عيد الفصح عند اليهود والنصارى / الزبيب الاسود لفقر الدم قصة عشق

Monday, 10-Jun-24 12:08:44 UTC

ويقدّم اليهود لهذه المناسبة "القرابين"، حسب ما يزعموه من "تعاليم توراتية" ويجب ذبحها في المسجد الأقصى عشية اليوم الأول و"أن ينثر دمها عند قبة السلسلة التي يزعم المتطرفون أنها بُنيت داخل ساحات المسجد الأقصى لإخفاء آثار المذبح التوراتي"، بالإضافة الى أكل خبر الفطير وأداء "الصلاة التلمودية". إسرائيل: حظر التنقل بين المدن قبيل عيد الفصح اليهودي. اليازغي: تخلي النظام الجزائري عن تندوف يهدد باندلاع حرب في المنطقة. في التقويم اليهودي يعتبر شهر نيسان [15] أول أشهر الربيع وعيد الفصح نفسه يسمى أحيانا بـ"عيد الربيع"، ولكن لكون الأشهر اليهودية قمرية، يجب في بعض السنوات مضاعفة الشهر الذي يسبق نيسان، أي شهر آذار، كي لا يتراجع شهر نيسان إلى موسم الشتاء. وأشار رئيس الوزراء في خطابه الإثنين إلى "إشارات تقدّم إيجابية" في مكافحة فيروس كورونا. IBA (IL)2007/10/19 - 23m30s.

1. عيد الفصح اليهودي رسائل التهنئة
2. ما هو عيد الفصح اليهودي
3. عيد الفصح اليهودي 2022
4. عيد الفصح اليهودي والمسيحي
5. عيد الفصح اليهودي في القدس
6. الزبيب الاسود لفقر الدم لأورام الاطفال
7. الزبيب الاسود لفقر الدم الحمراء
8. الزبيب الاسود لفقر الدم وكيفية الوقاية منه
9. الزبيب الاسود لفقر الدم الأورام

عيد الفصح اليهودي رسائل التهنئة

'Peninei Halachah' Jewish Law –. مسير رياضي وصحافي أمام النيابة العامة. وقال "إذا استمرت الاتجاهات الإيجابية في إسرائيل، فسنخرج تدريجيا من الإغلاق بعد عيد الفصح". ينتهي||الحادي والعشرين من نيسان في إسرائيل، وبين بعض يهود الشتات المتحررين؛ الثاني والعشرين من نيسان خارج إسرائيل بين معظم يهود الشتات.

في القرن العشرين مع تطور الوسائل لتخزين الطعام، سمح بعض الحاخامين ببيع مخزونات الخبز والخمير التابعين لليهود لغير اليهود بتفاهم أن يعيد المشترون المخزونات لأصحابها الأصليين بعد العيد. During the day on the 14th of Nisan, they were to slaughter the animal and use its blood to mark their lintels and door posts. يبدأ||الخامس عشر من نيسان [1] [2]|. خرج الرئيس الإسرائيلي الأسبق، موشيه كتساف، اليوم الجمعة من السجن لمدة 72 ساعة وذلك في أول إجازة لقضاء عطلة عيد الفصح اليهودي منذ سجنه قبل ثلاث سنوات و... 03-04-2015.

