كيف تعرف ان الشخص متصل في سناب شات – تنطيط الكرة بالرأس بطريقة صحيحة

Saturday, 29-Jun-24 08:46:08 UTC

اسأل على الدردشة: أسهل طريقة إذا كنت تريد معرفة ايميل شخص في سناب شات, يمكنك الحصول على مساعدة من الطريقة المباشرة عن طريق سؤال الشخص عبر الدردشات. كيف اعرف رقم جوال شخص من سنابه. كيف اشيل رقم الجوال من السناب شات. قم بعد ذلك بالضغط على بحث وانتظر إلى أن يتم التحميل بعد ذلك قم بإدخال كافة البيانات للاستعلام. استخدم مَيزة سناب ماب. كيف اراقب سناب شخص دون علمه. كيف اعرف أن الشخص متصل في السناب.

• كيف اعرف صاحب حساب سناب دروب
• كيف اعرف صاحب حساب سناب اون سمايل
• كيف احذف حساب سناب
• كيف اعرف صاحب حساب سناب شات
• يكون ضرب الكرة بالرأس بمقدمة الرأس الجبهة
• تنطيط الكرة بالرأس بطريقة صحيحة
• ضرب الكرة بالرأس من الثبات سادس

كيف اعرف صاحب حساب سناب دروب

كيف اراقب حساب سناب شات. ثم قم بمسح الرقم من هاتفك. كما ستجد زر الاصدقاء Friends في يمين الشاشة؛ قم بالضغط عليه كما موضح بالصورة التالية. يوفر تطبيق سناب شات ميزة إضافة قصة مؤلفة من صورة أو فيديو محدد الزمن من خلال اتباع الخطوات التالية: - تسجيل الدخول إلى تطبيق سناب شات. و اذا وجدت فرقاً في النقاط فهذا يعني أنه كان متصلا قبل قليل. دعم Snapchat, 27/06/2022, يمكن لمستخدم تطبيق سناب شات أن يعرف من قام بمشاهدة السناب الخاص به عن طريق اتباع ما يلي: - الضغط على خيار مشاهدات قصتي. كتابة اسم المستخدم، بالإضافة لكلمة المرور. اسمع للتطبيق بالأذونات الخاصة به ثم اضغط على "بدء المراقبة". يتوافر عدة تطبيقات تسمح باختراق ومراقبة سناب شخص دون علمه، حيث يمكن تحميل هذه التطبيقات، التي تساعد في الوصول إلى كافة المعلومات والبيانات الخاصة بالشخص. نبذة عن تطبيق السناب شات.

لا يُظهر سناب شات عنوان البريد الإلكتروني لأي ملف تعريف للآخرين مباشرةً. حيث حازت على عدد كبير من المستخدمين الذين يسعون دائماً للحصول على أفضل التطبيقات وأكثرها أمان, ولكن السؤال الذي يود العديد من المستخدمين معرفة الإجابة له هو كيف أعثر على البريد الإلكتروني لشخص ما على سناب شات؟ كل هذه الأمور سوف نبحثها معاً لكي نتمكن من الوصول إلى الإجابة التي لطالما أراد الكثير معرفتها, وفي هذا الدليل على موقع المتميزون سوف نوضح لكم آلية عمل سناب شات والخصوصية التي تقع على عاتقه إتجاه المستخدمين والمشتركين فيه. لذلك ينصح قبل استخدام تطبيق سناب شات أن يتم حماية الحساب، لتجنب التعرض للتجسس. وكما نعرف انه لا توجد خاصية في تطبيق السناب شات حالياً تخبرك ان كان احدي اصدقائك اونلاين ويستخدم التطبيق مثل تطبيقات التواصل الاجتماعي الاخري. كيف اعرف المضافين عند شخص في السناب. مثل تطبيق mSphy الذي يعد من بين تطبيقات اختراق حساب شخص بدون علمه على سناب شات.

كيف اعرف صاحب حساب سناب اون سمايل

من خلال هذه الحساب تتمكن الزوجة من مراقبة حساب سناب شات للزوج. لذلك يفضل أن يقوم الشخص كما ذكرنا بتأمين حساب سناب شات بصورة جيدة، لتجنب الاختراق وسرقة المكالمات والصور ومقاطع الفيديو. هل مكالمات السناب آمنة. يجب على المستخدم أن يحدد الصورة أو مقطع الفيديو الذي يريد أن يضعه في الستوري من المعرض.

