فاكهة القشطة الحمراء مول | الموت لا يوجع الموتى

Tuesday, 25-Jun-24 18:56:32 UTC

ويمكنك أن تخفقها مع الحليب والسكر في الخلاط لنحصل على عصير لذيذ. فاكهة القشطة تزيد مناعة الجسم كونها غنية بفيتامين c الضروري لإعطاء الجسم مناعة ضد بعض الأمراض المنتشرة مثل نزلات البرد ويقلل خطر العدوى فيها. If you are not redirected within a few seconds. السعرات الحرارية في فاكهة القشطة 94 سعرة حرارية لكل 100جرام، ما يجعلها متوسطة السعرات، ويصنف تفاح السكر أو فاكهة القشطة كفاكهة استوائية من بين أكثر الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات بأنواعها المختلفة، ويمكن توضيح القيمة الغذائية لكل 100 غرام من فاكهة القشطة وفق الجدول التالي: [3-5]. كما تعد فاكهة القشطة المجففة علاجًا طبيعيًا ممتازًا لحالات الإسهال والزحار. هذه الصفحة غير موجودة. الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط -. لتطبيقها على الأظافر: مزج ملعقة من القشطة المهروسة مع ملعقة زيت زيتون ثم دهن الأظافر بها كل ليلة وغسلها في الصباح. دعم وتقوية جهاز المناعة. يمكن أن يسبب الإفراط في تناول فاكهة القشطة لحدوث تشنجات بالرحم عند النساء. صحة الشعر: زيت بذور فاكهة القشطة يعطي شعرك رطوبةً ويغذيه كما يمنع تساقطه ويحفز نموه ويخفف الشيب ويمنع جفافه وتقصفه فهو يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها بصيلات الشعر ويمكن صنع خلطة عبارة عن مهروس فاكهة القشطة مع زيت جوز الهند وإضافة ملعقة من المايونيز ووضعه لمدة نصف ساعة على الشعر ثم غسله للحصول على هذه النتائج.

فاكهة القشطة الحمراء والبيضاء

تحتوي القشطة على عناصر مهمة. الوقاية من مرض السكري. تحتوي القشطة على فيتامين ب6 الذي يحفز انتاج هرمونات السعادة مثل السيروتونين ويقلل من إفراز الأدرينالين مما يجعل مزاج الشخص في تحسن مستمر بعيدا عن نوبات القلق والاكتئاب. البوتاسيوم: الوقاية من هشاشة العظام, تحسين وظائف الدماغ عن طريق دعم وصول الأكسجين للمخ مما يزيد من النشاط العصبي وزيادة قدرة الحفظ والاسترجاع, منع حدوث تشنج العضلات, مهدئ طبيعي ضد القلق والتوتر والضغوط النفسية, تنظيم مستوى السوائل في الجسم, نقل الشحنات الكهربائية إلى جميع أعضاء الجهاز العصبي والمخ. ونظرًا لمحتواها العالي من فيتامين ج. 00 غير متوفر في المخزون التصنيف: Uncategorized برجاء المشاركة مع من تحب Tweet Share Share Email Pin It منتجات ذات صلة مانجوستين – كيلو ر. يعود أصل فاكهة القشطة إلى غرب الأنديز وهنالك بعض أنواع من نبات القشطة يعود أصلها إلى أمريكا الاستوائية أو الهند الغربية ويتم زراعتها في البرازيل وجزر البيرمودا ثم انتشرت زراعتها في السودان واليمن ومصر. هذه مجموعة من الوصفات الجمالية لأجزاء القشطة المختلفة: - لب فاكهة القشطة: يمكن تطبيق ماسك للوجه مكون من فاكهة القشطة والعسل وعصير الليمون، هذا الماسك فعال إلى حد كبير في التخلص من جفاف البشرة وحب الشباب. علاج وجع الأسنان: يمكن طحن قشرة فاكهة القشطة وخلطها بالماء ووضعها على الأسنان لتخيف آلامها. تخفيف العدوى التنفسية: لفاكهة القشطة خصائص تساعد في التخفيف من احتمال أمراض الشعب الهوائية التي تنقل الهواء من وإلى الرئتين، كونه غني بفيتامين g ومضادات الأكسدة وفيتامين B الذي يخفف التهابات الصدر. من فوائد فاكهة القشطة أنها تمنع ارتفاع ضغط الدم ولكنها في الوقت نفسه قد تؤدي لزيادة خفض الدم عند الأشخاص الذين يعانون من هبوط الضغط. تحسن من الدورة الدموية في الجسم ،مما يساعد ذلك إلى تدفق الدمّ إلى الأعضاء التناسلية لدى الرجل وزيادة الانتصاب أثناء العلاقة الحميمية. بالإضافة إلى ذلك، وجود مضادات الأكسدة الكاروتينية مثل اللوتين أمر مهم.

