تسوق طقم رياضي بشعار نادي الهلال لكرة القدم ماركة نايكي لون أزرق في دبي وابوظبي — كيف اعرف ان الرحم نظيف بعد الاجهاض – موسوعة المدير
Saturday, 22-Jun-24 03:57:17 UTCبنطلون رياضي بخصر مطاطي و جيوب.. بنطلون رياضي طويل بأطراف مطاطية.. بنطلون رياضي طويل بخطوط جانبية.. بنطلون رياضي مقلم بأطراف مطاطية و جيوب.. بنطلون رياضي مقلم بخصر مطاطي.. بنطلون رياضي ولادي أسود.. 16. تسوقي للعناية بالبشرة معطرات جسم منظفات للوجه كريمات مرطبة للبشرة مقشرات التسمير والحماية من الشمس تسوقي عطور عطور مركزة (او دو بارفان) عطور خفيفة (او دو تواليت) عطور فاخرة صحة وسلامة الجسم العناية بالأسنان مضادات للإرهاق والضغوط مكملات غذائية وأغذية فائقة الجودة. احذية وجوارب المواليد. طقم نادي الهلال للاطفال. تسوقي حسب المنتج جديدنا الأكثر مبيعا عطور أطقم هدايا العناية بالشعر العناية بالأظافر صحة ونظافة الجسم مستحضرات بمكونات نباتية مستحضرات بحجم مصغر للسفر اعرض الكل تسوقي مكياج أدوات ولوازم مكياج مكياج العيون مكياج الوجه مكياج الشفاه منتجات حصرية. تسوق حسب المنتج جديدنا صحة ونظافة الجسم عطور أطقم هدايا العناية بالشعر الحلاقة والعناية باللحية العناية بالبشرة اعرض الكل تسوق عطور عطور مركزة (او دو بارفان) عطور خفيفة (او دو تواليت) عطور فاخرة. تسوقي حسب الماركة باندورا الدو كول ات سبرنج فوسيل ايلا جينجر جيس مايكل كورس اوليفيا بورتون اوريليا لندن بيسز ريبان سواروفسكي شيروتي 1881. أكبر الماركات امبريو ارماني كالفن كلاين لانكوم هوجو بوس فالنتينو فيكتوريا سيكريت اجمل روبيرتو كافالي دافيدوف كلوي لوتاه ريتوالز. طقم نادي الهلال شورت مع تيشيرت.. السعر بدون ضريبة:50.تسوقي شنط واكسسوارات مجموعة الشنط كاملة مجموعة الاكسسوارات كاملة أحزمة شنط أدوات تجميل شنط يد اكسسوارات شعر حلي ومجوهرات أوشحة محافظ نظارات شمسية لوازم للسفر ساعات منتجات حصرية. أكبر الماركات كايلي سكن اليزابيث اردن استي لودر كلينيك فيشي يوسيرين فوريو لوكسيتان كلارنس ديرما دكتور ديرمالوجيكا اوريجنز نوكس. تشيرت بياقة ضيقة وأكمام قصيرة.. 13. طقم نادي الهلال شورت مع تيشيرت. مكياج الوجه بي بي كريم بلاشر برونزر برايمر كونسيلر فاونديشن مكياج العيون مسكارات ايشادو جل الحواجب رموش اي لاينر. تسوق حسب المنتج جديدنا شباشب بيتية أبوات شباشب فليب فلوب أحذية بأربطة صنادل أحذية سهلة الارتداء أحذية سنيكرز عناية بالأحذية واكسسوارات أحذية رياضة أحذية كرة القدم اعرض الكل. عطور نسائية برفيوم نسائي (برفان) عطور نسائية (تواليت) كولونيا نسائية عطور عود نسائي عطور عربية نسائية عطور فاخرة نسائية عطور شعر نسائية عطور هدايا نسائية عطور منزلية نسائية. تسوقوا المجموعة الرياضية للأولاد جديدنا اكسسوارات شنط ملابس أحذية اعرض الكل تسوقوا ملابس للأولاد هوديات وسويت شيرتات شورتات بناطيل ملابس سباحة بدل رياضية وأطقم تيشيرتات تسوقوا أحذية للأولاد كرة السلة كرة القدم مجموعة الجري والتمرين. تسوق حسب الماركة الدو كاسيو كلاسيك 77 امبريو ارماني فتبت ايكون براند نيو ايرا ريبان روبرت وود سفنتي فايف شيروتي 1881 كوتش. تسوقي حسب الماركة الدو كالفن كلاين كول ات سبرنج ايلا جينجر جيس جان سبورت مانجو تيد بيكر تومي هيلفيغر مايكل كورس لوف موسكينو منتجات حصرية. تسوقوا حسب السعر أقل من 50 د.
