نزول كتل دم مع الدورة / لمعان الشعر احدى خصائصه الطبيعية فكيف تحافظين عليها

Tuesday, 25-Jun-24 17:32:27 UTC

يعتمد تكوين بطانة الرحم على توازن هرمون الأستروجين مع البروجسترون وتوازن نسبة الهرمونات مهم للحفاظ على صحة الرحم أو التعرض لنزول تكتلات الدم إذ يمكن أن يؤدي الخلل في توازن الهرمونات لزيادة النزيف وظهور تكتلات الدماء أثناء الدورة الشهرية. هو نمو أنسجة بطانة الرحم خارج الرحم في منطقة المبيضين وقناة فالوب وتسبب تراكم دماء الدورة الشهرية خارج الرحم مسببًا ظهور تكتلات الدم وتسبب بعض الأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية، مثل: - الشعور بالغثيان والإسهال قبل أيام من نزول الدورة الشهرية. من المهم جدا مراجعة الطبيب النسائي المختص في حال تعرض لنزيف حاد في الدورة الشهرية و من لديهم كتل دم أكثر من الربع خلال فترة الحيض لتلقي العلاج المناسب وتخفيف من كمية الدم المهدور. يعد نزول كتل الدماء أثناء الدورة الشهرية مصدر قلق للفتيات خاصة مع عدم معرفة السبب وراء ذلك.

1. اسباب قلة دم الدورة
2. تفسير حلم نزول الدوره
3. نزول دم بعد الدورة
4. لمعان الشعر احدى خصائصه الطبيعية فكيف تحافظين عليها أمام الله
5. لمعان الشعر احدى خصائصه الطبيعية فكيف تحافظين عليها السلام
6. لمعان الشعر احدى خصائصه الطبيعية فكيف تحافظين عليها الملائكة
7. لمعان الشعر احدى خصائصه الطبيعية فكيف تحافظين عليها والنهي عن البدع
8. لمعان الشعر احدى خصائصه الطبيعية فكيف تحافظين عليها من

اسباب قلة دم الدورة

من الطبيعي أن تتغير كمية الدماء و شكل التجلطات من إمرأة لأخرى. 5- عمل موجات صوتية وسونار على البطن. مع ذلك تمرير التجلطات بشكل كبير خلال فترة الحيض عبر المهبل قد تكون سبب لمشكلة ما و يتوجب استشارة الطبيب في حال كان الدم يملأ الفوطة الصحية بظرف ساعة. يرجع سبب هذا الى تهدم بطانه الرحم وخاصه فى اول يومين وقد تكون كميه الدم كثيره الى حد ما فى بعض الاحيان ويرجع ذلك الى الخلل او الاضطراب الهرمونى الذى قد يحدث نتيجه التوتر العصبى او نتيجه لفقدان او زياده الوزن وقد يحدث ذلك فى بعض الاحيان نتيجه بطانه الرحم المهاجره او ضعف فى الشعيرات الدمويه لبطانه الرحم لذلك يجب الفحص لدى طبيب النساء لمعرفه حاله الرحم والمبايض ووصف العلاجات اللازمه للحاله سواء علاجات هرمونيه او ادويه لتقويه الشعيرات الدمويه وانقباضها مثل دافلون وذلك تحت اشراف الطبيب المختص. الم وتشنج في منطقة الرحم. يسبب اضطراب نسبة الهرمون فقدان أنسجة بطانة الرحم وتكون كتل دموية أثناء الدورة الشهرية والإصابة بمتلازمة تكييسات المبايض تظهر نتيجة ارتفاع مستوى هرمون الأندروجين مسببًا ظهور أكياس حول المبايض وهى من الإضطرابات الهرمونية الشائعة بين النساء. 80% من النساء مصابة بالاورام الليفية وتنمو هذه الليف عند بلوغهم سن الخمسين دون معرفة المسببات لهذه الاورام ولكن من المحتمل أن الجينات والهرمونات الانثوية الاستروجين والبروجسترون تلعب دورا في تطويرها. يتم تعريف أورام الرحم الليفية أنها أورام غير سرطانية تنمو على جدار الرحم وتتكون من نسيج الرحم أو عضلات جدار الرحم مسببًا نزيف حاد أثناء الدورة الشهرية مع الم أسفل الظهر وبروز البطن والشعور بالانتفاخ وتعاني منها نسبة 80% من السيدات. 3- تناول دواء لتحسين تجلط الدم ووقف النزيف. أسباب أخرى محتملة لنزول كتل دم أثناء الدورة الشهرية. يقوم الجسم بإفراز مضادات التخثر لتقليل سمك بطانة الرحم وكثافة الدم ليسهل عملية الخروج من الجسم أثناء إنهيار بطانه الرحم. 6- عمل تحاليل وظائف تجلط الدم. تابعي معنا الطرق المنزلية لعلاج هذه التجلطات: - شرب الكثير من المياه.

