ماهو الشي الذي يجري ولا يمشي – في ظلال القران 1-6 ج6 - سيد قطب

Sunday, 09-Jun-24 20:55:59 UTC

يعتبر الحذاء خفيف في الوزن لذلك يجعلك تشعر بالراحة الكبيرة أثناء المشي به. ما هو الفرق بين المشي لمسافات طويلة و الظهر؟ في حين أن العديد من الرحلات القصيرة يمكن القيام بها دون وجود. المسافة بين مقدمة الحذاء وبين إبهام القدم في حذاء الجري يصل إلى 1 سم مما يشعر من يرتديه بالراحة أثناء الجري. تم بناء أحذية المشي مع الأخذ في الاعتبار هذه الأمور. تم تصميم أحذية الجري أساسا للحركة إلى الأمام. تم تصميم أحذية الجري مع وظائف، والاستقرار، والتحكم في الحركة في حين تم تصميم أحذية المشي مع الراحة والمرونة، وتناسب في الاعتبار. أحذية الجري المفتوحة. 25 سم بين الإبهام وبين طرف الحذاء الأمامي. سنتعرف معاً على الفرق بين حذاء الجري والمشي من خلال مقالنا اليوم، حيث أن حذاء الجري له عدة خصائص تختلف عن حذاء المشي ولا يجب على العدائين الركض باستخدام أحذية المشي ففي الغالب تكون صلبة إلى حد كبير ولا تساعد في الجري ويعني ذلك أن أحذية المشي غير مناسبة للجري والعكس صحيح، تابعوا حتى تتعرفوا أكثر على الفرق بينهما وكيفية اختيار النوع المناسب. مجلة الفيصل: العددان 471-472. لذلك ، بعد تسجيل 300 إلى 400 ميل في أحذية المشي ، من الأفضل شراء زوج جديد.

• ماهو الشي الذي لا يجري ولا يمشي
• هل المشي يوميا مضر
• وشربت حجرين على الشيشة
• ماهو الشي الذي يجري ولا يمشي
• الجزء السابع من القران الكريم
• الجزء التاسع والعشرون من القران
• الجزء السادس والعشرون من القران
• الجزء السابع والعشرون من القران

ماهو الشي الذي لا يجري ولا يمشي

الأحذية المخصصة للسباقات التنافسية. يمكن أن يؤدي تغيير الأحذية على الفور إلى تقليل الألم بشكل ملحوظ بنسبة 30-40٪. اعرف أهمية اختيار حذاء المشي المناسب لصحتك. وكالة الصحافة العربية. نخبة من الأطباء الاختصاصيين. يحمي حذاء المشي القدم من الجهة الأمامية فقط لأنه يتميز بالمرونة من الداخل.

توجد حالات لابد فيها من تبديل الحذاء الرياضية حتى لا يتسبب في ارتدائه في الكثير من المشاكل أهمها ما يلي: - إذا لاحظت بأن النعل الخارجي به تآكل فلابد من استبداله على الفور. هذه الأحذية لديها مرونة أكبر لزيادة دفع خلال وقت أخمص القدمين قبالة. مشكلات الأطفال النفسية وأساليب المساعدة فيها - سوسن شاكر الجلبي. جرب هذه النصائح لقياس قدمك بشكل صحيح واختيار الحذاء المناسب. في حالة ما إذا قمت بالمشي أو الجري مسافة 300 إلى 400 ميل بالحذاء وكانت المسافة طويلة فهذا يدل على أن الحذاء غير مريح ولا يساعدك على المشي.

أن الجري يعتبر من الرياضات التي تشعر القدمين بالإجهاد الشديد. الاحذية مقابل أحذية المشي. كيفية اختيار الحذاء المناسب. في الواقع ، يمكن تقليل آلام الرقبة والصداع إذا كان الحذاء الخطأ هو السبب.

