رجيم الصيام المعكوس كم ينزل — السياحة في كوريا الجنوبية : اهم 3 وجهات سياحية في كوريا

Friday, 28-Jun-24 18:32:30 UTC

الأضرار التي يشتمل عليها كالتالي: - الشعور بالصداع. الآثار الجانبية المحتمل حدوثها عند اتباع رجيم الصيام المعكوس. رجيم الصيام المعكوس كم ينزل.

• رجيم الصيام المعكوس كم ينزل حساب المواطن
• رجيم الصيام المعكوس كم ينزل قليلا تحت السطر
• رجيم الصيام المعكوس كم ينزل المطر
• علم كوريا الجنوبية والشمالية
• صور عن كوريا الجنوبية
• التعليم في كوريا الجنوبية
• برزنتيشن عن كوريا الجنوبية بالانجليزي
• تعبير عن كوريا الجنوبية
• من هو رئيس كوريا الجنوبية

رجيم الصيام المعكوس كم ينزل حساب المواطن

الممارسات الخاطئة التي يمارسها الأشخاص أثناء اتباع رجيم الصيام المعكوس. عدم التركيز على نوعية الطعام وتناول الوجبات السريعة، والأطعمة المقلية. الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة. إصلاح الخلايا التالفة. متى يبدأ خسارة الوزن في نظام الصيام المعكوس؟. يرجع مقدار خسارة الوزن حسب التزام الشخص بالعوامل التي يتضمنها رجيم الصيام المعكوس، حيث كلما التزم أكثر زادت فرصته في خسارة الوزن. تطبيق نظام الصيام العكسي في شهر رمضان. أثبتت الدراسات أن تقييد السعرات الحرارية قد تساعد على إطالة العمر، وهذا ما يفعله نظام الصيام المتقطع. يتميز هذا النظام بما يلي: - يساهم في فقدان الوزن بشكل كبير. حرقة في المعدة وارتجاع. لا ينصح باستخدام الصيام المتقطع في حالة الحمل والرضاعة، بالإضافة إلى من هم أعمارهم أقل من 18 عام. يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة أثناء فترة الصيام. يعمل على خفض الضغط المرتفع. هو حمية غذائية يساهم في خسارة الوزن الزائد وفقدان الكثير من السعرات الحرارية، وذلك يتمثل في صيام الشخص بدايةً من 12 ساعة حتى يمكن أن تصل إلى 40 ساعة، كما يتناول جميع الوجبات والمشروبات القليلة السعرات الحرارية.

تناول المشروبات التي تساعد على حرق الدهون مثل الشاي الاخضر، والزنجبيل. تناول الماء في فترة الصيام. بعد حوالي ساعة من وجبة الفطور تتوقف عن تناول الطعام وتستبدل ذلك بشرب كميات كبيرة من الماء والمشروبات الخالية السعرات الحرارية. يساعد رجيم الصيام المعكوس في خسارة وزن بمقدار من 6 إلى 10 كجم في الشهر الواحد. العوامل المساهمة في نزول الوزن برجيم الصيام المعكوس. موانع استخدام الصيام المعكوس.

رجيم الصيام المعكوس كم ينزل قليلا تحت السطر

انخفاض هائل في مستوى السكر في الدم. 5 كجم في الأسبوع الواحد بشكل سليم وصحي، سوف نعرض لك بعض النصائح التي تضمن لك نتائج مذهلة، وهي كما يلي: - تناول كميات كبيرة من الخضراوات: - يحتوي كل من الخضراوات والفاكهة على قيمة غذائية عالية والعناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، فهي من الكربوهيدرات التي تساهم في عملية الشبع، كما أنها قليلة السعرات الحرارية، فأحرص على تناول كميات كبيرة من الخضراوات وخاصةً الورقية، وتناول ثمرة أو ثمرتين من الفاكهة يومياً. التقليل من فرص الإصابة بمرض سرطان الثدي. يسمح بتناول المشروبات بدون سكر في وقت الصيام فقط. قد لا يكون مناسب للذين يعانون من القلق والإكتئاب. تبدأ وجبة الفطور مع أذان المغرب. الشعور بالأرق واضطرابات في النوم. تبدأ نتائج رجيم الصيام المعكوس في الظهور بعد مرور ما يقارب 10 أيام، وذلك في حالة الالتزام بعوامل الرجيم بشكل سليم وصحي. وهو صيام 20 ساعة، وفطور 4 ساعات فقط، وهذا النظام مناسب للذين يعانون من السمنة المفرطة، أو الذين يزيد وزنهم عن 150 كيلو جرام. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

