تركيب وتوريد مظلات بي في سي الرياض | لدينا ارخص اسعار قماش Pvc — فوائد التمر والحليب والقيمة الغذائية لكل منهما

Friday, 28-Jun-24 13:45:15 UTC

تضمن الشركة عملية تركيب المظلة بدون تعرضها للسقوط أو الحركة عند تعرضها لأي رياح شديدة. تتوافر بأحدث الألوان المختلفة التي تتماشى مع جميع الرغبات ويمكن سهولة فكها وتركيبها مرة أخرى باستعمال أحدث المعدات وتكون بأقل التكاليف. ذات عمر افتراضي طويل نسبيا. الشركات ووجود مواقف للسيارات يعد ظروريات اساسية تتوفر وفق مواصفات عالية معتمدة. معالج ضد اشعة الشمس. يتم تركيب مظلات وسواتر بي في سي باحترافية ومهارة وجودة عالية وبإتباع مواصفات خاصة حيث يقوم المتخصصون والفنيون باستخدام أحدث التقنيات في أعمال تركيب المظلات والسواتر ومنها استخدام مكائن اللحام الالمانية وبها تتم عملية لحام الكتروني مخصص لمظلات ال بي في سي تجعلها تبدو وكأنها قطعة واحدة غير قابل للتكك أو التشقق مع مرور الزمن. المظلات بي في سي القماشية مقاومة للمطر والرطوبة والأشعة فوق البنفسجية ولا تساعد في الاشتعال عند نشوب حريق، إنها مناسبة لمواقف السيارات في المنازل والمتنزهات والأماكن الحكومية وما إلى ذلك، هناك أنواع عديدة من أقمشة PVC: - مظلات PVC كورية. تقدم مؤسستنا مظلات مواقف السيارات للعملاء يتوفر هذا المنتج بأحجام وأبعاد مخصصة مختلفة. مظلات المدارس والجامعات. مظلات بي في سي وزن 680 جرام ومتوفرة بنوعين كورية الصنع ووطنية الصنع. بالإضافة إلى توافر اللون البيج الغامق. توجد مظلات البي في سي بعدة سماكات واوزان في مؤسسة مظلات وسواتر الرياض كما يلي: - مظلات بي في سي وزن 600 جرام بصناعة المانیة. تركيب مظلات بى فى سى.

• اذاعة بي بي سي العربية
• مظلات بي في سي بلاستك للجدران
• سي ام بي سي عربية
• مواقع بيع بي سي
• القيمة الغذائية للفول السوداني
• القيمة الغذائية لبياض البيض
• القيمة الغذائية للسمن البلدي

اذاعة بي بي سي العربية

اشكال مظلات البي في سي. توفر الشركة أسعار مميزة وتنافسية في تقديم وتركيب مظلات بي في سي بأرخص الأسعار الممكنة، ولكن يختلف سعر المظلة وتركيبها وفق لاختلاف حجم المظلة وشكلها ونوعها واختلاف مقاس المظلة أيضًا، ولكن يمكن القول بأن الشركة تحرص كل الحرص على توفير العديد من العروض المميزة والخصومات على الخدمات التي تقدمها في تركيب المظلات بأقل التكاليف الممكنة وبأعلى جودة ودرجة كفاءة ممكنة. بصرف النظر عن هذا ، نحن نقدم مجموعتنا الكاملة بمواصفات مختلفة لتلبية الاحتياجات المتنوعة للعملاء. لا تسمح بدخول الأتربة أو الحشرات. سعر المتر المربع بي في سي كوري وزن 680 جرام يبدا من 90 ريال. بالإضافة إلى وجود لون بيج فاتح. مادة الـ pvc صنعت من اسنجة مخصصة لمقاومة الحرارة ولا تساعد على الاشتعال. على نطاق واسع في المناطق الصناعية والتجارية. السهولة في غسيل المظلات وإمكانية الفك والتركيب البسيط. تتميز مظلات بي سي في بالكثير من المميزات منها ما يلي: - تعد تلك النوعية من المظلات هي الأرخص ولكنها جيدة من حيث الاستخدام. مظلات الخارجية والبرجولات بالمملكة. تمتلك الشركة فريق فني من العمالة الفنية من ذوي الخبرة والمهارة في استخدام كافة التقنيات الحديثة في عملية تركيب المظلات. لدينا العديد من العملاء الذين يفضلون قماش بي في سي الخاصة بنا بسبب صفاتها الاستثنائية ، مثل المتانة العالية والثبات ، ومقاومة الطقس ، وغيرها من الميزات البارزة.

