هل الزبادي ينحف قبل النوم – بحث الشبكات السلكية واللاسلكية

Sunday, 02-Jun-24 20:39:12 UTC

ما هي عيوب رجيم الزبادي ؟. تجربتي مع الزبادي قبل النوم. تنقية الجسم من السّموم. 14 طريقة ولا ألذ لاستخدام الزبادي في إنقاص الوزن. يفضل أن تكون الزبادي المستخدمة في النظام هي الزبادي الخالية من الدسم.. مقترحات أخرى لحرق الدهون بالكمون: يمكن استخدام الكمون كنظام غذائي وذلك عن طريق تناوله في العديد من الأطعمة المتعددة. يمكن تكسير عيدان القسط وطحنها بالخلاط الكهربائي وتتناول ملعقتين يوميا أو خلطه مع اللبن وذلك لتخليص الجسم من السمنة والدهون المتراكمة به. إقرأو أيضا: فوائد الزبادي مع الثوم والليمون 11 فائدة مختلفة للرجيم. يتم خلط المكونات جيدا مع بعضها البعض حتى تمام التجانس. فقد اثبتت الأبحاث ان الزبادي الخالي من الدسم يساعد على حرق الدهون التي تتركز فى منطقة الوسط و الخصر و المعروفة باسم الكرش و التي يعانى منها حوالى نصف سكان العالم العربي.

1. هل الزبادي ينحف
2. هل الزبادي ينحف الوجه
3. هل زبادي ينحف الجسم
4. هل الزبادي ينحف البطن
5. هل الزبادي ينحف الارداف
6. هل الزبادي ينحف قبل النوم
7. هل الزبادي والليمون ينحف
8. بحث عن الشبكات السلكية واللاسلكية pdf
9. بحث الشبكات السلكية واللاسلكية
10. الشبكات السلكية واللاسلكية والانترنت
11. ورقة عمل الشبكات السلكية واللاسلكية والانترنت

هل الزبادي ينحف

وتساعد الزبادي علي التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم. تقليل الكولسترول الضارّ. 15 – يتم استخدام الزبادي خارجيا بإضافته لبعض المركبات الغذائية, فإذا كان جلدك جافا فيمكنك إضافة الجزر المبشور والعسل, أما إذا كانت بشرتك دهنية أو عادية فيكفي إضافة نحو ملعقة من عصير الليمون, وهناك بعض الناس يعانون من وخز حينما يدلكون بشرتهم بالزبادي, فإن هؤلاء الأشخاص قد يكونوا يعانون من الحساسية ضد بعض مركبات الزبادي وعليه يجب شطف الجلد فورا. الرجيم خالي تماما من الدهون: تناول الدهون لا يؤدي الى زيادة الوزن.. هذه مجرد أسطورة. هل الزبادي ينحف الوجه. تحكي إحدى الصديقات عن تجربتها من خلال استخدام الزبادي فتقول: كنت أعاني من مشكلة الوزن الزائد، وعندما استخدمت الزبادي، وذلك من خلال بعض الوصفات، فقد فقدت من جسمي ما يقرب من 4 كجم خلال الأسبوع. نحفت والسبب الزبادي حيث يعتبر الزبادي من أحد الأطعمة الغذائية المكملة للجسم، كما إنه ملئ بالفيتامينات والمعادن، ويعمل كذلك على إنقاص الوزن بشكل كبير، وكذلك يساعد على زيادة حرق الدهون بالمعدة، كما أنه أيضًا يزيد من عمل الجهاز الهضمي، ويعمل على تقوية جهاز المناعة داخل جسم الإنسان، ويخفض مستوي الكوليسترول في الدم، ويعتبر أحد أهم التجارب المفيدة الجسم، ويمكن من خلال موقع – الملكة – التعرف على المزيد. وينصح أيضا بالتوقف والابتعاد عن تناول النشويات.

