تسوق حذاء Oasisflat سكيتشرز للمشي ماركة سكيتشرز لون وردي في دبي وابوظبي | طريقة جديدة لتحضير عجينة البيتزا في عشر دقائق بشكل هش وطري وبدون مكونات مكلفة | إثراء نت

Saturday, 08-Jun-24 11:16:39 UTC

فالجزء العلوي من البطانة يوفر انزلاقاً سهلاً للقدم داخل الحذاء. طوق ولسان مبطنان ، بطانة قماشية ، نعل داخلي ميموري فوم ، نعل مطاطي من Articu-Lyte ونعل مطاطي مرن عالي الجر. حافظ على وتيرة الراحة المعززة والاستقرار مع حذاء Skechers Go Walk Steady. هذا الحذاء سيوفر لك نعل مريح للغاية سيناسب الرجلين طوال اليوم بفضل مادة الاسفنج المرن والياقة المبطنة واللسان الشبكي والبطانة القماشية.

1. ثلاث ارباع كوب دقيق كم جرام
2. كوبين دقيق كم جرام
3. نصف كوب دقيق كم جرام

حيث أن المنتجات من العلامات التجارية المعروفة تضمن الراحة والمتانة والجودة في الأداء. يوفر التمدد الطبيعي ملاءمة مريحة وطبيعية. تصميم سهل الارتداء مع حلقة سحب كعب. كما يعتبر هذا الحذاء من أكثر الأشياء التي تشجعك على شرائه وانت راضي ومطمئن.

تسوقوا أحذية للبنات جديدنا باليرينا وأحذية سهلة الارتداء أبوات صنادل أحذية سنيكرز أحذية رياضة اعرض الكل. استمتع بتصميم كلاسيكي رياضي وراحة استثنائية مبطنه مع حذاء ستامينا نوفو من سكيتشرز. 4_ حذاء رياضي ستامينا نوفو كات باك برباط من سكيتشرز سبورت للرجال. نعل داخلي من إسفنج ميموري فوم. فعندما ترتدي هذا الحذاء الجميل مودرن ماتريكس ستمنحي حياتك مزيدا من الانطلاق و الحيوية. يمكنك تسوق أي منها بأرخص الأسعار من مجموعة من المتاجر الالكترونية في كل من المملكة العربية السعودية والإمارات ومصر. نسيج شبكي متين من النسيج الشبكي وألواح الكعب من أجل الثبات. سكيتشيرز سينيرجي ميرور اميج حذاء التدريب للنساء: ان هذا الحذاء المميز هو افضل احذية سكيتشرز, كما تم تصميم هذا الحذاء بتقنية جوجا بيلارز التي تمنح شعورا يشبه المشي على وسادة هوائية مريحة. سكيتشيرز جو فولس 2 حذاء التدريب للرجال: لمزيدا من الراحة والسرعة في السير احصل على افضل احذية سكيتشرز المميزة. كما ان هذا الحذاء مزود بتقنية جوجا بيلارز من اجل تبطين مريح للقدمين. تسوقي أحذية جميع أحذية الرياضة أحذية مريحة أحذية الجيم والتمرين أحذية الجري صنادل أحذية سنيكرز عناية بالأحذية واكسسوارات تسوقي حسب الرياضة ستايل رياضي كاجوال الجري التمرين يوغا منتجات حصرية. حذاء مشي رياضي مع مقاس مناسب لقدميك هو الخيار الأمثل لضمان المزيد من الراحة.

يتميز ببطانة عالية الارتداد مع استجابة سريعة. سهل الارتداء بتصميم مريح للمشي. كما و يوفر النعل المطاطي المرن راحة تامة أثناء المشي. وبهذه الأحذية المريحة يمكن ممارسة جميع النشاطات لأن هذا النوع من الأحذية الأرضية ليس لها كعب من أجل توفير الراحة للقدمين. امتصاص الصدمات: تتميز أحذية المشي الجيدة بتقنية امتصاص الصدمات التي تحمي قدميك ، وخاصة الكعب من الصدمات ، وتقليل الضغط على قدميك وتمنع الألم والإرهاق. تسوقي حسب المنتج عطور عود عطور الشعر كولونيا عطور عربية عطور فاخرة أطقم عطور هدايا. من اجل المحافظة على تهوية القدمين والمنع من التعرق وبشكل فعال ومستمر. تسوقوا اكسسوارات للأولاد جديدنا اكسسوارات المواليد الجدد قوارير كابات وقبعات أوشحة وقفازات نظارات شمسية ساعات اعرض الكل.