مظلات بي في سي بلاستك للجدران

أقرأ أيضا: مظلات الشد الانشائي. تمنع بدورها من دخول الأتربة والملوثات داخل الأماكن التي تغطيها. كذلك تساعد في إنعكاس الأشعة الفوق بنفسجية ويتم استعمال الهياكل المعدنية من أحدث المواد وهي معالجة بدهانات معزولة تحميها من العوامل الخارجية. توجد عدة طرق يتم الاستعانة بهم من أجل تركيب تغطية مظلات بي في سي، ومن بين تلك الطرق التالي:-. السعر الخاص بالـنوعين مختلفين بعض الشيء حيث أن الطلب على النوع الكوري في الأسواق السعودية يبلغ 49% من إجمالي الطلب الكلي على النوعين وهو 83%، في حين أن نسبة طلب المظلات من النوع الألماني يصل إلى 34%. تركيب هيكل المظلة بعد قياس الأبعاد والتأكد من أنها تتناسب مع المساحة المتاحة. أنواع وأشكال مظلات جلد بي في سي. تحمي من مياه الامطار والاتربة ومقاومة لسرعة الرياح. لدينا فريق عمل كفء ومدرب على أعلى المستويات من مصممين وعمال لتصميم مجموعة. تتوفر مظلات بي في سي بأسعار مميزة للغاية مقارنة بباقي أنواع المظلات الأخرى. مميزات تركيب مظلات قماش. ويتم تركيب وتنفيذ المظلات ال بي في سي بأجمل وأروع الأشكال المختلفة والألوان الجميلة داخل المنازل والفلل والقصور والمدارس والشركات والحدائق ومواقف السيارات والمسابح.

سي ام بي سي عربية

مزود بخاصية العزل التام للأصوات المزعجة والضوضاء. متوفر بأسعار متفاوتة يتم تحديدها بسعر المتر المربع. تتميز أيضًا بمقاومتها للحرارة والحرائق، والرياح وغيرها من العوامل الجوية المختلفة. لدى مظلات بي في سي الكثير من الخصائص المميزة التي تميزها عن غيرها من المظلات الأخرى، ومن أبرز خصائصها ما يلي: - يعتبر قماش البي في سي واحد من أجود وأفضل أنواع الأقمشة التي يمكن استخدامها والتي تتوفر بشكل كبير. إذا كنت تبحث عن الحماية والأمان والمحافظة على سياراتك إذن عليك الإسراع بتركيب مظلات سيارات pvc فهي توفر لك الحماية الكاملة لسياراتك لأنها توفر نسبة ظل عالية جِدًّا بالمكان وتحجب أشعة الشمس تمامًا ومياه الأمطار والرياح والأتربة وتحفظ على الأجزاء الداخلية والخارجية للسيارة وخاصة محرك السيارة ويؤدي ذلك إلى زيادة عمرها الافتراضي. مظلات دائرية وتسخدم لحديقة الفلل والبيوت والمنازل. مظلات بي في سي الاحواش مظلات قماش هي مظلات تستخدم أغطية لمواقف السيارات ومواقف السيارات الحكومية، يتم تصنيعها في كوريا الجنوبية وألمانيا بأعلى جودة وتتوافق مع معايير الجودة، قماش المظلة PVC هو نوع من أفلام التوتر عالية الكثافة، مصنوع من مواد معالجة، يتحمل درجات حرارة عالية تصل إلى 60 درجة مئوية، ولا يتأثر بالحرارة، ويتحمل رياحًا قوية تصل إلى 140 كيلومترًا في الساعة. صارم على معايير مختلفة للجودة لتقديم نطاق خالٍ من العيوب في نهاية العملاء. مظلات البي في سي مناسبة للمشاريع الحكومية والسكنيةوتشمل: مظلات منازل-مظلات للسطح-مظلات السيارات-مظلات مداخل الفلل-مظلات مواقف السيارات-مظلات للحوش. تساعد في مقاومة عوامل الرطوبة لأنها تؤدي إلى حدوث التآكل والصدأ بشكل ملحوظ. تتوفر لدينا ايضا مظلات بصناعة فرنسية واخرى بصناعة وطنية ويتم تركيب مظلات البي في سي pvc هذه بشكل احترافي.

