مشروب حارق للدهون قبل النوم للكبار | فيتوريا مدرب النصر المفضل

Tuesday, 18-Jun-24 03:11:25 UTC

يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من الألياف الطبيعية وهي خفيفة على المعدة، مما يسهل حركة الجسم ويمنع الشعور بالتعب والثقل والخمول الذي غالباً ما نشعر به بعد تناول وجبات الطعام الدسمة كوجبة الغداء أو وجبة العشاء، ولهذا ينصح أخصائي التغذية بشرب كأس منها بعد تناول الوجبات. ملعقة كبيرة عصير الصبار. مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم. ينصح بتناول هذا المشروب الغير مضاف إليه السكر. الشاي الأسود: يحتوي الشاي الأسود على البوليفينول، والذي يعد من مضادات الأكسدة التي تحرض على حرق الدهون. وصفة البقدونس والقرفة: باقة بقدونس.

• اسباب الارق وعدم النوم
• مشروب حارق للدهون قبل النوم خيالية
• مشروب حارق للدهون قبل النوم يغفر الذنوب
• فيتوريا مدرب النصر والاتفاق
• فيتوريا مدرب النصر والاتحاد
• فيتوريا مدرب النصر من فخ الفتح
• فيتوريا مدرب النصر السعودي
• فيتوريا مدرب النصر مباشر
• فيتوريا مدرب النصر يقترب من

اسباب الارق وعدم النوم

مشروب القرفة والكمون مشروب ينحف قبل النوم مجرب وفعال: نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون. حبة واحدة من الليمون. خمس أوراق نعناع طازة. نخلط كافة المكونات في قنينة زجاجية، ونتركها في الثلاجة ليوم كامل ثم بالمصفاة، صفوا كل المكونات عن السائل ثم اشربوا من هذا الماء على مدار اليوم وكرروا الوصفة مرتين اسبوعيا. كما ينصح بشرب الجزر طازج؛ لأنه يزيد إفراز المادة الصفراء التي تساعد في حرق الدهون وخسارة الوزن، كما يمكن إضافة تفاحة ونصف برتقالة والقليل من الزنجبيل لعمل مشروب رائع لطرد كل السموم من الجسم. عصير الجزر: هو عصير ممتاز لخسارة الوزن الزائد وحرق الدهون في منطقة البطن والخصر، نظرًا لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة فهو مليء بالماء والألياف، فشرب كوب كبير من عصير الجزر يساعد على زياده الحرق بل أيضاً يمكن شرب هذا العصير قبل تناول الوجبات؛ فإنه يعطي إحساس بالشبع، كما ينصح بشرب الجزر طازج؛ لأنه يزيد إفراز المادة الصفراء التي تساعد في حرق الدهون وخسارة الوزن، كما يمكن إضافة تفاحة ونصف برتقالة والقليل من الزنجبيل لعمل مشروب رائع لطرد كل السموم من الجسم. يعد مشروب الكفير غني بالبكتيريا النافعة ويمكن الحصول عليه من تخمير الحليب، يعمل مشروب الكفير على زيادة البكتيريا النافعة في المعدة والتي تساعد على عملية الهضم وامتصاص الفيتامينات والمعادن. مشروب قبل النوم لحرق دهون البطن والخصر .. تعرفي على الأفضل. أيضًا تناول بعض الأدوية التي تترك آثار جانبية في الجسم وتتسبب في احتباس السوائل الزائدة في الجسم. خل التفاح والعسل الأبيض للتخلص من دهون البطن: ملعقة من العسل الأبيض. دهون البطن والأرداف من أقسى الدهون وأعندها في الجسم ولكن مع هذه الوصفة ستذوب في أسرع وقت ممكن ولكن مع الحرص والمداومة. طريقة عمل هذا المشروب: قومي بوضع جميع المقادير والمكونات السابقة في كوب الماء المغلي، ثم قومي بعد ذلك بتغطية هذا المشروب لمدة 10 دقائق من اجل الاستفادة من الزيوت الطيارة الموجودة في الأعشاب، ثم يتم شرب هذا المشروب قبل النوم مباشرة، ويمكن أن يتم شرب هذا المشروب على الريق مباشرة. وملعقتان كبيرتان من إكليل الجبل المجفف.

