تمرين السيت اب – شجرة عشيرة كنانة

Monday, 10-Jun-24 23:11:17 UTC

في الوقت نفسه، حرك يديك من أعلى رأسك إلى ما وراء أصابع قدميك. يتم التكرار للعديد من المرات المتتالية. يمكنك أيضًا إضافة أوزان لتكثيف تمرين السيت آب. أدخل الأحرف التي تراها أدناه. تساعد تمارين سيت اب على تقوية عضلات الجسم بشكل عام وعضلات الظهر والبطن والحوض بشكل خاص. تمرين السيت اب ستور. لتجنب الألم الناجم عن حركة الجلوس السريعة، قم بإجراء تغيير أقل حدة في تمرين السبت آب باستخدام كرة التمرين. التقليل من آلام العمود الفقري والظهر. اليوم 5-8: يمكنك تغيير المجموعات الموقوتة وأداء 40-50 تمرين بطن في مجموعات مدتها دقيقة واحدة. يتم الإستلقاء مرة أخرى لتكرار التمرين. يتم المباعدة بين القدمين ومحاولة لمس أطراف أصابع القدمين ببعضها ومد اليدين فوق الرأس. يعتبر من تمارين المعدة التي تساعد على تقوية الحجاب الحاجز، مما يساعد على تحسين التنفس..

• تمرين السيت اب اليمينة
• تمرين السيت اب للايفون
• تمرين السيت آبی
• تمرين السيت اب النسخة الرسمية للايفون
• تمرين السيت آب و
• تمرين السيت اب ستور

تمرين السيت اب اليمينة

ازفر وعد إلى وضع البداية. اقرأ أيضًا:نصائح تساعدك في بناء عضلات البطن. كما يمكنك اللجوء إلى أحد الأجهزة الموجودة في الصالات الرياضية، والتي تكون خاصة بتمرين الفراشة. قم بعمل 3 مجموعات من 10 تكرارات على كل جانب. أشرك جذعك وارفع الجزء العلوي من جسمك عن السجادة باتجاه ركبتيك. توقف مؤقتًا في الجزء العلوي من الحركة قبل العودة ببطء إلى وضع البداية على السجادة. من الأفضل إضافة الأوزان في نوع تمرين البطن المعروف بـ "V-Up" وهو أحد أنواع تمارين السيت آب، كما سبق. تمرين السيت آبی. أهم فوائد تمرين السيت أب. افعل ذلك 10 مرات قبل تبديل الجوانب. لذلك بالنسبة للأيام 1-4 ، ستقوم بـ 186 تمرين جلوس في مجموعات موقوتة من 30 ثانية لأربعة أيام متتالية. ارفع ساقيك والجزء العلوي من الجسم في آنٍ واحد. يستخدم هذا التمرين للتخلص من آلام الظهر والحوض والعمود الفقري والوقاية من الأمراض القلبية يمكنك ممارسة تمرين السيت اب، إليكم أهم فوائده وطريقة الأداء. استنشق واسترجع إلى وضع البداية.

تمرين السيت اب للايفون

حاول أن تلمس أصابع قدميك. في أثناء القيام بذلك، ستنزلق يداك من فخذيك إلى ركبتيك. في الوقت نفسه، حرك يديك من فوق رأسك إلى جانب كعبيك. قم بعمل 3 مجموعات من 5 تكرارات قبل الانتقال إلى 8 و 12 و 15 تكرارًا. والجذع القوي ضروري لأداء تمارين وزن الجسم الأخرى مثل تمارين الضغط والسحب.

تمرين السيت آبی

بمجرد أن تتدرب على هذه التمرينات بشكل منتظم، ستفكر في تجربة نوع آخر من التمارين مثل الجلوس المثقل باستخدام الدمبل أو الجرس أو الكرة الطبية. عليك بخفض الجسم ورفعه برفق للعديد من المرات. التخفيف من تيبس العمود الفقري والوركين وزيادة مرونة الجسم. تمرين السيت آب و. يمكن أن يحسن من وضعيتك. من التمارين السيت اب الهامة ويمكنك القيام بها من خلال الجلوس على الأرض وثني الركبتين وجعل القدمين مسطحتين على الأرض. اقرأ أيضًا:أقوى تمارين عضلات البطن في البيت. إشعار الخصوصية لدى أمازون.