هل المشي يوميا مضر

هذا توسيد اضافية يضيف إلى وزن الحذاء. كما أنه يدعم الكعب والمقدمة أكثر من حذاء المشي. حذاء مرن في الحركة ولكنه أقل ثبات بالمقارنة أحذية الجري. الأحذية من العوامل التي تساهم في الصحة واللياقة البدنية ومعظم الناس يمتلكون زوجًا من الأحذية يخدم جميع أغراض المشي والجري وأنشطة الجيم ولكن من المهم اختيار الحذاء المناسب للمشي لأنه يؤثر على صحتك. هناك احتمالات كبيرة للوقوع في كبار السن بسبب أحذية المشي غير المناسبة. ماهو الشي الذي يجري ولا يمشي. أما بالنسبة إلى حذاء الجري فهو من الداخل يأتي مبطن ويتميز بأنه خفيف مما يجعله مناسب لممارسة أي نشاط. هشام أحمد غراب ،الدكتور. يساعد التثبيت المريح في الكعب ووسط القدم على المشي لمسافات طويلة بسهولة. ، في هذا التقرير نتعرف على سبب أهمية اختيار حذاء المشي المناسب لصحتك ، وفقًا لموقع Health على الويب. في الواقع، يجب أن تكون أحذية المشي أخف وزنا. الجري والمشي هما عملان منفصلان ينطويان على تحركات القدم المختلفة.

هذه الأنواع من الأحذية تفتقر إلى الدعم الجانبي واسعة النطاق. توجد عدد من المواصفات الأساسية التي لابد أن تتوفر في كل من الأحذية الخاصة بالجري والمشي أثناء شرائها والاعتماد عليها يسهل عليك الشراء أهم هذه المواصفات ما يلي: - لابد عند اختيار الأحذية الرياضية سواء كانت للمشي أو الجري أن يكون المقاس مناسب مع حجم وشكل القدمين فلا تشعر بالضيق أثناء ارتدائها. لا يتطلب دعم إضافي مقدمة القدم كما يمكن لمعظم المشاة استخدامه وإضافة وسادة به لتعطي وظن أكبر إضافي للحصول على راحة أكثر أثناء المشي وبذلك يخفف من صدمة القدمية والساق. تم تصميم هذه الأحذية أيضا مع شبكة إضافية. مناسب كثيراً مع الأشخاص الذين يقفون كثيراً أو يمشون ساعات طويلة لكي يشعرهم بالراحة أثناء ارتدائه. هل المشي يوميا مضر. الجزء الخلفي من الحذاء لابد وأن يمسك بكاحل القدمين بصورة مناسبة. مواصفات أفضل حذاء رياضي للمشي والجري.

لذلك الاحذية هي أثقل بالمقارنة مع أحذية المشي. الجودة هي ما يهم عند اختيار حذاء المشي المناسب. ما هي الآثار الجانبية لحذاء المشي الخاطئ؟. سلسة وصفة طبية :الصحة العامة ( 1 ) - نخبة من الأطباء الاختصاصيين. يمكنك معرفة نمط الحذاء الخطأ عن طريق التحقق مما يلي على زوج من أحذية المشي: يمكن أن تتسبب الأحذية الضيقة المدببة في التورمات وتشوهات أخرى في أصابع القدم مثل أصابع المطرقة والمخلب وأصابع القدم المتقاطعة والأظافر الغارزة في الجلد. ما أهمية اختيار الحذاء المناسب للمشي؟. هذا النوع من الأحذية مخصصة للرياضيين المحترفين ممن يرغبون في الحصول على فوز محقق في السباقات، وتتميز بأنها خفيفة في الوزن ولا يوجد بها نظام توسيد للقدمين مثل النوعين السابقين. وفقا لذلك، تم تصميم الأحذية لتناسب احتياجات القدم. أحذية الجري متوفرة في المتاجر التي تتراوح الأسعار بين 80 دولارا و 160 دولارا.

وشربت حجرين على الشيشة

تجربة الحذاء قبل الشراء والمشي به قليلاً للتأكد من أنه مريح. Published by The Saudi Federation For Physical Education And Sports. كما أنها تسيطر على التتويج، وهذا هو، المتداول الداخل من القدم من خلال توفير صلابة إضافية إلى وحيد. يحافظ على الميكانيكا الحيوية المناسبة للقدم وكذلك جميع المفاصل الأخرى المتصلة بالقدم أثناء المشي. توجد عدد من الفروقات بين أحذية المشي وبين أحذية الجري وهي أساسية أثناء اختيارك الحذاء وشرائه لغرض ما، ومن أهم هذه الفروقات التي لابد من التعرف عليها قبل الشراء ما يلي: - حذاء المشي مصمم بقالب مرن ويعتبر خفيف في الوزن وقد تم تصميمه بشكل أساسي على مستوى واحد من الناحية السفلية. Get this book in print. بالإضافة إلى وجود به أنظمة وسائد هوائية في الحذاء. وشربت حجرين على الشيشة. يخفف من الإجهاد لأنه يحتوي فيه على عدة طبقات مناسبة إلى قوس القدمين.