يمكن إدخال سنابي في القصة ولتتمكن من وضع سناب بالقصة عليك. الان، ستجد قائمة بجميع اصدقائك واخر وقت كانوا فيه متصلين علي تطبيق السناب شات. بات الآن بإمكانك كشف هوية المتصلين غير المسجلين بقائمة هاتفك باستخدام تطبيق سناب شات Snapchat. 5- ابحث في القائمة الظاهرة أمامك عن الحساب المسجل بالرقم الغريب، والتعرّف على هويته. ستقوم الأداة على الفور بالمسح والبحث عن التقارير التي تطابق اسم المستخدم الخاص بك. بعد ذلك قم بالبحث عن الحساب المسجل أو الرقم الذي قمت بتسجيله بالفعل في القائمة الظاهرة لك. إذا كان الطابع الزمني بضع ثوانٍ أو دقائق فهذا يدل على أن الشخص قد يكون متصلاً بالإنترنت. كيف اعرف من شاهد سنابي. في نهاية هذا الموضوع نكون قد استعرضنا معا الإجابة عن تساؤلات كيف اعرف ان الشخص عنده سنابين، كيف اعرف أن الشخص متصل في السناب، كيف اعرف أصدقاء شخص على سناب شات وغيرها من المعلومات حول تطبيق سناب شات.

كيف احذف حساب سناب

3- اذهب إلى خيار إضافة الأصدقاء "Add Friends". ويوجد العديد من الأدوات المساعدة التي تساعدك في جواب كيف اعرف ايميل شخص في سناب شات ومن خلالها تستطيع الوصول إلى المستخدم عبر جيميل. يتم اختيار فيو ماي view my story أو عرض قصتي. هذه الطريقة ليست فعالة فقط ولكنها طريقة سريعة لمعرفة ايميل شخص في سناب شات. تستطيع معرفة ايميل شخص في السناب شات من خلال بعض الطرق التي سوف نذكرها لك. ولتطبيق هذة الطريقة اتبع الخطوات التالية. من هذا الصديق المشترك, يمكنك الحصول على عنوان البريد الإلكتروني لهذا الشخص. يحتوي على عملية بحث بنقرة واحدة, حيث لا يمكنك البحث إلا بعد إدخال اسم المستخدم والحصول على التفاصيل مرة واحدة. بعد ذلك يجب عليك تحميل تطبيق سناب شات على هاتفك. يستطيع المستخدم أن يعثر على ايميل أي مستخدم على سناب شات من خلال اتباع الخطوات التالية: - كتابة اسم الشخص المراد إيجاد حسابه ضمن مربع البحث. الخطوة 4: يجب عليك إدخال صفحة الملف الشخصي لهذا المستخدم المحدد ثم النقر فوق ملف التعريف العام. قم أولا بالدخول إلى سناب شات من خلال أحد متصفحات الانترنت ثم قم بإدخال اسم المستخدم الخاص بالحساب. سيتعين عليك اختيار شخص ما من بين أصدقائك المشتركين لطلب عنوان البريد الإلكتروني. من الأصدقاء المشتركين: إذا كنت تريد معرفة البريد الإلكتروني لشخص ما, فيمكنك الاتصال بأحد الأصدقاء المشتركين أو أي من أصدقائه على سناب شات لتطلب منهم عنوان بريده الإلكتروني مباشرةً.