تمرين السيت اب النسخة الرسمية للايفون

حافظ على يدك اليمنى ممدودة للأمام للحصول على الدعم، ومد يدك اليسرى نحو السقف، والساقين معًا والركبتين مثنيتين قليلاً، والجذع معصوب. السيت اب من التمارين التي تساعد في القضاء على دهون البطن، حيث أنه يستهدف تقوية عضلات البطن وحرق الدهون، كما أنه يستهدف مجموعة أخرى من العضلات مثل عضلات الصدر والعضلات القابضة في الفخذ، والعضلات في أسفل الظهر، وعضلات الرقبة. الأيام من 9 إلى 10: يمكنك تغيير المجموعات المحددة بوقت إلى دقيقتين، مع التركيز على نفس الوتيرة المذكورة أعلاه. كيفية أداء تمارين السيت آب. يجب أن يأخذك هذا من 4 إلى 5 مجموعات خلال التمرين لمدة أربعة أيام متتالية. كيفية أداء التمرين: - الاستلقاء على حصيرة. يمكن أداؤها بالمنزل عبر اتباع الخطوات التالية: - الاستلقاء على سجادة. حافظ على رقبتك متماشية مع العمود الفقري، وانظر للأعلى بشكل مائل إلى السقف، ثم استنشق.

تمرين السيت آب و

حافظ على ساقيك متباعدتين بمقدار عرض الورك، واثنِ ركبتيك، وضع قدميك بشكل مسطح على الأرض. فيما يلي جدول من 10 أيام لتمارين السيت أب تتيح لك الحصول على أفضل النتائج: - اليوم 1-4: قم بإجراء 186 تمرين جلوس في مجموعات مدتها 30 ثانية ولكن قم بأداء 20-25 تمرين بطن في 30 ثانية. حافظ على ركبتيك مثنيتين، وقدميك مستويتين على الأرض، وافرد رجليك بمقدار عرض الورك. للحصول على أفضل النتائج،. مفتاح بناء القوة الأساسية هو أسلوب التنفس. عليك بالاستلقاء على الأرض مع المباعدة بين الساقين ووضع اليدين فوق الرأس.

تمرين السيت اب ستور

استلق على جانبك الأيمن. ومع ذلك، فإن أداء هذه التمارين بشكل صحيح مهم لتجنب الإصابات، حيث يمكن أن يؤدي الأسلوب غير الصحيح إلى إصابة الظهر وآلام الرقبة. حافظ على استرخاء كتفيك. خذ أنفاسًا عميقة وحافظ على بطء الوتيرة. تأكد من أن أسفل ظهرك في الميل الخلفي. افتح فخذيك وضع نعل قدمك اليمنى مقابل باطن القدم اليسرى. لتكثيف روتينك، قم بزيادة عدد مرات التكرار. يجب أن يبدأ المبتدئون بـ 3 مجموعات من 8 تكرارات والتقدم وفقًا لذلك.

وهدفك هو الحصول على 20-25 تمرين بطن في ذلك الوقت، لذلك في هذا التمرين ، ستؤدي ما يقرب من 8-9 مجموعات من 20-25 تمرين بطن في 30 ثانية. قم بالاستلقاء على الأرض مع ثني الركبتين مع جعل القدمين مسطحتين على الأرض. إرشادات لتأدية تمارين السيت آب بشكل صحيح. حافظ على أسفل ظهرك ملامسًا للأرض بقوة طوال الحركة لتجنب الإجهاد المفرط. ازفر واستخدم عضلاتك الأساسية للجلوس. تحسين القوة العضلية والقدرة على التحمل لمن يمارسون الرياضة. يعمل التمرين على البطن المستقيم، والمائل، والفخذي المستقيم، و"اللفافة الموترية لاتايه". تساعد على بناء عضلات البطن. أبقِ نظرك مائلاً على السقف. أخرج الزفير واسحب الجزء العلوي من جسمك إلى وضع الجلوس. يتم رفع الجسم لاتخاذ وضعية الجلوس مع أخذ نفس عميق وإخراجه ببطء. شروط الاستخدام والبيع.

قم برفع الجزء الأعلى من الجسم حتى تصل إلى وضعية الجلوس مع رفع اليدين إلى الأعلى. الحفاظ على توازن الجسم أثناء الحركة خلال الأنشطة اليومية أو ممارسة الرياضة. قم بإجراء 186 تمرينًا للجلوس في مجموعات مدتها دقيقة واحدة بهدف أداء 40-50 تمرينًا في الدقيقة. تقوية القلب والتقليل من التعرض إلى الإرهاق. ما هي العضلات التي تعمل عليها تمارين السيت آب؟. هذه هي نقطة الانطلاق.