يمكن أن يسبب الكعب العالي آلام الظهر والصداع وإصابات الكاحل والالتواء والتهاب اللفافة الأخمصية. أحذية المشي لديها كعب الزاوية. شبكة في الحذاء تبدد الحرارة المفرطة المتولدة أثناء ممارسة دقيقة وبعد ذلك يبقي القدمين تبريد. لديهم توسيد واسع الذي يحمي القدمين ويمنع كعب من الحصول على الأذى. في المقابل، هذه الأحذية لديها امتصاص الصدمات إضافية لحماية كعب و كرة القدم. يؤدي تعديل الحذاء البسيط أحيانًا إلى تخفيف فوري لمشاكل الركبة والظهر المزمنة. وتعتبر من الأنواع المناسبة أكثر للأشخاص الذين يمارسون رياضة الجري في أغلب الأوقات. متى لابد من استبدال أحذية الجري والمشي؟. تعتبر الأحذية المناسبة للمشي ضرورية للحفاظ على أسلوب المشي المناسب وكذلك منع الإصابة. إذا كنت تبحث عن أفضل مواصفات لابد أن تتوفر في حذاء الجري والأخرى المخصصة للمشي فلابد من معرفة المميزات التي تمتلكها الأحذية الطبية واستبدالها بما ترتديه حتى تشعر بالراحة أكثر أثناء الخروج بها والمشي أو الجري مسافات طويلة.

فهي جامدة في الجبهة. توفر هذه الأحذية المرونة والدعم لقوس القدم. التأكد من استقامة الحذاء الرياضي وأن يكون متساوي من خلال وضعه فوق سطح متساوي والتأكد من أنه خالي من أي عيوب. يجب أن توفر أحذية المشي الخاصة بك مرحلة دفع سهلة. Advanced Book Search. مميزات الحذاء الطبي للمشي. مجموعة النيل العربية. المشي يعتبر من أكثر الأنشطة الرياضية انتشاراً فهو لا يحتاج إلى أي شروط أو قيود على عكس رياضة الجري وممارسته تتم في أي مكان وبصورة يومية، ويوفر هذا الحذاء راحة أكثر للمشي به إذا كان رياضي وهو أقل توسيداً من غيره مواصفاته الأساسية أنه قابل للتحمل ويمنع الانزلاق، كما يمكنك المشي به أو الجري إذا كان هذا النوع ذو مواصفات جيدة ومن ماركة معروفة. وجود امتصاص الصدمات يمنع القدم، الكاحل، وإصابات كعب. يساعد زوج الأحذية المناسب على حماية جسمك من الإصابة ، كما تُظهر الأبحاث أن الأحذية الجيدة أيضًا تحدد موقف الفرد. مجلة الفيصل: العددان 471-472. مواصفات أحذية المشي.

ماهو الشي الذي يجري ولا يمشي

إن ارتداء الأحذية المسطحة مع القليل من الدعم أو بدون دعم يمنع قدميك من العمل على النحو الأمثل ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الركبة والورك والظهر. الاحذية لها توسيد اضافية في حين المشي الأحذية لا. الأجهزة الرياضية المنزلية لتطوير الصحة والرياضة المنزلية. أحذية الجري لديها شبكة اضافية في حين أن الأحذية المشي تفتقر إلى شبكة اضافية. الاحذية هي أكثر صلابة في حين أن المشي الأحذية أكثر مرونة. ارتداء الحذاء الخاطئ يجبر مفاصل الجسم على تعويض عيوب القدم ، مما يؤدي إلى تغييرات وظيفية وهيكلية طويلة المدى وتغييرات في الجسم. اشتري كافة ما تحتاج بخصومات عالية من خلال تفعيل كود ماي بروتين وسوف تحصل على خصم بقمية 50% بالإضافة إلة هدية مجانية عند القيام بكل شروة لا تترك الفرصة تفوتك وفعل الكوبون الآن عبر الموفر. ما الذي تبحث عنه في حذاء المشي؟. يحتاجه المتسابقون لأن هذه الأحذية مصممة بشكل يناسب القدمين ولا يؤذيها.