يعتمد هذا النظام على الصيام لمدة 19 ساعة، وتناول الطعام خلال 5 ساعات فقط، وهذا الريجيم مناسب جدا لأصحاب الوزن الزائد عن 100 كيلو جرام. ممارسة الرياضة يوميا بانتظام. الصيام المعكوس أو الصيام المتقطع هو نظام غذائي يعمل على إنقاص الوزن ويتم فيه الانقطاع عن تناول الطعام لمدة 16 ساعة ويكون من ضمن هذه الساعات فترة النوم، ويتم تناول الطعام خلال الثمانية ساعات المتبقية من اليوم. يتساءل بعض الأشخاص الراغبين في إتباع حمية الصيام المعكوس (كيفية إتباع هذا النظام في شهر رمضان الكريم؟)، لذا سنذكر لكم طريقة القيام بذلك كما يلي: - في حالة صوم شهر رمضان يكون الجسم فد اعتاد على فترات الصيام، كما يساهم في الحد من الإصابة بالتخمة والأرق التي تسببها تناول الطعام بكميات كبيرة. البروتينات مثل الدواجن والأسماك واللحوم الحمراء والبيض والمكسرات والفول والعدس والجبن. يعتبر رجيم الصيام المتقطع من أشهر أنظمة الدايت في الساحة حالياً، وذلك يرجع إلى نتائجه السريعة والمضمونة، كما يعد الصيام المعكوس أحد أنواع الصيام المتقطع، ولكن سوف نوضح الفرق بين كلاهما على النحو التالي: - الصيام المتقطع: - يستمر فترة الصيام فيه إلى ساعات كثيرة.

رجيم الصيام المعكوس كم ينزل المطر

طبيعة الجسم: - تعتمد نتائج هذا النظام على طبيعة الجسم، وذلك من حيث توزيع الدهون ومقدار الكتلة العضلية في الجسم. تناول كمية كافية من الماء أثناء الصيام. يلجأ أصحاب الوزن الزائد إلى الحميات الغذائية التي تساعدهم على فقدان وزنهم، حيث ينصح خبراء التغذية بعض الحالات أن يتبعوا نظام رجيم الصيام المعكوس، فهو أحد أنواع رجيم الصيام المتقطع، كما أنه النوع الذي لا يلزم عدم تخطي أي وجبة من الوجبات، ومن مميزاته أنه يساهم في نزول الوزن دون الشعور بالجوع؛ فيما يلي سوف نتعرف على رجيم الصيام المتقطع بشكل مُفصل. شرب كوب من القرفة خلال فترة الصيام قد يعمل على سد الشهية. الشعور بالتوتر الزائد والقلق دون داعي.

