وجبات خفيفة يقيمها امهر الطهاة – هل الزيت يخرب البروتين

Tuesday, 18-Jun-24 03:42:53 UTC

لتحضير شربات الكنافة نتبع الخطوات التالية: في وعاء على النار نضع السكر، الليمون، الزعفران، السكر ويترك لمدة 20 دقيقة بدون تحريك على نار وسط، ثم يرفع من على النار ويترك جانباً ليبرد. تصفية الجبنة من الماء جيّداً. نرتب الكمية الباقية من الكنافة فوق القشطة والجبنة وندخلها إلى الفرن بدرجة حرارة 180 لمدة عشرين دقيقة تقريباً حتى تتحمّر وتكتسب لوناً ذهبياً. خلط نوعين الجبنة وتوزيعهم على العجينة مع الابتعاد مسافةعن الحواف. وضع ثلاثة أرباع مقدار الكنافة في قاع الصينية وعمل حوالي سنتيمترٍ واحدٍ على الحواف من ارتفاع الكنافة، وتوزيع الجبن. تخرج من الفرن تترك جانبًا لتبرد. من وصفات الكنافة الشهيرة واللذيذة الكنافة بالجبنة الموزاريلا والقشطة تجمع بين مذاق القشطة الناعم، ومطة الجبن الساخنة اللذيذة، إضافة الموتزاريلا تعطي طعم لذيذ ومميز للكنافة بدلاً من الحشوات التقليدية والتي تنسجم بصورة كبيرة مع القشطة، تعرفي معنا على طريقة عمل الكنافة بالجبنة الموازريلا والقشطة من حلويات رمضان لنتيجة رائعة. قطعة صغيرة من الكنافة بالقشطة تحتوي على 345 سعرة حرارية، بينما قطعة صغيرة من الكنافة بالجبنة أي حوالي 100 غرام تحتوي على 360 سعرة حرارية.

• طريقة عمل الجبنة القديمة
• خريطه مفاهيم عن انواع الجبال
• طريقة عمل الجبنة القريش
• طريقة عمل خلية النحل بالجبن
• طريقة عمل الجبنة البيضاء
• طريقة عمل الكنافة بالقشطة
• نسبة البروتين في الجوز
• هل الزيت الشعر يخرب البروتين
• من ضمن أهمية البروتينات تعمل كانزيم

طريقة عمل الجبنة القديمة

خلط الكنافة مع كوب من السمن وتفتيتها قدر الإمكان. مدة التحضير: مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: - ½ كيلو غرام كنافة ناعمة. تكفي لِـ||10 أشخاص|. كوب واحد من السكر الناعم. اقرأ أيضاً: اسهل طريقة عمل الكنافة النابلسية بالقشطة لذيذة. قد يهمك أيضاً: طريقة عمل الكنافة النابلسية سهلة وسريعة. أربعمئة غرام من الموازريلا. توزيعه بالفور فوق الجبنة. ملعقة صغيرة من الفانيليا. تحضر صينية مستديرة الشكل ومتوسطة ، تدهن بقليل من الزبدة، ثم توزع ثلاثة أرباع كمية العجينة في صينية ثم يضغط عليها بأطراف الأصابع حتى تتماسك ببعضها.

خريطه مفاهيم عن انواع الجبال

وزّعي بعدها جبن الموزاريلا على الوجه ثم رُصي ما تبقى من عجينة الكنافة حتى تغطي المكونات. عدد الحصص||تكفي لـ 6 أشخاص|. أخرجي الكنافة من الفرن، اسكبي القطر على الوجه ثم قدميها مباشرة على سفرتك. نذيب الزبد ويخلط مع الكنافة ويفرك جيداً حتي تتشرب شعيرات الكنافة الزبد. نصب القطر ( الشيره -الشربات) البارد فوق الكنافة وهي ساخنة إلى أن تتشربه، ثم تقدّم مباشرة و بالهنا و العافية. كوب من القشطة المنزلية. توضع عجينة الكنافة في المنخل ثم تنخل حتى تصبح ناعمة. ثم غطيها بباقي الكنافه و اخبزيها في الفرن علي حراره متوسطه. تدهن صينية بالسمن، تفرد عجينة الكنافة ثم ترص باستخدام اليد، تفرد عليها الجبنة ثم تخبز في الفرن المحمى مسبقاً لمدة نصف ساعة. المكونات: - علبة كنافة. طريقة تحضير الكنافة بالجبنة والقشطة: اليكي عزيزتي خطوات طريقة عمل الكنافة بالجبنة والقشطة في المنزل بكل سهولة: - توضع عجينة الكنافة والسكر والسمنة المذابة في وعاء عميق، وتمزج جيدًا بأطراف الأصابع مع بعضها حتى تختلط كل الكنافة مع السكر والسمنة ويجب ان تحرصي على تقطيعها وإبقاء الخيوط متماسكة.