ومن أفخاذ الدريسات النازحة: 1- بيت الحاج عبد الرزاق بيجان. علم الدولة: رقم العضوية: 21 الجنس: تاريخ التسجيل: 20/09/2008عدد المساهمات: 12754نقاط: 24490تاريخ الميلاد: 07/04/1960العمر: 63الموقع: العراقالعمل/الترفيه: سأل الممكن المستحيل: أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز الجنسية: عراقيةالمزاج: من يحب الشجرة يحب أغصانها الاوسمة: موضوع: رد: عشائر قبيلة كنانة في العراق و الأحواز العربية الأربعاء 12 ديسمبر - 12:51. ابن العم العزيز حسن الكناني. فيصل الكناني عضومتقدم. 2- عشيرة بيت داغر ومن أفخاذها: 1- بيت داغر 2- بيت علي 3- بيت عبد الجبار 4- بيت مهدي 5- بيت شرهان 6- بيت جمعه 7- بيت بنيان 8-بيت بكال 9- بيت عيسى 10- بيت موسى 11- بيت وفر 12- بيت مالك 13- بيت زيارة 14- بيت محمد 15- بيت حقي 16- بيت مهدي 17- بيت نوري 18- بيت ملا حسن.

11- عشيرة آل معيوف ومن أفخاذها: 1- فخذ آل هذال 2- آل قرداش 3- آل ناصر وفي واسط من عشيرة آل معيوف: 1- آل حسين 2- آل شلش 3- بيت عساف 4- آل جسوم 5- آل إبراهيم 6- آل إسعيد 7- آل حسين 8- بيت عكاف ( أصلهم من الجلالات) 9- بيت هواش (دراوشة الجلالات) 10- بيت ريالي 11- بيت جبر ( من الكمر. بيت طارش من الكميرات من أفخاذهم: 1- بيت كاحص 2- بيت شوكة 3- بيت جاسم 4- بيت لملوم 5- بيت وادي 6- بيت شلاهي. 5- حمولة بيت داغر ومن أفخاذها: 1- بيت موفق 2- بيت داغر 3- بيت غني 4- بيت مهند 6- بيت منقذ 6- بيت محمود 7- بيت منتصر 8- بيت داغر (آخرون). 10- عشيرة بيت عتيوي ومن أفخاذها: 1- بيت شلاك 2- بيت راشد 3- بيت ايباره 4- بيت شبوط 5- بيت يلال 6- بيت أبو رشيد 7- بيت نود علي ومن هذه العشيرة في الأحواز: بيت راشد وبيت موح ، بيت أيباره ، بيت أبو رشيد. 3- عشيرة بيت شبيب السالم ، وكانت فيهم المشيخة العامة على عشائر الدريسات قديما ومن أفخاذهم: 1- بيت حسين الشبيب 2- بيت محمد الشبيب 3- بيت حمد الشبيب. وقسم منهم مع عشيرة آل فتلة ويعضهم يسكن بساتين الحيرة مع اللهيبات وفي ناحية الغراف وقد انتقل معظمهم مؤخرا إلى النجف ولهم بقية في الزوية جنوب محيرجة (الموفقية) وقضاء طويريج ومنطقة الحي وناحية الحمار من قضاء سوق الشيوخ والموصل وبلاد الجزيرة. وجميع عشائر البو ناجي انحدروا من نسل نصار بن بحير بن ناجي العود ( ويطلق على عشائر الو ناجي اقب البو وفه أو البو وفاء لاستيفاء جدهم ثار أبيه بقتل قاتله وهو أخوه) أما بحر بن ناجي فقتله ابنا أخيه بحير بعد قتله لأبيهما وليس لبحر بن ناجي ذرية وأما ناصر بن بحير بن ناجي فقد انتقل إلى أخواله زبيد وسكن معهم كيلا تتكرر مشكلة أبيه مع عمه بينه وبين أخيه ومن نسل ناصر بن بحير بن ناجي: عشيرة البو عجي مع زبيد. 6- عشيرة الهواشم ومن أفخاذها: 1- بيت جايد 2- فخذ بيت شلش. هذا موضوع لتفصيل وذكر عشائر كنانة في العراق مع شئ بسيط من تاريخهم الزاخر وقد جمعت هذه المعلومات من كتاب: " العقود المصانة في تاريخ ونسب قبائل بني كنانة " لمؤلفه الباحث الأستاذ نوري متعب محمد السرداح الكناني ، ولابد لأي عمل بشري من النقصان فأعتذر مقدما باسمي وباسم الباحث الأستاذ نوري متعب السرداح عن أي نقص أو خطأ وعلى بركة الله أبدأ: عشائر قبيلة كنانة في العراق ينتسبون إلى: كنانة بن خزيمة بن مدركة بن إلياس بن مضر بن نزار بن معد بن عدنان ،. ج) عشيرة اللويزيين من بني صخر وهم بنو جبارة بن محمد بن محمود بن سالم بن خريشة بن عبد الله بن الحارث بن الأخطل بن صخر الكناني ومنهم: 1- فخذ المشهور 2- فخذ الشبايب 3- فخذ علي الصغير 4- فخذ الدغامشة 5- فخذ الدرامشه 6- فخذ الشديد 7- فخذ الحامد 8- فخذ المجارين 9- فخذ التويم 10- فخذ الزليلية 11- فخذ الخان 12- فخذ تركمانية 13- فخذ الصالحية. 4- عشيرة المحمود بني محمود بن ناصر بن علي بن حمد بن يوسف بن كمر وأفخاذها: 1- بيت غافل 2- بيت مشكور 3- بيت شلال 4- بيت خباز 5- بيت وادي 6- بيت لهمود ومن المحمود في بابل: 1- الغافل 2- البو عزيز 3- البو عبد الله 4- الحالوب 5- البو مجبل 6- البو خليف 7- الفرهود 8- البو شلاكة 9- البو خليل (أصلهم من الجلالات) 10- البو حزيم 11- البو كسار ومن المحمود في المهناوية (ناحية السدة): 1- فخذ آل يوسف 2- الفاضل 3- ال عبود العلي 4- البو عذاب. أفخاذ مستقلة من الحياي: 1- فخذ الزواجي. 2- عشيرة بيت محيسن ، ومنهم شيخ شمل الدريسات الشيخ خالد شجاع العلي الزامل خلفا لوالده المرحوم الشيخ شجاع علي الزامل الكناني ومن أفخاذهم: 1- بيت الضمد ومنهم [ بيت بطوش ( بيت درويش ، بيت شايع) ونخوتهم (إخوان نشعة) ، بيت هجرس ، بيت مغامس] 2- بيت الدعموث.