يساعد تناول القشطة بشكل دائم في التغلب على فقر الدم بسبب توفيرها خلايا الدم الحمراء التي تعزز من هذه المهمة. يمكن إضافة لب فاكهة القشطة إلى الأيس كريم لتعطيها نكهة لذيذة أو مزجه مع الحليب. القشطة تعمل على تقوية الأظافر لأنها غنية بنسبة كبيرة من الفيتامينات التي تحميها من التلف أو ضعفها وكسرها بسهولة. لا تقتصر فوائد فاكهة القشطة على الصحة فقط بل على المزاج أيضاً. فاكهة القشطة قد لا تكون معروفة لدى الكثيرين نظرا لعدم انتشارها ولكن كم يعلم فوائدها لا يتردد في البحث عنها والحصول عليها بل وزراعتها أيضا بفضل ما تتضمنه من كربوهيدرات بروتينات وفيتامينات. والتقليل من مستويات الكولسترول الضار في الجسم،. تحارب ارتفاع ضغط الدم: البوتاسيوم الموجود في فاكهة القشطة يقلل من آثار الصوديوم الذي يتسبب بارتفاع ضغط الدم.

فاكهة القشطة الحمراء 1

وكما هو معروف، المستويات العالية من الجذور الحرة يمكن أن تسبب الإجهاد التأكسدي المرتبط بالعديد من الأمراض المزمنة مثل السرطان. تزيد من فرص الحمل للنساء لاحتوائها على المنغنيز الذي يزيد من إنتاج الهرمونات التناسلية. كيف تأكل فاكهة القشطة. نبتة القشطة Annona هي عبارة عن شجرة مثمرة يبلغ ارتفاعها من ثلاث إلى ثمانية أمتار تمتاز بجذع قصير وتاج واسع ومفتوح وثمارها صيفية. اقرأ ميثاقية شرف عمون. هرس ثمرة منها جيدا ثم مزجها مع ربع كوب زيت جرجير وربع كوب زيت جوجوبا ثم عمل حمام كريم بها لمدة أربع ساعات مرتين أسبوعيا. ويُذكر أن 160 غراماً من القشطة يحتوي على 10% من RDI للبوتاسيوم وأكثر من 6% من RDI للمغنيسيوم. زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم. توفر فاكهة القشطة الكثير من المركبات المضادة للإلتهابات مثل حمض الكورينويك. الوقاية من مرض السكري: أظهرت العديد من الدراسات أن من فوائد فاكهة القشطة القدرة على الوقاية من مرض السكري، وذلك لقدرة هذه الفاكهة على تحفيز إنتاج الأنسولين في الجسم، وتعزيز قدرة العضلات على امتصاص حاجتها من الغلوكوز، ما يسهم في الحفاظ على نسب السكر في الدم ثابتة ومعتدلة.

شتلات فاكهة عالية الجودة. تحد من خطر الإصابة بمرض السرطان. تقلل من فرصة تعرض المرأة الحامل للإجهاض خاصة في الشهور الأولى. 35 talking about this. فاكهة القشطة تحمي الجسم وخاصة الجهاز الهضمي من السموم التي يمكن أن تدخل عن طريق بعض الأطعمة لما تحتوي عليه من ألياف مغذية. إذ تحتوي القشطة على مركبات الفلافونويد بما في ذلك الكاتشين، الإبيكاتشين و epigallocatechin والتي ثبت أنها توقف نمو الخلايا السرطانية. تفيد فاكهة القشطة في تعويض الحديد والنحاس التي تفقده المرأة خلال الدورة الشهرية ويساعد مغلي أوراقها على زيادة تدفق الدم. لم يقتصر دور فاكهة القشطة التجميلي على الدهان الموضعي بل تناولها أيضا يشكل نسبة كبيرة للحصول على فوائدها بطريقة صحيحة. يساعد محتوى فاكهة القشطة من المغنيسيوم والبوتاسيوم على الاتي: تحفيز عضلة القلب على الاسترخاء وتقوية الأنسجة المكونة لها، ما يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب. أخبار بوابة الزاوية الحمراء فن. منع ارتفاع ضغط الدم. وعند تناولها، قم بتقطيعها وتخلص من قشرتها وبذورها بشكل كامل. فاكهة القشطة: 8 فوائد على للصحة والمناعة.

