حبوب أبل لايت كم ينزل بالشهر | حذف حساب انستقرام بدون رقم سري

Wednesday, 26-Jun-24 13:02:51 UTC

في ختام سطور مقالتنا، ما مقدار انخفاض حبوب Apple Fit في الشهر؟ كانت هذه أهم المعلومات التي أجابنا من خلالها على أسئلتك حول كمية هذه الحبوب التي يتم تناولها في الشهر، وذلك لمراجعة فوائدها ومضارها وكيفية استخدامها بالشكل الأمثل. تعمل على التخلص من السموم الموجود بالجسم. تعتمد معرفة عدد الكيلوجرامات التي يمكن فقدانها عند استخدام حبوب aplefit على عدة عوامل، منها: عمر الشخص ونظامه الغذائي ونمط حياته، وما إذا كان يمارس نشاطًا رياضيًا أو ما إذا كان غير نشط وغير نشط، وكذلك يعتمد فقدان الوزن على التقيد الصحيح بتعليمات أقراص آبل فت، وتوصيات الطبيب للحصول على أفضل نتيجة. بعد التعرف على حبوب Apple Fit، كم عدد القطرات شهريًا، نذكر تجربة إحدى السيدات باستخدام حبوب Apple Fit للتنحيف، للاستفادة منها، وهي كالتالي: تقول إحدى النساء: كنت أعاني من وزني الزائد مما شكل عقبة أمام العديد من أنشطتي الاجتماعية والشخصية. استخدم الكثيرون حبوب Apple Fit لفقدان الوزن وقد لاقت استحسانًا من الغالبية منهم... - حبوب ابل فيت كم ينزل بالشهر - موقع الرهيب حبوب ابل فيت كم ينزل بالشهر · حبوب ابل فيت تساعد على تنزيل الكثير من الكيلو جرامات في الشهر ولكن تختلف فعاليتها من شخص إلى أخر، ولكن في الغالب... الشهر كم فيه اسبوع. - 0 - حبوب ابل فيت!!!! من ناحية أخرى، من الممكن أن تفقد المزيد من الوزن عند اتباع نظام غذائي متوازن ومنخفض السعرات الحرارية وممارسة الرياضة بانتظام. وقد يسبب بالإصابة بحفاف الفم الشديد. بفضل المواد الفعالة والآمنة التي يحتويها لمكافحة السمنة.

• كيفية حذف حساب انستقرام
• حذف حساب انستقرام بدون رقم سري الحلقة
• حذف حساب انستقرام بدون رقم سري للغايه
• حذف حساب انستقرام بدون رقم سري موارد

لاشك أن أي عقار له سماته الإيجابية وآثاره الجانبية التي من الضروري الانتباه إليها ومراعاتها. قد يسبب الحساس بالتوتر والغثيان والدوخة الشديد. هذا نتيجة لفقدانهم للوزن بشكل متوازن وسريع إلى حد ما، ووصولهم إلى الوزن المطلوب. توفر المكونات الطبيعية التي تحتوي عليها تركيبة أقراص أبل يت الأمان والأمان لكل من يستخدمها، وتجعلها تلتصق بها. وفي هذا الخصوص يُجمع البعض ممن استخدموا هذه الحبوب؛ أنّ حبوب ابل فيت تنزل بالشهر حوالي 4 كيلو جرام من... - حبوب ابل فيت كم ينزل بالشهر - موقع المرجع وفي هذا الخصوص يُجمع البعض ممن استخدموا هذه الحبوب؛ أنّ حبوب ابل فيت تنزل بالشهر حوالي 4 كيلو جرام من وزنهم. اشرب الكثير من الماء، على الأقل ثمانية أكواب في اليوم.

