طريقة ازالة الحبر من الكنب, الاسبوع الاول من رجيم الدكتورة اخصائية التغذية الين الناشف لخسارة 4 كيلو

Thursday, 06-Jun-24 03:07:36 UTC

بدلا من اضاعة الوقت والجهد في طريقة ازالة الحبر من الكنب بالطرق العادية ، قومي بالاستعانة بشركة تنظيف لتقوم بتنظيف الحبر من الكنب لك. إزالة الحبر من الكنب الشامواه بدقيق الذرةيمكنك استخدام دقيق الذرة للتخلص من بقع الزيوت الموجودة الكنب الشامواه لما له من قدرة كبيرة على امتصاص الزيوت من المنسوجات. أسهل طرق القضاء على بقع الحبر في المفروشات أو الملابس هي معجون الأسنان ولكن يجب أن تكون بقع الحبر في أولها ولم تجف بعد حتى تستطيع القضاء عليها بدون أي أثر. من خلال خليط الماء والصابون، فكلاهما سيفي بالغرض في التخلص من بقع الحبر. للتخلص من بقع الحبر من الملابس أو المفروشات والحفاظ على نظافة السجاد والمفروشات بشكل دائم يلزمك التعامل مع شركات خدمات منزلية متخصصة في القضاء على بقع الحبر. طريقة تنظيف الكنب الجلد. وتأكدي تنظيف الفتات و البقايا العالقة في الشقوق. ما نحتاج اليه فقط كمية بسيطة من الماء الساخن مع ملعقة صغيرة من سائل تنظيف الأطباق.

1. طريقة ازالة الحبر من الكنب و الكراسي
2. طريقة ازالة الحبر من الملابس
3. طريقة ازالة الحبر من الكنب بالدمام
4. جدول رجيم الين الناشف لخسارة الوزن بالتفصيل
5. رجيم الين الناشف في رمضان ونجاحه في خسارة الوزن عن الكثير من الاشخاص
6. تجربتي مع رجيم الدكتورة الين الناشف – موسوعة المدير
7. رجيم الين الناشف , مميزات الرجيم لانسان
8. الاسبوع الاول من رجيم الدكتورة اخصائية التغذية الين الناشف لخسارة 4 كيلو

طريقة ازالة الحبر من الكنب و الكراسي

العمل على تجفيف بقع الحبر فور التعرض لها بشكل سريع، دون العمل على الفرك لكيلا تحدث علامات. قد تحتاجي إلي تكرار هذه الخطوة حتي تصلي لمرحلة أن الكحول لم يعد يذيب شيء من الحبر ويتبقي أثر الحبر فقط. يتم خلط كمية صغيرة من اللبن السائل مع نشا الذرة لعمل عجينة صغيرة. إزالة الحبر السائل من الكنب. ومن خلال قطعة من القماش نقوم بتطبيق المحلول على البقعة. ونحن في شركة راية شركة تنظيف بحائل نقدم لكم من خلال هذا المقال أفضل طرق ازالة الحبر من الكنب المخمل والجلد والشامواه بطرق سهله علي أمل أن يستحوز هذا المقال علي إعجابكم. قومي بوضع العجينة علي مكان البقع واتركيها لمدة نصف ساعه. ثم نفرك بها بقع الحبر الموجودة على الكنب من كل الاتجاهات. كانت هذه مقاله موجزه بعنوان طريقة ازالة الحبر من الكنب و المفروشات القلم الجاف والحبر السائل والألوان المائية. يمكنك إستخدام معجون الأسنان بعدها للتخلص من أي اثار للبقع. مزيل طلاء الأظافر: حيث يمكن إزالة بقع الحبر من الجلد عن طريق وضع. 5امسح بقعة الحبر بقطعة قماش مبللة برغاوي الصابون برفق. إذا كانت بقعة الحبر حديثة، يُمكن للماء الدافئ بالصابون إزالتها.