تجربتي مع ريجيم الصيام المعكوس. هذا النظام يعتمد على الصيام لمدة 16 ساعة، وتناول الوجبات خلال الثمانية ساعات الأخرى، ويكون مناسب للأشخاص الذين يهتمون ببناء العضلات. احرص على تناول البيض المسلوق والشوفان. الإكثار من تناول الكافيين قد يؤدي مع الوقت إلى زيادة الوزن. نصائح عند اتباع رجيم الصيام المعكوس. الإفراط في تناول الطعام خلال الفترة المسموحة. وفي نهاية موضوعنا عن "تجربتي مع رجيم الصيام المعكوس" قد تعرفنا على الصيام المتقطع وأنواعه، وتحدثنا عن فوائده والآثار الجانبية التي قد يسببها، ووضحنا الممارسات الخاطئة التي يقع فيها الأشخاص أثناء اتباعهم هذا النظام، وبعض النصائح التي يجب اتباعها، أتمني أن يكون هذا مقال تجربتي مع ريجيم الصيام المعكوس قد أفادكم. حيث هناك بعض العوامل التي تساعد في ذلك، ومنها: الالتزام بتناول وجبة الفطور الخالية من السعرات الحرارية، تناول الخضراوات بكميات كبيرة، شرب الشاي الأخضر أو القهوة الخضراء، قم بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، أن تضمن فترة النوم على حوالي 7 لـ 8 ساعات. هناك بعض الأخطاء التي يقع فيها بعض الأشخاص أثناء قيامهم بحمية الصيام المعكوس، الأمر الذي يتسبب في عدم نزول الوزن بشكل صحي وإلحاق الضرر بالجسم، ومن أبرز تلك الأخطاء كالتالي: - هناك من يعتقدون أن تفويت الوجبات والاعتماد على وجبة واحدة يومياً، فذلك سيجعلهم يحصلون على نتائج أسرع، ولكن هذا معتقد خاطئ، حيث من الضروري عدم تفويت وجبة من وجبات الصيام المعكوس وخاصةً وجبة الإفطار.

الصيام المعكوس: - يستمر الصيام في إلى حوالي 16 ساعة خلال اليوم. حافظ على التزامك بالرجيم: - حيث يتسبب عدم الحصول على النتائج المرجوة هو الوقوع في أخطاء رجيم الصيام المعكوس، فإن إذا كنت تريد نتيجة سريعة وصحية فعليك الالتزام بقواعد الرجيم. يحتوي رجيم الصيام المعكوس على مجموعة من العوامل التي تساعد في خسارة الوزن بشكل صحي وسليم، وتتمثل في الآتي: - ممارسة تمارين اللياقة البدنية: - حيث قيام الشخص ببعض التمارين الرياضية بشكل منتظم سوف يساعده في انخفاض الوزن الزائد، ولضمان نتيجة أسرع قم بتمارين الكارديو التي ترفع من معدل الحرق في الجسم. قد يؤثر على خصوبة المرأة. قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، بعد إجراء الفحوصات والأبحاث وجد أن الصيام قد يقلل من نسبة الإصابة بالأورام السرطانية، وأن الصيام قبل العلاج الكيميائي قد يقلل من الآثار الجانبية له. يساعد على زيادة الانتباه والتركيز بعد التعود على هذا النظام. الشعور بالأرق والتعب. يقوي الجهاز المناعي في الجسم.

إهمال شرب الماء وقد يؤدي ذلك إلى جفاف الجسم، كما أن الماء لها دور كبير في تعزيز حرق الدهون. يمكنك ممارسة تمارين اللياقة البدنية أو المشي خلال فترة النهار. شرب الماء بكميات كبيرة. الأفراط في تناول الكثير من الأطعمة في الوجبة الواحدة وعدم تنظيم مواعيد الواجبات، ذلك من شأنه أن يعيق الحصول على خسارة الوزن.

