انشطة رياض الاطفال الجبيل, مشروبات تخفف الزكام

Monday, 01-Jul-24 18:56:01 UTC

بعد ذلك اجعلي الطفل يبحث عن الأرقام أو الحروف الذي ترغبينه. ⇐اقرا أيضًا: 27 فكرة وسائل تعليمية عن فصل الشتاء لرياض الأطفال. فيما يلي تمارين حول الأرقام وكيفية العد. باستخدام الألوان وبأعواد الأذن اسمحي للطفل بالتنقيط والتمرير على الخطوط المستقيمة والمتعرجة. وذلك لمساعدة عضلات يديه على البناء والتطور قبل البدء بالكتابة، ويمكن تركه يلون على الطرقات بألوان الطباشير،. المضي قدمًا هو التعرف على أجزاء الجسم وأفراد الأسرة والحيوانات والعطلات. المزيد من انشطة رياض الاطفال. لكي يقوم بتعلم فيها الأمور العديدة من خلال قراءته للقصص المختلفة. انشطة رياض اطفال مكتوبة. نشاط التلوين بالتمرير على الخطوط. يعد هذا النشاط واحد من الأنشطة التى يستمتع بها الطفل ، كما يساعد هذا النشاط فى تعليم الطفل الحروف والأرقام بطريقة محترفة ، كما يمكن صنعها كما يلي: عمل ماسك علي شكل وجه فأر ويلبسه الفأر. رسم دوائر باللون الأحمر والأخضر والأصفر ولصقها على العامود.

1. انشطة رياض الأطفال
2. انشطة رياض الاطفال تسجيل
3. انشطة رياض الاطفال في

انشطة رياض الأطفال

حاجات طفل رياض الاطفال. 15 ديسمبر انشطة رياض اطفال مكتوبة. رابعاً: مواصفات الأركان التعليمية. الأنشطة التعليمية في رياض الأطفال. انشطة رياض الأطفال. افكار إبداعية لمعلمات رياض الأطفال وكذلك افكار وسائل تعليمية لرياض الاطفال، كثير من معلمات رياض الأطفال يطمحن في كسب ثقة الطفل في الروضة ، ويبَحثون عن طرق جديدة ومبتكرة لتنمية عقل ومهارات الطفل وقدراته الإستيعابية لما يشرح له ، يقدم لكم موقع فكرة الكثير من الأفكار الإبداعية لمعلمات رياض الأطفال والتي تجعلهم أكثر خبرة في كسب ثقة الطفل وتطوير أداءة في فترة قصيرة جدًا. خامساً: خصائص نظام الأركان. كتاب أنشطة هادف ولكنه ترفيهي لأطفال رياض الأطفال ومرحلة ما قبل المدرسة.

⇐اقرا أيضًا: ملصقات القوانين الصفية لرياض الاطفال.. جاهزة للطباعة. © 1996-2020,, Inc. or its affiliates. أنشطة الحرف اليدوية. انشطة رياض اطفال مكتوبة.. لقد تعرفنا فى مقال اليوم على العديد من الأنشطة التى تساعد الأطفال فى تنمية مهاراتهم فى مرحلة رياض الاطفال ، حيث تعد هذه المرحلة من المراحل الاساسية التى يتم تنمية فيها مهارات الطفل. ان يركل كره فى اتجاه معين. الماء وذلك لحب الأطفال للماء: بحيث يستخدم الطفل وعائيين واحد مملوء بالماء والثاني فارغ ويتم نقل الماء الى الوعاء الاخر بعملية العصر في استخدام اسفنجة لحمل الماء الى الوعاء الفارغ. لعبة الكرات الملونة. انشطة رياض الاطفال تسجيل. كيفية تطبيق استراتيجيات التعلم الحديثة لرياض الأطفال. بالنسبة للألعاب الجماعية فهي تعزز لدى الأطفال القدرة على الاستماع لبعضهم البعض. تعد هذه الأنشطة من أجمل الأنشطة وأهمها، ويجب الاهتمام بتعليمها للأطفال وذلك لأنها: - تعزز هذه الأنشطة من تفكير الطفل وإبداعه، وتتمثل في الأعمال التركيبية، التي تساعد الطفل في تجميع الأشكال المختلفة لصنع شكل واحد متناسق. في هذة الفقرة سنذكر عدد من الألعاب التي ننصح بها للأطفال في الروضة والتي تقوى ذاكرتهم وتوصل لهم المعلومة بطريقة بسيطة. وتبدأ المعلمة او الأم بالإشارة بعصا على لون الإشارة من أجل أن يأخذ الطفل الوضع الصحيح مثل الانتظار أو العبور او الوقوف حسب لون الإشارة. توجيه السلوك لرياض الأطفال.