حبوب التخسيس Aplefit لها العديد من الفوائد والمميزات الإيجابية التي سنذكرها أدناه: - إنقاص الوزن بطريقة متوازنة وآمنة مهما كان عدد الكيلوجرامات التي تريد إنقاصها. تساعد على تمتع الجسم بقوته ونشاطه. ولضمان نتائج إيجابية في إنقاص الوزن نذكر ما يلي: - الالتزام بنظام غذائي متوازن وصحي خلال فترة تناول الحبوب بشرط أن تكون غنية بالعناصر الغذائية الأساسية من الفيتامينات والمعادن والألياف، وقليلة السعرات الحرارية والدهون والسكريات. تتسارع عملية التخسيس عند الالتزام بنظام غذائي ورياضات متوازنة وصحية. ما هو سعر أقراص Apple Fit شهريًا؟. ترجع أهمية وقوة هذه الحبوب إلى حقيقة أنها تحتوي على مكونات طبيعية آمنة وفعالة للغاية في حرق السعرات الحرارية وتقليل الشهية وتنظيمها. فوائد أقراص Apple Fit. فيتامين ب 6: يساعد في تسريع حرق الدهون والسعرات الحرارية في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن والأرداف. كما يجب عدم تناوله بشكل عشوائي أو زيادة الجرعات دون استشارة طبية. كما أنه يساهم في إعاقة ترسب المواد الدهنية وتكوين الدهون وبالتالي منع زيادة الوزن بشكل عام. كم سعر حبوب ابل فيت في مصر. حبوب آبل لايت كم يستغرق الأمر شهرًا.

دواعي استعمال حبوب أبل لايت. اقرأ أيضًا: ماهي موانع حبوب أبل لايت. تم دمج المواضيع المتشابهه) - عالم حواء أخواتي مثل ما قلت أنا شفت في الصيدلية حبوب أبل فيت للتخسيس بس أول مرة... لة هذى الحبوب مثل زنيكالورديكتيل قال لا هذى احسن منهم ينزل 10 كيلو بالشهر ويناكل... تجربتي مع حبوب ابل لايت للتخسيس. تعتبر حبوب Apple Fit من أهم أدوية التخسيس، وذلك لقدرتها على كبح الشهية للطعام، وتسريع إذابة الدهون، وقد لاقت رواجًا كبيرًا لدى كل من جربها ممن يعانون من زيادة الوزن ويريدون ذلك. تعمل تلك الحبوب بدوره على إنقاص الوزن بكمية كبيرة، إلى جانب العديد من الاستخدامات الأخرى، والتي تتمثل في الاتي: - تساعد على سد الشهية. عدم تناول الحبوب لقمع الشهية بشكل فردي دون الرجوع إلى طبيب مختص يقيم بدقة الحاجة إليها. سعر حبة أبل فيت النهدي للعلبة 295 ريال سعودي. حبوب ابل فيت كم ينزل بالشهر رؤية هلال العيد; خصم 65; خصم 70; 23 أغسطس 2015; 6 ± 6. حبوب ابل فيت كم ينزل بالشهر. تعمل على تقليل إفراز إنزيم الليباز المسؤول عن الدهون داخل الجسم، وبالتالي تقليل كمية الدهون التي تدخل الجسم. نصحني أحد أصدقائي باستخدام حبوب منع الحمل لمساعدتي على كبح شهيتي وتقليل كمية الطعام الذي أتناوله خلال اليوم.

تنتشر حبوب Apple Fit في العديد من الدول العربية، وخاصة في المملكة العربية السعودية ومصر، حيث تتوافر في العديد من الصيدليات. نصائح عامة حول حبوب قمع الشهية. الأمر الذي جعلها موضع اهتمام الكثير منكم، لذلك سنكتب في هذا المقال من خلال أسرار أقراص Apple Fit بجميع مكوناتها وفوائدها وأضرارها. مستوحاة من التجارب التي استخدمت فيها أقراص Apple Light، ساهمت حبوب Apple Light في فقدان حوالي 20 كيلوغرامًا شهريًا، بالتزامن مع نظام غذائي قاسي وممارسة التمارين الرياضية المكثفة. من الذي جرب حبوب Apple Fit وأصبح نحيفًا؟. في هذا الصدد، يتم جمع بعض الأشخاص الذين استخدموا هذه الحبوب ؛ تفقد حبوب Apple Fit حوالي 4 كجم من وزنها شهريًا. إذا كانت المرأة حامل، فإن الدواء سيؤثر على صحتها وصحة جنينها بسبب اختراقه عبر المشيمة.

