compagnialagiostra.com

تجربتي مع الزبادي اليوناني للرجيم – حكم وعبر مؤثرة

Sunday, 30-Jun-24 04:52:31 UTC

قومي بتقشير الفاكهة وتقطيعها إلى قطع صغيرة أو على شكل دوائر. للحصول على الفائدة المرجوة، يجب تناول الزبادي اليوناني مع الكربوهيدرات والألياف. إدراج اللحوم والدجاج المسلوق الخالي من الدهون والخضروات بجميع أشكالها والفواكه بكمية محددة ضمن النظام الغذائي، وهذا من أجل حصول الجسم على العديد من الفوائد وخسارة الوزن في وقت قصير. نظرًا لاحتوائه على مادة البروبيوتيك التي تخلص الجسم من السموم وتنظم حركة المعدة والقولون، الأمر الذي ينعكس على صحة البشرة، ويحسن منها ويجعلها مشرقة ونضرة، بالإضافة إلى أنه يساهم التخلص من حب الشباب عند تقشير البشرة به، وأيضًا يقلل من احمرار وتهيج البشرة. يقوي الأسنان، فالكالسيوم الموجود فيه يدعم الأسنان. تجربتي مع الزبادي اليوناني للرجيم. خفض ضغط الدم تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة ضغط الدم، لذلك يحتوي الزبادي اليوناني على الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم التي تعالج هذه المشكلة.

يمكن إضافة الفواكه على الزبادي اليوناني عند تناولها في وجبة العشاء، وذلك الأمر يزيد من قيمتها الغذائية ومن فوائدها التي تمنحها للجسم، ومن أبرز أنواع الفواكه هي اليوسفي والتفاح والليمون والبرتقال والموز والتفاح والفراولة. كمية مناسبة من الحبوب الكاملة. لذلك من خلال العناصر التالية سوف نتعرف على القيمة الغذائية التي تتواجد في مائة جرام من الزبادي اليوناني: - تكون كمية البروتين حوالي 4. يقي الزبادي اليوناني الجسم من العديد من الأمراض ويحافظ على صحة الإنسان ؛ لاحتوائه على العناصر التي تساهم في ذلك، وفوائده على صحة الجسم تتمثل في الآتي: - المحافظة على صحة العظام وحمايتها من الهشاشة وتقويتها. 4- إحداث توازن للبكتيريا الجيدة في الأمعاء. يتم إحضار طبق عميق، وقومي بسكب علبة الزبادي اليوناني فيه. الابتعاد عن المشروبات الغازية والتي أحد الأسباب وراء زيادة الوزن، ومن الأفضل أن يتم تناول العصائر الطازجة بدلًا منها. بعد تجربتي مع الزبادي اليوناني وجدت أن من الأفضل تناوله حوالي ثلاثة مرات خلال اليوم في الوجبات الثلاثة الرئيسية.

3 جرام من الدهون الكلية. ملعقة واحدة من الصنوبر المحمص بدون زيت. 12 جرام من البروتين. بعد أن عرضت لكم تجربتي مع الزبادي اليوناني دعوني أذكر لكم في السطور التالية جميع الفوائد التي يمنحها الزبادي اليوناني للجسم، والتي لا تقتصر فقط على خسارة الوزن وحرق الدهون، وهي كالتالي: 1- تعزيز التمثيل الغذائي. لأن الزبادي اليوناني لا يحتوي على مصل اللبن. شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب سنتروم وطرق للحمل والشعر. إذا أراد الشخص إنقاص وزنه، فعليه تناول الزبادي اليوناني قليل الدسم. قومي بخلط ملعقة واحدة من ماء الخيار وعصير الليمون وزيت الزيتون والفلفل الأسود والملح في وعاء آخر. نظرًا لاحتواء الزبادي اليوناني على مادة بمناسبة البكتيريا الجيدة والتي تسمى البروبيوتيك فنجد أنها تساعد على إحداث توازن للبكتيريا الصحية الموجودة في الأمعاء، والجدير بالذكر أن هذه المادة تساهم في تحسين صحة العقل، وتخفض من الشعور بالتوتر، الذي بدوره ينتج عنه حدوث اضطرابات بالمعدة. يتم وضع الشمندر في الماء على النار حتى ينضج ويصبح مسلوقًا. كيف تفرق بين الزبادي اليوناني والزبادي العادي.

