مواعيد صرف التأهيل الشامل في السعودية | طريقة عمل المطازيز – E3Arabi – إي عربي

Monday, 10-Jun-24 04:23:55 UTC

هناك بعض من حقوق مستفيدي التأهيل الشامل والتي حددتها وزارة العمل والضمان الاجتماعي بالسعودية والتي تتمثل في الآتي: - حيث يحق للشخص المستفيد من التأهيل الشامل الحق الكامل في طلب العلاج وأيضا الرعاية الطبية اللازمة له، كما أن الحكومة تسعى إلى توفير كافة المستلزمات والخدمات التي يحتاجها المعاق وفقاً لحالته الصحية. يجب أن يكون المتقدم سعودي الجنسية أو ينتمي لإحدى القبائل النازحة داخل المملكة ويمتلك بطاقة هوية وطنية سارية. أن يكون المستفيد مقيماً إقامة دائمة في إحدى دور الإيواء. يحق للمعاق التمتع بكافة خدماته التربوية والتي تحرص الحكومة على جعلها تتناسب مع إمكانياته العقلية وقدرته، وذلك لكي يحافظ وبقوة على هويته بين أقرانه. أهم شروط الاستفادة من الدعم. الأسر الدخلية ، بإشراف وزارة القوى العاملة والتنمية الاجتماعية ، والتي تهتم أيضًا بتقديم الدعم لذوي الإعاقة وأصحاب الهمم ، وذوي الأمراض المزمنة التي تجعلهم غير قادرين على العمل ، وهو ما يسمى بالدعم التأهيلي الشامل. موعد صرف رواتب التأهيل الشامل بالأحساء يفعل. حيث إن هذا الموقع يتيح للأفراد التقديم على مساعدات مالية لذوي الاحتياجات الخاصة، والتي هي عبارة عن إعانة مالية مقدمة من قبل الوزارة إلى الأشخاص ذوي الإعاقة. لم يتم العثور على نتائج. ألا تزيد المدة التي أقامها المتقدم بالطلب داخل المرافق التأهيلية التابعة للحكومة أو المرافق الأهلية أو الصحية على نفقة الدولة عن مدة 6 أشهر خلال عام واحد. أن لا يكون من ضمن الأشخاص المسجلين في خدمات الإيواء الحكومية الموجودة بالسعودية. الثلاثاء, مايو 9 2023. ومن الجدير بالذكر أن المتحدث الرسمي باسم برنامج حساب المواطن وضح من خلال منصة تويتر أن الدعم الإضافي يوكن لمدة ثلاثة أشهر أي حتى سهر مارس 2023، وسوف نتابع معكم من خلال موقعنا كافة التغييرات وسوف نلحقكم بموعد صرف الدفعة 64. قامت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالسعودية بوضع بعض الشروط للأشخاص الذين يطلبون خدمات التأهيل الشامل للمعاقين وذلك لكي يحصلوا على المرتب الشهري الخاص بهم وهذه الشروط هي: - أن يكون المتقدم للطلب من حاملي الجنسية السعودية وأيضا مقيم إقامة كاملة داخل المملكة.

1. اعلى رواتب في السعودية
2. موعد صرف رواتب التأهيل الشامل للاناث
3. موعد صرف رواتب التأهيل الشامل من أجل
4. موعد صرف رواتب التأهيل الشامل بالأحساء يفعل
5. موعد صرف رواتب المتقاعدين لهذا الشهر
6. موعد صرف رواتب الضمان لهذا الشهر
7. عمل مطازيز بالخضار في رمضان
8. طرق سهلة ومميزة لعمل المطازيز بالدجاج
9. طريقة عمل المطازيز الصحية
10. طريقة طبخ المطازيز باللحم