أعراض غير سارة في المعدة، بما في ذلك الشعور بالانتفاخ. كذلك فإنها ساعدتني كثيرًا في عملية حرق الدهون والتخلص منها خاصة بمناطق البطن والأرداف، وللعلم فإن حبوب أبل لايت تستخدم قبل الطعام بنصف ساعة لعمل على سد الشهية، ويجب على الحوامل استشارة الطبيب قبل الاستخدام. الشيتوزان: يتم استخلاص هذه المادة من الأعشاب البحرية، وتستخدم في تحضير حبوب Apple Fit، حيث إنها مفيدة جدًا في تقليل نسبة الدهون المتراكمة في الجسم. أما حبوب Apple Fit فيجب تناولها كالتالي: - خذ قرصًا واحدًا من aplefit قبل الوجبة الرئيسية، مع كمية مناسبة من الماء. قرص واحد يومياً قبل الوجبة الرئيسية، أثناء المشي لمدة نصف ساعة يومياً، والالتزام بنظام غذائي صحي، وبدأت نتائج فقدان الوزن بالظهور بعد حوالي شهرين، وفي الحقيقة فقدت الكثير من الوزن وكنت أعاني من فقدان الوزن. ويرجع ذلك إلى الاختلاف في معدل حرق الدهون والسعرات الحرارية وفقدان الوزن معها. رغم أهمية تلك الحبوب للجسم، إلا ان هناك بعض الأضرار التي يمكن أن تمثلها على الجسم، ولتي يأتي من بينها ما يلي: - يؤدي للشعور الإصابة الصداع الشديد.

تأثيره على حبوب التخسيس Apple Fit. إذا كان لدى الشخص حساسية مسبقة لمكونات أقراص أبل يت، وخاصة المنتجات البحرية. كم تنخفض أقراص Apple Fit شهريًا، وما مكوناتها وكيف تعمل في الجسم؟ غالبًا ما يتم طرح هذه الأسئلة وغيرها على مواقع الويب المعنية بالأنظمة الغذائية وفقدان الوزن. استخدم الكثيرون حبوب Apple Fit لفقدان الوزن، وقد لاقت قبولًا جيدًا من قبل الغالبية منهم. يحذر الأطباء من استخدام حبوب أبل في الحالات التالية: - لا ينصح بتناول أقراص Apple Fit لمن تقل أعمارهم عن 18 عامًا.

بالإضافة إلى ان السبب الوجيه الذي يدفعنا إلى تتميم عملية الحذف دون كلمة السر هي التعرص للسرقات الإلكترونية وترك كل بياناتك الشخصية ليستفيد منها الشخص الذي قام بالسرقة. إليك المزيد عن كيفية حذف حساب انستقرام بشكل نهائي عبر موضوع: رابط حذف حساب انستقرام نهائيا بخطوتين فقط. النقر على خيار (حذف) Delete وتجده في نهاية الصفحة. الضغط على خيار الإعدادات Settings من القائمة المنسدلة. أياً كان السبب الذي قد يجعلك تذهب إلى إزالة حساب الانستقرام، فشركة الفيسبوك وفرت عدد من الإعدادات التي تتيح لك تعطيل حساب انستجرام حتى لو نسيت كلمة السر، وهذا ما سنتعرف عليه في مقال اليوم. تستطيع القيام بحذف الحساب الخاص بك من الانستقرام بشكل نهائي من جهاز الكمبيوتر الخاص بك، عن طريق اتباع هذه الخطوات البسيطة والسهلة: 1-عليك أن تقوم اولا بتسجيل الدخول بإستعمال متصفح الإنترنت إلى الصفحة الخاصة بحذف حساب الانستغرام. يتساءل الكثير من رواد مواقع التراسل الاجتماعي عن كيفية حذف حساب انستقرام بنحو نهائيّ؛ حيث يرغب العديد من هؤلاء المستخدمين بعدم العودة إلى استعمال هذه البروفايلات مع ضمان عدم اختراقها أو التوصل إليها من قبل الأفراد الآخرين، وتعدّ الطريقة الآتية واحدة من المسارات التي يمكن اتّباعها لحذف الحساب نهائيّاً: - البحث عن تطبيق انستغرام على الجوال الذكيّ ثمّ تشغيل التطبيق وتسجيل الدخول إلى الحساب الشخصيّ في حالة عدم فعل ذلك مسبقاً.

