كريم ديفرين للوجه والرقبه مع تجارب و طريقة استخدامه وسعره - مجلة أنا ملكة — أسباب الخمول بعد الأكل –

Tuesday, 25-Jun-24 00:54:34 UTC

التجربة الثانية: "شوفي أنا استخدمته وإللي قالولك سبب لهم جفاف استخدامهم له غلط الطريقة الصح ينحط قبل النوم وما تعرضين للضوء لأنك إذا تعرضتي للضوء راح تصير بشرتك حساسة ولما تطلعين بالشمس لازم تحطين واقي للشمس. استخدام كريم ديفرين مرتين لثلاث مرات أسبوعياً في حالة التحسس منه لحين الاعتياد عليه. كريم ديفرين للتبييض والقضاء على البقع والتصبغات والكلف. كريم ديفرين فى الامارات بسعر 17. يعمل الريتينويد في تقليل التجاعيد الطفيفة عن طريق تحفيز إفراز جزيئات الكولاجين وتشكيل روابطها الكولاجين هو بروتين طبيعي يفرزه الجسم في الجلد والشعر والعضلات. يستخدم كريم Differin في القضاء على مشكلة حب الشباب والبثور التي تنتشر على وجه التحديد في فصل الصيف نتيجة التعرض لأشعة الشمس. تجربتي مع كريم ديفرين للوجه للاطفال. ولكن عند حديثنا عن تجربتي مع كريم ديفرين للوجه يجب الذهاب الي مشكلة حب الشباب، تزيل مادة adapalene الموجودة في كريم ديفرين البكتيريا المسببة لحب الشباب والبثور والرؤوس السوداء وبالتالي تزيل هذه الحبوب من جذورها كما تساهم في تجفيف وتقشير حب الشباب وتقليل فرص ظهور الندبات أو ظهور حب الشباب مرة أخرى. ينصح أطباء الجلدية أن طريقة تجنب تكسر روابط الكولاجين هي تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس لذلك ينصح بعدم إهمال استخدام واقيات الشمس وعدم إهمال ترطيب البشرة باستمرار. ومع ذلك مع عوامل الوقت والشيخوخة ينخفض معدل إفراز الكولاجين بنحو 1٪ بعد سن 25 عامًا، كما أن أليافه عرضة للتكسر والكسر، نتيجة الاستهلاك المفرط للسكر، والتعرض المفرط للشمس، واللجوء إلى العادات اليومية السيئة دون الإهتمام بالجلد، مثل قلة شرب الماء واستهلاك مضادات الأكسدة، مما يسرع من ظهور التجاعيد.

• تجربتي مع كريم ديفرين للوجه للاطفال
• تجربتي مع كريم اكرتين
• تجربتي مع كريم ديفرين للوجه البيضاوي
• قران كريم بي دي اف
• تجربتي مع كريم ديفرين للوجه الطويل
• الاكل بعد خلع الضرس
• سبب الخمول بعد الاكل والشرب
• سبب الخمول بعد الاكل باليد
• سبب النعاس الدائم والخمول

تجربتي مع كريم ديفرين للوجه للاطفال

لا تستخدمي ديفرين مع علاجات حب الشباب التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو حمض ألفا هيدروكسي. إرشادات استخدام كريم ديفرين. الصابون الطبي والصابون والمنظفات التي تؤدي إلى حدوث جفاف. يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة، حيث أنه يستخدم في تقشير الطبقة الخارجية من الجلد، ويمكن استخدامه في جلسات التقشير الكيميائي للبشرة. في الاسابيع الاولى من استعمال كريم ديفرين ستلاحظين زيادة حب الشباب في وجهك لأنه يسمح للحبوب تحت الجلد بالظهور. يستخدم من أجل القضاء على مشكلة البثور ويحد من ظهور الندبات. نصائح عند استخدام الديفرين. تجربتي مع كريم ديفرين للوجه في علاج مشاكل البشرة المتعددة حيث أنه مضاد للالتهابات ويتناسب مع جميع أنواع البشرة، فأحياناً يتفاقم وضع بعض الحالات الجلدية ويحتاج إلى علاج دوائي سريع المفعول من أجل تخفيف مشكلاتها. وتجدر الإشارة إلى أن الرتينويدات هي المادة الوحيدة المعتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، حيث إنها مواد آمنة وفعالة لتقشير الجلد ومكافحة للتجاعيد. كما يدخل في تركيب الكريم مجموعة أخرى من المواد الغير فعالة مثل هيدروكسيد الصوديوم، سيكلوميثيكون، سكوالان طبيعي، المياه النقية، كربومر 934P، جليسيرول (E422)، ماكروغول 20 ميثيل جلوكوز سيزكويريتات، ميثيل باراهيدروكسي بنزوات (E218)، إيسيتوز، سيكلوميثيكون، فينوكسييثانول، إيديك. وكانت تجربتي مع كريم ديفرين للوجه جيدة والى الان ما زلت استخدم كريم ديفرين لمنع ظهور حب الشباب وللحصول على بشرة نضرة وحيوية وللتخلص من التصبغات اللونية والرؤوس السوداء والبشرة الدهنية. تجربتي مع كريم ديفرين للوجه 2022. نصحني طبيب الجلدية الخاص بي باستخدام كريم ديفرين لحل بعض مشاكل بشرتي بعد فترة من الإرهاق أدى إلى ظهور البثور وبعض التجاعيد ووجدت النتائج التالية: كريم ديفرين للتجاعيد.