فاكهة القشطة الحمراء من الصور

تحتوي فاكهة القشطة على نسبة عالية من المنغنيس الضروري في عملية انتاج الهرمونات الجنسية التناسلية عند النساء. تعزز مناعة الجسم وتكافح العدوى والإمراض. تحسن من صحة الجهاز الهضمي لاحتوائها على الفيتامينات. علينا اختيار الفاكهة الطازجة ذات اللون الأخضر والطري. فوائد فاكهة القشطة المذهلة وأضرارها المحتملة. تناول القشطة يحفز من إنتاج كرات الدم الحمراء في الجسم مما يقيه من فقر الدم بالإضافة إلى أنها ترفع نسبة الصفائح الدموية في حالة انخفاضها في الجسم. سنقدم لكم في ما يأتي أبرز فوائد فاكهة القشطة: 1. كانت منذ القدم في مصر تزرع فقط للأسر الحاكمة وتعتبر غالية الثمن ثم بدأت مصر بزيادة زراعة شجر القشطة عن طريق التطعيم القلمي وحفظ وتجفيف البذور للحفاظ على أصل النبات، وانتشرت زراعتها في معظم محافظات مصر ومنها الإسكندرية. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: بما أن القشطة تعتبر مصدر جيد للألياف الغذائية فهي تساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي وتلعب دور في التخلص من السموم فيه، ولهذا فهي تجنب جهاز الهضم أخطار الإمساك والإسهال وتحسن صحته. فاكهة القشطة تحارب أمراض السرطان بشكل عام وخاصة أمراض البروستات التي تعتبر من الأسباب الأساسية للضعف الجنسي.

التقليل من فرص الإصابة بمتلازمة القولون العصبي كما تُعد فاكهة القشطة المجففة علاجًا طبيعيًا ممتازًا لحالات الإسهال والزحار. يمكن أن تخفض من ضغط الدمّ، لذلك لا ينصح بها لمن يعاني من انخفاض ضغط الدمّ. يساعد تناول القشطة على تقوية جهاز المناعة والتقليل من فرص الإصابة بالعدوى، وذلك بسبب محتواها العالي من فيتامين ج والذي يساعد على محاربة الأمراض ومكافحة العدوى والالتهابات. يسبب الإفراط في تناول فاكهة القشطة تهج للأشخاص الذين يعانون من حساسية. الدهون: منح الطاقة لجميع أعضاء الجسم, تقوم الدهون المشبعة بضبط معدل ضغط الدم وتخفيف الالتهابات.

فاكهة القشطة الحمراء بمكة المكرمة يقيم

فاكهة القشطة الحمراء. لفاكهة القشطة العديد من الفوائد الصحية والجمالية والتي سوف تحفزك على جعلها جزءًا أساسيًا من نظامك الغذائي، فما هي هذه الفوائد؟ فلنتعرف عليها في ما يأتي: فوائد فاكهة القشطة. وأنه يحمي من مشاكل صحية أخرى مرتبطة بالعين مثل إعتام عدسة العين، أي الغشاوة التي تسبب ضعف في البصر وفقدانه. محاربة الالتهابات: وخاصة التهابات المفاصل، كونه يقلل نسبة الماء والأحماض فيها. مفيدة لصحة الجهاز الهضمي: نظراً لأن القشطةتُعد مصدر ممتاز للألياف الغذائية فإن تناولها يساعد على تحريك الفضلات في القناة الهضمية بشكل أكثر سلاسة. ينصح مرضى القلب والسكري والعديد من الأمراض الأخرى بإدخال فاكهة القشطة ضمن حميتهم الغذائية، وذلك لما تحتوي عليه من مكونات كيمائية وعناصر غذائية تجعل منها دواء طبيعي إذا أحسن استخدامها:[3-4]. البروتين: بناء أنسجة الجسم ونمو الخلايا, تكوين عضلات الجسم, حرق السعرات الحرارية الزائدة عن الاحتياج اليومي, نمو الأسنان وحمايتها من التلف والتسوس, تحفيز إنتاج الهرمونات المختلفة.

