رجيم الصيام العكسي - صور كارينا كابور 2021

Saturday, 01-Jun-24 22:41:29 UTC

والتي وصفت تلك الحمية على انها الخيار الأمثل من اجل المساعدة على نحافة الخصر، وذلك إذا ما تم مقارنتها بالأنظمة الأخرى. والتي تعتمد على تحديد الأشخاص للوجبات التي يجب تخطيها عند فقدان الشعور بالجوع، الا انه يجب تناول اطعمة صحية في الوجبات اليومية. الرجيم المناسب للشخص: يعتبر رجيم الصيام المتقطع مناسب لأصحاب الوزن الزائد جداً والذين لا يعانون من أي أمراض حيث يعتبر من الحميات القاسية نوعاً ما بسبب ساعات الصيام الطويلة أما رجيم الصيام العكسي مناسب أكثر للمراهقين والكبار في السن. من منا لا تحلم بأن تفقد وزنها مع تناول كميات الطعام التي تشبعها دون حرمان، هذا ليس خيالًا بل إنه سحر رجيم الصيام العكسي، لذا قررت اليوم مشاركة كل "سوبرماما" ترغب في الحفاظ على رشاقتها تجربتي مع رجيم الصيام العكسي للتخلص من الوزن الزائد دون أي أضرار. يحدد هذا الإيقاع متى يجب تشغيل خلايا الجسم ومتى يتم إيقافها. التعرض لأشعة الشمس: أخيرًا ، تأكد من تعريض نفسك لأشعة الشمس قبل الساعة 10:00 صباحًا. يُعد الصيام العكسي أحد أنواع الصيام المتقطع، وبالتالي فهو يعتمد على صيام عدد ساعات محددة خلال اليوم. أو قد يكون السبب حماية الجسم من الأمراض المرتبطة بالسمنة، مثل أمراض السكري والقلب والسرطان. كما يفضل تناول وجبة الإفطار الساعة 6 صباحا، وذلك من اجل الحفاظ على صحة جيدة حيث ان عملية الهضم تكون ابطأ في ساعات الليل المتأخرة وهو ما يؤدي إلى زيادة الوزن. رجيم الصيام العكسي. وقد أوصوا بما يلي: - يجب تناول الأغذية الصحية، وبشكل مدروس للحصول على كافة العناصر الضرورية للجسم، بعيدًا عن الأغذية المصنعة. شعبية الرجيم العكسي آخذة في الازدياد. لطالما كان الصيام من الوسائل الشائعة بين الراغبين في فقدان الوزن والحصول على جسدٍ صحي، وأحد أشكال الصيام الشهيرة حالياً هي الصيام العكسي ولكن كيف يعمل هذا النوع وكيف يمكن اتباعه؟.

1. رجيم الصيام العكسي … كلي واشربي واخسري وزنك
2. الصيام العكسي لخسارة الوزن 1 كيلو يوميا بدون رياضة
3. رجيم الصيام العكسي وفوائده وأضراره وموانع اتباعه
4. فوائد ريجيم الصيام العكسي – موقع كيف
5. صور كارينا كابور وهي حامل
6. صور كارينا كابور وزوجها
7. صور كارينا كابور 2012
8. صور كارينا كابور 2021

رجيم الصيام العكسي … كلي واشربي واخسري وزنك

كذلك الأمر بالنسبة لطعام العشاء مبكرًا أكثر من المعتاد ويفضل أن يكون الساعة السادسة فلا نتناول بعدها أي طعام. وفي المجمل لا توجد أضرار جمة لرجيم الصيام العكسي. الشعور بالجوع في بعض الأحيان، خصوصاً إن كنتِ لا تتناولين الأطعمة الغنية بالفيتامينات. الصيام العكسي لخسارة الوزن 1 كيلو يوميا بدون رياضة. حدد ساعة وجبة العشاء ومنذ هذه الساعة وحتى الصباح على أن يمضي مدة أقلها 13 ساعة لا يمكنك خلاله تناول أي طعام، ويسمح بتناول الماء والمشروبات التي تحرق الدهون بدون أي إضافات. قد يتخطى من يتبع هذا النظام وجبة العشاء خلال اليوم؛ فلا يتناولها قط.

