تمارين علاج التفكير السلبي و الوسواس القهري الفكري — مستشفى الطوال العامة

Friday, 28-Jun-24 22:47:00 UTC

يتم ذلك من خلال الخروج إلى الطبيعة والابتعاد عن ضوضاء المدينة وترك ضغوط العمل والحياة لمدة قصيرة. يتم ذلك من خلال التفكير الدائم في المهارات والقدرات التي يمتلكها الفرد، مع تذكر الإنجازات والنجاحات التي قام بتحقيقها، الأمر الذي يزيد من قوة الفرد ويعزز الثقة في الذات. ينصح باستشارة الطبيب المختص لتحظى هذه الأفكار في أسرع وقت ممكن. وغالبا حسب الدكتور ستلاحظ الفرق بعد اسبوعين. يجب التخلص من هذه الأفكار من خلال ممارسة كل من التمارين الرياضية ورياضة التأمل. يجب تجنب مخالطة هؤلاء الأشخاص وعدم الإصغاء إلى أفكارهم وآرائهم وعدم الأخذ بأي قول منهم مع تجاهل النقد الهادم والسلبي من خلالهم. اطرد الأفكار السلبية بدقائق معدودة بهذه الأساليب. 2 تصحيح التسمية بالقول انا قوي الشخصة انا واثق من نفسي انا اتحدى افكاري السلبية انا قوي واستطيع ان اواجه الناس انما الذي بداخلي انما حوار سلبي متطفل صادر من نفسي الأمارة بالسوء. اشعر بالامتنان لما لديك وكن راضيًا عن نفسك. قد يتفاقم الوضع إلى حد دفعه إلى الانتحار، وعندها يتأكد الفرد بأنه يعاني من الأفكار السلبية.

1. كيف اتخلص من الافكار السلبية
2. افكار في خمس دقائق
3. حيل وافكار في خمس دقائق
4. من طرق توليد الأفكار الإبداعية
5. أمثلة على الأفكار السلبية
6. من الأفكار التي وردت في النص
7. مستشفى الطوال العاب طبخ
8. مستشفى الطوال العامة
9. مستشفى الطوال العاب تلبيس
10. مستشفى الطوال العاب بنات

كيف اتخلص من الافكار السلبية

يوجد بالطبع العديد من الأضرار النفسية والتي قد تتجاوز وتصل إلى أضرار بدنية كأثار للمعاناة من الأفكار السلبية، وعليه نهتم بتحديد أهم هذه الأضرار لتفادي الإصابة بها لكل الأفراد الذين يبحثون عن إجابة لسؤال هل تعاني من الافكار السلبية ؟ فيما يلي: القلق. يعمل ذلك على تجديد النشاط ومنح القدرة على تحقيق جميع الأهداف والوصول إلى كافة الأحلام. بسبب نقص الاكسجين وعدم القدرة على انتاج الافكار. أهم الأمثلة عليها هي إني شخص ناجح، وواثق من نفسي، أنا شخص قوي وامتلك العديد من المهارات، سوف أتمكن من تحقيق المستحيل. في كل مرة تقرأها، ستمنحك إحساسًا بالسعادة والإيجابية في حياتك. 2 تتنفس عشر مرات نفس بسيط جدا بدون العد هدفه ايصال الجسم لحالة استرخاء شديدة. كيف اتخلص من الافكار السلبية. عند سيطرة الأفكار السلبية على كل نواحي الحياة تتسبب في دفع الفرد إلى الانعزال بعيدًا المجتمع. Get this book in print.

افكار في خمس دقائق

يفضل أن يتم التركيز على الهدف الأساسي من الحياة وترك جميع الأفكار السلبية الهادمة التي تتسبب في ضياع الوقت وهدر الفرص. فكر في شيء تحبه في نفسك. يجب التغلب على ذلك غير ممارسة رياضة المشي أو ركوب الدراجات، الأمر الذي يساعد في الحصول على الطاقة والنشاط وطرد الأفكار السلبية. ويلعب الامتنان دورًا مهمًا للغاية في إنتاج هرمونات السعادة، ويمكن أن تمارس تلك العادة عن طريق الكتابة في دفتر يوميات واكتب ما أنت ممتن له. يتسبب وجود أشخاص سلبين من حيث الأفكار حول الفرد في زيادة شعوره بالأفكار السلبية داخل رأسه. افكار في خمس دقائق. احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان. محاولة تغير الروتين اليومي، ويكون ذلك عبر تكوين صداقات جديدة أو الخروج مع الأصدقاء القدامى، هذا بالإضافة إلى مشاركة شريك الحياة أو الأقارب في مختلف الأحداث اليومية، الأمر الذي يساعد في التخلص من الضغط والتوتر.

