التحقيق في كلمات القرآن الكريم 1-14 ج3 - العلامة المصطفوي - طريقة تنظيف المهبل بعد الدورة 55 للجنة العربية

Tuesday, 28-May-24 15:06:51 UTC

سحاب الشوق - راشد الماجد: [ MB 3, 924]. أقولك صدق أنا وياك غفينا وسط أحضانه. موال قائم الحق للمنشد قاسم الفرح كلمات أبو رواسي أرحب الذكرى السنوية للشهيد 1444 هـ. كلمات سحاب الشوق جابك. تحميل راشد سحاب الشوق Mp3 Mp4 سمعها. مسلسل ذباح غليص الحلقة 28. خطوة جنوبية ياسحابة كلمات الشاعر محبوب بن فهيد اداء احمد الفارس. ومن هامة تشهد لها كل هامه. Tv thanks for the feedback! جديد ابو شهاب الخبجي شيله غزليه سحاب الشوق كلمات ابو رهف حصريآ2021.

• كلمات سحاب الشوق وغلبني
• كلمات سحاب الشوق البدوي
• كلمات سحاب الشوق جابك
• كلمات سحاب الشوق فينا
• جفاف المهبل قبل الدورة
• طريقة تنظيف المهبل بعد الدورة الثالثة
• طريقة تنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية
• طريقة تنظيف المهبل بعد الدورة المحاسبية
• ما وظيفة جهاز الدوران
• كيف اتخلص من الم الدوره

كلمات سحاب الشوق وغلبني

اناشيد و اغاني سحاب الشوق يحيى ملاك. مسلسل ثار غليص الحلقة كاملة share it with your friends! كلمات سحاب الشوق البدوي. كل من تحرش بالخليج مضى ذهب الانقلابيون العرب ذهب الفوضويون الاسلاميون بقي ملوك العرب. مسكت ايدي ورحنا بعيد عن عيون البشر غبنا. راشد الماجد و ميحد حمد شمس حبي النسخة الأصلية. هـو عـآصمـــة قـلبـــي وهـو قـبــلة آلــذوق. وقد تم إطلاق الأغنية الجديدة في الإذاعات العربية والمواقع الإلكترونية والمنتديات، حيث لاقت في أيامها الأولى رواجاً كبيراً لدى عشاق الطرب الخليجي.

ويعد هذا التعاون الثلاثي الأول بين الشيخ سلطان بن راشد آل نهيان وسندباد الخليج راشد الماجد وسفير الألحان فايز السعيد، حيث يتوقع أن تشهد الفترة القادمة العديد من الأعمال المشتركة مع أكثر من فنان خليجي وعربي. وآرحــل يــآ عــل مسـعـــآك درب آلسـلامـــه. كلمات أولى: بيني وبينك ظل. رأس غليص الجزء الثاني الحلقة ٢١ Mp3. تحالف نجد قاسم الفرح. ترقبووواااا عمل جديداازامل بعنوان المذلةعار كلمات الشاعرابو يوسف القارئ للمشد قاسم الفرح. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. كلمات سحاب الشوق فينا. ذآك آللـــي شـوفــت ضحـكـــته تـبري آلعــوق. مشاركات حول الأغنية. Get this book in print. نبيل شعيل سرينا بالكلمات. You disliked this video. Santos-vsntos الويب من تسجيلات الإعجاب،فيديو TikTok تيك توك من عَےـمِےـر اعلان مسلسل راس غليص الجزء الاول سنه ٢٠٠٦😴💔 ابو رماح ثار ولد helpful hints رماح رشيد عساف غليص ولد رماح دواس الظلماء.

