السمنه قبل وبعد | الشغل والطاقة والالات البسيطة

Sunday, 02-Jun-24 18:24:49 UTC

البروتينات هي اللبنات الأساسية التي تمنح الجسم قوة. فالسمنة من أخطر الأمراض التى تؤثر على الصحة النفسية والجسدية وتعرضنا لمشاكل عديدة لذلك لا بد من الاهتمام بصحتنا ورشاقتنا وذلك بالإرادة والإصرار. وعن حياة منى بعد الدايت قالت: أنقصت وزنى أكثر من 30 كيلو وشكلى اختلف جدًا وبقيت أصغر من سنى وكل الناس كانت تقول لى شكلك بقى حلو، والحمد لله قدرت اشترى الملابس اللى تناسب عمرى، ومع التعود بدأت أحب الطعام الصحى وممارسة الرياضة وحتى الآن اذهب للجيم ولكن أصادف نظرات استغراب ممن حولى ويسألونى دائما: "انتى مش خسيتى جاية تانى ليه؟" وتكون إجابتى عليهم دائما: "جيت عشان مش عاوزة اتخن تانى". وأشارت إلى خطورة انقطاع النفس الانسدادي النومي الذي يعاني منها مرضى السمنة المفرطة، مؤكدةً أن بفقدان الوزن يستعيدون قدرتهم على التنفس بشكل طبيعي عبر الأنف. اتصدمت من وزنى وقررت أتحدى نفسى.

1. الشغل والطاقة والالات البسيطة الصف الخامس
2. الشغل والطاقة والالات البسيطة pdf
3. حل فيزياء ثاني ثانوي الشغل والطاقه والالات البسيطه
4. مطوية الشغل والطاقة والالات البسيطة
5. الطاقة والشغل والالات البسيطة

البروتينات في نظام غذائي 1200 سعرة حرارية قبل جراحة السمنة. "انتى عمرك ما هتتجوزى يا بكابوزا" هى الكلمات التى بثت فى هبة الإرادة والعزيمة فهى واحدة من الفتيات اللواتى استطعن التغلب على نظرات الناس بسبب وزنها الزائد ولتخلص منها وإنقاص وزنها من 125 كيلو لـ 85 دون تدخل جراحى. واختتمت حديثها بتقديم إرشادات لمرضى السمنة المفرطة، تساعدهم على إنقاص الوزن، وتشمل: - اتباع نظام غذائي صحي. استشارة اختصاصي تغذية لوصفات النظام الغذائي قبل جراحة السمنة لمدة أسبوعين. تناول الكربوهيدرات بعد الانتهاء من تناول البروتينات. جراحات السمنة: تكميم المعدة بالمنظار. وأضافت: "عرفت كمية السعرات الحرارية فى جسمى وبدأت فى الرجيم والرياضة ورفع الأوزان حتى وصلت لـ85 كيلو وجسمى بقى شكله حلو وبقى مناسب لعمرى، والحمد لله حتى الآن أواظب على الرياضة والطعام الصحى، وقدرت اتغلب على نظرًا الناس وكلامهم عليا. جراحات الأطفال: - علاج قرح الاثنى عشر المتفجرة أو قرح المعدة بالمنظار.

علاج دوالي الخصية بالمنظار. تورتيلا القمح الكامل – 6 انش. الرياضة والجيم أصدقائى فى رحلة التخسيس. النظام الكيتوني للتغذية الداخلية – KEN. وقالت هبة لـ"اليوم السابع": حياتى كانت صعبة وبائسة كنت أواجه صعوبة شديدة فى شراء الملابس وفى الصلاة والركوع وكان شكلى أكبر بكثير من عمرى ، لذلك قررت أن أواجه العالم وأساعد نفسى وأغيرها بإنقاص وزنى عن طريق الرياضة والنظام الغذائى الصحى. بزيادة البروتينات الخالية من الدهون في النظام الغذائي لمدة 6 أشهر قبل جراحة السمنة. وعن العامل النفسى لعزيمة الفتيات وإرادتهن للتغلب على السمنة قال الدكتور محمد هانى استشارى الطب النفسى والعلاقات الأسرية، جميع أطباء السمنة والنحافة يصفون نفس الأطعمة والنظام الغذائى للرجيم ولكن بعض المرضى ينقص وزنهم والبعض الآخر لا يتأثر، وهنا يكون السر فى العزيمة والإرادة والتحدى وخصوصًا عند الفتيات اللاتى يردن أن يتغيرن وينقصن وزنهن فالسمنة تؤثر على أنوثتهن وجمالهن وتقلل من فرص الزواج والعمل والحياة عمومًا كما أنها تعطيهن شكل أكبر من شكلها.

