ما بعد عملية قص المعدة: معلومات تهمك - ويب طب - أفضل 5 برامج وتطبيقات تلوين الصور القديمة

Wednesday, 15-May-24 17:38:42 UTC

تجنب القيام بالأنشطة البدنية والتمارين الرياضية الشاقة، مثل: الركض أو حمل الأثقال أو ركوب الدراجة أو الألعاب التي تتضمن احتمالية التعرض لإصابة ما في البطن مثل اللعب مع الأطفال إلى حين الحصول على الموافقة من الطبيب المختص. يمكنك العودة إلى الأدوية الدائمة مثل السابق إذا سمح الطبيب بذلك ورآه آمنًا. أهم النصائح بعد تكميم المعدة تقدمها لك علاجك الطبية. قد تشمل مجموعة أعراض ما بعد تكميم المعدة بعض المضاعفات الصحية المحتملة التي تتفاوت من حيث مستوى الخطورة، بعضها يأتي في صورة آثار جانبية -برغم ما تسببه من إزعاج- يسهل التعامل معها بواسطة العقاقير الدوائية والمكملات الغذائية، بينما البعض الآخر -وهو الأكثر ندرة- يكون بالغ الخطورة وقد يشكل تهديداً على الحياة في بعض الأحيان. "What to eat and avoid on the gastric sleeve diet",, Retrieved 25-1-2019. صعود الدرج مقبول ولكن خطوة كل بضع ثوان. هناك العديد من النصائح والتعليمات التي يحب اتباعها ما بعد عملية قص المعدة، نذكر منها: 1.

الاكل ما بعد التكميم

أكثر من شرب الماء والسوائل الخفيفة خلال هذه الفترة وتجنب تناول السكريات بشكل قطعي، حيث يمكن أن يسبب السكر ضررًا كبيرًا للأمعاء ويؤدي إلى زيادة الوزن. "Laparoscopic Sleeve Gastrectomy – A Newcomer to Bariatric Surgery",, Retrieved 25-1-2019. إذا سمح الجراح بالعودة إلى صالة الألعاب الرياضية فقم بتقسيم كل شيء إلى النصف. بعد مرور أربع أسابيع. الفواكه الطازجة المعلبة أو الناعمة. عملية تكميم المعدة واحدة من العمليات الجراحية يخضع لها المرضى لتقليص حجم المعدة وإنقاص الوزن، ولكن يظل السؤال الأكثر شيوعًا بعد انتهاء العملية هو متى اكل شاورما بعد التكميم؟ إذ ينبغي عليك اتباع عدة نصائح وتناول أطعمة معينة بكميات معينة للحصول على أفضل نتيجة للعملية وعدم التسبب في تمدد المعدة بالتالي فشل التكميم، بالطبع قد يبدو الأمر لك قاسيًا إذ يُعرقل تناولك للأطعمة المفضلة لديك.

اكتئاب ما بعد التكميم

تأكد من التواصل مع الممرضة أو جراحك متى احتجت إليهما. ولا يزال معظم الناس يعانون من الألم الشديد عندما يتحولون إلى التفكير في العمل. كما هو الحال دائما اتبع إرشادات الأطباء بما أنه يتعلق بالنشاط فإن هذا يشمل في الغالب الراحة. يجب عليك استشارة الطبيب المختص والجراح فيما يتعلق باستخدام الأدوية بعد عملية تكميم المعدة. الفتق الجرحي: حيث من الممكن أن ينتج فتقًا من موقع الجراحة لتظهر على شكل بروز صغير مكان الجرح. لا تحمل أي شيء صعودا أو نزولا على الدرج معك. بعد أن عرفت عملية التكميم التي سوف تقوم بالخضوع لها وقمت باختيار الجراح الخاص بك. عدم الالتزام بإرشادات الطبيب الغذائية. بعض الناس مستعدون للعودة إلى العمل بعد الأسبوع الأول. الحرص على مضغ الطعام بشكل بطيء وجيد. تأكد من تزويدك بهذه المعلومات ثم توجه إلى المنزل واقرأ تعليماتك بعد العملية. للتعرف على المزيد من المعلومات حول عملية تكميم المعدة و ما بعدها شاهد الفيديو. بعد ايضاج الاجابة عن سؤال متى اكل شاورما بعد التكميم فيُوصي جميع الأطباء بالامتناع عن شرب السوائل الباردة خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد العملية ، إذ تؤدي لتقلصات بالمعدة وعضلات المريء ما يسبب قئ للمريض وآلام شديدة بالمعدة، لهذا أفضل وقت لشرب السوائل الباردة بعد مرور ثلاث أشهر من تكميم المعدة. تجنب استهلاك الأطعمة والمشروبات الغنية بالسعرات الحرارية والسكر، مثل: البوظة ومخفوق الحليب والكيك.

