كلام جميل عن الام | الفرق بين الدهون تحت الجلد والدهون الحشوية .. تعرف علي اهم الطرق للتخلص من الكرش

Monday, 10-Jun-24 12:18:41 UTC

عندما ارى عقليات البعض يزيد. ليس هناك شخص يستطيع أن يسعدك أكثر من نفسك لذلك ثقتك في نفسك هي أهم مصادر سعادتك في الحياة Wisdom Quotes Life Words Quotes Beautiful Quran Quotes. كلام جميل عن نفسي ، تعتبر نفس الإنسان هي روحه وكيانه التي تربط بجسده حيث أنه لا جسد بدون روح ونفس وايضا لا نفس بدون جسد، كما أن النفس هي معنوية لا تحس ولكنها تشمل الكثير من المشاعر والاحاسيس والتفكير، فكثيرا ما يرغب الإنسان في التعبير عن نفسه بأجمل الكلام والعبارات والأشعار حتى يتمكن من تعزيز ثقته بنفسه وتقديرها وهذا ما سنتناول في السطور القادمة لكم بعض واجمل الكلمات والعبارات والجمل عن النفس. كلام جميل في الحب. يوسف بن إسماعيل/النبهاني. الحرمان يبعث في النفس رقة فريدة.

• كلام جميل في الحب
• كلام جميل عن حبيبتي
• كيف اتكلم عن نفسي بالانجليزي
• كلام جميل عن نفسي اتحدث
• الدهون تحت الجلد والعضلات
• الدهون تحت الجلد تسمى
• الدهون تحت الجلد حول

كلام جميل في الحب

نفس الإنسان هي كيانه وروحه وهي مربوطة بالجسد فلا جسد بدون نفس ولا نفس بدون جسد وهي معنوية لا تحس ولكن تشمل المشاعر والأحاسيس والتفكير، وفي هذا المقال سوف تجد كلام جميل عن نفسي. ليحذر الداعية أن يرى لنفسه فضلا على الناس ولكنه في كل نفس من أنفاس حياته بالاسلام مدين لصاحب الفضل والمنة الله عز وجل. اهلا بمن بحمية عن انجاس. أبلغ سليمان أني عنه في سعة.. وفي غنى غير أني لست ذا مال.. شحا بنفسي أني لا أرى أحداً.. كلام جميل عن نفسك , التعبير عن الذات. يموت هزلاً، ولا يبقى على حال.. والفقر في النفس لا في المال نعرفه.. ومثل ذاك الغنى في النفس لا المال. عزيز النفس عفيف عن الشهوات. النفس تطمع والما هى اسباب عاجزة.. والنفس تهلك بين الياس والطمع. كلام جميل عن نفسي الزهد ليس بتحريم الحلال ولا بترك الطيبات هو تجرد القلب والروح من حظوظ النفس.

في هذا العالم، الضعف والفناء لهما نفس المعنى. الهوي يقود النفس الى ما يعاب الحضارة الأصيله لا تنبت الا فحقل. وإن للنفس كرامة تعلو على كل المشاعر. كل شخص اذا تكلم عن نفسة كانة جالس امام طبيب نفسي سيشعر انه متصالح جدا. مستحيل ان يجتمع امران حب الراحة وحب المجد وطاعة النفس وطاعة الله. إن بلدا لا يحترم الخطيئة في داخل النفس البشرية هو في الحقيقة لا يحترم مقدار الطهر فيها ابدا.

كلام جميل عن حبيبتي

Even if I saw you for the thousandth time that heartbeat I feel when I see you wont change. وحين تصير المتعة واجباً تفقد جمالها، هذه هي طبيعة النفس البشرية. حين يخبرونك عن جهاد النفس الحقيقي اخبرهم ان اصدق. أصعب شيء في الدنيا أن تجلس مع نفسك فلا تجدها ففي هذا الزمن إذا جرحت وعذبت يحبونك وإذا حبيت وتعذبت ينسونك ومن أصعب مراحل الحياة أن يصبح الحزن ظلك فلا أنت قادر على تركه ولا الحزن عن قلبك ذاهب فكانت الحياة في الصغر بسيطة خالية من كل مسببات الألم والحزن كا أكبر همنا أن. أقل مما تحتاج السعادة المفرطه كالحزن تماما تضيق فيها النفس ان لم. دراسات موضحة عن الإنسان في مادة الفلسفة العامة للصفوف النهائية الثانوي الثالث - أيمن ملكاوي. أجمل كلام عن راحة النفس الشعور بالذنب يجعلك تشعر بعدم الراحة ويضع علي عاتقك الكثير من الضغوط فهو من المشاعر التي ينتج عنها طاقة سلبية تعمل علي.