كلمات سحاب الشوق البدوي

والحب ما ينقاس يومه وعامه. رح يـآ آلسحـــاب وبلـغــــه وآفــي آلشـــوق. ودي سلامي وهات منه سلامه. سحاب الشوق راشد الماجد تصميم راشد الماجد 2021. تحميل - download تشغيل - play: الويب شوال بعد الهجرة الويبمسلسل راس غليص الجزء - الحلقة الملخص يظلم غليص الراعي سويلم ويزوج خطيبته رضوة من فلاح، يحرض مناع طايل وهايل لقتل زواد فيفشلون في مهمتهم إثر مساعدة صقر له. سرينا – نبيل شعيل | كلمات. فـي آبـو ظـبــي وآلعــين لـي ســآس وعـــذوق. كشفت شركة فايز السعيد ساوند آند ميديا، عن انتهائها من إنتاج أغنية عاطفية منفردة جديدة للفنان القدير راشد الماجد بعنوان"سحاب الشوق" من أشعار الشيخ سلطان بن راشد بن حمدان آل نهيان وإبداع سفير الألحان الفنان فايز السعيد. Majid Almohandis Aatshan ماجد المهندس عطشان 2018. مـن نــآس ينــصـآهــآ آلفخـــر وآلشهـامـــه. مغير الليل والنجمة نناجيها وتناظرنا. كلمات في جزيرة السلام.

آللـــي تبــش آلــروح لهـجــــة كـلآمــــه. هذاك قدره وذاك عندي احترامه. شيلة ياسحابة الشوق امطري لحن روعه جديد اداء المنشد نواف الجوفي وعبد الخالق الفيضي. الويبمسلسل The Neighbor الموسم الثاني الحلقة السادسة مترجمة - شاهد فور يو; المسلسل البدوي راس غليص الحلقة - video Dailymotion الفنان منذر رياحنة لسرايا أعداء النجاح كثار و لم أحكم بأي قضية في مصر الويبExplore the latest راس غليص الجزء الاول الحلقة 28 videos on Facebook Watch الويبالحلقة 28 english حلقة مسلسل. هما - غازي القصيبي, دار الساقي. المسلسل البدوي راس غليص الحلقة 6 video. البومات راشد الماجد. مسلسل راس غليص الجزء الحلقة mp3 راس غليص الجزء الاول - الحلقة الثالثة. محمد عبده في سحابه Mohammed Abdu. راس غليص الجزء الاول - الحلقة الثالثة مسلسل راس غليص الجزء الحلقة mp3.

كلمات سحاب الشوق جابك

Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. ذاك اللي شوفت ضحكته تبري العوق. تصويري السعودية مباشر شيلة سحابة الشوق امطري 2023 غيبتك لا تعيدها عبدالله ال مخلص. كم بيبي كم من فيلم هارلي. الويبتحميل راس غليص كيفية تكويد أصناف المخازن pdf الحلقه mp mp4. البلد البعيد: دراسات في أدب جوته وشيللر وبُشنر وبرخت وڤنكلمان وإ. باخمان ... - عبد الغفار مكاوي. سرينا والغلا هتان يروي قلبنا الضامي. مسلسل راس غليص - الجزء الأول – الحلقة الأولى - Raes Ghalis – الويبمسلسل راس غليص الجزء الحلقة مسلسل راس غليص الجزء الحلقة مسلسل راس غليص الجزء الحلقة والاخيرة مسلسل راس غليص الجزء الحلقة نوفمبر مسلسل راس غليص الجزء الحلقة الويبمسلسل راس غليص الجزء الحلقة mp3 share it with your friends!

التحقيق في كلمات القرآن الكريم 1-14 ج3. تحميل - download تشغيل - play: راس غليص الجزء الثاني الحلقه mp3 you disliked this video. دآري ودآره دآر وآفـــــــــين آلـعــــــروق. مسلسل راس غليص الجزء الحلقة mp3 الويبras ghlais p eps - مسلسل راس غليص الجزء الحلقة - youtube. الصوت الأصلي - عَےـمِےـر المزيد الجزء حلقة يخطط غليص لقتل رداد وأخذ حمدة، كما يقرر الهجوم على جميع القبائل الويبرأس غليص الأجزاء الثاني تحميل واستماع mp mp4.