القشطة تساعد في تقليل الوزن الزائد. تحفيز عمليات موت الخلايا الذاتية. تأثر سلباً على الجهاز العصبي، لذا يحذر منها لمن يعاني مشاكل عصبية. تمتاز فاكهه القشطة بطعمها اللذيذ ومذاقها الرائع حيث يفضلها الأطفال والكبار وتتعدد فوائد فاكهة القشطة بالنسبة للمرأة الحامل ولمعالجة الأمراض وعلاج مشاكل البشرة والعديد من الفوائد الأخرى التي سنذكرها بالتفصيل. يُعتقد أن مكان نشأة القشطة في جبال الأنديز في أميركا الجنوبية، وأنها نمت في مناطق إستوائية ذات ارتفاعات عالية.

فاكهة القشطة الحمراء مول

هي نوع من أنواع القشطة تتكاثر بالتطعيم، تصل أشجارها للحمل من 3 إلى 4 سنوات من الزراعة. مهمة جدا للشعر: - نظرا لاحتوائها على مجموعة العناصر والفيتامينات المهمة فإنها تعمل على تطهير فروة الرأس من البكتيريا الضارة والقشرة بالتالي تحفز إنبات الشعر وتزيد كثافته, تعمل على تقوية بصيلة الشعر بحيث تكون سميكة قوية لا تخضع للتكسير أو التقصف. يرتبط نقص فيتامين (سي) بضعف المناعة، وقد أظهرت الدراسات المختلفة أن فاكهة القشطة تحتوي على هذا الفيتامين. إن تواجد عناصر ومنها المغنيسيوم، والفسفور بنسب عالية في فاكهة القشطة يجعلها مفيدة وبشكل كبير لصحة العظام عمومًا. 8 فوائد صحية للقشطة، ما هي؟. كما يمكن خلط لب القشطة مع الحبوب أو جوز الهند المبشور للحصول على مشروب منعش وغني بالطاقة. إذا كنت قد أكلت القشطة شاهد هذا الفيديو عن فوائد تناول القشطة والأمراض التي تحميك منها ستعشقها الان Youtube. شكل فاكهة القشطة مخروطي بيضوي لونها أخضر وتتحول إلى اللون الأصفر عند النضوج، نبتة القشطة ذات رائحة عطرة ومذاق حلو، واللب هو الجزء الصالح للأكل وهو على شكل لحم أبيض أو أصفر دسم له طعم النعناع أو الكاسترد. تعزز من صحة الشعر والبشرة. النحاس: تقوية المناعة, امتصاص الحديد من العناصر الغذائية والاستفادة به في الجسم للوقاية من فقر الدم والأنيميا.

وقد أكدت الدراسات أن قشرة ولب فاكهة القشطة مصدرين ممتازين لمضادات الأكسدة، بالإضافة إلى وجود مركبات أخرى في القشرة فعالة بشكل خاص في منع الضرر التأكسدي. فاكهة القشطة بسبب احتوائها على السكريات والسعرات الحرارية تمد الجسم بالطاقة الضرورية للعملية الجنسية وخاصة بالنسبة للرجال. نظرا لتحفيزها امتصاص الكالسيوم والاستفادة به في الجسم تحسن صحة العظام وتمنع إصابتها بالأمراض المختلفة مثل الالتهاب ولين العظام والروماتيزم. الوقاية من فقر الدم: نظرًا لمحتوى القشطة العالي من الحديد والنحاس، فإن تناول هذه الفاكهة بانتظام يساعد على تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء، وبالتالي الوقاية من فقر الدم أو الأنيميا. تحتوي فاكهة القشطة على مضادات أكسدة قوية. يؤثر هذا الحمض على الإلتهابات ويقلل من بعض البروتينات الإلتهابية.