7- فخذ آل حرج ومنهم بنو وائل. ب) بطن عشائر القصاب من بني صخر وهم بنو حسن القصاب بن زين العابدين بن إبراهيم بن حسين بن أحمد بن جدوع بن نصار بن جبارة بن محمد بن محمود بن خضر بن سالم بن خريشة بن عبد الله بن الحارث بن الأخطل بن صخر الكناني ومن عشائرهم: 1- عشيرة آل جري ومن أفخاذها: 1- آل حسن 2- آل جمعه 3- آل بستان 4- آل حسين زين العابدين 5- آل جدو 6- آل علي ياشيل 7- آل طوفان. 10- عشيرة الكواز ومن أفخاذها: 1- بيت صادق 2- بيت عبد الحسين 3- بيت صالح. مركز الملك فيصل للبحوث والدراسات الإسلامية. Pages displayed by permission of.

3- عشيرة بيت عيادة بني عيادة بن درويش بن العابد بن محمد بن نزال بن رحال بن حاجي ومن أفخاذها: 1- بيت عيادة 2- بيت تاغي. 13- عشيرة الشحيتات التي كانت تعرف باسم (عشيرة الزعيج) وتنقسم إلى قسمين هما: 1- آل ضويحي 2- السوالم. عشائر وأفخاذ مستقلة (من) قبائل الدريسات: 7- عشيرة السلامات ومن أفخاذها: 1- البو محيسن 2- بيت عباس 3- بيت محمد 4- بيت علي 5- بيت سنيح 6- بيت عماره. 12- عشيرة الكمر في الرفاعي (ذي قار) وأفخاذها: 1-بيت عبد الحسن آل خضير2-بيت جبر3- الجميعات (محالفين لهم وأصلهم من عشائر الحياي من قبيلة الدريسات) 4-السلامات (محالفين لهم أصلهم من قبيلة الدريسات) 5- الجلالات ( محالفين لهم) 6-آل خنين(محالفين لهم وأصلهم من عشيرة الزريجات من قبيلة الدريسات)7- كنانة في الشطرة *- حمولة آل عريبي ويلتقون مع بيت عبد الحسن آل خضير ومن أفخاذهم: 1- بيت آل عريبي2-بيت آل سليم3-بيت آل عادل4-بيت آل نضال. 12- عشيرة آل سامة بنو سامة بن حمد بن جبر بن راشد بن نصار بن بحير بن ناجي بن إدريس وهم حمولتان: أ)حمولة آل سليم: 1-آل ناجي 2- آل عبيد 3- الطبارة 4- آل حسوني ب)حمولة البو دخيل:1- بيت شغي 2- بيت بريس 3- بيت محيل 4- آل حمد: (بيت محيميد ، بيت سعيد، بيت عويد ،بيت محمد) ،. ب) عشائر الدراوشة بني درويش بن علي بن جلال ومن عشائرهم: 1- عشيرة الرماحة المشايخ ومن أفخاذها: 1 - بيت طارش 2- بيت نعيم 3- بيت سعدون 4- بيت حايس 5- بيت جولان. 12-عشيرة المكحول: متعاشرون مع شمر ومن أفخاذها: 1- فخذ بيت شديد 2- فخذ بيت حسين 3- فخذ بيت سبع 4- فخذ بيت خميس ومعهم أيضا من كنانة: 5- فخذ بيت مهنا 6- فخذ بيت جابر 7- فخذ الغريرات 8- فخذ بيت مزيعل 9- فخذ البو صالح 10- فخذ بيت الأشقر. بخصوص عشيرت السلامات نعم تربو مع كنانه وهم من محافظة العماره ولكن هم من بني سليم بن منصور بن عكرمه ولهم ابناء عمومه في ايران والسلامات قبيله كبيرة حيث تنتشر في كل البلاد العربيه والاسلاميه وثقلهم الكبير في السودان وتشاد والجزائر ومصر وليبيا حيث تمت هجرتهم مع القبائل المضريه لهناك.