هل الزبادي ينحف الوجه

كثرة تناول الزبادي يقي جسم الشخص من الإصابة بمرض السكر. بالاضافة الى ذلك، البروبيوتيك يربط أيضا الأحماض الصفراوية، والذي بدوره يساعد على خفض نسبة الكوليسترول. ويُعتبر تنشيط الدورة الدمويّة من أهمّ التأثيرات الإيجابيّة التي تنتج عن تناول الزبادي والكركم. وبكون شاكره لكم,,, 80. كوبان من الزبادي من دون دسم ومن دون سكر مضاف، حبة فاكهة مثل التفاح او الموز. كوب من اللبن الزبادي غير المحلى، طبق من الخضار المشوية، قطعة متوسطة الحجم من السمك المشوي او طبق صغير من الارز المطهو على البخار او من المعكرونة. ويعتقد الخبراء أيضا أن البكتيريا الجيدة في الزبادي تمنع نمو البكتيريا الضارة في الفم التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. لكن للحصول على الفائدة التي تمّ ذكرها سابقاً في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف ولتجنب أي أعراض جانبية، يجب الحفاظ على غذاء متكامل وعناصر غذائيّة كاملة من البروتينات والدهون والسكّريّات والفيتامينات والنشويّات. هل الزبادي ينحف وينقص الوزن – موسوعة المدير. استخدمي رجيم الزبادي والليمون لحرق الدهون المتراكمة في الجسم وحضرّي المشروب التالي: اخلطي كوب من الزبادي خالي الدسم مع نصف حبة من عصير الليمون وتناوليه كبديل عن وجبة العشاء كل يوم أو تناوليه بين الوجبات الغذائية لتخسري أكثر من 2 كلغ في الأسبوع. وجدت دراسة نشرت في مجلة العلوم للألبان أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الذين يتناولون 10. للحصول على بديل صحي لمنتجات المايونيز الجاهزة، يمكن خلط مسحوق الثوم ومسحوق البصل والشبت المجفف وملح والفلفل الحار في كوب من زبادي يوناني عادي والمزج جيدًا. تعزيز عمل المعدة والامعاء والحد من حدوث عسر الهضم.

هل زبادي ينحف الجسم

بالإضافة إلى ذلك يجب التقليل من الكمية المتناولة في الوجبة التي يتمّ تناولها بالفترة الواحدة وتوزيعها على مدار اليوم حيث انّ الزبادي يساعد في امتصاص المعادن والفيتامينات بشكل سريع، مع إعطاء الشعور بالشبع لفترات طويلة. فوائد الزبادي مع الكمون لحرق الدهون: يساهم تناول الزبادي بشكل يومي في تنظيم عمل الجهاز الهضمي بالشكل السليم. فوائد الزبادي وفيما يلي أهم فوائد الزبادي للصحة: - يسهل الهضم: اللبن الزبادي هو من الغذاء سهل الهضم. استرخاء العضلات وبنائها. يمكن استخدام الزبادي مع الكمون قبل النوم بمدة لا تقل عن ساعة تقريبًا واستخدام ذلك بشكل يومي لمدة شهر. وبفضل احتواء الكركم على مادة الكركمين، يمكن لهذا الخليط أن يجمع بين كلّ من مستقبلات الجهاز العصبي وارتفاع درجات الحرارة، ممّا يترك تأثيرات إيجابيّة على الجسم. هل الزبادي ينحف الارداف. إجعليه وجبة خفيفة قبل النوم للحدّ من الجوع خلال ساعات الليل والتمتع بالرشاقة والخصر النحيف. فهو به بروتينات و فيتامينات و معادن و كالسيوم و باكتريا تساعد على الهضم. البكتيريا الجيدة في اللبن الزبادي بروبيوتيك تساعد على تحسين عملية الأيض والهضم ، وتعطي الشعور بالشبع لفترة أطول. ويحتوي على مواد مغذية أخرى مثل الريبوفلافين ، وفيتامينات B ، وحامض الفوليك ، وحمض اللبنيك والبوتاسيوم والفوسفور واليود والزنك. بينت الدراسة التي نشرت في الدورية الدولية للسمنة, ان البالغين البدناء الذين يحصلون على 500 سعرة حرارية في اليوم من تناول ثلاث وجبات يوميا من الزبادي قليل الدسم, انهم يفقدون كميات كبيرة من الدهون ، وخصوصا حول الخصر، مع الحفاظ على الأنسجة العضلية.

هل الزبادي ينحف البطن

وتناول ستة أونصات من اللبن الزبادي غير المحلاى يوميا يقلل من خطر عدوى الخميرة المهبلية إلى حد كبير. كوب من الزبادي غير المحلى مع طبق من سلطة الملفوف، بيضة مسلوقة وقطعة صغيرة من الخبز الاسمر. مزج نصف كوب من الزبادي العادي، ويوضع على الشعر، ويترك لمدة 30 دقيقة ، ثم غسل شعرك بالشامبو, استخدام هذا العلاج مرة في الأسبوع للتمتع بشعر صحي وقوي. يزيد من معدلات حرق الدهون بمناطق البطن والأرداف.