مرن إلى حد كبير لذلك يعتبر مناسب لمرضى السكري فهو يقوم بحماية القدمين من الإصابة بتلف في الأعصاب. أحذية الجري مصممة لتتناسب مع هذه الحركة ومساعدة القدمين في هذه الحركة. منظومات رعاية وحماية الطفل. فروقات واضحة بين أحذية المشي والجري. في العادة تكون أحذية الجري خفيفة في الوزن مما يساعد على الحركة بشكل سريع وبالرغم من ذلك فإن أحذية المشي تعتبر ثقيلة فلا يمكن لمن يرغبون في ارتداء حذاء جري ارتدائها والشعور بالراحة فيها أثناء الجري، لأن أحذية الجري تدعم حركات أسرع أثناء المشي وهي ثابتة وأهم الفروقات بينهم متمثلة فيما يلي: حذاء الجري. يتحرك هذا الإجراء بطريقة "S" من خلال القدم.

تعتبر مناسبة كثيراً للعدائين الذين يضربون الكرة في قدمهم أكثر من مرة كما أنها تحمي القدمين أثناء السقوط. نصائح لاختيار الحذاء الرياضي الصحي والمناسب. وقد تؤدي في الغالب إلى الشعور بالألم اللحظية أو المزمنة في حالة ما إذا كان الشخص يرتديها بشكل خاطئ، وهناك أحذية مخصصة لهذه الرياضة وتنقسم إلى عدة أنواع أهمها ما يلي: حذاء الجري رياضي موسد. يجب أن يكون الحذاء مناسبًا بشكل مريح ، خاصة حول الكعب ووسط القدم ، مع وجود مساحة كافية لأصابع القدم في منطقة إصبع القدم. Published by Al Arabi Publishing and Distributing.

الحمد الله رب العالمين اننا مسلمين موحدين بالله العلي العظيم. تطبيق القران الكريم الجزء السابع والعشرون بخط كبير وواضح هو التطبيق المثالي لقرائة الجزء السابع والعشرون من القران ، والاستماع للجزء 27 باصوات عدة مقرئين ، وايضا الاستماع لتفسير الجزء بصوت الشيخ علي الحذيفي مع تلاوة اياته. المصحف المجزأ بالخط الكبير (1-30) - الجزء السابع والعشرون. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، اليكم اليوم أحبابي الكرام الجزء السابع والعشرون من القران الكريم مكتوب بخط كبير لكبار السن، فكونوا معنا في بموضوع خاص بـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ " الجزء السابع والعشرون من القران الكريم مكتوب بخط كبير لكبار السن" ولكن في البداية دعونا نتحدث عن القران الكريم: إن القرآن الكريم كلام الله ، وليس من عند خلقه. فهرس سور القرآن الكريم | تفسير كلمات القرآن الكريم. بدأت السورة بتكريم للنبي -صلى الله عليه وسلم- حيث أقسم الله على نفي أي شيء يقدح في النبي -صلى الله عليه وسلم- ورسالته، وأنه لا ينطق بشيء من هوى نفسه وإنما هو وحي يوحى من عند الله، كما أكدت السورة على حقيقة معراج النبي -صلى الله عليه وسلم- إلى السماوات العلا. 27 الجزء السابع والعشرون القران الكريم بصوت الشيخ المنشاوى. من الذي يتولى قبض الأرواح هل الله أم ملك الموت… منذ 3 أيام. اشتمل الجزء السابع والعشرون على عدد من سور القرآن الكريم وهي: الذاريات والطور والنجم والقمر والرحمن والواقعة والحديد.