الغثيان، في بعض الأحيان. يتم التخلص من بطانة الرحم أثناء الدورة الشهرية ويطلق الجسم بروتينات الدم المسببة لتجلط الدم في الرحم وذلك يوقف استمرار نزيف الأوعية الدموية. استخدام الادوية المضادة لتخثر الدم ولكن باستشارة الطبيب المختص و فهم سبب الحالة بشكل واضح. هذه الحالة عبارة عن نمو بطانة الرحم خارج الرحم على الجهاز التناسلي في وقت قريب من فترة الحيض وتسبب ألم و الغثيان والقيء والإسهال في وقت قريب من الدورةالشهرية، عدم الراحة أثناء ممارسة الجنس و العقم و ألم في الحوض ونزيف غير طبيعي. سنتعرف في هذا المقال على أسباب نزول كتل من الدم أثناء الدورة الشهرية للعذراء وكيفية تكون كتل الدماء وعلامات القلق أو الانذار على وجود مشكلة صحية تتطلب اللجوء إلى الطبيب. استخدام الأدوية المضادة للالتهاب خلال فترة الحيض لتساعد على تخفيف تقلصات البطن وآلام المزعجة. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية ، أسباب نزول كتل الدم أثناء الدورة الشهرية، وطرق العلاج: أسباب تجلط الدم أثناء الدورة الشهرية. هنا يستطيع الطبيب تحديد المشكلة الكامنة وراء قوة نزيف الحيض، وقد يجري فحص الدم للتأكد من عدم الإصابة بفقر الدم، وقد يوصى بإجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية أيضا، وعادة ما يصف الأطباء العلاجات الهرمونية لعلاج نزيف الحيض القوي. سبب غزارة الدورة ونزول كتل كبيرة اهمها وجود تليفات او اورام ليفيه بالرحم او وجود مرض البطانه المهاجرة او زيادة سماكة الرحم لخلل هرمون الاستروجين او خلل هرمون الغدة الدرقيه خاصة كسل الغدة الدرقيه او وجود بعض امراض الدم مثل زيادة السيوله و بعض الامراض الوراثيه. قال الدكتور عمرو الطباخ، استشاري أمراض النساء والتوليد، إن هناك بعض السيدات والفتيات اللاتي يعانين من نزول كتل دم أثناء الدورة الشهرية، موضحًا أنه يرجع لعدة أسباب، وأبرزها: - الإصابة بأنيميا وفقر الدم، يسبب نزيف وزيادة تدفق الدم في الرحم. و خلال الشهر تنمو بطانة الرحم وتزداد سماكتها استجابة لهرمون الاستروجين وهو الهرمون الأنثوي الذي يدعم البويضة المخصبة،و في حال لم يحدث الحمل تشير الإشارات الهرمونية الأخرى لبطانة الرحم بالانهيار ليحدث الحيض. نقص هرمون الغدة الدرقية أو الإصابة بمتلازمة تكييسات المبايض.

تفسير حلم نزول الدوره

يؤدي تعرض السيدة للضغط العصبي أو الزيادة المفاجئة أو النقص المفاجئ في الوزن إلى ظهور الإضطرابات الهرمونية. آلام في البطن والرحم. تعرفنا في هذا المقال على أسباب نزول كتل الدماء أثناء الدورة الشهرية للعذراء وكيفية تكوين كتل الدماء ومتى يكون اللجوء إلى الطبيب أمر مهم وفقًا لظهور بعض الأعراض المنذرة بخطر ما. من اسباب انسداد الرحم: - الأورام الليفية. إليكِ 5 أسباب لتجلط الدم أثناء الدورة الشهرية.. عالجيها فورًا. هو نمو بطانة الرحم داخل الجدار العضلي الرحم مسببة زيادة سمك بطانة الرحم وزيادة التدفق الغزير للدماء خلال فترة الدورة الشهرية و ظهور تكتلات الدماء كأحد أعراض العضال الغدي.