طريقة عمل الجبنة القريش

توضع كمية السميد والسكر مع السمن في وعاء، ثم تعجن باستخدام اليد حتى تتشكل قرص دائري عجين. الكنافة بالجبن الشهية. تفرم الكنافة جيداً فرم ناعم. إخراجها من الفرن والحصول على قاعدة لونها ذهبي. نصف كوب من الفستق الحلبي المغسول والمجفف والمجروش. ملعقة كبيرة من عصير ليمونة. نصف كيلو من جبنة الموزاريلا أو العكاوي. تخبز الكنافة بالفرن لمدة نصف سسك وكثيف. زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي طريقة عمل الكنافه بالقشطه والجبن باسهل خطوات. تخبز الكنافة في الفرن المحمى مسبقاً لمدة نصف ساعة، تخرج من الفرن تشرب بالقطر، وتزين بالفستق الحلبي. مئة غرام من الكنافة. تنعيم الكنافة من خلال تقطيعها بالسكين بشكل ناعم.

طريقة عمل خلية النحل بالجبن

ماء- ثلاثة أرباع كوب. ملعقة صغيرة من ماء الزهر -حسب الرغبة-. مدّ خليط الكنافة والجبن جيداً، ثمّ إدخال الصينية للفرن المحمّى قبل عشر دقائق. ثلاثة أرباع كوب من جبن موزريلا. ملعقتين فستق حلبي مطحون. ندهن صينية الفرن ونوزع النصف الأول من الكنافة فيها ونرصها جيداً.

طريقة عمل الجبنة البيضاء

تخرج صينية الكنافة من الفرن الكهربائي بعد نضجها، تشرب بالقطر وهي ساخنة. إقراء في هذا المقال. فويل "قصدير" مقطع مربعات صغيرة. تذوب صبغة الطعام مع السمنة، ثم تترك جانباً. إضافة عصير الليمون وقطر الذرة عند البدء بالغليان وتحريك المزيج وخفض الحرارة وتركه على النار لسبع دقائق.

طريقة عمل الكنافة بالقشطة

لتحضير الحشوة: - توضع كمية الحليب السائل في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة، تضاف الكريمة والنشا والسكر، تقلب المكونات جيداً حتى يصبح الخليط كثيف ومتماسك، يضاف ماء الورد والقشطة وتقلب مرة أخرى حتى يصبح الخليط مشدود. خمسمئة غرام من ااجبنة البيضاء المُحلاة المبروشة خشن. نقوم بتحضير القشطة فنقوم بوضع النشاء و الحليب و الفانيلا في قدر متوسط الحجم و نحرك المزيج باستعمال المضرب اليدوي إلى أن يذوب مسحوق النشا. نضيف القشطة فوق الكنافة ونوزعها أيضاً بحيث لا تصل إلى الأطراف حتى لا تتسرب وتحترق. تشريبها بالقطر ورشها بالفستق الحلبي وتقديمها ساخنة. في وعاء آخر نضع الحليب، النشا، السكر ونقلب حتى يذوب النشا.