2- عشيرة محمد الكمر (محمد بن معلى بن ناصر) وأفخاذها: 1- بيت عاشور 2- بيت خضر ( خضر بن حسن بن علي الكمر) ولهم قلعة باسمهم في كربلاء قلعة الكربلائي بني خضر 3- بيت خباز 4- بيت سلمان 5- بيت جادر 6- الصوافي وانضمت لهم بالحلف عشائر من بني عمومتهم قبيلة الدريسات: 1- بيت عويد من عشيرة بيت بريسم من قبيلة الدريسات 2- بيت جبارة من عشيرة البو خليفة من قبيلة الدريسات. 2- عشيرة بيت عيال ومن أفخاذها: 1- فخذ بيت رسن 2-بيت حسين 3- بيت محيسن 4- بيت عبيس 5- بيت غليم 6- بيت شتيت 7- بيت صافي 8- بيت سهل 9- بيت عكيلي 10- بيت عنيد 11- بيت بكه. 8- عشيرة بيت ضويهر ومن أفخاذها: 1- حمولة بيت هليل 2- حمولة بيت سيد. 2- عشيرة بيت هور ومن أفخاذها: 1- فخذ بيت خليفة 2- بيت عويد 3- بيت حسن 4- بيت عليمة 5- بيت رذالة 6- بيت محمد 7- السبيعات 8- بيت غانم 9- بيت حلو. عشائر مستقلة من البو ناجي: حمولة بيت داخل في الأحواز بمنطقة زندانه قرية شاور الواقعة على نهر الخويس. ولا تزال فروع قبيلة كنانة (أو كما ينطقها البعض: جنانة) متواجدة إلى اليوم في العراق حيث يشكلون كتلة عشائرية ضخمة بالعراق ولهم صلات قوية بالقبائل المجاورة لهم كمثل بني كعب وبني لام وزبيد وبني تميم وبشكل أكبر مع بني عمومتهم قبيلة قريش (كريش) التي تعتبر فرعا مستقلا من كنانة منذ الجاهلية. 8- عشيرة بيت سنيد ونخوتهم ( إخوان رازية) ومن أفخاذها: 1- بيت الصخي 2- بيت الطهماز. 6- عشيرة البو خليفة ومن أفخاذها: 1- بيت عكلة 2- بيت محمد 3- بيت مصبح 4- بيت محمد الراشد 5- بيت عسل ومن البو خليفة في البصرة: 1- فخذ بيت درويش 2- بيت جميعي وبيت خفي (داخلين بالحلف في عشيرة البو عمر) 3- بيت خليفة 4- بيت قصة. موضوع: رد: عشائر قبيلة كنانة في العراق و الأحواز العربية السبت 27 فبراير - 20:23. فاهلاوسهلا بك ضيفا عزيزا في منتدانا والابواب مفتحوه لك ان اردت ان تسجل في المنتدى. 13- عشيرة الجحلان ومن أفخاذها: 1- بيت بهير 2- بيت العاكه 3- بيت كريدي 4- بيت علك 5- بيت غفيلة 6- بيت مشيط 7- بيت محمد. 6- عشيرة بيت شهاب ومن أفخاذها: 1- بيت سمرمد 2- بيت حويفظ 3-بيت نيار (نجار) 4- البو غدير 5- بيت الصلاي 6- بيت مشيعل. عشائر قبيلة كنانة في العراق و الأحواز العربية.