كلمات سحاب الشوق فينا

Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. وارحل يا عل مسعاك درب السلامه. اناظرلك ونا ولهان تقول أغفا على شاني. وآلحــــب مـآ ينـقــــآس يـومـــه وعـآمــه. الويبمسلسل راس غليص الجزء - الحلقة - YouTube شارة البداية راس غليص ترند مسلسل راس غليص الجزء - الحلقة Shahrazad - شهرزاد 132K subscribers Subscribe 13K تصر نوفة على قتل غليص إثر موت. المنشد قاسم الفرح سحابة الشوق امطري. مسلسل راس غليص الجزء الويبرأس غليص الأجزاء الثاني تحميل واستماع mp mp4 تحميل - download تشغيل - play مسلسل راس غليص الجزء الحلقة mp3. راس غليص الجزء الاول كامل راس غليص الجزء الاول الحلقة 21 كاملة.

اغليه وادري ان الغلا توه شروق. من ناس ينصاها الفخر والشهامه. رياح الشوق عن الاحباب اجمل شيلة يمنية معا اقوى مناظر حصري. سمعها الزوار أكثر من. الأغنية من ألبوم اجمل اغاني راشد الماجد. راشد الماجد ما خبروك النسخة الأصلية. غازي القصيبي, دار الساقي. آلحــآن: فــآيــز آلسعــيد.

كما قد يفضل القيام بإزالة شعر المنطقة بعد إنتهاء الدورة الشهرية. التحول لاستخدام كؤوس الحيض أو الفوط أو الملابس التحتية القابلة للغسل. ارتداء الفوط اليومية. إليك طريقة تنظيف المهبل أثناء الدورة الشهرية 0530 م الإثنين 11 يناير 2021 صحة المهبل. يجب استخدام غسول لغسل منطقة المهبل وليس صابون عادي حيث قد يسبب ذلك بعض المشاكل. عليك الاهتمام بالأغذية التي تتناوليها خلال الدورة الشهرية. عليك الاستحمام بالماء الدافيء حيث قد يساعد ذلك على التخفيف من ألم الدورة الشهرية. نصائح للحفاظ على صحة الرحم. وينبغي عدم تنظيف المهبل بطريقة قاسية على الجلد، لأن هذه المنطقة شديدة الحساسية، ويمكن أن تصاب بالجروح نتيجة فركها بشدة. الملابس القطنية تساعد بشكل خاص على امتصاص العرق وبذلك ضمان عدم انبعاث الرائحة الكريهة من هذه المنطقة، ويفضل ارتداء الملابس الداخلية القطنية بدلًا من الصناعية في كافة الأوقات وليس فقد بعد الدورة. يجب عليك معرفة التاريخ الذي تأتي الدورة به من كل شهر حيث يمكنك معرفة ذلك. فهذا يساعد ايضاً على الحد من تشنجات الدورة وعلى تنظيمها. يتم التنظيف بشكل خارجي للفتيات أما بالنسبة للمتزوجات فيمكنهن استخدام الدش المهبلي.

جفاف المهبل قبل الدورة

يجب تنظيف المنطقة الحساسة بعد الدورة الشهرية بالماء الدافئ، وتنظيفها من الأمام إلى الخلف، والحرص على الوصول إلى الجوانب وجميع الثنايا. أفضل الأطعمة للتخلص من رائحة المهبل. عدم استخدام الصابون العادي. طريقة تنظيف المهبل بعد الدورة سوف نتعرف خلال السطور التالية على كيفية العناية بالمنطقة الحساسة وقت الدورة، حيث يجب عليك مراعاة بعض الأمور.. المحتويات. ومن ابرز الوسائل التي تساعد على تنظيف الرحم بعد الدورة للمتزوجات اللجوء الى بعض الوصفات والخلطات التي تحتوي على مكونات طبيعية. إذا كانت المشكلة حادة أو لا تعالج باستخدام العلاجات المنزلية يقترح عليك استشارة الطبيب.