وأفادت شلتوت بأن هناك أعضاء حيوية أخرى تتحسن كثيرًا عند علاج السمنة المفرطة، وتشمل: - الكبد: خاصةً إذا كان مريض السمنة المفرطة مصابًا بمرض الكبد الدهني. نصف كوب من دقيق الشوفان الساخن. عصائر الخضار والفواكه المخففة (بدون لب). إصلاح الفتق الجراحي بالمنظار. مخفوقات البروتين المنهكة طريقة سهلة للحفاظ على الطاقة. البنات أشجع الكائنات.. من غير عمليات ولا أدوية حكايات الفتيات قبل وبعد الدايت.. سارة: الرياضة والرجيم أصدقائى فى رحلة التخسيس.. منى: اتصدمت من وزنى وقررت أتحدى نفسى.. وهبة: قالولى مش هتتجوزى يا بكابوزا. وتابعت: "اتجهت بعد ذلك لطبيب سمنة ونحافة واتبعت نظامًا غذائيًا للتخسيس مع المواظبة على ممارسة الرياضة يوميًا حتى وصلت لوزنى الحالى 72 كيلو، ومع الوقت تعودت على تناول الطعام الصحى الخالى من الدهون والذى يعتمد على الخضراوات والفواكه وممارسة الرياضة. وأضافت شلتوت أن سكر الدم المرتفع بعد علاج السمنة المفرطة ينخفض إلى مستوياته الطبيعية، موضحةً أن بعض الأحيان، قد يتعافى بعض المرضى من السكري. تجنب شرب الماء أو المشروبات أثناء الوجبات أو 30 دقيقة قبل وبعد الوجبة. الانتقال إلى السوائل السميكة في الأسبوع الأخير قبل الجراحة ،. إصلاح الفتق الأربي المختنق. يزداد احتمال الإصابة بالنقرس كلما زاد وزن الإنسان لأنه يحدث عند ترسب حمض البوريك بنسب كبيرة على المفاصل وأكثر المناطق إصابة بالنقرس في الجسم هى القدم. الانتظام في ممارسة الرياضة يوميًا.

علاج تكيسات المبيض بالمنظار. وضع ما لا يقل عن 65 إلى 80 جم من البروتينات في النظام الغذائي قبل علاج السمنة. لا يُقصد من النظامَ الغذائي قبل 3 أشهر من جراحةَ السمنةَ فقط للمساعدة على الاستعداد لرحلة إنقاص الوزن القادمة ، ولكن أيضًا لتدريب الجسم و العقل على طريقة جديدة وأكثر صحة لتناول الطعام. يمكن لأخصائي التغذية إنشاء قائمة طعام محددة جيدًا وخطة وجبات مخصصة حسب تفضيلات المريض و حالته الصحية وذلك للمساعدة على الامتثال النظامَ الغذائي قبل 3 أشهر من جراحةَ السمنةَ. ونقدم مجموعة كبيرة من الخدمات الجراحية الاختيارية والطارئة. وأضاف: "عمليات تكميم المعدة وغيرها من العمليات الأخرى التى تساعد على إنقاص الوزن تسبب أضرارا صحية، ولكن يعتبر النظام الصحى وممارسة الرياضة أفضل الطرق لإنقاص الوزن، وذلك بالبعد عن الأطعمة التى تحتوى على سعرات حرارية عالية مثل الأطعمة الدسمة والمشروبات الغازية والاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه. "كل ما أدخل محل يقولولى مفيش لبس مقاسك عشان كد قررت أخس".. هو ملخص حكاية سارة الفتاة العشرينية التى استطاعت أن تهزم السمنة دون تدخل جراحى، فقط بالعزيمة والإصرار. علاج حالات البطن الطارئة بالمنظار. وأوضحت أن كل 10 كيلو جرامًا يخسرهم مريض السمنة المفرطة من وزنه يضمن له أن ينخفض ضغط الدم لديه بمعدل 6 ملليمتر / زئبق.