ما بعد تكميم

الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بصفة دورية. أضيف بعض مرق اللحم البقري أو الدجاج للإبقاء على اللحم ناعما. من النصائح المتعلقة بالنشاط الجسدي ما بعد عملية قص المعدة نذكر: - الحصول على القسط الكافي من النوم والراحة. من 35 إلى 45 كيلو جرامًا. حيث تعمل العملية الجراحية على إنقاص الوزن لكنها ليست سوى أداة. إذا كان الألم لا يطاق أو لا توقع حدوث ما قاله لك الجراح وعليك أن تدع الجراح يعرف.

ما بعد التكميم مباشره

تتمثل عملية قص المعدة بإزالة جزء صغير من المعدة، وفي هذا المقال سنتعرف على أهم نقاط ما بعد عملية قص المعدة بشكل أوضح: ما بعد عملية قص المعدة: نصائح وتعليمات.

ما بعد التكميم

حيث أن الإجهاد الذي تمر به جسديا وذهنيا سوف يؤثر عليهم أيضا. الأكل ليه وظائف عضوية نعرفها كلنا: التغذية والنمو وامدادنا بالمواد الهامة لبناء جسمنا والحفاظ على صحتنا.. لكن الأكل كمان ليه وظايف نفسية مهمة جدا.. احنا بنتبسط بالأكل.. بنستمتع بالتذوق.. بنجتمع ونحتفل ونخرج ونتعزم حوالين الأكل.. مش بس كده.. عند بعض الناس الأكل بيكون وسيلة للتعامل مع الضغط النفسي.. طريقة لتخفيف التوتر.. مسكن لمشاعر الحزن.. خط دفاع أول وسريع ضد ألم الهجر والبعد والفقد.. نعمل العملية.. نتبسط شوية.. ونلتزم بالتعليمات.. أكل قليل. يجب أن تتجنب تناول كميات كبيرة من الطعام وأن تلتزم بالكميات المحددة من قبل الطبيب، كما أنه من الأفضل أن تجعل نظامك الغذائي مكونًا من 5 وجبات في اليوم بدلًا من 3 وجبات. ابحث عن أكبر شق موجود لديك. التحفيز المستمر وقراءة كتب توسع الآفاق. الأسماك الطرية وقليلة الدهون.

ما بعد تكميم المعدة

الحرص على تناول المكملات الغذائية المختلفة بسبب انخفاض قدرة المعدة على امتصاص بعض المواد الغذائية، مثل البروتينات. فنظامك الغذائي محدود ولا يعتاد جسمك على استهلاك عدد محدود من السعرات الحرارية. قم بالعمل بشكل تدريجي للعودة إلى المكان الذي كنت فيه قبل العملية. يرجى ملىء النموذج أدناه مع وصف حالتك الصحية. تكمن أهمية هذه التحاليل في استمرار المتابعة الدورية بعد عملية تكميم المعدة، ومتابعة مستوى العناصر الغذائية والفيتامينات المختلفة الموجودة في الجسم، وهل هناك نقص حاد في أحد هذه العناصر أو الفيتامينات. الحليب الخالي من الدسم. تجنب شرب السوائل خلال 15 إلى 30 دقيقة من تناول الطعام للتقليل من خطر الاستفراغ. متى تبدأ المعدة في التمدد بعد عملية التكميم؟. على افتراض أن معالجتك كانت بالمنظار لذلك يجب أن يكون ألمك محتمل. عادة يبلغ الناس عن الألم في حدود 5/10 أما الألم مع بعض الناس يصل إلى 7/10. السؤال الغريب هنا.. هو ليه الناس اللى بتعمل عملية المفروض انها عاوزاها ومستنياها وحاطة عليها أمل كبير في انقاص الوزن وتحسين الشكل.. ليه لما يعملوا العملية يدخلوا في اكتئاب؟ وبعضهم كمان يقدم على الانتحار؟. من المتوقع أن يفقد الشخص ما يُقارب 60% من الوزن الزائد خلال 12-18 شهراً من الخضوع للعملية، وتجدر الإشارة إلى أنّ ممارسة التمارين الرياضية والالتزام بالحمية التي يوصي بها الطبيب يعزّز القدرة على فقدان الوزن.