ومن ثم نعمل على غمس قطعة قماش جديدة في الماء ونقوم بمسح المنطقة بها وأخيرًا نقوم بالتجفيف من خلال منشفة جافة. ازالة الحبر من الكنب المخمل والكنب بشكل عام من الأمور التي تقف ربة المنزل أمامها عاجزة تماما وذلك لصعوبة توعية هذه البقع مع الحيرة الشديدة في التعامل مع مثل هذه البقع في الكنب خوفا من انتشار البقعه أو خوفا علي أقمشة الكنب من التلف أو البهتان أو تغيير اللون أو غيرها من المشاكل التي من المتوقع ان تحدث نتيجة التعامل مع هذه البقعه. كانت هذه طريقة ازالة الحبر من الكنب ، والآن مع طريقة ازالة الحبر السائل من الكنب. الطرق المختلفة لإزالة الحبر من الكنب. إذا كانت لديك بقع حديثة للتو فيجب أولا امتصاص اكبر قدر ممكن من البقعه. الخل له مفعول السحر في تنظيف بقع الحبر؛ فخصائصه الخليّة تسمح له بإزالة البقع بفاعلية. في حالة البقع الصعبة للغاية، استخدام المنظفات القوية قد يزيلها نهائيًا ولكنه قد يتسبب أيضًا في تغير لون الخامة التي صُنعت الأريكة منها. قومي بوضع الخليط في زجاجة بخاخ. 5نظّف المنطقة واشطفها جيدًا.

ثم نعمل على امتصاص أكبر قدر من بقع الحبر فور التعرض لها بالمناشف الورقية النظيفة. إزالة قلم الحبر من الشنط الجلد. تنويه هام: عند استخدام اي طريقة من الطرق المذكورة يجب اختبار تأثير الطريقة علي مكان صغير مخفي من الكنب للتأكد من ملائمة الطريقة لنوع قماش الكنب الخاص بك. كيفية تنظيف الحبر من الكنب. ونأمل أننا بذلك نكون قد أجبنا علي سؤالكم كيف ازيل قلم الحبر الجاف من الكنب؟ والآن مع طريقة ازالة الحبر من الكنب الجلد. ومن ثم نعمل على تغيير القماش في كل مرة للتجفيف، إلى أن نصل لمرحلة أن الحبر بالفعل قد جف ومن ثم نبدأ بإزالته. استمري في رش الكحول علي الحبر حتي تصبح المنطقة مبتله قليلا. منظف غسيل الصحون مناسب لبقع الحبر الطفيفة وعن آلية التطبيق: - العمل على خلط ملعقة كبيرة من سائل تنظيف الأطباق مع ما يعادلها من الخل الابيض. كرر هذه العملية حسب الحاجة. نقوم بإحضار ماء به سائل تنظيف الإطباق والقيام بغسل البقعة به بواسطة قطعة قماش عن طريق حركات دائرية، بعد التخلص من البقعة نقوم بتشطيبها. يتم ذلك من خلال وضع قطعة قماش نظيفه جافة علي مكان البقعه ثم الضغط عليها برفق لإمتصاص الجزء السائل. او يمكنك صنع خليط من الماء الدافئ والصابون ثم إضافة الخل عليه. ثلاث معالق من منظف الأطباق. الأسعار في شركة الرحمة كلين في أعمال تنظيف الكنب بحفر الباطن في متناول الجميع فلا تغالي في الأسعار.

طريقة ازالة الحبر من الملابس

الحبر من أكثر أنواع البقع صعوبة، والأكثر في صعوبته تركه ليجف ومن ثم البحث عن طريقة إزالته، ومن هنا لا حاجة للقلق سوف نساعدكم على التخلص من بقع الحبر بالكنب المخمل، حيث تنصح البدر كلين شركة تنظيف بحفر الباطن أن تكون الطريقة كالتالي: استخدام الكحول المحمر لإزالة بقع الحبر. بعد تمام التنظيف اغسلي مكان البقعه ثم جففي. بالإضافة إلى أنه آمن في الاستخدام ولطيف على اليدين وصديق للبيئة. باستخدام فرشاة اسنان قومي بفرك العجينة في البقعه حيث يساعد الحليب علي تفتيت الحبر والنشا علي امتصاصه. واحده من بين الشركات التي تقدم خدمة ازالة وتنظيف الكنب من البقع المختلفة هي شركة راية شركة تنظيف مجالس بحائل والتي تنظيف الكنب بمختلف أنواعه من البقع المختلفة.