كيفية حذف حساب انستقرام

5-في الخطوة النهائية عليك ان تقوم بإتباع المزيد من التعليمات التي ستظهر على الشاشة لاستعادة الوصول إلى الصفحة. كما أقدم لك خلال رحلتنا المزيد من الطرق لتحديد موقع الهاتف عن طريق جوجل عبر موضوع: أفضل طرق تحديد موقع الهاتف عن طريق جوجل. تحميل بيانات حساب الإنستغرام قبل حذفه. كيفية تحميل البيانات الموجودة على حساب الانستقرام قبل الحذف ؟. كيفية حذف حساب انستقرام بدون رقم سري من خلال فيسبوك؟. سيطلب منك تسجيل الدخول إلى حسابك. اقرأ المزيد: قراءة رسائل الانستقرام بدون علم المرسل. في حالة إنشاء حساب جديد سيطلب منك إدخال بيانات أخرى مثل تاريخ الميلاد واسم مستخدم وكلمة مرور، ويمكنك ربط الحساب بحساب الفيسبوك.

إن قمت بتعطيل حساب الانستقرام أو حذفت تسجيل دخوله على هاتفك الأندرويد أو الآيفون أو أحد الأجهزة اللوحية، أو إحدى المتصفحات الخاصة بالويب مثل جوجل كروم أو فايرفوكس. 4-القيام بالضغط على خيار تعديل الملف الشخصي (Edit Profile) والذي سيظهر لك بجانب صورة الملف الشخصي واسم المستخدم للحساب. القدرة على إجراء محادثات خاصة بين الاصدقاء وامكانية انشاء محادثة جماعية. قم بالتمرير إلى الأسفل واختر قسم تحميل البيانات واضغط على طلب Request Download. في الأعلى يوجد خمس ايقونات اضغط على الأيقونة الخاصة بتعديل الحساب. النقر على زرّ بعِث البريد الإلكتروني بعد ذلك الانتقال إلى عنوان البريد الإلكتروني والبحث عن الرسالة الجديدة من انستقرام. اختر الحماية والخصوصية. وستظهر لك قائمة لتحديد منها سبب حذف الحساب، وإن لم تجد إجابة تناسبك يمكنك اختيار Something else. يستغرق حذف حساب الانستقرام بشكل نهائي اكثر من شهرين ليتم إزالة كل المحتويات. 3-سيطلب منك الأنستقرام الآن ان تقوم باختيار البريد الالكتروني او رقم الهاتف الذي يرتبط بالحساب من قبل ليبدأ ارسال لينك الدخول إلى الحساب من خلاله. إقرأ أيضاً: موقع اون لاين لمشاهدة ستوري الانستقرام. في نهاية مقالنا، تعرفنا على كيف احذف حساب الانستقرام بدون الرقم السري؟ حيث تطرقنا للطريقة بشكل مفصل حيث أنه من السهل حذف حساب الانستا بدون كلمة مرور بالرجوع إلى النقاط السابق ذكرها. إقرأ أيضاً: رؤية ستوري الانستقرام بدون علم صاحب الحساب. 3-بعدها انتقل إلى الإعدادات من خلال النقر على ثلاثة الأشرطة التي ستجدها في يمين الصفحة في الاعلى وهذا في هواتف الاندرويد أما في هواتف الآيفون عبارة عن ثلاث نقاط فوق بعضهما البعض.

حذف حساب انستقرام بدون رقم سري الحلقة

2-القيام بإدخال رقم الجوال الذي له علاقة بحساب الانستقرام في الخانة المخصصة لذلك بعد ذلك القيام بإدخال كلمة السر والضغط على زر تسجيل الولوج. ولا يفوتك التعرف على كيفية الكشف عن هوية من يزور بروفيلك من جوجل كروم عبر موضوع: اعرف مين زار بروفايلك من جوجل كروم. يمكن إعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بالانستقرام عن طريق حساب الفيسبوك بالخطوات التالية: - عندما تقوم بتسجيل الدخول إلى حساب الانستقرام، بعد إدخال البريد الإلكتروني. نحن نفارق الحياة فجأة ونترك ورائنا الكثير من الأشياء التي تشاركها على مواقع التواصل الاجتماعي مثل جوجل واليوتيوب والانستقرام والفيسبوك وتويتر، ويكون من الأفضل أن يتم حذف حساب المتوفي. امكانية القيام بإعادة نشر صور وفيديوهات خاصة بالمشاهير على الموقع ومشاركتها مع الاصدقاء. ثم اعمل على تتبع التعليمات التي قدمناها لكم في الأعلى والتي تخص حذف الحساب. 5- في الخطوة قبل الأخيرة سيطلب منك انستقرام بتعيين كلمة المرور الجديدة وتأكيدها لكي تبدأ بفتح الحساب الخاص بك. ان الموت قدر محتوم قد نواجهه دون سابق إنذار ونترك ورائنا العديد من الأشياء العالقة في الحياة كتلك الصور والأشياء التي نشاركها على مواقع التواصل الاجتماعي كجوجل واليوتيوب والانستقرام والفيسبوك وتويتر وغيرها من التطبيقات والمواقع الأخرى، ويكون من الأفضل أن يتم حذف حساب الشخص المتوفي. اسحب للأسفل للوصول إلى (الحذف النهائي لحساب الانستقرام) To request the permanent deletion of your account.