تسوقي حسب المنتج جديدنا لوازم المطبخ غرف النوم لوازم الحمام غرفة المعيشة شموع ومعطرات منزلية قرطاسية تصوير سماعات اكسسوارات إلكترونية كتب ألعاب وألغاز لوازم الحفلات لوازم للسفر اكسسوارات رياضية حيوانات أليفة منتجات حصرية. تسوقوا ملابس للبنات جديدنا أفرولات كنزات وسترات كارديغان فساتين هوديات وسويت شيرتات معاطف وجاكيتات بناطيل جينز تصاميم حمبسوت وبلاي سوت أكثر من قطعة ملابس نوم بناطيل وليقنز أطقم قمصان وبلايز شورتات تنانير ملابس سباحة تيشيرتات ملابس داخلية وجوارب اعرض الكل. تسوقوا حسب الفئة للبنات اكسسوارات شنط ملابس اكسسوارات منزلية أحذية. فستان ميدي بطبعات ازهار.. 98. العناية بالجسم والصحة. تسوق أحذية أحذية بأربطة صنادل أحذية سهلة الارتداء أحذية سنيكرز تسوق شنط واكسسوارات شنط كتف (حمالة طويلة) شنط رياضية محافظ شنط أدوات حلاقة وتنظيف تسوق اكسسوارات أحزمة كابات وقبعات حلي ومجوهرات عطور فاخرة نظارات شمسية ساعات. طقم ولادي ببنطلون مزموم.. ما أستعرضته سابقاً.
بنطلون برمودا بخصر مطاطي و جيوب.. 25. جلابية بنقاش ذهبي.. جلابية بتطريز مميز.. 53. السعر بدون ضريبة:85. كيفية التسجيل في المتجر. لكي تتمكن من تقييم المنتج. تسوقي حسب المنتج جديدنا عبايات أزياء عربية كنزات وسترات كارديغان فساتين هوديات وسويت شيرتات معاطف وجاكيتات جلابيات بناطيل جينز أفرولات طويلة وقصيرة قفطان تصاميم كيمونو وكيب لانجري جوارب وكيلونات اطقام. تسوقوا أحذية للبنات جديدنا باليرينا وأحذية سهلة الارتداء أبوات صنادل أحذية سنيكرز أحذية رياضة اعرض الكل. فستان ميدي مكسر بأكمام قصيره.. 89.العناية بالجسم والصحة للرجال العناية بالأسنان للرجال منتجات الراحة والاسترخاء للرجال مكملات غذائية وأطعمة عالية القيمة الغذائية للرجال. جلابية بتطريز ذهبي مميز.. 71. تسوقي أحذية رياضة جميع أحذية الرياضة أحذية الجيم والتمرين أحذية الجري تسوقي حسب الماركة الدو كول ات سبرنج ايلا جينجر ميس جايديد كيرف نيو لوك ببلك ديزاير ستيف مادن ترافيل كولكشن منتجات حصرية. الكمية المتوفرة: 11. تسوقي أحذية جميع أحذية الرياضة أحذية مريحة أحذية الجيم والتمرين أحذية الجري صنادل أحذية سنيكرز عناية بالأحذية واكسسوارات تسوقي حسب الرياضة ستايل رياضي كاجوال الجري التمرين يوغا منتجات حصرية. تسوق حسب المنتج جديدنا أحزمة ازرار كم كابات وقبعات حمالات مفاتيح أكثر من قطعة نظارات شمسية لوازم للسفر اكسسوارات رياضية اعرض الكل. أكبر الماركات كايلي كوسماتيكس كيكو ميلانو ماك كوزمتيكس شارلوت تلبوري ميك اب فور ايفر ان واي اكس برفيشنال ميك اب بينيفت انستازيا بيفرلي هيلز ميبيلين نيويورك بورجوا ريميل لندن استي لودر بوبي براون.