من المهم أن تتعامل مع بقعة الحبر فور حدوثها. 3أضف الكحول المحمر على قطعة قماش بيضاء نظيفة. ومن هنا البخاخ الرذاذ للمكونات السائلة هو أفضل طريقة للتطبيق. استمري في وضع الخليط مع الفرك بالاسفنجه حتي تلاحظين اختفاء البقعه. نشّف بدايةً من الأطراف وصولًا إلى الوسط، وحاول امتصاص أكبر كمية من الحبر. طريقة إزالة بقع الحبر من الكنب بوصفة فعالة وقوية وبمكونات موجودة في بيتك هيرجع كأنه جديد. غسل البقعة بالماء الصافي وحده ومن ثم تجفيف الكنب وتركه لتمام الجفاف. اطلع علي اعمال شركة البدر كلين علي انستقرام من هنا. نحضر إناء فارغ ونقوم بوضع الليمون مع منظف الإطباق مع منظف الزجاج مع الماء ونقلب جميع المكونات جدا. ثم يتم وضع الجلسرين مع سائل تنظيف الأطباق فترة علي مكان البقعه. فالضغط والفرك كلاهما سيعملا على انتشار البقعة إلى أجزاء أعمق من ألياف الكنب. نصائح للحفاظ على الكنب: حتى تحافظ على الكنب لاستخدامه لفترة طويلة اتبّع النصائح التالية: - يمكنك استعمال الأغطية المخصصة للكنب والتي تحمي الكنب من الأوساخ.

ثم باستخدام فرشاة أسنان قم بوضع قليل من المزيج مع الفرك البسيط في حركات دائرية في محيط البقعه بدون التوسع للتخلص من اثار وبقايا البقع. بعد تمام إزالة البقع الكبيرة السائلة يمكنك إستخدام أي منتج يحتوي علي الكحول سواء الكحول المحمر أو مثبت الشعر أو مزيل طلاء الأظافر لإزالة ما تبقي من آثار للبقع. 6استخدم قطعة نظيفة وجافة من القماش لإزالة المحلول. واعذروني طولت عليكم. ثم اتركيه في الهواد ليجف او قومي بتشغيل المروحه عليه او استخدمي مجفف الشعر لهذا الغرض. قومي بوضع مِلعقة من الملح على بقع الحِبر و افركيها بقطعة من القماش إلى أن تختفي تماماً كما تعتمد طريقة تنظيف السجاد على الملح ايضاً.

طريقة ازالة الحبر من الكنب بالدمام

فقط نظفها ولا تدعكها، فالدعك يتسبب في انتشار البقعة. بعد تمام إزالة البقعه قومي بغسل مكانها بالماء النظيف. االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. يتم فركها من الخارج إلى الداخل حتى لا توسع البقعة أكثر، وقم. ثم جففي مكان التتنظيف باستخدام منشفه نظيفه. امسح المنطقة المبقعة بالحبر جيدًا حتى يُزال المحلول تمامًا.

مقال ذات صلة: المصدر: ومن هنا كلما نجح العمل معك قم بغمس جزء أخر من قطعة القماش بالحبر وإعادة التطبيق من جديد. حيث تعتبر شركة البدر كلين شركة تنظيف مجالس بحفر الباطن تقدم الخدمات الكامله في تنظيف المجالس من والي. شركة تنظيف كنب بحائل. استخدم قطعة ناعمة من القماش مغموسة في ماء بارد.

ننصح هنا باختبار مادة التنظيف في مكان خفي، وذلك من أجل التأكد من أنه لن يسبب أي ضرر بالقماش. طرق مختلفة لإزالة بقع الحبر. ادهني الأريكة بالمحلول بحركات دائرية واتركيه طوال الليل و في اليوم التالي. ومن ثم إضافة 2 كوب من الماء البارد في وعاء صغير والعمل على الخلط جيدًا. يتم استخدام هذه الطريقة باتباع الخطوت التالية. يعتبر الكحول المحمر مزيل الحبر من الكنب وفعال في تنظيف بقع الحبر من الكنب ولكن هناك منتج آخر يأتي بنتائج ممتازة وهو معجون الأسنان. ومن ورائها التجفيف بقطعة من القماش الجاف والنظيف إلى أن تختفي البقعة نهائيًا. شركة راية شركة تنظيف مجالس بحائل تقدم خدمة تنظيف جميع أنواع المجالس من جميع البقع المختلفة. طرق تنظيف الكنب الجلد من البقع بطرق فعالة وإقتصادية. الأفضل القيام بتغيير قطعة القماش إذا اضطررنا لذلك. في حال كان لا يزال هناك بقع حبر ولكن قطعة القماش متسخة هنا عليكم باستبدالها بقطعة قماش أخرى جديدة. طريقة تنظيف الكنب والأنتريه بأنواعه وإزالة البقع منه.