8- عشيرة الكميرات الشبه مستقلة عن آل كمر وتنقسم إلى بطنين هما: بيت هامل بن دخيل ، بيت طارش بن مفري بن دخيل. 9- عشيرة آل دريب ومن أفخاذها: 1- الطعمة 2- آل حشيش 3- العصيدة 4- العلي 5- الجولان 6- الخشل 7- آل دريب في الزبير. 5- عشيرة بيت نفط من أفخاذهم: 1- بيت وادي النفط 2- بيت حليحل 3- بيت دريع. 5- عشيرة البو سبتي وهم الذين في جزرة كنانة ومن أفخاذها: 1- فخذ البو سبتي 2- فخذ البو عزيز 3- فخذ البو مشكور 4- فخذ البو سويهي 5- فخذ البو عبد الجبار 6- فخذ البو دبيس 7- فخذ البو خشيم. 4- عشيرة البو صالح ( بيت المرد) ومن أفخاذها: 1- بيت مهدي 2- بيت سعيد 3- بيت خليل 4- بيت محمود 5- بيت علي 6- بيت صالح 7- بيت المرد 8- بيت جعفر أبو الدبس 9- بيت إبراهيم. 6- عشيرة آل شاهين ونخوتهم ( إخوان فاطمة) بنو شاهين بن عبد الله بن بريسم بن إدريس ومن أفخاذها: 1- فخذ آل ثعيب 2- آلبو صمد 3- آلبو زغنون 4- آلبو ديوان 5- آلبو حداد 6- آلبو عاشور 7- آلبو لفته 8- آلبو حمزة 9- آلبو شلاكه 10- آلبو حليفي واستقلت عن عشيرة آل شاهين: عشيرة الصوافي. ولبني صخر الكنانية امتداد في سوريا وتركيا.

4- عشيرة بيت موسى ومن أفخاذها: 1- فخذ بيت موسى2-بيت حمادة3-بيت كوام4-بيت كماش5-بيت العالي 6- بيت فارس 7- بيت حايس 8- بيت ثيل. أما إمارة جميع فروع قبيلة كنانة في العراق فهي في بيت دنبوس بن محسن من قبيلة آل كمر (آل قمر) وأميرهم اليوم هو عدنان بن محسن بن حسن بن دنبوس الكمر الكناني والذي ورث الإمارة عن أبيه وأجداده. 3- عشيرة بيت معله وهم ولد معلة بن ناصر بن علي الكمر ومن أفخاذهم: 1- بيت أحمد ، 2- بيت قاسم 3- بيت ثويني 4- بيت مهدي 5- بيت كرم الله 6- بيت ماني7- بيت محان وهم أحلاف أصلهم من الجلالات. جمهرة خطب العرب في عصور العربية الزاهرة ويليه ذيل الجمهرة 1-3 ج1. عشائر مستقلة من الجلالات: 1- عشيرة الكراطة 2- عشيرة الخطاوية: ومنهم قسم محالف لعشيرة المعلى اللامية ومن الجلالات قسم في سلمان باك، و الخزعلية ، وقرية تل صخيري، ومنطقة ترسخ قضاء مندلي، ومن الجلالات: بيت مجيد فتاح يسكنون علي الشرقي وقلعة صالح. 7- عشيرة بيت شايع ومن أفخاذها: 1- بيت صافي 2- بيت جيخاو 3- بيت محيي. 15- حمولة آل علي ومن أفخاذها: 1- آل عبود 2- آل شخيني 3- آل وشاح. وتتواجد قبيلة كنانة في أجزاء واسعة من العراق حيث تمتد مناطقهم وديارهم من جنوب العراق إلى شماله وإن كانت تتركز بشكل كبير في الجنوب عند نهر الغراف وفي البصرة والعمارة والكوت كما أن لبني كنانة فروع كبيرة في الأحواز ساهمت بشكل كبير في الثورات العربية الأحوازية ضد الحكم الفارسي المحتل وكان منهم الشيخ الشهيد كوكز بن زامل بن ضمد الدريسات الكناني والشيخ وادي البريسم الدريسات الكناني والشهيد ريا السرحان الكناني. 5- شمل عشائر بني ليث وهم بنو ليث بن بكر بن عبد مناة بن كنانة وهم أقدم من دخل العراق من قبيلة كنانة ومشيختهم العامة شبه مستقلة عن مشيخة قبيلة كنانة في العراق وشيخهم العام الشيخ جاسم آل محمد ويغلب عليهم التحضر بخلاف سائر بطون قبيلة كنانة في العراق ومنهم: 1- فخذ آلبو هبر. أفخاذ مستقلة من الحياي: 1- بيت مشكور 2- العكيضات 3- بيت طوفان. هـ) عشائر بيت بريسم بني بريسم بن إدريس بن جلال ومنهم قسم في الفكة في الاحواز ومناطق أخرى من الأحواز وشيخ شمل بني بريسم هو الشيخ موسى بن حاوي بن الملا ونخوتهم ( إخوان شمرة) وأهم عشائرهم: 1- عشيرة الملا حسين ومن أفخاذها: 1- بيت صالح 2- بيت دلامة 3- بيت حوزي 4- بيت فهد 5- بيت جرادة. 2- فخذ آلبو حاج عليوي. وهناك حمائل من آل سامة تتصل بهاتين الحمولتين مثل: ج)حمولة العليشية د)حمولة بيت عامر ه)حمولة بيت عريبد و)حمولة البو فري (فرج).