تسوقوا حسب المناسبة لأعياد الميلاد لحفلات الزفاف للمواليد الجدد للمنزل الجديد. تسوق حسب التشكيلة عروض نهاية الموسم عروض العودة للمدارس أساسيات لكل يوم مجموعة العطلة ستريت ستايل مجموعة العمل بلاك نوفمبر عروض رمضان منتجات حصرية أكبر الماركات ديفاكتو نايك جوردن. أكبر الماركات نايك اير فورس نيو بالانس فانز اديداس ألترابوست بوما اديداس اورجينال كونفرس سكيتشرز بيركن ستوك. تسوقي حسب المنتج جديدنا شباشب بيتية أبوات أحذية مريحة صنادل صنادل فلات أحذية فلات شباشب فليب فلوب صنادل كعب عالي صنادل كعب وسط أحذية أنيقة وكلاسيكية أحذية سنيكرز عناية بالأحذية واكسسوارات صنادل ويدج أحذية بقالب عريض اعرض الكل. تسوق حسب الماركة ابوثيكاري 87 بابل باربر كلوب كالفن كلاين كلينيك للرجال فوريو لوريال مين اكسبيرت مينز سوسايتي نوكس ريدكن فالنتينو. تسوق حسب الماركة ارماني اكسشينج كالفن كلاين ديزل EA7 امبوريو ارماني لاكوست بولو رالف لورين ساكور براذرز تيد بيكر تومي هيلفيغر كالفن كلاين جينز فريد بيري غانت هوجو بوس تومي جينز فيرزاتشي دوكاتي شيروتي 1881 منتجات حصرية. تسوق حسب المنتج شامبو بلسم شعر زيوت للشعر تريتمنت للشعر ماسكات الشعر سيروم للشعر عطور الشعر صبغات شعر سيراميك الشعر فرشات شعر.مكياج الشفاه ارواج ملمع شفاه ليب لاينر مرطب شفايف أدوات المكياج مزيل مكياج فرش المكياج ديرما رولر اسفنجات مكياج مثبت مكياج. تسوقي حسب الماركة ايلا فورايفر 21 جينجر مانجو دوروثي بيركنز مس سيلفريدج ميس جايديد كيرف نيو لوك توب شوب ترينديول ريفر ايلاند ثردز من اجوني انوتا هيا كلوزيت جيس ستايلي منتجات حصرية. تسوقي للمقاسات الخاصة أزياء حوامل بيتيت (الأحجام الصغيرة) ملابس مقاسات كبيرة ملابس طوال القامة تسوقي حسب التشكيلة عروض نهاية الموسم عروض العودة للمدارس تصاميم محافظة مجموعة إشبينات العروس مجموعة العطلة مجموعة المناسبات مجموعة الحفلات عروض رمضان ستريت ستايل فساتين زفاف مجموعة العمل بلاك نوفمبر. تسوق حسب الماركة اديداس اسيكس كالفن كلاين بيرفورمانس نيو بالانس نايك بوما ريبوك سكيتشرز اندر ارمر فانز فيلا جوردن. فستان مشجر بحزام.. 80.تسوقي أحذية أبوات أحذية فلات شباشب فليب فلوب أحذية أنيقة وكلاسيكية صنادل أحذية سنيكرز. طقم شورت برسوم كرتونية ديزني.. طقم ولادي بتيشرت ذو رسومات كرتونية على الظهر وبنطلون مزموم.. 75. تسوقوا حسب التشكيلة هدايا رياضية هدايا من ركن الجمال هدايا بريميوم ساعات هدايا عربية هدايا تقنية هدايا بحروف ونقوش ملابس نوم. تسوقي حلي ومجوهرات خلاخل أساور أقراط حمالات مفاتيح عقود وقلائد خواتم أطقم تسوقي للشعر اكسسوارات شعر كابات وقبعات ربطات وأطواق شعر.
