compagnialagiostra.com

فيرين م م – وزني ماينزل مع الرجيم والرياضة

Tuesday, 25-Jun-24 17:29:16 UTC
الأمعاء عبارة عن أنبوب عضلي طويل يمرره الطعام إلى الأسفل حتى يمكن هضمه. حبوب فيرين Verine للقولون. التحذيرات: -يحذر استعمال الدواء بتاتا لأي مريض يعاني من فرط الحساسية اتجاه أحد من مكونات الدواء لأن بذلجب استعماله بحذر شديد مع المرضي التي تعاني من الفشل الكلوي وقصور القلب وتليفات الكبد. التهاب القولون التشنجي. بجب الاتصال بالطبيب على الفور، والتوجه للمستشفى لغسل المعدة إذا تناولت جرعة زائدة، فقد تؤثر المادة الفعالة على الجهاز العصبي المركزي. دواعي استخدام فيرين.

فيرين م مصر

قد ينخفض عدد الأجهزة اللوحية التي تتناولها إذا تحسنت الأعراض لديك. الجرعة الاعتيادية تكون كبسولة واحدة 135 ملجم 3 مرات في اليوم. علاج سريع المفعول في حالة الإصابة بتقلصات وتشنجات القولون. 2- يحذر تناول الدواء للاشخاص المصابين بالشلل المعوى كما لا يمكن استخدامه لمن يعانى من قصور الكلوى الحاد.

2- من المحتمل ان يكون هناك الشعور بالغثيان والاسهال كما يمكن ان يحدث صعوبة فى التنفس ، بالاضافة الى حدوث مشاكل فى الاسنان. إذا كنت تعاني من عدم تحمل تجاه أي من أنواع السكر، إذ تحتوي حبوب فيرين على اللاكتوز. تستخدم حبوب فيرين للغازات وانتفاخ البطن. لضمان سلامتك واستفادتك الكاملة من الدواء؛ نأمل اتباع تعليمات الطبيب وإرشادات الصيدلي والاطلاع على التعليمات في النشرة الداخلية المرفقة مع الدواء. موانع الاستعمال لدواء فيرين كبسولات Verine Capsules: 1- يمنع تناول الدواء للاشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية لاحدى مكونات الدواء او اى مكون اخر من مكونات الدواء الاخرى. جافيسكون جافيسكون 16 قرص بنكهة النعناع8. Advanced Book Search. فيرين م مصر. ميبيفرين 200 مجم كبسولات معدلة الإطلاق *. يجب تناول هذا الدواء قبل الأكل بحوالي 1/2 ساعة. يجب إخبار الطبيب أو الصيدلي بما يلي: - إذا كان لديك حساسية من المادة الفعالة.

يجب استشارة الطبيب في حالة استخدامه أثناء الحمل أو الرضاعة. فيرين اس أر من الأدوية المنتشرة علي نطاق واسع في عيادات أطباء الباطنة نظرًا لمفعوله وتأثيره الرائع في تخفيف حدة مشاكل الجهاز الهضمي والقولون فهو مضاد للتقلصات والمغص سريع التأثير. القولون العصبي المزمن. الشعور بالدوار ودوخة شديدة. إذا كنتِ حامل أو مرضعة. بانتوماكس بانتوماكس 20 مجم 15 قرص19. تشمل الأعراض الرئيسية لمتلازمة القولون العصبي IBS ما يلي: - آلام وتشنج في المعدة. يمنع هذا الدواء لمرضى البروستاتا. Route of Administration. سيد بن حسين العفاني. صلاح الأمة في علو الهمة - ج 2. كيفية تخزين ميبيفرين. صلاح الأمة في علو الهمة - ج 2 - سيد بن حسين العفاني. عند الشعور بتحسن الأعراض، يمكن تقليل الجرعة تدريجيًا. احفظ هذا الدواء في مكان جاف دون 30 درجة مئوية واحفظه من الضوء.

