ما هي ابعاد الشخصية المسرحية, الذ فطاير بالسبانج بعجينه طرية

Friday, 28-Jun-24 19:03:51 UTC

في نيوزيلندا خمس فرق مسرحية محترفة هي: الميركوري في أوكلاند، وسنتربوينت في بالمرستون نورث، وداونستيج في ولنجتون وكورت في كريستتشيرش، وفور سيزُنْ في دندين. بحث حول المسرح pdf. قد يرى المخرج تغيير نص بشكل جذري حتى يصبح مقبولاً للمشاهد المعاصر. وكانت الصالات القديمة تحتوي على مقصورات خاصة قريبة جدًا من خشبة المسرح. وتحتوي طريقة الطلي على استخدام اللون والظلال لإبراز ملامح معينة في جسم الممثل. لم تعرف الشعوب العربية فن المسرح كما عرفه الإغريق والرومان، لأن الشعر الذي أبدعت فيه وبرعت قد كفاها، واستطاع الشاعر العربي أن يعبر من خلاله عن كل نوازع نفسه وخلجاتها ورؤاه الفكرية فضلاً عن قدرته على استيعاب كافة الأحداث التي تمر بها القبيلة وتضمينها مختلف عناصر البيئة ومفرداتها.

نصوص مسرحية من المسرح العراقي

والهدف الرئيسي من وراء العروض التجريبية هو استطلاع رأي المشاهدين كمؤشر لتحسين العرض قبل ليلة الافتتاح. New York Times Theater section Theater reviews. يمكن أن يحتوي المسرح المجهز تجهيزًا جيدًا على ورشة لصنع الملابس، والديكور، وغرف ملابس، وتدريبات ومقصورات إضاءة وصوت ومستودعات ملابس وديكور وغرفة خضراء لأعضاء هيئة المسرح. هم من بين القلة من الفنانين الذين لا يمكنهم فصل وسائل التعبير لديهم عن أنفسهم، لأنهم يبدعون باستخدام أجسادهم وأصواتهم وميزاتهم النفسية والعقلية؛ أي أن إبداعهم لا ينفصل عن شخصياتهم. غير أن معظم الممثلين يتدربون سنين عديدة لاكتساب القدرة على تطويع أصواتهم بشكل كبير يسمح لهم بالتحدث بصوت مرتفع أو منخفض أو بشكل حاد أو ناعم. نصوص مسرحية من المسرح العراقي. أما المسارح المحلية الصغيرة التي تأسست وتطورت بين 1900 و1920م؛ ويبلغ عددها اليوم 5000 مسرح في الولايات المتحدة. وهذا النوع متصل بخشبة المسرح بمحور يوصل ذراعين تتحركان بنفس الطريقة التي يتحرك بها سكين الجيب. مشاع المعرفة فيه ميديا متعلقة بموضوع مسرح. فالنوع المسمى بوردرلايت يعلَّق فوق الرأس ليسلط الضوء إمّا على وحدات الديكور أو المساحة الخلفية من المسرح. يمكنك تحميل ناتج التلخيص بأكثر من صيغة متوفرة مثل PDF أو ملفات Word أو حتي نصوص عادية. وهناك مسرح آخر مشهور في الدنمارك هو الأودن تياتريت الذي أسسه مواطن من أصل إيطالي يدعى يوجينو باربا في هولستبرو سنة 1964 م. قد يُقفل العرض في الأسبوع الأول، إن لم يكن في الأيام الأولى من العرض، لو كانت معظم أو كل هذه المقالات في غير صالحه، هذا إلا إذا كان هناك اسم مخرج أو ممثل كبير ينقذه من ورطته.

نص صلة الرحم مكتوب

وتستخدم هذه الهيئة أموالاً من الحكومة الفيدرالية لتمويل جميع أنواع العروض الجيدة في البلاد. خصائص المسرحية في الأدب العربي. وقد أصبحت لهذه الحركة قوة مركزية في المسرح التجريبي في أمريكا منذ أواسط الستينيات من القرن العشرين. تنسيق جميع عناصر الإنتاج النهائية. والعادة أن يتم العرض خلف القوس، غير أنه قد يتم في مقدمة خشبة المسرح كذلك. قبل أن تحصل هذه الرسومات على الموافقة النهائية، يقوم مصمم الديكور بتحويل هذه الرسوم إلى مجسمات وهي أشكال مصغرة تشبه خشبة المسرح الحقيقية إلى حد بعيد.