عمل فيه مجهود كبير= نقطتان. المشروبات المسموح بها في رجيم الصيام العكسي. يعتبر رجيم الصيام المتقطع قريباً جداً من الصيام العكسي، عن رجيم الصيام العكسي عن المتقطع بهذه النقاط: [4]. أولئك الذين يعانون من مشاكل طبية مزمنة. ويمكن أن يساعد أيضًا في الحصول على راحة أفضل في الليل. وفي النهاية، عليك ان تعلم بأن لكل نظام من أنظمة الحمية الغذائية، فوائده وعيوبه وفقا لكل حالة. لا يعني هذا النظام صيامك لعدد ساعات طويلة، ثم تناول ما تُريد من طعام في فترة الإفطار؛. الأكل بعد حلول الظلام لم يسمع به إلى حد كبير في ظل غياب التكنولوجيا والضوء الاصطناعي ، حتى قبل القرن العشرين. استشر طبيبك قبل الشروع في اتباع نظام غذائي عكسي للصيام. عصائر غير محلاة= نقطة. رجيم الصيام العكسي وفوائده وأضراره وموانع اتباعه. إذا كان لديكِ مناسبة معيّنة تنوي فيها زيادة نقاطكِ المحسوبة، تستطيعين تجميع نقاط من الأيام السابقة والإستمتاع بها في ذلك اليوم. تعتمد حمية الصيام العكسي (Reverse Fasting) كغيرها من أنظمة الصيام المتقطع الأخرى على تحقيق فقدان الوزن.

الصيام العكسي لخسارة الوزن 1 كيلو يوميا بدون رياضة

إنّ شعبية الصيام العكسي تتزايد بشكل مستمر بسبب قدرته على التنحيف وخسارة الوزن حيث تُشير بعض الدراسات لكونه أكثر وسيلةٍ فعالة لفقدان الوزن وتقليل محيط الخصر، كما أنّ دراسةً أخرى بينت أنّ هذا الصيام يمكن أن يدخل الجسم في نمط حرق الدهون بشكلٍ أسرع وأنّه يمكن الجسم من حرق الوجبة الأخيرة قبل بدء الصيام بالكامل مما يجعل الجسم أكثر قدرةً على حرق الدهون. إذا لاحظت حدوث أي أعراض ، فقد تحتاج إلى أن يصف لك طبيبك مكملات إضافية. يعتبر رجيم الصيام العكسي من الحميات التي ينصح باتباعها لما لها من فوائد كثيرة ومن هذه الفوائد: [3]. أثبتت الدراسات أن هذا النظام يعتمد على الصيام لمدة 24 ساعة، أي الإفطار ثم الصيام حتى إفطار اليوم التالي، ويمكن اتباع هذا النظام بعدد ساعات أقل تصل إلى 12 ساعة في اليوم الواحد. رجيم الصيام العكسي … كلي واشربي واخسري وزنك. وفي حال كان الهدف خسارة الوزن بشكل أكبر وأسرع، فيجب التوقف عن تناول الطعام في الساعة الخامسة. رغم الفوائد العديدة التي يمكن الحصول عليها من الصيام العكسي إلا أنّ اتباع البعض لهذا النظام قد يحمل بعض المخاطر ولهذا من الضروري أن يتجنب البعض الصيام، الحالات التي لا يمكنها عادةً تنفيذ رجيم الصيام العكسي هي [5]: - الأطفال والمراهقين تحت سن الـ18.

علاوة على ذلك ، هناك الكثير من التفكير بأن الأيض لدينا يبلغ ذروته في منتصف النهار ، بين الساعة 10 صباحًا و 2 مساءً ، وهو ما يقع في جدول رجيم الصيام العكسي.

رجيم الصيام العكسي وفوائده وأضراره وموانع اتباعه

يسهم في الحفاظ على الوزن المثالي، دون الخوف من شبح العودة للسمنة مرة أخرى. تنشط عملية حرق الدهون في الجسم، لاستخدامها كمصدر للطاقة. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي طويل من الصيام العكسي إلى اختلال توازن الكهارل ، مما قد يزعزع استقرار القلب ويجعله عرضة لاضطراب النظم (أي تكرار ضربات القلب غير المنتظمة). الخبز، الحبوب والمعجنات: - خبز القمح- خبز الأبيض= 4 نقاط. الطول أقل من 161 =1 نقطة. لم يكن رجال الكهف ليأكلوا بعد حلول الظلام ما لم يكونوا قادرين على إشعال النار.