بينما كريم ديفرين يتركب من ادابالين وهو من مشتقات الجيل الثالث لفيتامين الف ويتوفر بتركيز 0. يباع هذا المستحضر في المملكة العربية السعودية بسعر 19 ريال سعودي وذلك للعبوة بحجم 30 جرام. وبعد اكثر من شهرين باستعمالي لكريم ديفرين والنصائح السابقة لاحظت. تجربتي مع كريم ديفرين للوجه كانت ممتازة حيث اعطت فعالية بعلاج حب الشباب واعادة النضارة والحيوية للبشرة بالاضافة الى توحيد لون الجلد. كريم ديفرين لعلاج المسام الواسعة. قد يؤدي إلى زيادة حساسية البشرة تجاه أشعة الشمس، وقد يؤدي إلى ترقق وضعف في البشرة. وفي سبيل الحصول على تجارب شخصية حول استخدام كريم ديفرين لعلاج مشاكل البشرة، أجرت منصة "تجربتي" بحثًا شمل مواقع التواصل الاجتماعي والمنتديات الإلكترونية بالإضافة إلى الأسئلة الشخصية عبر الإيميل وقمنا باختيار هذه التجارب بناء على تكرارها من قبل النسبة الأكبر من المجربين. كريم ديفرين للوجه والرقبه مع تجارب و طريقة استخدامه وسعره - مجلة أنا ملكة. لا يستعمل لمن اعمارهم اقل من 12 سنة. لا تضعي الكريم بشكل مفرط على وجهك إذا قمت بذلك فإن ذلك سيعرض بشرتك للتهيج والالتهاب وإذا لم يختفي ذلك فعليك طلب المساعدة الطبية على الفور. التجربة الأولى: "أنا وأختي جربناه روعة صارت بشرتنا صافية". تحتاج نتيجة ظهور كريم ديفرين فترة طويلة لأنه علاج موضعي. كما يعمل حمض الريتينويك ومشتقاته مثل أدابالين على تغيير درجة حموضة الجلد بنسبة صغيرة وهذا الإفراز ضروري لتغيير الكولاجين.

تجربتي مع كريم اكرتين

اغسلي بشرتك ويديك جيدًا وجففيهما. كريم ديفرين للرؤوس السوداء. الأدوية التي يدخل في تركيبها حمض ألفا هيدروكسي. يختلف ظهور موعد نتائج كريم دفرين طبقًا للحالة المُستخدم من أجلها. يوحد كريم ديفرين لون البشرة وبخفف الاسمرار. يعمل كريم ديفرين على تقشير الطبقة السطحية للجلد وتفتيح الوجه.