العناية بالبشرة للرجال مرطبات وجه للنساء مقاومة التجاعيد غسول الوجه مقشر الوجه واقي شمس وتسمير غسول الجسم صوابين وجه مزيلات العرق أملاح العناية بالجسم. من الأفضل تجنب الجلد كونه يشعر بالحرارة وكذا الرائحة تتحول مع المدة. زيادة على وجود لسان مبطن وياقة وكعب عالي مرتفع بشكل جيد، ما يجعله الخيار الأمثل لكل من يريد حذاء مريح مع اكتساب المزيد من الطول في الوقت نفسه. ماركات للبنات والأولاد كوتون اون مانجو مونتي نايك زيبي راشيل ايلين ديزاينز ريبان جونيور ذا تشيلدرنز بليس. حذاء قوي ومناسب للقدمين. ارتدي هذا الحذاء مع تي شيرت رياضي كلاسيكي وشورت لإطلالة فريدة. تسوقي حسب المنتج جديدنا الأكثر مبيعا عطور أطقم هدايا العناية بالشعر العناية بالأظافر صحة ونظافة الجسم مستحضرات بمكونات نباتية مستحضرات بحجم مصغر للسفر اعرض الكل تسوقي مكياج أدوات ولوازم مكياج مكياج العيون مكياج الوجه مكياج الشفاه منتجات حصرية. يحتوي هذا الحذاء على نعل فائق المرونة يوفر المزيد من الراحة والثبات في كل خطوة فهو صنع خصيصا من اجل المشي. سكيتشيرز فلكس ابيل انسايتس حذاء التدريب للنساء: إن هذا الحذاء يأتي بألوان متعددة وهومن افضل احذية سكيتشرز التي تقدم هذا النوع من الأحذية لتمنح مرتديه الجاذبية والأناقة. تسوقي حلي ومجوهرات خلاخل أساور أقراط حمالات مفاتيح عقود وقلائد خواتم أطقم تسوقي للشعر اكسسوارات شعر كابات وقبعات ربطات وأطواق شعر. تسوق حسب الماركة اديداس اسيكس كالفن كلاين بيرفورمانس نيو بالانس نايك بوما ريبوك سكيتشرز اندر ارمر فانز فيلا جوردن.

سيمنحك هذا الحذاء الكثير من الراحة طوال اليوم بفضل النعل المريح المصنوع من الاسفنج المرن والياقة المبطنة واللسان الشبكي المبطن والبطانة القماشية. مكياج الشفاه ارواج ملمع شفاه ليب لاينر مرطب شفايف أدوات المكياج مزيل مكياج فرش المكياج ديرما رولر اسفنجات مكياج مثبت مكياج. وهو ما يجعلنا نوصي بهذا النوعية من الأحذية لأي شخص يمشي كثيرا طوال اليوم. أكبر الماركات هيربرست مون جوس شوجر بير ذيس ووركس سليب. التوسيد: التوسيد الجيد في النعل الأوسط والنعل لا يوفر الراحة ويقلل من إجهاد القدم فحسب ، بل يمتص الصدمات أيضًا. حذاء خفيف الوزن ومريح. أكبر الماركات نايك اير فورس نيو بالانس فانز اديداس ألترابوست بوما اديداس اورجينال كونفرس سكيتشرز بيركن ستوك. وسادة MIDSOLE: توسيد ULTRA GO خفيف الوزن وسريع الاستجابة. ويتميز بأنه يأخذ شكل اسفل القدم نفسه ليوفر الراحة التامة للقدمين أثناء الركض ، ويتمتع بمرونته العالية فهو مصنوع من بطانة ذات جودة. أثناء البحث عن أفضل سكيتشرز رجالي 2023، يجب ان تهتم بالمقاس والخامة وشكل الحذاء الذي سيضمن لك الراحة. عند مقارنتها برغوة الذاكرة ؛ يوفر Goga Mat خفيف الوزن أقصى قدر من الدعم والتبطين ؛ ترتد الوسادة إلى الخلف ؛ يساعد أيضًا على التخلص من العرق بعيدًا. Skechers Sport Flex Advantage 2. الأنشطة الرياضية: المشي ، والركض الخفيف ، والتدريبات ، والصالة الرياضية ، والتمارين الرياضية المتعددة ؛ يمكن ارتداؤها على مدار السنة (الشتاء ، الصيف ، الخريف ، الربيع) ؛ مثالي للطقس الجاف.