مواقع بيع بي سي

مظلات بي في سي بأوزان وصناعات مختلفة. تمتاز مظلات البي في سي بالصناعة الألمانية بوجود طبقة حماية خارجية إضافية بالتغطية مما يمنع تغير ألوان التغطية بمرور الزمن لذا هي أفضل من الصناعة الكورية من حيث الجودة ولكن هى الأعلي سعرًا. قوة عزل حرارية عالية. مهما كانت المساحة التي تود تغطيتها بمظلات بي في سي وكيف ما كان الحجم كبيرا ستجد لدى مؤسستنا الأفضل.

طريقة تركيب تغطية مظلات بي في سي. متوفرة بصناعات عالية الجودة منها الكوري والالماني. لا يتغير لون الأقمشة نهائيًا مع مرور الوقت. متوفر بالصناعات الألماني والكوري، ومنتشر بكثرة في الأسواق السعودية والعربية. عالي الكثافة وغير قابل للاشتعال. كما يوجد صناعة أخرى من هذا القماش وهي الصناعة ألمانية 1080 جرام، حيث يبدأ سعر المتر المربع من 140 ريال سعودي. حيث إنها مصنوعة من مواد خام صلبة ومتينة ذات سماكة عالية مقاومة للحرارة والرطوبة وعوامل المناخ المتقلبة صيفاً وشتاء ، بالإضافة إلى أسعارها المناسبة والتي تعتبر أرخص أنواع مظلات. تم تجهيز مظلات بي في سي التي نقدمها بالكامل بأحدث الميزات لتحسين قابليتها للاستخدام. تستغرق مدة التركيب فترة زمنية قصيرة تم تحديدها من قبل بدء العمل مع العملاء ويتم الالتزام بها وتسليم العمل في الموعد المتفق علية وبجودة عالية وغير مسبوقة.

مميزات ومواصفات قماش البولي كلوريدالفينيل. وهناك بعض السماكات الأخرى أيضًا، مثل سمك 950 جم. كما أن النوع الألماني لديه غشاء خارجي يعمل على تغطيتها وحمايتها من الخارج، ويحافظ على ألوانها عند مرور الزمن ويصل نسبة طلب هذا النوع في السوق السعودي حوالي 34%، حيث يوجد اللون الأبيض ولون البيج الفاتح هو من نفس التصنيع مع الضمانات المتميزة التي تساعد في عدم تغير ألوانها. 4-مظلات مقوسة للمساحات الطويلة. يتم تركيبها للكثير من الاماكن.

مظلات اكس شنكرة على وايرات وبليتات مجلفنة. تماشياً مع المتطلبات المتنوعة للمستفيدين ، نقدم النطاق الكامل في العديد من الخيارات المعدلة. مظلات PVC بتصاميم عصرية وضمان 10 سنوات. سعر متر قماش بي في سي وطني العيبكان 1100 جرام 90 ريال. مقاوم للعوامل الجوية. مظلات كابولي ذات القواعد المزدوجة. توفر شركتنا اسعار مظلات pvc رائعة تنافسية لا يجدها العملاء بأي شركة أو مكان آخر بالمنطقة. نعتمد في عملية التركيب للمظلات على الصناعات الاوربیة بشكل عام حيث يتم استخدام مكائن المانیة للحام الالكتروني ویتوفر لدى مؤسسة مظلات وسواتر الرياض بشكل حصري بالسعودیة. اسعار مظلات ال بي في سي مناسبة وغير مكلفة وتعد الأرخص من الناحية الاقتصادية مقارنة بالأنواع الأخرى الخشبية والحديد وتتفاوت أاسعارها حسب الخامات والنوع والشكل والحجم والمقاس والوزن وغيرها من المواصفات الأخرى.

الفانيليا: ملعقة صغيرة. يشكل التمر غذاء هام لأهم عضوين في الجسم وهما المخ والقلب. بعد أن تعرفنا على السعرات الحرارية الموجودة بكل حبة تمر سكري نقدم لكم الآن القيمة الغذائية التي يحتوي عليها كل 100 جرام من التمر السكري والتي تكون غنية بكثير من العناصر الطبيعية المفيدة والفيتامينات والمعادن التي يكون الجسم بحاجة كبيرة لها ومنها ما يلي: - يوجد كل 100 جرام من التمر السكري على 277 سعر حراري، والتي تنتج عن 270 كلوري من الكربوهيدرات و6. القيمة الغذائية للتمر و فوائده بالنسبة للاعب كمال الأجسام. بعض الأسباب التي تجعل التمر السكري أفضل خيار لفقدان الوزن. يقوم بتقوية الأعصاب نظراً لاحتوائه على البوتاسيوم وفيتامينات ب 6.