فضلَا عن أن الزنجبيل والقرفة يعملان تحسين عملية الأيض، لذا ينصح بتناوله بدون سكر. كثرة الجلوس حيث يؤدي كثرة الجلوس المستمر لفترات طويلة إلى إفراز نسبة 50% من الدهون مما يزيد حجم الأرداف، والمؤخرة. 3-مشروب البرتقال والقرفة: 500 مل من عصير البرتقال. تناولها قبل النوم.. 3 مشروبات للتخسيس. هذا المشروب يحسن من عملية التمثيل الغذائي.

بعد ذلك يتم تصفية هذا المشروب ووضعه في الثلاجة ويتم شرب كوب من هذا المشروب قبل تناول أي من الوجبات الأساسية، وكوب قبل التوجه إلى النوم من اجل الحصول على نتائج أفضل. ثم غطي الكوب بطبق مسطح حتى لا تتطاير الزيوت التي يحتويها المشروب. يشرب هذا المشروب كل يوم قبل النوم. اسباب الارق وعدم النوم. يساعد هذا المشروب على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم، مما يعمل على حرق نسبة الدهون في الجسم. مشروب للتنحيف قبل النوم. تناول كوب من عصير الجزر قبل الوجبات الغذائية يمنح الشعور بالشبع ويقلل من مستوى تراكم الدهون في الجسم.

مشروب حارق للدهون قبل النوم خيالية

تحاول المرأة أن تبدو بمظهر جميل طوال الوقت، ولا شك أن هذا الأمر يتطلب منها الإرادة الكبيرة والصبر على تخسيس الوزن والحفاظ على جسم مثالي ورشيق، ولهذا سنطرح أفكار طبيعية للتخسيس منها مشروب قبل النوم لحرق دهون البطن والخصر. 2- مشروب الخيار والليمون: ليمونة. يُعرف الزنجبيل بفوائده العديدة المتعلقة بالتخسيس وإنقاص الوزن، كما يساعد شرب شاي الزنجبيل قبل النوم على زيادة امتصاص العناصر الغذائية. ملعقة صغيرة من عسل النحل الخام. والتي تعمل بدورها على التقليل من نسبة الكورتيزول في الجسم، كما أن هذا الخفوق يعد من المشروبات الحارقة الرائعة التي تساعد في التخلص من دهون البطن والأرداف. لكي يتم القضاء على الدهون الموجودة في منطقة الخصر والارداف عليكي بالصبر وأن يكون لديك إرادة قوية وذلك لأن هذه الأمور لا تأتي إلا بالصبر والعزيمة حيث أنها تتم على فترات وليس في وقت سريع، وإليكم بعض من المشروبات التي تؤدي إلى حرق دهون الخصر والأرداف: - مشروب البابونج: عند شربه يزود الجسم بمادة تسمى الجلايسين وهي تؤدي إلى حرق الدهون. مع الاستمرار على المشروبات التي سيتم ذكرها ستخسر حوالي كيلو أو 2 كيلو جرام من وزنك في الأسبوع. عادةً ما يُنصح بتقليل استهلاك المأكولات والمشروبات قبل ساعات النوم، إذ يرتبط هذا الأمر بزيادة عدد السعرات الحرارية المستهلكة في اليوم الواحد، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. ضعي المزيج في زجاجة. الشاي الأخضر هو كنز غني بالعناصر الغذائية التي تساعد على نشاط الدماغ وخفض خطر الإصابة بالسرطان. سنتعرف على إجابة هذا السؤال من خلال السطور التالية: القهوة: أو المشروبات الغنية بالكافيين، فهي تزيد من معدل الاستقلاب وتقلل من الوارد الغذائي وتسرع حرق الدهون. مشروب قبل النوم للتخلص من دهون البطن في ليلة واحدة. ماذا اشرب قبل النوم للتخسيس.