الجزء السابع من القران الكريم

اللهم تقبل منا ، وأنت خير المتقبلين يا أكرم الأكرمين يارب العالمين.. خوايتم مباركة عليكم جميعا ، وعلى الأمة الاسلامية جمعا.. يارب ارزقني الذريه الصالحه عاجلا غير اجلا بحق الشهر الكريم عندك يارب انا وكل مشتاق ادعولي بالله عليكم. جزاك الله خير ربنا يكرمك ويسعدك يارب صدق الله العظيم. اصدار المنتدى: مدينة حيفا - فلسطين فلسطينية الأب لبنانية الأم ولدت ونشأت في لبنان القرآن الكريم - الجزء السابع والعشرون - مشروع ختم القرآن الكريم الجزء السابع والعشرون, القرآن الكريم ج27 القرآن الكريم - الجزء السابع والعشرون - مشروع ختم القرآن الكريم الجزء السابع والعشرون من القرآن الكريم المصدر: منتديات نور الأدب - من قسم: القرآن الكريم hgrvNk hg;vdl - hg[. من قرأ تعليقي امانه عليه يدعيلي بصحه والرزق وستر في دنيا والاخره وله بالمتل. وهو الكتاب الوحيد الذي تعتبر تلاوته شكل من أشكال العبادة ومصدر الثواب. كما تحدثت السورة عن الحشر والنشر وعن الماء والنار وما فيهما من النعم والمنن وعن حال الموتى ساعة موتهم. جزاكم الله عنا كل خير وادعوا ربنا ان يسدد عني ديني. المصحف الإلكتروني وأحكامه الفقهية المستجدة (2/2). تم الرد عليه بواسطة shaymaa. 27 القرآن الكريم الجزء السابع والعشرون مكتوب الشيخ بندر بليلة. القرآن الكريم الجزء السابع والعشرون الشيخ ماهر المعيقلي Holy Quran Part 27 Sheikh Al Muaiqly.

الجزء التاسع والعشرون من القران

الدينية والمناظرات الإعجاز القرآني بكافة فروعه مناظرات و حوارات مفتوحة الأحاديث النبوية، السيرة ومكارم الأخلاق والشمائل الأحاديث النبوية الشريفة مكارم الأخلاق أدعية و أذكار و فوائد دينية الملف الصوتي و المرئي الديني الشعر والنشيد الإسلامي الشعرالروحي الصوفي شخصيات إسلامية مشرقة و قصص هادفة تاريخ الإساءة للنبي صلى الله عليه وسلم شهر رمضان المبارك شهر رمضان و المناسبات الدينية الخيمة الرمضانية واحة العرب والمهجر الأقسام منتدى أوروبا الثقافي الاتحاد الأوروبي العربي للديمقراطية و الحوار المنتدى. صدق الله العظيم والحمدلله رب العالمين اللهم ارحمنا واغفر لنا وارفع عنا البلاء يا ارحم الرحمين اللهم ائتنا من فضلك ومن علينا بالشفاء والعافية انك انت مولانا ورحمتنا ياذو الجلال والإكرام اللهم ارحمنا وثبت قلوبنا على دين الاسلام. ثم عرضت للحديث عن مظاهر القدرة ببناء السماوات والأرض وتعدد المخلوقات، وأن الله خلق الخلق من أجل عبادته. من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال. وتعيب السور على المشركين عبادة الأصنام التي لا تملك أن تجلب لنفسها نفعا ولا أن تدفع عنها ضرا، كما تأمر السورة بالإعراض عن هؤلاء الملحدين وإهمال شأنهم وأن يترك أمرهم لله وحده، وأخبرت السورة عن الحساب والجزاء يوم القيامة. الجزء الثامن والعشرون. X hgshfu, hguav, k lav, u ojl. المصدر: فريق عمل طريق الإسلام. سوره الطور الدقيقه سورة النجم الدقيقه سورة القمر الدقيقه سوره الرحمن الدقيقه سوره الحديد الدقيقه 4- خيار الاستماع للمقرء المفضل لديك- بصيغه mp3 -نذكر منهم: مشاري العفاسي أحمد العجمي ناصر القطامي محمود الحصري ياسر الدوسري عبد الله بصفر ماهر المعيقلي محمد المنشاوي الشيخ عبدالباسط مع ذكر نوع القرائه ان كانت كانت ترتيل او تجويد لكل مقرء. الجزء السابع والعشرون | موقع مركز كوكب كمبيوتر بشطورة. تيسير الكريم الرحمن: في تفسير كلام المنان. الحلقات القرآنية والموسم الرابح.

