اوميغا 3 للشعر- اذا اردتي شعر صحي لامع وطويل تناولي المزيد من اوميغا 3 — صفات الرجل الجنوبي الغربي وكيفية التعامل معه

Sunday, 30-Jun-24 04:14:34 UTC

إن كنت تتساءلين ما هي فوائد حبوب اوميغا 3 للشعر فتعرفي مع ياسمينة في هذا المقال على أهم هذه الفوائد وتعرفي على كيف يخلصك من كافة مشاكل شعرك. تتعدد الفوائد الجمالية التي تقدمها حبوب اوميغا 3 للشعر وهي: - تحسين صحة فروة الرأس: أثبتت العديد من الدراسات أن حبوب الأوميغا 3 تعمل على تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس وتعمل على ترطيبها مما يُحسن من صحتها. باختصار فان فروة الرأس الصحية، هي تذكرة لنمو الشعر واستهلاك المواد الغذائية الكافية، مثل أوميغا 3، هي مفتاح لفروة الرأس الصحية، الرطبة. تناول الخضروات والفواكه بشكل منتظم. تعمل على تقوية وتنعيم خصلات الشعر. يحمي البشرة من الجذور الحرة. كيفية استخدام أوميجا 3 للشعر والتخلص من مشكلاته. تحتاج خلایا البشرة إلى الأحماض الدهنیة للحفاظ على صحة الأغشیة المغلفة لها والتي تحمیها من العوامل الخارجیة وتؤثر على نضارة البشرة. الغثيان والشعور بالرغبة في القيء. يحتاج الجسم للأوميغا 3 ليقوم بوظائفه بشكل سليم على الرغم من هذا لا يستطيع الجسم تصنيع الأوميغا 3 كما تم الذكر في السابق، لذلك ولضمان الحصول على الأوميغا 3 يجب تناول الأطعمة الغنية به كالأسماك الدهنية أو تناول المكملات الغذائية الغنيه به كحبوب الأوميغا 3 وحبوب زيت السمك، ويعتقد أن الأوميغا 3 تساعد على تحفيز نمو وتقوية الشعر وتمنع تساقطه كما تغذي بصيلات الشعر عن طريق ما يأتي: [٣]. زيادة مستوي السكر في الدم. فوائد خل التفاح للشعر الخفيف. لذلك تابعوا باقي الموضوع لتوضيح أضرار اوميغا 3 علي الجسم.

1. حبوب اوميغا 3 للشعر التالف
2. تجربتي مع اوميغا 3
3. حبوب اوميغا 3 للشعر الطويل
4. حبوب اوميغا 3 للشعر اهمية
5. أفضل وقت لتناول حبوب أوميغا 3
6. حبوب اوميغا 3 للشعر العربي
7. صفات الرجل الجنوبي الغربي على كأس الراحل
8. صفات الرجل الجنوبي الغربي والحداثة
9. صفات الرجل الجنوبي الغربي وحدة رقم
10. صفات الرجل الجنوبي الغربي لقصر صاهود التاريخي
11. صفات الرجل الجنوبي الغربي الرصيفة
12. صفات الرجل الجنوبي الغربي تعاملكم مع انتقال

حبوب اوميغا 3 للشعر التالف

طريقة استخدام الزنجبيل للشعر. ننصح بالإعتماد علي طريقة استخدام اوميغا 3 للشعر و خاصة من خلال عمل الماسك التي ستتعرفون علي طريقته الأن ، حيث هذه الطريقة تعمل علي تنشيط الدورة الدموية في بصيلات الشعر ، و بالطبع هذا هو المطلوب إثباته من اجل علاج شيب الشعر و منع تساقطه مرة أخري ، و الطريقة كالأتي: - ضعي ثلاث كبسولات اوميغا 3 في وعاء ، أو نصف ملعقة من زيت الاوميغا 3. تلف الدماغ عند الإطفال. كما عرضنا لكِ في السطور السابقة فإن لأوميجا 3 الكثير من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها للشعر البشرة، إلا أنه قد تكون هناك بعض الأضرار الناتجة عن استخدام أوميجا 3 إذا تم استخدامها بطريقة خاطئة والإفراط في الجرعات المطلوبة والتي لا يجب أن تتجاوز الجرعة المحددة لك من الطبيب أو الصيدلي، ومن أهم المشكلات التي قد تتعرضين لها حال الاستخدام المفرط للأوميجا 3 هو زيادة تجلط الدم. لا تقوم أجسامنا بإنتاج الأحماض الدهنیة المعروفة باسم الاومیغا 3، لذلك نحتاج إلى الحصول علیها من الغذاء أو من المكملات الغذائیة. أفضل وقت لتناول حبوب أوميغا 3. زيت السمك أحد أهم مصادر أوميجا 3، وفيحتوي على نوعين من الأحماض الدهنية أو الأوميجا 3 هما DHA و EPA وهذه الأحماض لها دور مهم في علاج الكثير نم مشكلات البشرة والحفاظ عليها، وإليك أهم فوائد زيت السمك للبشرة.