يتم البحث في القائمة ليظهر أمامك الحساب المسجل بذلك الاسم. ولكن تعتمد هذة الطريقة ايضاً علي مشاركة الشخص موقعه معك كالطريقة السابقة. بعد الضغط على كلمة مشاهدة سوف يظهر لك اسماء الأشخاص الذين شهدوا قصتك. كيف اعرف صاحب السناب المجهول هو أحد الأسئلة التي تدور في أذهان المستخدمين لهذا التطبيق، حيث أنه من أكثر التطبيقات استخدامًا وشيوعًا من بين تطبيقات التواصل الاجتماعي، وذلك لأنه يشمل العديد من المميزات، وسوف نقدم لكم في هذا المقال تقرير مفصل به كافة المعلومات حول معرفة صاحب السناب المجهول فتابعونا. قم أولا بتسجيل رقم جوال الشخص ثم بعد ذلك قم بالدخول إلى سناب شات. التوجه إلى القائمة الخاصة بجهات الاتصال ضمن تطبيق السناب شات. عن طريق خاصية مشاركة. اذا تم فتح الرسالة علي الفور سيظهر لك بجوارها تم فتحها Opened. السناب شات من أبرز تطبيقات التواصل الاجتماعي التي يستخدمها الجميع خلال يومهم، وأحيانًا يتلقى الاشخاص المكالمات من بعض المجهولين ويرغبون في معرفة هويتهم، وكان يساعد التروكوللر مسبقًا في هذا الأمر كذلك الفيس بوك كان يساعدك في معرفة هوية المتصل بإظهار الحساب الخاص به على الفيس بوك. كتابة رقم جوال الشخص المراد البحث عنه ضمن مربع البحث. يوفر تطبيق سناب شات عدة مميزات للمستخدم، حيث يسمح التطبيق بتلقى الإشعارات عند قيام شخص بإضافتك في سناب شات. لذا، يمكنك ايضاً تجربة احدي الخطوتين التاليتين ان لم تنجح معك الخطوة الاولي. حيث أن ذلك يجعلك تعرف من هو صاحب الحساب المجهول، وذلك من خلال الخطوات التالية: - فتح تطبيق السناب شات على الهاتف والدخول للتطبيق. ويمكن استخدام إحدى الطرق التي سبق أن ذكرناها عن كيفية معرفة حساب السناب شات المجهول، وذلك من خلال الخطوات التالية: - يتم الذهاب إلى إضافة الأصدقاء.

كيف اعرف صاحب حساب سناب شات

يجب على المستخدم أن يكتب اسم صاحب السناب المجهول ضمن مربع البحث. بعد ذلك الضغط على الدائرة المصغرة التي يتواجد بها قصص. هناك بعض التطبيقات التي تسمح للزوجة لمراقبة حساب سناب شات للزوج، حيث يتم تنزيل هذه التطبيقات على جوال الزوج، ثم يتم عمل حساب. وذكر موقع "lifehacker" الخطوات كالتالي: 1- تسجيل الرقم الغريب على هاتفك بأي اسم. يعد تطبيق BeenVerified أحد أفضل التطبيقات التي يمكن أن تساعدك في معرفة ايميل شخص في سناب شات. قم بالضغط علي صورة الملف الشخصي الخاصة بالشخص الذي تريد معرفة هل هو متصل ام لا علي السناب شات. ولكن إذا لم يتمكن الصديق المشترك من مساعدتك في الحصول على عنوان ايميل Gmail ، فيمكنك محاولة تخمين عنوان البريد الإلكتروني للمستخدم بعد رؤية اسم مستخدم سناب شات الخاص به. كيف احط سنابي بقصتنا. انقر على علامة الصح الخضراء إلى أن تختفي ثم بعد ذلك لن يتمكن شخص من معرفة الحساب من رقم الجوال. حيث يتوافر عدة تطبيقات تسمح باختراق التطبيق، لذلك على مستخدمي تطبيق سناب شات أن يقوموا بتأمين حساب سناب شات بصورة جيدة. يمكنك معرفة سناب شخص من خلال رقم الجوال، حيث يمكنك القيام ببعض الأمور البسيطة التي تمكنك من العثور على حسابه الخاص. يمكن معرفة الأشخاص الذين يشاهدون السناب الخاص بك، وهناك الكثير من المستخدمين يلجئون إلى استخدام محرك البحث جوجل من أجل معرفة من قام بمشاهدة السناب الخاص بك، ويمكن اتباع هذه الخطوات لمعرفة من قام بمشاهده سنابك: - فتح سناب شات على هاتفك والضغط على اكتشف.

اقرأ ايضا: رابط تحميل تطبيق سنَاب شات. يمكن للمستخدم أن يعرف موقع صاحب السناب المجهول من خلال اتباع الخطوات التالية بشكل دقيق: - تسجيل الدخول إلى تطبيق السناب شات. قم باختيار القصة التي ترغب في معرفة من قام بمشاهدتها.

تحتاج إلى العثور على صديق مشترك واحد يمكنك طلب المساعدة منه والحصول على عنوان البريد الإلكتروني.

تعتمد هذه المهارة على الدقة في اللعب والذكاء والتنسيق العضلي البصري، حيث يجب مراعاة الاتجاهات والاهتمام بالاتجاه الذي سيتم ركل الكرة فيه. 3) عدم ميل الجذع خلفا قبل ضرب الكرة بالرأس مما يجعل الضربة ضعيفة اذ أنها ترتد من الرأس فقط. عملاؤنا الكرام.. هدفنا هو رضاؤكم وتحقيق أهداف التعليم المرجوة.