طريقة تنظيف المهبل بعد الدورة الثالثة

Aug 20 2017 كيفية تنظيف المهبل بعد الدورة الشهريةاشتركوا معنا الأن – بالضغط على زر اشتراك ليصلك كل ما هو جديد _ولا. في الآتي أبرز نصائح الاغتسال بعد الدورة الشهرية: 1. كما أن هنالك بعض الأطعمة المغذية التي يجب تناولها خلال فترة الدورة الشهرية كالإكثار من تناول السلطات الطازجة لأن الخضروات المكونة لهذه السلطات تملك مواد طبيعية مضادة للالتهابات وتعمل على تنقية الدم وتنظيف الرحم. في هذا المقال سنقوم بعرض الطرق التي ستساعدك في تنظيف الرحم طبيعيا مع كيفية تنظيف الأعضاء التناسلية من الدم المتجمد و الافرازات المهبلية بعد انتهاء الدورة. 6 طرق تنظيف المنطقة الحساسة بعد الدورة الشهرية. التمر: يملك التمر خصائص تفيد في تحفيز عضلات الرحم على إبعاد ما تبقى من الدم الأسود خار ج الرحم، حيث يمكن استخدامه عن طريق تناول عدة حبات من التمر عند الاستيقاظ صباحاً بعد انتهاء الدورة الشهرية ويستمر تناول التمر صباحاً لعدة أيام فهذا سوف يؤدي إلى تنظيف الرحم بشكل كامل.

طريقة تنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية

فهو مصدر مهم للبوتاسيوم والمغنيزيوم والفيتامين B. ولهذا من الضروري تناول بضع حبات من التوت يومياً. تنظيف الرحم من الدم الأسود بعد الدورة الشهرية، مشروبات طبيعية وأعشاب لتنظيف الرحم خلال الدورة الشهرية، طرق تنظيف المهبل خلال وبعد الدورة الشهرية. فهذا يصبح ضرورياً عندما يتراكم الدم في الرحم احياناً بسبب عدم نزول الدورة الشهرية بشكل كامل. الدورة الشهرية تسبب للكثير من الفتيات التوتر لعدم معرفتهن في الكثير من الأحيان كيفية التعامل قبلها وخلالها وما بعدها، بالإضافة لبعض المواقف المحرجة التي قد تقع بها الفتيات بسبب الدورة الشهرية. يساعد التمر على تنشيط الرحم وعلى تحفيز الدورة الدموية وعلى تخليص الرحم من كمية الدم المتجمعة فيه بعد الدورة الشهرية. يشكل تنظيف المهبل خلال الدورة الشهرية وبعد انتهائها مشكلة مزعجة جداً بالنسبة للفتيات وهنا بعض النقط التي تساعد في الحفاظ على النظافة الشخصية للوقاية من الالتهابات: [1]. في حال حدوث المشكلة في الغالب بعد الجماع، ببساطة غسل المهبل مع الصابون المعتدل والمياه بعد ممارسة الجنس. بعد معرفة أبرز نصائح وإرشادات الاغتسال بعد الدورة الشهرية، من المهم معرفة أبرز النصائح الواجب اتباعها بعد الاغتسال من الدورة الشهرية، والتي تشمل ما يأتي: 1. 2 يمكن تناول القليل من الخليط بعد ان يبرد قليلاً وتكرار العملية لمدة 5 ايام. كما يجب تناول بعض الأطعمة الغنية بالكالسيوم والمغنزيوم والحديد بعد الانتهاء من الدورة الشهرية وذلك من أجل تعزيز الدورة الدموية وتعويض العناصر الغذائية التي تم فقدانها خلال فترة الطمث. تناول الأطعمة الصحية. ١- احرصي على الاغتسال فوراً بعد التأكد من انتهاء الدورة الدموية وخروج كافة الإفرازات البنية التي تتبع نزول الدم وتجنبي تأجيل ذلك منعاً لتكون الفطريات والبكتيريا المضرة لمنطقة المهبل.