فيرين م منتدى

كما أن هناك أعراض جانبية أخرى نادرة أيضًا وتتضمن ما يلي: - الأرتيكاريا (الشرى). يجب على المرضى تجنب ما يحتويه هذا الدواء من آثار جانبية تكون سبباً مُضاعفات تعود على صحة المريض ولذلك سوف نوضح البعض منها وذلك لتجنبها بأي طريقة أو استشارة الطبيب عند ظهور واحدة منها حتى يتم اتخاذ اللازم تجاهها. موانع استعمال دواء فيرين. يكون خطر على المرضعة حيث يكون سبباً في تعرض الطفل الرضيع لمشاكل صحية. شرح علل الترمذي لابن رجب - عبد الرحمن بن أحمد بن رجب الحنبلي. الطريقة التي يعمل بها هذا الدواء هي تخفيف التشنج والألم والأعراض الأخرى للقولون العصبي. إذا دخلت الأمعاء في تشنج وضغطت بشدة، فإنك تشعر بالألم. 2- يستعمل الدواء فى علاج أعراض تهيج القولون نتيجة اضطرابات الحالة النفسية ومع حالات قرح المعدة وقرحة الأثنى عشر كما انه يستخدم في علاج تشنجات القولون العصبي. المحاذير والإحتياطات. يمنع تناوله لمن يُعانون من انسداد المعدة. 3- احيانا يسبب الدواء الاضطرابات العصبية كما يمكن ان يسبب الحكة والطفح الجلدى ، بالاضافة الى الام فى العضلات كما يمكن ان يحدث تورم الوجة والكفين. التخفيف من حدة التوتر و القلق.

3- يقضى على الام البطن والانتفاخ كما يعمل على علاج عسر الهضم ، بالاضافة الى التقاصات الشديدة فى المعدة. تتوفر حبوب فيرين في الصيدليات السعودية بالأسعار التالية: - أقراص بتركيز 135 ملجم: 19. لا يجب التوقف عن تناول الجرعة المحددة حتى لو شعرت بتحسن إلا بعد استشارة الطبيب. عبد الرحمن بن أحمد بن رجب الحنبلي. فيرين م منتدى. إسهال مستمر، أو تناوب الإمساك والإسهال. يمنع تناوله أثناء القيادة أو العمل حيث يُسبب النعاس. أدوية الأخرى والميبيفيرين. MODIFIED RELEASE CAPSULES. يدور السؤال الشائع "هل حبوب فيرين للقولون قبل أو بعد الأكل؟" وتتلخص الإجابة في أنه من الأفضل تناول الدواء قبل الوجبة بحوالي 20 دقيقة، وفقًا لما ورد في النشرة الدوائية.

انتفاخ البطن والشعور بالانتفاخ. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. للشكاوى: للإبلاغ عن الأعراض الجانبیة التواصل عبر القنوات التالية: الرقم الموحد للهيئة العامة للغذاء و الدواء 19999 أو (). لا ينصح به للأطفال دون سن 12 سنة. الجرعة المسموح بها من دواء فيرين. فيرين م مدونة. الاستخدام: البالغين: قرص واحد يوميا قبل الأكل بنصف ساعه. م. VERINE SR. Trade Name. الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكبدي الشديد.