يكون ضرب الكرة بالرأس بمقدمة الرأس الجبهة

في أدائها على الاستقرار والتوافق العضلي والعصبي والتوازن والدقة في اللعب. بعد السيطرة على الكرة والتركيز عليها ينبغي معرفة طريقة الجري بها دون ملامسة اللاعبين الآخرين. • يجب أن تكون العينان مفتوحتان عند ضرب الكرة. ولعلاج ذلك يقوم المدرب بإعطاء بعض الإرشادات واستخدام مبدأ الأمان وعدم المخاطرة في هذا الجزء حيث تعطى الأولوية للتمرير للزميل بدلا من المجازفة بالمراوغة. مهارة تمرير الكرة:-. كذلك يمكنكم مشاهدة النماذج لتحضير مادة التربية البدنية من خلال الرابط هذا. ضرب الكرة بالرأس واللاعب غير متصل بالأرض وتنقسم إلى قسمين وهما: - توجيه الكرة بالرأس من القفز العالي. الجذع: يتم تقويس الجذع للإمام مع ملاحظة أن تقوس الجذع للخلف لا يمكن من. يكتسب المبادئ الأساسية للمهارات الرياضية في الألعاب المقررة لهذا الصف. تعتبر لعبة كرة القدم من الألعاب الرياضية التي تطلب العديد من المهارات الأساسية لاتقان اللعبة بإحترافية وتحقيق الفوز الساحق. • تثبت عضلات الرقبة بقوة مع حركة الجزع ومع وقوع نظر اللاعب على الكرة أثناء ضرب الكرة.

ان تذكر المراحل الفنية لاداء الخبرة. 2) المراوغة بالتمويه إلى جانب والمرور من الجانب الأخر. 2) يجب أن تكون الساقان خلف اليدين وكذلك اليدين وكذلك جسمه خلف الكرة عبد مسك الكرات الأرضية. تعتبر مهارة تمرير الكرة من المهارات المهمة في كرة القدم والتي على أساسها يتم تسجيل الأهداف. 12) الخداع الذي يمارسه حارس المرمى. اقرأ أيضا: مهارة ضرب الكرة بالرأس من ثبات. ولعلاج ذلك الخطاء يقوم اللاعب باداء رمية التماس مع استخدام قوة بسيطة ومع عدم ميل الجذع للخلف ثم مع التقدم بالتمرين تستخدم قوة اكبر ويميل الجذع للخلف اكثر. نفس اتجاه اللاعب المدافع وهذه الطريقة مفيدة في ان. • ممكن أن يجرى اللاعب قبل رميه للكرة ليستفيد من القوة الناتجة عن الجري مع ملاحظة ملامسة قدميه للأرض لحظة الرمي. 6) المراوغة بالتمويه للتمرير بوجه القدم الخارجي.

تعتبر مهارة ضرب الكرة بالرأس أصعب مهارة في مهارات لعب الكرة، حيث تحتاج إلى الثقة وتوجيه العينين أثناء لمس الكرة ولمسها بمقدمة الرأس، ويجب توخي الحذر والانتباه أثناء التمرين. كما أن الدول في جميع العالم تهتم بالأندية الرياضية التي تلعب كرة القدم أكثر من غيرها من الرياضات ولها شعبية كبيرة بين الناس. وتعتبر محاولة مهاجمة الكرة قبل وصولها للمنافس أو لحظة استلامها هي أفضل الأنواع نجاحا في السيطرة على الكرة والاستحواذ عليها ويحتاج اللاعب لأداء تلك المهارة إلى سرعة رد فعل عالية. الخطوات التعليمية للمراوغة: يلاحظ أن الخطوات التعليمية التالية تصلح لأي نوع من أنواع المراوغة مع ضرورة إتقان اللاعب الجري بالكرة كمهارة أولا ثم البدء بتمرينات الإحساس بالكرة لان لها دور فعال فى أداء المراوغة بإتقان: 1) كرات طبية موضوعة على خط مستقيم بين كل واحدة وأخرى مسافة 2م: 3م ليقوم اللاعب بالجري بالكرة من بين الكرات المختلفة جريا زجاجيا مع ضرورة حماية الكرة بجسم اللاعب على اعتبار أن الكرة الطبية منافس. هي إرسال الكرة نحو المرمى أو تمريرها بين لاعبي نفس الفريق.