ولقد اتقنت مؤسسة الأحذية سكيتشرز الأمريكية صنع اجمل وأروع تشكيلة تضم أحذية رجالية ونسائية وأحذية اطفال و تصنيع الصنادل ايضا. من بعد العديد من تجارب التسوق فيما يخص أحذية المشي والأحذية الرياضية، تعلمنا الكثير من الأمور التي سنشاركها معكم. ويعد تصميمها عملي جدا وقد حافظت شركة سكيتشرز على صورتها متميزة وعصرية بالاستعانة بالمشاهير من خلال الإعلانات التي تخص الشركة فأعلنت عن منتجاتها في الكثير من البرامج الدولية المشهورة. تسوقي ملابس جديدنا كنزات وسترات كارديغان فساتين هوديات وسويت شيرتات معاطف وجاكيتات بناطيل جينز أفرولات طويلة وقصيرة لانجري أكثر من قطعة ملابس نوم بناطيل وليقنز قمصان شورتات تنانير ملابس رياضية ملابس سباحة قمصان وبلايز تيشيرتات اعرض الكل. تسوق حسب الماركة ابوثيكاري 87 بابل باربر كلوب كالفن كلاين كلينيك للرجال فوريو لوريال مين اكسبيرت مينز سوسايتي نوكس ريدكن فالنتينو. Skechers Go Walk Max. الحذاء غير رسمي مناسب جدا للمشي مع وسادة مبطنة استثنائية. نعل مبطن للراحة ونعل مطاطي ليمنحك مرونة كبيرة. العناية بالشعر للنساء شامبو بلسم شعر أدوات تسريح الشعر أخرى. ويمتاز هذا الحذاء بكونه مريح للقدم الى جانب لونه الجذاب الذي يتمتع به والليونة ايضا ، وبذلك يعد مناسبا للعديد من الشباب وهو بسعر مقبول جدا. لوحة قماشية متراكبة مع حلقة سحب علوية.

تسوقوا حسب التشكيلة هدايا رياضية هدايا من ركن الجمال هدايا بريميوم ساعات هدايا عربية هدايا تقنية هدايا بحروف ونقوش ملابس نوم. يصنع من مواد عالية الجودة. ومن بين المتاجر الكبيرة التي ننصح بها، هو متجر 6 ستريت الذي يوفر الكثير من التصميمات المميزة والعالية الجودة. تسوقي حسب الماركة باندورا الدو كول ات سبرنج فوسيل ايلا جينجر جيس مايكل كورس اوليفيا بورتون اوريليا لندن بيسز ريبان سواروفسكي شيروتي 1881. أفضل سكيتشرز رجالي 2023 رخيص. حذاء مريح وقابل للتنفس. تسوقوا المجموعة الرياضية للبنات جديدنا اكسسوارات شنط ملابس أحذية اعرض الكل تسوقوا ملابس للبنات هوديات وسويت شيرتات بناطيل وليقنز أطقم ملابس سباحة تيشيرتات. من الضروري أن تنتبه إلى المواد التي استخدمت في صناعته، ويجب ان تكون قابلة للتنفس مثل الدانتيل والثوب الشبكي السميك. عطور رجالية برفان رجالي عطور رجالية (تواليت) كولونيا رجالية عطور عود رجالية عطور عربية رجالية عطور منزلية رجالية عطور شعر رجالية عطور هدايا رجالية عطور فاخرة رجالية. الحذاء مناسب للارتداء في أيام الشتاء البارد كون التصميم مقاوم للانزلاق أثناء المشي على الأرض المبللة.