تجنب هذه المشكلة عن طريق التمرن في الصباح الباكر ، ثم تناول غداء مبكرًا بدلًا من تناول وجبة خفيفة بعد ذلك. في الواقع ، يمكن أن يؤدي التعرض لفترات طويلة في حالة الصيام الأطول إلى زيادة تخزين الدهون وتكسير الأنسجة العضلية بدلاً من ذلك. التخلص من الوزن الزائد: حيث تعتبر خسارة الوزن الزائد من أهم فوائد ريجيم الصيام العكسي وذلك لأن الصيام العكسي يساعد على فقد أكثر من 5 إلى 7 كغ خلال الأسبوع. تُعرف هذه الحمية باسم رجيم 5:2. كما قد تكون خمنت ، تلعب الشمس دورًا كبيرًا في قدرة هذا النظام الغذائي على العمل. التقليل من الإصابة بالأمراض الالتهابية. يمكن أن يؤدي لزعزعة استقرار نظم ضربات القلب.

فوائد ريجيم الصيام العكسي – موقع كيف

تناول الخضروات والفاكهة المليئة بالماء والألياف. يشعر الأشخاص الذين يمارسون الرياضة على معدة فارغة أحيانًا بمشاعر الضعف والدوخة. والحصول على جسم رياضي الذي ربما لطالما رغبت في الحصول عليه. يساهم في الحصول على نوم أفضل. في ما بينهما ، لا تستهلك سوى الماء أو السوائل منخفضة السعرات الحرارية مثل الشاي. 4- حساب بعض المأكولات. تتزايد أيضًا الأدلة على الفوائد الصحية الأخرى للصيام العكسي. وهو يعتبر افضل رجيم يمكن استعماله للمبتدئين. كيفية اتباع حمية دورة الشمس بشكل صحيح. يمكنك الآن الإعتماد على رجيم آمن ليس له أي أضرار مع تناول ما يحلو لك من طعام وشراب دون أي قيود مع " ريجيم الصيام العكسي" تابعينا.

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها عند اتباع حمية الصيام العكسي، للحصول على أفضل النتائج من بينها: - الحرص على ترطيب الجسم. كما يعمل على تنظيم عمل الفلورا المعوية. التوقيت المثالي لتناول الطعام عادةً في هذا الصيام يكون ببدء الصيام في الساعة الخامسة مساءً وتناول الإفطار في الساعة الثامنة أو التاسعة صباحاً ولكن هذا التوقيت ليس ثابتاً بل يرتبط بمواعيد شروق وغروب الشمس. عادة ما ينطوي الصيام على الجوع طوال اليوم أو الاستمرار في اتباع نظام غذائي سائل. ويمكن للمرضعة اتباعه بشرط تجنب الجفاف،. يقوم الشخص بحساب الأغذية التي يتناولها على شكل نقاط، وكلّما كانت النقاط أقلّ كلّما كان أفضل، إذ أنّ هناك يوم في آخر الأسبوع يسمّى "يوم إفساد الرجيم" يُسمح فيه للشخص بتناول الطعام حسب النقاط التي حصل عليها خلال الأسبوع. ولقد أظهرت نتائج أحد الدراسات بأن اتباع الحمية السريعة، قد تساعد على تقليل مستويات الأنسولين، وتحسين حساسية الانسولين لدى الحالات المشاركة في الدراسة. ناهيك عن ان الاكل الصحي يجنبك الامراض والسمنة والكثير من المضاعفات الصحية الخطيرة. وهو ما يعني انك سوف تصوم عن تناول الطعام لمدة 12 أو 13 ساعة تقريبا كل يوم. الأمر متروك لك لمحاولة معرفة ما إذا كان يعمل لك ولجسمك. هناك العديد من الطرق للقيام بحمية الصيام المتقطّع أبرزها: - الصيام لمدّة يومين يرتكز على تناول 500 سعرة حرارية كحدّ أقصى مقابل تناول الطعام بطريقة منتظمة لمدّة 5 أيّام. إذا كان الشخص ذا وزن زائد= 5 نقاط. مما يؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية بشكل إجمالي. يقلّل من مستوى الكوليسترول في الدم.