وصفة سلطة الزبادي اليوناني. إن طريقة تحضير وصفة الزبادي اليوناني والزعتر والليمون لا تستغرف سواء عشر دقائق فقط، ويمكنك اتباع الخطوات التالية من أجل تحضيرها: - يتم إحضار وعاء كبير وقومي بوضع الزبادي به ونقلب باستمرار. أثناء تجربتي مع الزبادي اليوناني قمت بإعداد وصفة الزبادي اليوناني والزعتر والليمون، والتي كنت أحب تناولها في وجبة العشاء لأنها وجبة خفيفة وصحية وأنصح بها كل من يريد إنقاص وزنه، لذلك من خلال السطور الآتية سوف نعرض مكونات وطريقة تحضير هذه الوصف: المكونات. يمكن خلط الزيوت الطبيعية مع الزبادي اليوناني، ومن ثم وضعها على الشعر من أجل الحصول على شعر صحي ولامع وأيضًا من أجل التقليل من الشعور بالحكة الناتجة عن وجود القشرة. لأنها مرت بمراحل عديدة أثناء تصنيعها فقدت قيمتها الغذائية. الزبادي اليوناني أفضل من الزبادي العادي. وجبة الغذاء||ثمرة واحدة من الخيار وخس وعلبة زبادي يوناني||طبق من سلطة الخضروات وطبق تونة الخالية من الزيت وأيضًا حبتين من الطماطم||أربع ملاعق من الخضار الذي تم طهيه على البخار أو المسلوق|. لذلك في الجدول التالي سوف أوضح لك النظام الغذائي الذي اتبعته أثناء تجربتي مع الزبادي اليوناني لمدة ثلاثة أيام، ويتم تكرار نفس الوجبات في الأيام التي تليها على مدار الأسبوع: |اليوم الأول||اليوم الثاني||اليوم الثالث|. كان الإفطار في اليوم الأول عبارة عن علبة زبادي وملعقتين من الحبوب الكاملة مع كوب شاي أو قهوة بدون سكر، والطعام خيار وخس أما بالنسبة للعشاء فهو حساء نباتي مع علبة زبادي وعلى اليوم الثاني كان الإفطار مثل اليوم الأول، بينما الغداء عبارة عن سلطة خضار مع علبة تونة بدون زيت و 2 طماطم، والعشاء نوعان من الفاكهة مع علبة زبادي، وفي اليوم الثالث الإفطار عبارة عن علبة. 3- تحسين صحة العظام. للزبادي اليوناني العديد من الفوائد التي تساعد في التخسيس وفقدان الوزن، بالإضافة إلى تخليص الجسم من الدهون، ومن هذه الفوائد ما يلي: - حرق دهون البطن حيث أن دهون البطن من الدهون العنيدة التي تحتاج إلى الكثير من الجهد والوقت للتخلص منها، فإن الزبادي اليوناني يعمل على التخلص منها بسرعة ؛ لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم.