حيل وافكار في خمس دقائق

2- الشعور بالامتنان وممارسة الامتنان: إذا كنت تشعر بالامتنان لما لديك، تبدأ الإيجابية في الظهور. يجب الحرص على أخذ حمام دافئ قبل الذهاب إلى النوم وخلق جو هادئ بعيدًا عن الإزعاج والضوضاء. واعطيها تفاصيل زيادة بتخيل صور…. تحديد هدف في الحياة، يساعد السعي الدائم نحو تحقيق هدف في الحياة إلى عدم ترك أي مجال لسيطرة الأفكار السلبية على العقل، حيث يتم ملئ كل فراغ عقلي بأفكار إيجابية هادفة. من طرق توليد الأفكار الإبداعية. تمارين للتخلص من المشاكل النفسية. 2 اخذ خمس مرات النفس بكتمه واطلاقه بعد خمس ثواني. عندما تحيط الأفكار السلبية بالفرد عليه أن يكثر من ممارسة رياضة التأمل. الابتعاد عن التفكير الانتقامي، تمتلئ العقول التي ترغب بشكل مستمر في الانتقام من الآخرين بكم هائل من الأفكار السلبية، ويعد ذلك من وسائل إضاعة الوقت في أشياء هادمة تبتعد بالفرد عن تحقيق أهدافه. تحرم الأفكار السلبية الفرد من جميع سبل الراحة ومن أهمها الحصول على قسط كافي من النوم. 5- تجنب إيقاف أفكارك: لا تجبر نفسك على التخلص من الأفكار السلبية من عقلك. له هدفين الهدف الاول يستخدم للتنفيس عن المشاعر السلبية مثلا لما يأتيك شعور احباط, اكتئاب, خجل, توتر….

من طرق توليد الأفكار الإبداعية

الاستمتاع بقيمة ما لدى الفرد والتعرف على أنه مع كسب شئ لابد من فقد شئ آخر، يجعل من الحياة مثالية وهانئة نتيجة الشعور بروعة ما يمتلكه. ملء وقت الفراغ: من الضروري أن تحرصي على ملء وقت فراغك بنشاطات تساعدك في الترفيه عن نفسك والتخلص من الضفوط النفسية التي تعانين منها. تمارين علاج التفكير السلبي و الوسواس القهري الفكري. وجاءت تلك الطرق السحرية في التعامل مع الأفكار السلبية على النحو التالي: 1- ركز على نقاط قوتك: عندما تبدأ في الشعور بالقليل من السلبية حول نفسك، ابدأ في التركيز على إيجابياتك ونقاط قوتك. قد تتفاجأين، إلا أن هذه الطريقة تحمل لك الحل في دقائق وستشعرين بالراحة النفسية على الفور. التعبير عن المشاعر الداخلية.

أمثلة على الأفكار السلبية

يجب أن يتحلى الفرد بالشجاعة اللازمة لمحاربة الأفكار السلبية التي يعاني منها، وذلك حتى يتم التخلص منها بشكل نهائي بلا رجعة. ممارسة رياضة التأمل. 4 تصحيح النسب, اي نسب المشكلة لاصلها الحقيقي كنسبها للنفس الأمارة بالسوء, اي انا لست السبب انما السبب نفسي الامارة بالسوء, 5 اخذ ثلاث مرات نفس طويل. كيف تنجو من الافكار السلبية من الضغوط النفسية - الدكتور أحمد حجازي. خلاص سأبطل التفكير في الفكرة ولكن دعني أتنفس. تجنب التفكير الزائد، يجب عدم الإفراط في تركيز التفكير على سلبي والمبالغة فيه، نتيجة تسبب ذلك في إرهاق الذهن وزيادة فرصة التعرض للأفكار السلبية. التمرين الثالث والاخير يسمى الطريقة العقلانية لمواجهة الافكار والحوارات السلبية مثل حوارات الاكتئاب والخوف…يفيد كثيرا للوساوس وللاشخاص الذين تفكيرهم سلبي. يتسبب ذلك في زيادة القوة على محاربة الأفكار السلبية التي تطارد الفرد.