تعد عيوب الرحم من أهم أسباب نزول كتل الدماء أثناء الدورة الشهرية للعذراء إذ يسبب تضخم الرحم وجود ضغط شديد على جدار الرحم وزيادة تدفق الدماء، يفقد الرحم قدرته على الانقباض أو الانبساط بشكل طبيعي، إذ يسبب فقد قدرة الرحم على الانقباض من التخلص السريع من الكتل الدموية مما يؤدي إلى تدفق كتل الدماء أثناء الدورة الشهرية. وجود أورام ليفية في الرحم. تعد الأورام الليفية أورام غير سرطانية وهي عبارة عن تورم في العضلات التي تنمو في جدار الرحم ويكون معها نزيف الحيض ثقيل جدا. يعتبر سبب بطانة الرحم المهاجرة غير معروف على الرغم من الإعتقاد أن الوراثة والهرمونات وجراحة الحوض السابقة تلعب دورا في هذا.

نزول دم بعد الدورة

تختلف تكتلات الدماء من البداية بلون أحمر داكن وتصل في النهاية إلى بنى غامق أو أسود لأن الدم يكون مخزن داخل بطانة الرحم فترة طويلة ويترك الجسم بسرعة أقل. الم اثناء العلاقة الجنسية. أسباب نزول كتل الدماء أثناء الدورة الشهرية للعذراء. كيف تتكون كتل الدماء أثناء الدورة الشهرية؟. بطانة الرحم المهاجرة.

تبدأ بروتينات الدم في التخثر والتكتل مع تدفق الدماء في حالة التدفق الغزير مما ينتج عنه تكون جلطات وتكتلات الدماء وذلك عند مغادرة الدماء منطقة الرحم خارج الجسم. تظهر كتل الدم خلال الدورة الشهرية وهي عبارة عن مزيج من خلايا الدم وأنسجة بطانة الرحم مع بروتينات الدم التي تساعد في تنظيم تدفق الدم. ظهور البطن بشكل لافت. أوضح "الطباخ" أن هناك مجموعة من الأعراض التي تصاحب تجلط الدم أثناء الحيض، وأبرزها التالي: - الشعور بالدوخة والدوار. تسبب الأورام الليفية ما يلي: - نزيف الحيض الغير منتظم.

في سن الإنجاب يحدث انهيار بطانة الرحم لدى النساء كل 28 إلى 35 يوم. ويمكن أن تؤثر قدرة الدم على الانقباض إلى ظهور كتل دم خلال الدورة الشهرية فعندما لا ينقبض الرحم بشكل صحيح يتخثر الدم داخل الرحم ويتشكل إلى كتل تخرج في وقت لاحق. لتشخيص السبب ينصح باستشارة طبيب نسا وعمل اشعه تليفزيونيه على الرحم و المبيض و عمل فحص صورة دم و عوامل تجلط و سرعة نزف و tsh للغدة الدرقيه. وجود أورام الرحم الحميدة أو أورام الرحم الليفية. يحدث تدفق الدم وظهور كتل من الدماء خلال فترة اليومين الأولى من الدورة لأنها الفترة الأثقل. تدفق الدم بشكل غير طبيعي يتطلب تغيير الفوط الصحيه كل ساعتين. ومن مسببات اختلال هذين الهرمونين: انقطاع الطمث، سن اليأس، ضغط عصبي وزيادة أو فقدان الوزن. وجود مشكلات هرمونية في الجسم.