ما بعد التكميم كويتيات

وضع مخدة على مكان جرح العملية عند السعال أو التنفس بعمق، الأمر الذي يساعد في التقليل من الألم من خلال تثبيت الجرح. فمن المحتمل أن يتطور هذا النظام الغذائي من السوائل الصافية إلى السوائل الكاملة للأسبوع القادم. لم يلتزموا بشكل كامل بعقلية "التغيير الكامل لأسلوب الحياة إلى الأبد" التي تتماشى مع العمليات الجراحية لعلاج السمنة. وقوع الإصابة بالتهابات المرئ والبلعوم. سيأتي يوم إجراء العملية قريبا لكن ماذا يحدث بعد عملية تكميم المعدة؟. المرحلة الأخيرة عند الوصول إليها يعني أن عملية تكميم المعدة خاصتك قد بائت بالنجاح. واعمد إلى ممارسة التمارين التي تقوم على رفع الأثقال أو القيام بجهد كبير، بحيث تعمل في الوقت نفسه على بناء كتلة عضلية تساهم في استهلاك قدر أكبر من الدهون، إضافةً إلى المقدار الذي سوف يستهلكه الجسم للقيام بالجهد أثناء ممارسة الرياضة.

في هذه المرحلة سوف يتحقق على الأرجح من الألم وإزالة القسطرة الخاصة بك وتأكد من أنه يمكنك النهوض والمشي على قدميك والرد على أي أسئلة قد تكون لديك. بعد عملية تكميم المعدة يجب عليك الاتزام بمجموعة من التعليمات والعادات بهدف تحقيق الاستفادة المرجودة من العملية. انها سوف تؤلمك بشكل أكبر كلما خرجت من الفراش وبدأت تمشي ولكن سوف تشعر بتحسن أفضل في اليوم التالي. سوف يسأل العديد من المرضى أنفسهم: "هل قمت بما هو صحيح؟" أو "ماذا فعلت لنفسي؟". حيث كان الطعام صديقا لك مدى الحياة ورفيقا ومسكنا للتوتر. الأطعمة التي يُنصح بتجنّبها: يُنصح تجنّب المشروبات السكرية، كونها فقيرة بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد ولا تشعر بقدر كافٍ من الشبع، وبشكل عام ينبغي أن يحاول الفرد تجنب تناول الأطعمة التالية: - الأطعمة المقلية. سوف تكون منهك ومرهق وبينما قد تقلق من الجوع فمن المحتمل ألا تكون جائعا. مخفوق البروتين (راجع إرشادات النظام الغذائي الخاص بك). سوف يطلب منك بعض الأطباء المشي عدة مرات في اليوم حول المنزل. لذلك لا تنتظر حتى يصبح الألم غير محتمل وتطلب أن تمنحك الممرضة شيئا عن طريق الفم. تجدر بنا الإشارة هنا إلى أن مضاعفات تكميم المعدة بالغة الخطورة مثل تسريب المعدة تعتبر نادرة الحدوث ولا تصيب إلا 1% تقريباً ممن يخضعون لذلك الإجراء الجراحي، لكن لابد أن يكون المقدم على تلك الخطوة ملماً بكافة السلبيات والإيجابيات المتعلقة بها، كما يمكن تقليص احتمالات التعرض لمثل هذه المخاطر من خلال التوجه إلى المؤسسات الطبية الموثوقة وإجراء العملية بيد جراح يمتلك من الخبرة والمهارة ما يؤهله لإجراء العملية، هذا إلى جانب ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن والالتزام بمعايير الحياة الصحية. استهلاك كميات كبيرة من الطعام عقب العملية يؤدي لزيادة الوزن مرة أخرى بالتالي يحدث تمدد بالمعدة، علاوة على ذلك ستتسبب بخلل دماغي حول الموعد المحدد لتناول الطعام وامتلاء المعدة، فيظن الدماغ أنك في حاجة لمزيد من الطعام إذ أنك ما زلت تشعر بالجوع وتبوء الجراحة بالفشل.