القيمة الغذائية للفول السوداني

في كل 100 جرام من هذا النوع من التمر 1. جدول السعرات الحرارية في التمر السكري والقيمة الغذائية لكل 100 جرام من التمر. تناول كميات كافية من الألياف ضروري للصحة العامة وخاصة صحة الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم. التمر السكري وخسارة الوزن. التمر من الأطعمة المفضلة للمرأة العربية، فهي تعتمد عليه اعتماداً كلياً، خاصة عند تناولها القهوة العربية ذات المذاق المميز، وحيث إننا ذكرنا التمر فلا يمكن أن نتجاهل الحليب، فالتمر والحليب معاً من المشروبات ذات الطعم اللذيذ، والتي لا يخلو منها المطبخ العربي على المائدة الرمضانية، لذا حرصنا على أن نمدك سيدتي بالقيمة الغذائية لكل من التمر والحليب وفوائد كل منهما.

إذا تناولت معمول التمر فستحصل على 285 سعرة حرارية. براونيز التمر السكري. يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، ومنها ما يأتي: [٦]. تعمل تلك الشوارد الحرة على تدمير خلايا الجسم وتسريع عملية تلفها. كما أن التمور خالية من الكوليسترول وتحتوي على القليل من الدهون لذلك يعد تضمينها بكميات قليلة في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يساعدك في مراقبة مستوى الكوليسترول في الدم. لنتعرف على القيمة الغذائية له وكيفية إدراجه في النظام الغذائي. تحسين الهضم: يساعد تناول التمر السكري على تحسين عملية الهضم ومحاربة الإمساك لأنه مصدر طبيعي ممتاز للألياف الطبيعية. الرطب هو من أنواع تطورالبلح، فعندما ينضج البلح أيّاً كان نوعه، وتصبح قشرته رقيقة، ويتحول إلى اللون البني أو الأصفر فإنه يصبح رطباً، وعندما يفقد الرطب جزءاً كبيراً من الماء الموجود فيه يسمى تمراً. التمر السكري وخسارة الوزن: يمكن أن يزيد استهلاك الطعام غير الصحي وأسلوب الحياة الغير مستقرة، من خطر زيادة الوزن، ورغم أن التمر السكري يحتوي على نسب عالية من السكريات، إلا أنه غني بالألياف الغذائية التي تساعد على كبح الشهية. القيمة الغذائية للسمن البلدي. وتحوي 100 غرام من التمر وسطياً على: - 314 سعرة حرارية. فوائد التمر الصحية dates health benefits كثيرة ومتنوعة، حيث تحتوي على عناصر فريدة تساعد الجسم على التخلص من سمومه وتحسين عملية الهضم. وجبة إفطار مكونة من ربع كوب من الشوفان، وحبة ونصف من تمر المجهول، و3 حبات من الجوز، ونصف ملعقة كبيرة من بذور دوار الشمس، وربع كوب من حبوب القمح، وثلاثة أرباع كوب من الزبادي، ونصف كوب من التوت المشكل تحتوي على 478 سعرة حرارية. يعد الفوليك أسيد من أهم العناصر التي يجب للحامل أن تتناولها باستمرار. وإن زيادة تناول التمر تسهم بشكل كبير في التقليل من أعراض فقر الدم الناتجة عن نقص الحديد.

2 جرام املاح معدنية. بالإضافة إلى أنّ الإفراط في تناوله يسبب أمراض الكلى لأنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم. حبة تفاح أخضر مقطع شرائح. فهناك العديد من الطرق المختلفة لتناول التمر: - عادة ما يتم تناوله وحده كوجبة خفيفة لذيذة ولكن يمكن أيضًا تضمينه في الأطباق الشعبية الأخرى.

لأن التمر السكري يحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم بالتالي فهو يوفر سكريات بطيئة الامتصاص. القيمة الغذائية للتمر والسعرات الحرارية في التمر. حيث وجد الباحثون أنّ مستخلص التمر يساعد في التقليل من تأثير الجذور الحرة وهي مركبات ضارة تزيد نسبة الإصابة بالأمراض المزمن، وبذلك يستهدف تأثير التمر نمو الأورام السرطانية في الجسم. 2 ميليغرام من الصوديوم. يعتبر التمر من أغنى الثمار بالعناصر الغذائية، لذلك حاول أن تدرجها في نظامك الغذائي لتحصل على فوائد التمر الصحية.