بحث حول المسرح Pdf

ومن المسارح الحديثة في موسكو مسرح تاجانكا الذي أنشئ عام [1946]م، ومسرح سوفريمنك الذي تأسس عام 1958م. يجب على الممثلين أن يلمّوا بالعواطف والمواقف والدوافع الإنسانية حتى يتمكنوا من القيام بأدوارهم جيدًا، وأن يكونوا قادرين على التعبير عن هذه العناصر حتى يتم للمشاهدين فهمهم. The Shakespeare Theatre of New Jersey - Madison, New Jersey. تشرف جماعة المسرح الوطني على إدارة مسرحَيْن في دبلن، هما مسرح آبي ومسرح بيكوك. بعدها، يقوم المخرج بقولبة الحدث؛ أي تحضير الإطار العام لحركة الممثلين بصورة مبدئية. كما أنهم يتعلمون التحدث بلهجات مختلفة. Oregon Shakespeare Festival - Ashland, Oregon. في اليونان تراث مسرحي ما زالت تهيمن عليه المسرحية الإغريقية الكلاسيكية التي كتبت منذ 2, 500 سنة. تسمح الصالة المصممة تصميمًا جيدًا للجمهور بالمشاهدة والاستماع بسهولة، كما تسمح لهم بالدخول والخروج من أماكنهم بيسر. ولكن وفاة النقاش والصعوبات التي واجهت شقيقه سليم النقاش وأبا خليل القباني دفعتهما للرحيل إلى مصر حيث كانت هناك عدة مسارح أهمها مسرح الكوميدي بالأزبكية المؤسَّس عام 1868م ودار الأوبرا عام 1869م التي بناها الخديوي إسماعيل لتضارع أرقى البيوتات المسرحية في أوروبا، لتظهر بعد ذلك فرق مسرحية في مصر، تأتي في مقدمتها فرق إسكندر فرح وسلامة حجازي وعكاشة وجورج أبيض. أما أقدم المسارح في المدينة فهو مسرح مالي إذ بني عام 1824م. يجب أن يكون الممثل قادرًا على زج نفسه في مواقف خيالية لحجب جميع المؤثرات الخارجية عنه، موهمًا نفسه بأنه لا يمثل بل يقوم بدور حقيقي. كما أن هناك منظمات محلية وإقليمية تشرف على مهرجانات مسرحية. وقد يحدث العكس؛ أي أن هذه المسارح قد تقدم عروضًا يزمع منتجوها تقديمها على مسارح الجانب الغربي من لندن.

خصائص المسرحية في الأدب العربي

يستعمل مصمم الديكور العديد من وحدات المناظر الرئيسية أثناء بناء أجزاء الديكور المختلفة. بانهيار حركة مسرح بعيدًا عن برودواي، بدأ بعض الفنانين بتقديم عروض على مسارح تقام أمام الأسواق المركزية، أو أي أمكنة مفتوحة أخرى تصلح للعرض. هناك أربعة أنواع رئيسية من خشبة المسرح الحديث: - خشبة المسرح الوجاهية. وفي الخمسينيات من القرن العشرين الميلادي، ظهرت مجموعة مميزة من كتاب المسرح ومخرجيه من أمثال: نعمان عاشور، وسعد الدين وهبة وزكي طليمات وألفريد فرج وغيرهم. هي الأكثر شيوعًا ومصممة لتشاهد من الأمام فقط، وتسمى في بعض الأحيان إطار الصورة، لأن المساحة التي يرى المشاهدون الأحداث من خلالها تشبه إطارًا للديكور وتحركات الممثلين؛ كما أن لها تسمية ثالثة وهي القوس الوجاهي.