هل الزبادي ينحف الارداف

يُعتبر الزبادي من الوصفات الغذائيّة المفيدة للصحّة نظراً لما يحتوي عليه من عناصر غذائيّة هامة وضروريّة تساعد الجسم على القيام بكافة وظائفه على أكمل وجه. لكن لتكثيف البروتين في طبق البحر الأبيض المتوسط الكلاسيكي، يمكن صنع طبق حمص بالزبادي اليوناني. تعزيز صحة الجهاز المناعي. هناك الكثير من الفوائد التي تعود على تناول الزبادي ومن أهمها: - يوجد به نسبة عالية من الكالسيوم كالحليب المفيد للعظام وكيفية بناءها. لا يستغرق إعداد الطبق سوى خمس دقائق فقط، مع مكونات عبارة عن شريحة خبز محمص و3 ملاعق كبيرة زبادي يوناني ونصف كوب توت وقرفة. فقد ساعدتني على حرق الدهون القاسية التي كانت تتجمع في مناطق عدة من جسمي وخصوصاً الارادف والبطن وجانبي اسفل الظهر. Sohati - الكركم مع الزبادي للتنحيف. يمكن أن يقوم الجهاز بحرق حوالي 500 سعر حراري في الساعة الواحدة عند التمرين عليه. كوب زبادي خالي من الدسم. كما أن وجود نسبة كبيرة من الكالسيوم بالزبادي يساعد الجسم على ضخ كمية أقل من الكورتيزول والأحماض الأمينية تساعد على زيادة معدل الحرق بشكل فعال، مما يؤكد على مدى فاعلية الزبادي في إنقاص الوزن بصورة سريعة عن المعدلات العادية. وعند تناول الليمون والماء دون اضافة سكر يساعد علي حرق الدهون وانقاص الوزن لان عدد السعرات الحرارية التي به ت 6 سعرات حرارية فقط.

هل الزبادي ينحف قبل النوم

يحسن من صحة القولون. رجيم سالى فؤاد السحرى فى 3 ايام فقط. ومن اجل هذا اتبعت هذا البرنامج السهل لكن الذي يحتاج الى الصبر والقدرة على التحمل. وجود البوتاسيوم في الزبادي يساعد على امتصاص وطرد الصوديوم من الجسم.

هل الزبادي والليمون ينحف

كما أنة غنى بفيتامين ب ويستخدم لتعويض المعدة عما فقدتة من بكتيريا نافعة بعد المضادات الحيوية كما يساعد فى هضم الطعام وهو بديل طبيعي للبن واخيرا اكتشف العلماء فوائدة فى التخلص من الدهون التى تتراكم فى منطقة الخصر. وان خبز الشعير يساعد في الهضم لان يساعد من حركة الامعاء لذلك يقلل بالاصابة بالامساك. نكشف في هذا الموضوع من موقع صحتي مدى تأثير الزبادي مع الكركم على الوزن، ومدى قدرة هذه الوصفة على تنحيف الجسم. يساعد كذلك علي حرق الدهون وانقاص الوزن. إنّ تناول الزبادي مع الكركم بشكلٍ منتظم من شأنه أن ينقّي الجسم من السموم المتراكمة في الكبد والعمل على التخلّص منها، ممّا يساعد في الحفاظ على صحّة الكبد وهو من أهمّ الأعضاء التي تؤثر صحّته مباشرةً على صحّة الجسم العامة. كما أن لحمض الفوليك أهمية كبيرة للنساء في فترة الحمل حيث يقلل من خطورة الاصابة بالتشوهات للجهاز العصبي للأجنة. كل هذه العوامل بدورها تعزز الجهاز المناعي. كما يساعد الليمون على علاج مشاكل الجهاز الهضمي وعسر الهضم والحموضة حيث أنه يعمل على التخلص من الغازات. بديل للقشطة الحامضة. إمتنع عن السكر والملح والزيت والسمن. للحفاظ دائما على عظام قوية ، والبحث دائما عن الزبادي الذي يحتوي على فيتامين D. مجرد إلقاء نظرة على التسمية على الجزء الخلفي من المنتج لمساعدتك على شراء أفضل اختيار. أو البطاطا المخبوزة + سلطة مع الخس والطماطم والذرة والبازلاء. هل زبادي ينحف الجسم. يحتوي الشمر على فيتامين ب 6 والذي بساهم في عملية أيض الطعام والتمثيل به وتحويل الكربوهيدرات إلى جلوكوز والبروتين لأحماض أمينية. إن هناك مئات الطرق لصنع عصير بمكونات وتوليفات مختلفة.