انشطة رياض الاطفال تسجيل

اطبع ورقة مخططة بالتنقيط بشكل قفاز ثم يقوم الطفل بالتمرير على النقاط بالخرز الملون ويلصقه في مكانه المناسب ويختار الوان الخرز المحببة لديه. قصص تطبيق حكايات بالعربي تعمل على تنمية خيال الطفل وتعليمه الآداب والسلوكيات الصحيحة من خلال قصة قصيرة مصورة. بالأشياء بشكل يجعل الطفل فيما بعد يمسك القلم بسهولة ويتحكم به في الكتابة. انشطة رياض الاطفال في. وقت اللعب: قد يمل الأطفال من النشاط الكتابي والتعليمي فعليكي أن تجعليه يمرح ويلعب قليلًا فبأمكانك أن تتركيهم لفقرة الألعاب على الزحليقة أو المرجيحه ولكن يكون ذلك بطرق معينة أولها أن يقف الأطفال في طابور حتي لا يقع طفل في الأرض أو يتعرض للأصابة ، ثانيًا أن تكون موجودة معهم حتي لايؤذى الطفل إذا سقط لا قدر الله ، ويجب أن تكوني مطمئنة أن ليس لدى الأطفال ما يؤذيهم سواء أقلام أو نقود معدنية وما إلى ذلك. 9- نشاط تتبع الخطوط المختلفة بالكرات الملون. ساعد الأطفال على ممارسة مهاراتهم وتعزيز التعرف من خلال مجموعة من أنشطة الكتابة والقراءة والتلوين والبحث عن المفقودين.

وذلك يفيده عندما يلتحق بالمدرسة الابتدائية، فيصبح من السهل تعليمه الكتابة. كما يجب على الآباء والأمهات أن يقوموا بتحديد أوقات معينة للطفل كل يوم. يركز كتاب نشاط كلمة البصر بشكل كبير على تعلم الكلمات وكتابة الحروف. نشاط أين شعري بالصلصال. ان يٌدخل خرزه كبيره (فتحه واسعه)داخل عصاه. اوراق عمل المهارات الحركية الدقيقة PDF. افكار انشطة مهارات ماقبل الكتابة لرياض الأطفال ⋆. فريق مبادرة شمسات يرغب دوماً بالسماع منكم والتواصل معكم. لعبة إشارة المرور: تعد هذه اللعبة من الألعاب التي تساعد على تنمية مهارات الطفل وتعلمه ما هي دلائل إشارات المرور وكيفية التعامل معها بصورة جيدة، ويمكنك أن تقوم بصنع لعبة إشارة المرور بهذه الطريقة: يتم إحضار مجموعة من القص واللزق وورق الكرتون المقوى ويتم عمل عمود من الكرتون المقوى.

انشطة رياض الاطفال في

بعد ذلك يتم تجليد لوح من الكرتون ولكن بلون ابيض أو اسود. فلسفة منهج الأنشطة في الروضة. تلعب كتب الأنشطة وكتب العمل دورًا حيويًا في تعلم الطلاب في المراحل المبكرة. وتعلمه الخطوات الأولى في تعليمه الإمساك بالقلم الآن مجاناً.. أوراق عمل لتدريب الطفل على مسك القلم PDF احصل علي الملف كاملًا في نهاية المقال بجودة عالية…. يحتوي هذا الكتاب على أنشطة ممتعة للمطابقة والتلوين للتعرف على الألوان. التشكيل الحر بالعجين. بغض النظر عن حجم ملف PDF ، سيحوله موقع الويب إلى كتاب قابل للقلب مع رابط مباشر للقراءة والمشاركة. افكار انشطة مهارات ماقبل الكتابة لرياض الأطفال لتعليم الاطفال مسك القلم والكتابة ؛أهم مايشغل معلمو المرحلة التأسيسية في الروضة ليس فحسب بل تشارك الأم في تحسين تلك المهارة منذ سنوات عمر الطفل الأولى. لعبة الكرات الملونة: تساعد هذه اللعبة على تنمية روح المنافسة والتعاون ما بين الطلاب، وكذلك تساعده في كيفية التحكم في أيقاعه وسرعته وقدرته على الإمساك بالأشياء ويمكنك أن تقوم بتنفيذها ببساطة عن طريق هذه الخطوات: قومي بوضع مجموعة من الكرات الخفيفة والملونة بداخل صندوق من الكرتون مع إضافة ملعقة. الأنشطة التعليمية في الروضة و دورها في تربية الطفل. دومينو الأشكال الهندسية. Volume 2, Numéro 1, Pages 105-116. ⇐اقرأ أيضًا: ( تدريبات الارقام العربية لرياض الاطفال:: أوراق عمل للطباعة).