ماركات للبنات والأولاد كوتون اون مانجو مونتي نايك زيبي راشيل ايلين ديزاينز ريبان جونيور ذا تشيلدرنز بليس. تسوق شنط واكسسوارات شنط ظهر شنط دفل شنط كتف (حمالة طويلة) اكسسوارات رياضية محافظ تسوق حسب الرياضة ستايل رياضي كاجوال كرة السلة كرة القدم الجري التمرين منتجات حصرية. تسوقي حسب المنتج عطور عود عطور الشعر كولونيا عطور عربية عطور فاخرة أطقم عطور هدايا. ماركات جديدة ماركس وسبنسر ماركة هافايانس جابادابادو جوجو مامان بيبي اونلي اميركان ايجل تومي هيلفيغر ذا تشيلدرنز بليس إف جي فور لندن لول سوربرايز هيرشل سبلاي كو جوردن منتجات عادت مجدداً. تسوق ملابس جديدنا بناطيل هوديات وسويت شيرتات جاكيتات تيشيرتات بولو أطقم شورتات تيشيرتات اعرض الكل تسوق أحذية أحذية كرة السلة شباشب فليب فلوب أحذية كرة القدم أحذية الجري صنادل أحذية سنيكرز أحذية التمرين. تسوقي حسب المنتج جديدنا أحزمة أكثر من قطعة أوشحة نظارات شمسية لوازم للسفر اكسسوارات رياضية ساعات اعرض الكل منتجات حصرية. عطور رجالية برفان رجالي عطور رجالية (تواليت) كولونيا رجالية عطور عود رجالية عطور عربية رجالية عطور منزلية رجالية عطور شعر رجالية عطور هدايا رجالية عطور فاخرة رجالية.
تسوقي حسب الماركة كانون ارورا دويل فوجي فيلم هاف مون باي هيما لوتاه موجي نسبرسو نوار اديت بولارويد بريمير ساس اند بيل سكل كاندي ستاربكس ثامز اند هدسون تايبو وارنر بروس. جلابية انيقة بزي الشال مطرز.. 143. منتجات من نفس القسم. بنطلون رياضي بأطراف مطاطية و خط جانبي.. 18. العناية بالبشرة للرجال مرطبات وجه للنساء مقاومة التجاعيد غسول الوجه مقشر الوجه واقي شمس وتسمير غسول الجسم صوابين وجه مزيلات العرق أملاح العناية بالجسم. بنطلون رياضة بجيب مع تيشيرت بأكمام قصيرة.. 23. تسوقوا اكسسوارات للبنات جديدنا اكسسوارات المواليد الجدد أحزمة قوارير اكسسوارات شعر حلي ومجوهرات قرطاسية ساعات اعرض الكل. طقم بيجاما بطبعات سياره ديزني.. 40. أكبر الماركات هيربرست مون جوس شوجر بير ذيس ووركس سليب.
الخيارات المتاحة: اختيار العمر. تسوقي حسب المنتج جديدنا شنط صغيرة شنط أدوات تجميل شنط كتف بحمالة طويلة شنط ظهر آخر موضة شنط هوبو شنط بريميوم فاخرة محافظ شنط ساتشيل شنط رياضية شنط كبيرة شنط يد اعرض الكل. تسوق حسب المنتج سيروم للوجه مرطبات الوجه ماسك للوجه كريم العين ديرما رولر منظفات للوجه. تسوقوا المجموعة الرياضية للبنات جديدنا اكسسوارات شنط ملابس أحذية اعرض الكل تسوقوا ملابس للبنات هوديات وسويت شيرتات بناطيل وليقنز أطقم ملابس سباحة تيشيرتات. تسوقي ملابس جديدنا كنزات وسترات كارديغان فساتين هوديات وسويت شيرتات معاطف وجاكيتات بناطيل جينز أفرولات طويلة وقصيرة لانجري أكثر من قطعة ملابس نوم بناطيل وليقنز قمصان شورتات تنانير ملابس رياضية ملابس سباحة قمصان وبلايز تيشيرتات اعرض الكل. تسوقي ملابس جديدنا بناطيل هوديات وسويت شيرتات جاكيتات شورتات صدريات رياضية تيشيرتات اعرض الكل تسوقي شنط رياضية شنط ظهر شنط دفل شنط كبيرة تسوقي اكسسوارات رياضية قوارير وأبسطة اكسسوارات شعر ساعات قفازات. تسوقوا اكسسوارات للأولاد جديدنا اكسسوارات المواليد الجدد قوارير كابات وقبعات أوشحة وقفازات نظارات شمسية ساعات اعرض الكل. ماركات للبنات والأولاد اديداس اديداس اورجينال اسيكس نيو بالانس نايك بوما ريبوك سكيتشرز اندر ارمر فانز فيلا جوردن.