ان هذه العملية لا تتطلب من المستخدم القيام بالكثير من الخطوات او مواجهة الكثير من الصعوبات وتكون هذه العملية نافعة إذا كنت تتذكر عنوان البريد الإلكتروني الذي يرتبط بالملف الشخصي وفي حال لم يتذكر المستخدم المعلومات المتعلقة بالبريد الإلكتروني، يمكنك استعمال اسم المستخدم أو رقم الهاتف عند إعادة تعيينك وعليك اتباع الخطوات التالية قبل الحذف: 1-ان اول خطوة عليك القيام بها هي الإنتقال إلى إصدار سطح المكتب من الموقع من متصفح جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو الهاتف الذكي. 5-عليك الآن ان تكتب اسم المستخدم أي المتوفي، وأيضا القيام بكتابة رابط الحساب الخاص به. حدد سبب الحذف أو التعطيل المؤقت ضمن الخيارات المتوفرة. 2-القيام بالضغط على الصورة الشخصية الخاصة بك والتي توجد في يمين الشاشة لكي تتمكن من الإتنتقال إلى ملفك الشخصي. عملت شركة انستقرام على إتاحة الخيارات التي ترتبط بحذف حسابات الأفراد الذين وافتهم المنيّة، وذلك من خلال تعبئة النموذج الخاصّ بذلك بعد ذلك تعبئة البيانات المطلوبة، ويجدر التحذير إلى أهمية توفّر العديد من الوثائق لإتمام هذه المهمّة، ومنها: شهادة الميلاد الخاصّة بالشخص الميّت وشهادة الموت الخاصّة به إضافة إلى الوثائق القانونيّة التي ترتبط بتخويل صاحب الطلب بتمثل الميّت. انقر على تأكيد وبهذه الخطوات تم حذف حساب الانستقرام بشكل نهائي. نستطيع اتّباع الإجراءات الاتية لحذف حساب الانستقرام عن طريق إدخال رقم الهاتف: - تشغيل أحد متصفّحات الانترنت على الجوال أو على جهاز الحاسوب بعد ذلك الانتقال إلى موقع الوييب الخاصّ بشبكة انستقرام. 5- في هاته الخطوة قم بالنقر على الرابط الظاهر بعنوان تعطيل حسابي مؤقتا (Temporarily disable my account)؛ والذي سيظهر لك عند القيام بالتمرير إلى أسفل الشاشة. قم بإعادة كتابة كلمة المرور لتأكيد حذف الحساب. لا بدّ من إرجاع كلمة السرّ لنتمكّن من حذف حسابات الانستقرام التي لا نعرف كلمة السرّ الخاصّة بها بعد ذلك الانتقال إلى صفحة حذف الحساب وتعيين السبب الذي أدّى إلى حذف الحساب بعد ذلك إدخال كلمة السرّ الجديدة وتأكيد الحذف، ويستطيع مرتادو انستقرام إرجاع كلمات السرّ وحذف حساباتهم عن طريق الإجراءات الآتية: - الانتقال إلى واجهة تسجيل الدخول من تطبيق انستقرام على الجوال الذكيّ أو باستعمال متصفّح الانترنت. 4-بعدها يجب عليك ان تقوم بإعادة إدخال كلمة المرور.