قد يتوفر في بلدك بدائل كريم ديفرين بأسماء مختلفة ولكن نفس التركيبة اي يحتوي على نفس تركيز الادابالين. يترك الكريم على البشرة لمدة تتراوح ما بين نصف ساعة إلى ساعة وذلك في حالات علاج مشكلة حب الشباب، ثم يتم غسل البشرة بعد ذلك بالغسول المخصص لها. متى تظهر نتائج ديفرين. متوفر في مصر بسعر 20 جنيه مصري. كريم ديفرين الجديد المرطب. يجب أن يتم التوقف عن استخدامه فور حدوث تهيج شديد أو رد فعل تحسسي مثل تورم الجفون أو الطفح الجلدي. حيث يحتوي ايضا على الهيالورونيك اسيد والسيراميد وزبدة الشيا والانتوئين وخلاصة عرق السوس ويختلف هذا الكريم عن الكريم السابق انه يناسب كل انواع البشرة ويعطي مفعول ترطيبب اسرع واقوى ويعزز نضارة وحيوية ومظهر البشرة. تجربتي مع كريم ديفرين للوجه البيضاوي. هل ديفرين يطلع حبوب؟. كما يستخدم كريم ديفرين باستعمالات اخرى ويتوفر بسعر رخيص نسبيا في معظم الصيدليات.

تجربتي مع كريم ديفرين للوجه البيضاوي

يوحد لون البشرة في القدمين والوجه والرقبة. سعر كريم ديفرين فى مصر والسعودية والامارات. كذلك تعمل المادة الفعالة على تغيير الرقم الهيدروجيني للجلد مما يساهم في إعادة إفراز الكولاجين في الجلد، لذلك الاستخدام المنتظم على الكريم من ست أسابيع إلى ست شهور يؤدي إلى نتائج جيدة. لا توصف ديفرين لأي شخص حتى استشارة الطبيب. يعيد إلى بشرتك النضارة والحيوية. كريم ديفرين للبشرة الجافة. يساهم كريم ديفرين في تجديد طبقة البشرة السطحية من الجلد وتقضي على الخلايا الميتة، كما أنه يساهم في القضاء على أثار الشمس ومشكلة حب الشباب، لذلك يستخدم هذا المستحضر من أجل تفتيح البشرة ويستخدم في جلسات العلاج الكيميائية مما يعيد إلى بشرتك النقاء والصفاء مرة أخرى. قران كريم بي دي اف. حروق البشرة خاصة اذا لم تضعي واقي شمس. يحذر استخدامه من قِبل الأشخاص المصابين بالتهابات جلدية.

الإصابة بجفاف البشرة. التجارب السلبية: أنا سبب لي بقع لونية وتركته وإلى الآن صرت أسوي تقشير بين فترة وفترة بالأحماض استخدمت الجل. يحتوي الكريم على مادة الادابالين والتي تعد من مشتقات فيتامين أ الذي يدخل في الكثير من مستحضرات التجميل التي تستخدم من أجل محاربة التجاعيد، حيث أنها تزيد من نشاط الدورة الدموية وتعمل على تجديد الخلايا. تجربتي مع كريم ديفرين للوجه وفوائده واضراره والسعر. قد تشعرين بالغثيان في بداية الاستخدام لكن يقل هذا العرض مع المداومة. حيث اضيف لمداة الادابالين الموجودة بكريم ديفرين العادي مواد مرطبة ومهدئة للبشرة وهي زيت الافوكادو وفيتامين e والبانتينول. كريم ديفرين للنضارة تجربتي. التداخلات الدوائية لديفرين. الإجابة تكمن في احتوائه على مادة adapalene ،وهو مشتق من الجيل الثاني من الريتينويد أو فيتامين A والذي يتم الحديث عنه بكثرة هذه الأيام وإدراجه كمكون أساسي في المنتجات التي تحارب التجاعيد والخطوط الدقيقة. سعر كريم ديفرين فى الاردن 25 دينار.

قران كريم بي دي اف

من الجدير بالذكر إلى أن جزء صغير من 1% من differin يمكن أن يصل إلى مجرى الدم وذلك من خلال امتصاصه عن طريق أنسجة الجلد، ومن ثم لا ينتج عنه مضاعفات في الجسم وذلك على عكس العلاجات الأخرى. لا تضيف أي منتجات أو علاجات للعناية بالبشرة إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة مع كريم ديفرين حتى ترى طبيبك. قد يؤدي في البداية إلى حدوث تهيج وحكة في البشرة خلال الفترة الأولى من استخدام المستحضر. يُحفظ الكريم في مكان بعيد عن الرطوبة والحرارة. وقد يحتاج الكريم إلى فترة تتراوح ما بين 6 أسابيع إلى 3 أشهر حتى تظهر نتائجه.