اين تقع كوريا الجنوبية ؟ تقع جمهورية كوريا الجنوبية في الجزء الجنوبي من شبه الجزيرة الكورية في شرق آسيا. في السطور التالية ستتعرف على بماذا تشتهر كوريا الجنوبية: - أهم ما تشتهر به هذه الدولة أنها تعتبر من البلدان المتقدمة للغاية. مدبنة عالم لوت الشهيرة فهي من ابرز مدن الملاهي فيها حديقة كبيرة, ومولات التسوق والمولات التجارية والمولات الرياضية, والفنادق الفاخرة وبها القرية الشعبية, حيث تعرض التاريخ الكوري وتحتوي علي العديد من القصور والقلاع, فهي مدينة ترفيهية رائعة في جذب السياحة الي كوريا الجنوبية. قبل السفر الى كوريا الجنوبية. بالإضافة إلى فنون الدفاع عن النفس المختلفة. أكثر ما تشتهر به كوريا الجنوبية رياضة التايكوندو،. مثل: حقول الشاي، والحديقة الوطنية الأولى في جريش. الطقس والمناخ في كوريا الجنوبية. في عام 1950 ميلاديًا غزت كوريا الشمالية كوريا الجنوبية، وذلك الغزو أدى بدوره إلى حدوث الحرب الكورية. حيث احتل الاتحاد السوفيتي شمال البلاد، أما الولايات المتحدة الأمريكية احتلت الجنوب. فيما يلي أهم ما يشتهر به مناخ كوريا الجنوبية: - يمتاز مناخ هذه الدولة بأنه في الشتاء بارد وجاف للغاية، أما في الصيف يكون حار ورائع جدًا. صور عن كوريا الجنوبية. التعليم في كوريا الجنوبية: يشتهر النظام التعلمي في كوريا بالنظام التقدمي, حيث التكنولوجية في كافة المراحل الدراسية, يتم تطبيق النظام الرقمي علي الكتب, وتوزيعها مجانا لجميع المراحل, وتطبيق سرعة الالياف الضوئية للوصول لاعلي سرعة للانترنيت, وساهمت كوريا الجنوبية في حل العديد من المشاكل, في الرياضيات والعلوم و اعتمدت برامج جديدة لزيادة الطلاب الأجانب, حيث ضاعفت عدد المنح الدراسية لهم.

علم كوريا الجنوبية والشمالية

تتميز أيضًا بتطور التكنولوجيا والعلوم فيها بشكل ملحوظ جدًا للعالم بأكمله. ثاني اكبر مدن كوريا الجنوبية وهي مدينة بورسان Busan التي تعتبر من اجمل وجهات اماكن السياحة في كوريا الجنوبية فهي تضم اماكن طبيعية خلابة تشتمل على الشواطئ والغابات الجبلية الى جانب المعالم التاريخية والثقافية كالمعابد الساحلية. أقراء ايضا:ما هي عاصمة الدنمارك واشهر المدن فيها. في السطور التالية أهم المعلومات التي تخص اقتصاد دولة كوريا الجنوبية: - برزت كوريا الجنوبية في الاقتصاد بشكل ناجح ومتقدم للغاية، وذلك بعد انتهاء الحرب الكورية في القرن العشرين. تتعدد المدن في كوريا حيث يصل عددها الي 8 دول, وهي سيول العاصمة, مدينة دايجو, مدينة بوسان, مدينة دايجون, مدينة انشيون, مدينة أولسان, مدينةسيجونغ, مدينةغوانغجو, حيث ان اكبر مدن كوريا الجنوبية واشهرهم, هم مدينة سيول و مدينة بوسان و مدينة دايجو: - مدينة سيول: هي العاصمة الاقتصادية والسياسية لكوريا الجنوبية, لاحتوائها علي اهم الشركات الالكترونية والتكونولوجيا, وتم فيها استضافة الالعاب الاولمبية فيها سابقا, حيث تتميز بالمظهر الحضاري والتكنولوجي, فهي من اكبر مدن كوريا الجنوبية في المساحة وعدد السكان. أقراء ايضا:اين تقع الأندلس وما هي اهم معالمها السياحية ؟. وفي الزراعة يبلغ الناتج المحلي نسبة 2. في نهاية هذا المقال تكون قد تعرفت على إجابة سؤال بماذا تشتهر كوريا الجنوبية، حيث من أهم المعالم الجميلة الموجودة بها جزيرة جيجو والتي تعرف باسم جزيرة الآلهة، بالإضافة إلى مركز سيول الاقتصادي، وشواطئ جزيرة بوسان. وتبلغ مساحة كوريا الجنوبية 45٪ من المساحة الكاملة لأراضي شبه الجزيرة الكورية. بماذا تشتهر كوريا الجنوبية. كوريا الجنوبية كورونا. من هو رئيس كوريا الجنوبية. السياحة في جزيرة جيجو. من حيث الاقامة الفندقية فهي تتناسب بحسب تصنيف الفندق الذي تختارونه، اما المطاعم فأغلب السياح العرب يفضلون المطاعم التي تقدم الطعام الحلال ومنها المطاعم العربية وتكلفتها مرتفعة بعض الشيء.