التحكم في النظام الغذائي تدريجيًا بحيث يصل إلى ذروته بحلول وقت إجراء جراحة علاج البدانة لمدة أسبوعين قبل النظام الغذائي. زيادة الوزن وعدم تناسق الجسم تجعل الإنسان يشعر دائما بالحرج من جسمه وتقل ثقته بنفسه مما يؤدي إلى الرغبة الدائمة بالبعد عن الناس والعزلة ويجعل الإنسان دائمًا محبط لأنه لا يستطيع السيطرة على جسمه مما يزيد من خطر إصابة الإنسان بالاكتئاب. يجب على الإنسان اتباع نظام غذائي سليم في حياته ولا يقتصر الموضوع على القيام بعمل رجيم لفترة من الوقت والعودة مرة أخرى لتناول الطعام بكميات تضر الجسم. تشكل السوائل جزءًا كبيرًا من النظامَ الغذائي قبل 3 أشهر من جراحةَ السمنة و يجب خلال هذه المرحلة شرب ما لا يقل عن 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا للبقاء رطبًا وتجنب المشروبات المحتوية على الكافيين ، والغازية ، والسكرية ، والكحولية قدر الإمكان والتركيز على الماء ، و مخفوقات البروتين ، والمرق ، و الحساء الصافي ، والعصائر الخالية من السكر ، والجيلاتين. و يجب أن يلتزم المريض بالخطة بشكل مثالي و يقدم الجراح وأخصائي التغذية تعليمات مفصلة عن نظام غذائي مقداره 1200 سعرة حرارية قبل جراحة السمنة أثناء الموعد الأولي حيث يعتمد نجاح الجراحةَ على مدى الالتزام في إتباع إرشادات النظامَ الغذائي قبل جراحةَ السمنةَ. ولأن البنات ألطف وأشجع الكائنات، ينشر "اليوم السابع" قصصًا وحكايات البنات قبل وبعد الدايت، وعزيمتهن فى تحقيق الهدف والوصول للوزن المناسب. البدء في تقليل الدهون والزيوت والملح المضافة الى الطعام. حساب السعرات الحرارية على مدار اليوم. تقطيع الطعام إلى قضمات صغيرة و مضغه جيدًا قبل البلع. مسحوق البروتين بالحليب – 4 أوقية.

تناول الطعام ببطء و تناول قضمات صغيرة والمضغ جيدًا. زيادة الكوليسترول في الدم عند الرجال يعمل على عدم وصول الدم بشكل كافي للأعضاء التناسلية ممل يقلل من القدرة على الانتصاب وتكون الحيوانات المنوية غير قادرة على تخصيب البويضات، أما زيادة الكوليسترول عند النساء وزيادة الدهون في منطقة البطن يؤدب إلى احتمال الإصابة بمرض تكيس المبيض وانخفاض مستوى هرمون الإستروجين. يمكن أن يقدم الطاقم الطبي من فرق الجراحة والأطباء والمستشارين في ريهاب تورك أفضل خيارات العلاج والاستشارات المجانية – وذلك عبر سعيهم الدؤوب لمواكبة أحدث التقنيات والأساليب الطبية. ونوهت بأن علاج السمنة المفرطة يعود بالنفع على النساء المصابات بتكيس المبايض، حيث يساعد على انتظام دورة الشهرية واستعادة القدرة على الإنجاب في حالة المعاناة من العقم. المجازة المعدية المصغرة بالمنظار. وقالت منى: "عندما اكتشفت وزنى قررت أن أتابع مع طبيب سمنة ونحافة وخصوصًا أن ملامح وجهى أصبحت أكبر من سنى الحقيقى ووجدت صعوبة فى شراء الملابس المناسبة لسنى، ومن هنا قررت أن أنقص وزنى واهتم بصحتى. قائمة النظام الغذائي 1200 سعرة حرارية قبل جراحة علاج البدانة – نموذج لخطة الوجبات. يجب تقسّيم الاستهلاك اليومي من الكربوهيدرات إلى 3 وجبات و 2 إلى 3 وجبات خفيفة.

تجنب الأطعمة والمشروبات الخالية من السعرات الحرارية. البدء بممارسة التحكم في جزء الوجبة. استشارى نفسى: الإرادة والعزيمة هما أسباب النجاح. مشروبات الطاقة منخفضة السعرات وغير الغازية.