والان يمكنك وضع كريم ديفرين يوميا مساء ان كنت تتحتاجين ذلك. استخدام الكريم لفترات طويلة يتسبب في إصابة المناطق الجلدية التي يتم تطبيق الكريم عليها بالحساسية حيث أنها تُصاب بالترقق والضعف، ويحدث ذلك على وجه التحديد عند التعرض لأشعة الشمس. يجب أن يتم الرجوع للطبيب المختص في حالة التخطيط للحمل او في حالة الحمل والرضاعة الطبيعية. طريقة استخدام كريم ديفرين للحبوب. لا يستعمل كريم ديفرين اثناء الرضاعة الطبيعية. يعتبر علاج فعال لحب الشباب الخفيف الى المتوسط كما يعمل على تقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت وبالتالي يقلل من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم بالعمر والخطوط البيضاء.

تجربتي مع كريم ديفرين للوجه الطويل

توحيد لون البشرة حيث يقوم كريم ديفرين بتقشير الطبقة السطحية من البشرة وهي الطبقة الغامفة وعند تقشرها سيعود اللون الطبيعي للجلد. الفرق بين كريم ديفرين الاصلي والتقليد. يتوفر هذا المستحضر في مصر بالعديد من التركيزات مثل 0. اغسل بشرتك بالماء الفاتر وكررها مرة أو مرتين في الأسبوع. كريم اكرتين يتركب من التريتينوين وهو من مشتقات فيتامين الف الجيل الثاني وبتوفر بتركيزين هما 0. متوفر في الاردن بسعر 25 د. يفضل الابتعاد عن استعمال المكياج خلال العلاج بكريم ديفرين حتى لا يسبب التهابات. 99 ريال سعودي وذلك للعبوة حجم 15 جرام. قد يُلاحظ في الفترة الأولى من استخدام الكريم زيادة حبوب الوجه، ولكن هذا أمرًا طبيعيًا لا يستدعي القلق. كريم ديفرين بشكل عام لا يتسبب في حدوث أضرار، فنسبته التي تصل للجلد لا تزيد عن 5% وهي غير مؤثرة، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية له كالتالي: استخدام الكريم للمرة الأولى يتسبب في احمرار في الجلد مصاحب به الحكة، وذلك لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية. من المهم أثناء استخدام الكريم وضع كميات قليلة منه فقط تجنباً لآثاره الجانبية، ومن الأفضل الدهان به عبر قطعة قطنية نظيفة. لا تستخدمي كريم ديفرين للوجه مع الكحول والأدوية التي تزيد من الحساسية للضوء مثل الفلوروكينولون (سيبرو) وسيبروفلوكساسين. قد ينتج عن استخدام الكريم الشعور بلسعة خفيفة والشعور بغثيان. يُستخدم كريم ديفرين مرة واحدة ليلاً وبشكل يومي.

يتوفر كريم ديفرين بمعظم الصيدليات بسعر 18. في حالة الخطوط الدقيقة الصغيرة أو الناشئة حديثًا فإن الحل المثالي والأرخص والأكثر فعالية المتاح هو وضع كريم ديفرين على وجهك. يتخلص كريم ديفرين من الرؤوس السوداء المزعجة. ولا يجب استخدام كريم Differin إلا بإشراف الطبيب المختص أولاً لكي يحدد الجرعات المناسبة وهل تستدعي الحالة استعماله من الأساس أم لا.

يساعد كريم ديفرين على استمرار نضارة البشرة وتفتيحها. المكونات الفعالة الريتينويد أو الأدبالين Adapalene بنسبة 1%، المكونات غير الفعالة ميثيل بارابين، كربومير 940، بروبيلين غليكول، ثنائي إيديت ديتيلز، بولوكسامير 182، ماء نقي، هيدروكسيد الصوديوم، حمض الهيدروكلوريك لتعديل الرقم الهيدروجيني. يجب أن يتم الحد من التعرض لأشعة الشمس أو الحرارة المرتفعة أو الإضاءة القوية عند استخدام المستحضر.