احضار مجموعة كبيرة من البطاقات مكتوب عليها مجموعة من الكلمات. طفل ما قبل المدرسة وخصائص نموه. اظهرت الابحاث خطأ إفتراضية تعلم الطفل للحروف نطقًا تسبق قدرته على تعلم كتابتها ،و أظهرت التجارب ان قدرة الطفل. ويجب مراعاة الفئة العمرية؛ وذلك حتى يتمكن الطفل من استيعاب ما يدور في هذه البرامج. عمل عقد من أوراق المجلات. تُستخدم لعمل أشكال أو رسومات و أطفال ما قبل المدرسة (الأعمار من ثلاث إلى أريع سنوات). ويمكن أيضاً مساعدة عضلات يديه على البناء عن طريق مشاركته في صنع السلاسل بواسطة المعكرونة الصغيرة. قسمنا هذا التدريب الى عدة مراحل، المرحلة الاولى سكب الماء ….

كما أنها تقوم بزيادة قدرة الطفل على التركيز، وذلك يعود على جميع الأطفال بالنفع، خاصًة عندما ينتقل إلى مرحلة الدراسة في المدرسة. سادساً: خطوات السير في فترة العمل في الأركان. 6- أنشطة تقوية عضلات الطفل للكتابة. تقسيم القائمة إلى قسمين مع تسمية كل قسم مثل شمس وقمر. إن لمعلمين ومعلمات الروضة دور كبير في استغلال طاقة الطفل من أجل جعله يتعلم، وذلك من خلال جعله يشترك في الأنشطة الترفيهية التي تساعده على تعلم الأشياء الجديدة. بعد ذلك يتم وضع حرف في منتصف هذه الوردة ويتم تثبيته باللزق وبعد ذلك قومي بإحضار مجموعة كبيرة من البطاقات مكتوب عليها مجموعة من الكلمات.

أنشطة رياض الأطفال مكتوبة افكاؤ جديدة ، مرحلة رياض الأطفال تعد من المراحل الحساسة جدًا في حياة الطفل حيث أن الطفل تتشكل قدراته ومهاراته في هذه المرحلة، ويمكن للطفل أن يبتكر الكثير من الأشياء ويساعد في حل المشكلات في هذه السن الصغيرة لذلك يجب الاهتمام جيدًا بمرحلة رياض الأطفال سواء من الأسرة أو من قبل المدرسة. قمنا بهذا النشاط باستخدام المعجون (انظر ما يمكنكم تنفيذه بالمعجون …. طرق عمل بعض النماذج باستخدام الخامات والأدوات المتنوعة. كما يتحكم في لصقه بالمكان المناسب. شروط الاستخدام والبيع. اعطاء الطفل كرة مطاطية والضغط عليها لتشكيل فاكهته المفضلة أو رقائق الجبن التي يحبها وهكذا …. المهام التي يجب على المعلمة القيام بها عند عملها في الروضة. ⇐اقرا أيضًا: ابتكارات باعواد الخشب. ⇐اقرا أيضًا: ملصقات حيوانات فصل الربيع للطباعة – فلاش كارد تعليمي. تهيئة الفرص الفنية للطفل.