فيرين م مدونة

إذا كنت من مرضى القصور الكلوي البسيط. دواعى الاستعمال لدواء فيرين كبسولات Verine Capsules: 1- يستخدم فى علاج امراض القولون والتقلصات الناتجة عنه كما يمكن ان يعالج الإلتهابات الموضعية فى الجهاز الهضمى بالاضافة الى علاج اضطراب الوظائف الخاصة بالقولون. علاج تقلصات المعدة الشديدة. الإسهال المستمر (مع أو بدون إمساك). الآثار الجانبية الناتجة من تناول دواء Verine. يحظر تناوله لمرضى القصور في وظائف الكبد والكلى. دواء فيرين يحتوي على مادة ميبفرين والتي تُساعد في التخلص من تشنجات القولون التي تُسبب الكثير من الآلام بالمعدة فهو يُساعد على جعل عضلات الأمعاء ملساء حتى تصبح في ارتخاء مما يهدئ من الالتهابات التي يُسببها القولون للمعدة ومن الممكن أن يتطور الأمر ليصل إلى تشنجات غير مُحتملة ويُعرف هذا الدواء بأنه ذات فوائد عديدة تعود على المريض بالكثير من العناصر المفيدة. ما هو ميبيفيرين وما هي دواعي استخدامه. 3- عدم استخدام الدواء للمرضى المصابين بالجلوكما كما لا يمكن تناوله لمن يعانى من تضخم البروستاتا. Pages displayed by permission of. من غير المعروف أن ميبفرين يتفاعل مع أدوية أخرى ولكن يجب أن تخبر طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تتناول أو تناولت مؤخرًا أو قد تتناول أي أدوية أخرى.

الآثار الجانبية: قد تحدث تفاعلات تحسسية، مثل تفاعلات الجلد، أو التهاب الجلد أو احمراره، أو تورم، أو خلايا، أو حكة، أو طفح جلدي. ستساعد هذه الإجراءات في حماية البيئة. كما يستخدم لتخفيف الأعراض المصاحبة للحالات السابقة مثل: - ألم وتقلصات البطن. كافة الأدوية التي تتناولها، فرغم عدم ثبوت أن الميبيفيرين يتفاعل مع الأدوية الأخرى، باستثناء الكحول، يجب أن تخبر الطبيب بكل ما تتناوله. 5- لا يمكن استخدام الدواء فى مرحلة الحمل لانه يؤثر على الجنين كما لا يمكن استخدام الدواء فى مرحلة الرضاعة الطبيعية لان الدواء يمر فى حليب الام مما يؤدى الى خطورة على الطفل الرضيع. ما هي مكونات حبوب فيرين؟. ا تستخدم هذا الدواء بعد تاريخ انتهاء الصلاحية المدون على الكرتون أو الملصق بعد يشير تاريخ انتهاء الصلاحية إلى اليوم الأخير من نفس الشهر. Download on Google Play. يتم استخدامه في حالات مثل متلازمة القولون العصبي ومشاكل مماثلة مثل القولون العصبي المزمن والإمساك التشنجي والتهاب القولون المخاطي والتهاب القولون التشنجي. احذر إذا كنت قد تناولت الدواء، وستستخدم معدات ثقيلة، فقد يسبب دوخة. الطفح الجلدي، وأي أعراض أخرى تشير إلى الحساسية الشديدة. متلازمة القولون العصبي IBS هي حالة شائعة جدًا تسبب تشنجًا وألمًا في الأمعاء أو الأمعاء. بخصوص للأطفال والمراهقين: يجب استشارة الطبيب والصيدلي أولًا.

الجرعة وطريقة الاستعمال لدواء فيرين كبسولات Verine Capsules: 1- الجرعة المعتادة هى: 1 كبسولاتة مرتين فى اليوم اي بواقع كبسولاتة كل 12 ساعة. سعر حبوب فيرين للقولون. لديك مشاكل في الكبد أو الكلى. يجب بلع القرص كاملا بالماء. براز صغير، صلب، يشبه الحبيبات أو يشبه الشريط. يعتبر دواء فيرين لتهيجات القولون أحد الأدوية المستخدمة لتخفيف الأعراض المزعجة المصاحبة للقولون العصبي مثل المغص، ويتوفر في شكل أقراص في صيدليات المملكة العربية السعودية، وفي هذا المقال سنعرض عليك أهم ما تحتاج معرفته عن هذا العقار. تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي قبل تناول ميبفرين إذا: - ظهرت عليك أعراض جديدة أو تفاقمت الأعراض. جهود المالكية في التمييز بين التصرفات النبوية. جافيسكون جافيسكون شراب علاج سوء الهضم - بنكهة النعناع - 200 مل12. اسأل الصيدلي عن كيفية التخلص من الأدوية التي لم تعد تستخدمها. حاول تناول القرص قبل الوجبة بـ 20 دقيقة - يجد بعض الناس أن أعراضهم تكون أقوى بعد تناول الطعام.