كان الهدف من وراء هذه الخطوة تقديم بديل أكثر جرأة في تقديم مسرحيات ذات قيمة فنية أكبر من تلك التي كانت تقدم على مسارح برودواي. فمعظم الشخصيات تتغير أو على الأقل تتطور أثناء عرض المسرحية، ويجب على الممثل في مثل هذه الحالة أن يعكس هذا التغيير أو التطور. أما مسطحات الأبواب والشبابيك والمدافئ والأقواس فإنها تحتوي على فتحات. وقد حاول أفضل الكتاب المسرحيين الهنود دمج التراثين المسرحيين الهندي والغربي. وتخضع جميع المسارح في المدينة الواحدة لإدارة واحدة تعينها المدينة أو الدولة. تركز الإضاءة المحددة على مساحة معينة من خشبة العرض وهي تستخدم لإضاءة الأماكن التي تتطلب تركيز أكبر. ويجب أن يكون تمثيلهم موجهًا إلى جميع الجهات. يجب على الممثلين أن يبدأوا على مهل حتى يتسنى لهم أن يُكسبوا تمثيلهم قوة وتشويقًا تمشيًا مع متطلبات النص المكتوب. وتظل الأمور المالية هاجس هذه الفرق الأول؛ لهذا تحاول دائمًا الحصول على دعم مالي إما حكومي وإما من القطاع الخاص. إن مسرح شمال اليونان الوطني تأسس سنة 1961م، ويقدم مثل معظم مسارح اليونان الحديثة عروضًا متنوعة قديمة أو حديثة يكتبها مؤلفو مسرح يونانيون. ويمكنهم اكتساب هذه الخبرات بدراسة مقررات في الحركة على المسرح والرقص والمبارزة بالسيف، أو باشتراكهم في تمارين رياضية تتطلب الكثير من التنسيق والقدرة.

نعمل علي العديد من الإضافات والمميزات لتسهيل عملية التلخيص وتحسينها. تنقسم عملية إضاءة المسرح إلى: - إضاءة محددة. ويمكن أن توصف الاختلافات بين مناهج التمثيل بطريقتين مختلفتين تمام الاختلاف، تسمى الأولى المنهج الآلي الخارجي والثانية المنهج النفساني الداخلي. Hans-Reinhart-Ring (Switzerland). JoakimInterFest - City of Kragujevac, Serbia Official Website. يدرس المنبئون 50 STP ~ TEGIES OF الأطفال مذكرات لورديت وستراجير [34] * (1993) ، تحت إشراف Spren... • تعتمد المسرحية على تقديم الرواية الواقعية وتقديم الأبحاث بطريقة صحيحة،. ويختلف الاستريبْلايت في الطول والقوة والاستخدام. إن العرض الذي يحتاج إلى وحدة ديكور واحدة لا يحتاج إلى تغيير المناظر فيه؛ بينما العروض ذات الوحدات المتعددة تتطلب تخطيطًا دقيقًا إذ إن أجزاء كثيرة من الديكور يجب أن تبنى وتفك بشكل سريع وهادئ. ومازال هناك خلاف بخصوص مدى صلاحية المخرج في التحكم في النص كما ذُكر سابقًا. يمكن للمكياج أن يحقق المؤثرات المطلوبة بطريقتين رئيسيتين: 1- طريقة الطلي 2- طريقة القطع المجسمة المصنوعة من البلاستيك. المسارح خارج مدينة نيويورك. ويعتقدون أنه لا ينبغي على الممثل سوى تصوير عواطفه بإشارات خارجية.

ويشير تعبير المؤثرات الخاصة إلى العديد من تقنيات استخدام الضوء وآلياته. Overweight and obesity among adolescents are significant public health concerns that have increased... هو أحد أهم المهرجانات في المملكة ويقام في جدة انطلق في عام ٢٠١٤ في منطقة جدة التاريخية وتهدف إدارة... تساعد الكتب التي نقرأها عندما نكون صغارا في تشكيل البالغين الذين نصبح بطرق ال نفهمها دائما. ويمكن إنزال وحدة في هذا النوع من المسارح بينما تكون هناك وحدة أُخرى قيد التجهيز. وتعمل معظم الفرق الدائمة بنظام الاشتراكات الموسمية. إن نفس متطلبات المرونة والتحكم والتعبير تنطبق على الصوت أيضًا. إنهم يصورون الآخرين باستعمال معلوماتهم عن أنفسهم وتطوير نوع من التحكم بالاستجابة بعواطفهم. ومن أكبر المسارح في سانت بطرسبرج مسرح ألكسندرنسكي الذي افتتح عام 1824م، وكان قد أطلق على هذا المسرح اسم بوشكين تخليدًا للشاعرالروسي ألكسندر بوشكين. يشمل مساعدو المخرج مدير المسرح ومدير أو مديري خشبة المسرح (ويعتمد وجود هؤلاء على الميزانية) ومساعد مدير مسرح، وسكرتيرًا للتدريبات. وقد وضعت فرقة ستراتفورد فاستيفل التي تأسست سنة 1953م في ستراتفورد، أونتاريو، المقياس للمسرح الكندي في أواخر القرن العشرين. يتدرب الممثلون على طريقة التنفس بطريقة صحيحة وعلى التنويع في إيقاع الصوت والنبرة.