طريقة تنظيف المهبل بعد الدورة المحاسبية

بالإضافة إلى أنه يمكن شرب اللبن الرائب مع الثوم خلال أيام الدورة الشهرية حيث أن هذا المزيج يملك خصائص مضادة للالتهاب ومخففة للألم تساعد على استرخاء العضلات وبالتالي التخفيف من الألم والنوم فهذا يساعد على التخلص من بقايا الدم بشكل كامل دون ألم. تنزيل الدورة الشهرية المتأخرة بسرعة Episode 2 علاج تنزيل الدوره الشهريه Character Disney Characters Fictional Characters. لا يحب عليك حمل الأشياء الثقيلة. من بدء الدورة ومن جهة أخرى فإنه يمكن استخدامها لعلاج التهاب المهبل. من الممكن اللجوء الى الطبيب الذي يصف ادوية تساعد الرحم على التخلص من بقايا الدم بعد الدورة. تنظيف الرحم من الدم خلال وبعد الدورة الشهرية. بالإضافة إلى أنه يجب عدم استخدام أي مواد معطرة كيميائية لتنظيف المهبل وتعطيره سواءً في أيام الدورة الشهرية أو خارج هذه الأيام. بعد حدوث النزيف الدموي الذي يتكرر شهريا والذي يحدث نتيجة لتهتك بطانة الرحم ونزولها مع البويضة غير المخصبة فقد تتخلف بعض البقايا والتجمعات الدموية في الرحم لذا فإن الرحم يقوم بعملية تنظيف لنفسه آليا بعد تلك الفترة. إليك فيما يلي أهم خطوات تنظيف المهبل بعد انتهاء الدورة. الحلبة: يجب تناول كأس من الحلبة بعد انتهاء كل دورة شهرية لأن الحلبة تملك خصائص مطهرة كبيرة وبالتالي تنظف الرحم من بقايا الدم بشكل كامل، بالإضافة إلى أنه يمكن إضافة الحليب إليها أثناء تحضيرها وذلك حسب الرغبة. 1 تخلط المكونات وتمزج مع كوب من الماء ويتم تناول الخليط صباحاً قبل موعد الفطور لمدة 20 يوماً. تجفيف المنطقة الحساسة. الماء المملح سيساعد على تهدئة الإلتهابات والتخفيف منها.

ما وظيفة جهاز الدوران

فهذا يساعد على تنظيف الرحم بعد الدورة للمتزوجات بسهولة وفعالية. لا يجب عليك تناول الحوامض مثل الليمون والبرتقال وغيرها من الحوامض وكذلك الزبادي والمثلجات والمشروبات الباردة. في حال كنت تعانين من الحساسية أو الحكة بعد الدورة، عليك اتباع هذه الطريقة للتخلص من الحكة وهي الجلوس لمدة 10 دقائق تقريبًا، في حوض مليء بالماء الدافئ مع نصف كوب من الملح الخشن حيث إن الملح يساعد على تخفيف الالتهابات. تنظيف الرحم بعد الدورة للمتزوجات بـ 8 طرق طبيعية. وفي هذه الحالة يمنع التنظيف حدوث الالتهابات او اضطرابات اخرى ترتبط بالمنطقة المرتبطة بعملية الانجاب. ما هي طرق تنظيف المنطقة الحساسة بعد الدورة الشهرية؟ ما هي العصائر الطبيعية التي تساعد على تحسين رائحة المهبل بشكل كبير؟ طرق علاج الحكة بعد الدورة الشهرية؟ وأهم النصائح للوقاية من حكة المهبل، وأفضل الأطعمة للتخلص من رائحة المهبل. وفي حال عدم القدرة على تحمل طعم المشروب يسمح بإضافة القليل من العسل إليه. الابتعاد نهائياً عن استخدام ورق التواليت أو الفوط المعطرة أو البخاخات النسائية.