صور عن كوريا الجنوبية

ويقال أن الدولة تتلقى كمية كبيرة جدًا من الأمطار بشكل سنوي، حيث تتراوح الكمية ما بين 900 ملم إلى 1500 ملم. وفي فصل الصيف تعيش الدولة في درجات حرارة موحدة على جميع أنحاء البلاد. برزنتيشن عن كوريا الجنوبية بالانجليزي. كوريا الجنوبية من افضل الدول في قارة اسيا في السياحة, فهي تتميز بالعديد من مميزات السياحة التي تجذب السياح من تاريخ وحضارة وفنون وتراث, وجمال ومناظر خلابة, فهي من الدول التي تتمسك بالتراث وتحافظ عليه, وتتعدد السياحة فيها كدولة غنية بالثقافات, منها التاريخي والطبيعي والعلاجي, وايضا تشتهر بان بها اكبر المجمعات التجارية للتسوق. حيث يصل متوسط درجة الحرارة في شهر آب إلى 25 درجة مئوية. واستمرت البلد على هذا الاسم وذلك الحاكم حتى جاء زمن أسرة هان الصينية، حينها تشكلت الممالك الكورية الثلاثة التي ترجع إلى ولايات غوغوريو وسيلا وبايكي. يتميز مناخ كوريا الجنوبية بارتفاع الرطوبة, والاعاصير المصحوبة برياح قوية والفياضانات, ويكون ذلك في شهر ابريل, بينما يتميز سبتمبر واكتوبر بالاعتدال في الجو ودرجة الحرارة والرطوبة, ويبدا تساقط الجليد في شهر يناير وفبراير, وتتميز كوريا الجنوبية بموقع جغرافي مميز, حيث توجد الصين في الغرب, واليابان في الشرق, وكوريا الشمالية في الشمال, ومضيق كوريا في الجنوب, و تقع كوريا الجنوبية في المنطقة الشمالية من الكرة الأرضية, وذات طبيعة جبلية في الغالب.

التعليم في كوريا الجنوبية

وفي بعض الأحيان تصل إلى درجة ما دون التجمد. وفي عاصمة كوريا الجنوبية سيول يبلغ متوسط درجة الحرارة في شهر كانون الثاني -5 درجات مئوية فقط. والجدير بالذكر أن سيلا تشكلت عام 676، وكانت عبارة عن حضارة بوذية تسيطر على الجزء الجنوبي من شبه الجزيرة الكورية بالكامل. انتشار الاسواق والمولات التجارية و الأنشطة الترفيهية. بماذا تشتهر كوريا الجنوبية. الاقتصاد في كوريا الجنوبية:تتميز كوريا الجنوبية بمعدل اقتصادي سريع النمو, وتحتل المركز 14 في العالم من الانتاج المحلي, فهي تتميز باقتصاد قوي وتعتمد علي التجارة الدولية, حيث يتمتع الاقتصاد فيها بالمرونة في مواجهة الازمات الاقتصادية المختلفة, ومعالجتها السريعة للحالات الطرئة في الازمات المالية, وتجنب الركود وانخفاض معدل البطالة بها, حيث تستضيف الموتمرات وقمة جي-20 لتعزيز النمو الاقتصادي بها. لنتعرف الآن على اجمل اماكن السياحة في كوريا الجنوبية وهي: سيول عاصمة كوريا الجنوبية والاهم من بين مدن كوريا الجنوبية تشتهر بمعالمها التاريخية التي تتجسد بالقصور والمتاحف الكثيرة في المدينة كما تكثر فيها المنتزهات واماكن الترفيه ومراكز التسوق العصرية لذلك تعتبر اهم الوجهات التي يقصدها الزوّار من من اجل السياحة في كوريا الجنوبية. المدة الكافية للسياحة في كوريا الجنوبية وزيارة اهم اماكنها السياحية هي اسبوع. وإرسال الأقمار الصناعية في بعثات فضائية ضخمة. افضل وقت لزيارة كوريا الجنوبية هو في فصل الربيع ويكون ذلك في الاشهر إبريل ومايو. وفي القرن الثالث عشر تم وصول الإمبراطورية المغولية إلى البلد، وفي سنة 1392 انهار الحكم التابع لأسرة جوسون في كوريا. 2٪ فقط، حيث يزرع في كوريا الجنوبية الأرز، والفواكه، والمحاصيل الجذرية والخضروات والشعير.