5- طارد البلغم: إذا كان طفلك يعاني من وجود مخاط في رئتيه فقد يساعد تناول أدوية طاردة للبلغم على تخفيفه ومع ذلك استشر الطبيب قبل إعطائه لطفلك أو إذا كنت مصابًا بالربو. 4- مضادات الهيستامين: يمكن أن تجفف مضادات الهيستامين من سيلان الأنف إذ تمنع هذه الأدوية المادة الكيميائية التي تحفز العطس. وهي تضم مضادات للأكسدة التي تعزز نظام المناعة. النوم ضروري للجسم للحصول على الراحة والشفاء، و على الرغم من أن النوم لن يساعدك في التخلص من الزكام ، إلا أنه سوف يسمح للجهاز المناعى بمكافحة الالتهابات. نصف ملعقة صغيرة من الملح المذوب في 200 ملى من الماء الدافئ أربع مرات في اليوم، وذلك لتهدئة حرقة الحلق. الإمارات نيوز-زهراء خليفة.

علاج الزكام فى 8 خطوات. 5- تخفيض درجة الحرارة: عند ارتفاع درجة حرارة الجسم مع الزكام ووصولها إلى أكثر من 38. يعتبر الزبادي مصدرا طبيعيا للبروبيوتيك، والتي تعرف ببكتيريا المعدة الصحية. ومن الأمثلة على هذه الأطعمة الجزر والقرع، وكذلك الفلفل الأحمر الحلو الغني بالفيتامين "ج" الذي يساعد على الاحتفاظ ببشرة جميلة وصحية تشكل جهاز الدفاع الأول للجسم ضد الأمراض. الوقاية من الزكام عند. علاج العطاس وسيلان الأنف.

كما أن كلاً من الشاي الأخضر والأسود يحتويان على الفلافونيد، وهو نوع من مضادات الأكسدة يعمل كـ أكلات للزكام جيدة. قد يعجبك أيضا.. هل الأرز صحي؟. علاج للزكام في يوم واحد للأطفال. ومن أجل الحصول على أكبر فائدة اختر الأسماك الدهنية مثل التونةوالماكاريل والسلمون لذا فهي من أهم أكلات للزكام. وقد جمعنا لك عزيزي الرجل في هذا الموضوع 14 من أكلات للزكام التي تعزز مناعة الجسم، وتساعدك على منع أمراض الشتاء من تنغيص حياتك والتأثير في عملك وانتاجك؛فحاول أن تدخلها في نظامك الغذائي لضمان أقصى فائدة... أكلات لعلاج الزكام. يحتوي المحار على نسب عالية من الزنك، الذي يساهم في تنظيم الجهاز المناعي والتئام الجروح. خامسا: الغرغرة بماء الملح الدافئ. طفلك في هذا الوقت بحاجة إلى الكثير من السوائل وفي هذا الوقت غالبًا يكون الشيء الوحيد المسموح له هو الحليب سواء كان حليب الثدي إذا كان يرضع رضاعة طبيعية أو حليب صناعي، لكن إذا كان أكبر من 6 شهور فقد ينبغي أن تقدم له كمية بسيطة من الماء. علاوة على ذلك يجب عليك استشارة طبيب الأطفال قبل إعطاء أي دواء بدون وصفة طبية لطفل دون سن السادسة. شجع طفلك على شرب السوائل الساخنة قدر الاستطاعة: إذا كان طفلك مصابًا بالزكام وارتشاح الأنف فقد يكون معرض للجفاف ولتجنب ذلك حاول أن تكون المشروبات الساخنة جاهزة وفي متناول يده متى شاء خاصة المعروفة بقدرتها على تعزيز المناعة مثل شاي الأعشاب والزنجبيل بالليمون ومرق الدجاج.

افعل هذا في الليل عند النوم للمساعدة في تخفيف التهاب الممرات الأنفية المزدحمة، ومنع تراكم المخاط فى الصدر. كما أن اللبن غني بالفيتامين "د" وقدأثبتت الدراسات أن هناك صلة بين نقص هذا الفيتامين والإصابة بنزلات البرد. وهو يحتوي على الفيتامينات "أ" و"ج" و"هـ"،والكثير من مضادات الأكسدة. استخدم المضادات الحيوية حسب توصية الطبيب: على الرغم من أن المضادات الحيوية لا تساعد في العلاج إذا كنت مصابًا بعدوى فيروسية وقد تجعل من الصعب على جسمك محاربة الالتهابات البكتيرية في المستقبل إذا كنت تتناولها دون داع، إلا أن بعض الحالات تستدعي تناولها بسبب وجود عدوى بكتيرية إلى جانب العدوى الفيروسية المسببة للزكام ويستطيع الطبيب معرفة ما إذا كانت حالة طفلك تستدعي تناولها أم لا. افضل مشروب ساخن للزكام والحلق مجلة هي. غالبًا يأخذ الزكام مدة أطول من يوم واحد فقط لعلاجه وتعتمد فترة الشفاء على الكثير من العوامل منها قوة المناعة التي يتمتع بها الفرد والإجراءات العلاجية. قد يكون الزكام مرضاً مؤقتاً وغير خطير، الا ان ذلك لا يمنع من استشارة الطبيب بشأنه لاسيما ان لم يستجِب صغارنا للعلاجات اعلاه وازدادت اعراضهم سوءاً. 5- السمك من أهم أكلات تخفف الزكام: تعدّ الأسماك من أكبر مصادر "الأوميغا 3"، وكذلك الزنك الذي لا تستطيع أجسامنا انتاجه. لا عجب أن بعض الأطباء يعتبرونه من أفضل الأدوية لعلاج العديد من الأمراض من بينها الزكام.