حبات من الموز المهروس. يتم بإضافة الشبت المفروم والخيارة المقطعة والبصل المفروم والثوم المفروم على الزبادي اليوناني، وبعد ذلك نخلطهم جيدًا. ثم نضع الحليب المتبقي على الخليط ويقلب ببطء. 8 جرام من الكربوهيدرات. تجربتي مع الزبادي اليوناني للرجيم، إلى هنا نصل لنهاية المقال والذي تعرفنا من خلاله على فوائد الزبادي وخواصه المنحفة، ونتمنى أن نكون موفقين فيما قدمنا من معلومات. بذور زهرة عباد الشمس. يتم إضافة الفلفل الأسود وملح الطعام على الزبادي، وبعد ذلك قومي بإضافة خليط الليمون والزيت. بعد تجربتي مع الزبادي اليوناني لمدة عشر أيام لاحظت فرق كبير، فلقد خسرت الكثير من الدهون في منطقة الأرداف والصدر وقد نقص وزني حوالي 4 كيلو جرام، وأيضًا خسرت من دهون البطن التي كنت أعاني منها، وكنت قد جربت بالفعل العديد من الأشياء التي لم تجدي بالنفع. أيضا عندما تصل درجة حرارة الحليب إلى 80 درجة مئوية، يتم إبعاده عن الحرارة. من أجل زيادة الإحساس بالشبع والحصول على مذاق رائع ولذيذ يمكن وضع قطع الفواكه عليها، ليس ذلك وحسب بل يمكن إضافة الحبوب الكاملة، ولا بد من الابتعاد تمامًا عن وضع السكر الأبيض عليها. هناك العديد من أنواع الزبادي اليوناني، سنتحدث عنها من خلال النقاط التالية. إن الزبادي اليوناني تكون غنية بالبروتين، بالإضافة إلى أنها تحتوي على كمية قليلة من الكربوهيدات والسكر وتكون تقل بها نسبة اللاكتوز مقارنةً بالزبادي العادية، وذلك الأمر يتناسب كثيرًا مع من لديهم حساسية اللاكتوز.

نوع من أنواع الفواكه مثل التفاح أو الموز أو اليوسفي أو البرتقال أو المشمش. قومي بسكب كوب العصير الطازج عليه مع التقليب المستمر. لأنه يقي من أمراض السرطان وخاصة سرطان الجلد والثدي والقولون، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3. تجربتي مع الزبادي اليوناني أثبتت مدى فعاليتها في إنقاص وزن الجسم، وخاصةً الأماكن التي من الصعب حرق دهونها مثل البطن والصدر والأرداف، لذلك من خلال هذا الموضوع المقدم لكم من موقع زيادة سوف أعرض تجربتي مع الزبادي اليوناني، كما أنني سأعرض العديد من الوصفات التي تدخل فيها ويمكن تناولها أثناء اتباع نظام غذائي للتخسيس. من المتعارف عليه إن بذور الشيا من أكثر البذور التي يتم إدراجها في الطعام لإنقاص الوزن نظرًا لأنها تساعد على التقليل من الشهية والشعور بالشبع، فهي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف. يتم إضافة قطع الفاكهة والمكسرات والجرانولا على الزبادي، وقومي بتقليبهم جيدًا. كمية قليلة من حبوب الشوفان. تجربتي مع الزبادي اليوناني للرجيم، من خلال العديد من التجارب التي يلجأ إليها فئات متعددة من الناس للحصول على المظهر الصحي وللتخلص من الوزن الزائد، وهذا ما يحدث من جرب اتباع حمية بتناول الزبادي اليوناني، وفي مقالنا تجربتي مع الزبادي اليوناني للرجيم، سنتعرف على تجارب حية مع هذا النظام ونأخذ عنهم النتائج فيما يلي من سياق المقال التالي. وصفة الزبادي اليوناني والعسل الأبيض. اقرأ أيضًا: فوائد الزبادي والليمون للكرش. لذلك من خلال ما يلي سوق نعرض مقادير وخطوات إعداد هذه الوصفة: - ملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض.

ثم اترك الحليب جانباً حتى تصل درجة الحرارة إلى 45 درجة مئوية. وجبة العشاء||علبة زبادي يوناني وطبق واحد من شوربة الخضروات||ثمرتين من الفاكهة وعلبة زبادي يوناني||علبة زبادي ويوناني وأيضًا طبق من سلطة الفواكه|. نصائح عند اتباع رجيم الزبادي اليوناني. من الأفضل أن يتم تناول وجبة العشاء قبل الذهاب إلى النوم بمدة تصل إلى أربع ساعات، وذلك حتى لا يقوم الجسم بتخزين الدهون، وهذه الطريقة تجدي بالنفع وتساعد على خسارة الوزن. يمكن إضافة عصير الرمان أو الفراولة على الزبادي اليوناني وتناولها في وجبة العشاء. زبادي مع ملعقتين من الفول وكوب قهوة أو شاي بدون سكر، والغداء 4 ملاعق كبيرة من الخضار، والعشاء علبة من الزبادي اليوناني مع سلطة فواكه.

