المناقصة: تكون مبالغ الشراء في المناقصة المحددة أو المقيدة عادة أكبر منها في المناقصة العامة كما أن المواد المطلوب شراؤها في النوع الأول من المناقصات تكون في الغالب الأعم ذات أهمية كبيرة في حياة المنشأة وتقدمها خلافاً لما تكون عليه المواد التي تشتري عن طريق المناقصة العامة. كما تبقى الأصناف المرفوضة تحت مسئولية المورد فيما يختص بالفقد أو التلف أو الحريق لحين تسلمها بمعرفته أو التصرف فيها. 6- إلغاء المناقصة: إن احتمالات الغاء المناقصة هي أكثر حدوثاُ في المناقصة العامة منها في المناقصة المحددة وذلك بسبب تعدد الظروف والحالات التي تؤدي إلى الإلغاء ومن ذلك أن عدد المناقصين أقل من العدد المطلوب. تعرف بأنها مجموعة من الإجراءات النظامية التي تهدف إلى دعوة أكبر عدد ممكن من المناقصين لتقديم عطاءاتهم وعروضهم تمهيداً لاختيار الأنسب من بينها سواء يتعلق ذلك بجودة المادة المطلوب شراؤها أو بأسعارها أو... (مشاركات: 0).

رغم أن هناك ظروفاً قد تدفع إدارة المشتريات إلى إتخاذ قار بإلغاء المناقصة إلا أننا لا يمكن النظر إليها من زاوية واحدة طالما أن الموقف التي تتخذها المنشأة ليست واحدة فإن هذه الظروف ستكون مختلفة بحسب... (مشاركات: 0). بينما فشل هذة... (مشاركات: 0). المناقصة المحلية المحدودة: 1- هى التى يقتصر الإشتراك فيها على عدد محدود من المنشآت أو الشركات المحلية أو الخارجية المتخصصة أو الأفراد المعروفين بحسن السمعة والإمتياز والكفاءة فى النواحى الفنية والمقدرة المالية ومدرج أسمائهم فى سجلات أو كشوف يعتمدها المدير التنفيذى للجمعية (إن وجد) أو رئيس مجلس الإدارة. يعني الترسية بناء على عرض وحيد و مباشرة بعد الطرح و يلجأ للامر المباشر في حالة الحاجة الضرورية للمواد أو الاعمال بأقصر وقت)) ثانياً: المناقصة هي مواد أو أعمال يطب من شركات ذات علاقة بهذة المواد أو الاعمال تقديم سعرها و يتم الترسية على الشركة المقبولة فنياً أولاً و الارخص سعراً ثانياً.

ويظهر هذا عندما تقوم اللجنة المسئولة عن المناقصة بفتح المظاريف الفنية والمالية ويتواجد لها أن هناك شركتين أو أكثر قد قدمو السعر المقدم فى المظروف المالى متساوى أى بنفس القيمة والملف الفنى متطابق أيضا فتقوم اللجنة فى هذة الحالة بالجلوس مع الشركتين أو أكثر وتتحول المناقصة الى ممارسة حتى ترسو المناقصة على من يقوم بتخفيض المظروف المالى عن الطرف الاخر. هناك ممارسات تتم بالأمر المباشر من قبل الجهة الحكومية وهي يتم ترسيتها علي شركة معينة بالأمر المباشر وتلك الترسية تكون المتقدم هو عرض وحيد بعد الطرح ولشدة إحتياج الجهة المعنية لهذا الطلب. الممارسه هى اجراء تخفيض بين من هم اقل اسعار المناقصه. 8- اشتراطات المناقصة: تشترط المنشأة توافر بعض الشروط في المناقصين كأن يكون مسجلاً في غرفة تجارية أو يحمل هوية مقاولين كما تطلب منهم استيفاء بعض المتطلبات مثل تقديم تأمينات أولية وكل هذا من أجل أن تبعد المناقصين غير الجادين من الاشتراك في المناقصية وتستقطب فقط أولئك الذين يتمتعون بالكفاءة والمقدرة العاليتين والتي تجعل منهم مصادر توريد مناسبة. العطاء هو: - ( العروض المقدمة فى المزاد أو المناقصة) هو ما يقدمه المقاول أو الشركات من عروض أسعار في مناقصة ما.