القيمة الغذائية لبياض البيض

كما أن تمر المجدول يحتوي على ما يتراوح من 58 إلى 70 سعر حراري للحبة الواحدة وبذلك كل 10 حبات منه تساوي ما يقارب من 650 إلى 700 سعر حراري. التمر السكري ذو ملف غذائي ممتاز ولأنه جاف فيحتوي على سعرات حرارية أكثر من معظم الفاكهة الطازجة. القيمة الغذائية للفول السوداني. الوقاية من مرض السرطان خصوصاً التي تصيب الجهاز الهضمي. 100 غرام من تمر الزهدي العراقي تحتوي على 340 سعرة حرارية. والتمر غني جدا بمضادات الأكسدة التي تمنع تلف الخلايا وتحميها من الإلتهاب ومن المعروف أيضاً أن تناول التمر على معدة خاوية أمر شائع للقضاء على الديدان الحيوية. مقارنة بأنواع الفاكهة المجففة المشابهة مثل: التين والخوخ المجفف، نلاحظ أن التمر يحتوي على أهم مضادات الأكسدة مثل: - الفلافونويدات: عبارة عن مضادات أكسدة قوية قد تساعد في تقليل الالتهابات كما أثبتت الدراسات قدرتها على الحد من خطر الإصابة بمرض السكري ومرض الزهايمر وأنواع معينة من السرطان وهذا ما يعزز فوائد التمر الصحية.

الالياف الغذائية: 6. يساعد تناول التمر على تخفيف نزيف ما بعد الولادة. وكأن التمر السكري عبارة عن موسوعة غذائية توفر فوائد صحية تتراوح من الهضم المحسن إلى انخفاض خطر الإصابة بالأمراض، ولذلك عدة طرق لإضافة التمر السكري للنظام الغذائي ومن أهمها التحلية الطبيعية في الأطباق المختلفة. فوائد التمر الصحية تأتي من احتواء البلح المجفف على ما يقرب من 7 غرامات من الألياف في وجبة 3. يحتوي التمر على الكثير من الفوائد الصحية والتي تتلخص فيما يلي: - يحتوي التمر على نسبة من السكريات الطبيعية مثل الفركتوز والسكروز والجلوكوز الذي يمد الجسم بالطاقة. يمكن أن يساعد التمر السكري في إشباع الرغبة الشديدة في تناول الحلويات لأنه حلو المذاق بشكل طبيعي لذلك يمكنك الاستمتاع بتناوله وتجنب بقية الأطعمة السكرية وبالتالي يمكنك إنقاص الوزن بشكل صحي ومثالي. "اقرأ أيضاً: أهم 13 فائدة من فوائد التمر الصحية". 6 ميكرو جرام بحمض الفوليك وأنواع عديدة من المعادن والفيتامينات. القيمة الغذائية لبياض البيض. يحتوي التمر على نسبة من الالياف الغذائية والتي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. كما أنه قد يساعد أيضًا في تقليل وقت الولادة. يحتوي التمر على عدد من مضادات الأكسدة ومركبات ذات خصائص مضادة للالتهاب. تناول التمر على الريق يعمل على رفع المناعة بشكل كبير.

43 ميليغرام من المغنزيوم. يعتبر التمر غنيّاً بالقيم الغذائية المختلفة حيث يحتوي على نسبة جيدة من السكر الطبيعي وتبعاً للدراسات والتحليلات فإن كل 100 غرام من التمر تحوي على 282 سعرة حرارية بالإضافة إلى: - 2. يحتوي التمر على نسبة قليلة جداً الدهون تعادل أقل من نصف جرام. تحسين المزاج العام للإنسان. يساهم تناول الرطب في الشعور بالشبع لفترات طويلة وبالتالي يؤدي إلى تقليل الوجبات التي يتم تناولها. في الخلاط الكهربائي، ضعي البيض والفانيلا، والزيت النباتي، والسكر واخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس. يساعد التمر على تقوية الجهاز العصبي بسبب الثيامين المتوفر في التمر ويحتوي أيضا على النياسين وهو مسئول عن تحسين مستويات الكوليسترول في الجسم، التمر غني بالريبوفلافين وهو له دور هام في عمليات إنتاج الطاقة بالجسم. الفوائد الصحية للتمر. وبالنسبة إلى تمر العجوة فهو يحتوي على 23 إلى 25 سعر حراري بالتقريب وبذلك يكون كل 10 حبات منه تساوي 230 إلى 250 سعر حراري. وعلى الرغم من غنى هذه الفاكهة بالسعرات الحرارية إلا أنها مليئة بالعناصر الغذائية الهامة لنتعرف عليها في مقالنا هذا.