قومي برش الصنوبر والزعتر والبقدونس عليه، وهكذا تصبح الوجبة جاهزة لتناولها. محتوى الدهون في الزبادي اليوناني أعلى من اللبن العادي، لكن يفضل تناول الزبادي اليوناني قليل الدسم. الوقاية من أمراض القلب. ثلاثة ملاعق من الحبوب الكاملة وعلبة زبادي يوناني وأيضًا كوب واحد من القهوة أو الشاي بدون إضافة السكر||2 ملعقة من الفول وكوب من الشاي أو القهوة الخالي من السكر وعلبة زبادي يوناني|. يتم إضافة حبوب الرمان للتزيين. كيفية صنع الزبادي اليوناني في المنزل. لا بد أن أنواع الزبادي تختلف عن بعضها البعض في المكونات ونسب الدهون، وللتمييز بين الزبادي اليوناني والزبادي العادي، يجب ملاحظة الفروق التالية. ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون. كمية البروتين في الزبادي اليوناني أعلى منها في الزبادي العادي، حيث تحتوي على ضعف النسبة المئوية للزبادي العادي. إن فيتامين د الموجود في الزبادي اليوناني يكون 59 وحدة دولية. لا بد أن التجارب الحية أفضل بكثير من الأفكار والأساليب العلاجية، هناك العديد من التجارب التي استخدمت الزبادي اليوناني في الرجيم وإنقاص الوزن، وسنذكر بعضًا منها وفقًا لما يلي: - التجربة الأولى كان لدى إحدى السيدات زيادة في دهون الجسم وخاصة الدهون في الخدين والصدر والأرداف والبطن، وبعد اتباع نظام غذائي قليل الدسم يحتوي بشكل أساسي على الزبادي اليوناني، مع إضافة رقائق الذرة أو الذرة. إن الزبادي اليوناني تحتوي على كمية مناسبة من البروتين، والذي يساهم في زيادة الإحساس بالشبع وتقلل من الشهية لمدة طويلة، لذلك من أفضل الأوقات لتناولها في وجبة الإفطار، مما يزيد من الإحساس بالشبع والامتلاء لفترة كبيرة طوال اليوم، والذي ينتج عنه تقليل كمية الطعام وأيضًا خسارة الوزن.

إن الزبادي اليوناني تحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات التي تساهم في تقوية عضلات الجسم، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز تناولها بدلًا من شرب اللبن. تكون كمية الكوليسترول فيه حوالي 12 مللي جرام. تكون كمية الصودويوم الموجودة فيها حوالي 47 ملي جرام. فوائد الزبادي اليوناني للتخسيس وإنقاص الوزن. أوراق البقدونس المقطعة قطع صغيرة.