تجربتي مع اوميغا 3

تعالج المشكلات المختلفة للبشرة مثل حب الشباب والبثور. نصائح للحفاظ على الشعر. ننصح بتكرار هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع. "Omega-3 Fish Oil Supplements for Heart Disease",, Retrieved 11-01-2020.

حبوب اوميغا 3 للشعر الطويل

ترطب البشرة وتحافظ على نعومتها. وتساعد أوميجا 3 في زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال، وبالتالي تعزيز القدرة الجنسية. ولأن أوميجا 3 لها فوائد متعددة وكثيرة للبشرة والشعر والصحة، فاحرصي على استخدامها الاستخدام الصحيح لها تجنبًا للتعرض للمشكلات أو المضاعفات المختلفة التي عرضناها لكِ، وإن كنتِ تعانين من مشكلات الشعر المختلفة، فتعرفي على كيفية استخدام أوميجا 3 للشر للحصول على نتائج أفضل. وهي الطريقة التقليدية التي يمكن منها الحصول على فوائد أوميجا 3 عن طريق تناوله من مرتين إلى 3 مرات يوميًا وفق ما يحدده لك طبيبك. فأوميجا 3 لها الكثير من الفوائد ليس فقط الفوائد التي يحققها للبشرة والصحة العامة، وإنما أيضًا للشعر، وإليك أهم فوائد أوميجا 3 للشعر. أهم مصادر الاوميغا 3. حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي. إن مشاكل الشعر تعددت فيما بينها من أسباب و أنواع ، و لكن تصبح مشاكل تساقط العشر و جفافه هي أبرز المشاكل التي تعاني منها معظم السيدات و أيضاً الرجال. حبوب اوميغا 3 للشعر الطويل. ضعي الخليط الناتج علي فروة الرأس بالكامل ، بداية من الشعر مروراً بجذور الشعر. له فعالية كبيرة في تخفيض الكوليسترول. اوميغا 3 للشعر عنصر أساسي للدلالة على الشعر الصحي و الجيد.

حبوب اوميغا 3 للشعر اهمية

تساعد على تقليل ضغط الدم. الجمعة ١٧ يناير ٢٠٢٠. يحمي البشرة من الأشعة الفوق البنفسجية مثل أشعة الشمس. تعمل على تهدئة وترطيب فروة الرأس، وتمنع حصول جفاف فيها. جربي تناول مكملات زیت السمك وسوف تلاحظین كیف ساهمت في جعل شعرك أكثر مرونة وإشراقا.