مخاطر اتباع هذا الرجيم: هذا النوع من الرجيم يساعد على فقدان الوزن بشكل سريع جدا في وقت قصير وهذا يؤدي الى العديد من المخاطر التي منها: 1. يساعد على تخفيف الوزن: الزبادي يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن بسرعة أكبر.

الأدوات سيسكو لمحاكاة الشبكة. في السابق كان يُعتقد أن الشبكات السلكية أسرع وأكثر أمانا من الشبكات اللاسلكية. استخدامات الشبكات اللاسلكية: لعبت الشبكات اللاسلكية دوراً كبيراً في الاتصالات العالمية منذ الحرب العالمية الثانية فعن طريق استخدام الشبكات اللاسلكية, يمكن إرسال معلومات لمسافات بعيدة عبر البحار بطريقة سهلة, عمليّة وموثوقة. منذ ذلك الوقت, تظورت الشبكات اللاسلكية بشكل كبير وأصبح لها استخدامات كثيرة في مجالات واسعة, نذكر منها: 1. الحرص على دعم عشرات أو حتى مئات الأجهزة وتوسيع نطاق الشبكة بسهولة عن طريق إضافة جهاز مخصص يمكن ترقية الشبكة اللاسلكية بسهولة وذلك عن طريق استبدال أجهزة الراوتر بأجهزة جديدة أخرى وهو حل أسهل وأرخص بكثير. Saint Kitts and Nevis. ما هو الفرق بين محلل البيانات وعالم البيانات؟. تصنيف الشبكة وفقا للوسيط الناقل. توصيل العديد من الأجهزة المحلية وأجهزة الكمبيوتر والحرص على مشاركة المعلومات والوصول إلى الموارد كما توجد الأجهزة داخل مبنى أو في مبنى مجاور حيث تستخدم أجهزة التوجيه ومفاتيح الشبكة لتوصيل شبكة LAN بشبكات خارجية حيث يعتبر أبسط شكل من أشكال الاتصال. يعد نظام الـ GSM أكثر أنظمة الاتصالات الخليوية شيوعاً حيث يُقدّر أن%80 من الهواتف الخليوية في العالم تعمل على هذا النظام.

بحث عن الشبكات السلكية واللاسلكية Pdf

Virgin Islands, British. الدرس الرابع: نماذج الأعمال 2. في نهاية هذا المقال قد تم التوضيح عن كل ما يخص تركيب شبكات سلكية ولاسلكية وأهم استخداماتها ومواصفاتها وأهميتها لذلك يمكنك طلبها من خلالنا في شركة "ألترا في چ ين" للخدمات الصوتية والمرئية، ويمكن أيضًا توفير أي طلب خاص بك على حسب رغبتك فقط كل ما عليك هو التواصل معنا على أرقامنا أو من خلال ترك تعليق ليقوم فريقنا بالتواصل معك في الحال بخدمة 24 ساعة على مدار اليوم هذا بالإضافة إلى توفير خدمة ما بعد البيع. يصعب استكشاف أخطاء أي محاولة فاشلة لإنشاء اتصال VPN أو انقطاع الاتصال. شبكات PAN: (شبكة المناطق الشخصية)شبكات المناطق الشخصية (Wireless Personal Area Network) هي الشبكات التي تصل بين أجهزة ضمن مساحة صغيرة نسبياً, عادةّ ما تكون هذه المساحة ضمن مجال يمكن لشخص الوصول إلى جميع أجزائه. تقنيات الشبكة اللاسلكية. 11 الذي يحتوي على معايير للشبكات اللاسلكية المحلية التي تعمل في الحزم الترددية 2. يتم تركيب شبكات سلكية ولاسلكية عن طريق الكبل طريقة رائعة لتوفير إنترنت سريع السرعة. Your Email (required). ما هو المزيج الترويجي وما الفرق بينه وبين المزيج التسويقي؟. الدرس الأول: الشبكات السلكية واللاسلكية. شبكات MANشبكات المناطق الكبيرة: (Wireless Metropolitan Area Network) تقوم بربط عدة شبكات LANمع بعضها البعض لتحقيق شبكة لاسلكية تمتد على رقعة جغرافية متوسطة الحجم مثل عبر حرم جامعي أو مدينة. وكذلك فإن تقنية الـ ZigBee تدعم تطبيقات هذا النوع من الشبكات.