ما هو عيد الفصح اليهودي

وأدّى فيروس كورونا الى وفاة 57 شخصا في إسرائيل وإصابة 8, 900، وفق أرقام رسمية. ليس هذا العام هو الأوّل الذي يحي فيه اليهود وخاصة المتطرفون "عيد الفصح" حيث أنهم كانوا يذبحون "القرابين" في المستوطنات وقد حاولوا سنة بعد سنة اختيار المستوطنات أو الأماكن الأقرب الى المسجد، الى أن وصلوا عام 2017 الى حارة المغاربة بالبلدة القديمة، وعام 2018 قُدمت "القرابين" قرب سور المسجد الأقصى الجنوبي وفي العام 2019 قُدمت في البلدة القديمة من جديد، وتوقفت في العام 202 بسبب انتشار جائحة كورونا لتعود العام الماضي ويتم تنفيذها في أحد الكنائس القريبة من حائط البراق. وأضاف "نحن في خضم أسبوع مصيري للعالم ولإسرائيل، الحياة مقابل الموت. بمختلف طوائفهم: Samaritans; Messianic Jews; Some groups claiming affiliation with Israelites). فلسطين الأرض والهوية. الأهمية||الاحتفال بذكرى الخروج، التحرر من عبودية أطفال بني إسرائيل من مصر القديمة الذي جاء بعد الضربات العشرة. معظم تقاليد العيد مأخوذة من وصفة في التوراة مع التفاسير التي أضيفت إليها عبر العقود. ضباط إسرائيليون يقولون إن الأمر المؤكد هو فرض إغلاق خلال نهاية الأسبوع الحالي، بينما يجري غانتس مداولات حول مدة الإغلاق وما إذا كان سيمتد حتى نهاية ال... 13-04-2022.

يعمد مكتب رئيس حكومة الاحتلال نفتالي بنيت الى نشر بيانات تزعم أن الأنباء عن نية المستوطنين ذبح "القرابين" في الأقصى "كاذبة" في إطار ممارسة التضليل على الفلسطينيين والرأي العام، الا أن هذه الخديعة كان قد استخدمها رئيس حكومة الاحتلال السابق بنيامين نتنياهو العام الماضي لإحداث تراجع في عزيمة المرابطين في المسجد الأقصى وانسحابهم من الباحات، فيما انتظر اليهود المتطرفون اللحظة المناسبة لتنفيذ المخطط على جسر المغاربة بحماية شرطة الاحتلال. من أهم الطقوس هو شرب أربع كؤوس من خمر العنب خلال قراءة نصوص ال"هجاداه"، كذلك يغني أصغر أبناء العائلة ترنيمة بعنوان "ما نشتانا" (מָה נִשְתָּנָה "كيف تختلف"، أي كيف تختلف هذه الليلة عن باقي الليالي). صباح الرابع عشر من نيسان. الكوشر الخاص بعيد الفصح. هل يشعل الاستفزاز اليهودي معركة جديدة؟. "كتاب الهجداه" هو من أكثر الكتب التقليدية انتشاراً لدى اليهود، وهو يحتوي على نصوص ذات علاقة بالعيد من التوراة، الميشناه والتلمود كما يحتوي على صلوات العيد والمزامير مع تعليمات عن الوقت الملائم لقراءة كل منها وطريقة أداء الطقوس المرافقة بالقراءة. Rabbinical College of Australia and N. Z. Retrieved 2012-03-17. ويحظر على الإسرائيليين حاليا الابتعاد أكثر من 100 متر عن منازلهم، إلا إذا كانوا يقصدون المتاجر أو الصيدليات أو المستشفيات. الفصح هو أحد ما يسمى بأعياد الحج اليهودية الثلاثة. وأضاف أنّه مساء الأربعاء، عندما يتم إعداد وجبات السيدر التقليدية الخاصة بعيد الفصح اليهودي، سيُسمح فقط للأشخاص الذين يعيشون تحت سقف واحد بالاحتفال بهذا العشاء سويا. بعد هذا وفي عهد المعابد كانت أيضا أعياداً على اليهودي فيها السعي للمشاركة ولو مرة في السنة بالعبادة في المعبد.