اعلى رواتب في السعودية

حقيقة انخفاض الدفعة رقم 64 من دعم حساب المواطن. زيادة دخل الشخص الشهري أو زيادة دخل أحد الأشخاص التابعين له. وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية من الوزارات النشطة للغاية بالمملكة التي تحاول توفير كافة الخدمات الخاصة بالفئات المختلفة بالمجتمع، خاصةً المهمشة منها وذلك لسعيها الدائم في تحقيق العدالة الاجتماعية التي لا بد من التكاتف وتطبيق التكافل الاجتماعي لإرساء قواعدها بالمملكة. هؤلاء الأشخاص يجب أن يكونوا مسجلين لدى الوزارة، وأيضا تم تقييم إعاقتهم لكي يستطيعوا الحصول على مساعدات مالية لذوي الاحتياجات الخاصة بشكل شهري ومنتظم وذلك وفقا لشروط تضعها الوزارة. أسباب نقص الدفعة رقم 63 من بعض المستحقين لحساب المواطن. ثم أدخل جميع البيانات اللازمة بشكل صحيح وضعها في الحقول المحددة لها. موعد صرف رواتب التأهيل الشامل من أجل. هل هناك قروض لذوي الاحتياجات الخاصة ؟ هو من أكثر الأسئلة على محركات البحث وذلك بسبب الأزمات الاقتصادية وجائحة كورونا التي واجهة البلاد وأثرت على حياة الفرد وخاصة الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصه، لذلك يبحث الكثيرين منهم عن مساعدات مالية لذوي الاحتياجات الخاصة. مواعيد صرف التأهيل الشامل تم توضيحها والإعلان عنها للمواطنين اللذين يرغبون في معرفة متى يحصلون عليها، حيث إن إعانات التأهيل الشامل من أكثر الخدمات التي تقدم الدعم لكثير من الفئات الموجودة بالمملكة، لذلك ومن خلال هذا المقال نقوم بشرح كل ما يخص مواعيد صرف الإعانات والفئات المستحقة للدعم بجانب الخدمات المقدمة لهم وكيفية الالتحاق بمراكز التأهيل داخل المملكة. وإذا تم التأكد من مدى استحقاق المتقدم للحصول على الدعم الخاص بذوي الاحتياجات الخاصة، وفي حالة تمت الموافقة على الطلب فإنه يتم إيداع الراتب الخاص بهم في حسابهم البنكي. تاريخ الصرف الشامل المؤهل لشهر فبراير 2023. خدمات التأهيل الشامل للمعاقين. لهم الحق في التأمين الشامل وقد خصصت الحكومة مبلغ 150 ألف ريال سعودي، وذلك لتأمين سيارة خاصة تقوم بنقله بين الأماكن التي يقصدها ولابد من استخدام السيارات في الأماكن المخصصة لها.

موعد صرف رواتب التأهيل الشامل للاناث

بالنسبة لسن المتقدم يجب ألا يزيد عن 45 سنة. السعودية تعلن تفاصيل مفاجئة عن انخفاض دعم حساب المواطن لهذه الأشهر .. تفاصيل! | إثراء نت. يتساءل الكثيرين عن متى تصرف إعانة التأهيل الشامل بعد قبول الطلب لذلك قامت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالرد على هذا السؤال. تأجيل أو تأخير ليوم واحد ، لذلك سيتم صرف منحة فبراير بإذن الله يوم الأحد 26 فبراير 2023. نعم هناك قروض يتم إعطاءها لذوي الاحتياجات الخاصة وذلك بناءا على مرسوم ملكي يوجب ذلك ولقد قامت العديد من البنوك بتنفيذ هذا المرسوم. تعريف وزارة القوى العاملة والتنمية الاجتماعية الموعد الشهري الثابت لصرف مساعدات الإنعاش الشامل للمستفيدين هو 26 من الشهر الميلادي ، وكشفت الدائرة أنه إذا تزامن هذا التاريخ مع عطلة رسمية رسمية ، فسيتم تغييره ، في كلتا الحالتين.

موعد صرف رواتب التأهيل الشامل من أجل

من الإعاقات المستحقة لنظام خدمات التأهيل الشامل للمعاقين هم الأشخاص الذين لديهم إعاقات عضوية مثل الشلل بأنواعه والعيوب الخلقية التي ولد بها الفزَر وأيضا عمليات البتر للأطراف، وأيضا إعاقات ذهنية ونفسية كالصرع، الاكتئاب، التوحد وأيضا الاضطرابات العقلية. قبل صرف الدعم للتعافي الشامل في فبراير ، سبب استبعاد بعض المواضيع. ألا يزيد دخل المتقدم لخدمة الإعانة المالية عن مبلغ 4000 ريال شهريًا. كما يُطلب من المستفيدين العلاج في مستشفى حكومي وعلى نفقة المملكة. المستندات المطلوبة للتأهيل الشامل. من الممكن أن يساعدك البحث. مواعيد صرف التأهيل الشامل في السعودية. ثم قم بإضافة كافة البيانات التي يطلبها البرنامج بشكل صحيح ودقيق. اعلن حساب المواطن عن حقيقة انخفاض مبلغ الدعم لشهر فبراير ومارس ، وهذا الدعن عبارة عن مساعدة توفرها المملكة العربية السعودية لعدد من الأسر والفئات المحتاجة في المملكة. يبدوا أننا لم ' نستطع أن نجد ما ' تبحث عنه. لا بد أن يكون المتقدم بطلب الحصول على الإعانة من المقيمين إقامة دائمة في المملكة وليست مؤقتة. أن يكون من الأشخاص الذين تم تسجيل إعاقتهم داخل الوزارة وأيضا قامت الوزارة بتقييم إعاقته. يوجد عدد من الأشخاص تم انخفاض مبلغ دعم حساب المواطن هذا الشهر بسبب احد الاسباب التالية: طلب الموقع تحديث البيانات الشخصية للمستقبل ولم يقم بتحديث البيانات الخاصة به. لهم الحق في اتخاذ وصنع القرارات ولهم الحق في تولي المناصب القيادية، وذلك بناء على كفاءتهم مثلهم مثل المواطنين الأصحاء. لا بد أن يكون المتقدم مسجلًا لدى وزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية لكي يتمكن من الحصول على الإعانة.