الجزء السادس والعشرون من القران

وجود النصوص بداخل التطبيق بخط كبير وواضح. 27 المصحف المجزأ القارئ الشيخ سعد الغامدي الجزء السابع والعشرون. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. Flag الإبلاغ عن محتوى غير ملائم. إنه كتاب موجه إلى النبي محمد صلى الله عليه وسلم على مدى ثلاث وعشرين سنة. سهوله الاستخدام والتنقل بين اقسام التطبيق. فالسورة تقوم على تحقيق الإيمان في القلب وما ينبثق عن هذه الحقيقة من التقوى، فاشتملت على أدلة التوحيد وصفات الله، ودعت إلى صدق الإيمان وحثت على الإنفاق في سبيل الله، ثم تعرضت لمشاهد المؤمنين يوم القيامة حيث يسبقهم النور بين أيديهم،. اسئلة متعلقة 1 إجابة. رخصة القيادة: الاختبار النظري. سنة النشر: مكتبة الصحوة بالكويت. الأقسام أقوال وحكم عربية أقوال وحكم عالمية مختارات من الأدب العربي و العالمي عادات وأساطير الشعوب صالون هدى الخطيب الأدبي للحوار الأقسام صالون هدى الخطيب الأدبي للحوار المفتوح صالون هدى الخطيب الأدبي للحوار المفتوح أمسيات هدى الخطيب الأدبية مدارات اللغة للحوار شرفة يسين عرعار للمؤانسة والحوار حوارات هدى الخطيب على مسارب الروح حوارات واحة فلسطين أقسام الواحة موسوعة. ماشاء الله اللهم وفقنا الى ماتحب وترضى وجزاكم الله خيرا ادعوا لأمهات المسلمين ان يدخلهم الله الجنة.

الجزء السابع والعشرون من القران

القرآن الكريم الجزء التاسع والعشرون تلاوة سعد الغامدي 29. عبدالرحمن بن ناصر السعدي. مواضيع متعلقة... قلائد العقيان. الله لايحرمكم الاجر ويرزقك بالذريه الصالحه ويرزقك من واسع فضله بالشهر الفضيل. Advanced Book Search. نوم الطفل في الشهر الاول. جزاكم الله خير الجزاء اللهم تقبل منا واجعلنا من أهل القرآن.

صدق الله العظيم جزاكم الله خيرا انتم ومن دلني على التطبيق. المصحف المجزأ بالخط الكبير (1-30). ولا يمكن المبالغة في الاستغلال والمزايا المستمدة من هذا الكتاب المقدس. تعليم الصبيان القرآن. SUST Repository الشفاعة في الجزء السابع والعشرين من القران الكريم Login. Some features of this site may not work without it. How to learn Arabic How to learn English Forum. الله يسعدكن ويغفرلكن ويحققلكن كلشي بتتمنوه يارب الي يقرا تعليقي يدعيلي بالحمل بهالشهر الفضيل انشالله اطلع حامل بهالشهر الفضيل يارب والله يرزق كل مشتعي يارب. الجزء 1 من القران الكريم. ناصر شافعي الاستشارية الطب الأصيل والأعشاب الطبية الطب النبوي من هدي المصطفى صلى الله عليه و سلم علم النفس وانعكاساته منتديات. أشارت سورة الذاريات إلى أن البعث بعد الموت وقيام الساعة حق، وأشارت إلى عذاب أهل الضلال، وثواب أهل الهداية، كما ذكرت موقف نبي الله إبراهيم مع أضيافه وإكرامه لهم،.

اختبر معلوماتك في الجزء السابع والعشرين من القرآن الكريم - ZAD TV Channel. الشفاعة في الجزء السابع والعشرين من القران الكريم جاسم, أحمد حسين موسى; الشريف, محمد سيد. تحدثت السورة عن واقعة القيامة وعن جزاء المؤمنين والكافرين في يوم القيامة من باب الدعوة عن طريق الترغيب والترهيب، حيث بينت السورة أن الناس ثلاثة أصناف وهم: أصحاب اليمين، وأصحاب الشمال، والسابقون، وذكرت السورة أحوالهم وما أعده الله لكل فريق منهم. التصنيف: ملفات القرآن الكريم وبرامجه. والكاريكاتير والخطوط معرض الفنان التشكيلي فتحي صالح الرسم و الفن التشكيلي و الكاريكاتير الإبداع. المعلقة الأرابيسك والفنون العربية الإسلامية والديكور المطبخ ثقافة وصحة وحضارة علم التغذية وقاموس الفيتامينات والحمية الوصفات الخاصة بالحمية والعناية بالمظهر وصفات الطعام العربية والعالمية نورالاستراحة الصوتية والمرئية منتدى.