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ولقبيلة كنانة في العراق عزوتان أو نخوتان وهما: الخطول (نسبة لجدهم الأخطل الكناني) ، وإخوان دندي بالإضافة إلى نخوات خاصة لكل قبيلة كنانة سيتم ذكرها أدناه إن شاء الله. بالإضافة إلى بعض الأفخاذ الجالية عن الدراوشة مثل: حمائل بيت فرمان ،فخذ بيت هندي وفخذ بيت عويد، فخذ بيت حمادي، عشيرة بيت حماد ومن أفخاذها: 1- فخذ بيت شنيد 2- بيت عويد 3- بيت درويش ، الدرواشه في الفرات الأوسط والجنوبي: 1- البو غيث 2- البو حواس 3- البو جودة 4- البو عودة 5- البو عرمش. 11- عشيرة السليمان ومنهم قسم في الأحواز ومن أفخاذها: 1- بيت حريز 2- بيت أبو حمزة 3- بيت علي خان 4- بيت سبيط 5- بيت سليم 6- بيت بايش 7- بيت إحديد 8- بيت تيمور 9- بيت محمد علي. 14- عشيرة المسعود بنو مسعود بن جبر بن نصار بن بحير بن ناجي بن إدريس بن جلال في ذي قار وأبو عراميط و الأحواز ومن أفخاذها: 1- فخذ آل صالح 2- آل زين 3- آل زغير 4- آل حسون 5- آل فحاط 6- آل مطيلج ( أصلهم من المسعود لكن حالفوا آل خضير من الكمر) 7- آل سعيد. 13- عشيرة بيت نصر ومن أفخاذها: 1- فخذ بيت فرعين 2- فخذ بيت مانع 3- فخذ بيت ابيش 4- فخذ بيت عجمي. د) عشائر الحياي بني (حياي) حجاي بن إدريس بن جلال ولقبهم (الروس) لانتشارهم وكثرتهم واتساع بلادهم في العراق والأحواز وشيخهم العام هو الشيخ قاسم بن محمد بن مخور ونخوتهم (إخوان شيخة) ومن عشائرهم: 1- عشيرة بيت جساس ومنهم في منطقة الشوش في الأحواز ومن أفخاذها: 1- فخذ بيت جساس 2- بيت هويجل. حمامة الرافدين عضومتقدم. ومن قبيلة الكمر أفخاذ مستقلة مثل: 1- بيت موسى 2- بيت لفته 3- بيت عكيب كما أن منهم أفخاذا جالية كمثل فخذ آل شبوط المنضمين إلى بني عمومتهم عشيرة البو ناجي في الداوية بمحافظة ذي قار وكانوا قبل ذلك في ناحية علي الغربي مع الكمر قبيلتهم ومن الأفخاذ المستقلة: فخذ بيت القشطي. 2- عشيرة آل ذو الفقار ومن أفخاذها: 1- آل خلف 2- آل ذو الفقار 3- آل زمو 4- آل قدوش 5- آل عبد الله 6- آل قروط 7- آل خله 8-آل سمو 9- آل علي خضر 10- آل كرومش 11- آل ججو وآل يحيى 12- آل شيخ عمر 13- آل عدو. ج) عشائر البو ناجي بني (العود) وهو ناجي بن إدريس بن جلال ولقب جدهم ناجي (أبو عوجية الذهب) وكانت مشيخة كنانة في العراق له في عصره وهو أكبر أولاد أبيه ولكن تفرق أبنائه من بعده نقل المشيخة من البو ناجي إلى النظامات ونخوة البو ناجي (يتيم) ولهم أيضا نخوة ( إخوان سعده). 4- حمولة آل مكطاع بنو مكطاع بن كطافة بن جبر بن راشد بن نصار بن بحير بن ناجي ومن أفخاذها: 1- بيت صبيح 2- آل زويري 3- آل مويسى 4- آل شيخ جعفر 5- بيت حسين 6- البو خضير. ومن ذرية نصار بن بحير بن ناجي عشائر البو ناجي ونخوتهم (يتيم) ومنهم: 1- عشيرة البو وفه (البو وفاء) ولهم وجود في الأحواز أيضا وهم بنو نصار بن بحير وهم نفس البو ناجي لكن استقلوا عنهم ومنهم قسم في الأحواز في أشقر آباد من أفخاهم: 1- فخذ بيت محمد السرداح (محمد بن سرداح بن رحيل) 2- فخذ بيت سعيد 3- فخذ بيت هليل 4- فخذ بيت صافي 5-بيت جنديل 6-بيت حطاب 7- بيت حريجة 8- بيت محيميد 9- بيت زاكور 10- بيت إسكندر 11- بيت صبيح 12- بيت صبح 13- بيت مدوي ، وفي أشقر آباد منهم: 1- بيت رحيم 2- بيت شغيت 3- بيت معله.