من الأفكار التي وردت في النص

ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. وتعلم أن تتقبل ما تشعر به وامنح عقلك الوقت الكافي لمعالجته. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. السفر خارج مكان الإقامة.

عندما تحيط الأفكار السلبية بالفرد يعمل الجسد على مقاومتها من خلال زيادة إفراز هرمون الإجهاد الكورتيزول، وهو الهرمون المسئول في نفس الوقت عن زيادة الشهية. يساعد ذلك في تحقيق الهدف المرجو والذي قد يتطلب التضحية ببعض الأمور ومنها التخلي عن الاستسلام والقتال المستميت للنجاح في تخطي هذه المعاناة. تتمثل هذه المصادر في مشاهدة أخبار الحروب أو الكوارث الطبيعية أو الجرائم، الأمر الذي يتسبب في الشعور بالحزن والتعرض أكثر للأفكار السلبية. بعد اسبوعين يمكن الانتقال الى التمرين الثاني يسمى التنفسي الانفعالي. تسبب القلق والاكتئاب. خمسة عشر لدي اعراض الاكتئاب الهوسي لدرجة التفكير بالانتحار ودائما ما اجرح نفسي بالادوات الحادة كم ساعدوني لانني ضائعة في افكاري السلبية. هذا بالإضافة إلى ضرورة التعرف على أشخاص ذوي أفكار إيجابية مشرقة تساعد في التخلص من كل ما هو سلبي في الحياة. غالبًا ما يستخدم التأمل لعلاج القلق والاكتئاب. الحرص على تأمل ما في الطبيعة من أزهار وأشجار ومناظر خلابة، حيث يساعد على إعادة التوازن النفسي للعقل والجسم، الأمر الذي يسهل بشكل كبير من التخلص من كل الأفكار السلبية التي تطرأ على الذهن. انا اعاني من الوسواس القهري عندما علمت بوجوده اصبح لدي عزم شديد لمحاربته والحمدلله تخلصت من اغلبه ولكن بقي لدي الافكار السلبية اريد التخلص منها. التوقف عن قراءة أفكار الآخرين، يسبب هذا الأمر الكثير من الانزعاج، حيث يؤدي العمل على تفسير كل شيء إلى إرهاق الذهن وسيطرة الأفكار السلبية عليه. بعدما تصل درجة الموت والاختناق هناك تقول في نفسك. كيف تنجو من الافكار السلبية من الضغوط النفسية.

هذا سيجعلك أكثر قلقًا وتوترا. الحكم على نفسك يطلق الكثير من السلبية، ويمكن أن يجعلك مكتئبًا وحزينًا. يجب على المرء أن يعرف كيفية التعامل مع الأفكار السلبية، لتجنب أي خطر من الإضرار بصحتهم، حتى لا تصبح السلبية عادة ويصعب التخلص منها. الهدف الثاني يقوم برفع الطاقة الايجابية مثلا نرفع قوة الشخصية, قوة الارادة, تحفيز النفس والذات, زرع الايحاءات الايجابية, خطواته كما يلي: يمكن القيام به في اي وضعية جالس, قائم.. 1 اخذ نفس بسيط خمس مرات بالشكل البطيئ. مثلا ياوليد انت قوي الشخصية بعدها يتنفس بقوة ويخرج النفس وهكذا. قد يتسبب ذلك في اندفاع الفرد لتعاطي بعض أنواع المهدئات والتي تؤثر بالقطع على الصحة العامة.