الالتصاقات: فقد تنتج التصاقات البطن بسبب الندوب الناتجة عن العمليات، مما يؤدي إلى الشعور بالآلام عند الحركة. أعراض مزعجة بعد عملية تكميم المعدة. يعتبر سؤال ماذا بعد عملية التكميم أحد الأسئلة الأكثر ترديداً بين المقدمين على إجراء عملية تكميم المعدة سواء بالأسلوب التقليدي أو عن طريق المنظار الجراحي، إلا أن الإجابة على هذا السؤال -البسيط في ظاهره- تحمل عدة أوجه وتشتمل على عدة جوانب، أبرزها الوقت المقدر للتعافي من أثر العملية وظهور النتائج المحققة من خلالها بالإضافة إلى الطرق المثلى لرعاية المريض خلال فترة النقاهة. 5 لتر من الماء يوميًا. سوف تفاجأ بمدى شعورك الكامل هذه فرصة عظيمة لبدء عادات غذائية جديدة. تغطية الجرح بالشاش في حال وجود أي إفرازات أو احتكاك الجرح مع الملابس. تعتمد آلية الجراحة على استئصال الجزء الأكبر من المعدة وبالتالي فإن عملية إنقاص الوزن تتم بسرعة كبيرة ولكن النتائج الفعلية تظهر تدريجياً، بشكل عام يمكن ملاحظة الفارق بصورة واضحة خلال الشهور الستة الأولى بينما تستمر كتلة الجسم في النقصان بمعدلات مرتفعة طيلة عام ونصف: عامين تقريباً بعد الجراحة، ويتفاوت معدل انخفاض الوزن من مريض لآخر ولكن بشكل عام يصل إلى نسب مرتفعة قد تتعدى 60% خلال المدة المشار إليها. حجم الشقوق تبعاً لنوع التقنية المستخدمة في الجراحة. مهارة الجراحة الذي قام بإجراء العملية. تتضمن الأطعمة التي تستطيع تناولها خلال الأسبوع الثالث: ابق بعيدًا عن الأطعمة الصلبة والمقطعة وتجنب الكافيين أيضًا، والتزم بتناول الطعام الخفيف الخالي من التوابل. تعمل أدوية تسكين الألم عن طريق القسطرة الوريدية بشكل أسرع من الدواء المتناول عن طريق الفم. سيكون الحلق مؤلم ومتورم من أنبوب(ET أنبوب التنفس أثناء العملية) لذلك ليس من الممتع تناول أو شرب أي شيء في هذه المرحلة على أي حال.

يمكنك التطبيق أيضًا من تحريك الصور بأصابعك وإضافة نص ورسمها ورشها كما يحلو لك. ولكن الآن في القرن الحادي والعشرين ، لديك كاميرات خاصة في هاتفك المحمول لالتقاط الصور بسرعة بالألوان والتأثيرات. تحميل COLOR TOUCH EFFECTS. طريقة استخدام التطبيق للصور القديمة سهلة و تستطيع إزالة الكثير من الخدوش في الجزء الخاص من التطبيق وذلك عن طريق أدوات احترافية لا يحتاج استخدامها أن تكون على دراية بالتصميم, اذا كنت ترغب في استعادة الذكريات بدون الحاجة الى تعلم التصميم حمل تطبيق Colorize لنظام android و ios مجانا. برنامج تعديل الصور اون لاين. أبيض و أسود وسوف يقوم التطبيق بإضافة الألوان عليها بشكل إحترافي دون أي عناء ويمكنك التحكم الكامل في حدة. وبصورة افضل بكثير من ذي قيل. يوفر PicsArt تأثير "النقل" ، مما يسمح لك بتحريك صورك. تطبيق حديث لتعديل الصور, تحميل برنامج معالجة الصور الفوتوغرافية, طرق تحسين جودة الصور, الاصدار الاخير لبرنامج movavi photo editor, طريقة سهلة لتظبيط الصور.