مراجعة النفس هي إفطار الابطال وغداء المتفوقين. فقلت لها يا عز كل مصيبة.. إذا وطنت لها النفس ذلت. يا نفس لا تجزعي من شدة عظمت وانقى من إله الخلق بالفرج كم شدة عرضت ثم انجلت ومضت من بعد تأثيرها في المال والمهج. قد يتحول كل شيء ضدك ويبقى الله معك فكن مع الله يكن كل شيء معك. النفس الظالمة هى التى تبحث عن مصلحتها فقط وهذا على حساب مصالح الآخرين. الزهد صرف النفس عن الشهوة. تعتبر نفس الإنسان هي ذلك البحر المليء بالكثير من المشاعر والاحاسيس والأسرار والعجائب حيث ان النفس تخفي في داخلها الكثير من المشاعر مثل الحزن والفرح والخوف والشجاعة وغيرها كما انها من الصعب فهمها. إذا مات رجل من شدة الجوع فهذا لا يرجع إلى شيء سوى أن رجلاً آخر قد مات في نفس اللحظة من فرط الشبع. وفي الختام نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم مجموعة من اجمل الكلام والعبارات حول نفسي التي يمكن استخدامها وقولها للتعبير وتقدير النفس واحترامها مع تمنياتنا أن تكون تلك العبارات والجمل قد نالت اعجابكم. و آلامي تظل لي وحدي ما دامت لا يفهمها أحد. كلام جميل عن نفسي اتحدث. وما كان صاحب نفس شفافة ليعف حقيقة الأرواح. ينبع الرضا والتصالح مع النفس من علمنا أننا نفعل الشيء الصحيح الذي يرضي الله عز وجل.

كيف اتكلم عن نفسي بالانجليزي

يجب أن تسير دعوة النفس ودعوة الغير في خطين متوازيين غير متقاطعين. مفاتيح الغيب خمسة لا يعلمها إلا الله: لا بعلم ما تغيض الأرحام إلا الله، ولا يعلم ما في غد إلا الله، ولا يعلم احد متى يأتي المطر إلا الله، ولا تدري نفس بأي أرض تموت إلا الله، ولا يعلم متى تقوم الساعة إلا الله. القراءة التي تكون بعد إجهاد عقلي وإنهاك جسمي قليلة النفع شحيحة المردود والقراءة بعد الراحة أكثر فائدة وأعمق أثر. كيف اتكلم عن نفسي بالانجليزي. الموتى رغباتهم كوصايا الأنبياء يبقى صداها زمناً في النفس. جمال الوجه يجذب الإنسان، لكن جمال النفس يأسره. أهين لهم نفسي وأكرمها بهم ولا تكرم النفس التي لا تهينها. يجب علينا ضرورة الفصل بينهم و التفرقه.

مجلة الفيصل: العدد 275. لنفسي تفاءلي فالله يسمع صوتك في اللحظة التي تعتقد أن كل شيء قد خذلك. في الوحده عالم اخر جميل اجد فيه نفسي وارتب افكاري واعود اكثر قوة لمن اراد كسري بتوفيق ربي Words Quotes Short Quotes Love Postive Quotes. النفوس المهذبه الأبيه و لا تنبثق الا من صميم الروح جميع ما يوجع النفوس. بالتأكيد لست الافضل ولكني اصنع ما هو اجمل لنفسي وبطريقتي الخاصة. لنفسي ابتسمي فجمال مبسمك لم يخلق للحزن. خبايا النفس تظل في النفس.. وآلامي تظل لي وحدي ما دامت لا يفهمها أحد. كلام جميل عن النفس –. الراحة التى تجلب السعادة هى راحة القلب والنفس اما راحة الجسد فلا تؤدى إلا إلى الموت. مقتضى الإيمان أن يعرف المرء لنفسه حدودا يقف عندها ومعالم ينتهي إليها. يمكنك الان ان تجعل لنفسك قيمة من خلال مشاركتك كلام مدح لنفسي وجعلة في اولوياتك من المشاركات المختلفة ال خاصة بجوالك تميز الان وكن انت من يتفرد بالكلمات الرائعة والجميلة في كل الاوقات. في الوعي تجد مساحة السلام مع النفس ومع الآخر والتي ترى الأشياء على حقيقتها. الى متى سوف تظل مفزوعا من كل شيء هكذا لماذا لا تخرج من داخلك تلك النفس المرتعدة. الطائر الذي يفر لا يعود حتى إذا عاد سوف يكون مهيض الجناح لن يكن ابا نفس الطائر.