الصديق الحقيقيّ هو الذي يرفع شأنك بين الناس، وتفتخر بصداقتِه ولا تخجل من مصاحبتِه والسير معه. إنّي لأتعجب وانبهر، كلّما فكرت في تصرّف الرسول صلى الله عليه وسلم، عندما نزل فزعاً خائفاً من غار حراء بعد نزول الوحى لأول مرة، فأين ذهب؟ لم يذهب إلى أعز أصدقائه أبو بكر، ولم يذهب إلى عمه الذى رباه أبو طالب، ولكنّه ذهب وارتمى في أحضان زوجته خديجة. "في النهاية الحياة تهزم" هذا ما قالته رضوى عاشور في كتاباتها، ولكن هذه ليست دعوة لليأس لكنها الحقيقة، نحن لن نحارب أقدارنا أبداً والنتائج المقدرة لما هي التي نقابلها، فمهما حاولنا الهروب من الألم سوف نتألم، مهما حاولنا أن نعبر فقد أحدهم سوف نفقد وسوف نشعر بالجرح، كل هذه الأشياء هي صفات الحياة، لكن هذا لا يعني أن الحياة قاسية، لكن هذا هو القانون وربما بعد هذا الدرس سوف نعبر لجهة أخرى تعوضنا عن تلك الهزائم الكبرى. الصداقة شجرة جذورها الوفاء، وأغصانها الوداد، وثمارها الاتّصال. من الافضل ان تعود ادراجك مادمت قد مشيت فى الطريق الخاطئ. أغنى الناس من قنع بما تیسر له. الذين يحملون فى نفوسهم شرارة المعرفة وحنيناً كبيراً إلى رفض الحياة الرّوتينية، هم دائماً الذين يرسمون للحياة مستواها الجميل رغم ما يلاقونه من تعب. ليست الرجولة أن تصرخ بوجه امرأة أو طفل أو مسكين أو فقير، الرجولة هي أن تحترم هؤلاء الأربعة. حكم وعبر مؤثرة عن الحياة والدنيا وعن الذات نقدمها اليكم في اجمل الحروف والكلمات المعبرة، فتابعونا من خلال السطور الاتية للتعرف علي حكم وعبر مؤثرة عن الحياة والدنيا عبر موقع مواضيع:-. أحبك ليس لما أنت عليه، ولكن لما أكون عليه عندما أكون معك. نحن لا نعلم من المرضيّ عند الله، ومن المغضوب عليه من مجرد المظاهر، فقد يكون للمتدين ذنبٌ خفيّ أغضب الله، وقد يكون للعاصي حسنة خفيّة ترضي الله. فأجاب:"أربعة اشياء: علمت ان رزقي لا يأخذه غيري فاطمأن قلبي. ولنخرج من الأدوار والقوالب إلى ذاوتنا. 150 حكم وعبر مؤثرة 2022 + عبارات موثرة للغاية. عزيزي القارئ نستبشر أن نكون قد قدمنا جميع المعلومات حول موضوع "حكم وعبر قصيرة مؤثره" وذلك من خلال موقع فكرة ونحن على أتم الاستعداد للرد على إستفساراتكم في أسرع وقت.

150 حكم وعبر مؤثرة 2022 + عبارات موثرة للغاية

3- امكانية مشاركة صور حكم وعبر مؤثرة بدون انترنت على مواقع التواصل الاجتماعي. لم يعد الفراق مخيفاً يوم صار اللقاء موجعاً هكذا. Get this book in print. أكثر عمل صالح بإمكانك الإنغماس فيه ببساطة هو التواجد في الآن والحضور في اللحظة. الحُبّ لا يأتي إلا من خلآل شعور الإنسان بالحرية. لا تتكبر لأن ذلك لا ينفعك بشيء إلا سقوط قيمتك عند الله وكذا كراهية أقرب الناس إليك. الحب الحقيقيّ التقاء روحين والأرواح لا تتنافس في الجمال ولا في الذكاء، لأنّ كلّ الأرواح جميلة وذكيّة. أنا أنسجم مع الذين يعطون التفاصيل الصغيرة الجميلة أهمية. في الحب لا نستطيع الإختيار. Download حكم وعبر مؤثرة بدون انترنت Free for Android - حكم وعبر مؤثرة بدون انترنت APK Download - STEPrimo.com. اقرأ أيضاً: أقوال في الحب. لا تتوقع أن الغني سعیداً، فلدیه أمور تجعله یشعر بالشقاء أكثر من الفقراء. أمهل الوعد، وعجّل بالوفاء.

حكم و عبر أمثال من ذهب

الشجرة المثمرة هي التي يهاجمها الناس. لا ترم حجراً في البئر التي شربت منها. اقرأ أيضاً: عبارات عن التعامل الراقي.