شاي البابونج: إذا كنت تريد الاسترخاء والنوم العميق، مع حرق الدهون وتنشيط الجسم عليك بشرب كوب من مغلي شاي البابونج قبل النوم مباشرة، حيث أن شرب كوب واحد من البابونج يعمل على رفع درجة حرارة الجسم مما يعمل على تنشيط عملية حرق الدهون، لذلك لا تفوت هذه الفرصة واشرب شاي البابونج. يخلط كل من الزنجبيل مع النعناع، مع الشاي الأخضر وإكليل الجبل. مشروب حارق للدهون قبل النوم يغفر الذنوب. 4- مشروب الطاقة بالليمون: - 5 حبات ليمون. وتناول بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الأمر الذي يؤدي إلى تضخم البطن والارداف وزيادة حجمهم. ملعقة كبيرة من عصير الصبار نضيفها ايضا على الخلاط.

من المتوقع أن يحدث نزول الوزن خلال عدة أشهر أو حتى عدة سنوات، وننصحك بأن تبدأ في التخلص من دهون البطن ولا تتعجل فهذه الدهون لم تتكون وتظهر في 3 أيام لتريد أنت إذابتها في 3 أيام، فأهم ما ننصح به هو الصبر والمداومة للحصول على أفضل في مشوار التخسيس. يحتوي هذا المشروب على مركب الفلافونيدات والمواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى الكالسيوم، المغنيسيوم. مشروب حارق للدهون قبل النوم خيالية. يساهم تناول كوب من مشروب الكاموميل الدافئ في الاسترخاء والنوم العميق، إلى جانب فقدان الوزن عن طريق التخلص من الانتفاخ والسوائل المحتبسة بالجسم. مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل: على نار متوسطة، نقوم بوضع كوب من الماء والزنجبيل بمقدار ثلاث معالق كبيرة مقشر أو مبشور، في إناء صغير، ثم يترك حتى يغلي لمدة 5 دقائق، بعد ذلك، ينقع كيس الشاي الأخضر لمدة 3 دقائق في اناء الزنجبيل، ويشرب ساخن قبل الذهاب إلي النوم. يساعد الحليب الإنسان على الاستغراق في نوم هانئ كالأطفال، حيث يمكن شرب كوب واحد من الحليب الساخن أو البارد قبل النوم، إذ يحتوي الحليب على الكالسيوم والتريبتوفان.

مشروب حارق للدهون قبل النوم يغفر الذنوب

مقادير شراب الزنجبيل لتنحيف البطن: ملعقتا زنجبيل مطحون. قومي بمزج ملعقة من العسل الأبيض مع ملعقة من خل التفاح وأضيفي المزيج لمقدار كأس من الماء الفاتر. تضاف القرفة والكمون والزنجبيل مع بعض في كوب واحد. ملعقة كبيرة من الكمون مع ملعقة من الشمر والشاي الأخضر. 4 مشروبات قبل النوم لحرق دهون البطن … الكثير من الناس وخاصة النساء يعانون من مشكلة زيادة الوزن في منطقة البطن والارداف، الأمر الذي يسبب لهم الإحراج، فيبدأ بالبحث على طريقة لكي تخلصهم من هذه المشكلة، دون معرفة مدى مناسبة هذه الطرق لهم. ثم يتم تغطية المشروب السابق، لكي لا يتطاير الزيت المتصاعد منها.

وتناول المشروب على الريق قبل تناول وجبة الإفطار بحوالي نصف ساعة على الأقل. 7 مشروبات سحرية قبل النوم تساعد على حرق دهون البطن. 4 مشروبات قبل النوم لحرق دهون البطن والخصر. تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية. You have reached your viewing limit for this book (. فيديو 4 مشروبات سحرية قبل النوم لحرق دهون البطن وانقاص الوزن. اهرس أحد الخيارين في الخلاط وقطّع الآخر إلى دوائر، واعصر عصير البرتقال والليمون، يُمزج الخيار والعصير والعسل في إبريق كبير ويُمزج معاً، ونزينها بأوراق النعناع الطازجة.