ترك القطر حتى يبرد، ثمّ استخدامه على الحلويات الساخنة. تفرد جبن الموزريلا وجبن عكاوي على العجينة ثم تخبز الكنافة في الفرن لمدة نصف ساعة لتنضج وتصبح ذهبية اللون. نقسم كمية الكنافة إلى نصفين متساويين. لن تكتفوا بقطعة واحدة! توضع كمية الكنافة المتبقية في صينية مع السمنة، تقلب جيداً، ترص باليد ثم توضع على النار حتى تصبح ذهبية اللون. نصب القشطة داخل تجويف الكنافة دون أن تصل إلى القاع، ثم توزع الكمية المتبقية من الكنافة فوق طبقة القشطة إلى أن تتغطّى تمامًا دون أن يضغط عليها. إذا كنت من محبي الكنافة، فحتماً ستعجب بهذه الوصفة الشهية، شاهد الفيديو لمعرفة طريقة إعدادها: X. حضروا بديل السكر البني بمكونات اقتصادية موجودة في مطبخكم. نرص صوابع أو رولات الكنافة بطبق التقديم ونسقيها بالشيرة وتزين. توضع نصف كمية عجينة الكنافة في صياعة إلى أن تصبح محمرة الوجه ذهبية اللون. مئة غرام من الزبدة الذائبة. نقع الجبن الموزاريلا بالماء وتغيير الماء للتخلص من الملح. لتحضير القطر: - يوضع كوب من الماء في قدر على النار ويضاف كوب من السكر ، عصير الليمون، الفانيليا، يترك على النار يغلي لمدة 10 دقائق ثم يرفع عن النار ويوضع جانباً حتى يبرد. إفردي عجينة الكنافة في وعاء متوسط الحجم، اسكبي الزبدة ثم قلبي المكونات حتى تتجانس.

توضع كمية الماء والسكر في قدر على نار متوسطة حتى تغلي، يضاف عصير الحامض وماء الزهر، يترك لمدة 10 دقائق ثم يوضع جانباً ليبرد. نضيف كرات الجبن ونستمر بالتقليب حتى يذوب الجبن ويثقل القوام. ثلاثة ملاعق كبيرة من السكر الحبيبات. بمجرد أن يثقل نطفي النار ويرفع الوعاء بعيداً ويخلط مع القشطة ويقلب جيداً "يجب أن تضتف القشطة بعد أن نطفي النار وليس قبل ذلك". نخرج الكنافة وتترك تصبح دافئة ثم نفك القصدير بحرص. فرك الكنافة باستعمال اليد وتفتيح خيوط العجين عن بعضها البعض. نصب شربات الكنافة وتزين بالفستق وتترك لتبرد قبل تقطيعها وتقدم. افردي نصف الكنافة في صينيه مدهونه بالزبده.

ثلاثة ملاعق كبيرة من النشا. تخرج من الفرن وتوضع جانباً لترتاح لمدة 5 دقائق. خفض الحرارة بعد ثلاثة دقائق إلى 180 وترك الصينية لمدة 15 إلى 20 دقيقة مع لف الصينية مرتين لتوزيع الحرارة بالتساوي. لتحضير القطر: ماء - كوب. خلط القشطة المنزلية مع جبن الموازريلا، ثمّ صب الخليط فوق الكنافة. يوضع السمن مع عجينة الكنافة والقطر في وعاء واسع، تقلب جيدًا حتى تتجانس المكونات. أربع أكواب من الكنافة. كنافة القشطة والموزريلا. إفردي القشدة على الوجه ثم انثري الجبن فوق المكونات بتأن.

نصف كوب من الفستق الحلبي. لتحضير القطر، ضعي السكر والماء في قدر على النار ثم حرّكي حتى ذوبان المكونات. ملعقة صغيرة من صبغة الطعام. ثلاثة أكواب من السميد.