بحث الشبكات السلكية واللاسلكية

Antigua and Barbuda. الشبكات السلكية واللاسلكية - التقنية الرقمية 1-3 - أول ثانوي. مخطط تفصيلي للدورة التدريبية الكاملة: هل لديك ملاحظات؟ أرسل مشكلة هنا. الفرق بين المبيعات الهاتفية والتسويق الهاتفي. لكن التحسينات المستمرة لتقنية الشبكة اللاسلكية مثل معيار شبكات Wi-Fi 6 أدت إلى تآكل الاختلافات في السرعة والأمان بين الشبكات السلكية واللاسلكية.

الشبكات السلكية واللاسلكية والانترنت

16e الموضوعين من قبل جمعية مهندسي الكهرباء والإلكترونيات. للشبكات اللاسلكيه فوائد أكثر من الشبكات السلكيه واحدى هذه الفوائد المرونه اذ تمر موجات الراديو بالحيطان والحاسوب اللاسلكي يمكن انت يكون في أي مكانعلى نطاق الاكسس بوينت. تتيح تركيب شبكات سلكية ولاسلكية الاتصال في أي مكان حتى عند استهلاك كبيرة من البيانات والحرص على استخدام تطبيقات الويب المتقدمة حيث تعتبر من فوائد التكنولوجيا. United Arab Emirates. تستخدم الشبكات السلكية الأكثر شيوعا كبلات متصلة في أحد طرفيها بمنفذ Ethernet على جهاز توجيه الشبكة وفي الطرف الآخر بجهاز كمبيوتر أو جهاز آخر. تصنيف الشبكات وفقا للنطاق الجغرافي. اما النقاط الساخنه فهي عباره عن الاماكن التي يستطيع الشخص فيها استخدام تقنية الربط اللاسلكي بالانترنت. يمكن تعريف الشبكات على أنها هي مصطلح شامل لتقنيات الوصول إلى الإنترنت، كما يسمح للشركات بالوصول إلى الإنترنت من موقع ثابت، وهي أسرع بكثير من سابقتها، وبشكل عام يمكن تصنيف الشبكات إلى ISDN و DSL بالإضافة إلى توفير بعض النقاط الهامة والتي يجب مراعاتها في انواع الشبكات ذات النطاق العريض من حيث اعتمادها على سرعة الوصول والاتصال على الموقع. توجد أشكال مختلفة لشبكة الخطوط المشترك الرقمي. أنواع الشبكات اللاسلكية. حيث يوفر طريقة للأجهزة الصغيرة مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية للاتصال بالشبكة ولا تقتصر الشبكات اللاسلكية على عدد المنافذ في الراوتر. ويتم استخدام الشبكة اللاسلكية في التواصل واستخدام الهاتف الخلوي الذي أصبح أحد أشهر الأجهزة في العالم اجمع.

ورقة عمل الشبكات السلكية واللاسلكية والانترنت

وهناك تطويرات كثيرة على الطريق مثل 802. n والذي شارف على الصدور، بالإضافة إلى 802. s، و802. البنية الطبقية للمعمارية IEEE802. هذه مقارنه بين الشبكات السلكية(Wired) واللاسلكية(Wireless LAN) الشبكات اللاسلكيه اصبحت أكثر استعمالا في المؤسسات والبيوت. يتم ذلك من خلال استخدام موجات صغرية أو أشعة ليزرية على مدى خط البصر (Line of Sight) وغالباً ما يُستخدم هذا النوع من الشبكات لربط شبكات في أبنية متجاورة دون الحاجة إلى ربط هذه الأبنية فيزيائياً مع بعضها.

نقطة الوصول (access point) التي تصل الشبكات المحليه اللاسلكيه بشبكة الانترنت. ملاحظة: تجدر الإشارة إلى الاختلاف بين ال (Wide Area Network) WAN و (Wireless LAN) WLAN والتي ترسل المعلومات الرقمية إلى مسافات طويلة باستخدام الأنظمة الخلوية بمعدل نقل بيانات منخفض إضافة حاجتها إلى بنية تحتية ذات تكلفة عالية........................................................................................................................................................................... تعريف الشبكات اللاسلكية. تسمح الشبكة اللاسلكية للأجهزة بالبقاء على اتصال بالشبكة ولكنها تتجول دون ربط بأي أسلاك. اما بالنسبة للطائرات التي تحتوي على نقاط ساخنه فيتم حل مشكلة نقطة الوصول عبر هوائي خارج الطائره مرتبط باقمار صناعيه خاصه تصله بالشبكة عبر محطات استقبال ارضيه. 11. b بسبب المعدل القليل لنقل البيانات وقد استخدم الآلية CSMA/CA ومن ثم ظهر العديد من التطويرات له مثل 802. a ويدعم مجال نقل بيانات من 25 إلى 54 ميغا بايت ولكنه يعاني من مشكلة المدى الخاص بشبكته حيث أنه يدعم حتى 50 متر.