برنامج تعديل الصور اون لاين

يُعد EnhanceFox أفضل برنامج مُحسِّن لجودة الصور الذي يعمل على توضيح الصورة الباهتة. مع Remini ، يمكنك منح صورك المحببة والمقطوعة والتالفة وذات الدقة المنخفضة فرصة جديدة للحياة. تطبيق اصلاح الصور القديمة (تجديد صور الذكريات. بحيث يقدم تطبيق Remini تقنيات لا بأس بها لتحسين الصور وترميمها باحترافية عالية جدا في ترميم وتحسين جودة الصور التالفة والغير واضحة. مميزات برنامج Phoenix. يمكنك الحصول على الكثير من الألوان مثل الأخضر والأصفر والأزرق والأحمر والمزيد. Remini أداة رائعة تستطيع استخدامها في الكثير من المهام سواء تحريك الصور أو تلوينها او حتي التعديل عليها و توضيحها ببساطة, البرنامج يسمح لك بالعديد من المحاولات المجانية في اليوم و يعد من أفضل تطبيقات اصلاح الصور القديمة في العالم حيث تستطيع إظهار صورك بأفضل جودة و بدون عيوب باستخدام التطبيق. يمكن لمستخدمي اجهزة آيفون من خلال متجر ابل للتطبيقات تنزيلها من App Store.

تطبيق تعديل الصور القديمة بدون

Snapseed هو تطبيق تحرير صور احترافي مجاني مملوك لشركة Google. كاحد افضل تطبيقات الصور وتنظيم الالوان على الصور بشكل موحد, هو تطبيق Enhance Photo Quality, وهو يعتبر تطبيق شامل حيث يمكن استخدامة للتعديل على الصور بشكل عام, مثل تحسين جودتها او اضافه الملصقات او التأثيرات او الكتابة على الصور. حتى تتمكن من تحميل أفضل برنامج توضيح الصور القديمة المشوشة مجانا للاندرويد والايفون يجب أن تستخدم برنامج المناسب PIXLR. تطبيق معالجة الصور القديمة 2023. توضيح صور الهاتف القديمة أصبح شيء سهل للغاية مع هذا التطبيق العملاق, ريميني أحد أهم التطبيقات التي قدمت لنا تجربة جديدة وخيالية في توضيح الصور ذات الجودة السيئة و لا يقف remini بعد الاصلاح و عمل تعديل على الصورة فقط بل يمكنك فعل العديد من الإضافات. كما يتيح لك هذا التطبيق أيضًا تحويل صورك إلى لوحات حقيقية ورسومات فنية. السعر: مجانًا / 89$ مدى الحياة. ستجد أيضًا خيارات للشفاء ، والتنظيف بالفرشاة ، والبنية ، و HDR ، وتصحيح المنظور. هل تحبون صوركم القديمة وتريدون التعديل عليها والكتابة وتحريرها من جديد لتصبح أجمل وأكثر وضوحاً؟.

تطبيق تعديل الصور القديمة للكمبيوتر

مع برنامج remini الأمر لا يقتصر فقط على تحسين الصور القديمة وتحسينها، فالتطبيق الاسطوري يوفر لك أيضًا خاصية وميزة تحسين صورتك الملتقطة من خلال كاميرا التطبيق. يعد Photo Art هو الأفضل لجميع الأشخاص الذين يرغبون في تطبيقات تلوين الصور القديمة. تطبيق تحويل جودة الصور إلى HD للاندرويد. 3- برنامج Adobe Lightroom. استخدام أدوات التحرير الرقمية: الوجه والمستوى ، وما إلى ذلك.

تحميل برنامج تعديل الصور

حفظ الجلسات والمتابعة من حيث توقفت. تطبيق تعديل الصور القديمة للكمبيوتر. بحيث أنه لو كان لديك صور وقمت بالتقاطها بكاميرات قديمة أو من خلال الهواتف الذكية ذات الطراز القديم نوعا ما ، وتريد تحسين جودة هذه الصور وجعلها بحالة افضل بكثير، وايضا بإمكان تطبيق remini pro مساعدتك في ذلك. كما يمكن استخدامة على الصور المأخوذة عبر الكاميرا مباشرة, وذلك لتحسينها وتعديل الجودة, كما يمكت تعديل خلفية الصور ودرجات الالوان والاضاءة. تطبيق Remini النسخة الذهبية.