و يجب الأبتعاد عن تطبيق الصبغات على الشعر و ذلك من أجل تجنب الأضرار التى من الممكن أن تحدث. إذا كنتِ ممن انحاز إلى فكرة البروتين فعليكِ على الأقل بمعرفة الزيوت المتاح لكِ استخدامها بعد معالجة شعركِ بالبروتين، والتي تشمل الآتي: - زيت الزيتون. و يجب أيضا الأبتعاد عن ربط الشعر بعد الإنتهاء من جلسة البروتين و لمدة تصل إلى حوالى 3 أيام و ذلك لأنه من الممكن أن يؤدى إلى التقصف له و التكسير. مجموعه العنايه بالشعر بعد البروتين او جي اكس، من المجموعات الجيدة للغاية التي يتم استخدامها فهي تحتوي على الكيراتين وزيت جوز الهند وزبدة الكاكاو وزيت الافوكادو وتعمل على تنظيف الشعر بشكل جيد كما أنها ترطبه، وهي مناسبة لكل انواع الشعر. ترطيب الشعر: من أهم فوائد استخدام زيت جوز الهند للشعر المعالج بالبروتين هو الحفاظ على ترطيب الشعر، فهو غني بحمض اللوريك والذي يخترق الغلاف الخارجي للشعر ويعمل على الترطيب من الداخل للخارج مما يزيد من حجم الشعر وكثافته ويقلل من الهشاشة بعد العلاج بأي نوع من أنواع البروتين. الاستحمام في حمام السباحة أو البحر يعمل على ازاله تفاعلات البروتين. يُمكنكِ حماية شعرك جيدا قبل النزول للماء ببونيه الرأس المضاد للماء أو عدم الغطس في الماء بشعرك. يعتبر كل من علاج البروتين وإصلاح الشعر بالزيوت اثنين من أكثر أنواع العلاجات الرائجة للشعر سواء للتغلب على التجعد أو الحصول على النعومة والترطيب. لا تستخدمي اي من الزيوت على الشعر المعالج بالبروتين حتى زيت جوز الهند فانه غير جيد ابدا للشعر المعالج بالبروتين. 29/12/2023 — 3 هل الزيت يخرب البروتين... لا تستخدمي اي من الزيوت على الشعر المعالج بالبروتين حتى زيت جوز الهند فانه غير جيد ابدا للشعر المعالج بالبروتين... أكمل القراءة... هل الزيت يخرب البروتين وتعرف على الأنواع المفيدة للشعر - مصر دوت. اسباب فشل جلسة البروتين. يقلل من استعمالك للسيشوار. تحفيز بصيلات الشعر على النمو: الشعر مكوَّن من نسبة 80% من البروتين و20% من المياه والفيتامينات والمعادن والعناصر المرطبة، وإذا زادت نسبة البروتين عن الحد الطبيعي فإن هذا يؤدي إلى تساقط الشعر.

نسبة البروتين في الجوز

من الممكن أستخدام تلك الطريقة مرة فى الأسبوع الواحد من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة. الأعتماد على تناول العديد من المكملات الغذائية و أتباع نظام صحى متوازن و الذى يحتوى على كافة العناصر المختلفة و التى تعمل على تغذية الشعر جيدا. أن تلتزم باستخدام المستحضرات الخاصة بالشعر المعالج بالبروتين، حيث أنها تكون خالية من السلفات والسيليكون والفورمالدهيد. لذا يمكن الاكتفاء بقطرات قليلة من زيت جوز الهند سواء يوميًا أو مرتين أسبوعيًا حتى تحتفظين برونق ونعومة شعرك والتمتع بنتائج علاج البروتين لفترة طويلة وعدم الاضطرار لتكراره سريعًا. ضرورة تصفيف الشعر مرتين يوميًا وعدم المبالغة في استخدام الفرشاة أو كثرة اللعب في ألياف الشعر. تساعد الزيوت الطبيعية على تقوية شعركِ وتعزيز نسيجه، كما توفر له الرطوبة التي تحتاجها فروة رأسكِ، وتمنح أطراف شعركِ دفعة صحية قوية. صبغات الأمونيا والهايلات تضر الشعر المُعالج بالبروتين كثيرا، وتؤدي لتقصفه وتساقطه. إضافة قطرات من الزيت إلى الشامبو: يمكنك أيضا إضافة قطرات من زيت جوز الهند إلى زجاجة الشامبو والرج جيدًا حتى تقللين من فقدان الشعر للرطوبة خصوصًا إذا لم يكن لديك وقت كاف لتطبيق القناع لمدة نصف ساعة، فهذا الأمر سيساعدك أيضا في زيادة لمعان وبريق الشعر والتغلب على أي مظهر باهت. و بعد ذلك يتم ترك الخليط على الشعر لمدة تصل إلى حوالى نصف ساعة تقريبا مع اغطية الشعر جيدا من خلال أستخدام الغطاء البلاستيكى مع المنشفة المبللة بالماء الدافئ و ذلك من أجل الحصول على الفائدة الكاملة. هل الزيت يخرب البروتين عالم حواء. الجمع بين زيت جوز الهند والبروتين لا يُشكل أي ضرر على الشعر، ولكن هذا لا يعني المبالغة في التطبيق سواء على ألياف الشعر والأطراف أو على فروة الرأس وذلك حتى لا يتحول الملمس إلى اللزوجة أو يكون هابطًا للغاية وغير منتعش. بعد ذلك يتم تدليك فروة الرأس بالزيت المخفف بشكل كامل. استخدام شامبو وبلسم مخصصان للشعر المعالج بالبروتين، حيث سيحتويان على أقل قدر ممكن من المواد الكيميائية مما سيحمي الشعر من التساقط ويقلل من تعرض فروة الرأس للالتهاب بعد العلاج بالبروتين.