تنطيط الكرة بالرأس بطريقة صحيحة

1) غلق العينين أثناء ضرب الكرة بالرأس مما يؤدى الى عدم أمكان ضرب الكرة بالأسلوب الصحيح وكذلك عدم توجيها الى المكان المطلوب. وهى تعنى أيضا الجري بالكرة عندما يكون اللاعب تحت ضغط المدافع أو تخطى المدافع وكثيرا ما يصبح اللاعب المستحوذ على الكرة تحت ضغط مدافع ولا تكون هناك فرصة للتمرير لزميل أو التصويب على المرمى فيؤدى المراوغة للتخلص من المدافع المنافس. 6) ارتماء حارس المرمى. 3) قد يقوم اللاعب برفع رجله قبل رمى الكرة او اثنائها وهذا مخالف لقانون اللعبة.

ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference, except for private summaries. 4) التمرين السابق ولكن اللاعب يقوم بضرب الكرة بالرأس اكبر عدد من المرات. 6) يتدرب اللاعب على نفس التمرين السابق ولكن مع وجود منافس سلبي ثم ايجابي يحاول استخلاص الكرة من اللاعب المستحوذ على الكرة. النواحي الفنية ( طريقة الأداء): • اللاعب يمسك الكرة بيديه بحيث تكون راحة اليدين والإبهامين خلف النصف الخلفي للكرة. يتوقف كثير من نتائج المباريات على حراس المرمى لأنه أخر خط دفاعي للفريق بل ويعتبر خط هجومي له, وعليه يلقى كثير من اللوم والسخط والنقد إذا ما أخطاء في التصدي لأحدى الكرات ومعنى مرماه بهدف. ورمية التماس تستدعى أن يتمرن اللاعبون على تقوية عضلات الذراعين والكتف والجذع ومن المستحسن أن يتمرن اللاعبون عليها بالكرات الطبية. وفى نفس الوقت يجب على المدرب أن لا يقتل مهارة المراوغة لدى لاعبيه فكثيرا من الأهداف تسجل بعد المراوغة الناجحة من المهاجم وتكون هي الطريق إلى نصر الفريق. توفر هذه المهارة الوقت والجهد في اللعب، فضلًا عن ضبط الحركة والتوقيت بدقة عالية، بالإضافة إلى التحكم في الكرة واتجاهها وهجماتها.

ضرب الكرة بالرأس من المهارات الأساسية التي يجب على اللاعب أن يتقنها فكثيرا من المواقف تكون مهارة ضرب الكرة بالرأس هي المهارة الوحيدة التي تتلازم مع التصرف المطلوب ذلك لان مهارة التصويب يجب أن تتم بالضربتين والرأس. 1) عدم حماية الكرة بجسم اللاعب مما يجعل المنافس ليستحوذ على الكرة وبالتالي فقد الكرة ولعلاج ذلك يقوم المدرب بتوجيه لاعبيه إلى ضرورة وضع الجسم وجسم اللاعب المستحوذ على الكرة بين الكرة والمنافس عند أداء المراوغة. ولعلاج ذلك يقوم المدرب بإعطاء بعض التدريبات الخاصة بكشف زوايا الملعب أولا لرؤية المنافس وثانيا الزميل وإعطاء بعض التدريبات التنافسية والتي تشبه ما يحدث بالمباريات. ولنجاح المراوغة لابد من أن تتسم بالمفاجأة والتوقيت السليم والسيطرة على الكرة تماما كما أن رشاقة اللاعب وسرعته تلعبان دورا هاما في نجاح المراوغة والمغالاة فى المراوغة دون مبرر يؤدى إلى فقد الكرة وإضاعة جهد الفريق إضافة إلى التأثر السلبي النفسي على الزملاء. مهارة ضرب الكرة بالرأس:-. وفى هذه الضربة يجب أن يرتكز اللاعب على قاعدة قوية تحفظ له توازنه وذلك إما بالوقوف فتحا والقدمان متباعدان باتساع الحوض أو بالوقوف مع وضع احد القدمين أماما والأخرى خلفا ويعتبر الوضع الأخير انسب الأوضاع لأنه يعطى مدى أوسع فى حركة الجذع ينتج عنها قوة فى الضربة. 3) إذا كان اللاعب المدافع في الثلث الدفاعي من الملعب أو إذا كان أخر لاعب بالفريق وهنا وجب على اللاعب ألا يستخدم المراوغة فأولوية التمرير هنا تصبح ملحة إذا أن فقد اللاعب للكرة سيكلف فريقه نتيجة المباراة.