يمكن تنظيف الجلد الأبيض من الحبر عن طريق استخدام المنظفات.

وجبة ما بين الفطار والسحور: ثلاثة تمرات مع تفاحة واحده. تتميز هذه الأغذية بأنها تحتوي على كمية كبيرة من لبفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم. ضرورة تناول الطعام بطريقة سليمة، حيث يشترط مضغه جيداً قبل البلع لتجنب حدوث اضطرابات ومشاكل في المعدة. اليوم السابع يتم تناول الغذاء من 2 صدر دجاج مشوي مع شريحة توست وسلطة والعشاء عصير برتقال والتوست والجبن الأبيض و2 فاكهة. رجيم الين الناشف في رمضان ونجاحه في خسارة الوزن عن الكثير من الاشخاص. الإفطار يكون 3 ملاعق فول بدون زيت مع توست دايت مع شاي بدون سكر أو بيضة مسلوقة مع الحليب والتوست أو 3 ملاعق شوفان مع الحليب والفاكهة. يعتمد على كمية الطعام وليس على نوعيته فهو من الأنظمة الغذائية التي لا تتبع نظام حرمان الجسم من عناصر غذائية معينة والتعويض بعنصر آخر ولكن جميع الأطعمة متاحة لك أما الكمية فهي المختلفة ولذلك يُعتبر هو النظام المناسب للجميع، ونجده يعتمد على: - ضرورة تناول الوجبات الغذائية الثلاثة في مواعدها المحددة. عند اليوم الرابع فيتناول الشخص الموز مع الحليب خالي الدسم في الوجبات الثلاثة. الإرادة القوية والعزيمة هي شعار نجاح أي نظام غذائي من أجل تحقيق غرضه في إنقاص الوزن الزائد، ويمكن عرض عدد من النصائح والتعليمات لنجاح رجيم الين الناشف على النحو التالي: - يجب أن يثق الشخص الملتزم بهذا الرجيم بنفسه، لأن ذلك يساعد على اتباع الرجيم دون ملل إلى أن يتم خسارة الوزن غير مرغوب فيه. العشاء: طبق من سلطة اللبن والخيار مع شريحة توست واحدة وحبتين من الفاكهة ما عدا الموز. يساعد الزبادي اليوناني على تخليص الجسم من الوزن الزائد وحرق الدهون المتراكمة في البطن والأرداف بسرعة وفاعلية للحصول على الجسم المثالي الذي يريده كل شخص ويرغب به.

جدول رجيم الين الناشف لخسارة الوزن بالتفصيل

بالنسبة لليوم الثالث يكون مثل اليوم الأول واليوم الرابع كنظام اليوم الرابع. وجبة ما بين الفطار والسحور: كوب من الخشاف. الأثنين: الغداء: ستيك + خضار مسلوقة. الأحد: الغداء: 2 بيض + 2 توست + سلطة. تناول خضروات غنية بالألياف وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل. رجيم الين الناشف , مميزات الرجيم لانسان. اسباب فشل رجيم الين الناشف. إستبدال الخبز الأبيض بخبز أسود فهو يساعد على خسارة الوزن سريعا. الفطار: قطعه من الدجاج المسلوق مع طبق من الشوربة قليلة الدسم. وجبة الغذاء تكون قطعة لحم مشوي أو دجاج منزوع الجلد أو نصف كيلو سمك مشوي أو فيليه مشوي مع سلطة خضراء مع عصير أفوكادو بدون سكر أو ثلاثة ملاعق أرز. الأثنين: الغداء:سلطة + خضار مع ليمون وثوم + ستيك + 1 توست.