كلام جميل عن نفسي اتحدث

الم دمعه هجرت عين النجم للشوق ترنيمه. أراني في الثلاثة من سجوني.. فلا تسأل عن الخبر النبيث.. لفقدي ناظري ولزوم بيتي.. وكون النفس في الجسد الخبيث. السعادة المفرطة كالحزن تمام تضيق بها النفس إن لم نشارك بها أحد. الفرق بين الواقع والحقيقة، هو نفس الفرق بين تعرف ما هو كائن وما يجب أن يكون. Get this book in print. تلك المفاجآت و العثرات و الانكسارات و الهزائم اسوا نوعيات الخداع خداع. وجدتنى انتمى ل نفسي جدا لا احد يشبه معتقداتي الغريبة وروتيني أنا بمثابة اشيائي التي لا يمكن أن تصبح يوما لأحد. كلام راقي وأنيق أجمل كلمات راقية Arabic Love Quotes Tattoo Quotes Quotes. النفس إذا لم تُمنع بعض المباحات طمعت في المحظورات. نحن لسنا نفس الشخص المعروف لنا لاننا مع كل يوم نكتشف شيئا جديدا او نفقد شيئا نملكه بالفعل. نفس المدامة اطيب الانفاس. عندما كنا أطفالاً صغاراً، كنا مبدعين ومغامرين، كنا نلعب ونجرب ونتساءل، ونستخدم خيالنا بشكل عجيب.. وعندما كبرنا، تعلمنا أن نسير جميعاً على نفس الطريق، وتجاهلنا طريق التميز الذي لم يطرقه أحد. نشارك فيها احد الفقد زوال جزء من النفس النفس الظالمه هي التي تبحث.

أريك الرضا لو اخفت النفس خافيا وما انا عن نفسي ولا عنك راضيا. فاكفف لسانك عن عيوب الناس. ولن تعرف نفس الراحة والانسجام إلا اذا أسلمت وجهها لذات الذوات وربطت الما هى اسباب بينها وبين السماء. إن العقل البشري قوة من قوى النفس لا يستهان بها. الوحدة هي فقر النفس أما العزلة فهي ثرائها. التسويف خدعة النفس العاجزة والهمة القاعدة. يحتاج او يلجا الانسان الى الاهتمام بنفسه لانه هو المسؤول الوحيد عنها لذا يجب عليه أن يقوم بتقدير النفس عبر العلم والثقافة وأن يقوم باحترامها حتى يفرض على الاخرين احترامها كما انه من حق النفس علينا ان نقوم بالثناء عليها والإيمان بأنها قادرة على الإبداع وتكريمها على ما تقوم به من إنجازات، ومن اجمل ما قيل عن النفس الاتى: - الزهد ليس بتحريم الحلال ولا بترك الطيبات هو تجرد القلب والروح من حظوظ النفس.

لا يمكننا حل مشكلةٍ باستخدام نفس العقلية التي اوجدت تلك المشكلة. إن تكرار نفس السلوك سوف يؤدي بك فقط إلى نفس النتائج. التاريخ لا يُعيد نفسه، بل نحن مَن نواصل إعادتهُ وتكرار نفس الأخطاء حتّى مَلَّ منا. البذور التي تزرعها تعطيك محصولاً من نفس النوع. أليس غريباً أننا نعيب على الآخرين أنهم يرتكبون نفس اخطائنا. فإذا خلوت بشربها في مجلس. يمكن التعرف على معلومات عن كلام عن الموت لرسائل الواتساب وبوستات الفيس بوك وبرقيات التعازي أضغط هنا: كلام عن الموت لرسائل الواتساب وبوستات الفيس بوك وبرقيات التعازي. لا يولد الناس متحلين بالثقة بالنفس وأهم دور القائد هو غرس الثقة بالنفس في رجاله. لا تكن حريصا فالحرص من ضيق النفس وشدة الطيش والبعد عن الصبر. حبيبي ما اجملي وانا بين ذراعك وداخل احضانك. الفقد زوال جزء من النفس.