أفضل وقت لتناول حبوب أوميغا 3

الأن انتم تمتلكون طرق كثيرة جداً من اخصائي قسم العناية بالشعر من موقع يلا نفهم ، و من ثم ننصح بشدة أن تقرأون هذه المواضيع بعد معرفة طريقة استخدام اوميغا 3 للشعر. كما أنها تحمي بشرتك من أضرار التعرض لأشعة الشمس وتحافظ على محتوى البشرة من الكولاجین، ولذلك تبدو أكثر نضارة وحیویة. تعد هذه الطريقة من افضل طرق استغلال فوائد اوميغا 3 للشعر ، و هذا لأنها تعالج جفاف و تقصف الشعر ، و تعمل أيضاً علي تكثيف و تطويل الشعر ، و هي كالأتي: - ضعي كبسولتين من الاوميغا 3 في وعاء صغير. تعزيز نمو الشعر: تُعتبر حبوب الاوميغا 3 من أهم الفيتامينات التي تعزز نمو الشعر وتساعد في تكثيفه ومنع تساقطه، فقد ربطت العديد من الأبحاث تساقط الشعر بنقص في الاوميغا 3 في الجسم، ولهذا السبب ننصحك بالحصول على هذه المُكملات أو إدخال الأوميغا 3 الى نظامك الغذائي. حدوث خلل في مستوي ضغط الدم. يعمل على تحسين قدرات الجسم بصفة عامة. أوميجا 3 هي واحدة من أكثر العناصر الغذائیة التي تشتهر بفوائدها الصحیة الهامة. هناك من يعتقد أن الإفراط في تناول الاوميغا 3 لا يلحق الضرر علي الجسم بل سيفيد الشعر ، و بالطبع هذا خطأ لأن أضراره غير محببه لنا جميعاً ، كما ان أضرارة تصل لجميع انحاء الجسم و ليس الشعر فقط ، و هي كالأتي: - زيادة نزيف الدم: في حالة تناول أدوية مضادة للتخثر ، يفضل عدم تناول كبسولات اوميغا 3 تجنباً لنزيف الدم و الستكتة القلبية. أحماض أومیجا 3 هي مرطبات فعالة للجلد عند استخدامها موضعیا. تنعيم الشعر ، علاج تقصف الشعر و ترطيب الشعر الجاف. حبوب اوميغا 3 للشعر التالف. تقلل من فرصة حدوث إيقاع غير طبيعي بالقلب. إذا قررت تجربة هذه الطریقة، تذكري أن رائحته قد تكون مزعجة إلى حد ما. ولكن هل تعرفين ان هذه الحبوب فعالة أيضاً من الناحية الجمالية خصوصاً في ما يتعلق بالشعر؟.

حبوب اوميغا 3 للشعر العربي

تمنع التهاب بصيلات الشعر والذي من شأنه أن يسهم بشكلٍ مباشر في تساقط الشعر. تساعد في تجديد خلايا البشرة وأنسجتها، مما يساعد في الحفاظ على بشرة صحية نضرة. تحفّز الدورة الدموية في فروة الرأس مما يحفز نمو الشعر. فوائد أومیجا 3 للبشرة. حتي لا نطيل عليكم في شرح هذه الطريقة ، فهي عبارة في تناول كبسولات الأوميغا 3 للحصول علي فوائدة. وبالتالي شعر صحي لامع. توفر هذه الأحماض الدهنیة المغذیات الأساسیة الهامة لتكوین بصیلات الشعر مثل البروتینات، كما أنها تمنع التهاب بصیلات الشعر وبالتالي تجعله أقل عرضة للتساقط. الأومیجا 3 فوائد للبشرة والشعر - كل ماتريد معرفتة. ابتدي بتدليك فروة الرأس جيداً و بشكل مستديراً ، ثم اتركي الخليط علي الشعر لمدة 45 دقيقه. قبل الحديث عن حبوب أوميغا 3 للشعر سيتم ذكر بعض فوائد أوميغا 3 الصحّية، وكما تم الذكر في السابق فإنّ مصدر الأوميغا 3 هو الأسماك خاصة الأسماك الدُهنية كالسلمون والتونا والسردين حيث تحتوي هذه الأسماك على نسبة عالية من أحماض الأوميغا 3 لذلك أشارت منظمة القلب الأمريكية إلى ضرورة تناول السمك مرتين أسبوعيًا على الأقل، وأما للأشخاص الذين لا يفضّلون تناول الأسماك فإن الأوميغا 3 تتوفر كمكمل غذائي على شكل حبوب، ومن فوائد الأوميغا 3 ما يأتي: [٢]. تساعد على نمو الشعر، نظرًا لدورها في تقليل التهاب فروة الرأس وتغذية بصيلاته، مما يحفز نموه.

تجنبي الإفراط في استخدام الشامبو واكتفي باستخدامه مرة واحدة في الأسبوع. توجد الكثير من العلاجات التي تتنوع بين العلاجات الطبيعية والعلاجات الطبية التي لها دور مهم في علاج شعرك من المشكلات التي يواجهها، وتجنبك إياها من الأساس، ولكن هناك بعض النصائح الضرورية التي يجب اتباعها والتي قد يؤثر عدم اتباعها على صحة شعرك في النهاية منها: - تناول كميات مناسبة من الماء. كما أن البعض یزعم أن استخدام زیت السمك موضعیا یمنح الشعر الكثیر من الترطیب واللمعان.