كيف اتخلص من الم الدوره

ومن فوائد هذه العادة انها تساعد الجسم على التخلص من الدم الفاسد. السكر يحفز انتاج الخميرة. هناك بعض الخطوات الواجب اتباعها عند الاغتسال بعد الدورة الشهرية لتنظيف المهبل جيدًا والوقاية من الالتهابات والفطريات، فهل تعرفتي عليها من قبل؟ تابعي هذا المقال للمزيد من التفاصيل. بعد انتهاء الدورة الشهرية ينظف الرحم نفسه بنفسه عن طريق الإفرازات التي تجدينها غزيرة في هذه الفترة تلك الإفرازات وظيفتها نقل أي بقايا للدم الفاسد والمتبقي داخل الرحم إلى الخارج. ماذا يعني تنظيف الرحم من الدم الأسود؟. البقدونس: يملك البقدونس خصائص مطهرة ومضادة للالتهاب كما أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن مغذية للدم تحتاجها الفتاة بعد أن فقدت كمية كبيرة من الدم خلال أيام الطمث، لذلك يجب تناول البقدونس بعد الانتهاء من الدورة الشهرية حيث يمكن تناوله عن طريق إضافته إلى السلطات أو من الممكن أن يتم وضع كأس من الماء حتى الغليان على النار ثم إضافة البقدونس إليه وتركه لعدة دقائق ثم تصفيته وشرب السائل المصفى ساخناً مرتين في اليوم. شرب الكثير من المياه والأطعمة التي تحتوي على السوائل كالخس والبندورة والفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من المياه كالبطيخ وذلك من أجل التخلص من النفخة المرافقة للدورة الشهرية. النعناع: النعناع يملك تأثير مهدئ ومركز بالتالي يخفف من التقلصات الناتجة عن الدورة الشهرية فهذا بدوره يخفف من آلام النزف، وبالتالي يتم تنظيف الرحم بشكل كامل دون أن تشعر الفتاة بأي ألم كما أن النعناع يملك قدرة على إيقاف الغثيان والإقياء المرافق للدورة الشهرية ويزيل النفخة المرافقة له. الفرق بين مغص الدورة ومغص الحمل الاسباب والاعراض والعلاج بودكاست في ا Home Decor Decals Home Decor Decor. يفضل استخدام الفوط اليومية بعد انتهاء الدورة، وكذلك ارتداء الملابس القطن.

المهبل لا يحتاج إلى تنظيف لأنه متسخ كما تعتقد بعض الفتيات، والطريقة التي يبقى فيها الوسط المهبلي صحياً هي الحفاظ على التوازن الحمضي في هذا الوسط من خلال تنظيفه بالماء كي لا يتم تغيير حموضة الوسط والقضاء على البكتريا النافعة التي تمنع الالتهابات. يجب ارتداء الملابس الداخلية القطنية خلال فترة الدورة الشهرية وعدم ارتداء الملابس الداخلية الضيقة وذلك من أجل عدم الضغط على الرحم وزيادة الألم. يجب عليك الحرص على تجفيف المنطقة الحساسة جيدًا بعد الانتهاء من الاغتسال وذلك تجنبًا للرطوبة التي قد تسبب انتشار الفطريات والبكتريا الضارة. ارتداء سراويل قطن 100٪ أن تسمح دوران الهواء وتساعد على الحفاظ على الفرج مع التهوية ، وبالتالي تجنب التعرق المفرط. القرفة: تملك القرفة خصائص مضادة للالتهاب ومضادة لتجلط الدم حيث أنها تساعد على انحلال الدم المتبقي في الرحم وتساعد في التخلص منه دون ألم، ويمكن تحضير مشروب القرفة عن طريق وضع مسحوق القرفة في كوب من الماء الساخن وتركه لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ويمكن تكرار هذا المشروب ثلاث مرات بدءً من اليوم الأول في الدورة الشهرية ويستمر طيلة أيام الدورة. لكن من المهم في كل الحالات استشارة الطبيب الاختصاصي للتأكد من ان المكونات المستخدمة آمنة وغير ضارة. ابتعدي عن استخدام الصابون العادي خلال عملية تنظيف المنطقة الحساسة، لأنه قد يسبب الالتهابات وتهيج الجلد، استبدلي الصابون العادي بغسول طبيعي أم مطهر طبي. الإكثار من تناول عصير الرمان والتوت والأناناس حيث أنها تعمل على تحسين رائحة المهبل والإفرازات المهبلية ومن ثم زيادة شعورك بالإنتعاش. بذور الكتان المطحونة. 4 وصفة التمر وزيت الزيتون. لخطوات الصحيحة لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية.