7- عشيرة آل سباهي (الكوام) ومن أفخاذها: 1- آل كريدي 2- آل عباس 3- آل حسون 4- آل عويش 5- آل علاوي 6- آل كاظم. بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلاة على نبيه الكريم محمد بن عبد الله عليه أفضل صلاة وأتم تسليم أما بعد ،. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. علم الدولة: رقم العضوية: 31 الجنس: تاريخ التسجيل: 20/11/2010عدد المساهمات: 4907نقاط: 7786تاريخ الميلاد: 04/03/1988العمر: 35الموقع: ارض الله الواسعةالعمل/الترفيه: الحمد للهالجنسية: عراقيةالمزاج: عاديالاوسمة: موضوع: رد: عشائر قبيلة كنانة في العراق و الأحواز العربية الأحد 11 أغسطس - 21:30. Advanced Book Search. ب- شمل عشائر الجلالات ( بني علي بن جلال بن معلى بن سليمان بن حسين بن علي بن خريشة بن عبد الله بن الحارث بن الأخطل بن صخر الكناني) وليس لعشائر الجلالات شيخ شمل بعد وفاة الشيخ حمود الشاغي النفو وتنقسم عشائر الجلالات إلى بطنين قبليين هما: أ) عشائر الزنيتات بني زنيت بن علي بن جلال ومن عشائرهم: 1- عشيرة الزنيتات ومن أفخاذها: 1- فخذ البوعلي 2- فخذ بيت مهيلب 3- فخذ البو مخيلف 4- البو سود 5- فخذ بيت عطية 6- بيت شراد 7-بت زري. 11- عشيرة البو عبد الله ومن أفخاذها: 1- فخذ بيت مؤمن 2- فخذ بيت شمال 3- فخذ بيت سالم 4- فخذ بيت شخناب 5- فخذ بيت راشد 6- فخذ بيت سالم.

وقبيلة آل كمر تتفرع منها 11 عشيرة كل عشيرة تتفرع إلى أفخاذ وفنائد والعشائر هي: 1- عشيرة آل دنبوس وأفخاذها: 1- بيت دنبوس 2- بيت منشد 3- بيت حبيب 4- بيت كباشي 5- بيت شياع 6- بيت نصر الله. بيت هامل من الكميرات منهم: 1- بيت محمد 2- بيت منصور 3- بيت ناصر 4- بيت نصار 5- بيت اديبس 6- بيت جبر 7- بيت زويد 8- بيت عويد 9- بيت خضير 10- بيت ثجيل 11- بيت ظاهر 12- بيت فنجان. 7- عشيرة البو عمر ومن أفخاذها: 1-بيت علواش 2- بيت خضيري 3- بيت خاطر 4- بيت خفي 5- بيت خليف 6- بيت جميعي 7- بيت سندال. 3- عشيرة آل الشيخ سليمان ومن أفخاذها: 1- آل ساعد 2- آل حنش 3- آل وهب 4- آل سلو 5- آل عليبوش 6- آل عدلي 7- آل هابش 8- آل ملا 9- آل عنتر 10- آل قردي 11- آل سطو. عشائر مستقلة من الكمر: 11- عشيرة بيت رشادة. 3- حمولة بيت مرشد بنو مرشد بن عبد علي بن مسلم بن عبد الخان بن علي بن محمد بن سرحان بن راشد بن نصار بن بحير بن ناجي وهم إخوان بيت ميبر. 6- عشيرة البو علي ومن أفخاذها: 1- بيت شمخي 2- بيت أبو ريشه 3- بيت منهل 4- بيت مويرد 5- بيت سعيد 6- بيت حذية ومن البو علي: حمولة البو ناصر. ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة إنـجاز أكثر رائــــــع. ومشيخة قبيلة كنانة العامة في الأحواز لا تزال إلى اليوم في بيت عبد النبي بن نظام بن إدريس من قبيلة الدريسات الكنانية. 4- عشيرة بيت شمر بني شمر بن زهير بن سالم بن فدعم بن حسن بن عبد النبي بن نظام بن إدريس ونخوتهم ( إخوان شايعة) ومنهم: 1- بيت حسجي 2- بيت سبيع 3- بيت يود الله 4- بيت رمح 5- بيت سهل 6- بيت محمد المولاني 7- بيت عبد الله الرحيل. مجلة الفيصل: العدد 91. 9- حمولة بيت شاعورة ومن أفخاذها: 1- بيت علاوي الشاعوره 2- بيت كباشي.