فالزنك يساعد على بناء الخلايا البيضاء التي تحارب الالتهاب، ويحتاج الجسم إلى 12 ملغم منه يومياً، لكنه لا يستطيع انتاجه من دون مساعدة، من أجل ذلك ينصح الخبراء بالحصول على الزنك من مصادر خارجية، كاللحوم الحمراء والأسماك والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة خاصة. اقترب فصل الشتاء ومعه الحاجة إلى زيادة مناعة الجسم، من أجل محاربة هجمات نزلات البرد والزكام والسعال التي تستغل هذا الفصل لتتسلل إلى صحتك وتنغّص عليك حياتك. 2- الجوز اكل مفيد للزكام: إذ إن الجوز غنيّ بمضادات الأكسدة والفيتامينات ويحتوي على جرعة كافية من الزنك. من خلال شراء قطع التي يعاد استخدامها في الصيدلية أو اصنع بنفسك واحدة، من خلال استخدام قطعة قماش مبللة وقم بتدفئتها لمدة 30 ثانية في الميكروويف ثم يتم وضعها على الانف للتخلص من التهاب الجيوب الانفية وتهدئتها. وداعاً للزكام والرشح! تنظيف الأنف: قد يساعد نفخ الأنف بلطف بالطريقة الصحيحة على علاج الأنف المحتقن ومع ذلك تجنب جعل طفلك ينفخ بقوة. 1- الخضروات الفاقعة اللون اكلات مفيدة للزكام: فالخضروات الخضراء أو الصفراء أو البرتقالية أكلات للزكام تحتوي على أعلى نسبة من البيتا كاروتين. تشمل أعراض الزكام ما يلي: - سيلان أو انسداد الأنف.

Pin By Istifada استفادة On Get Well وصفات لصحة أفضل Healthy. أيضًا إذا كان يعاني من انسداد الأنف مما يجعل نومه صعبًا فعالجه بمزيلات الاحتقان التي وصفها له الطبيب. هو عبارة عن التهابات تصيب الحلق والأنف والجهاز. غالبًا ما يبقى الزكام لمدة أسبوع وفد تستمر لمدة أسبوعين وتختلف المدة حسب حالة الطفل الصحية وقدرة الجهاز المناعي على مقاومة البكتيريا والفيروسات. والتوت الداكن اللون على وجه الخصوص يحتوي على جرعات كبيرة من البيوفلافينويدBioflavonoids الذي يعمل مضاداً للأكسدة ويحارب الجذور الحرة في الجسم. شرب السوائل لعلاج الزكام. 11- البروكولي: البروكولي من الخضار الغنية بترسانة كاملة من الفيتامينات والمعادن المستعدة لمحاربة أي التهاب أو جرثومة تتسلل إلى الجسم. وهذه بعض النصائح المنزلية للتخلص من الزكام: 1- غسل وتنظيف الأنف بالماء المالح: تنفع هذه الطريقة لأنها تهدئ معها الخلايا المخاطية للأنف، وتزداد بذلك فعالية إفرازات الأنف.