تسوق حسب الماركة بريف سول بورتون كالفن كلاين EA7 امبوريو ارماني فيفتين مينتس جاك اند جونز نيو لوك برودكت سفنتي فايف تومي هيلفيغر ليفايز تومي جينز كالفن كلاين جينز مانجو جيس. هذه كانت افضل 10 احذية للمشي من سكيتشرز. ويمكن ارتداؤه مع ملابس العمل والملابس الغير رسمية. السعر يجب أن يكون معقول بحسب ميزانيتك وألا يتجاوزها مهما كانت الشركة التي تتسوق منها. نوصي بهذا المنتج لكل شخص يعاني من مشكلة الالتهابات اللفافة الأخمصية بسبب النعل الداخلي الاسفنجي مع الجزء العلوي الشبكي. تصميم حذاء قابل للغسل في الغسالة: يُغسل على دورة لطيفة على البارد ، ويُعلق ليجف في الهواء. كما يتمتع هذا الحذاء بأن سطحه العلوي مصنوع من نسيج شبكي لتأمين التهوية للقدمين والحماية من التعرق لذا يعتبر هذا الحذاء افضل احذية سكيتشرز المميزة. تسوقي للمقاسات الخاصة أزياء حوامل بيتيت (الأحجام الصغيرة) ملابس مقاسات كبيرة ملابس طوال القامة تسوقي حسب التشكيلة عروض نهاية الموسم عروض العودة للمدارس تصاميم محافظة مجموعة إشبينات العروس مجموعة العطلة مجموعة المناسبات مجموعة الحفلات عروض رمضان ستريت ستايل فساتين زفاف مجموعة العمل بلاك نوفمبر. سكيتشرز رجالي غير مناسب للارتداء لفترة طويلة.

حيث يعد الحذاء قبل كل شيء من القطع التي تكمل بها أناقتك بل وتعكس مدى اهتمامك بكثير من التفاصيل في حياتك. تسوق حسب المنتج جديدنا أحزمة ازرار كم كابات وقبعات حمالات مفاتيح أكثر من قطعة نظارات شمسية لوازم للسفر اكسسوارات رياضية اعرض الكل. تسوقي حسب المنتج جديدنا شنط صغيرة شنط أدوات تجميل شنط كتف بحمالة طويلة شنط ظهر آخر موضة شنط هوبو شنط بريميوم فاخرة محافظ شنط ساتشيل شنط رياضية شنط كبيرة شنط يد اعرض الكل. حيث نعلم ان الأحذية الرياضية لا تتناسب جيدا مع التصميمات الجذابة والملابس اليومية. تسوقي شنط واكسسوارات مجموعة الشنط كاملة مجموعة الاكسسوارات كاملة أحزمة شنط أدوات تجميل شنط يد اكسسوارات شعر حلي ومجوهرات أوشحة محافظ نظارات شمسية لوازم للسفر ساعات منتجات حصرية. سكيتشرز أو Skechers هي واحدة من بين العلامات التجارية في مجال الأحذية، خاصة تلك المخصصة للمشي. تسوق حسب الماركة ارماني اكسشينج كالفن كلاين ديزل EA7 امبوريو ارماني لاكوست بولو رالف لورين ساكور براذرز تيد بيكر تومي هيلفيغر كالفن كلاين جينز فريد بيري غانت هوجو بوس تومي جينز فيرزاتشي دوكاتي شيروتي 1881 منتجات حصرية. توجد العديد من الخيارات عندما يأتي الدور على شراء سكيتشرز رجالي 2023، حيث توجد العديد من الألوان والتصاميم. 5_ حذاء Flex Advantage 2. ومن بين النقاط المهمة التي عليك الانتباه لها عند شراء سكيتشرز رجالي، ما يلي. يوفر الراحة للقدمين.

انقلي العجينة إلى وعاء مدهون بالزيت، وغطي الوعاء بغلاف بلاستيكي واتركيها في مكان دافئ لمدة ساعة حتى تنضج. Top 10 Health Benefits of Chickpeas and Garbanzo Beans. كوبين دقيق كم جرام. Retrieved on the 3rd of June, 2021, from: هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ـ وبعد ذلك نضيف كلا من الدقيق والبيكنج بودر والحليب إلي الخليط السائل ويتم ضربهم بالمضرب الكهربائي على سرعة هادئة وخفقها لكى تحصلي على العجينة اللينة. يحتوي الحمص على العديد من العناصر الغذائية، مثل الحديد، والزنك، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والفوسفور، وغيرها العديد من العناصر الغذائية، وتحتوي كل 100 جرام من الحمص على: يعمل الحمص على خفض مستوى الكولسترول والجلوكوز مما يقاوم ارتفاع مستوى السكر في الدم.

ثلاث ارباع كوب دقيق كم جرام

ـ خمسة عشر جرام من النشادر. ـ يتم إخراج الصينية من الفرن وتترك إلى أن تبرد ثم نقوم بوضعها في طبق التقديم. ملعقة صغيرة من الملح. ـ كوب إلا ربع من سكر البودر. هل تريد التحدث مع طبيب الآن.