كما يعمل مشروب الكفير على تحسين جودة النوم وكفاءة الجسم للقيام بالتمارين الرياضية المختلفة. يحرق الدهون والشحوم الموجودة في الأرداف والبطن. مشروبات على الريق لحرق دهون البطن. طريقة عمل الشاي الأخضر مع الزنجبيل. وضيفي لها الماء المغلي وعصير الليمونة. احضري الماء ليغلي في مقلاة، ثم قشري الليمون واعصريه، أضفي السكر إلى الماء واتركيه على نار هادئة حتى يذوب تمامًا، ثم نضيف قشر الليمون ونرفع المقلاة عن النار، صب الشراب في إبريق من خلال مصفاة أضف عصير الليمون والأناناس. مخفوق بروتين الصويا.

يحتوي البابونج على مجموعة من العناصر التي تزيد من مستوى الجلايسين في الجسم، والذي يعمل بدوره على تنظيم السكر في الدم.

السيرة الذاتية القوية لفيتوريا وتجربته في المنطقة العربية وتحديدا مع نادي النصر شكلت هذا الانطباع. وبعد سلسلة من النتائج السلبية رحل البرتغالي روي فيتوريا عن فريق النصر في نهاية عام 2020 قبل أن يتولى تدريب سبارتاك موسكو الروسي مطلع الموسم الماضي ولكنه رحل بعد 6 أشهر. وفاز فيتوريا مع النصر ببطولة الدوري السعودي الممتاز بعد منافسة قوية مع الهلال وفاز أيضا ببطولة السوبر السعودي. فيفا" يحكم على "النصر" بـ 4.2 مليون يورو لـ"فيتوريا. حصل على كأس البرتغال مرة مع فيتوريا جيماريش موسم 2012-2013 ومع بنفيكا موسم 2016-2017. وأكدت تقارير صحفية سعودية، اليوم الخميس، أن البرتغالى روى فيتوريا مدرب النصر السعودى السابق يقترب من تدريب الزمالك. وأضاف " اختيار موفق ويملك من المعرفة والخبرة التدريبية ما يؤهله للنجاح مع المنتخب المصري". فيتوريا مع النصر السعودي. تسجيل الدخول مع تويتر. هرنانديز قاد الشباب لوصافة الدوري السعودي للمحترفين بعد منافسة شرسة مع الهلال كما تأهل لنصف نهائي كأس العرب للأندية الأبطال.

فيتوريا مدرب النصر والاتفاق

ووقع فيتوريا على عقد لمدة 4 سنوات حتى 2026 ليكون مدربا لمنتخب مصر. مدرب منتخب مصر.. ماذا قدم روي فيتوريا مع النصر السعودي؟. يمكنك رؤية جميع طلباتك. وقال حسين عبد الغني في تصريحات تلفزيونية لبرنامج "الريمونتادا": "فيتوريا مدرب كبير ويملك سيرة ذاتية مميزة وقدم مستوى ونتائج ممتازة مع نادي النصر في الموسم الأول". آخر مباراة قادها كانت فى 13 ديسمبر 2021 أمام فريق فريق سوتشى الروسى وخسرها بنتيجة 3-0. وكانت آخر محطات روي فيتوريا مع فريق سبارتاك موسكو الروسي في العام الماضي، كما يمتلك صاحب الـ51 عامًا تجربة في الملاعب العربية بقيادة فريق النصر السعودي. بعد رحلة مميزة مع نادي فاتيما انتقل البرتغالي روي فيتوريا لتدريب فريق باكوس فيريرا لمدة موسم قبل الانتقال إلى فريق فيتوريا جيماريش الذي ظل معه لـ4 سنوات خلال الفترة من 2011 وحتي عام 2015. وهذه الخطوة كانت منتظرة من قبل إدارة النصر ولكن الشرط الجزائي الكبير للمدرب البرتغالي أجل هذا القرار حتى جاء بشكل نهائي بعد الاتفاق على فسخ العقد بالتراضي، وتعد تجربة روي فيتوريا مع مصر هي الأولى له في تدريب المنتخبات. ورغم أن تجربة النصر السعودي لفيتوريا هي الاولى في الوطن العربي ولكنه استطاع التعايش وحقق نجاحات باهرة ويعد من أفضل المدربين الذين دخلوا الدوري السعودي في السنوات الماضية. مدرب منتخب مصر.. ماذا قدم روي ريا مع النصر السعودي؟. وتولى البرتغالي روي فيتوريا صاحب الـ52 عاما تدريب عدة فرق جاء أبرزها نادي بنفكيا البرتغالي وسبارتاك موسكو الروسي قبل الرحيل فى شهر ديسمبر الماضي كما خاض تجربة إحترافية مع النصر السعودي خلال الفترة من شهر يناير عام 2019 وحتى شهر ديسمبر عام 2020. حصل على السوبر البرتغالى مع بنفيكا موسم 2016-2017. وقال رازوفيتش عن تعاقد منتخب مصر مع فيتوريا: "مدرب عظيم وأعرفه جيدا، أتمنى أن يقوم بعمل جيد مع منتخب مصر الذي يملك مجموعة مميزة من اللاعبين". وشدد "فيتوريا أيضا مميز على المستوى الإنساني ويملك علاقة رائعة مع الجميع. وأضاف: "تم استئناف القرار من قبل النصر والقضية حاليًا منظورة أمام كاس".