الجفاف والخشونة: وذلك لاختلاط الشعر بمواد تؤدي لخثرته وبعده عن الليونة. خصائص الشعر الطبيعية. أحد الأشياء الضرورية للحفاظ على صحة ولمعان الشعر أن يتم تبليله بالماء الخالي من الكلور قبل النزول إلى حمام السباحة، مع ارتداء القبعة لتغطيّته، وفي حالة عدم ارتدائها يجب غسله فورًا عند الخروج من المسبح. 4جربي استخدام السيروم المُلمع. لمعان الشعر احدى خصائصه الطبيعية فكيف تحافظين عليها الملائكة. زيت جوز الهند يقوم بتغذية وترطيب الشعر، وكذلك جذور الحلبة ويتم تجهيز الوصفة كالآتي: - نطحن 5 ملاعق من بذور الحلبة حتى تُصبح ناعمة تمامًا. 3استخدمي الزيوت المُلمعة. السؤال: ابحثي في مصادر التعلم المختلفة إن كان هناك تأثيرات سلبية لاستعمال الشامبو و مرطب الشعر ذي العلبة الواحدة على المدى الطويل.

لمعان الشعر احدى خصائصه الطبيعية فكيف تحافظين عليها أمام الله

حل درس الشعر وصحته التربية الصحية والنسائية. بغض النظر على ما تفعلين لشعرك، لن يبدو لامعًا بشكل طبيعي إلا إذا كنتِ تتمتعين بصحة جيدة من الداخل. سوف يساعد استخدام الزيت أو السيروم على حماية شعرك أكثر من البلسم الذي يُترك دون شطف وينتج عن ذلك مظهرًا لامعًا أيضًا. عند تناول الطعام يجب أن يتم مراعاة تناول الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية. يكون لدى الشعر المجعد والخشن غير المعالج انحناءات وتموجات تكسر الضوء بدلًا من عكسه ولإضافة اللمعان لتلك أنواع الشعر، جربي استخدام البلسم الذي يترك دون الشطف والسيروم المُلمع حيث ستساعد تلك المعالجات على تعزيز الرطوبة وتنعيم بصيلات الشعر وانعكاس الضوء. الكحول: يتواجد عمومًا في الجل ومثبتات الشعر ومنتجات تصفيف الشعر الأخرى ويسبب جفاف الشعر على مدار الوقت. دلكي الزيت في فروة الشعر لمدة ساعة قبل الاستحمام ثم اغسليه. تتمثل كيفية المحافظة على لمعان الشعر في اتباع الطرق التالية: تجنب منتجات تصفيف الشعر. لمعان الشعر احدى خصائصه الطبيعية فكيف تحافظين عليها السلام. استخدمي على وسائد من الحرير أو الستان أثناء النوم. تنعيم الشعر: يقدم بروتين شي انفيرو بعمل أفضل ماسك لعلاج هيشان الشعر في تنعيم فوري لشعرك وجعله كالحرير. زهرة البابونج هي أحد أهم الزهور التي تُساعد على الحفاظ على لمعان الشعر الفاتح، وللحصول على نتيجة أفضل يتم غلي هذه الزهرة، ثم وضع الماء بعد أن يبرد على الشعر، والتعرض إلى الشمس حوالي نصف ساعة ثم غسله. بروتين الانفيرو يخلو من العناصر الكيميائية التي قد تسبب ضررا لشعرك، لهذا فهذا الخيار المثالي لآلاف النساء في مصر والوطن العربي.

لمعان الشعر احدى خصائصه الطبيعية فكيف تحافظين عليها السلام

الخليط الطبيعي للشعر اللامع: يمكن تحضير الخليط التالي للعناية بالشعر: ملعقة كبيرة من الزيت الجوز الهندي، وملعقة كبيرة من الزيت الأفوكادو، ونصف ملعقة كبيرة من الزيت الزيتون، وملعقة كبيرة من العسل. احصلي على معالجة مُلمعة للشعر بدلًا من صبغه. قد يؤدي غسل وتصفيف شعرك بالمنتجات الكيميائية إلى إتلافه على مدار الوقت حيث تحتوي الكثير من منتجات الشامبو والبلسم والتصفيف على مكونات قد تسهم في المشكلة. لمعان الشعر احدى خصائصة الطبيعية فكيف تحافظين عليه – ذاكرتي. هو أحد المكونات الطبيعية التي تُساعد على علاج العديد من مشاكل الشعر، والحفاظ على لمعانه، حيث يمكن تخفيفه بالماء ثم وضعه على الشعر، وبعد مرور ساعة نغسله بالشامبو. إن الغاية من استعمال مستحضرات العناية بالشعر هو زيادة القدرة على تصفيف الشعر و التحكم به ، و زيادة اللمعة و المحافظة على شكله فهي تعد فقد عملية ترميم سيقان الشعر من أجل إعادتها إلى حالتها الطبيعية. بعد التعرف على كيفية المحافظة على لمعان الشعر فيمافيما يلي عدد من الوصفات الطبيعية التي تُساعد على زيادة لمعان الشعر: وصفة الليمون والعسل. ختامًا بعد معرفة كيفية المحافظة على لمعان الشعر من خلال الكثير من الطرق بالمداومة على تلك الوصفات الطبيعية سوف يتم الحصول على شعر ناعم ولامع بصورة طبيعية، بدون أن يتم اللجوء إلى استخدام المواد الكيميائية التي تحمل عدد من الأضرار أكثر من الفوائد. اللمعان: يعتبر من أجمل ميزات الشعر وخصائصه المميزة التي تضفي لها بريقا.