قليل من الجبنة المبشورة شيدر او موزريلا او قشقوان. قومي بإدخال فطيرة السبانخ بالدجاج إلى فرن متوسط الحرارة واتركيها حتى تنضج. سنقدم لكم في هذه الوصفة أشهر أنواع الفطاير اللذيذة وهي فطيرة السبانخ التركية اللذيذة والصحية، يعد السبانخ المكون الأساسي لوصفتنا لليوم ومن الممكن ان نضيف معه في الحشوة بعض اللحم المفروم او صدر الجاج بالإضافة الى العديد من المكونات والاضافات سنتذكرها لاحقا بالتفصيل، نقدم اليوم فطيرة السبانخ التركية اصنعيها لعائلتك شهية جداً، المبدعة Hsh Ma'aita تخبرنا وصفة مجربة وناجحة لفطيرة شهية. ١ معلقة كبيرة من السماق. متابعة عن طريق جوجل. لتشكيل الفطيرة نفرد جزء دائري بالصينية ثم نضع الحشوة ونضع جزء اخر غوقها.

فطيرة السبانخ التركية الى

بعد تمام نضج فطيرة السبانخ باللحم المفروم قومي بإغلاق النار واتركي فطيرة السبانخ باللحم المفروم في الفرن لمدة 15 دقيقة. أقل من الربع ماء دافي. الرئيسية طبخات وصفات طبخ وصفات طبخ بالصور اكلات بحريه اكلات دجاج اكلات باللحم سندوتشات وصفات مكرونة وصفات الأرز وصفات رمضانية طبخات رمضان حلويات رمضان مشروبات رمضان وصفات سلطات ومقبلات سلطات مقبلات فطائر ومعجنات وصفات البيتزا وصفات شوربة مشروبات مشروبات باردة مشروبات ساخنة الحلويات حلويات شرقية حلويات غربية حلويات العيد. فطائر السبانخ سالي فؤاد. 1 حزمة واحدة من السبانخ. اكلتنا اليوم فلسطيني بامتياز أقراص السبانخ والفلفل الاحمر المخروط بعجينه هشه ورقيقه جدا والزيت الزي. يوضع كوب من الماء تدريجياً إلى الخليط، مع الاستمرار في الخلط باليد إلى الحصول على العجينة الطرية. مقادير العجينة: دقيق. قسم الحلويات قسم السلطات قسم الطبخ النباتي قسم المطبخ اللبناني قسم مونة البيت قسم وصفات حول العالم وصفة اليوم. 1/2 ملعقة صغيرة سكر. فطيرة السبانخ التركية، تعتبر المعجنات والمخبوزات من أكثر أنواع الطعام لذة وتنوعا، وتندرج تحتها الفطاير بمختلف حشواتها وطرق تحضيرها، حيث تحضر بشكل واسع في جميع مطابخ الدول العربية، وما يميز الفطاير عن غيرها من الأكلات هو إمكانية تحضيرها في أي وقت سهلة وبسيطة دائما، وفي كل المناسبات أيضا. طريقة عمل الجوزلمة التركية بالسبانخ.