بالرائحة > بخور, عطور, قهوة. إستغلي تلك الأوقات التي تكونين فيها متعبه وبيني له بأن لمسته وحنانه يخفف عنك آلامك... من ابرز صفات الجنوبي الغربي حبه للاصدقاء. إن كنت تريدين بالفعل التغيير في حياتك, فإعلمي بأن التغيير يبدأ من الداخل فأول خطوة ينصح بها إستشاري العلاقات الزوجية..... الأندلس التاريخ المصور - د. طارق السويدان. الإســــــتقلال العـــــــاطفي لكي تحافظ المرأة على توازنها النفسي والعاطفي أمام تغيرات نفسية الرجل فتبقى هادئة مستقرة لا تزعزعها عواصف نزواته و أهوائه وتقلباته النفسية طوري مشاعرك بحيث تشعرين بالسعادة الغامره بقربه منك, وبالرضا والطمأنينة في حال إبتعاده. لا تفعلي التالي مع صاحب هذة الشخصية: - لا تجعلينة يعتمد عليك كثيراً. يحب الدلع والرقة والنعومة. ما هي صفات الرجل الجنوبي الغربي ناعمة الهاشمي؟. بالرغم من كونه في قمة رغبته الجنسية.

صفات الرجل الجنوبي الغربي على كأس الراحل

تأكدي أولا أنه ينتمي لهذا النمط من الشخصيات بعمل الأختبار المناسب اضغط هنا، أما إذا كنت متأكدة من ذلك فدعينا نتعرف على صفات الرجل صاحب النمط الجنوبي الغربي او بما يعرف الزوج الجنوبي الغربي. كيف أتعامل مع الزوج الجنوبي الغربي؟. وبامكانك تعليمه النظام حبه حبه. وعندما تملين قلبه وجوارحه.. ثم يفقدهم بسبب خيانته.. سيهلع من هذا الشعور.. ويسارع إلى الندم.. إياك أن يعلم أنك تفتشين هاتفه وأشياءه الخاصة.. حتى لا يخفيها عنك ويضع عليها أرقاما سرية.. فتضيع عليك فرصة معرفة المزيد عن علاقاته.. ألم أخبرك أنه يحب البريئة! صفات الرجل الجنوبي الغربي وحدة رقم. لاتحطميه ولاتقللي من رجولته كمدحك زوج غيره كزوج اختك اوصديقتك. ولكي تحظي المرأة بقلب الرجل الغربي وتجعله يعشقها عليها التحلي بالصفات التالية: - الإيجابية: فالرجل الشمالي الغربي هو رجل محارب بطبعه لا يحب الهزيمة ولا ينجذب إلا للمرأة القوية الإيجابية القادرة على مواجهة تحديات الحياة. وبالقدرة على أن توجدي مصادر للمتعة والهناء النفسي لوحدك، ومن أعماقك، دون الإعتماد عليه. لا تتوقعي معه سرعة في إنجاز المهام. على الرغم من أن الرجل الغربي يتميز بقوة شخصيته وصلابته الشديدة إلا أنه من الرجال الأوفياء والمخلصين لحبيباتهم، فإذا أحب لا يستطيع الفراق والهجر أبداً بل أنه يتعلق بها أكثر، ولهذا السبب يتمهل الرجل الشمالي الغربي عند الدخول في أي علاقة عاطفية كونه ينجرح إذا ترك حبيبته. وهي من مواضيع العضوات الغاليات. ولا تنسي أن نقطة ضعفه هي ضعفه النساء وحاجتهن إليه. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. الرجل الغربي ناعمه الهاشمي.