حيث أوصى عدد من خبراء الصحة بضرورة انهاء تناول العشاء الساعة 6 مساءا، وبحد اقصى الساعة 8 مساءا. ولكن يمكن تجنب الازعاج الدائم من حساب السعرات الحرارية عن طريق تناول الأكل الصحي ولكن بكميات قليلة نوعا ما. من الضروري أن تنام في أي وقت من الساعة 9 إلى 11 مساءً وتستيقظ من الساعة 5 إلى 8 صباحًا. عمل فيه حركة خفيفة = نقطة واحدة.

رجيم مرن غير قاسي عند التنويع واختيار النقاط بصورة صحية ومتوازنة. تعتمد كمية الوزن التي يخسرها مستعمل هذه الحمية الغذائية على العديد من العناصر اهمها: 1. إذا فكرنا في الأمر ، فمن المحتمل جدًا أن العدد الهائل منا غير مبرمج لتناول الطعام بعد غروب الشمس. وهكذا الآن أصبح بإمكانك إتباع أسهل رجيم للتخلص من الوزن الزائد، بشكل آمن ومن دون أي قيود على تناول الطعام، و ملاحظة النتائج ومشاركتها معنا، ونحن دائماً في إنتظارك. ممارسة الرياضة بشكل منتظم، حتى لو المشي لمدة 30 دقيقة يوميًّا أو الرقص الذي يساعدك على إنقاص الوزن. 1- ما هو رجيم النقاط الفرنسي؟. القيام بحساب السعرات الحرارية: قد يظن البعض أن حساب السعرات الحرارية في الاكل امر صعب وعلى الاغلب هذا الامر صحيح. عندما تغرب الشمس يحدث عادةً أن تتوقف إجراءات هضم الطعام ويبدأ الجسم بالعمليات التي تتضمن الإصلاح والترميم ولهذا يكون هضم الطعام الذي تتناوله في وقتٍ متأخرٍ من الليل أبطأ وهو من الأسباب التي تجعل تناول الطعام في الليل يزيد من تشكل الدهون في الجسم.

صور النجمة الهندية كارينا كابور خان 2014, أحدث صور كارينا كابور خان 2015 Kareena Kapoor. تحميل صور كارينا كابور بدون لباس Mp3 Mp4 سمعها. كارينا كابور بوزن زائد. الجدير بالذكر أن كارينا تحرص بشكل مستمر على نشر صور عائلتها والنشاطات التي تقوم بها معهم. صور كارينا كابور جديدة 2012 - احلى صور كارينا كابور - جديد صور كارينا كابور - احدث صور كارينا كابور. لذلك هنا أجمل صور لكارينا كابور على الشاشة وخارجها بدون مكياج. النجة الهندية الرائعة كارينا كابور يارب يصبحو عجبوكو الردود بقي. الهندية المتالقة كارينا كابور واحدة من اكثر نجمات السينما الهندية التى. وظهرت كابور في حدث متعلق بالموضة والأزياء بفستان كلاسيكي طويل باللون الذهبي والأبيض، وتضمن تصميماً غريباً يلائم جسمها بشكل كبير. صار طلاق امها وابوها وهي في سن صغيره. توقيت مباراة الزمالك والأهلي اليوم 21-7-2013 والقنوات الناقلة. كارينا كابور بوليوود.

صور كارينا كابور وهي حامل

جوائز الاناندالوك: 2004 احسن ممثله في Main Prem Ki Diwani Hoon 2005 احسن ممثله في Dev 2007 احسن ممثله في Omkara 2007 جائزة النقاد لاحسن ممثله في Omkara. بطاقه عرس كارينا كابور وسيف على خان 2012 - صور بطاقة زواج سيف علي خان وكارينا كابور 2012. كبور, - تنزيل صور كارينا عارية, - كارينا كابور صور 2023, - جديدصوركرينه, - تنزيل صور كرأن كبور, - جديدصور بوس كارينا كابور, - صور كارينه كبور, - بداية كرين كبور رومنسي, - كارين كابول صورة 2023, - صور كرن كبر عري, - تنزل صور كرن كبر2022, - صّوَرَ كِارَيَنَا ْعارَيَةِ 2023, - تنز يل صو ر كرن كبرا هند ي 2022, - تنزيل كرنك بر سلمان, - جديد فلم كرن وارجوان 2023, - جديد افلم كارن وارجون2023, - جديدصوركرن وابرته, - صوركرينأ2023, - جديد فليم كرين, - صور كرني كبرأ, - صور. بوسترات فيلم Don Jon 2013. اميتاب باتشان و اشتهرت بعدين لتظهر فاكثر من 31 فليم هندى. رائعين، عفويين بدون مكياج. ليش Kaho Hai ما نجح.. ؟ هل رفضتي انك تقومين بالدور؟.