5- ابتعد عن المشروبات الغازية بجيمع أنواعها لأنها تحتوي على سعرات حرارية عالية وسكربكمية كبيرة. مرحبا دكتورة, انا طولي 167 و وزني 70 واعاني من الوزن الزائد في منطقة الصدر وصدري مرتهل,, أريد حمية غذاية كاملة وبسيطة لانني فتاة عاملة واقضي وقتي في العمل استيقظ على 7:30 واغادر... اذهب إلى السؤال. و امشي لو ربع ساعه واضمن لك بأذن الله انك راح تنقصين من ثمانيه لعشره كيلو. تختلف نسب فقدان الوزن في نظام الكيتو من شخص إلى آخر، حيث قد تختلف باختلاف العديد من العوامل، الوضع الصحي وتكوين الجسم. الوزن الزائد - صفحة 3. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. بقلب زوجي:0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89:: بنات شلووووووووووووووووووووووووووووووونكم ؟؟؟. كالعادة ارتبط معنا شهر رمضان الكريم بالموائد العريضة وكل ما لذ و طاب من أنواع الطعام كمكافأة للجسم بعد ساعات الصيام الطويلة، ويعتبر هذا من ضمن الأسباب التي تؤدى إلى حدوث خلل فى النظام الغذائي للفرد وبعداً تاماً عن فائدة الصيام المُنتظرة حيث قال رسولنا الكريم " صوموا تصحوا "، لذا يحدث ثبات الوزن في شهر رمضان وزيادة الوزن عند البعض الآخر.

اسوي رياضه ورجيم وماينزل وزني - عالم حواء

9- اجعل وجبة العشاء خفيفة جداً مثل أن تتناول علبة زبادي مع خبزلأنك سوف تنام بعد العشاء،أما لو كان نومك متاخراً فتناول عشاء عادي ولاكن بكمية قليلة. أنتَ تحتاج إلى عزيمة فولاذية لتحقيق الوزن المثالي، وهكذا نكون قمنا بالصيام على أكمل وجه وخرجنا من هذا الشهر زائدين من الثواب، ناقصين من الوزن الزائد، مع تمنياتى لكل قرائنا الأعزاء صـوماً مقبولاً وإفطارً شهياً. سبحانك اللهم وبحمدك أستغفرك وأتوب إليك. الاهتمام بوجبة السحور و الحرص على أن تكون متكاملة. ما هي أول منطقة تنحف في الجسم. قد تجد بعض المشروبات الغازية مكتوب عليها سعرة حرارية واحدة لكن كمية السكر بها عالية ،وتجد نوع آخرمكتوب عليه بدون سكر لكن به سعرات حرارية عالية. تعبت وانا احاول اخفف وزني بس انا كسوله صح انا ماأكل كثير يعني عادي جدا يوم كامل ماأك... اذهب إلى السؤال. وزني ماينزل مع الرجيم والرياضة – موسوعة المدير. انا متبعه رجيم النقاط واهو مريح بصراحه لان فترة الشتاء صعب علي اتباع الرجيم. الحل بيدك لزم تستمري على نظام فتره ممكن تطولي لان طبيعة جسمك ممكن ما ينزل بسرعه. مساء الخير، من فضلكم اتمنى الحصول على اجابة من مختص نفسي او مختص في الشؤون الاسرية، انا شابة مثقفة عاملة في مجال تخصصي ابلغ من العمر 34سنة خلوقة والحمد لله، تعرفت على شاب من سنتين... اذهب إلى السؤال. ابتعد في إفطارك عن اللحم وأي شي يتعلق باللحم لأنها يسبب ثقلاً في المعدة ويقلل من نشاط الجسم. وللقضاء على مشكلة ثبات الوزن في شهر رمضان اتبع نظام غذائي يومي. أنا فتاة و عمري ١٧ سنة طولي ١،٦٧ وزني ٩٥ كلغ. بصراحة ما كنت اتبع جدول معين لكن اهم شي كنت اهتم فيه اهو عدد السعرات الحرارية اللي اتناولها خلال اليوم.