عيد الفصح اليهودي 2022

وثمة أنشودة في التوراه تسمى "أنشودة البحر" ما زال بنو اسرائيل يتغنون بها في اليوم السابع لعيد الفصح. ويكون لك علامة على يدك وتذكاراً بين عينيك لكي تكون شريعة الرب في فمك لانه بيد قوية أخرجك الرب من مصر. ويعتبر اليوم السابع من عيد الفصح حسب التقليد اليهودي، على انه اليوم الذي أمر الله موسى ان يضرب طريقا في البحر، فانفلق البحر، وعبره موسى وقومه، فنجو بينما غرق فرعون وجنده في اليم. يبدء من اليوم التاسع والأربعين من Counting of the Omer. اليوم انتم خارجون في شهر أبيب [16] ويكون متى أدخلك الرب أرض الكنعانيين والحثيين والأموريين والحويين واليبوسيين التي حلف لابائك أن يعطيك أرضاً تفيض لبناً وعسلاً أنك تصنع هذه الخدمة في هذا الشهر. حول حامويد: الأيام التي يتضمنها مع عيد الفصح. وقال "يجب أن تلزم كل أسرة منزلها ولن يسمح لأحد بمغادرة منزله من الأربعاء في الساعة الرابعة عصرا ولغاية الخميس في الساعة السابعة صباحا".

"The Enigmatic Origins of the Words of the Passover Seder". The commonly held assumption that it means "He passed over" (פסח), in reference to God "passing over" (or "skipping") the houses of the Hebrews during the final of the Ten Plagues of Egypt, stems from the translation provided in the Septuagint (παρελευσεται [Greek: pareleusetai] in Exodus 12:23, [7] and εσκεπασεν [Greek: eskepasen] in Exodus 12:27. ذبح "القرابين" في الأقصى.. تحضيرات "استثنائية" للفصح اليهودي قد تجر المنطقة لـ "حرب دينية".. إليك التفاصيل. حسب سفري التكوين والخروج، والتفسير اليهودي التقليدي لهما، كان بنو إسرائيل عبيدا للمصريين فتمردوا على الفراعنة وذهبوا إلى سيناء لمدة 40 سنة حتى استقروا في بلاد كنعان. كوهن شايم - مقدم (برنامج)اذاعي او تلفزيوني. فرضت سلطات الاحتلال الإسرائيليّ، إغلاقا شاملا على الضفة الغربية المحتلة، خلال جزء من عيد الفصح اليهودي، الذي يبدأ مساء غد الجمعة.

عيد الفصح اليهودي والمسيحي

SOREAD-2M (MA)2006/10/04 - 3m59s. Wikisource has the text of the 1905 New International Encyclopedia article عيد الفصح اليهودي. أكواب النبيذ الأربعة........................................................................................................................................................................ الأسئلة الأربعة ومشاركة الأطفال. وبدورها أصدرت حركة حماس بياناً دعت فيه "الدول العربية والإسلامية إلى التحرّك العاجل، ومنع انتهاك الاحتلال الخطير لحرمة الأقصى"، وأكّدت أن الشعب الفلسطيني لن يسمح للاحتلال بتنفيذ مخططاته مهما كان الثمن". "عيد الفصح اليهودي" وبالعبرية "بيسح"، يعتبر من الأعياد الرئيسية لليهود و"يحتفلون" به مدّة سبة أيام تبدأ من 15 نيسان / أبريل وتنتهي في 22 منه، وذلك بمناسبة "الفترة التي خرج بها بنو إسرائيل من مصر". قبل شهر واحد من 14 نيسان، اليوم الذي يسبق عيد الفصح اليهودي، والذي كان يتم فيه تقديم قربان عيد الفصح ("خروف عيد الفصح") قبل بدء هذه العطلة.