حذف حساب انستقرام بدون رقم سري للغايه

قم بإرفاق الملفات صورة عن شهادة الوفاة أو أي معلومات تفيد بصدق إدعائك. لكي تتمكن من استرجاع كلمة السر الخاصة بحسابك على الأنستقرام ليس عليك سوى اتباع التعليمات التالية: 1- كأول خطوة عليك البدأ بها هي القيام بالدخول الى تطبيق انستجرام عن طريق الهاتف او موقع انستقرام عبر شبكة الانترنت. خطوات حذف حساب انستقرام بدون رقم سري. إقرأ أيضاً: اختراق حساب انستقرام (مع طرق الحماية). 8-قم بعد ذالك بإعادة كتابة كلمة المرور لكي تتمكن من تأكيد حذف الحس١اب. حذف حساب انستقرام بشكل مؤقت. 2- في الخطوة اثانية عليك ان تقوم بكتابة اسم المستخدم ثم عليك الضغط على الخانة التي كتب عليها نسيت كلمة السر والتي سوف تجدها أسفل خانة كلمة المرور. يتم حذف كل صورك ومنشوراتك ولن تعرض لأي شخص بعد حذف الحساب. الضغط على زرّ الذيي يتعلّق بكيفيّة حذف حسابات الانستقرام بعد ذلك الضغط على الخيار الذي ينقلك إلى صفحة حذف الحساب. حدد نوع العلاقة التي تجمع بينك وبين المتوفي. 8-القيام بإدخال كلمة المرور (Password) التي تمكنك من الولوج إلى حساب انستقرام المراد حذفه ثن الضغط على زر التالي (Next). حذف حساب انستقرام عبر التطبيق. يجب أن يكون لك حساب على الانستقرام.

ولكي تقوم بحذف الانستقرام بشكل نهائي يجب أن تجيب على why are you deleting account. تسجيل الدخول إلى حسابك بكتابة البريد الإلكتروني أو رقم الهاتف، ومن ثم إدخال كلمة السر. 4-قم بإدخال تسجيل الدخول أو رقم الهاتف المربوط بهذا الحساب. اختر Permanently delete my account حذف الحساب بشكل نهائي.

حذف حساب انستقرام بدون رقم سري موارد

2-في الخطوة التالية عليك ان تقوم بتسجيل الدخول إلى الحساب الذي ترغب في تعطليه. 7-سيكون مطلوبا منك أن تقوم بإدخال اسم المستخدم وكلمة المرور ثم النقر على Log in، وحينها ستظهر لك قائمة خاصة بتحديد السبب الذي يدفعك لحذف الحساب، وإن لم تجد إجابة تلائمك تستطيع اختيار Something else. في اغلب الاحيان ما تستنفد منا الشبكات الاجتماعية "وسائل التواصل الاجتماعي" الكثير من وقت الفراغ، لذلك اصبح الحل الوحيد امام الكثير من الناس هو التفكير في حذف وتعطيل حساب انستقرام بدون رقم سري. يمكنك الدخول بحسابك الجديدة بنجاح. النقر على خيار (إدارة حسابك) Manage Your Account ضمن القائمة الجانبية.

كيفية فتح حساب الانستقرام بعد تعطيله. في يمين الشاشة في الأسفل يوجد مربع Temporarily disable my account. 7- في الخطوة التالية اعمل على إدخال كلمة المرور المرتبطة بالحساب. يعتبر موقع انستقرام من بين اكثر المنصات التوصل الاجتماعية التي سهلت على المستخدمين التوصلمع اصدقائهم ومعارفهم من مختلف دول العالم حيث يتيح عدد من المميزات اهمها. انقر على رابط التعيين للحصول على كلمة سر جديدة Password Reset Link.

التواصل مع الشركة انستقرام أو ميتا Meta المالكة للمنصة. الجدير ذكره أنه من غير الممكن الدخول إلى حساب الانستقرام بدون رقم سري قمت بإنشائه عند عمل حساب جديد على انستقرام، حيث تلعب كلمة المرور دوراً رئيسياً في حماية حسابك من الاختراق أو التهكير، ويمكنك استرداد حساب انستقرام عن طريق تعيين كلمة مرور جديدة والطريقة كالتالي: - فتح تطبيق انستقرام على الهاتف. 2-عليك الآن ان تقوم بالنقر على رمز صورة الملف الشخصي التي تظهر أسفل شاشة التطبيق.