ترطيب الاجواء: لنُجهّز غرف نوم اطفالنا بجهازٍ لترطيب اجوائها، علماً بأن للجو الرطب اهمية كبيرة في التخفيف من احتقان الانف والصدر. يمكن أن يساعد في التخلص من افرازات الأنف بسهولة وبالتالى منع تراكم المخاط فى الجهاز التنفسى، يمكن القيام بذلك من خلال: خلط 3 ملاعق صغيرة من الملح الخالي من اليود و 1 ملعقة صغيرة من صودا واستخدام معلقة صغيرة من الخليط على الماء المغلى أو المقطر وغسل كل أنف جيدا باستخدام حقنة مليئة بذلك المحلول للتخلص من افرازات الأنف وسهولة التنفس. 5 مئوية ينصح بشرب السوائل والمشروبات الساخنة وشاي الأعشاب الطبية. وصفات طبيعية لعلاج ضيق التنفس. ولزيادة عدد خلايا الدم البيضاء، تتعرّفوا فيما يلي على 7 أطعمة تكافح الزكام والرشح وتقوي جهاز المناعة الخاص بك: 1. يُمكن تصنيف الزكام او نزلة البرد او الرشح ضمن الامراض المعدية الاكثر شيوعاً بين الاطفال، لاسيما خلال فصلي الخريف والشتاء، حيث يُمضون معظم اوقاتهم داخل اماكن مغلقة. افضل علاج لاحتقان الزور. البخار: لنغلي لاطفالنا بعض الماء ولنُحفّزهم على المكوث فوقه لاستنشاق البخار المتصاعد منهما بين 10 و15 دقيقة (معدل 3 مرات في اليوم). لسوء الحظ عند الإصابة بالزكام لا توجد طريقة للتخلص منه، ولمواجهة ذلك هناك عدد من العلاجات فى المنزل يمكن أن تخفف من حدة أعراض الزكام.

Pin By Maha Alzayer On عناية Healthy Juice Recipes Healthy Juices Health Healthy. الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية: قد تساعد هذه الأدوية في التخفيف من الأعراض لكنها لن تجعل نزلات البرد تختفي بشكل أسرع. ما هو أفضل مشروب للزكام. بالإضافة إلى أنه مضاد للأكسدة،كما أنه أحد أسهل انواع الطعام الذي يمكن ادخاله في نظامك الغذائي بكل سهولة. لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن هناك مشروبا معينا للزكام وتكمن أهمية السوائل بشكل عام خلال فترة المرض في أنها تقلل من خطر الإصابة بالجفاف إذ تكون عملية البلع أصعب كما تسحب الحمى. يكون استخدام هذا النوع من المراهم خارجيًا فقط عن طريق دهنه على الصدر ولا يؤخذ عن طريق الفم نهائيًا. 3- تناول المشروبات الساخنة: شرب شاي الأعشاب والشاي مع العسل والمشروبات الساخنة له مفعول إيجابي على الجسم ويساهم في تقليل آلام العنق والصدر. الغرغرة بمحلول ملحي: تساعد الغرغرة بالمحلول الملحي على تهدئة التهاب الحلق وقد توفر راحة مؤقتة لذلك قد تحتاج إلى فعلها عدة مرات يوميًا. إذا كان طفلك لا يستطيع النوم ليلًا بسبب زيادة الأعراض مثل الكحة فقدم له ماء الليمون المحلى بملعقة من العسل قبل أن يذهب إلى الفراش، فذلك يساعد على التخفيف من السعال وتقليل احتقان الأنف. النوم يساعد على علاج الزكام. أضرار نوم الرضيع على بطنه. رابعا: الراحة فى المنزل وتدفئة الجسم. لذلك يبقى الهدف الأساسي هو تقوية الجهاز المناعي ليكون قادرًا على محاربة الفيروسات المسببة للعدوى. ومن ثم انتظار الماء الساخن حتى يبرد قليلا وتصل درجة حرارته إلى درجة حرارة الغرفة ومن ثم غسل الفم والأنف به.

عندما تصاب بالزكام ، تصبح جميع مهامك اليومية أكثر صعوبة، و بما أنك لا تستطيع التخلص منه، اتبع بعض العلاجات البسيطة التي تهدئ من إفرازات الأنف، وفقا للموقع الطبى " webmd". بخاخ الماء المالح: لنضع بضع بخات من الماء المالح في كل فتحة من انوف صغارنا على التوالي، ولنُكرر العملية نحو 3 مرات في اليوم او اكثر، لو دعت الحاجة. تساعد المشروبات الساخنة على تحسين الحالة الصحية وتهديء أعراض الزكام مثل التهاب الحلق وانسداد الأنف. علاج الزكام للأطفال عمر ستة شهور. أطفيء جميع الأنوار حوله التي تنبه جهازه العصبي وتصعب عليه النوم.