تقنية ثورية آمنة ودون تدخل جراحي لإنقاص. عدم وعى المواطنين سبب السمنة. التقليل او التوقف عن تناول الأطعمة المصنعة والمقلية و الدهنية والزيتية وغيرها من الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة.

نظرية الشغل والطاقة تساوي w=^KE 2. 2022-2-11 · ورق عمل الشغل والطاقة والآلات البسيطة فيزياء صف حادي عشر فصل ثالث المادة: فيزياء الصف: حادي عشر – الفصل الدراسي الثالث عدد صفحات الملف 9 صيغة الملف pdf يمكنك تحميل ملف (ورق عمل الشغل والطاقة والآلRead More. ورق عمل الشغل والطاقة والآلات البسيطة فيزياء الصف الحادي عشر الفصل الثالث. ما مقدار الشغل الذي يبذله متسابق أولمبي أثناء ركضة مسافة ٢٠٠ م بقوة ٦ نيوتن. الفصل الثالث: الشغل والطاقة والالات البسيطه. حل تدريبات الشغل والطاقة علوم سادس علوم الصف السادس للعام الدراسي 2016-2017 الفصل الدراسي الثالث اعداد الاستاذ / سعد محمد موسی الطاقة والشغل والآلات البسيطة أولا: اسئلة اختار من متعدد ( الأسئلة عن الدرس الأول 1-14) More.

الشغل والطاقة والالات البسيطة الصف الخامس

حاصل ضرب القوة في أزاحه الجسمRead More. حددي نوع اسم الآلة التي في الصورة. هل هناك شغل ام لا في الصورة التي أمامك علماً بان البرميل يتحرك نحو الامام. نسبة الشغل الناتج الى الشغل المبذول. يحتوي الملف المرفق على الوحدة السادسة الطاقة والشغل والآلات البسيطة، وهو للصف السادس في مادة العلوم. قوة الاحتكاك مقاومة تؤثر في عكس اتجاه القوة المبذولة. الة تبذل شغل مقداره 2000 جول في زمن مقداره 5 ثواني فكم تكون قدرتها. درس الشغل والطاقة والآلات البسيطة | 180 plays | Quizizz. نظرة عامة على الوحدة. ما مقدار الشغل إذا علمتي أن خالد رفع صندوق وزنه ٣٠٠ مسافة ٥م عن الأرض.

ومن المعلوم بالضرورة أن الآلات البسيطة في حد ذاتها هي لا تنشيء الطاقة، ولكن بحسب قانون بقاء الطاقة فإن الآلة لا يمكنها منح خرج شغل يزيد عن قدر الشغل والذي تم تزويدها به، وبسبب أن الآلة من الطبيعي يحدث فيها الشغل من.. More. كلما ارتفعت الكتلة انسحقت بدرجة أكبر، أوضح للطلاب أن مستوى السقوط الأعلى أعطى للكتلة الساقطة مزيدا من الطاقة الحركية ومن ثم، يمكن تحويلها إلى مزيد من الشغل لسحق العلبة. مسألة كماشة التثبيت هي أداة يقوم فيها المقبض الطويل وذراع تحرير ثاني بتشغيل نظام رافعة آخر متصل بالفك المتحرك للكماشة. فأنت خزنت شغلا في الأداة كفتاحة الزجاجات مثلا لذا تكون قد نقلت طاقة إلى الأداة. الفائدة الميكانيكية المثالية للالة هي حاصل ضرب المسافات المقطوعة. اطلب من الطلاب تصميم أنظمة بكرات باللمس وتنفيذها كنشاط لهم، قد يستلزم الأمر بعض التوجيه حتى يبدأ الطلاب. الشروط ١- ألقوه ٢-الدفع 4. مطوية الشغل والطاقة والالات البسيطة. 2020-8-12 · أسئلة مراجعة في وحدة الشغل والطاقة والآلات البسيطة تاريخ ووقت الإضافة: 2020-06-10 22:30:01 هل تريد ملفات لمادة أخرى لقسم الصف التاسع المتقدم, الفصل الثالث ؟Read More. طور مفهوم الطاقة الحركية من خلال تطبيق معادلات الحركة على تعريف كمية جديدة تسمى الشغل. قدرة الجسم على إحداث تغيير في ذاته أو فيما يحيط به. أوراق عمل مراجعة الفصل الثاني والثالث فيزياء صف حادي عشر عام. ورق عمل الشغل والطاقة والآلات البسيطة فيزياء صف حادي عشر فصل ثالث.