لكن قد يكون عليك مراجعة الطبيب لمعرفة أفضل غسول مناسب لك. Feb 15 2015 لاتنسى الإشتراك في القناة والضغط على الجرس للتوصل بكل جديدويمكنك كذلك متابعتنا علىتويتر. البدء بتنظيف المنطقة المحيطة بالمهبل. ملعقة طعام من العسل الطبيعي. يساعد الكريم المرطب في الحفاظ على ترطيب المنطقة الحسّاسة، حيث هناك أنواع كريمات مخصصة لهذه المنطقة تساعد في تخفيف الحكّة والالتهاب ووقايتها من الجفاف. يجب الاستحمام بماء درجة حرارته مناسبة ليس شديد السخونة كما هو شائع ويتم تنظيف المهبل بالماء الفاتر فقط. وسوف تساعد أيضاً في درء مجموعة متنوعة من القضايا الصحية. كذلك ربما يكون عليك تناول بعض المشروبات الساخنة لتخفيف ألم الدورة والتركيز بصورة جيدة. بعد الانتهاء من الدورة الشهرية يجب التأكد من عدم بقاء آثار للدماء داخل الرحم أو المهبل لذلك يجب تناول بعض الأغذية الصحية التي تنشط الدورة الدموية في الجسم بالتالي تساهم في تنظيف الرحم ومن هذه الأغذية نذكر: [2-3]. يوجد عدة أنواع من الغسول المهبلي، التي يمكن أن تستخدمه المرأة، وفيما يلي نعرض أفضل غسول مهبلي.. - غسول سيتيال، غسول اوريفليم، غسول كلينفا، غسول ريفارست، غسول كيرفي، غسول بيتادين، غسول افون. العناية بالجسم أثناء الدورة الشهرية. يجب غسل المنطقة المهبلية بالماء فقط والصابون يجب أن يكون بدون لون أو رائحة. كذلك يحب عليك تناول الأطعمة الصحية خلال فترة التبويض حيث يساهم ذلك في زيادة نسب الحمل. من الأفضل تجنب ممارسة الجنس قبل علاج الحكة.

التوقف عن تناول أدوية السيولة وعدم تناول المشروبات الغازية وإزالة الشعر. يفضل ارتداء الملابس الداخلية القطنية لأنها تساعد على تخفيف الحكة حيث أنها تسمح بتمرير الهواء، أما الملابس التي لا تسمح بذلك تزيد من الالتهابات الفطرية التي من شأنها التسبب في حكة المهبل. في بعض الأحيان، تظهر بعض الإفرازات أو نقاط الدم البسيطة بعد انتهاء الدورة الشهرية، ولذلك يفضل أن ترتدي المرأة الفوط اليومية وتغييرها يوميًا لتفادي الإصابة بأي التهابات أو حكة بالمهبل.