لكنّ اليهود هذا العام يصرّون على اقتحام "الأقصى" وتنفيذ مخططاتهم التهويدية - لأول مرّة منذ احتلال الكيان الإسرائيلي لفلسطين - وسط محفزات للمستوطنين (بهدف حشد أكبر عدد ممكن) حيث أعلنت جماعات اليمين المتطرف عن تقديمها "المكافآت" المالية التي تتوزع على الشكل الآتي: _ المستوطن الذي يستطيع اقتحام "الأقصى" يحصل على 400 شيكل. Secular dates for passover. الكاتب: غرفة التحرير. ومن أبرز مميزات العيد هو الامتناع عن أكل الخبز أو أي طعام مصنوع من العجين المختمر، وبدلاً من الخبز يؤكل الفطير غير المختمر المختبز للعيد بشكل خاص، ويسمى هذا الفطير بـ"ماتْساه" (מַצָּה). The wave offering of barley was offered at Jerusalem on the second day of the festival. جولة في مزرعة إكولجية. خلفيات استقبال تبون لـ"مراسلون بلا حدود" بعد تصنيف الجزائر أفضل من المغرب. Four days before the Exodus, the Hebrews were commanded to set aside a lamb, [11] and inspect it daily for blemishes.

عيد الفصح اليهودي في القدس

فضيحة "تذاكر المونديال" بالمغرب. المستوطن الذي يقتحم مع خاروفه يحصل على 800 شيكل. خلال ترحالهم في بادية سيناء أنزل الرب على موسى وبني إسرائيل وصاياه وجعلهم شعبا موحدا. The English term "Passover" is first known to be recorded in the English language in William Tyndale's translation of the Bible, [12] later appearing in the King James Version as well. يسمى هذا الوقت أومرويبدأ عده من بداية الْيَوْمِ الثاني من الفصح. ومن ناحية ثانية لا يعترف الاحتلال بساحات المسجد الأقصى كجزء منه بل يقتصر على الجامع القبلي فقط بالتالي يريد بنيت القول بأن المستوطنين لا ينون الذبح في الجامع القبلي، وهو تحايل ولعب على المفاهيم والمصطلحات. أما العيدين الآخرين للحج فهي عيد الأسابيع شافوعوت وعيد المظال سوكوت. Passover Resources -. الشريعة اليهودية يكون اليوم الأول واليوم الآخر من العيد يومي عطلة يحظر فيهما القيام بأي عمل، أما الأيام الخمسة بينهما فيوصى بها الاستراحة دون حظر كامل على العمل.

فتحفظ هذه الفريضة في وقتها من سنة إلى سنة. " أمرت المحكمة العليا، أمس الثلاثاء، بعد التماس قدمته المحامية سوسن زهر من مركز "عدالة"، الدولة ووزارة الصحة بتقديم تعليلات حول منعها إدخال أطعمة يحرمها... 06-03-2019. تقرير: تعتبر الشرطة الإسرائيلية أن اللد وعكا، إضافة غلى النقب والقدس المحتلة، هي مناطق يمكن أن يتصاعد في التوتر في الأشهر الثلاثة المقبلة، حيث ستحل من... 07-03-2022. اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية. Gilad, Elon (2015-04-01). وقال نتانياهو في كلمة عبر التلفزيون "سوف يكون هناك إغلاق عام بين الساعة الرابعة مساء (13:00 ت غ) من يوم الثلاثاء والساعة السابعة صباحا من يوم الجمعة (... ) يجب عليكم البقاء في مدنكم وقراكم". The Hebrew פֶּסַח is rendered as Tiberian [pɛsaħ] ( استمع), and Modern Hebrew: [ˈpesaχ] Pesah, Pesakh.

اما المستوطن الذي "يتمكن" من الاقتحام وذبح القربان داخل المسجد الأقصى المبارك يحصل على 10000 شيكل. مجتمع وطريقة الحياة / الطبخ / تقاليد الطبخ. أما المعنى الثاني للفصح فيتعلق بالزراعة. Retrieved 2020-04-22. بعد المغرب والساحل.. ماكرون يفتح فصلا جديدا من الصراع مع إيطاليا. شهر الربيع، أي شهر نيسان. الشرطة تطالب هؤلاء المواطنين "بالقدوم مسلحين إلى صلوات العيد في الكُنس، واحملوا السلاح عندما تخرجون للتنزه في أنحاء البلاد". قناة البثIBA - Channel 1. It is a literal translation of the Hebrew term. Before midnight on the 15th of Nisan they were to consume the lamb. 8] Targum Onkelos translates pesach as ve-yeiḥos (Hebrew: וְיֵחוֹס we-yēḥôs) "he had pity" coming from the Hebrew root חסה meaning to have pity. بروتوكول "هنيبعل".. الاحتلال يقتل جنوده! التأثير على الأديان الأخرى.