Download حكم وعبر مؤثرة بدون انترنت Free For Android - حكم وعبر مؤثرة بدون انترنت Apk Download - Steprimo.Com

غالبا ما يشفى العفو اكثر من العقاب بكثير. النظر إلى القمر شفآء. من يبحث عن صديق بلِا عيب، يبقى بِلا صديق. لا تتخيل الناس ملائكة فتنهار أحلامك ولا تجعل ثقتك بالناس عمياء لأنّك ستبكي ذات يوم على سذاجتك. لا تخف ممن تحذر ولكن احذر ممن تأمن. مجموعة من الأصدقاء خير من عربة ملأى بالدراهم. كلّما ازداد حبنا تضاعف خوفنا من الإساءة إلى من نحب. إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين. نرى ما لا نريد، ونريد ما لا نرى فنفقد قيمة ما نرى، ونضيع في سراب ما لا نرى، كن حريصاً ألا تفقد قيمة ما ترى. حكم وأقوال مؤثرة:- إياك ومؤاخاة الأحمق فإنه يريد أن ينفعك فيضرك. صور حكم واقوال ومواعظ مصورة مكتوبة علي صور. تعلم من الزهرة البشاشة، ومن الحمامة الوداعة، ومن النحلة النظام، ومن النملة العمل، ومن الديك النهوض باكراً. حكم من ذهب عن الحياة.

صور حكم واقوال ومواعظ مصورة مكتوبة علي صور

وأرض الله واسعة ولكـن إذا نزل القضا ضاق الفضاء. الدموع لآلئ، ونحن لا نظهر إلّا الزائفة منها. أفضل فندق للحصول عل... - من العظماء من يشعر المرء بحضرته أنه صغير ولكن العظيم بحق هو من يُشعر الجميع في حضرته بأنهم عظماء. شرّ البلاد بلاد لا صديق فيه. من يحب كثيراً يعاقب بشدة. إن العيش أمر مذهل ، فهو لا يترك سوى القليل من الوقت لأي شيء آخر. لا يباع الحطب قبل قطعه ولا يباع السمك في البحيرة. من عجائب الإنسان أنّه يفر من سماع النصيحة وينصت لسماع الفضيحة. الصلوات بكُلّ الطرق وفي كُلّ الأديان وعند كُلّ إنسان هي محاولة للشعور بالوحدة الكونية، بأن كُلّ شيء صحيح، الكُلّ يشعُر بطريقته، الكُلّ لا يستطيع وصف هذا الشعور! حكم عن اللذة، اللذة يقصد بها الشعور الذي يشعر به الانسان، وهذا الشعور هو ينشا بسبب فعل أمر ما أو…. وَمَنْ لَمْ يُعَانِقْهُ شَوْقُ الْحَيَـاةِ. الحمدلله مطلقاً ودون أيّ شروط. اسعد القلوب هى التى تنبض للاخرين.

مجلة الفيصل: العدد 189

عبارات و كلام عن النفس من اقتباسات و كلمات المشاهير و الحكماء قمنا بجمعها بعناية. كلام عن الشر, كلام عن الشر قاله مشاهير العالم معبر بالصور. الحياة هي ما يحدث لك وأنت مشغول بوضع خطط أخرى. وَعَزْفِ الرِّيَاح وَوَقْعِ المَطَـر. أمثال وحكم عن الحياة. الدال على الخیر كفاعله. الحب أشد أنواع السحر فاعليّة. الصداقة بئر يزداد عمقاً كلّما أخذت منه. حكم مؤثرة في النفس... عبارات و حكم مؤثرة لها معانيها. قال لقمان: إن الدنيا بحر عميق وقد غرق فيه أناس كثير فلتكن سفينتك تقوى الله. من تحدث أمامك عن أحد فھو یتحدث من خلفك عنك.