برزنتيشن عن كوريا الجنوبية بالانجليزي

تعتبر الخطوط الجوية فى كوريا الجنوبية, من أفضل الخطوط الجوية فى العالم. بعد ذلك في عام 1592 تعرضت كوريا بأكملها إلى الغزو الياباني، ولكن ساعدت الصين في تحصين وحماية كوريا، وذلك الأمر أدى إلى فشل هذا الغزو تمامًا. السياحة في كوريا الجنوبية : اهم 3 وجهات سياحية في كوريا. ويتم استثناء الساحل الجنوبي من البلد من درجات الحرارة تلك خاصةً في فصل الشتاء. من حيث كيفية السفر الى كوريا الجنوبية فإن دول مجلس التعاون الخليجي بشكل عام لا تحتاج الى فيزا لدخول كوريا الجنوبية أما مواطني باقي الدول العربية فيمكنهم التقدم بطلب فيزا كوريا الجنوبية عبر سفارة او قنصلية كوريا الجنوبية في بلادهم. تشتهر بانها مدينة علاجية, حيث يوجد بها جزيرة جيجو, التي لها صخور سوداء وشواطي رملية. شاهد أيضا: ما هي عاصمة كوريا الجنوبية وعملاتها ؟.

تعبير عن كوريا الجنوبية

واستطاعت سيلا الازدهار ولكن ليس طويلًا لأنها تعرضت إلى غزو كوريو سنة 935. تكلفة السياحة في كوريا الجنوبية تتوقف على عدة عوامل منها تذاكر الطيران والاقامة في الفنادق والطعام وحتى المواصلات، فمن حيث تكلفة السفر الى كوريا الجنوبية عبر طيران دول الخليج العربي ومنطقة الشرق الاوسط فهي قد تصل لحدود 1200 دولار. فيما يلي أهم المعلومات الخاصة بالموقع الجغرافي لدولة كوريا الجنوبية: - توجد كوريا الجنوبية في دول قارة شرق آسيا، وبشكل محدد في الجزء الجنوبي من شبه الجزيرة الكورية. مناخ دولة كوريا الجنوبية. لا شك ان كوريا الجنوبية تعتبر وجهة سياحية مميزة لمن يبحث عن التغيير والتعرف على ثقافة وحضارة هذا البلد. ماهي المدّة الكافية من اجل السياحة في كوريا ؟.

من هو رئيس كوريا الجنوبية

شاهد أيضا: ما هي تكاليف الدراسة في كوريا الجنوبية. أما في جنوب كوريا الجنوبية يوجد بحر الصين الشرقي، وفي الجنوب الشرقي يقع مضيق كوريا الذي يفصل الدولة عن جزيرة تسوشيما اليابانية. ماهي افضل اوقات السفر الى كوريا الجنوبية ؟. اهم الاماكن السياحية في كوريا الجنوبية سيول.