الشغل والطاقة والالات البسيطة Pdf

يجب أن يكون لدى الطالب المعاق بصريا مسطرة برايل أو مسطرة بلاستيكية مزودة بعلامات بارزة. نسبة المقاومة الى القوة. تسمح هذه الارتباطات بتحرك الأجزاء. نظرية الشغل - الطاقة. ما مقدار الشغل الذي يبذله الطالبان.. More. المقدرة على إنجاز عمل ما. حل فيزياء ثاني ثانوي الشغل والطاقه والالات البسيطه. الربط بالمعرفة السابقة. الالة البسيطة تتكون من مجموعة من الآلات المرتبطة مع بعضها البعض. By noor_altamemi99_22142. قبل أن يدرس الطلاب المادة الواردة بهذه الوحدة، يجب عليهم دراسة ما يلي. 150kg الشغل اللازم لنقل ثلاجة كتلتها. الشغل والطاقة والآلات البسيطة by Sara Mans 1.

الشغل والطاقة والآلات البسيطة - اختبار الكتروني محوسب مع التصحيح الالي لاتغلق هذه الصفحة.. الاختبار في وضع الحماية. الشغل والطاقة والالات البسيطة الصف الخامس. ينعدم الشغل عندما تكون الزاوية بين القوة والازاحة. بواسطة Saraalisar970. ملخص لوحدة الاهتزازات والموجات لمادة الفيزياء الصف الحادي عشر الفصل الثالث. Check the boxes below to ignore/unignore words, then click save at the bottom. حددت العلاقات بين القوة والإزاحة والشغل والطاقة من خلال الأنشطة العملية والمخططات التوضيحية والمعادلات.

حل فيزياء ثاني ثانوي الشغل والطاقه والالات البسيطه

تزداد سرعة العجلة عند ربط كتلة تبلغ و 500 وبشكل أكثر بطئا مع كتلة تبلغ g 200 وأشد بطئا مع كتلة تبلغ g 100. عندما أمسك بكرة فوق رأسي فاني لا اقوم بشغل. الشغل والطاقه مدرسة المطورون افتح الصندوق. إذا بُذل شغل على جسم ما فإن طاقة حركته تتغير. للآلة المثالية تساوي إزاحة القوة مقسومة على إزاحة المقاومة. القوة التي تؤثر بها الآلة. عظمة الساق هي آلة من نوع؟. القوة المبذولة لتحريك جسم ما مسافة معينة. المتجهات في مقابل الكميات القياسية. مراجعة الفصل الثالث الشغل والطاقة والالات البسيطه | Quizizz. الشغل المبذول مقسوما على الزمن اللازم لبذل الشغل. الشغل: نقل الطاقة باستخدام وسائل ميكانيكية ويعرف بأنه ناتج مقدار القوة والإزاحة في اتجاه القوة، تعمل الآلات على نقل الطاقة بأكبر فائدة خلال التبادل المتزن للقوة والإزاحة تعتبر الآلات المثالية والحقيقية متمايزة ويتم تحليل الكفاءة وحسابها للآلات البسيطة والمركبة.

تقديم الفكرة الرئيسة. No student devices needed. من أمثلة الآلات البسيطة: فتاحة الزجاجات, مفك البرغي. تتحوّل الطاقة الحركيّة دائما إلى نوع واحد من أنواع الطّاقة. الإجراءات يمكنك البدء بإمساك إحدى هذه الأدوات وتوضيح مدى سهولة قطعها لمواد النفايات. 075 m ، فما مقدار التغير في الطاقة الحركية؟. ليس كل عمل متعب أقوم به يعتبر شغلاً. اطلب من الطلاب استكشاف ما سيحدث لعلبهم عند سقوط الكتلة عليها من ارتفاعات مختلفة. م) ما هي الفائدة الآلية من الالات ؟ 1- تغير اتجاه القوه 2- زيادة القوة المبذولة معادلة الفائدة الآلية: ماهي الآلات البسيطة:؟ الآلة: هي اداة لتسهيل العملRead More. يتجز الشغل عندما يتحرك الجسم في نفس اتجاه القوة المؤثرة فيه. وفي المقابل بذلت فتاحة.. More. إذا أثر لاعب الهوكي بضعف القوة، أي 9. قانون الشغل: w=Fd 3. الدفع على الجدار يعتبر شغلآ.