وزني ماينزل مع الرجيم والرياضة – موسوعة المدير

مشكورة اختي الله يعين الجميع. أقدم لكم موضوع يشغل كثيراً من الناس وقد يصيبهم بالإحباط عندما يفشلون في تحقيقه وهو: التخسيس ( الرجيم) Lose weight. ثبات الوزن في شهر رمضان خلال الصيام وكيف تتغلب عليه. وطريقة تحضيرالشاي الأخضر هي: ضع ماء ساكن في كأس وضع داخل الكأس ملعقة من الشاي الأخضرالصيني وقم بتغطيته ( بصحن صغير) واتركه لمدة 15 دقيقة ثم قم بتصفيته واشرب الشاي المصفى. مع العلم أنني قمت بنضام... اذهب إلى السؤال. العشاء: لك خيارين الاول خضار مسلوقه+سلطه خضراء+تفاحه او برتقاله او ثلاث حبات كيوي.

ثبات الوزن في شهر رمضان خلال الصيام وكيف تتغلب عليه

و يفضل الانتظار من 2-3 ساعات قبل تناول قطعة واحدة فقط من الحلوى، و يجب تجنب النوم بعد الإفطار مباشرة. الحرص على تناول وجبات متوازنه و متكامله مع ضرورة وجود: الدجاج ، السمك ، المكسرات ، البندق ، اللبن الرايب وأيضاً الخضروات و الفاكهه و أهمها " التوت و التفاح و السبانخ " و الحبوب الكامله و الشوفان. إلا أن فقدان الوزن في الأسبوع الأول من نظام الكيتو قد يتراوح بين 2 رطل إلى 10 رطل في الأسبوع. هل اليوغا تساعد على تخفيف الوزن؟؟+اريد وصفات لمشروبات الديتوكس مكوناتها متوفرة طول السنة+لا اعرف هذا سؤالي لكن يجب ان اكتب اكثرالمهم كيف الحالارجو ان تفيدونيشكرا مسبقاا... اذهب إلى السؤال. انا زوجي دائم ينتقدني و ينتقد جسمي بذات ام جسمي زاد بعد الحمل والولاده صار يسمعني كلام. كما يمكنك اتباع نظام غذائي للتخلص من الجسم العنيد لنزول الوزن. دذهبت لأخصائي تغذيه نزلت قليل من الوزن لفترهزثم عدت للسوء انا محتاره اريد انا اعمل عمليه تكميم... اذهب إلى السؤال. لقد سمعتم هذه الكلمة كثيراً وربما قرأتم عنها وهناك كُتب خاصة بالرجيم كل كِتاب يعطي برامج غذائية خاصة بالرجيم ( تخفيف الوزن) ولكن المشكلة هي أن أغلب هذه البرامج الغذائية تكون صعبه لكثرة الطلبات التي بها. كيف اعرف طولي من وزني. كما تعد مناطق البطن والارداف من المناطق التي تفقد الوزن بسرعة. مع الابتعاد تماما عن الدهون والنشويات. فالمتوقع أنه أثناء الصيام تقل نسبة السعرات الحرارية الداخلة للجسم فيقل وزنه، ولكن سنعرف الآن لماذا يثبت وزن البعض ويزداد وزن البعض الآخر خلال الصيام. نفس الرقم اهل... اذهب إلى السؤال. تناول الطعام فى أطباق أصغر حجماً.