صفات الرجل الجنوبي الغربي والحداثة

فيبدأ بمغازلة الزوجة والتقرب منها بهدف الجماع. ولكن عزيزتي إحرصي على أن تختاري شيئا تحبونه أنتم الإثنان... يعشق الدلع الدلع الدلع الدلع الدلع و النعومة و الرقة.... والمرأة التي تذوب خجلا عندما يلمسها. لا تحقريه.. سيجعله هذا في البداية يتأثر... ثم تتبلد مشاعره.. ويلجأ إلى الخيانة بشكل أكبر.. خصوصا مع الفراغ العاطفي الذي تركتيه في قلبه. You have reached your viewing limit for this book (. الكبرياء: الرجل الشمالي الغربي رجل يعتد بنفسه وشديد الكبرياء ولهذا ينجذب للمرأة التي تطابق شخصيته. وغالبا يقوم بطلب الأذن بممارسة الجنس من زوجته, كأن يقول لها هل تريدين؟!! استخدمي هذه الاشياء عن بعد لا تجعليه يندم عندما يأتي إليك فقد لا يعيدها ثانية الجنوبي نمط مستمتع ومتلذذ دائما استخدمي صفاته كلها ايا كانت لمصلحتكما. تقبلي انتقاداته بصدر رحب. بيني له راحتك النفسية لسماع كلمات التقدير والإعجاب والحب منه فلا تتوقعي كثيراً أن يبادرك بنفس المشاعر في تلك اللحظة, ربما بعد أن يعود من الخارج أو في اليوم التالي, أي بعد أن يستثيره خياله. صفات الرجل الجنوبي الغربي الرصيفة. للتعامل مع الرجل الجنوبي الغربي نقدم لك النصائح التالية: تعرّفي أيضًا شخصية الرجل الشمالي الغربي في الحب. هذا ما يعدل مزاج الجنوبي >> المزاجي فيما يتعلق بك أنت الزوجة. Pages displayed by permission of. لا تتبعي معاه اسلوب الواجدب الاجتماعي هالشمالي الشرقي.

صفات الرجل الجنوبي الغربي وحدة رقم

والجنوبي يبحث كثيرا عن المرأة التي تفهمه ويشعر معها برجولته. لا يحب الملابس النسائية الفاضحة، ولا فساتين النوم، ولا بدل الإثارة، بل يميل كثيرا نحو الملابس التي تنساب على الجسد ببساطة لتبرز معالمه من تحت الثياب،. ماذا عن الرجل الغربي والخيانة؟. لاتلاحقيه باتصالاتك عندما يخرج مع أصدقاءه وعندما يعود أستقبليه ببشاشة وهدوء ورقة بالغين ووفري له جو المرح في منزلك وسترين النتيجة. Get this book in print. القدرة على احترام المساحة الشخصية: يتوجب على من ترتبط بالرجل الغربي أن تتعلم احترام مساحته الشخصية والوقت الذي ينفرد به سواء مع نفسه أو أصدقائه حتى لا ينفر منها. الدلال الأنثوي: يحب الرجل الشمالي الغربي أن تشعره زوجته برجولته وقوته عن طريق التدلل عليه والاعتماد عليه في إدارة شئون الأسرة والاهتمام بمشورته واتخاذ رأيه. ويحب أن يستشعر رغبة زوجته الخجولة في طلب الهدية منه, بمبادرة غير مقصودة كأن ترتدي ما يحب ويفضل وتتعطر بعطر يفضله وتضع مكياجاً خفيف جداً ماسكرا وقلوس, ثم تعبر عن رغبتها بخجل عبر القبلات واللمسات الخاصة والكلمات التي تنم عن إعجابها به وتلميحها بالحركات والنظرات الجذابة ثم تمنّعُها بإبتعادها عنه, هذا النوع من المبادرات يحبه الجنوبي وبستمتع به وإن لم يبدو عليه ذلك. الجمال: يحب الرجل الغربي أن يرى المرأة جميلة وأنيقة ومهتمة بمطرها الخارجي ورشاقتها مثله مثل باقي الرجال. وغيرهم واسفة اذا نسيت احد:in_love: واذا نسيت نقطة بفرح ياقلبي باضافتكم لها:icon26: الرجل الجنوبي يريد أنثى رقيقة.. تهتم بجمالها وتحرص أن يحيطها الجمال! لاتجعلي صوتك يعلوا على صوته واستبدلي المشاجرات بكيد النساء. جولة في ربوع أستراليا - محمد ثابت. لا يحب أن يشعر أنه جنسانية.. بل أنثى عفوية.. بريئة.. لا تهدف من التزين أن تغريه.. بل تتزين لأن هذه طبيعتها.. ولأن التزين يزيدها أنوثة وجمال.. من رقتها تعلو وجهه ابتسامة وهي تلاعب طفلا برقة.. وتحدثه بحنان.. وعندما تعاقبه تعاقبه بنظرة عتاب!