لنبتة القشطة فوائد في علاج آلام الروماتيزم: فالمغنيسيوم الموجود بها يساهم في التحكم في توازن السوائل في الجسم ما يساعد في تقليل الأحماض وبالتالي تخفيف الالتهابات بما فيها التهاب المفاصل والروماتيزم. تحتوي على مجموعة عالية من الألياف الغذائية الفقيرة إلى السعرات الحرارية والتي تعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة كما أنها تشغل حيز كبير في المعدة بالتالي يعطي فرصة للجسم لحرق السعرات الزائدة في الجسم وخفض الوزن. وقد أظهرت بعض الدراسات القائمة على الملاحظة، أن المناطق التي تستهلك بشكل كبير لفاكهة القشطة، فيها زيادة في خطر الإصابة بنوع معين من مرض باركنسون.

زائر قـذر اخترق جسدك بصمت وخـبث، فـلم نملك للأمــــر حيلة إلا الدموع والصـــــبر على الألـــم... سامحنا غيث لأننا لم نستطع تقديم المساعدة لك في مشوارك وصراعك مع هذا المرض الخبيث. مصطفى الاغا الموت لا يوجع الموتى بل يوجع الأحياء كلمات وعبارات اعجبتني. هذه مقتبسات من كتاب ابن القيم ( الروح): هل تعلم ان الأموات يزورون الأحياء ويسلمون عليهم ؟؟. السليب؟ تخلوا عن الورد والزيزفون ولاذوا بأمكنة شمسها لا تغيب كُتبت لهم. هنالك خلف الوجود الغريب مضى العمر في ومضة كالغبار فمن يرجع العمر هذا. مات من مواجهتك وإصرارك وقوتك. رسمت في نفوس الكثيرين المعنى الحقيقي للشجاعة والأمل والصبر، بعدما صارعت المرض بابتسامة وتفاؤل كبير. إننا نبكي من أجلنا نحن، لأنك رحلت فلن تشعر ببكائنا. الموت لايوجع الموتى بل يوجع الأحياء رحم الله موتانا. كل نفس ذائقة الموت. لا تسألنا: من أنتم؟ وماذا تريدون مني؟ فنحن أيضاً لا نعرف. ترقبون نهايتي كما يرقب الغراب وقوع فريسته لينقض عليها, حرروني من قيودي. كلام محمود درويش في حضرة الغياب والحنين. الإيمان في محراب ضلالك. اليهودي وسأله إن كان صعب استلف منه دنانير فقال: نعم استلف مني 10.

كل نفس ذائقة الموت

من يدخل الجنة اولاً؟ من مات برصاص العدو ام من مات برصاص الأخ؟ بعض الفقهاء يقول: رب عدوُ لك ولدته أمّك. الموتى يوجع الأحياء مصطفي الآغا حالات وتس اب حكمة اعجبتني مقاطع قصيرة 2022. الموت لا يوجع.. الموتى الموت يوجع.. الأحياء! رحل غيث ولكن لم يرحل معه كل ما زرعه من الأمل في قلوب الآخرين. الموت لا يوجع الموتى السائرون. أحلامنا في ذبول تبتسم كي لاتشعرنا بالوجع, ذرات الهواء باتت مشوبة, بتلات الزهور تعزف لحن موت على أجساد ألقتها الذكريات. يقول: عبد الحكيم الفقيه ( شاعر يمني). Get this book in print. كلنا ألم وحسرة على فراقك فأنت منا وفينا وإلينا، لكن الرب اختار لك هذا الطريق لأن إيمانك واتكالك على يسوع خلّصك من الألم. إنَّما نهوَى القراءَة لأنّ لنَا فيْ هَذهِ الدُنيَا حياّةٌ واحدّةْ ،. لسنَا نهوَىْ القراءة لنكتُبّو لا لنزدادَ عُمراً فيْ تقديرِ الحسَاب ،. لا تغيِّرنا كلما ابتعدنا عنك! قائدنا الحسين - باسم الكربلائي- وارث المسمار.

لولا الحنين إلى جنة غابرة لما كان شعرُ ولا ذاكرة ولما كان للأبدية معنى العزاء. والآن أمشي على خنجر وأغني. دنانير... فقام عوف وردها إلى اليهودي.... ثم عاد إلى أهل صعب فسألهم ألم يحدث في بيتكم حادث ؟.. فقالت زوجة صعب: نعم توفيت لنا هرة منذ أيام.