3 حوار مع النفس بشكل قوي بلغة يا مع النفس الطويل عشر مرات. 4 اسلوب النفس البسيط مع ترديد عبارات بلغة الأنا القوية. خطواته: 1 تستلقي على الظهر وتغمض العينين. يؤدي ذلك إلى زيادة شدة المعاناة من تأثير هذه الأفكار، لذلك يجب أن يتم طلب المساعدة من الأفراد المقربين من الأهل والأصدقاء وتلقى الدعم منهم. تسبب في الإصابة بالأرق. النظر إلى المستقبل وترك الماضي، أن الاستمرار في العيش في الماضي يقتل الوصول إلى تحقيق الأحلام المستقبلية، وذلك نتيجة سيطرة الأفكار السلبية التي تصاحب هذه الفترة، وعليه يجب أن يتم النظر دائمًا إلى المستقبل والتفاؤل في عمل إنجازات جديدة. يساعد ذلك في منع انتشار الأفكار السلبية من خلال شغل الذهن بالأفكار الإيجابية الهادفة. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. يفيد ذلك في التعرف على مختلف المعلومات التي تساعد في تحديد طرق التعامل مع الأفكار السلبية المحبطة والتي تؤدي إلى الفشل. بعد التعرف على إجابة سؤال هل تعاني من الافكار السلبية ؟ لابد أن يتم العلم بأهم الطرق المتوفرة للتخلص منها، وعليه نوفر الكثير من هذه الطرق ذات الفاعلية والأثر الإيجابي في عودة الاستقرار النفسي للفرد كما في التالي: تعزيز الثقة بالنفس. 3 حوار النفس بشكل ايجابي بلغة يا, مثلا ياوليد انت تفكر بايجابية…. نتقدم بعرض عدد من العبارات التحفيزية التي تساعد في تنمية الأفكار الإيجابية لدى الأفراد الذين يعانون من مطاردة الأفكار السلبية لهم، حيث تساعد في زيادة الثقة في النفس والتفاؤل كما في التالي: - عندما تكون الجهة المقابلة تحتوي على عشب أكثر نضارة من الجهة الخاصة بك، عليك التوقف عن النظر إليها وعدم عقد مقارنة معها والابتعاد عن الشكوى والبدء في ري العشب الذي لديك. يلزم لتحقيق النجاح التعثر وتذوق طعم الفشل لاكتساب القدرة على تخطي الصعاب وتحقيق الأهداف.

بعدها خذ نفس عميق جدا وستكتشف اختفاء الفكرة او ان تأثيرها تلاشى جدا. 2 بمجرد أن تاتيني الفكرة اكتم نفسي مباشرة.

طب الروماتيزم والتهاب المفاصل. ثم ناقشا سبل التعاون بين المحافظة وفرع الوزارة في جازان.. ثم توجه فضيلته لزيارة المصابين من القوات المسلحة وقوات دعم الشرعية في اليمن في مستشفى الطوال العام مقدما لهم تحيات وسلام معالي وزير الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد الشيخ الدكتور عبد اللطيف بن عبد العزيز آل الشيخ وداعيا الله العلي القدير لهم بالشفاء العاجل شاكراً لهم ومقدراً تضحياتهم التي تكتب بماء الذهب. 0 مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 10-5-2023 فى كأس مصر. تعامل سيئ من الكوادر الطبية بالعربي وعدم أهتمام ولامباله يبغالهم أعادة هيكله جميع الكوادر الطبية والموظفين مع المستشفيات الأخرى. أعجز عن شكرهم من الأخصائي وفريق التمريض والإداريين وحتى رجال الأمن ، وفقهم الله وزادهم من فضله. أتمنى النظر في هذا الشأن. 0 شاهد البوسترات الدعائية لأبطال فيلم مستر إكس قبل طرحه فى عيد الأضحى. مزرعة الأستاذ: إبراهيم محمد عواف 1. ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائقابدأ الآن. هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. واتهم والد المريضة... افضل عيادات الأسنان في الرياض. وقد زُينت المداخل وممرات المستشفى باللوحات التي تحمل العبارات والشعارات الوطنية احتفالًا بهذا اليوم كما تم زيارة المرضى وتقديم الهدايا لهم بذكرى توحيد المملكة.

مستشفى الطوال العاب طبخ

What days are مستشفى الطوال العام open? 0 فيلم Dungeons & Dragons: Honor Among Thieves يتخطى 200 مليون دولار. You can contact مستشفى الطوال العام by phone: +966 17 315 0323. The address of the مستشفى الطوال العام is Al Mubarakah 86751, Saudi can be contacted at: +966 17 315 0323. أطباء متوفرون لمساعدتك.