لمعان الشعر احدى خصائصه الطبيعية فكيف تحافظين عليها الملائكة

بعد مرور ساعة إلا ربع يتم غسل الشعر بالماء والشامبو، وللحصول على نتيجة أفضل يمكن تركه طوال الليل وغسله في الصباح. نوزع الزيت على فروة الرأس، وعلى كل أجزاء الشعر بالتساوي. كيفية المحافظة على لمعان الشعر منمن خلال استخدام المواد الطبيعية يتم كالتالي: البابونج. بعد مرور هذه المدة قومي بإحضار السيشوار وجففي الشعر جيدا. كيفية المحافظة على لمعان الشعر بطرق طبيعية مضمونة. يؤدي غسل شعرك في الكثير من الأحيان إلى تجريده من المواد الدهنية الطبيعية التي تحمي الشعر وتحافظ على صحته حيث يميل الشعر الخالي من الزيوت الطبيعية إلى التكسر بسهولة فيبدو باهتًا وجافًا. الانتباه عند استخدام مجفف الشعر. استخدم تجميل الشعر الصحي: استخدم التجارب الصحية للشعر كالتساقط والتقليم والتدليك للحفاظ على نعومة الشعر ولمعانه اللامع. لا تتردد في الاستعانة بمتخصص في العناية بالشعر في حالة وجود مشكلة في الشعر أو إذا كان لديك شعر ذي خصائص خاصة. افردي الأفوكادو من الجذور إلى الأطراف. اشتري سيروم مُكونًا من الزيوت المعدنية لإضافة أقصى لمعان إلى شعرك ويمكنك أيضًا استخدام الزيت المغربي أو زيت جوز الهند لإبقاء شعرك رطبًا ولامعًا. استخدمي العسل أو شاي الكاموميل كمُفتح طبيعي لشعرك.

لمعان الشعر احدى خصائصه الطبيعية فكيف تحافظين عليها والنهي عن البدع

استخدمي طريقة تجعيد الشعر بقطعة القماش بدلًا من مكواة التجعيد أو البكلات الساخنة وبهذه الطريقة يمكنكِ إضافة ثقل لشعرك دون تسبيب إتلافه أو تساقطه. 1استخدمي البلسم الذي يُترك دون شطف بينما يكون شعرك رطبًا. يُساعد على ترطيب الشعر ولمعانه، حيث يتم مزج ثلاث ملاعق من عصير الليمون مع كوب ماء، ثم وضعه على الشعر، والجلوس في الشمس نصف ساعة ثم غسل الشعر.

لمعان الشعر احدى خصائصه الطبيعية فكيف تحافظين عليها من

استخدام الخل والمايونيز. اذكر مسببات ما يلي: س- وجود الأنسجة الميتة على فروة الراس. لمعان الشعر احدى خصائصه الطبيعية فكيف تحافظين عليها من. لا تمشطي شعرك بشدة حيث ينتج عن ذلك الأطراف المتقصفة والصداع و(كذلك يؤلم ذراعيكِ إذا كان شعرك طويلًا). ٢] X مصدر بحثي جربي قناع الأفوكادو إذا كان شعرك جافًا وبحاجة إلى المزيد من الترطيب. عند مزج الليمون مع العسل يتم ترطيب الشعر ومنحه اللمعان، ويمكن تحضير الوصفة كالتالي: - نمزج ملعقتين من اللبن، مع ملعقة من العسل، وملعقتين من عصير الليمون. يمكنك أيضًا استخدام منتجات العناية الصحية الداخلية كالعقارات والأدوية الطبية التي تعزز تغذية الشعر من الداخل.