التمر مصدر مهم للحديد المهم للوقاية من فقر الدم وعلاج الأنيميا. وقد أثبتت الدراسات قدرة كل هذه العوامل على الحفاظ على صحة العظام وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المتعلقة بها مثل: هشاشة العظام. 100 غرام من تمر أبو كيبال الإماراتي تحتوي على 210 سعرات حرارية. ووجدت الدراسات أن تأثير استهلاك التمر على القناة الهضمية يحسّن حركة الأمعاء ويخفض مستوى المواد الكيميائية في البراز. إن تناول التمر يساعد على خفض خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان وذلك لاحتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات. Brianna Elliott (21/3/2018), "8 Proven Health Benefits of Dates", healthline, Retrieved 26/8/2021.

القيمة الغذائية للسمن البلدي

يساعد تناول التمر السكري على رفع مستويات السكر المنخفضة في الدم، لذلك فهو مفيد جداً ويوصف للأشخاص الذين يعانون من انخفاض السكر المتكرر. إذ تناولت التمر المجفف فستحصل على ثمانين سعر حراري. الحد من زيادة الوزن. جدول السعرات الحرارية في التمر السكري حيث أنه من أنواع التمور التي تكون من أفضل المواد الغذائية مع العلم بأنه جاف ويكون احتوائه على السعرات الحرارية أعلى من الفاكهة الطازجة، كما أنه يكون شبيه من السعرات الحرارية الموجودة بالفاكهة المجففة كالتين والزبيب وغيرهم، فالتمر السكري يكون واحد من الفاكهة الصحية التي يجب أن تكون متوفرة في نظامك الغذائي. يمد التمر المخ بطاقة عالية تساعده على زيادة التركيز أو الإدراك. الفينوليك آسيد أو يعرف حمض الفينوليك وهو مضاد للأكسدة مفيد للقلب والمخ ويحمي أيضاً من السرطان.

ختامًا السعرات الحرارية في التمر الخلاص مرتفعة لكنها لا تسبب أي قلق بسبب خلو التمر من الدهون، وبالتالي يمكنك تناول التمر دون قلق أو خوف من زيادة الوزن أو ارتفاع الكوليسترول. ما هي فائدة التمر للاعب كمال الأجسام؟. Meenakshi Nagdeve (26/5/2021), "12 Proven Health Benefits Of Dates", Organic Facts, Retrieved 5/8/2021. وتشمل الأنواع المعروفة من التمور الجافة:المجدول والزهيدي ودجلة ويمكن العثور عليها في جميع أنحاء العالم. التمر لعلاج فقر الدم.

كما يوجد به ما يقارب عن 7 جرام ألياف وهي من العناصر المهمة جداً لصحة الإنسان بوجه عام وتحتوي حبة التمر السكري على 3. بينما يحتوي المائة جرام كامل على ثمانية جرامات من الألياف. لهذا السبب نجد أن طعم التمر حلو للغاية وله طعم شبيه بالكراميل. يمكن استخدام التمور لتحلية الصوصات المختلفة مثل: صوصات السلطة والمخلل، أو مزجها مع العصائر والشوفان. حبة تمر دقلة نور منزوعة النواة تحتوي على 20 سعرة حرارية. "Dates, deglet noor", FoodData Central, Retrieved 26/8/2021. يُعد التمر بديلاً جيداً للسكر الأبيض.

تمر دقلة النور يحتوي على عشرين سعر حراري. كما تحوي التمور المجففة على سعرات حرارية وبروتين ودهون وكربوهيدرات وألياف وسكر. يحتوي التمر على فيتامين ب6 ويقدر بنسبة 8% من حاجة الجسم اليومية. 6 غرام من الكربويدرات. يعتبر التمر من الثمار الشائعة للغاية في البلاد العربية وخاصة شبه الجزيرة العربية لانتشار زراعة النخيل بها منذ قديم الأزل. يمنع الإفراط في تناول الطعام.