0 رئيس "تنظيم الاتصالات": مراكز البيانات تستهلك 20% من طاقة العالم بحلول 2025. يوجد به أغلب التخصصات. حيث أجريت خلال ذات الفترة 610 عملية تنوّعت بين عدة تخصصات علاجية كالجراحة العامة وجراحة العظام والولادة القيصرية كما أجري أكثر من 184722 فحصًا مخبريًا و 18197 فحصًا إشعاعيًا كما تم صرف 126643 وصفة طبية و 1415 حالة بأقسام التنويم كما استفادت 1005 حالة من خدمات العلاج الطبيعي. المباركة 86751، المملكة العربية السعودية. Al-Aliyah wal-Hadhra /. أرقام هاتف مستشفى الطوال العام بجازان. 0 الأهلى يخوض أول مران فى تونس اليوم استعداداً لمباراة الترجى بدورى الأبطال. وأجريت خلال ذات الفترة 610 عملية تنوّعت بين عدة تخصصات علاجية كالجراحة العامة وجراحة العظام والولادة القيصرية. أفضل مستشفيات الولادة في الرياض.

مستشفى الطوال العامة

كشف والد الطفلة عائشة محمد حمدي ضحية إهمال فريق طبي بمستشفى الطوال العام بجازان، تفاصيل جديدة حول واقعة وفاة ابنته، والتحقيقات التي تجريها مديرية الصحة بجازان بشأنها، خاصة بعد البيان... 87, 132 36. روابط أخرى قد تفيدك. المدن القريبة: الإحداثيات: 16°32'3"N 42°56'52"E. - مدينة الـــطــــوال ---- المملكة العربية السعودية 1. مركز العلاج الطبيعي و إعادة التأهيل. 25 يوليو 2021 11:52. 0 المصرية للاتصالات: توفير خدمات العلاج عن بعد بـ109 مواقع فى 20 محافظة. نفذ مستشفى الطوال العـــام ممثلاً بالتوعية الصحية وقسم العلاج الطبيعي وبحضور مساعد مدير المستشفى ا / أمجد محمد دغريري البرنامج الأول للتأهيل الطبي والإعداد البدني الذي تقدمه صحة جازان للراغبين بأداء فريضة الحج ١٤٤٣هـ.

مستشفى سيء جداً تأخير وعدم اهتمام من تجربه لي انا محدثكم ورب الكعبه جلست المغذيه اكثر من نص ساعه في يدي وهيه منتهيه ولا احد جاء يفكها اين المسؤلين عنهم لا اهتمام ولا لطف ولا اولويه لحالة المريض اخر زياره ان شاءالله لي عنهم حرام حتى النجمه فيهم. وفي صورة ترسم مشاعر الفرح والسعادة وتعبِّر عن الولاء والوفاء للقيادة الرشيدة ولهذا الوطن الغالي دشن مدير مستشفى الطوال العام أخصائي أول حسن بن عبده نجمي صباح يوم أمس الأحد ٢٩ صفر ١٤٤٤هـ فعالية اليوم الوطني الـ ٩٢ وبحضور عدد من رؤساء الأقسام والأطباء والموظفين الإداريين والفنيين بالمستشفى. محمد عبدالوهاب قهار والذي أثنى على جهود وتميز د. قد يصعب تمييز الفطر السام عن الفطر الآمن للاستهلاك، لأن كلاهما قد يتشابهان في الشكل بشكل كبير، لذلك يجب دائمًا الحرص على شراء الفطر من المصادر الموثوقة وتجنب محاولة جمع الفطر مباشرة من الأرض دون وجود خبير بأنواع الفطر. 0 تكنولوجيا: Bard يصل لتطبيق "رسائل جوجل" باسم "Magic Compose". سوف تصلك أهم الأخبار عبر بريدك الإلكتروني. بصراحة هناك بطئ في تنفيذ العمليات.