وإجراءاتها كالتالي:-. تعتبر المناقصة من الطرق الرئيسية للشراء خاصة في الدوائر الحكومية وذلك بسبب أنها تحقق مبدأ المشاركة الواسعة من قبل أكبر عدد ممكن من المناقصين الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى تحقيق الكفاءة في أداء عملية الشراء ، طالما أن بلوغ هذا الهدف والوصول إليه أصبح يتوقف وبشكل كبير على عدد الراغبين بتجهيز المنشأة بما تحتاجه من مواد وهو ما يتحقق بشكل كبير عند استخدام هذا الأسلوب في الشراء. من كل ما تقدم يمكن القول بأن هذين النوعين من المناقصات هما ليسا بديلين الواحد عن الآخر بل هما مكملين أحدهما للآخر وذلك لعدم وجود منافسة بينهما بأي شكل من الأشكال وفي أي ظرف من الظروف. You cannot copy content of this page. 7- استكمال النواقص: من المعلوم أن المنشأة عند تجد أن بعض العطاءات في المناقصة المحددة غير مستوفية للشروط كلاً أو بعضاً مما يستوجب استبعادها وعدم أخذها بنظر الإعتبار الأمر الذي يترتب عليه انخفاض عدد العطاءات ذاتها وبالتالي يمكنها الاتصال بأولئك المناقصين أصحاب العطاءات الناقصة شخصياً والطلب اليهم إكمال النواقص وهذا أمر لا يمكن تحقيقه في حالة المناقصة العام لتعذر الاتصال بالمناقصين أساساً. ب- أن يؤدى صاحب العطاء المقبول تأميناً نهائيا لا يقل عن 10% من مجموع عطاءه فى مدة لا تتجاوز سبعة أيام من تاريخ اليوم التالى لأخطاره بقبول العطاء عن طريق أمر التوريد. تقوم اللجنه بطلب عروض أسعار للأصناف المطلوبه فيما لايقل عن ثلاثة عروض أسعار من جهات مختلفه. 3- الثبات: ويعني أنه لا يجوز لإدارة المشتريات أن تتدخل وتجري أية تعديلات على شروط المناقصة بعد أن تم الإعلان عنها والتي على أساسها تقدم المناقصون بعروضهم وعطاءاتهم وبالتالي يجب أن تتسم بالثبات الذي قد يعني الالتزام من قبل المنشأة أمام المناقصين. عمل محضر بت موضح به إسم الجهه التي تم إختيار عرضها وأسباب الإختيار ورفعه إلى مجلس الإداره. نوصي بتصفح خدمات المناقصات والتعامل مع النظام من خلال متصفح انترنت اكسبلورر النسخة 8 او الأعلى وذلك لضمان أفضل تجربة تصفح للخدمة. ما هو الفرق بين المناقصة والممارسة.

2 - ممارسات يتم ترسيتها على شركة معينة مباشرة و تسمى بالامر المباشر. أوجه الاختلاف بين المناقصة العامة والمناقصة المحددة. 2- وتسرى عليها جميع الأحكام المنظمة للمناقصة العامة فيما عدا الدعوة الى الإشتراك فيها والتى تتم فى هذه الحالة بموجب خطابات موصى عليها أو بأى وسيلة أخرى تثبت وصول الدعوة الى جهات المشتركين. من خلال الاستعراض السابق يمكن أن أذكر عدد من أوجه الاختلافات بين المناقصة العامة والمناقصة المحددة وذلك كالتالي: 1- عدد المناقصين: بما أن حرية الاشتراك في المناقصة المحددة أو المقيدة ليست مطلقة كما هو الحال في المناقصة العامة لذا نجد أن عدد المناقصين الذي يحق لهم التقدم في المناقصة العامة طالما أن الدعوة هنا هي لجميع المناقصين دون تحديد أو تقيد أو حتى تفرقة أو تمييز فمن يجد في نفسه الكفاءة والمقدرة على تجهيز المنشأة بالمواد المعلن عنها أن يتقدم إليها بعطائه معلناً لها عن رغبته في ذلك. ممكن تعطوني الكلمة بالانجليزية للبحث اكثر؟. ج- إذا تم رفض بعض الأصناف ولم تورد الأصناف البديلة المطلوبة فى المدة المحددة فتحصل أرضية بواقع 2% من الثمن الكلى للأصناف المرفوضة عن كل أسبوع أو جزء من أسبوع، وفى نهاية الإسبوع الثانى من التأخير تباع هذه الأصناف لحساب المورد مع خصم جميع المصروفات من ثمن البيع. 5- الاتفاق فيما بين المتناقصين: بما أن عدد المناقصين في المناقصة المحددة أو المقيدة قليل فانه من الممكن حصول اتفاق فيما بينهم على تقديم أسعار عالية أو أية شروط مجحفة تلحق بالمنشأة أضراراً بينما تنعدم مثل هذه الإمكانيات أو تتضاءل في حالة المناقصة العامة. الهدف من عملية الاختيار selection هو تعيين الشخص الذي يتمتع بالقدراءات والسمات اللازمة لشغل الوظيفة والقيام بأعباءها. تحديد ميعاد لإجتماع اللجنه لإختيار أنسب العروض والبت فيه. المناقصة تأخذ هذا المسمى بناءً على مبلغها و يكون محدد حسب الدائرة الحكومية - أو القوانين المالية لدولة - يعني مثلا تبدأ من المليون درهم و اذا كان المبلغ أقل من مليون تكون ممارسة و ذلك يختلف من دولة لاخرى.