اغسلي شعرك بالشامبو مرة أو مرتين أسبوعيًا وليس أكثر للمحافظة على لمعانه. حل درس الشعر وصحته التربية الصحية والنسائية. يعرف أصحاب الشعر المجعد مدى فائدة تلك الحيلة للشعر المجعد فبينما تعمل الأقمشة القطنية على امتصاص الرطوبة تاركة شعرك جافًا ومجعدًا، تحافظ الأقمشة الستان أو الحرير على حالة شعرك الطبيعية غير المجعدة. يكون ذلك المُنتج مُعدًا خصيصًا لإضافة اللمعان للشعر حيث يحتوي على السيليكون والمكونات الأخرى التي تجعل الشعر يبدو لامعًا على الفور ويمكنكِ استخدام معظم منتجات السيروم المُلمع على الشعر الجاف أو الرطب. 3- استعمال مستحضرات العناية الحمضية.

اتبعي تلك الخطوات مرة أسبوعيًا لترطيب شعرك بعمق: - مشطي ملعقة إلى ثلاث ملاعق من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون من الجذور إلى الأطراف وغطي شعرك بقبعة الاستحمام أو غلاف بلاستيك. اخلطي 1/4 كوب من العسل مع 1/4 كوب من المياه الدافئة. يمكنك تحسين جذور شعرك بين الغسلات عن طريق استخدام الشامبو الجاف حيث يساعد على امتصاص الزيت دون تجريد الشعر. اختيار نوع الشامبو والبلسم المناسب. يحتوي الأفوكادو على دهون طبيعية تغذي الشعر وتضيف إليه الإشراق وسوف يجعل استخدام الأفوكادو الناضج فرد الخليط على الشعر أكثر سهولة. 3اصنعي قناع الأفوكادو. يمكن أن تستخدم الحنة لصبغ الشعر جيدًا كمثل باقي الصبغات الطبيعية مثل الأملاح المعدنية ويعد لون الشعر شبه الدائم والنصف دائم خيارًا جيدًا أقل ضررًا على الشعر. معالجة أنواع الشعر المختلفة. عندما تكوني قليلة الترطيب، يفقد شعرك لمعانًا ويبدأ في الظهور ضعيفًا لذلك يساعد شرب كمية كافية من المياه على بقاء شعرك بصحة جيدة فتأكدي من الحصول على ثمانية أكواب من المياه يوميًا. يمكنك استخدام كريمات التدليك الخاصة أو العناية المائية للتدليك الصحي للشعر. يمكن القيام بالتدليك الرائع باستخدام. تشي انفيرو حلت لكِ هذ المشكلة، من خلال طرح بروتين الشعر المميز.

اخفقي بيضة واحدة في وعاء صغير. س- لا يستدعي سقوط الشعر في اثناء الحمل استعمال اي علاج. ج- عند تحسس فروة الرأس لأي سبب من الاسباب ( صح). تتجاوز معالجة تلميع الشعر تغير لون الشعر ببساطة فقط فهي طبقة شفافة ترطب الشعر وتحميه من الجفاف وحسب ما يوحي الأسم فهي تجعل الشعر يبدو لامعًا أيضًا. أضيفي البلسم الذي يُترك دون شطف. وصفة الحناء والأملا. يجب أن يتم أنواع المنظفات الملائمة لنوع الشعر سواء كان دهني، أو جاف، أو عادي، ومن المُفضل أن يُغسل الشعر بالماء أولًا للتخلص من أي أتربة أو غبار، ثم وضع الشامبو عليه وتدليكه برفق، وعند شطفه لابد من التأكد من التخلص من كل بقايا الشامبو. إذا كان شعرك غير مشرقًا لأنه جاف ومطفي ومجعد، سوف تصلح معالجة الترطيب العميق كل شيء ويمكنك شراء بلسم عميق أو صنعه بنفسك باستخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. ركزي على ترطيب شعرك. السؤال: اذكري مسببات ما يأتي: أختاري الإجابة الصحيحة.