مجموعة الأولاد كاملة. الكمية: اضافة للسلة. أكبر الماركات نايك اير فورس نيو بالانس فانز بوما كونفرس سكيتشرز. تسوق حسب الماركة بريف سول بورتون كالفن كلاين EA7 امبوريو ارماني فيفتين مينتس جاك اند جونز نيو لوك برودكت سفنتي فايف تومي هيلفيغر ليفايز تومي جينز كالفن كلاين جينز مانجو جيس. أكبر الماركات كيراستاس لوريال بروفيسيونيل ميلك شيك افيدا كولور واو كوكو اند ايف دايسون جي اتش دي هيربرست لوريال باريس او جي اكس. تسوق حلي ومجوهرات أساور عقود وقلائد خواتم أطقم تسوق ساعات ساعات أنالوج أنيقة ساعات بريميوم فاخرة ساعات رياضية. تسوق حسب الماركة اديداس اورجينال الدو كول ات سبرنج لاكوست نايك بولو رالف لورين روبرت وود سفنتي فايف تومي هيلفيغر منتجات حصرية. فستان بطبعات زهور بأكمام طويلة.. 62. جلابية راقية بتطريز مميز.. جلابية بتطريز ذهبي.. جلابية فريدة بنقش مميز.. جلابية مميزة بنقش العربي.. بيجاما قطعتين برسوم كرتونيه.. 44.
الأقل اختفاء الألم الشديد الذي تشعر به المرأة في منطقه اسفل البطن. نجد أن هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تظهر على المرأة التي تدل على عدم تنظيف الرحم بعد الولادة. في حالة ما إذا قامت المرأة بحمل أشياء ثقيلة، أو في حالة القيام بعمل مجهود بدني كبير وخصوصًا خلال أشهر الحمل الأولى. ذلك لان بعد الولاده يكون وزن الرحم حوالي رطلين أي كيلوجرام. إلى جانب الإجراءات الطبية المتبعة، توجد مجموعة من الأعشاب الطبيعية والثمار والتي تساهم في عملية تنظيف الرحن بعد الإجهاض، ومنها نذكر: - التمر: إن الإكثار من تناول التمر في الفترة التالية لعملية الإجهاض يساهم في زيادة تقلصات عضلات جدار الرحم، مما يساعد في تنظيفه. كيف اعرف ان الرحم اصبح نظيف بعد الإجهاض؟، يعتبر الحمل ومشاكله من أهم المواضيع التي تهتم بها النساء المتزوجات، حيث يسعين دائمًا للإلمام بكل ما يتعلق بأعراض الحمل، والنصائح الصحية خلال فترته، وفي الوقت ذاته يبحثن حول الإجهاض والأسباب المؤدية لحدوثه، وكذلك المرحلة التالية لعملية الإجهاض، وفي سطور المقال التالي من موقع محتويات سوف نتعرف على طريقة التأكد من أن الرحم أصبح نظيفًا بعد الإجهاض، مع ذكر أهم المعلومات المتعلقة بهذا الموضوع. فهي تعمل على تنظيف الرحم بشكل كبير كما يمكن للمرأة أن تقوم بتناولها فور انتهاء الدوره الشهريه لتنظيف الرحم والتخلص من اي شوائب توجد به. فهذا يدل أن الرحم نظيف تمامًا ولا يوجد من وراءه أي مشاكل ويمكن ممارسة حياتكم الطبيعية بدون أي قيود. يكون متجمعًا على شكل كتل صغيرة وليس سائلًا. الأسباب التي تستدعي إجراء تنظيف للرحم. الشعور المستمر بالدوخة والهمدان وعدم القدرة على الحركة أو ممارسة الأعمال اليومية بطريقة طبيعية.وظيفتك علينا عن بعد