موعد صرف رواتب التأهيل الشامل بالأحساء يفعل

مواعيد صرف التأهيل الشامل. ولهذا قام خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز بإصدار مرسوم ملكي ينص فيه على منح ذوي الاحتياجات الخاصة بعض القروض التي تساعدهم على تيسير أمورهم الحياتية. يشترط في المتقدم ألا يكون قد تخطى عمره 60 عامًا في وقت حدوث الإعاقة. كما يتم تعليقه في حالة وفاة المستفيد. لذلك فإن الحكومة السعودية وبنوكها توفر العديد من القروض الخاصة بذوي الاحتياجات الخاصة وأيضا قامت بإنشاء موقع إلكتروني لكي يتابع من خلاله ذوي الاحتياجات الخاصة طلبهم على القرض. يحق لهم المطالبة بالاندماج في العمل مع الأشخاص الأصحاء وبالتالي فلهم حق الراتب مثلهم مثل الأشخاص العاديين لأنهم يبذلون نفس الجهد. في حالة تم قبول المتقدم لطلب الإعانة الشاملة فإنه يتم صرف هذه الإعانة في كل يوم 26 من الشهر الميلادي فهو عبارة عن راتب شهري يتم إيداعه في حسابهم البنكي. اعلى رواتب في السعودية. بعد أن تعرفنا على مواعيد صرف التأهيل الشامل، فيجب العلم أن هناك مجموعة من المستندات والأوراق المطلوبة والتي يجب أن يتم تقديمها لأجل الالتحاق بمركز التأهيل مثل: - وجود صورة واحدة واضحة من هوية المتقدم بالطلب من ذوي الإعاقة. كتابة بعض البيانات الغير صحيحة، أو التزوير في بعض البيانات.

موعد صرف رواتب المتقاعدين لهذا الشهر

ألا يكون قد تجاوز مدة 6 شهور على تواجده داخل المرافق الصحية أو الهيئات المشابهة لتلقي العلاج على نفقة الدولة. نقوم باختيار " حساب جديد" ونضغط عليه. يحتاج مقدم الطلب أيضًا إلى تحديد فئة إعاقته من خلال تقديم المستندات الرسمية إلى الإدارة. نقوم بكتابة الهوية الوطنية ورقم الهاتف الجوال وتاريخ الميلاد الخاص بالمتقدم. مغادرة المستفيد إلى المملكة العربية السعودية لمدة ستة أشهر أو أكثر. يجب تقديم التقرير الطبي الذي يفيد بعدم وجود أمراض معدية لدى المتقدم بالطلب. وقبل صرف الدعم في شباط الماضي كشفت الوزارة عن أبرز الأسباب التي أدت إلى توقف الدعم عن المواضيع التالية: - الموضوع قد تعافى تمامًا من إصابته وأصبح قادرًا على العمل. إدخال رمز التحقق أو حل العملية الحسابية التي تظهر على الشاشة. أن يكون الدخل الشهري للمعاق لا يزيد عن 4000 ريال سعودي. لا بد من تقديم طلب الإلتحاق بالمركز من قبل ولي الأمر المسئول عن المعاق.