فطيرة السبانخ التركية قصة عشق

فطائر السبانخ فطائر السبانخ اللبنانية مقادير فطائر السبانخ طريقة عمل فطائر السبانخ اللبنانية مكونات الفطائر. بعد ذلك ضعي طبقة واحدة من العجينة في صينية فرن مدهونة بالقليل من الزيت. والان دعونا نبدأ وصفة فطيرة السبانخ التركية. طريقة تحضيروصفة فطيرة السبانخ التركية: – نضع جميع المكونات الجافه معا ونحركها جيدا. حيث يحتوي كوب واحد فطائر, فطائر ومعجنات. بعد ذلك قومى بالعجن الى ان تتكون عجينة ناعمة مع اضافة مزيد من الدقيق حسب الحاجة ثم بعد ذلك قومى بتقطيع العجينة الى كرات صغيرة ثم بعد ذلك نقوم بوضعها فى صينية مدهونة قومى بمسحها بالزيت ثم بعد ذلك قومى بتغطيتها واتركيها في مكان دافىء لمدة تتراوح ما بين 15 — 25 دقيقة. تترك هذه العجينة ترتاح في مكان معتدل الحرارة ونضع عليها قطعة قماش مبللة وإلا جف سطحها ثم تقطع العروق ممن السبانخ وتعسل ثلاثة مرات مع استعمال المطهر في المرة الثانية ثم يفرم ويعصر ويخلط مع البصل والصنوبر والسماق وعصير الليمون وزيت الزيتون. يمكنك تفريز عجينة الفطائر بهذه الطرق..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه. ⅛ ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة. فطائر السبانخ على الطريقة التركية وبعجينة جدا مميزة.

فطيرة السبانخ التركية مقابل

فطاير السبانخ من الوصفات النباتية والمغذية ،واذا رجعنا بالزمن الى الوراء سوف نكتشف ان ظهور السبانخ كان من ايران والعرب هم من اشتهروا بالسبانخ وتم نقله بعد ذلك الى باقي الدول الأوروبية ،يعتبر السبانخ من الوصفات المفيدة حيث يحتوي على عدة انواع من الفيتامينات وعلى المعادن والاملاح واليوم سوف نتعرف على طريقة تحضير فطاير السبانخ وتحضير عجينة فطائر السبانخ. بورك السبانخ كتير طيبة وسهلة. في مقلاة مناسبة قومي بوضع الزيت ونتركه ليسخن ثم نضيف السبانخ بعد غسلها جيداً وفرمها فرم ناعم. مقادير تحضير الحشوة: السبانخ: رزمتان (مغسول ومفروم). فطيرة السبانخ التركية الهشة اسهل طريقة وبأقل تكلفة ممكنة. قسمي العجينة إلى كرات متوسطة الحجم. بعد أن تختمر العجينة، نقسمها قسمين ونفرد القسم الأول بصينية مدهونة زيت بحيث تكون الحواف مرتفعة على الجوانب. رأس حربة صريح شوبير يعلن تفاصيل الصفقة الأخيرة للأهلي بالميركاتو الشتوي. ٩- ندخل الصينية في الفرن على درجة حرارة ١٨٠ درجة مئوية لمدة ١٥ دقيقة حتى تنضج تماماً ثم نطفئ الفرن ونرفع الصينية. 6يوضع القليل من الزيت في صينية خبز، وتُرص الفطائر في الصينية. ترق العجينة على الطاولة وتقطع فيها دوائر صغيرة وكبيرة حسب الطلب وذلك باستعمال المقطع المناسب ونوزع الحشو علي هذه الدائره ثم تغلق الجهات الثلاثة نحو الوسط بشكل تحصل معه على مثلث ثم نخبزها. فطائر تركية بالسبانخ والجبن بعجينة جد رائعة بدون فرن هشة مثل القطن Gozleme. افردي كرات العجين على سطح صلب منثور بالقليل من الدقيق ثم وزعي على كلّ منها مقدار من الحشوة. 7تُخبز الفطائر في فرن ساخن حتى تُحمر.

فطيرة السبانخ التركية بالرياض

طريقة عمل بريوش بالسكر. بدون لحوم بدون أجبان فطاير السبانخ اللذيذة طرية وهشة جدا وكمان حشوة الجزر السريعة. خير إن شاء الله تدل فطيرة السبانخ سواء رؤيتها أو أكلها على التخلص من كل شيء سيئ في حياة الحالم, وأن الله سيحقق له ما يتمناه في حياته بإذنه, سيحدث في حياتك أمر هام وستتخذ القرار السليم والصحيح اتجاه ذلك, وقدوم الخير والبركة و الشعور بطاقة ايجابية, والله تعالى أعلى وأعلم. نقوم بتحضير العجينة فى البداية في وعاء الخلاط نقوم بوضع 2 كوب من الدقيق والحليب والملح والسكر والخميرة والزيت والبيضة ثم بعد ذلك نقوم بتثبيت مضرب العجين وبعد ذلك قومى بالتقليب جيدا الى ان يصبح الخليط مثل فتات الخبز ثم بعد ذلك نقوم بإضافة الماء. ـ يقي من أمراض السكري لاحتوائه على عنصر الماغنسيوم الذي له تأثير على هرمون الأنسولين وزيادة فعاليته في تنظيم مستوى السكر في الدم. طريقة عمل مكرونة بالطماطم والنقانق. ٢ حبة من البصل متوسطة الحجم مفرومة. الذهب يتراجع بقوة بعد بيان البنك المركزي وعيار21 الآن مفاجأة.