عند القيام بمكالمة, يتم الاتصال أولاً مع النظام القاعدي الذي يقوم بالاتصال مع نظام العمليات والمساعدة الذي يقوم بدوره بالاتصال مع نظام التحويل وأخيراً, يقوم هذا النظام بإيصال المكالمة إلى وجهتها. مؤسسة موسى الفوزان التجارية - الرياض. 11 مع أن هذا الاستخدام خاطئ من الناحية العلمية. انظمة المراقبة والكاميرات. الهواتف الخليوية تشكل أنظمة شبكات ضخمة حول العالم يزداد استخدامها يومياً للتواصل بين أشخاص من جميع أنخاء العالم. الشبكات اللاسلكيه سهلة إلى الاعداد والاستعمالفقط برنامج مساعد وتجهيز الحاسوب النقال او الدسك توب ببطاقة شبكة اصالات لاسلكيه وهناك حواسب مجهزه بهذه البطاقه مثل اجهزة سنترينو. ما هي الشبكة اللاسلكية؟. تسجيل الدخول بواسطة. الأمان: تقدم التطورات في الشبكات اللاسلكية حماية أمنية قوية. احصل على أساسيات الوسائط السلكية واللاسلكية والبروتوكولات والمعايير والمفاهيم. شبكات اللاسلكي ممكن ان تكون متينه ولكن ممكن ان تعاني من التداخل الاذاعي من الاجهزة الاخرى والاداء يمكن ان يضعف عند محاولة المستخدمين استعمال نفس الاكسس بوينت. ان اسعار الشبكات اللاسلكيه كانت غاليه كانت بطاقة ال(PCI)اللاسلكيه تكلف 100يورو عام 2000 وفي نهاية 2004 اصبحت تكلف 30يوروفقط وهذا يعني ان الاسعار الان ليست عاليه وان الشبكات اللاسلكيه اصبحت اختيار الكثير من مستخدمي البيوت......................................................................................................................................................................... تطور البروتوكول802. هناك ميزتان لهذا النوع من الشبكات حجم هذا النوع من الشبكات أكبر من الـ LAN.

للشبكة السلكية بعض العيوب عند مقارنتها بالشبكة اللاسلكية. ان عدد النقاط الساخنه وصل إلى مئات الالاف في جميع انحاء العالم بحلول عام 2005 تعتمد تقنية النقاط الساخنه على عنصرين رئيسيين للاتصال: 1. شبكات الأجهزة الخليوية: إن التطور الذي حصل في الآونة الأخيرة في مجال الشبكات الخليوية مكنّنا من نقل معطيات ومعلومات عن طريق هذه الشبكات بالإضافة إلى الهدف الأساسي منها ألا وهو نقل المحادثات بين جهازين خلويين: النظام العالمي للمواصلات الجوالة (Global System for Mobile Communications (GSM: وهو معيار لاتصال الأجهزة الهليوية مع بعضها. ان الشبكات السلكيه واللاسلكيه يجب ان تكون مخططه بدقه ولكن الاسوء في الشبكات السلكيه انه يجعل منظر الجدران غير مرتب وتعدد الاخهزة يكلف في عملية الصيانه ان مكونات الشبكات السلكيه هي(كابلات ،سويتش, هب, رواتر...... الخ) لذلك يجب ان نخطط لها بعنايه ام بالنسبه للشبكات اللاسلكيه فهي أسهل بكثير من ذلك المنطق ولكن يجب ان نخطط لهذه الشبكات لانماط الاستعمال الفعليه. عند الاتصال بنقطة اتصال Wi-Fi في مقهى أو فندق أو صالة مطار أو أي مكان عام آخر ، فأنت تتصل بالشبكة اللاسلكية الخاصة بهذا العمل. كما تؤسس على هذه الطبقة باقي طبقات البروتوكول والتي تكون مسؤولة عن عملية التخاطب لإنجاز نقل البيانات. الموجة الزمنية للتقنية - جدة - المملكة العربية السعودية. K وغيرها ولكنها قيد الدراسة.