مستشفى الطوال العاب تلبيس

حتى دول العالم المتخلف مستشفياتها افضل من هذا المستشفى المستشفى جدا جدا جدا وسخ والحمامات وباء ومرض هذا بؤرة لأنتشار الامراض لا علاجها ودي بس أعرف مدير المستشفى يشوف الغرف وغرف العزل والحمامات والأقسام أم لا؟؟؟. 0 الأهلى يواجه الجزيرة اليوم فى نهائى دورى كرة السلة "سيدات". موقع مستشفى الطوال العام بجازان على الخريطة. 0 وزير خارجية الأردن ونظيرته الألبانية يبحثان هاتفيا آفاق تطوير العلاقات بين البلدين. وتأتي هذه الحملة تحت إطار جهود وزارة الصحة لنشر الوعي والوقاية من فايروس كورونا والحد من انتشاره ولضمان الاكتشاف المبكر للمصابين واتخاذ كافة الاجراءات. وأوضح مصدر أن طالبا بمدرسة العباس بن عبدالمطلب المتوسطة والثانوية... 46, 638 7. منطقة جازان 105 كيلو متر. مركز البروفسور ويبر لإطالة الأطراف وإعادة بنائها. كما رافق فضيلته مدير إدارة الدعوة فضيلة الشيخ محمد بن منصور فرجي وسعادة مدير إدارة العلاقات العامة والإعلام بالفرع الأستاذ محمد بن عبده كريري وسعادة مدير مكتب فضيلته الأستاذ حسن بن يحيى زكري.

جمارك وجوازات منفذ الطوال ****** اهلا وسهلا بكم في المملكة العربية السعودية****** ---- اضغط لتشاهد الصور 3. طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع دكتور الآن! في مبادرة وطنية تَجسدت في يوم توحيد المملكة يستلهم فيه أبناء الوطن البطولات لمؤسس هذا الكيان الملك عبدالعزيز آل سعود طيب الله ثراه. 0 عبد الملك يؤكد على مبادرة السلام السعودية لرفع معاناة اليمنيين. مستشفى الطوال العام is headquartered in Jazan Region. اشترك في النشرة الإخبارية حتى تصلك آخر الأخبار. قدّم مستشفى الطوال العـــام بمنطقة جازان خدماته لـ 127400 مستفيدًا بمختلف الأقسام خلال عام 2022م.

مستشفى الطوال العاب بنات

قرية المباركة (عنطوطة سابقاً). 0 فيوتشر يخشى اليوم مفاجآت طلائع الأسطول فى كأس مصر. 0 طلاب الصف الرابع والخامس الابتدائى بالجيزة يختتمون اليوم امتحاناتهم بالرياضيات. شمل البرنامج عدة محاور منها برامج توعوية وتثقيفية للحجاج وكيفية تحسين اللياقة البدنية وتأهيل كبار السن و ذوي الإعاقة وذوي الأمراض المزمنة وذوي الاضطرابات الحركية والعضلية.

خط الحدود القديم ( تغير حاليا)0 3. 0 العراق وسوريا يوقعان بروتوكولات للتعاون الفني المشترك بالمجال المائي. قرية الشمهانية السفلى 4 كيلو متر. بتوجيه من معالي وزير الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد الشيخ الدكتور عبد اللطيف بن عبد العزيز آل الشيخ.. قام فضيلة مدير عام فرع وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد في منطقة جازان الشيخ أسامة بن زيد مدخلي بزيارة لسعادة محافظ محافظة الطوال الأستاذ رزاح بن حبيش قويد الدوسري الذي قدم شكره لفضيلته على زيارته وتشريفه وقدر الجهود التي يبذلها الفرع في خدمة بيوت الله عز وجل والدعوة اليه وبادله المدخلي ذات الشعور مبينا ان خدمة بيوت الله واجب على كل مسلم واشد وجوباً على المسؤول. استهدفت الجولات مراجعي أقسام المستشفى ومرافقيهم لهدف توعية وتثقيف المجتمع عن المرض وأنواعه المختلفة وأبرز أعراض الإصابة به كذلك طرق انتقاله وأنواع العلاجات المتوفرة والتوعية بأهمية أخذ لقاحات الوقاية منه وأنواع اللقاحات المختلفة المتوفرة والتعريف بالإجراءات الوقائية للحد من انتشاره.