الوزن الزائد - صفحة 3

إذا عملت بهذه النصائح التي ذكرتها سوف تجد أن وزن جسمك يبدأ في النزول وأنت لاتشعر. أنا لا أعاني من أي أمراض بل صحتي جيدة و أمارس الرياضة و لكن كل ما يقلقني هو وزني الزائد فهو شوه لي شكل جسمي. وعند طبخ الدجاج تخلص من جلد الدجاج ، وتخلص من الشحم عند طبخ اللحم. والشاي الاخضر بعد مفيد بس لازم من غير سكر وحاولي تشربيه بعد الاكل بربع ساعة تقريبا. 6- لاتأكل الجلد وخاصة عندما تشتري دجاج بروست أو بروستد. اذا حبيتي تعكسين الوجبات ماعندك مشكله انت ورغبتك يعني لاتخافين.

فوائد منوعة: أسرار التخسيس ( الرجيم أو إنزال الوزن) Lose Weight

أثناء الصيام تتغير نسبة السكر والكوليستيرول بالدم، فعند تعرّض الجسم للجوع يقوم بحرق الدهون المخزنة لديه لإمداد الجسم بالطاقه و بالتالى تقل نسبة الدهون وهذا لأن أثناء الصيام تقل نسبه الأنسولين الذي كان مسؤول عن تقليل حرق الدهون فبالتالى يزداد حرق الدهون بالجسم، وأيضاً تزداد كفاءة و حساسية هرمون الأنسولين لنسبة السكر فى الدم مما يجنب الإصابة بمرض السكر. 4- لاتشرب الماء أثناء الأكل بل اشرب بعد الأكل بساعة. اهم شيء مع الرياضه كثرة شرب الماء والرياضه لان اهي تبين الجسم انه مشدود وناحف اكثر. بس الحمدالله كنت انزل من 4 الى 5 في الشهر وبالتوفيق يالغلا. كوب من الحليب مسحوب الدسم. السلام عليكم انا بنت عمري 23 معاناتي مع شكلي أتعبتني نفسيا فأنا لست جميلة عندما أنظر إلى وجهي احزن بشدة وأرى جميع البنات اللي اعرفهم جميلات وأشعر بالغيرة منهم لماذا هم جميلات وانا... اذهب إلى السؤال. طبق واحد من الرز البني (الحبة الكاملة). السلام عليكم،انا بنت وزني 78 وطولي يمكن 164 وحابي اظعف وكل الي حوليي يحكولي اظعفي وانا حبيت اني اظعف بدي منكم نظام عذائي ل البطن والافخاد والكتف واليدين مع الخصر،اتمنى امنيه وحدي ا... اذهب إلى السؤال.

واذا كنتي راعية قهوه خذيلك حبتين او ثلاث تمر معها لاتزيدين عليهم ومزمزي فيها براحتك. السلام عليكم انا متزوجة من خمس سنوات وأعاني من السمنة لكن قبل الزواج كنت نحيفة وبعد ما تزوجت صار معي مشاكل بهرموناتي وهي السبب بسمنتي مع العلم حاولت بالريجيم والرياضة ما استفدت وبا... اذهب إلى السؤال. واتبع خطة غذائية محددة تلتزم بها. وهو كذلك اختي جسمي من نوع صعب ينزل وزن وانشاءالله نجرب والله يستر. شريحة من السلمون المطبوخ بالبخار. برنامج غذائي يومي في رمضان. امضغ الطعام جيداً و ببطئ حتى تعطي فرصة للمخ أن يشعر بالشبع، حيث يلزمه من 10 -15 دقيقه بعد الانتهاء من الوجبه لكى يشعر بالشبع. ملحوظة: يُفضل تقسيم الوجبات إلى ثلاثة بدلاً من اثنين.