يا من يحار الفهم فى قدرتك وتطلب النفس حمى طاعتك اسكرنى الإثم ولكننى صحوت بالآمال فى رحمتك. حكم عن عزة النفس وقوة الشخصية Arab News. فإن الكلمات.. لم تعد تحمل بعد نفس معناها الأصيل، لم يعد للفظ معناه الحقيقي القديم. صحة الجسم في قلة الطعام، وصحة النفس في قلة الآثام. لا تستطيع الصراخ والتفكير في نفس الوقت. احرص على ان لا تظلم احدا فخير لك ان يفلت منك من يستحق عقابا فتلوم النفس من أن تظلم انسان تعنفها.

استشارة الطبيب حول المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي التي تساعد في تقشير البشرة. لكن وبالإجمال، فإن الدهون تحت الجلد هي أقل خطورة من الدهون الحشوية التي تحيط بالأعضاء الداخلية للجسم كما أسلفنا. والألياف هي جزء من الأطعمة النباتية التي لا يستطيع جسمك هضمها، لذا فهي تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول وتحافظ على صحة الجهاز الهضمي. الطريقة الوحيدة لتشخيص الدهون الحشوية بشكل نهائي هي التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

الدهون تحت الجلد والعضلات

نظام حياتك خالي او يحوي القليل من الحركة. من الممكن ازالة الدهون تحت الجلد والدهون والحشوية. كلما كان الروتين التدريبي أكثر كثافة كلما زاد حرق السعرات الحرارية. تقييم الحالة الغذائية. إن هذه الدهون مثيرة للقلق لأنها نشطة بيولوجيا أكثر من الدهون الموجدة مباشرة تحت الجلد،. على سبيل المثال، الشخص الذي يبلغ 180 سنتيمترا، يجب أن يكون محيط خصره أقل من 90 سنتيمترا. مع الحركة الغير رياضية زى المشى او الحركة العادية بدون رياضة. أن شفط الدهون عن طريق عملية جراحية لا يزيل الدهون الحشزية الخطرة وإنما فقط الدهون تحت الجلد. هذه الاستجابة الالتهابية مرتبطة بزيادة الوزن وقد تزيد من الدهون تحت الجلد. و أيضاً يجب اضافة اللحوم الطازجة الى النظام الغذائي فبالاضافة الى كونها مصدر طاقة هي مهمة لصحة العضلات ونموها, مثلاً ( الدجاج, اللحم الاحمر, السمك الخ…). انا بشرتي دهنية يحدث لها تهيج فقط في الصيف و الان بشرتي جيدة ونقيه ماعدا بعض الحبوب الموجودة تحت الجلد والدكاترة وصفوها بدهنيات تحت الجلد. 🔰 طب لما الدهون تحت الجلد تزيد بردوا بتكون خطيرة وممكن تسبب. سلبيات ومخاطر محتملة لتكون الدهون. دهون تحت الجلد و الدهون الداخلية.

تعاني من مقاومة الانسولين. الدهون تحت الجلد هي إحدى طرق تخزين الجسم للطاقة. يعمل على قمع الشهية في الدماغ وحرق الدهون المخزّنة بالإضافة إلى مركبات أخرى تساعد على الحماية من مرض السكري عن طريق تنظيم أيض الدهون والنشويات. لماذا لدينا الدهون تحت الجلد وهل لها أهمية؟. تناول المزيد من الألياف. وهناك بعض الفوائد للدهون تحت الجلد ضمن نسب طبيعية كما حددتها بعض الدراسات والأبحاث: - زيادة كتلة هذا النوع من الدهون في منطقة الفخذ قد يقلل من فرص الإصابة بمرض السكري. ارتفاع ضغط الدم المزمن. أكثر من الألياف الغذائية: تقول دراسة أمريكية أن تناول 10 غرامات يوميا من الألياف الغذائية تعمل على خفض نسبة الدهون الحشوية في منطقة البطن بنسبة 3. وكلما زاد وزنك من تناول الأطعمة السكرية يخزن جسمك بعضا منها على شكل دهون حشوية. كم هي نسبة الدهون الداخلية الى دهون تحت الجلد لدى الشخص يعتمد في الاساس على تركيبه الوراثي و لكن هناك عوامل اخرى تزيد من نسبة هذه الدهون في بعض الحالات و التي سنتكلم عنها في هذا المقال. لفقدان الوزن، تحتاج إلى تناول سعرات حرارية أقل مما يحرقه جسمك.