الموت لا يوجع الموتى السائرون

تصور أنك الآن في هذه اللحظة تستطيع أن تخفف وحدة أخوك أو والدتك أو جدك أو قريبك في قبره بمجرد أن تزوره... بل أكثر من ذلك فقد أورد بن القيم أقوال بأن أعمال الأحياء تعرض على أقاربهم الموتى فإذا رأوا حسناً فرحوا واستبشروا. القهوة لا تُشرب على عجل، القهوةٌ أخت الوقت تُحْتَسى على مهل، القهوة صوت المذاق، صوت الرائحة، القهوة تأمّل وتغلغل في النفس وفي الذكريات. غيثنا ما أحلاك.. شو نفع هالدنيي بلاك. أقوال العلماء عن الموت. و ترجف النقاط عندما تهزّ الحروف خُصرها علىْ أنغامِ ثرثرة الأموات. لكنّ الجرثومة خبيثة اخترقت جسمك وطعنتك في الظهر. ذهب لبيت صعب ووجد جعبة الدنانير في المكان الذي قال له ثم ذهب إلى.

لِترتّل مِنْ نشوةِ ذكرى سكرة للشتاء.. لم يسبقْ و أنْ خانتُها ذاكرتها أبداً ، وقلّما كذبّها حدسها اللعين. آه يا جرحي المكابر وطني ليس حقيبةً وأنا لست مسافراً.. إنني العاشق والأرض حبيبة. نعم الموت حق وإنو نعيش الحياة كمان علينا حق مصطفى الاغا. ،القرَاءةْ وحدهَا هيَ التيْ تُعطيْ الإنسَانَ الواحِدّ أكثرَ منّ حياةٍ. من أول لمسة - (Orintal Cover) - شرقيات. ديني لنفسي ودين الناس للناس.. Like. فقال ما هذا فقال: عشرة دنانير استلفتها من فلان يهودي ستجدها في جعبة في بيتي وشرح له مكانها.. واعلم أخي أنه لم يحدث في اهلي شيء بعد موتي إلا وقد لحق به خبره.. حتى هرة لنا ماتت منذ أيام..!... علموك أن تحذر الفرح؛ لأن خيانته قاسية... كلام محمود درويش في حضرة الغياب والحنين. من أين يأتيك فجأة!! قصيدة لا شيء يعجبني.

أقوال العلماء عن الموت

تتلاشى الأمانى و تتسرب الأحلام فى ذهول الإستسلام للواقع المرير,, تركوا لنا حب لهم يختبىء داخل اضلعنا. أحنُّ إلى خبز أمي وقهوة أُمي ولمسة أُمي.. وتكبر فيَّ الطفولةُ يوماً على صدر يومِ وأعشَقُ عمرِي لأني إذا مُتُّ, أخجل من دمع أُمي! في العين دمعة تأبى وأن تنزف, تخشى أن بتبعها ضعف وهوان. رحل عني جدي فلم أنتحب, بل كفنته بدموع جمدتها شطآن الصمود والكبرياء.

إننا في الحقيقة لا نبكيك لأنك رحلت، بل نبكي أنفسنا لأنك تركتنا. لم تمت يا غيث من السرطان، بل السرطان مات منك. لكننا لن نلتقي أَبداً. يعتبر الشاعر الفلسطيني محمود درويش من أشهر شعراء الوطن العربي و الذي ألف العديد من القصائد الشعرية التي حازت على اعجاب الجماهير. معهم وتخبرهم بأمور الدنيا... وضرب لنا قصة رائعة حيث يقول.. أن عوف بن مالك والصعب بن جثامة كانا صديقين فاتفقا أيهما يموت أولاً فإن استطاع أن يأت للآخر في المنام فليفعل..... فمات صعب بن جثامة فرآه عوف في المنام.. فسأله عوف: ما فعل بك. هل تتلاقى أرواح الأحياء وأرواح الأموات ؟. Advanced Book Search. Stream الموت لا يوجع الموتى الموت يوجع الأحياء by Mahmmed Blushi | Listen online for free on. قصيدة من انا دون منفى.

compagnialagiostra.com, 2024