ضرب الكرة بالرأس من الثبات سادس

We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate. تسديد الكرة بالرأس من الذبابة. 2) الشرح باللفظ بطيقة سهلة مبسطة وشششاملة للمهارة بحيث يستوعب اللاعبون الشرح وذلك خلال عمل النموذج للحركة. المهارة الأصعب ضمن مهارات كرة القدم هي ضرب الكرة بالرأس خاصة أن المنطقة الأمامية من الرأس حساسة ولابد من ضرب الكرة بالطريقة الصحيحة لتجنب ملامسة العينين أو الوجه. وهناك طرق للمراوغة يمكن تعليمها للاعبين هى: 1) المراوغة بدفع الكرة إلي الإمام والجانب.

تعتبر مهارة ضرب الكرة بالرأس من المهارات الأساسية التي يجب على اللاعب إتقانها، وتلعب هذه المهارة دورًا مهمًا في تحديد نتيجة المباراة، وبالتالي فإن حل السؤال يؤدي إلى مهارة ضرب الكرة. You have reached your viewing limit for this book (. هناك عدة مهارات اساسية للعب كرة القدم باحترافية مثل اللاعبين المشهورين في العالم، وهذه المهارات هي كالآتي:-. تعتبر مهارة التحكم في الكرة من أهم المهارات الأساسية في كرة القدم والتي تعتمد في ممارستها على الكتم والامتصاص والقمع.

Get this book in print. توجيه الكرة بالرأس من الحركة. المهارات الأساسية في لعبة كرة القدم:-. يمكنكم الحصول على تحضير مادة التربية البدنية والذي يشمل تحضير معلمين ومعلمات من خلال الطلب والتسجيل من الرابط هذا. وحارس المرمى في هذه الآونة عليه أن يتدرب على جميع المهارات مثلما يقوم زملائه أعضاء الفريق وخاصة بعد التعديل الأخير للقانون بعد إمكانية مسك الكرة التي يلعبها له الزميل بقدمه. 1) مرحلة التوافق البدائي او الأولى. أسس و مبادئ التحليل الفني في كرة القدم. الكرة من الاستقرار، هي: - الوقوف أمام الجسم والذراعين بجانب الجسم. يعتبر موقع افهمني منصة إلكترونية عربية تهتم بتقديم المعلومات التي تفيد الباحث بكل امتياز سنقدم لكم اليوم سطور بارزة تتكلم عن. 2) مرحلة التوافق الجيد. الملاحظات التي يجب على حارس المرمى ملاحظتها عند مسك الكرة: 1) يجب أن تكون راحتي اليد وابهامى اللاعب في حالة التفاف حول النصف الخلفي للكرة. المدافع علامة على مهاجمته لكرة فانه يمكنه السيطرة عليها. 3) نفس التمرين السابق ولكن اللاعب المتعلم يقوم بضرب الكرة برأسه مرتين قبل أن يمسك بالكرة بيديه مرة أخرى ويكرر. يكتسب السلوك المؤدي إلى التغلب على المعوقات النفسية.

1) يقوم اللاعب بعدم مسك الكرة باليدين معا ورميها بيد واحدة وهو غير مسموح به فى قانون كرة القدم. ولابد من معرفة طريقة تمرير الكرة بين اللاعبين أو نحو المرمى وتسديد الهدف. المهارات الاساسية في كرة القدم - مهارات/ تدريب: Basic Skills in Football... By. 3) ضرب الكرة بالقبضة.

المهارات الأساسية لحارس المرمى: 1) التقاط الكرات المتدحرجة على الأرض. مهارات كرة القدم الأساسية. عند اقتراب المدافع من المهاجم المستحوذ على الكرة بمسافة تتراوح ما بين 2: 3 ياردة يميل اللاعب المستحوذ على الكرة إلى احد الجانبين على أن ينتقل ثقل جسمه على قدم هذا الجانب ثم يدفع الكرة بوجه القدم الداخلي أو باطن القدم للإمام والى جانب المدافع في اتجاه الرجل التي انتقل عليها مركز ثقل جسمه. مرحلة التوافق الأولى: عند تعلم اللاعب مهارة حركية جديدة نجد حركته ليست سليمة الاداء تماما اذ انه يدخل عليها حركات باجزاء مختلفة من جسمه لاضرورة لها, ويعنى هذا ان تكون الحركة غير اقتصادية فى المجهود كما هو مطلوب, كما ان انسياب الحركة لايكون سليما بل بها تشنجات عضلية وتكون الحركة متقطمة لذلك يكون واجب المدرب فى هذه المرحلة القيام بالخطوات التالية. المردني علي محمد جلال.