اخبار جريدة الوطن السبت 29/9/2012. كارينا كابور تمارس الرياضة. هنا وضعت كاجال فقط لعينيها ، وعلى وجهها ، لا يوجد مكياج إضافي. ابتسامتها الواسعة وميزاتها الحادة لافتة للنظر. صور المشاهير 2023 … معلومات عامة غريييييبة جدا جدا جدا جدا. انستجرام كارينا كابور. كارينا كابور تفاجئ جمهورها بخبر سار: كانت النجمة الهندية كارينا كابور أعلنت عن حملها في نهاية شهر أغسطس الماضي، في حين كان آخر ظهور لها بإطلالة أبرزت حملها في منزلها منذ شهرين تقريباً، وعلى الرغم من انتفاخ بطنها وقتها إلا أنها لم تبرز بطنها بالأسلوب نفسه، حيث ظهرت مرتدية جلبابًا منزليًا فضفاضًا باللون الوردي من دون مكياج وتسريحة شعر بسيطة. صور كارينا كابور وسيف علي خان 2012 - صور كارينا كابور وزوجها سيف علي خان 2012. فضيحت كارين كابور لن تصدق ما ستراه اشترك في القناأ. كارينا كابور ترقص بطريقة عفوية. صور للمشتركين من تحضيرات الحلقة السادسة من برنامج ذا فويس 2012. 2006 احسن ممثله في Omkara. مين اول شخص عرف انك راح تكونين ممثله؟ و وش كان ردة فعله؟.

صور كارينا كابور وزوجها

حصّلت القبول من (Government Law College) في (Churchgate) عشان تكون محاميه. لن تتخيلوا كم هو فارق العمر بين كارينا كابور وزوجها سيف علي خان. انما ما لا يعرفه البعض هو فارق العمر بينهما. كانت فضيحتها بجلاجل بعد ما نشر مقطع فيديو تبويس بينها هي و شاهيد كابور وكانوا شاربين. ظهرت كارينا كابور بصورة عفوية وبدون ماكياج في احدث صورة نشرتها على مواقع التواصل الاجتماعي وأثارت الصورة إعجاب المتابعين وصدمتهم في نفس الوقت، وتداولوها في صفحاتهم الخاصة معلقين على جمالها الطبيعي بدون مساحيق تجميل. فيديوهات كارينا كابور. امي.. قلتلها يمّه انا ذكيه جدا بالتمثيل و ودي امثل وهي بدورها دعمتني. جوائز السنسوي: 2001 افضل ظهور اولي في Refugee 2004 احسن ممثله في Chameli. 10 صور كارينا كابور الساحرة بدون مكياج.

آخر أفلام كارينا كابور: شاركت كابور خلال حملها في فيلم Good Newwz مع أكشاي كومار وكيارا أدفاني وديلجيت دوسانجه، الذي حقق نجاحًا كبيرًا وأحبه الجمهور والنقاد بعد عرضه في السينما عام 2019، في حين أنها انتهت أخيرًا من تصوير فيلم Laal Singh Chaddha بالتعاون مع عامر خان، كما تستعد أيضاً للعمل على إنهاء فيلمها الجديد Takht من إخراج كاران جوهر وهو الفيلم الذي ينتظره الجمهور بفارغ الصبر. من اشهر الثنائيات في بوليوود او حتى في العالم الممثلة الهندية كارينا كابور وزوجها الممثل الهندي سيف على خان. افضل الممثلين اللي شاركتهم بالتمثيل شاهروخ, ريتهيك و ابهيشيك. هذه كارينا كابور بدون مكياج تمامًا ؛ لا يمكننا أن نصدق أنها تبدو رائعة حتى في الحياة الواقعية. في مطار مومباي الدولي. من احلى ممثلات الهند. وظهر تيمور في المسبح وما لفت أنظار المتابعين شبهه الكبير بوالده إذ إعتبر الكثيرين أنه نسخة طبق الأصل عنه. في عالم التمثيل و كان دخول كارينا التمثيل من الامور السهلة و عندما. صور كارينا كابور 2019 ، صور خلفيات كارينا كابور 2019 ، kareena kapoor pics 2019. كارينا كابور مهووسة باللياقة البدنية. من هواياتها الطبخ و ركوب الخيل. وكانت صدمت كابور مؤخراً الجمهور بأحدث صورة نشرتها في صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي.