مطوية الشغل والطاقة والالات البسيطة

الخطوة التالية تتمثل في إمساك العجلة عند ربط كتلة تبلغ و 500 بحبل موجود حول جزء المحور الواقع خارج العجلة. 00 N ، في القرص، فكيف تتغير طاقة حركة القرص؟. الفائدة الميكانيكية المثالية. اشرح للطلاب أنه تم بذل المزيد من الشغل (وبمقدار أكبر للطاقة الحركية النهائية للعجلة) عند سقوط أجسام ذات کتل أكبر خلال المسافة نفسها. Ready to learn Ready to review.

البكره من الالات البسيطه. يمكن إجراء قياسات مسافات الجهد والمقاومة باللمس معظم الوقت. الشغل هو عملية انتقال الطاقة بالطرق الميكانيكية. اداة تتطلب حركة واحده فقط. هل هناك شغل ام لا في الصورة التي أمامك. نقدم إليكم زوار موقع «البستان» نماذج مختلفة لدرس الشغل والآلات البسيطة في مادة العلوم للصف الأول المتوسط (المرحلة المتوسطة) وفق الدروس المقررة خلال الفصل الدراسي الأول، ونهدف من خلال توفيرنا لنماذج هذا الدرس إلى.. More. الفكرة الرئيسة قسم الطلاب إلى مجموعات مكونة من أربعة طلاب واطلب منهم القيام ببحث على الإنترنت وإعداد رسومات للآلات التالية، الرافعات والتروس والأسطح المسننة والتروس الدودية والمفتاح الإنجليزي والعجلات المسننة والسلاسل والأحزمة والجريدة المسننة والترس والبكرة والسفاطة والكامة والوتد والعجلة والمحور، لكل آلة، يجب أن تحدد المجموعات ما إذا كانت الآلة تغير مقدار القوة المبذولة و/أو أتجاهها، اطلب من الطلاب إجراء عصف ذهني لتجاربهم الحياتية التي ربما يكونون قد استخدموا هذه الآلات فيها.

الطاقة والشغل والالات البسيطة

ماهي العوامل المؤثرة؟. كلّما نقصت سرعة جسم متحرّك كلّما ازدادت طاقته الحركيّة. موقع المناهج الإماراتية يتمنى لجميع طلبتنا التفوق والنجاح في الفصل الثاني من العام الدراسRead More. حدد الحد الأدنى للارتفاع اللازم لسحق العلبة بشكل كامل. اطلب من الطلاب استنتاج ما سيحدث عند ربط كتلة تبلغ g 100 أو 200 9. ألعاب تعمل بالزنبرك حاول الحصول على عدة ألعاب صغيرة تعمل بالزنبرك أو بالبطارية، اعرضها على منضدة العرض التوضيحي، يمكنك تشغيل كل واحدة ومطالبة الطلاب بوصف كيفية استفادة كل لعبة من مصدر طافتها، وضح كيفية دفع آلية الزئيرك أو المحرك الذي يعمل ببطارية للأجزاء المتحركة باللعبة إن أمكن ذلك ستفنيد الإجابات على أنواع الألعاب المعروضة، بوجه عام. الشغل والطاقه والالات البسيطه افتح الصندوق. قانون القدره هو p=w. الالة البسيطة التي في الصورة هي.

أسأل الطلاب عن سبب سحق العلبة. إلى ارتفاع 8m يساوي. جيب الزاوية وجيب التمام والمماس. الشغل:حاصل ضرب ألقوه في أزاحه الجسم 3. كما يمكنك تصفح الملف على موقع مدرستي الإماراتية بشكل صور أو بشكل pdf. يجب أن يتمتع الطلاب بالقدرة على ملاحظة وجود ارتباط میکانیکی بین مصدر الطاقة والأذرع أو السيقان أو الأجزاء المتحركة الأخرى باللعبة. المسلطة ألقوه تساوي fe والإزاحة تساوي de. الطاقة لا تفنى ولا تستحدث من العدم ولكنها تتحول من شكل إلى آخر.