هل الزيت الشعر يخرب البروتين

فعليك من الان ان تقوم بالابتعاد عن استخدام اي من الزيوت التي كنت تستخدمينها على شعرك حتى وان كنت تستخدمين هذه الزيوت قبل القيام بالبروتين. يعطي المرأة شعر لامع وناعم للغاية. عادي وضع الزيت قبل وضع البروتين هل يكون له. ولكن مع استخدام زيت جوز الهند فإنه قادر على تحفيز بصيلات الشعر على النمو ومقاومة التساقط بل وزيادة عدد الشعيرات في كل بصيلة وإطالة مرحلة النمو نتيجة محتواه الغني من الأحماض الأمينية والدهنية والفيتامينات التي تساهم في نمو الشعر. فوائد البروتين للشعر. بعض الزيوت التي تستخدم بعد العلاج بالبروتين. استبدال الوسائد القطن بالستان: استخدام الوسائد الستان من أفضل الطرق للعناية بالشعر في العموم، يقلل هذا من تعرض الشعر للتقصف أو التلف، لذلك يمكنكِ استخدامها للحفاظ على تأثير البروتين على شعركِ مدة أطول.

من ضمن أهمية البروتينات تعمل كانزيم

سيروم ما بعد البروتين؟ يساعد السيروم على علاج الشعر وبقاء حيويه الشعر ويجعل الشعر الاملس اكثر وخاصه بعد جلسه البروتين. وبشكل عام بعد علاج شعرك بالبروتين لا تغسلي شعرك أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع لأن كثرة غسيله يزيل البروتين الموجود في الشعر. عليك بتنظيف الشعر جيدا بالشامبو الخاص في البروتين قبل القيام بعمل البروتين على الشعر. بعد علاج شعرك بالبروتين، استثمري في شامبو بدون سلفات وكبريتات الصوديوم وكونديشنر أيضا، لأن هذه المواد تُجرد الشعر من زيوته الطبيعية. يعطي الشعر مظهر جذاب للغاية وأكثر كثافة. هل يمكن دهن الشعر بعد البروتين. و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب: سبب تموج الشعر بعد البروتين. الوسادة القطن العادية تزيد من احتكاك الشعيرات ببعضها البعض، ومن ثَم تجعل الشعر مجعدا وتجعل العلاج بالبروتين قصير المدى. هل زيت جوز الهند للشعر المعالج بالبروتين يكفي بمفرده للعناية به.