وبعدها يتم تناول ذلك الخليط لمده 5 ايام على الريق. يلعب الجانب النفسي دورًا هامًا في حدوث الحمل ولا سيما بعد أن تكون المرأة قد تعرضت للإجهاض منذ فترة قريبة، ومن أهم هذه العوامل النفسية نذكر: - الخوف من تكرر الإجهاض مرة أخرى. يمكن الذهاب للطبيب وتناول العقاقير الطبية أو الأدوية التي تساعد على نزول الدم بسرعة وتنظيف الرحم نهائيًا من التجمعات الدموية أو الأنسجة المتبقية في الرحم، لهذا على كل سيدة أن تهتم لهذا الأمر كثيرًا. ومن أهمها إصابة المرأة بحمى شديد للغاية. إذا لم يبدأ الألم والنزيف في غضون 7 إلى 14 يومًا أو إذا كانا مستمرين أو يزدادان سوءًا، فقد يعني ذلك أن الإجهاض لم يبدأ أو لم ينته وفي هذه الحالة، يجب أن تقومي بإجراء فحص آخر. منظفات طبيعية للرحم بعض الإجهاض. تشعر المرأة بالتغيير الكبير التي تحدث بعد انتهاء الدورة الشهرية. كما يمكن أن تقوم المرأة بتناول بعض المشروبات التي تساعد في تنظيف الرحم مثل الزنجبيل المغلي. كيف اعرف ان الرحم نظيف بعد الدورة. تختلف أنواع الإجهاض من سيدة إلى أخرى وهذا بسبب بعض الأمور والتي تتمثل في: - الإجهاض المهدد: وهو يكون الإجهاض الناتج بسبب حدوث نزيف أو وجود انغلاق في عنق الرحم. في حالة ما إذا تعرضت المرأة للإصابة ببعض من الأمراض الخطيرة والتي من أهمها مرض الإيدز ومرض الذئبة. ممارسة بعض التمرينات الرياضية الغير مجهدة كالمشي البطيء.
كيف اتوظف عن بعد
فيما يلي نستعرض مجموعة من النصائح التي يجب على المرأة الالتزام بها واتباعها في المرحلة التالية للإجهاض: - شرب كميات كافية من الماء، بحيث لا تقل عن 8 أكواب في كل يوم. تقليل تناول الأطعمة الحاوية على نسب عالية من السكر والدهون. لماذا يجب إجراء عملية تنظيف الرحم؟ وكيف اعرف ان الرحم اصبح نظيف بعد الإجهاض؟، هناك مجموعة من الحالات التي يتوجب معها إجراء عملية تنظيف الرحم، والتي يمكن توضيحها في الآتي: - إزالة الأنسجة الباقية داخل الرحم بعد الإجهاض لمنع حدوث العدوى أو النزيف الشديد. إذا أظهر الفحص أنك ما زلت حاملاً فقد تحتاجين إلى مزيد من الفحوصات.
تنظيف الرحم اثناء الدورة
طريقة تنظيف الرحم بعد الإجهاض في الشهور الأولى. علاج حالات النزيف المفرط بعد الولادة من خلال إزالة أي جزء من المشيمة باقي في الرحم. ممارسة أنواع خفيفة من الرياضة وخاصة المشي البطئ. في حالة ما إذا تعرضت المرأة لكثير من التوتر والقلق والخوف، حيث أن مثل هذه العوامل من شأنها أن تؤدي إلى عدم الاستقرار النفسي، ومن ثم إمكانية التعرض للإجهاض. ماسبب مجيء الدوره مرتين في الشهر بعد الاجهاض مع العلم ان الرحم والمبايض نظيفه وكل شي فيها تمام. كيفية إجراء تنظيف الرحم بعد الإجهاض. سؤال من أنثى سنة 31. أسباب تأخر الحمل بعد حدوث إجهاض. الحلبه واحدة من المشروبات الرائعة للغاية التي يجب على الأم بعد الولادة ان تقوم بتناول كوب واحد من الحلبه الساده اول مضاف اليها الحليب.
التخلص من أورام عنق الرحم الحميدة. الإجهاض المفقود: ويعتبر هذا النوع من الإجهاض من الأشياء التي لا تعمل على نمو الجنين وتسبب موته في الرحم ولا يتم طرد هذه الأنسجة والخلايا من الجسم وهذا يحتاج إلى طبيب في تلك الحالة. الزنجبيل: يعتبر من المشروبات التي تعمل على تنشيط حركة الرحم وتكون سبب رئيسي في نزول الدم ولا ينصح بتناولها اثناء الحمل ولكن يتم تناولها بعد الولادة وحالات الإجهاض. شاهد أيضًا: علامات الاجهاض في الشهر الثاني.
compagnialagiostra.com, 2024