ويجب أن تتضمن شروط المناقصات المحدودة الإشتراطات الآتية: أ- أن يقدم كل عطاء تأمين إبتدائى لا يقل عن 2% من مجموع قيمة العطاء. رغم أن هناك ظروفاً قد تدفع إدارة المشتريات إلى اتخاذ قرار بالغاء المناقصة إلا أننا لا يمكن النظر إليها من زاوية واحدة طالما أن الموقف التي تتخذها المنشأة ليست واحدة ولهذا فإن هذه الظروف ستكون مختلفة بحسب تلك المواقف وخاصة في الموقفين التاليين: 1- إلغاء المناقصة قبل فتح العطاءات: يمكن للمنشأة أن تلغي المناقصة التي لم يتم فتح عطاءاتها بعد في حالة انتفاء الحاجه إلى شراء المادة موضوع المناقصة أساساً ونهائياً على أن يكون الالغاء بقرار مسبب من مدير المنشأة. 3- نظام تسجيل الدخول. 2- وسيلة الاتصال: تختلف المناقصة العامة عن المناقصة المحددة من حيث وسيلة الاتصال بالمجهزين حيث تستخدم المنشأة الاعلان عن المناقصة بشتى وسائل النشر في حالة المناقصة العامة بينما نجدها تلجأ إلى وسائل الاتصال الشخصية مثل الرسائل وما شابه ذلك في حالة المناقصة المحددة. ويمكن أن يقال الشيء نفسه في حالة ما إذا كان تنفيذ الأعمال أو توريد بعض أصناف المواد يتطلب إمكانيات فنية ومالية عاليتين والتي ربما لا تتوافر إلا لدى عدد محدود من الشركات المتخصصة كما أن مثل هذه الأعمال اذا ما طرحت في مناقصة عامة فقد تلحق بالمنشأة مخاطر جسيمة ربما تهدد مصالحها سيما اذا كان الاتجاه السائد في منشأت الدولة هو أن يتم التعاقد مع صاحب أقل العطاءات سعراً ومن دون الالتفات إلى عوامل المفاضلة الأخرى. لتفعيل الخدمة للمورد، يجب ان يكون المورد مسجلاً بنظام تخطيط الموارد الحكومية (خدمة التسجيل مجانية) وان يكون مؤهلاً للتعامل مع دبي الرقمية. تنقسم الممارسات الى نوعين: 1 - ممارسات تطرح على شركات معنية بنفس المجال - المواد أو الاعمال - و تعطى تاريخ محدد للرد على طلب الاسعار. PRACTICE IS A ROUTINE WORK AND TENDER IS NOT A ROUTINE WORK. يعني يؤخذ بالاعتبار القبول الفني للمواد أو الاعمال ثم موضوع السعر لهذة المواد و الاعمال)). هذا المخطط يشرح خطوات كل مرحلة من مراحل عملية التوظيف وما الادوار والاجراءات المطلوب تنفيذها في كل مرحلة (مشاركات: 0). الممارسة تأخذ هذا المسمى بناءً على مبلغها و يكون محدد يعني مثلا الا يتجاوز مبلغها المليون دولار و اذا تجاوز يجب أن تكون مناقصة.

إذا كانت قيمة العطاء الأقل تزيد على القيمة السائدة في السوق أو عندما تكون الكلفة الكلية للمناقصة أكثر من المخصصات المرصودة لها في الميزانية التقديرية فيحق للمنشأة في هاتين الحالتين الغاء المناقصة وعلى اللجنة ( المحاسب الأول من ضمن اللجنة) إذا ما أوصت بإلغاء المناقصة لارتفاع أسعارها أن تثبت في محضرها ما اتخذته من إجراءات للوقوف على أسعار السوق. تلقَ الرسائل مباشرة من خبراء التوظيف من خلال ميّزة المحادثة الفورية الجديدة! لتسهيل تعامل الموردين دبي الرقمية، فانه يتم استخدام نظام دخول موحد، بحيث ان المورد ان كان مسجلاً بأحد دوائر حكومة دبي، فانه يمكنه تسجيل الدخول مباشرةً وتقديم العروض او العطاءات على المناقصة باستخدام نفس بيانات تسجيل الدخول لدى أي من الدوائر. والأصل في المناقصات هي أن تكون عامة إلا أنه في بعض الحالات تدفع الظروف بالمنشأة إلى عدم جعل الدعوة عامة بل تقتصر توجيهها على عدد محدود من المجهزين المختارين سلفاً بمعرفة إدارة المشتريات والإدارة العليا في المنشأة المحاسب الأول مثلاً وفي ضوء عوامل عديده منها: الخبرة ، والإختصاص ، والكفاءه المالية ، والمقدرة الفنية فضلاً عما يتمتعون به من سمعة وشهرة. إذا تضمنت جميع العطاءات أو أغلبها بعض التحفظات فيحق للمنشأة في هذه الحالة الغاء المناقصة ، كذلك اذا ما تبين لإدارة المشتريات أنه بعد استبعاد العدد المتضمن للتحفظات لم يتبق من العروض إلا عدداً قليلاً فانه يحق لها الغاء المناقصة. الفرق بين المناقصة والمزايدة والممارسة والعطاء. هل تحتاج لمساعدة في كتابة سيرة ذاتية تحتوي على الكلمات الدلالية التي يبحث عنها أصحاب العمل؟.