فيتوريا مدرب النصر والاتحاد

وكان فيتوريا يطالب بنحو 8. مرشح جديد لقيادة الزمالك بدلاً من كارتيرون. ويستعرض موقع "مبتدا" 15 معلومة عن روى فيتوريا مدرب الزمالك المحتمل: - روى فيتوريا، برتغالى الجنسية. وبعد تألق لافت مع أندية البرتغال أصبح فيتوريا محط أنظار الدوريات العربية. ومن هناك تولى تدريب بنفيكا الذي قاده للفوز بالدوري البرتغالي موسمين متتاليين وفي الثاني توج بالثنائية المحلية بعدما ظفر بالكأس. حسين عبدالغني نجم الكرة السعودية السابق كان المدير التنفيذي لفريق كرة القدم بنادي النصر في تلك الفترة ويعرف فيتوريا جيدا. وحقق روي فيتوريا 9 بطولات في رحلته التدريبية كالتالي: 2 الدورى البرتغالى. "حصد كل بطولاته على حسابه".. الزمالك تميمة الحظ للأهلي في السوبر الأفريقي لليد. وكان رئيس نادي الزمالك أعلن يوم الإثنين الماضي فسخ التعاقد مع المدير الفني الفرنسي باتريس كارتيرون عقب سلسلة من سوء النتائج في الفترة الأخيرة والتي كان آخرها الخسارة من الوداد البيضاوي المغربي بهدف مقابل ثلاثة في مسابقة دوري أبطال أفريقيا. روسيا آخر محطاته.. 15 معلومة عن مدرب الزمالك المحتمل | مبتدا. الأهلي 17-4 الزمالك.. تفوق كاسح للأحمر في بطولات الألعاب الجماعية بعد ثنائية السوبر. 1 كأس الرابطة البرتغالى.

فيتوريا مدرب النصر من فخ الفتح

لا يبحث عن الانتقام ويضع مصلحة المجموعة فوق كل شيء". حالة من التفاؤل تسود الشارع الرياضي المصري منذ إعلان قرار التعاقد مع المدرب البرتغالي روي فيتوريا لتولي تدريب منتخب مصر. وقاد فيتوريا النصر في 86 مباراة في جميع البطولات حقق الفوز في 54، والتعادل في 13 مباراة والهزيمة في 19 مباراة. فيتوريا مدرب النصر من فخ الفتح. وشهدت فترة فيتوريا مع النصر تألق المهاجم المغربي عبدالرزاق حمدالله حيث شارك في 68 مباراة سجل خلالها 83 هدفا وصنع 16 هدفا.