رجيم الين الناشف في رمضان ونجاحه في خسارة الوزن عن الكثير من الاشخاص

يحصل الشخص الملتزم بهذا النظام الغذائي على يوم فطار حر يتناول فيه ما يرغب بالكمية التي يحب. الخبز الأبيض حيث يزيد من الوزن ويُمكن إستبداله بالخبز الأسمر. أما اليوم الثالث يتناول الشخص الخضار والفاكهة التي يرغب بها الشخص وبالكمية التي يريدها مقسمة على الوجبات الثلاثة. الأثنين: الغداء: ستيك + سلطة +1 توست.

تجربتي مع رجيم الدكتورة الين الناشف – موسوعة المدير

عدم ممارسة الرياضة بشكل دائم. العشاء: سلطة مع جبنة بيضاء + 1 فاكهة. الغداء: شريحتان من ستيك اللحم المشوي مع طبق من السلطة وشريحتين من التوست او حبة من البطاطس المسلوقة. تجربتي مع رجيم الدكتورة الين الناشف – موسوعة المدير. في وجبة العشاء يتم تناول خضروات وفاكهة فقط وعدم تناول اللحوم. Tags: الرجيم والرشاقة. عند البدأ في الرجيم الياباني يجب تناول الطعام في أطباق صغيرة ومضغ الطعام ببطأ كذلك عد شرب الشاي والقهوة وشرب اليانسون والأعشاب الساخنة. السبت: الغداء: أي نوع سلطة بدون زيت + صدر دجاج + نصف توست. الأربعاء: الغداء: فنجان زبادي + فنجان أرز مع خضار. أما اليوم الخامس يمكن تناول اللحم أو السمك أو الدجاج منزوع الجلد ويكون مشوي مع اللبن والخيار.

رجيم الين الناشف , مميزات الرجيم لانسان

الصبر حتى تظهر نتائج النظام الغذائي. يمكن تناول السيريلاك بدلا من وجبتي الإفطار والغذاء في الصباح الباكر على ألا تزيد سعراتهما الحرارية عن 1000 سعر حراري. الثلاثاء: الغداء: 1 بيضة مع ملعقة زيت + نصف توستة. اعراض جانبية يمكن عن الشخص ان يعمل تمارين رياضية قبل الطعام تقريبا بنصف ساعة ليشد. اليوم الثاني: طبق من سلطة الخضروات، شريحتين من الخبز الأسمر وحبة من السمك المشوي. جربيه واخبرينا رأيك. اليوم الخامس: يُمكن إختيار أي طبق في الغداء في اليوم الرابع. الرجاء الألتزام بالوجبات الثلات حتي لا تعانين من ثبات وعدم نزول والوزن حيث أن وجود 3 وجبات باليوم تساعد علي عدم توقف عملية الحرق الدهون بالجسم). الجمعه: الغداء: سلطة خضراء + ستيك +1 توست. الأربعاء: الغداء: سمك مشوي مع ليمون + سلطة + 1 توست. الفطار: شريحة من اللحم المشوي مع طبق من الخضار المشوي. اليوم الأول: - وجبة ما قبل الإفطار: كوب من عصير الليمون، كوب من الماء، ويُمكنك إضافة العسل إلى الماء. يجب ممارسة الرياضة بشكل يومي ولا تقل نصف ساعة يوميا وشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء في اليوم.

الاسبوع الاول من رجيم الدكتورة اخصائية التغذية الين الناشف لخسارة 4 كيلو

طبق سلطة خضراء طازجة مع جبنه بيضاء بالإضافة إلى شوربة خضار مع دجاج بجانب ثمرة فاكهة. الأربعاء: الغداء: 1 بيض مع نصف ملعقة زيت + 1 توست + خضار. كوب من عصير البرتقال مع شريحتين من توست الدايت مع ملعقتين من اللبنة او قطعتين من الجبن الابيض. الغذاء من زبادي اليوناني وخس وخيار والعشاء يكون شوربة خضار مع علبة زبادي يوناني. يجب ممارسة الرياضة بشكل منتظم والحرص على تناول وجبة الإفطار وشرب ماء بكثرة. يستخدم الجهاز في شد عضلات الأرداف والفخذين والبطن وكذلك المؤخرة وهي أماكن تراكم الدهون بكثرة والتي يصعب التخلص منها. لا يُمكنك تناول أي أطعمة بعد الثامنة مساءً ولكن يُمكنك شرب الماء أو مشروب خالي من السكر. وبعد ثلاث ساعات يتم تناول بعض المكسرات كاللوز والجوز والبندق أو 2 ثمرة فاكهة. العشاء: حليب خالي الدسم + 1 توست مع لبنه + 2 فاكهة. اليوم الرابع: ُإثنين من البيض المسلوق، طبق من شوربة الخضار وشريحتين من الخبز الأسمر.