كوب إلا ربع = 180 جرام. ثلاثة ملاعق صغيرة من الخميرة الفورية. إذ أن الألياف الغذائية الموجودة في الحمص تساعد في الوقاية من الإمساك والقضاء على التقلصات والانتفاخ مما يساعد على تحسين الهضم والتمثيل الغذائي والحفاظ على حركة الأمعاء. ـ ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. 13 Best Benefits Of Chickpeas For Skin, Hair, And Health.

كوبين دقيق كم جرام

كما أن الكربوهيدرات المعقدة الموجودة في الحمص تساعد على تنظيم الطاقة وعدم الشعور بالإعياء. طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع دكتور الآن! ـ يجب علينا أن نضيف إلي الخليط كل من النشادر والفانيليا ويتم مزجهم جيدا مرة أخرى. حلويات مصرية - فاطمة العراقي. إذ أن الحديد والكالسيوم والفوسفور والزنك وفيتامين ك كلها موجودة بوفرة في الحمص ولها دور هام في الحفاظ على العظام ومنع هشاشتها المرتبطة بالعمر، إذ إن الكالسيوم مهم جداً في: إن الألياف والبروتينات الموجودة في الحمص تجعلانه مثالي للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية إذ تساعد الألياف على الشعور بالشبع لفترات طويلة من الوقت فتدخل جسمه كميات قليلة من السعرات الحرارية. كما أن الحمص يحتوي على الكربوهيدرات المركبة التي تساعد في تنظيم امتصاص السكر في الدم، فيمنع من تطور مرض السكري والسيطرة عليه. كيلو جرام من الدقيق الأبيض. أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأعشاب طبية. Advanced Book Search.

ملعقتين كبيرتين من السكر الأبيض. الزبدة: - 1 كوب = 240 جرام. طريقة جديدة لتحضير عجينة البيتزا في عشر دقائق بشكل هش وطري وبدون مكونات مكلفة | إثراء نت. طريقة عمل عجينة البيتزا الإيطالية. أطباء متوفرون لمساعدتك. طريقة التحضير: ـ يتم إحضار إناء عميق يكون به زبدة وسكر بودر ويتم ضربهم بالمضرب الكهربائي أو العجان جيدا لكى تتجانس جميع المكونات مع بعضها. الشوفان: - 1 كوب = 90 جرام. كما أن طريقة عمل كيك الشاي اللذيذ والصحي تتمتع باحتوائها على مكونات غذائية أخرى، والتي لا تقل أهمية عن ما سبق وذلك مثل احتوائها على الزبدة الطبيعية، والتي تعد من أهم وأقوى العناصر الغذائية المفيدة جداً للصحة العامة بشكل كبير، والتي تعمل على إمداد الجسم بالدهون الطبيعية والطاقة المفيدة جداً.

نصف كوب دقيق كم جرام

15 مل = ملعقة كبيرة. ـ كما تتميز إضافة الدقيق إلي طريقتنا المميزة لعمل أحلي بسكويت النشادر الشهية بالمنزل، وذلك علي بناء الجسم والعضلات وتقويتها بصورة سليمة وصحية ومفيدة لجميع أفراد الأسرة وخاصة الأطفال، والذين يعانون من أمراض النحافة الشديدة وسوء التغذية السليمة والصحية وذلك لبناء أجسامهم بطريقة قوية وصحية، كما أن هناك الكثير من الفوائد الغذائية الكبيرة المضافة إلى بسكويت النشادر المفيد. يستخدم الحمص لعلاج الكثير من مشاكل الشعر لأنه يحتوي على كمية كبيرة من المواد الغذائية التي يحتاجها الشعر كالحديد والبروتين والفيتامينات والأوميغا 6، فيعمل على: يحتوي الحمص على المنغنيز الذي يحافظ على صحة البشرة، كما أن الحمص يدخل في صناعة الكثير من الكريمات التي تستخدم في التقليل من ظهور التجاعيد فهو: يحتوي الحمص على العديد من العناصر الغذائية المهمة للحامل، والتي تتضمن: للحمص فوائد أخرى، وتتضمن: قد يتسبب الحمص ببعض الآثار الجانبية، مثل: Health Fitness Revolution. وكالة الصحافة العربية. أضيفي دقيق الكيك واخلطي حتى تتماسك العجينة، ثم اخلطيها بيديك أو بالخلاط حتى تتماسك العجينة. سوف نقدم لك سيدتي أفضل وأسهل طريقة لعمل ألذ وأطعم بسكويت النشادر المفيد والصحي وذلك من خلال المكونات الغذائية الآتية: *المكونات: ـ كيلو من الدقيق. ثلاث ارباع كوب دقيق كم جرام. السكر البني: - 1 كوب = 180 جرام. الزيت: - 1 كوب = 220 مل. معلقة كبيرة = 15 جرام. اقلب العجينة في الوعاء خلال وقت التخمير، ومجرد أن ينتفخ العجين، قومي بدهنها بصلصة البيتزا، وتحشو بإضافات البيتزا المفضلة لديك. فمثلا لو دقيق ف الكوب الواحد منه يساوى 120 جرام.

ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. مصطلحات طبية مرتبطة بأعشاب طبية. الحمص (بالإنجليزية: Chick pea) نبات بقولي صيفي وشتوي يتميز بكثرة أنواعه ويزرع في مناطق حوض المتوسط وفي الوطن العربي وإيطاليا، كما أنه يعد من أقدم البقوليات وأكثرها شعبية واستهلاكاً في العالم لغناه بالفوائد الصحية والعناصر الغذائية الفريدة، كما أنه يعد بديلاً عن اللحوم للأشخاص الذين لا يستطيعون أكل اللحوم. بعد ذلك أضيفي السكر والزبدة والملح إلى خليط الخميرة والماء. صبي الماء الفاتر في وعاء كبير، ثم أضيفي الخميرة الفورية واتركيه لمدة 5 دقائق حتى يصبح رغوة. اذن 625 جرام يساوى 5أكواب ومعلقة صغيرة. ـ ثم بعد ذلك يتم إضافة بيضة واحدة ونضربها جيدا ثم نضيف البيضة الثانية ونضربها مرة ثانية. نصف كوب دقيق كم جرام. ـ تترك العجينة جانبا لمدة ربع ساعة تقريبا حتى ترتاح العجينة قليلا. You have reached your viewing limit for this book (. حيث ان الطريقة التي سنعرضها لكم لا تتجاوز العشر دقائق، والتي تبدأ في حشوها بالعديد من الحشوات المختلفة والمتنوعة ما بين بيتزا الخضار والجبن أو بيتزا الفراخ أو بيتزا اللحمة المفرومة أو بيتزا الجمبري وغيرها الكثير. Science-Based Health Benefits Of Chickpeas.

ربع كوب من زيت الزيتون. What are the benefits of chickpeas? يختلف عدد الكوبيات على حسب نوع المادة التى توضع فيها. Retrieved on the 3rd of June, 2021, from: Ravi Teja Tadimalla. المقاييس بالملليلتر: - 5 مل = ملعقة صغيرة.

ـ ملعقة صغيرة من الفانيليا. سوف نعرض لكم طرق لتحضير عجينة البيتزا الهشة الطرية واللذيذة بمكونات متوفرة وغير مكلفة يمكن تحضيرها اي ربة منزل ترغب بذلك بدون الخوف من فساد تحضيرها ولو لأول مرة. كوب ونصف من الماء الفاتر. اقرأ أيضاً: الجنسيات المسموح دخولها قطر بدون فيزا. فوائد بسكويت النشادر الصحية: ـ مثل احتوائها على الدقيق والذي يعتبر أحد أهم وأقوى المكونات الغذائية والصحية المفيدة جداً للصحة العامة والجسم، والذي يعمل على إمداد الجسم بالنشويات المغذية والتي يحتاج إليها الجسم بشكل كبير. ثلثي كوب = 160 جرام. اكتشفت قدرة الحمص على الوقاية من بعض أنواع السرطانات لا سيما سرطان القولون والمستقيم بسبب محتواه من الألياف وحمض الفوليك الذي يساعد على منع تشكل الخلايا السرطانية، كما أن محتواه من مضادات الأكسدة مثل فيتامين C يحمي الخلايا من الشقوق الحرة. ـ يتم تشكيل العجينة إلى أصابع طويلة أو يمكن أستخدامها بمكينة البسكوت أو كيس الحلويات لعمل أشكال البسكويت المختلفة. ـ يتم وضع أصابع البسكويت في صينية وتدخل على الفرن الساخنة في درجة حرارة 150 درجة مئوية وتترك في الفرن لمدة عشرون دقيقة حتى حصولها على اللون الذهبي المفضل.