يقع في شرقها البحر الشرقي أو بحر اليابان، أما من الغرب يقع البحر الأصفر، ومن ناحية الشمال يوجد جمهورية كوريا الشعبية الديمقراطية. وفي عام 1948 ميلاديًا تم تقسيم الدولة إلى كوريا الشمالية، وكوريا الجنوبية، وذلك بسبب حدوث نزاع كبير بين الولايات المتحدة والاتحاد السوفيتي أثناء الحرب الباردة. حينها أصبحت هذه الدولة مجتمع تكنولوجي متطور وهائل، وهذا يرجع إلى تقديرات سنة 2017، حيث الناتج المحلي الإجمالي ينتج من الخدمات فقط بنسبة 59. تشتهر كوريا الجنوبية بزيادة الوعى عند شعبها, وارتفاع المستوى التعليمى, والعمل لساعات طويلة, ويشتهر شعبها باقل معدل نوم. تتميز بالأماكن الشعبية الرائعة، والمنتزهات الوطنية. الموقع الجغرافي لكوريا الجنوبية. أما في الصناعة يكون بنسبة 38. السياحة في كوريا الجنوبية. الروبوتات:وهي من اهم المشاريع للبحث العلمي في كوريا الجنوبية, حيث دخل الروبرتات في معظم المجالات منها التعليم والتدريس, والمجالات الترفيهية حيث تم انشاء تاني روبوت في العام عام 2005. حيث تمتلك مستوى معيشي مرتفع جدًا. كوريا الجنوبية من البلاد العريقة التي لها تاريخ كبير وأحداث هامة مثل ما يلي: - في بداية التاريخ كانت تعرف كوريا الجنوبية باسم تشوسون أو جوسون، حيث قام بتأسيسها شخص يدعى دانغن وانغوم وذلك منذ 2333 سنة قبل الميلاد. مدينة إنشون تقع علي ساحل البحر الاصفر, وهي في الشمال الشرقي من كوريا الجنوبية, وتتميز بالصناعات المتعددة, حيث انها اكبر المدن الصناعية, وبها صناعة الشحن بالسفن المواد الكيميائية والحديد, وبها اكبر مينا حيث تحتوي علي 30سفينة او اكثر في وقت واحد وتتميز بصيد الاسماك. مدينة أولسان:تتميز بالصناعات الثقيلة, مثل صناعة السيارات ووسائل النقل والسفن والالكترونيات والالكترونيات والمعدات الكهربية, والمواد الغذائية وحفظ وتجفيف الاسماك والمنسوجات, وبها اكبر مينا في كوريا الجنوبية الذي يعتبر خامس ميناء علي مستوي العالم. كوريا الجنوبية تم استقلالها رسميا في نهاية الحرب العالمية الثانية, حيث تم تقسيم كوريا إلى كوريا الشمالية وكوريا الجنوبية, واسمها الجهورية الكوريا وهي تقع في المنطقة الشمالية من العالم, وعدد سكانها اكثر من 51مليون نسمة, وتتكون كوريا الجنوبية من 17 تقسيم, وهي من المدن المتقدمة في مجالات عديدة, منها السيارات والسفن والالات والالكترونيات والروبوتات, فهي عضو في الامم المتحدة وعضو في منظمة التجارة الدولية, وعضو من مؤسسين لمنتدي التعاون الاقتصادي لدول اسيا والمحيط الهادي.

مدينة دايجون:وهي تقع في وسط كوريا الجنوبية, فهي مدينة التكنولوجيا ولابحاث العلمية, فان بها اشهر الجامعات في كوريا الجنوبية, وقد اشتهرات بركوب الدرجات في الموصلات العامة. اقرأ أيضا: ما عاصمة كوريا الجنوبية؟. التعليم و الاقتصاد في كوريا الجنوبية. العملة الرسمية في كوريا الجنوبية هي الوون واللغة الرسمية هي الكورية. أهم الصناعات في كوريا الجنوبية.