الذى يعانى من الغدة الدرقية او الضغط لازم ان يصبح و زنة قليل لذلك. اليوم الثالث يكون للإفطار علبة زبادي يوناني وملعقتان فول وشاي أو قهوة غير محلى بالسكر. الغداء: حبة كبيرة من السمك المشوي مع شريحتين من التوست مع طبق من السلطة. ويتناول الشخص في اليوم الثاني الخضار الذي يرغب به بالكمية التي تعطي الإحساس بالشبع. الجمعة: الغداء: صدر دجاج + سلطة بخل التفاح + 1 توست. العشاء: حليب أو عصير + 2 توست مع لبنة + خضار + 2 تفاح. وجبة ما بين الفطار والسحور: اثنين من القطايف مع كوب من عصير البرتقال.

الأربعاء: الغداء: سلطة زبادي بخيار + كأس رز أو فريكة. الخميس: الغداء: 2 بيض + سلطة خس وطماطم بخل التفاح +1 توست. عضلات البطن و يتناول العديد من الوجبات الصحية و لازم يصبح به وقت محدد. طبق من الزبادي مضاف إليه الخيار وشريحة من الخبز الأسمر وثمرتين من الفواكه. يعمل هذا الرجيم على تخسيس حوالي 5 كيلو في الأسبوع الأول وعند الإنتظام عليه في فترة 3 أستبيع ينقص الوزن 19 كيلو جرام. لا يجب الإكثار من الزيوت بكافة أنواعها حيث يجب إستخدام ملعقة واحدة على الأقل من الزيت يومياً. وجبة ما بين الفطار والسحور: كوب من عصير البرتقال الفريش مع قطعة من التوست. الفطار: قطعة من اللحم المسلوق مع طبق من الشوربة وطبق من سلطة الخضار. الزيوت والدهون واللحوم غير منزوعة الدهن.

ينصح بتقسيم الوجبات الكبيرة إلى وجبات صغيرة. اليوم الرابع يتكون الغذاء من 2 بيضة مسلوقة وشوربة الخضار و2 توست ووجبة العشاء يتم تناول سلطة تونة وشريحة توست و2 فاكهة. السيريلاك وجبة سريعة التحضير سهلة الهضم ولا يحتاج إلى المضغ الجيد الذي يؤثر على الهضم. عند اليوم الثاني الغذاء يكون سمكة مشوية كبيرة مع التوست وسلطة خضراء ويتكون العشاء من 2 بيض مسلوق والسلطة والتوست وفاكهة.

قطعة من الجبنة البيضاء، شريحة من الخبز الأسمر، وكوب من عصير البرتقال وثمرتين من الفواكه. العشاء: كأس زبادي بخيار + 1فاكهة. عدم تناول الاطعمه التي تحتوي على سعرات حرارية كبيرة. الفطور لجميع أيام الأسبوع: 2 توست مع ملعقة صغيرة لبنة + شاي أو حليب. شرب الماء يومياً بمعدل ثمانية أكواب فهي تُساعد على الخسارة السريعة للوزن. السحور: كوب زبادي خالي الدسم مع 2 رغيف توست وقطعه جبن خالي الدسم. العشاء: بيض مسلوقة + حليب +طماطة + 1 توست + 1 فاكهة. العشاء: عصير برتقال + 2 توست مع جبنه بيضاء + 2 فاكهة. اليوم الثاني يتناول نوع من الفاكهة غير غنية بنسبة عالية من السكر مثل التين والعنب والبلح مع تناول اللبن والخيلر في وجبة العشاء. الفطور لجميع أيام الأسبوع: شاي مع حليب خالي الدسم + 2 توست مع ملعقة لبنة. الغذاء يكون سمك مشوي مع أرز وخضروات على البخار أو سلمون مشوي مع سلطة خضراء أو صدر دجاج مشوي مع السلطة وبعدها ثمرة فاكهة.