موعد صرف رواتب الضمان لهذا الشهر

تجاوز دخل المستفيد أربعة آلاف ريال سعودي. نعم هناك مساعدات مالية لذوي الاحتياجات الخاصة قامت الحكومة بتوفيرها بالاتفاق مع وزارة المالية، وقاموا بإنشاء موقع إلكتروني لكي يستطيع الفرد ذوي الإعاقة التقديم من خلاله للحصول على المساعدة. ألا يزيد عمر المتقدم للطلب عن 45 عاما وقتما حدثت الإعاقة. بعد ذلك الضغط على مربع "أوافق على كافة الشروط والأحكام". تعد المملكة العربية السعودية من أكثر الدول التي تهتم بمواطنيها ، حيث توفر لهم مختلف وسائل الدعم والخدمات. يجب أن يكون المتقدم مقيمًا دائمًا في المملكة العربية السعودية. خطوات الالتحاق بمراكز التأهيل الشامل. الأسئلة الأكثر شيوعا في قروض لذوي الاحتياجات الخاصة. اضغط على أيقونة برنامج إعادة التأهيل الشامل.

بجانب مواعيد صرف التأهيل الشامل فإن هناك مجموعة من الخدمات التي يقدمها التأهيل الشامل للمعاقين، وأبرز هذه الخدمات خدمة الإعانة المالية للمعاقين، والتي لديها مجموعة من الشروط أهمها: - يشترط في المتقدم بالطلب للحصول على الإعانة أن تكون إعاقته ضمن الإعاقات المسجلة ضمن إعاقات البرنامج المالي للإعانات. هناك الكثير من الدول التي قامت بتوفير مساعدات مالية لذوي الاحتياجات الخاصة ولهذا فإن المملكة العربية السعودية حرصت على توفير جميع ما يحتاجه الأشخاص من ذوي الاحتياجات الخاصة عند دخولهم على الموقع الإلكتروني الخاص بالوزارة المالية. يشترط إرفاق 4 صور للمعاق بمقاس ثابت 4*6. نكمل البيانات المتعلقة بالحالة الصحية للمريض والمنطقة والشارع. نرفق الأوراق المطلوبة والتقارير الطبية التي تخص صاحب الإعاقة ثم نقوم بالضغط على تقديم الطلب ثم الاستمرار وكتابة رمز التحقق. الدعم متاح لمواطني المملكة العربية السعودية. يكشف القسم أيضًا عن الخطوات البسيطة التي يمكن من خلالها لمقدم الطلب الذي يستوفي الشروط المذكورة أعلاه التقدم للحصول على المساعدة باتباع الخطوات التالية: - قم بزيارة موقع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية. أخيرًا ، انقر فوق رمز التسجيل لإرسال الطلب. تم تحديد مواعيد صرف التأهيل الشامل في المملكة والإعلان عنها، والتي تكون في نفس الموعد من كل شهر ميلادي، ومن المنتظر صرف معاشات الشهور المقبلة كالتالي: إقرأ ايضاً: "أرامكو" تعتمد آلية جديدة لتوزيع الأرباح.. تعرف عليها السعودية.. أمر ملكي عاجل بشأن القضاة مزاد لبيع بضائع منوعة بجمرك الجبيل في هذا الموعد. ألا يكون المتقدم بالطلب واحد من ضمن المستفيدين من مراكز الإيواء التي تتبع لوزارة الموارد البشرية والاجتماعية. حقوق مستفيدي التأهيل الشامل. هل هناك قروض لذوي الاحتياجات الخاصة؟. كشف عن تاريخ صرف الاسترداد الكامل لشهر فبراير 2023 وأوضح المجموعات المستبعدة من الصرف هذا الشهر ، ترقبوا معنا لمعرفة المزيد.

نغلق القدر ونترك القدر على النار لمدة تتراوح من خمسة عشر دقيقه إلى عشرون دقيقه حتى يستوي لحم الدجاج. نغطي العجينة ونتركها ترتاح مدة 45 دقيقة. قلّبي المكونات حتى يتغير لون اللحم. كوب من عصير مرقة الدجاج.

عمل مطازيز بالخضار في رمضان

رشة من الهيل المطحون. في حين أن المطازيز هي رقائق عجين صغيرة الحجم، وتقطع على هيئة أقراص رفيعة، وتطهى مع الدجاج والخضار حسب رغبتك. نصف كيلو من اللحم بعظمه. 1 حبة فلفل أحمر حار، مفرومة. نصف ملعقة من الكمون. مقادير عمل عجينة المطازيز: - كوب ونصف طحين. 2] "Matazeez Penne – Goody Kitchen | Simple and Easy Recipes. " 1 كوب مكعبات خضار مشكل. ½ نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور.