الدهون تحت الجلد تسمى

انا عندي حبوب بالفخذ من الداخل والجلد صار طبقه خفيفه وتحتها صار فراغ نفس الحفره ياليت تعطوني اسم المرض وشنو علاجه. لكن التعرض المطول لإفراز الكورتيزول يمكن أن يعيق فقدان الوزن. تعتبر الدهون تحت الجلد جزءًا مهمًا من جسمك، ولكن إذا كان جسمك يخزن الكثير منه، فقد تكون أكثر عرضة للمشاكل الصحية بما في ذلك: أمراض القلب والسكتات الدماغية. وإضافة إلى أن عدم النوم بشكل كافٍ يزيد من هرمون الجريلين الذي يحفز الشهية، ولهذا يشتهي الأشخاص الذين لا يحصلون على قدر كاف من النوم الأطعمة السكرية وتناول المزيد من الطعام.

يمكن أن يؤدي استبدال بعض الكربوهيدرات بالأطعمة الغنية بالبروتينات إلى زيادة التمثيل الغذائي وتقليل تخزين الدهون ومنع مشاكل التمثيل الغذائي. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. مرض السكري والإصابة بمقاومة الأنسولين. أما العوامل التي تساعدك من التخلّص من الكرش، وخاصة الدهون الحشوية الضارة، فأهمها ما يلي: - مارس الرياضة: تشير الدراسات أن ممارسة الرياضة، خاصة تلك التي تدمج بين النشاط الرياضي الهوائي، أي المعتدل الشدة مثل المشي، مع اللاهوائي مثل الجري أو حمل الأثقال ساعدت في بناء الكتلة العضلية على حساب الدهون في منطقة. تسهم بعض الممارسات الحياتية الصحية، في الوقاية من الدهون الحشوية وتقليل نسبتها في الجسم، وبالتالي الوقاية من الأمراض الخطيرة المرتبطة بها. طب اية اللى بيسبب الدهون سواء حشوية او تحت الجلد؟. وبالتالي فإن الكرش الصغير الذي يتشكل من بعض الدهون في منطقة البطن، قد لا يعني بالضرورة أن تكون هذه الدهون حشوية، بل قد تكون مجرد نسبة مرتفعة قليلًا من دهون تحت الجلد، وهي أقل خطورة من الدهون الحشوية. تطور التغيرات الهرمونية التي قد تزيد من إفرازات الغدد الدهنية. اتباع حمية غذائية صحية غنية بالبروتينات وقليلة في الكربوهيدرات والسكريات. طب البديل سهل خالص وفقا لجامعة هارفارد احنا نحسب نسبة الدهون فى الجسم كله وناخد منها 10% ودول حيكونوا بالتقريب الدهون الحشوية. الصحة واللياقة البدنية. نصائح لخسارة الدهون تحت الجلد. الدهون تحت الجلد لديها خمس وظائف رئيسية هي: إنها الطريقة الوحيدة التي يخزن بها جسمك الطاقة. ونبدأ أولاً بالدهون الحشوية، وهي دهون داخلية تتواجد في منطقة البطن واسمها الشائع هي دهون البطن.