من الهام جدا للإنسان تناول الطعام من أجل الحفاظ علي حياته وحتي يستطيع التفكير بصورة سليمة وحتي يسعى الإنسان إلي كافة الأعمال التي يقوم بها سواء أعمال عامه أو أعمال خاصة. يحتوي البصل علي مواد فعالة تؤدي إلي الشعور بالنوم بعد تناوله، ولكن ينصح بتناوله لأنه يحتوي علي مضادات حيوية يحتاج إليها جسم الإنسان. فالأشخاص الذين يتناولون وجبات غداء أكبر قد يعانون من ركود بعد الظهر أكثر من أولئك الذين يأكلون أقل في منتصف النهار. عند وجود بعض الحساسية التي يتعرض لها بعض الأشخاص من خلال تناول بعض الأطعمة مثل الألبان بكافة أنواعها، وبعض أنواع الخميرة، والأكلات المختلفة أو بعض الفواكه. من المؤكد أن تناول الكثير من الموالح والمخللات يساعد علي الشعور بالخمول بعد تناول الطعام بسبب الجفاف الذي يحدثه في الفم. نقص عناصر غذائية معينه في جسم الإنسان والتي يكون الجسم بحاجه إليها مثل البوتاسيوم والحديد وغيرها من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان ممكن أن يؤدي نقصها إلي الشعور بالخمول بعد تناول الطعام. سبب الخمول بعد الاكل والشرب. بعض الأطعمة التي تسبب الخمول. أما الأطعمة الغنية بالتربتوفان من البروتينات فهي كثيرة وتتضمن: - السلمون. فالطعام هو العنصر الأساسي لبناء جسم الإنسان بصورة صحيحة وإمداد الجسم بكافة الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها وقد نلاحظ ظهور خمول بعد تناول الطعام مع عدم القدرة علي الحركة وأحيانا النوم بعد الأكل مباشرة. إنّ عدد ساعات النوم لديك قد يؤثر بكيفية شعورك بعد تناول الطعام حيث إنّ عدم حصولك على عدد ساعات كافية من النوم ليلاً قد يسبب النعاس بعد تناول الغداء في اليوم التّالي. يقوم بعض الأشخاص بتناول كميات من الطعام كبيرة عن حجم معدتهم فتمتلئ المعدة بالطعام مما يساعد ويؤدى للشعور بالخمول والنوم. نوع الطعام الذي تتناوله. يمكن لأي من هذه العوامل أن يجعلك تشعر بالنعاس ويمكن أن تؤثر العديد من الأطعمة على مستويات الطاقة بطرق مختلفة.

الاكل بعد خلع الضرس

اذهب للمشي: يمكن لممارسة التمارين الرياضية الخفيفة أثناء النهار، خاصة بعد تناول الطعام، أن تساعدك على الشعور بتعب أقل. من الممكن أن تكون قطعة من الفاكهة أو حفنة من المكسرات كافية لعلاج انخفاض الطاقة لديك. خذ قيلولة قصيرة خلال النهار. النعاس بعد الأكل وطرق التخلص من الخمول بعد الطعام. أسباب الشعور بالنعاس بعد الأكل: -. أسباب الخمول بعد الأكل حيث يتناول الأنسان الأطعمة المختلفة من أجل البقاء على قيد الحياة وحتى يستطيع أن يفكر بطريقة جيدة ويقوم بكافة الأعمال الخاصة والعامة التي يكلف بها فالطعام عامل مهم من أجل بناء الجسم، بصورة صحيحة وإعطائه كافة الفيتامينات والحديد التي يحتاج إليها ولكن في بعض الأحيان نلاحظ أن بعد تناول الطعام يحدث خمول مع عدم قدرة عن الحركة.