فطيرة السبانخ التركية للطيران

متابعينا يمكنكم مشاهدة المزيد من وصفات المعجنات قوموا بزيارة موقع زاكي للطهي. نزل جنيه.. فطائر السبانخ - منال العالم. بمجرد أن تحمر من أسفل نشغل الشواية من أعلى لتشقير السطح، ثم نخرجها ونغطيها بفويل حتى تظل طرية وتقدم ساخنة. يمكنك تحضير هذا الطبق وتقديمه فوراً كما يمكنك تفريز الفطائر بهذه الطريقة. طريقة التحضير نضع كيلو من الطحين بعد نخله ونضيف له ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من السكر نخلطهم جيدا ونضيف ربع كوب من الزيت النباتي ندمج الزيت النباتي مع الطحين حتى يمتزج الزيت بكل الطحين وبعدها نضيف ملعقة كبيرة من الخميرة ونحركها مع المكونات ونضيف كوب ونصف من الماء الفاتر ،نضيف الماء بالتدريج ونعجن حتى نحصل على عجينة متماسكة نضعه على جنب لترتاح لمدة ساعه. وتنصح كل من يعاني من أمراض الكبد والروماتيزم، والرمال والحصى في المسالك البولية بعدم تناول السبانخ أو التقليل من الكميات المتناولة منه، لكونه يحتوي على أوكسالات الكالسيوم التي تدخل في تركيب حصى المسالك البولية. نصنع عجينة متماسكة من الطحين والزيت والماء والخميرة ورشة الملح. شيف عمر فطاير بالمقلاية بدون فرن بدون خميرة. 1 حبة بصل، مقطع إلى قطع صغيرة. أسرع فطائر عاالصاج ب دقائق العجينة جاهزة خبز بفليفلة محمرة وجبن وزعتر وصفيحة وسبانخ وكلشي بتنفع. شارك Facebook Twitter WhatsApp Pinterest. قدمنا لكم اليوم وصفة فطاير السبانخ حيث تعتبر هذه الوصفة من الوصفات النباتية والتي يتم تقديمها بجانب طعام الغذاء او العشاء. ـ يحافظ على الخلايا بصورتها الطبيعية ويمنع من تحولها لخلايا سرطانية وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحمض الأميني، الهستدين. علاوة على كل هذه الاستخدامات للسبانخ فهناك استخدامات أكثر إدهاشا ربما سيكون لها دور فعال في القريب العاجل وستقدم ثورات طبية وتكنولوجية، في محاولة لاستخدام بروتين السبانخ لإعادة البصر إلى بعض المكفوفين عن طريق استبدال خلايا العين الميتة ببروتين موجود في السبانخ.

فطيرة السبانخ التركية 2023

شيف عمر أخطر وصفة لفطاير السبانخ. طريقة عمل خبز الطابون الفلسطيني. طريقة تحضير أطيب وانجح فطاير السبانخ. ما الفرق بين الخبز الأسمر والخبز الأبيض وأيهما أفضل لمريض السكري؟. 4يُفرد العجين ويُقطع إلى دوائر بحجم حسب الرغبة.

لا أريد الحذف نعم، احذف إجابتي. عجينة الزيت المقرمشة سر قرمشة الفطاير بالسبانخ بدون خميرة. لتحضير العجينة: - ½ كيلو طحين. قومي بخفق بيضة واحدة من البيضتين ثم نضيف لها الملح والبيكنج بودر ودقيق الذرة والسمن في وعاء مناسب للعجن وقومي بتحريك المزيج جيداً. اعملي بوريك السبانخ خطوة بخطوة بنفسك. ٣ أكواب من السبانخ الخضراء مفرومة.

compagnialagiostra.com, 2024