صور كارينا كابور 2012

كارينا كابور ببطن مكشوف. كما قد تفاعل معها المتابعين بشكل كبير وذلك مع صور كارينا تاركين الكثير من العبارات متغزلة بجمالها. كارينا كابور وشاروخان اغنيه تشمك تشلو. كارينا كابور تصدم المتابعين بظهورها من دون مكياج.. هل اختلفت؟. و ظهرت كارينا او مره سنة 2000في فيلم اللاجئين جنبا مع الممثل الشهير. صور رانبير كابور مع كارينا وكاريشما كابور 2012 - صور رانبير كابور مع كارينا وكاريشما كابور 2013. صورة شخصية واقعية مع صديقاتها "Malaika و Amrita".

إيرادات السينما المصرية. وكانت قد إرتدت كارينا كابور كنزة من الصوف قصيرة وذلك مع سروال ضيق باللون البرتقالي كما قد نوعت بوضعيات خلال أخذها للصور. تكمن قوتها في امها واختها كاريشما.. ونقطعة ضعفها في كاريشما و الاكل. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك. افلامها المفضله Awaara, Sangam, Bobby, Kal Aaj Aur Kal. جوائز الستار سكرين: 2002 احسن ممثله مساعده في Kabhi Khushi Kabhie Gham 2002 فازت بجائزة (Jodi No.

صور كارينا كابور 2021

فيديو تصريحات نار من الفريق احمد شفيق ويتوعد لو زاد العيار 27/9/2012. الجوائز و الترشيحات اللي حصلت عليها. إطلالة كارينا كابور ببطن مكشوف تثير هوس متابعيها: من الناحية الجمالية اعتمدت كابور تصفيفة شعر الويفي المميزة، إذ تركت خصلات شعرها تتطاير في الهواء، أما عن مكياج كابور، فاعتمدت لوك بسيطًا وهادئًا ووضعت مكياجًا ناعمًا يرتكز على الألوان الهادئة ما منحها مظهرًا حيويًا جذابًا. كارينا كابور خان (Kareena Kapoor Khan).

كارينا كابور وهي صغيرة. كارينا كابور في شهور حملها الأخيرة. جوائز الفيلم فير: 2001 افضل ظهور اولي في Refugee 2002 احسن ممثله في Asoka 2002 احسن ممثله مساعده في Kabhi Khushi Kabhie Gham 2004 جائزة الآدآ الخاص Chameli 2005 جائزة النقاد لاحسن آدآ Dev. نتائج امتحانات جامعة المنيا 2014. كارينا كابور مع زوجها سيف خان. امور بسيطه تخص بيبو. جوائز القلوبال انديان: 2005 احسن ممثله في Dev. حقوق الطبع محفوظة © 2023, شركة دملج (ش. وكانت ظهرت كابور بفيديو نشرته سابقاً في حسابها الخاص على موقع التواصل الإجتماعي، وهي ترقص بطريقة عفوية مرتدية ملابس لافتة، إذ لجأت إلى إرتداء تنورة طويلة باللون الأحمر وكروب توب كحلية وموردة. معلومات عن كارينا كابور. كبور2023, - صوركرنكبر, - صور كرين جديد تزيل, - جديد فلأم كرن وكرين, - اجمل صورة كرين كبور وهي عري نجومي, - جديد صور كرن. صورة خاصة من منزلها.

زوج كارينا كابور يكشف عن حملها الثاني: من ناحية أخرى، كان الفنان سيف علي خان، زوج كابور، أعلن عن حملها بطريقة رسمية من خلال بيان صحفي بعد أن ظهرت عليها علامات الحمل، قائلاً: "يسعدنا أن نعلن أننا في انتظار إضافة جديدة لأسرتنا، شكرًا لجميع المهنئين على حبهم ودعمهم الدائم لنا". فيما قد تفاعل عدد كبير من المتابعين مع هذه الصورة كما قد قاموا بترك تعليقات محبة وداعمة لها وزوجها وابنتها. كترين كيت في مقطع ساخن روعه. النمش واضح من خلال وجهها وشفتيها تبدو مجففة قليلاً ، شعرها أملس ونطاط مع لمعان.