تطبيق تعديل الصور القديمة العصر

تطبيقات إصلاح الصور القديمة أو إعادة إحياء الصور القديمة عبارات غريبة لم نتوقع يوماً أن نبحث عنها, و لكن في ظل التطور التكنولوجي الرهيب ظهرت مجموعة من التطبيقات التي تتيح لك اصلاح صورك القديمة في دقائق و تحسين جودتها باستخدام تطبيقات ترميم الصور التي تعمل علي الهواتف الذكية بكفاءة منقطعة النظير. 4- عندما تقوم بتنزيل تطبيق remini pro ستتمكن حتى من إصلاح مقاطع الفيديو غير الواضحة والتي تظهر كأنها ذات جودة رديئة جدا. يمكنك الاستمتاع بالنتائج معًا. يمكنك أيضا الاشتراك للاستفادة من الخطة المدفوعة للحصول على وصول غير محدود إلى الميزات المتميزة الميزات المتميزة الأخرى الاحترافي. من ناحية الحجم والبساطة وسهولة الاستخدام ، والاهم بأن التطبيقين كلاهما مجانية. حيث أن إستخدام تطبيق Remini هو بسيط جدا حيث تستطيع إختيار الصور التي ترغب في العمل عليها، ثم الإنتظار ثواني معدودة حتى يتم التحسين والتعديل على الصور. يمكنك أيضًا استخدام PicsArt مع الكاميرا. يتيح لك التطبيق أيضا إكانية حفظ ا مشاركة ذكريات الصور بعد تحريرها. برنامج لتعديل وتحسين الصور الشخصية Movavi Photo Editor أحدث إصدار. لتحميل البرنامج من هنا. يعتمد هو الآخر على تقنية توليد الذكاء الاصطناعي المتقدمة لمساعدتك في إصلاح الصور غير الواضحة بسهولة لتوضيحها. تتضمن ميزات الأداة التعرض والتباين وتصحيح درجة الحرارة وقياس الصورة.

تطبيق تعديل الصور القديمة في

Color Splash FX برنامج رائع يسمح لك بإضافة ألوان إلى صورك القديمة بالأبيض والأسود. تطبيق PhotoScan تعتبر ايضاً تطبيق لتجديد صور الذكريات. أفضل تطبيقات إصلاح الصور القديمة للايفون و الاندرويد. استعادة الصور القديمة وبعث الحياة فيها وإضافة الألوان عليها.

هي تطبيق مقدمة من شركة Google مجانية وسهلة الاستخدام وذات حجم صغير. تلوين أي صوره قديمة لديك دون إستخدام أي برامج او إضافات, لكن اليوم سوف نطرح لكم طريقة جديدة تساعدك. لدى برنامج تحويل جودة الصور الى HD للاندرويد, القدرة على التعامل مع جميع انواع الصور, يث يتميز تطبيق AI Image Enlarger بالقدرة على تكبير الصور اضعاف حجمها الطبيعى مع زيادة الجودة, بالاضافه الى امكانية تحسين اكبر قدر من التفاصيل فى الصور ذات الجودة المنخفصة, وهى احد اقوى مميزات التطبيق. شارك روائعك و الصور القديمة التي قمت بتلوينها على Facebook و Twitter و Flickr. تراجع غير محدود عن اي خطا. التطبيق الذي نحن بصدد الحديث عنه ممتاز في هذا المجال حيث حصل على ردود إيجابية في متجر الأندرويد, حيث يعمل على تحسين جوده الصور عن طريق خواص الذكاء الاصطناعي وجعل الصور تظهر بجودة عالية, فما عليك سوى تنزيل هذا البرنامج الذي ستجد رابطه اسفل الفيديو, بعد ذلك يمكنك البدء في تحسين الصور الخاصه بك, بسهولة فبعد فتح التطبيق سيطلب منك التسجيل اما عن طريق الفيسبوك أو الجيميل, بعد القيام بذلك ستظهر لك الواجهة الخاصة به. تطبيق تعديل الصور القديمة في. إذا كانت لديك صور قديمة مشوشة وتريد إزالة التشويش منها، فأنت في حاجة إلى أفضل برنامج إزالة التشويش من الصور القديمة، حتى تتمكن من تنقيتها من أي تشويش وتحسن جودة الصورة. استخدم أداة الانتشار لإنشاء صور مثيرة بنقرة إصبع.

compagnialagiostra.com, 2024