من تجربتي مع الزبيب الاسود لفقر الدم متى تبدأ تظهر نتائجه لصحة فقر الدم و بشكل عام ؟. 4- الحديد يدعم المناعة والطاقة. فوائد الزبيب الأسود للرجال: 14 فائدة تدعم صحة الرجل الجنسية و العامة. 8- غني بفيتامين ب المركب. فوائد الزبيب الأسود للجنس: 10 فوائد تدعم الصحة الجنسية للرجال والنساء. وأثبت الزبيب الأسود فعاليته في تخفيف حدة فقر الدم بسبب غناه بعنصر الحديد والنحاس حيث كل 100غ من الزبيب الأسود تحوي 2, 59 ميلغرام من الحديد وهذا العنصر ضروري لتوليد كريات الدم الحمراء.

الزبيب الاسود لفقر الدم لأورام الاطفال

فوائد الزبيب الاسود رائعة ومختلفة, يقدم لنا الحديد ومعادن اخرى هامة جدا, ومضادات الاكسدة ويساعد في تنظيف الكبد والجسم من السموم, سيكون اضافة رائعة لمن يريد تقوية الدم او التخلص من فقر الدم, او لتعزيز الذاكرة او تقوية الذاكرة, وكل تلك الفوائد ستظهر بعد وقت بسيط على البشرة ونضارة البشرة واهم شيء تساقط الشعر ان كان بسبب فقر الدم او السموم, فلا تستهينوا بقوة الغذاء. يتم تناول الزبيب الأسود بمقدار نصف كوب مع عصير برتقال. ما هي فوائد الزبيب الاسود لفقر الدم والصحة بشكل عام ؟. كما يساعد تناول الزبيب الأسود بانتظام في الحفاظ على صحة قلبك. ابدأ بغسل الزبيب لإزالة أي شوائب أو بذور. نقع كمية قليلة من الزبيب الأسود في الماء المغلي ليلة كاملة ثم تناوله في الصباح. سأبدأ بالطريقة التي استخدم فيها الزبيب الاسود خصوصا هذه الفترة والتي اصبحت افضلها اكثر من الطرق القديمة التي كنت اتبعها, ومن ثم الفوائد التي انصحكم بمعرفتها جدا:). ♥ فوائد عصير الزبيب الاسود للبشرة والشعر. بالإضافة إلى كونه مصدرًا جيدًا للحديد، يحتوي الزبيب الأسود على ألياف مفيدة تساعد على الهضم.