إن سر السعادة هو أن ترى روائع الدنيا ولكن دون أن تنسكب أبداً قطرتي الزيت من الملعقة. مجموعة من اجمل الحكم و العبر المؤثرة فى الحياة. اعلم ان احسانك للحر يحثة على التقدير و احسانك الى الخسيس يحثة الى معاودة المسألة. في ظني التغيير يبدأ عندمآ نسمح لكل شيء بداخلنا بالوجود، بأن تكون كل شيء على حقيقتها، دون أحكام ودون إدانة ودون رفض ودون تضجّر. للأسف.. الإنسان أسير ذاكرته! الیوم في أعلى مكان، وغداً في أسفل مكان.. ھذا ھو حال الدنیا. كثیراً ما تكون حقائق الحیاة مزیجا من الدموع والإبتسامات. وَيَقْنَعُ بِالعَيْـشِ عَيْشِ الحَجَر. "أُبَارِكُ في النَّاسِ أَهْلَ الطُّمُوحِ. من كلمات محمود درويش للحياة. لا تدع شيئاً يتعسك ما دمت تستطيع الحب. الدنيا هي الرحلة القصيرة التي يمضي فيها كل إنسان إلى سعيه المقدر بها، ومن داوم على التذمر والشكوى الدائمة منها لا يجد في طريقه إلا الأشواك والآلام والتعب نتاج تذمره ذلك، فكل متشائم لا يجد أمامه من الدنيا إلا ظلها، أما المتفائل فإنه يرى النور دوماً وراء كل عتمة، ومن تلك الحكم عن الحياة: - اعلم أن إحسانك للحر يحثه على التقدير، و إحسانك الى الخسيس يحثه الى معاودة المسألة. لا حیاة مع الیأس، ولا یأس مع الحیاة.

عربة كلاب.. سجن ونباح وقذارة وسياط، لكننا لا نريد أن ننزل منها. عندما تشعر أنك ثقيل علي شخص ووجودك يزعجه، ابتعد عنه قليلاً ، ان سئل عنك فأنت قد ظلمته وان لم يسأل فاستمر في الرحيل بكل هدوء ولا تنظر وراءك ابداً. الرفيـق قبل الطريـق. ابتعد عن الشماتة مهما حدث لك من ظلم ، لا تكن من الشامتين حتي لا تصبح من المبتلين. مجموعة من الحكم المفيدة والجميلة التي فيها عبر عن الحياة والدنيا تستحق منا ان نتامل فيها ونفهم معانيها. الصداقة أرض زُرعت بالمحبة، وسُقيَت بماء المودة. تصبح الأشياء من حولنا بضخامة الجبال حين يضمحلّ الحب.

تجميع اجمل حكم مصطفى الأغا حكم ستغير نظرتك للحياة. الحب يلهينا عن الأخطاء، أمّا الكراهية فتعمينا عن الحقائق. أن نكون مُستعدين للشّعور بالله دائمآ. تمني من الله عز وجل ثلاثة امور: حسن الحياة وحسن الرحيل وحسن الاثر. ولاننا عباده ومنحنا قدرة الإختيار. 20 مقولة للأوقات الصعبة ستغير حياتك.

تمهّل عند اختيار الصديق، وزِد تمهلاً عند تغييره. غداً كل امرىءٍ فيما يهمه، ومن همّ بشيء أكثر من ذكره، أنّه لا عاجلة لمن لا آخرة له، ومن آثر دنياه على آخرته فلا دنيا له ولا آخرة، ومن أحسن القول وأساء الفعل كان. حيث لا يوجد حب، لا يوجد فرح. التمني يستهَلْك نفس الطاقة التي يستهَلْكها التخطيط. أكثر الرجال حكمة الذي يظن أنّه أقل حكمة. احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك حتى إذا لم تكن تشعر بأنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار. اذا اقبلت الدنيا على احد اعارته محاسن غيره, واذا ادبرت عنه سلبته محاسن نفسه ( علي بن ابي طالب). هكذا يحدث داخل ذهنه!

compagnialagiostra.com, 2024