فيتوريا مدرب النصر السعودي

يمكنك انشاء مفضلة خاصة بك. قاد النصر السعودى فى 86 لقاء، بواقع 54 فوز و13 تعادل و19 خسارة. فيتوريا مدرب النصر السعودي. وتعد تجربة روي فيتوريا مع النصر السعودي واحدة من أنجح فترات المدرب البرتغالي وأيضا العالمي من حيث البطولات والمشاركة الآسيوية. وبحسب المصدر الذي تحفَّظ على ذكر اسمه، فإن فيتوريا سيتقاضى 200 ألف دولار شهريًّا خالصة الضرائب وشاملة رواتب مساعديه الأجانب الأربعة بالجهاز الفني. وعن تعامله مع النجوم كشف "رجل عقلاني وغير صدامي بالمرة ويعرف يحتوى المواقف وغضب اللاعبين وتعاملت معه في مواقف كثيرة.

فيتوريا مدرب النصر مباشر

وأضاف "في موسمه الثاني حدث تراجع في مستوى الفريق وهذا يرجع لطبيعة اللاعب العربي عندما يشعر بالتشبع". المعاناة تزداد.. إصابة حارس الترجي "الأساسي" قبل مواجهة الأهلي في دوري الأبطال. فيتوريا مدرب النصر يقترب من. فيتوريا وقع على عقود تدريب منتخب مصر حتى 2026 ليخلف إيهاب جلال الذي قاد الفراعنة في 3 مباريات فقط. كتب - محمد همام: كشفت تقارير صحفية سعودية، اليوم الخميس، عن اقتراب البرتغالي روي فيتوريا المدير الفني السابق لفريق النصر السعودي من قيادة الزمالك.

فيتوريا مدرب النصر يقترب من

من مواليد 16 أبريل 1970 بالبرتغال، وعمره حاليا ما يقرب من 51 عامًا. وقاد روي فيتوريا فريق النصر عام 2019 واستمر رفقة "العالمي" حتى عام 2020، لكنه وبعد سوء النتائج وتحديدًا عقب الخروج من مسابقة دوري أبطال آسيا من دور نصف النهائي، جعل إدارة النصر تقرر فسخ عقدها مع المدرب. وعن مدة العقد أوضح "الاستقرار أمر مهم ولكن الأهم رغبة الطرفين في المواصلة والاستمرار وهذا سيظهر مع مرور الوقت". فى 21 أكتوبر 2021، تلقى هزيمة كبيرة مع فريقه الروسى بنتيجة 7-1 أمام زينت الروسى.

أفضل ما في تويتر في مكان واحد! فريق بورتو كان حامل لقب الدوري البرتغالي ولكن فريق فاتيما الذى يقوده فنيا المدرب روي فيتوريا نجح في الصمود أمامه 120 دقيقة لتنتقل المباراة إلى ركلات الترجيح والتي حسمها فريق فاتيما بنتيجة 4-2 في مفاجأة مدوية. فسخ العقد بالتراضي مع النصر. الصربي فوك رازوفيتش أحد ابرز الأسماء التدريبية في الكرة السعودية والمدرب المتوج بلقب كأس خادم الحرمين الشريفين للمرة الأولى في تاريخ نادي الفيحاء. توصل مسؤولو اتحاد الكرة لاتفاق مع البرتغالي روي فيتوريا المدير الفني لفريق النصر السعودي السابق حول تدريب منتخب مصر في الفترة المقبلة خلفا لـ إيهاب جلال الذى تم توجيه الشكر إليه. في 26 سبتمبرعام 2007 واجه فريق فاتيما الذي يقوده روي فيتوريا فريق بورتو بقيادة جوسفالدو فيريرا المدير الفني الحالي لفريق الزمالك في الدور الثالث من بطولة كأس البرتغال. وفي ينايرعام 2019 رحل المدرب البرتغالي روي فيتوريا عن تدريب فريق بنفيكا ليتولى تدريب فريق النصر السعودي ونجح في قيادة النصر للفوز بلقب الدوري السعودي قبل أن ينجح أيضا في حصد لقب كأس السوبر السعودي كما قاد النصر للتأهل إلى نصف نهائي دوري أبطال آسيا 2020 ولكنه خسر من بيرسبوليس الإيراني بركلات الترجيح. وأوضح "فيتوريا مكسب كبير لمنتخب مصر سواء للاعبي المنتخب المحليين أو المحترفين وهو يعلم طباع اللاعبين العرب جيدا وسيفيد الكرة المصرية فنيا وتنظيميا". وأعلن نادي النصر السعودي إقالة مدربه البرتغالي روي فيتوريا من تدريب الفريق، بعد ما بدأ الموسم من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين السعودي بشكل كارثي غير مسبوق أبدًا، إذ لم يجمع من مبارياته العشرة الأولى سوى ثمان نقاط وضعته في المركز قبل الأخير من جدول الترتيب. يمكنني وصفه بالمحترف وخاض تجارب عددية حول العالم". ويحب فيتوريا المهاجم المحطة حيث شهدت مختلف محطاته التدريبية تألق المهاجمين وتسجيلهم العديد من الأهداف. وقال هرنانديز عن روي فيتوريا: "مدرب لديه خبرة كبيرة بالكرة العربية ويجيد التعامل مع مثل هذه النوعية من اللاعبين ويعرف عقليتهم جيدا".