الزبيب الاسود لفقر الدم الحمراء

تطرقت مسبقا لتجربتي مع الكثير من الأغذية لعلاج فقر الدم, وفي احد المواضيع تطرقت للزبيب الاسود, لكن دون شرح كافي له, وفعلا لم اعطيه حقه, لذلك فضلت اليوم اشاركم اكثر عنه, لأنه فعلا من الأغذية المهمة للأشخاص اللي يعانوا من فقر الدم, او من عدم نضارة البشرة وعدم حيويتها, او حتى يشكوا من ضعف الذاكرة فيقوي الذاكرة اكثر, ليس الحل السحري طبعاً للجميع, لكنه مساعد قوي وفعال, وقد يكون فعلا الحل السحر للبعض. إن نقصان عنصر الحديد في الجسم يتعارض مع القدرة على البقاء نشيطاً بدنياً لأن العضلات لا تحوي الكمية الكافية من الأكسجين وستصاب بالإرهاق سريعاً. والمهم نعرف هل فائدة الزبيب الاسود انه فقط غني بالحديد او ماذا يقدم لنا منافع اكثر من ذلك ♥ تماما مثل الشمندر لفقر الدم وتجربتي معه. يدعم الكبد ليقوم بدوره اكثر في تنظيف الدم من اي سموم, فروعة الجمال من الزبيب الاسود فهو يمدنا بمضادات الاكسدة والحديد, وهما اروع ما يمكن تقديمه لصحة الذاكرة وتقوية الذاكرة كذلك, التي تعتمد اعتماد كبير على قوة الدم ونقائه. يمكن أن يساعد تناول الزبيب الأسود في منع فقر الدم والأعراض المرتبطة به، مثل التعب وضيق التنفس وشحوب الجلد والشعور بالتعب. ♥ يعتبر الزبيب الاسود من الاغذية الغنية بالحديد. يصيب فقر الدم جميع الأعمار من أطفال ونساء ورجال وينتج عنه أعراض تتراوح من المتوسطة إلى الشديدة. عمل عصير من الزبيب الأسود وشربه مرتان يوميا. طبعا عصير الزبيب الاسود سهل وبسيط وممتع ايضا, وطعمه منعش, ان كان الزبيب الاسود العادي المتوفر او اليمني, اكيد اليمني تشعري انه غني اكثر, لكني اجد الفائدة بأي نوع من الزبيب الاسود لفقر الدم او فوائده بشكل عام. الزبيب الأسود يساعد في تخليص الجسم من السموم التي تسبب الأمراض. 6- الزبيب الأسود مفيد للنساء و الحوامل.

الزبيب الاسود لفقر الدم وكيفية الوقاية منه

إليك أهم فوائد الزبيب الأسود لفقر الدم: 1- غني بعنصر الحديد. يعتبر الزبيب الأسود من أغنى الفاكهة المجففة بهذا العنصر حيث يحتوي على 15 مرة من الحديد أكثر من الفواكه الطازجة. 4 جرام من الحديد الذي يمد الجسم بـ 7٪ من احتياجاته اليومية. كيف اقوم بتجهيز عصير الزبيب الاسود لفقر الدم او تنظيف الكبد او فوائده بشكل عام ؟. إذا كنت تعاني من فقر الدم، فقد تبحث عن طرق طبيعية لتحسين حالتك. من المفترض ان تبدأ الشعور بالتحسن بعد اسبوع تقريبا, وهنا يختلف الأمر من شخص لأخر, حسب باقي التغذية او اسلوب الحياة, فهناك فرق من يتناول الطعام الطبيعي ويريد الدعم ومن يتناول الطعام الغير صحي ويريد حبة سحرية تعطيه نتائج فورية, للأسف لا وجود لذلك الأمر, لكن لو دعمت نظامك الغذائي هذه الفترة بأطعمة صحية طبيعية رائعة, وقللت جدا من الغير طبيعية والغير صحية, ستلاحظ النتائج بصورة اسرع وتشعر بشعور افضل بمراحل. عند تناول الزبيب الأسود، من المهم اتباع بعض النصائح للحصول على أفضل النتائج. ذات صلة: 5- الزبيب مفيد للهيموغلوبين. وتملأ المركبات المحتوية على الحديد الوظائف الأساسية الأخرى في الجسم مثل استقلاب الطاقة و توليف الحمض النووي. فوائد الزبيب الأسود لفقر الدم. لكن انصحك في البداية انت تقومي بشرب عصير الزبيب الاسود على الريق لوحده كما ذكرت اولا. الحمد لله سنين طويلة لم استخدم فيها مكملات الحديد البشعة جدا, وللأن لا اعاني من اي فقر دم, والفضل يعود الى نظام التغذية البسيط, فقط ادخل بشكل شبه يومي ما يفيد دمي وصحتي. ألا يوجد اروع من الحديد ومضادات الاكسدة وتنظيف الكبد, بالنسبة لي فوائد لا استغني عنها!!