وحاولي بعد تنوعين باكلك واشربي لبن خالي الدسم او قليل الدسم. يعني متلخبطه مرررررررررره. عدم تناول قدرٍ كافٍ من المياه. ممارسة الرياضه كالمشى لمدة 10-15 دقيقه يومياً قبل الإفطار صباحاً أو بعده بساعتين يساعد على حرق الدهون، كما أن ممارسة الرياضه تعطي للمخ إحساساً بالشبع. تناول الحساء قبل وجبة الإفطار سيقلل من شهيتك و كمية الأكل الذي ستتناوله لاحقاً. 10- قم برياضة المشي يومياً لمدة نصف ساعة على الأقل وبإمكانك زيادة مدة المشي إلى ساعة لكي تحصل على نتائج سريعة وليس شرطاً أن تخرج من المنزل بل يمكنك المشي داخل المنزل وذلك بالمشي من غرفة إلى اخرى. 2- قل باسم الله قبل البدء في الأكل وكل بيمينك لكي يكون في طعامك بركة. لذلك يمكنك استشارة الطبيب في بعض النصائح، التي تساعد على التخلص من مشاكل ثبات الوزن مع الجسم العنيد، حيث يمكنك إيقاف الثبات من خلال بعض الأمور. السلام عليكم... انا عمري ٢٥ولدي٣اطفال مشكلتي وزني الزائد ولاعرفت كيف اقدر انزله ووزني ٧٩وطولي ١٥٢وزوجي يعايرني بوزني واخواتي اللي اكبر مني اصغر مني وزن وكل الناس تفكرني اكبر من عمر... اذهب إلى السؤال. اريد ان اعرف من اين ينحف الجسم اول منطقة بالجسم ولما يخسر بضع سنتميترات ماذا يقابلها بالكيلو غرام عمري 37 طولي 1, 58 وزني 80كيلو اخسر كل شهر 5 سنتيمتر لكن ليس لدي فرصة لاعرف وزني ال... اذهب إلى السؤال. كوب واحد من عصير الفاكهة بدون سكر. اقتباس||المشاركة الأساسية كتبها hams-al7neen|. سلام عليكم انا عمري 24سنه عندي ولد وبنت ولكلهم جبتهم عمليه وبعد بنتي زاد وزني بشكل مو طبعي على درجة ان صرت انحرج من جسمي وكلي قدام الناس باختصار ماعاد صارت عندي ثقه وكذا فتره سويت... اذهب إلى السؤال. صرت اكره نفسي و اشوف نفسي اقل من غير بكثير ماعندي ثقه في نفسي ، كله من الكلام الي اسمعه منه... اذهب إلى السؤال.

فتاة مراهقة في الخامسة عشر من عمرها تبحث عن حلول لانقاص وزنها.. مشكلتي تكمن في الارداف.. عااا انها تسبب عقدة لي.. اعطوني حلولا لاتخلص من هذه الاردافارجو منكم المساعدة اذهب إلى السؤال. واعطتني ادويه تنظمها وانتظمت الحمدلله. إلا أن فقدان الوزن بصورة سريعة لا يعد من الأمور الطبيعية، حيث قد يؤثر على الشخص سلبيا، لذلك لا يجب اللجوء إلى الأنظمة التي تؤدى إلى خسارة ما يزيد عن حوالي 5 كيلو جرام في الشهر، حوالي كيلو جرام في الأسبوع، حيث قد تسبب بعض الآثار الجانبية على الشخص. 5 كيلو جرام، إلا أن نسب نزول الوزن قد تختلف باختلاف جسم الشخص ووزنه والنظام الغذائي المتبع من الشخص. الفطور: كاس حليب المراعي قليل الدسم مع شوية نسكافه وسكر الحميه. علما كنت اشرب الشاهي والقهوة واحط سكر ابيض لان السكر يحرق بسرعة باقل مجهود مو مثل الدهون.

السلام عليكم انا فتاة عمري 16 سنة أحاول تخفيف وزني اللي هو 60. من جد مفعولهااااااااا عجيييييب.

compagnialagiostra.com, 2024