صفات الرجل الجنوبي الغربي لقصر صاهود التاريخي

هذا ما يطلبه هو.. التي تميل برأسها خجلا إذا غازلها ونظر إليها بحب. الجنوبي عزيزتي لا يحب المرأة المترردة.. في السابق إذا اتصل زوجي يسألني ماذا تريدين طعاما للعشاء أجيبه بأنني لا اعرف حتى أصبحت طلعاتنا قليلة جدا وحتى يومنا هذا لازالت متأثرة قليلا بالسابق لأنه كره الخروج معي بسبب شخصيتي الركيكة سابقا. امتدحي شكله وسيارته واختياراته في الحياة. تزداد رغبته الجنسية أيضاً أثناء المشاكل الزوجية، فهو أيضا يشعر بالقلق ويرغب في إنهاء المشكلة والإعتذار الصامت عبر المعاشرة الجنسية. سيدخل إليك ويحاول إرضاءك! تعجبه قمصان النوم الهادئة، كملابس الرياضة البسيطة، أو البيجامات البريئة، قد تثيره امرأة ترتدي بيجاما طفولية، أكثر من امرأة ترتدي قميص نوم عار،. صفات الرجل الجنوبي الغربي تعاملكم مع انتقال. لاتكثري عليه من الالحاح و النصائح والمواعظ والثرثرة. ملخص كتاب " بوصلة الشخصية" للكاتبين ديان تيرنر وثيلما جريكو.

صفات الرجل الجنوبي الغربي الرصيفة

إفعلي الامور التالية مع صاحب هذة الشخصية: - كوني متجددة. الأندلس التاريخ المصور. اتريدين ان تكسبيه كوني مرحه اكسري قيودك وانطلقي معه في عالمهفعالمه جميل خال من العقد الجنوبي الغربي. بالصوت > الغناء والضحك لو مع أولادك أو مشاهدة التيليفزيون هما الأجواء التي يبحث عنهما. يمتلك الرجل الجنوبي الغربي العديد من الصفات التي سنكشفها لك في ما يلي: طريقة التعامل معه.

صفات الرجل الجنوبي الغربي تعاملكم مع انتقال

عزيزتي إن هذا لا يروق للجنوبي بتاتا فهو يحتاج لإمرأة تعرف ما تري د... ولا اعرف لماذا كل هذا التعقيدات فإذا أختار هو فهذا جيد وإذا سألني أجيبه فورا من غير تردد ولا لف ودوران... (الآ ن). التي يهمها أن تتدلل نفسها.. والرجل الجنوبي يجذبه لي هدوئي و ابتسامتي يوم أكون هادية.... يعتبر الجنوبي الجماع كالهدية يهديها لزوجته بمناسبة وبدون مناسبة ويجب أن تقبل بها فالهدية لا تُرد, وعليها إبداء سرورها وسعادتها بها والتفاعل معه (زوجها) بالمدح والثناء عليه وعلى هديته التي أهداها لها ليمتعها ويسعدها ويسعد هو بسعادتها و بنفسه لأنه أسعدها. الرجل الغربي ناعمه الهاشمي وماذا عن الرجل الغربي والخيانة؟. فالجنوبي بطبعه يكره الوحدة! ماهي صفات أصحاب الطبيعة الجنوبية الغربية؟.

يكره النكد والصوت العالي. يميل إلى المرأة المتسترة ولا يميل إلى العارية. فكوني ذكية وسريعة البديهة مع الجنوبي فهو يحب الجنس بالتثيره اللمسات والآهات والتأوهات والكلام الجنسي المثير الذي يثير خياله وإنفعالاته فهو مغمض العينين لا يفتحهما إلا حين يتأكد من أنك في وضعيه لا تسمح لك برؤيته وما إن يفتحهما حتى تبدأ الإثارة والإستمتاع البصري. بل أنت القوية و المسيطره بتحكمك بذكاء بمشاعرك وعقلك وتحكمك في إدارة المواقف و المشكلات وكوني والواثقة من نفسها فالرجل يسأم من المبالغة في الإعتماد العاطفي عليه وينزعج ويهرب من المرأة عديمة الثقة والمحتاجه إليه دائماوإحذري أن تتجاهليه أو حتى تشعريه بذلك فالإستقلال لايعني التطنيش بل قومي بكل واجباتك تجاهه وإن أقبل عليك فلا تنسين سر جاذبيتك (الإبتسامة) تميزي بإبتسامتك وكوني متفاعلة ومرحه.