و بعد ذلك يمكنك تمشيط الشعر جيدا من خلال أستخدام المشط الخشبى الخاص بك. كما أنه أيضا يعمل على المساعدة فى الترطيب المناسب للشعر و حمايته من حدوث الجفاف و حمايته من حدوث التقصف. يحفز هذا الزيت من حماية الشعر بشكل مضاعف بعد البروتين وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر المغذية للشعر، كما يعمل على علاج حالات حرق الشعر من الفرد. غسل الشعر بعد الانتهاء من الجلسه من الأسباب التي تجعلك لا تستفيد من البروتين. وأخيرا يجعل الشعر لامع وناعم. في الآونة الأخيرة انتشرت فكرة البرتين كطريقة معتمدة لفرد الشعر دوناً عن طرق الفرد المعتادة كالسشوار والبيبي ليس، ولكن إذا قررتِ اختيار البروتين كحل دائم للشعر المجعد عليكِ بالالتزام ببعض النصائح والإرشادات حتى تحافظي على تأثير البروتين وحتى يدوم لأطول فترة ممكنة، فإن عادة ما ينصح بعدم استخدام الزيوت بشكل عشوائي، لذلك سوف نوضح لكِ أفضل زيت للشعر بعد البروتين يمكنك استخدامه بشكل صحي. التدليك في فروة الرأس: يعتبر تدليك بضع قطرات يوميًا في فروة الرأس قبل النوم من الطرق الفعالة في ترطيب الشعر والحفاظ على تدفق الدورة الدموية والاستفادة بكمية أكبر من العناصر الغذائية. بعدها يتم تطبيقه على فروة الرأس و التدليك جيدا على الشعر و ذلك لمدة تتراوح بين ربع ساعة إلى ثلث ساعة و ذلك حتى يمتص الشعر المكونات جيدا. في الواقع فإن العناية بالشعر بعد أي نوع من البروتين يتطلب بعض الخطوات الإضافية والتي سينصحك بها بالتأكيد مصفف الشعر الذي تتعاملين معه، ومن أهم خطوات العناية بالشعر المعالج بالبروتين: - عدم المبالغة في غسل الشعر، فيمكنك الاكتفاء بمرة أو مرتين أسبوعيًا حتى لا تزيدي من إرهاق الشعر والذي يكون في أضعف حالاته بعد الغسيل ويكون أكثر عُرضة للتساقط. بالرغم من الأضرار التي قد يُسببها ولكنها في العموم علاج قوي وفعّال. طريقة استخدام الزيوت للشعر المعالج بالبروتين. بالتأكيد يُمكنكِ دهن الشعر بعد البروتين ولكن انتبهي لأن ليست كل المنتجات تصلح لدهن الشعر بعد استخدام البروتين.

الابتعاد لفترة ليست بالقصيرة عن استخدام الصبغات. يعد زيت الأرجان من الزيت الطبيعية المفضلة والاكثر استخداما لمن يرغبون في العناية بالشعر المعالج بالبروتين وخاصة في المراحل الأولى حيث له الفوائد والمميزات التي تساعد على تقوية الشعر فهو يعمل على منع تساقط الشعر بسرعة ملحوظة بالإضافة إلى علاج فروة الرأس من أي ضرر قد سببه البروتين ويقلل من الهبشان ويمنح الشعر قوة ولمعانا ولا نستطيع ان نتجاهل دور زيت الأرجان في إطالة الشعر في فترة زمنية قصيرة وبشكل ملحوظ للغاية. لذلك اتركي شعرك حُر لمدة ثلاثة أيام على الأقل بعد استخدام البروتين، ثُم يُمكنكِ ربطه إذا لزم الأمر بتوكة شعر خفيفة ولمدة قصيرة أيضا. بعد ذلك قومي بغسل شعرك بالشامبو المخصص المعالج بالبروتين. بعد الإجابة على سؤال هل يمكن وضع الزيت على الشعر بعد البروتين، لابد من معرفة وقت غسل الشعر بعد البروتين فنجد أن موعد غسل الشعر يختلف من شخص لأخر، ويكون الاختلاف بسبب نوع البروتين والمادة التي تستخدم في الفرد، ونجد أن هناك أنواع من البروتين من الممكن أن يتم غسل الشعر بعدها مباشرة، وأنواع أخرى لابد من الانتظار حوالي أربعة أيام قبل غسل الشعر، وفي كلا الحالتين يستحسن عدم. تجنبي تعرض شعرك للماء أو الرطوبة بعد علاج البروتين لمدة 3 أيام. طريقة عمل البروتين البرازيلي للشعر. كما أنه يجب أن يتم أستخدام المنتجات التى تعد أنها مخصصة للشعر المعالج من خلال أستخدام البروتين. وضع زيت جوز الهند بعد البروتين. ماسك العسل وجوز الهند نحتاج الى 4 ملاعق من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من العسل نقلب المكونات مع بعضها البعض ويتم وضعه على الشعر ونتركه لمدة ساعة ثم يتم غسله جيدا. يتم تدليك الزيت بفروة الرأس حتى تتأكدي من تغلغل الزيت حتى الفروة. يمكن ان تقومي بدهن الشعر بعد جلسه البروتين بسيروم للشعر او بكريم خاص للشعر المعالج بالبروتين فانه يساعد على جعل الشعر اكثر حيويه واجمل. اقرئي أيضا: خطوات عمل البروتين للشعر وكيفية العناية به بعدها. في الصباح يتم غسل الشعر جيدا وينصح في هذه الخطوة استخدام أحد أنواع الشامبو التي تتناسب مع الشعر المعالج بالبروتين.