شهد نادي النصر موسما مميزا وتوج بلقب دوري المحترفين السعودي موسم 2018-2019 والسوبر السعودي تحت قيادة روي فيتوريا. حتى تعاقد نادي النصر السعودي مع البرتغالي فيتوريا في يناير 2019 واستمر مع الفريق حتى ديسمبر 2020. واتفق مسئولو اتحاد الكرة مع البرتغالي فيتوريا على زيادة راتبه الشهري بقيمة 15٪ حال نجح في الفوز ببطولة أمم أفريقيا المقبلة في كوت ديفوار. خسارة الكأس لفريق بورتو بقيادة جوسفالدو فيريرا كانت فادحة لا سيما وأن الفريق حافظ على لقب بطولة الدوري البرتغالي لعامين آخرين وفاز بلقب الكأس في الموسمين التاليين. أعلن رئيس مجلس إدارة نادي النصر السعودي صفوان السويكت إقالة المدير الفني للعالمي روي فيتوريا وإنهاء عقده هو وجهازه الفني بالتراضي. وفي عام 2006 تولى روي فيتوريا قيادة فريق فاتيما البرتغالي حيث كان يلعب في دوري الدرجة الثالثة البرتغالي لينجح معه في الفوز باللقب والانتقال إلى دورى الدرجة الثانية.

حصل على لقب الدورى السعودى مع الصر موسم 2018-2019. فيلافرانكوينس كان الفريق الذي بدأ منه البرتغالي روي فيتوريا رحلته التدريبية حيث كان لاعبا له في نهاية مسيرته في الملاعب وتعتبر النقلة الأولى في حياة روي فيتوريا كانت في عام 2004 عندما انتقل إلى تدريب فريق الشباب في بنفيكا حيث استمر معه لعامين. وقاد أسامة نبيه قيادة الزمالك بصورة مؤقتة لحين تعيين المدير الفني الجديد والذي سيظهر في مباراة الوداد البيضاوي المغربي بحسب تأكيدات مرتضى منصور. المدرب البرتغالي بدأ مسيرته في فيلافرانكيانسي البرتغالي ومنه انتقل لبنفيكا تحت 19 عاما ثم فاتيما ثم باكوس فيريرا وفيتوريا جيماريش الذي قاده للفوز بالكأس. درب أندية فيلا فرانكا وبنفيكا للشباب وفاتيما وباسوش دى فيريرا وفيتوريا جيماريش وبنفيكا فى البرتغال، ثم درب النصر السعودى، وآخر محطاته سبارتاك موسكو الروسى. 5 ملايين يورو قبل أن تقرر الفيفا أحقيته في مبلغ 4. كشف القانوني أحمد الأمير المستشار في القانون الرياضي الدولي عن صدور عقوبة من الفيفا ضد نادي النصر. حصل على كأس السوبر السعودى موسم 2019-2020.