الزبيب الاسود لفقر الدم الأورام

للتأكد من حصولك على أقصى استفادة من تناول الزبيب الأسود، من المهم تناوله باعتدال لأن الاستهلاك المفرط قد يؤدي إلى القيء أو الإسهال. كم نسبة الحديد في الزبيب الأسود؟. ويتم تخزين بعض الحديد في الكبد لذلك عندما لا تحصل على ما يكفي من خلال نظامك الغذائي لمواجهة الخسائر اليومية العادية يسحبه جسمك من التخزين وإذا كان نظامك الغذائي يفتقر باستمرار إلى كمية كافية من الحديد فإن المخازن تنضب في النهاية مسببة فقر الدم. للاستفادة من الزبيب الاسود لفقر الدم، من الأفضل نقع 15 حبة من الزبيب الاسود في الماء طوال الليل. يساهم الزبيب الأسود في تقوية الدورة الدموية. ♥ كنت فقط اقوم بنقع الزبيب, و في الصباح اقوم بخلطه في الخلاط الكهرباء لتحضير عصير الزبيب الاسود والاستمتاع بفوائده, في العادة يكون اول شيء اقوم بأكله بعد شرب الماء بالطبع.

مضادات الأكسدة تحارب الشوارد الحرة والسموم في الجسم وهي ضرورية وتحدثت كثيرا سابقا عنها. 9- الزبيب الأسود غني بفيتامين ج. كيف يتم تناول الزبيب الأسود عند فقر الدم ؟.

وتتم المعالجة إما بالأدوية أو بإدخال عنصر الحديد في الغذاء حيث ينبغي تناول وجبة غذائية غنية بهذا العنصر. الزبيب الأسود يعزز مناعة الجسم. كل شيء يتم بالكبد لصحة الدم, ليس فقط نظافة الكبد مهمة لكثير من الأمور, بل تدعم امور اكبر من اقوم بشرحها ببساطة في موضوع اليوم. يتم تناول ملعقة من الزبيب الأسود كوجبة خفيفة يومياً مع تناول ثلاث إلى خمس حبات من التمر. الحديد مهم لإنتاج الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم. يشتهر الحديد بدوره في خلايا الدم الحمراء حيث ينقل الأوكسجين الذي يحافظ على الحياة إلى الخلايا والأنسجة في الجسم. الألياف جدا هامة للصحة بشكل عام ولصحة الجهاز الهضمي بشكل خاص, فمزيد من الألياف سيكون شيء رائع لكل شيء في الجسم ( هذا ان تم تناول حبات الزبيب كما ذكرت في الطرق الأخرى). بشكل مبدئي أي غذاء فيه مكونات الدم مثل الحديد او معادن اخرى, وكذلك يخلص الدم او الجسم من السموم يدعم الدماغ والتفكير والذاكرة بشكل ممتاز, بالنسبة لي التغذية اساس كل شيء بعد استمداد القوة من الله والطاقة الكونية, نحن نستخدم الطعام والغذاء لتحقيق اهدافنا, وليس لمتعتنا فقط, نوازن ما بين الاثنين او قد يكون طعامنا الصحي هو قمة المتعة والسعادة وزيادة قوتنا الفكرية والجسدية وبلا أدنى شك الروحية. طبعا سبق وذكرت كامل الأغذية التي دائما ادخلها في نظامي حتى احمي نفسي من فقر الدم. تتعرض غالبية النساء بشكل عام لمشكلة فقر الدم. ويعتبر فقر الدم حالة مرضية ناتجة عن نقص في عدد كريات الدم الحمراء في الجسم وهذه الكريات مسؤولة عن نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم وبالتالي نقصانها يسبب شحوب في الوجه وانخفاض قدرة الإنسان على التركيز والشعور بالتعب من أقل مجهود والأرق وانخفاض الشهية.