سبب الخمول بعد الاكل والشرب

يشعر بعض الأشخاص بعد الانتهاء من تناول الطعام بأعراض كالدوخة والتعب والثقل ويشعر بعض الأشخاص بنعاس يتراوح من خفيف إلى شديد بعد الأكل. أخيرا، بعد قراءتك للمقال شاركه مع صديقك الذي يعاني من الرغبة الملحة في النوم بعد تناوله وجبة الغذاء، وشاركنا رأيك! ينصح الأطباء أيضاً بعدم ضرورة أخذ قيلولة بعد تناول الطعام في النهار في حال كانت ستسبب لك مشاكل في النوم ليلاً, وينصح بشكل عام بالنوم لمدة 6-8 ساعات ليلاً ليكون نومك جيداً. من الممكن استخدام العلكة كتنبيه بعد تناول الطعام بشكل مباشر. سبب الخمول بعد الاكل باليد. الإرهاق وعدم كفاية النوم: في حال لم يحصل الشخص على القدر الكافي وهو للبالغين بمتوسط 6-7 ساعات من النوم المريح فإن الجسم سيبقى مرتخياً وبعد تناول الطعام سيزداد الارتخاء والشعور بالنعاس. بدلاً من ذلك، يساعدك النشاط على ضمان حصولك على الطاقة اللازمة للمضي قدمًا خلال أيامك. فمؤسسة النوم الوطنية تقول إن الناس بطبيعتهم يشهدون فترة من الركود مرتين في اليوم الأولى في الثانية صباحا والتالية في الثانية ظهرا، وهذا يفسر لماذا يميل البعض إلى أخذ قيلولة بعد تناول الطعام في منتصف اليوم. أسباب الخمول بعد تناول الطعام في رمضان: - نوع الطعام الذي تتناوله: يمكن لوجبات الطعام التي تحتوي على كل من الكربوهيدرات والبروتين أن تزيد من شعورك بالتعب، وذلك بسبب إنتاج السيروتونين، وهي مادة كيميائية تلعب دورًا في تنظيم المزاج، ودورات النوم. بعد تناول الطعام يجب للمشي وعدم الجلوس في مكانك حتي يستطيع الجسم أن يتنفس بسهولة وذلك يحدث عن طريق المشي لمده لا تقل عن نصف ساعه بطريقة صحيحه وسليمة وحتي تسمح للأوكسجين أن يدخل إلي الجسم بالكمية الكافية والمناسبة حتي لا يشعر الجسم بالخمول والتعب والنعاس.

سبب الخمول بعد الاكل باليد

يمكن اتباع بعض العادات الصحية والتي يمكن أن تقلل مشكلة النعاس بعد الأكل وأهمها: - شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم (6-8 أكواب في اليوم). لا تجلس بعد الانتهاء من تناول الأكل: تحرك وقم بالمشي لمدة 10 دقائق على أقل تقدير وذلك لهضم الطعام وتنشيط الجسم وعدم الامتثال لمشاعر الاسترخاء والنعاس التي قد تغلب خطتك بإكمال نشاطات يومك ومهماتك. تقسيم الوجبات بكميات قليلة على مدار اليوم مع تناول الأطعمة التي تحتوي على بروتينات لتقوية وبناء الجسم، فمثلاً تناول وجبات الألبان صباحاً مثل اللبن أو الجبن وغيرها، وفي الغداء تناول الوجبات مثل اللحوم أو المأكولات البحرية أو الطيور فهي تحتوي علي البروتينات حيث تقلل من الشعور بالنوم بشكل كبير. ومن المثير للاهتمام أن هناك أيضًا هرمونات يمكن أن تؤدي إلى النعاس إذا تم العثور على مستويات متزايدة منها في الدماغ: - أحد هذه الهرمونات هو السيروتونين. تعتبر الأطعمة المقلية من الأطعمة المفضلة لدى الجميع ولكن عليك الحذر م من تناولها بصورة مفرطة فهي تؤدي إلي مشاكل صحيه خطيرة وأخفها ضرر هو الشعور بالخمول والنعاس بعد تناولها. تناول العلكة: مضغ العلكة يقوم على تنشيط عضلات الوجه كاملة وخاصة الفك ما يخلصك من مشاعر النعاس والرغبة بالنوم بعد الانتهاء من تناول الطعام. هل يجوز شرب الماء بعد الاكل مباشرة؟. الشعور بالنعاس بعد الأكل.. ما هي أسبابه وما الحل؟. في السطور التالية سنناقش بعض الأسباب التي تجعل الفرد يشعر بالتعب بعد تناول الطعام وكيف نتجنب ذلك، بحسب ما يذكر موقع "Medical News Today".

سبب النعاس الدائم والخمول

شيء آخر يؤثر على شعورك بالتعب بعد تناول الطعام وهو الساعة البيولوجية. إذا كنت تتعب باستمرار بعد تناول الطعام مما يؤثر على نوعية حياتك، فعليك التحدث إلى الطبيب. إن زيادة كمية الكافيين في الجسم تزيد معدلات ضربات القلب وضغط الدم وينتج عن ذلك الإرهاق والشعور بالنعاس بشدة. سبب النعاس الدائم والخمول. وتعد اللحوم التركية من الأطعمة التي تتسبب في الخمول بسبب احتوائها على أحماض أمينية تقوم بإفراز السيروتونين وهو بدوره يسبب الشعور بالنوم.

الارتخاء والتثاؤب كثيراً بعد تناول الطعام والشعور بالرغبة بالاستلقاء ومد الجسم حتى دون أخذ قيلولة لفترة قصيرة.