الدهون تحت الجلد حول

ما هو الفرق بين الدهون الحشوية والدهون تحت الجلد، وترتبط الدهون بشكل مباشر بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية بعضها خطير وبعضها الأخير ينغص حياة من يعاني منها، مثل السمنة وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وغيرها. يمكن أن يؤدي حرق الدهون الحشوية أيضًا إلى حرق الدهون تحت الجلد. ما الذي يسبب الدهون تحت الجلد وهل من الصعب إزالتها؟. الرياضة واللياقة وصحة الإنسان. سؤال من أنثى سنة 38. يعزل جسمك ، مما يساعد على تنظيم درجة الحرارة. اتباع حمية صحية أو نمط غذائي صحي يعتمد على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د مثل الزبادي، الأجبان، السبانخ والتوفو، إذ أشارت بعض الدراسات إلى احتمال وجود علاقة عكسية بين نسبة الكالسيوم و فيتامين د في الجسم وبين تراكم الدهون الحشوية. وزن زائد من 25 الى 30. السكري: ان الدهون الحشوية تجعل حامليها أكثر عرضة للصابة بالسكري حيث أنها تنتج مركبات تسبب مقاومة الانسولين. ويمكن أن يساعدك ذلك على الشعور بالشبع لفترة أطول وتقليل عدد السعرات الحرارية التي تمتصها من الأطعمة الأخرى. هذا يعني أن ازالة الدهون تحت الجلد يتطلب حرق الطاقة على شكل سعرات حرارية. علاج الهالات السوداء والدهون تحت العين للعلم اني زرت ة جلديه ونصحتني باجراء عمليه للدهون والسواد اللي العين وصرفت لي ادويه منهاprotopic و Eucerin.

تشير الدراسات أن السعرات الحرارية من هذه الدهون تتراكم في منطقة البطن وتزيد من كمية الدهون الحشوية. اما اذا كنت تريد بناء العضلات للحصول على القوة او شكل جسم أفضل فكمال الاجسام هي الخيار الذي يجب ان تسعى خلفه. لون بشرتي حنطي فاتح لكن لونه غير متساوي وغير صافي واعاني من خشونه بعض المناطق وضهور حبوب صغيره في منطقه الفخذ الخلفيه وكذلك الارداف مما. إنها الطريقة التي يخزن بها جسمك الطاقة. النوبات القلبية وأمراض القلب.

علي محمد عايش أبو صالح, د. إضافة إلى ذلك، شكّلت كل 5 سم زيادة في حجم الخصر ارتفاع في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 10%. تختلف درجة خطورتها تبعًا لكميتها ومناطق تخزينها في الجسم، حيث تعد الدهون الموجودة في منطقة الفخذين والمؤخرة دهونًا غير ضارة نسبيًا مقارنة بأنواع الدهون الأخرى الموجودة في الجسم، أما بالنسبة للموجودة في منطقة الكرش فإن هذه قد تشكل خطرًا على الصحة. استشارة الطبيب حول الحقن الستيرويدية، التي تعمل على تسريع شفاء الحبوب العميقة التي تسبب الألم وتقلل من خطر تشكل الندبات. الكلام دا بردوا وفقا لجامعة هارفارد. استشارة الطبيب حول الحاجة إلى تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم مثل الكليندامايسين والاريثروميسين. استخدام منتجات البشرة التي تسبب انسداد المسامات. ما هي دهون الجسم الحشوية؟. إذا كانت الدهون مرئية أو يمكن قرصها، فهي دهون تحت الجلد. وأظهرت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين ينامون لمدة 5 ساعات أو أقل كل ليلة لديهم دهون حشوية أكثر من أولئك الذين ناموا 7 ساعات أو أكثر كل ليلة. عندما ينتج جسمك الكثير من الكورتيزول يدفع جسمك لتخزين الدهون في القسم الأوسط لديك ويزيد من الدهون الحشوية العميقة. يمكن أن يؤدي تناول المزيد من البروتين إلى تسهيل الالتزام بنظام غذائي وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة عالية الدهون والسكر.

بقلم: أخصائية التغذية - سهى خوري. يمارسون القليل من التمارين الهوائية أو لا يمارسونها على الإطلاق. داء السكري من النوع 2. تخطيط الوجبات الغذائية. فى كذا نوع من الدهون مثلا الحشوية وهى اللى موجودة فى تجويف البطن وبتكون قريبة من الاعضاء الحيوية زى الكبد والمعدة والامعاء مثلا ومن الممكن ان تتراكم فى الشرايين بردوا والدهون دى بتكون خطيرة لانها بتكون سبب لامراض مزمنة كتير.