يوضع الزيت في قدر على نار ذات حرارة متوسطة، ثم يضاف البصل ويُحرك حتى تذبل ويتغير لونه. ضعي الزيت في قدر عميق على نار مرتفعة. في هذا الموضوع من مدونة دليل عالم الطبخ سوف تتعرفين على طرق متنوعة لتحضير طبق المطازيز الشهي. تحضير مطازيز الدجاج والخضار: عندما نريد تحضير مطازيز الدجاج والخضار نتبع الخطوات التاليه: - نحضر قدر الضغط ونصب فيه الزيت ونضيف البصل المقطع، الثوم المهروس ونخلط حتى يذبل البصل. نرفع المطازيز عن النار ونضعها في طبق التقديم، ونقدمها وهى ساخنة. ترك على نار متوسطة مع التقليب الخفيف مدة ربع ساعة. نقوم بوضعها في أطباق التقديم ومن ثم نزينها بمكعبات البصل المقلية ومن ثم نقدمها. نضيف الماء للحم ونتركه على النار مدة ساعة كاملة، لينضج اللحم تماماً. طريقة تحضير المطازيز بالدجاج. عمل مطازيز بالخضار في رمضان. مكونات المطازيز للعجين. أى نوع او نوعين من الخضار.. بتنجان و بطاطس مثلا يمكنك استعمال القرع او الكوسه او الفلفل حسب الرغبه. في مقلاة على النار قومي بتسخين الزيت والسمنة أيضا ، ثم أضيفي إليهم البصل المفروم وقلبي البصل جيدا حتى يكتسب اللون الذهبي.

طرق سهلة ومميزة لعمل المطازيز بالدجاج

ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الهيل. أضيفي معجون الطماطم، الطماطم المهروسة واللومي. نترك كل المكونات السابقة على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى ينضج، ثم نقدمه بعد ذلك. ثم نضيف المطازيز (العجين) بشكل تدريجيّ. ثم قومي بتقشير الطماطم وتقطيعها لقطع صغيرة وقومي بإضافتها إلى باقي المكونات مع إضافة الملح الأبيض والفلفل الأسود ثم قومي بإضافة أربع أكواب من الماء. نصف ملعقة من الكزبرة اليابسة. طرق سهلة ومميزة لعمل المطازيز بالدجاج. نضيف بعد ذلك قطع اللحم والقرنفل والحبهان وورق الغار والقرفة واللومي، ونقلب المكونات جيدًا، ثم نضيف الثوم والبهارات وصلصة الطماطم، مع مراعاة التقليب جيدًا. أضيفي مكعبات اللحم والفلفل وحبة من الليمون الأسود إلى البصل وامزجي المكونات جيدا وقومي بتقليب مكعبات اللحم حتى يتغير لونها من جميع الجهات. نقوم باضافة اللحم والليمون الأسود والفلفل الأحمر ومن ثم نقلب إلى أن يأخذ اللحم لونًا ذهبيًا.

مقطّع إلى مكعبات كيلوغرام ونصف. حبة متوسطة الحجم من الباذنجان المقطع مكعبات صغيرة الحجم. أكلة شعبية بالمملكة العربية السعودية، منتشرة في منطقة القصيم، نجد وفي الكويت، يقبل عليها الشباب والفتيات في مراحل التعليم المختلفة، يطلبها الآباء والأجداد، سنتعلم كيفية تحضيرها بأسهل الخطوات مثل المطاعم. 32 جراما من البروتينات. واتركيها جانبا لترتاح. مكعبات من القرع حوالي كوب واحد. طريقة عمل المطازيز الصحية. حبتان من الكوسا المقطع لشرائح. أحضري قدراً كبيراً وضعي به الزيت والبصل. في البداية يتم تجهيز العجينة، فهي الأساس بتلك الوصفة، وبها يتم جلب وعاء كبير. حبتين ليمون اسود مجفف. أغلقي القدر وأخفضي النار عليه بالتدريج.

طريقة عمل المطازيز الصحية

كمية مناسبة من الماء. غطي القدر واتركيه على نار متوسطة حتى ينضُج الخضار تمامًا. نضيف اللحم ونقلب لعدة دقايق حتى يتحمر جميع جهات قطع اللحم. نقفل الحله كويس اوي و عند بدا دوران الصمام نوطى النار الى النصف تقريبا او اقل قليلا وننظر الى الساعة. بعد ما اللحمة أستوت نضيف الخضراوات الجزر والكوسة والبطاطس والفلفل الحار والرومى ونضيف الملح ثم نتركه يستوى نصف سوا ثم نضيف الكوسة والباذنجان ونزود ماء مغلى حتى يكمل الخضار تسويتة. ملعقتين كبيرتين ثوم مهروس. عدد ثلاثه من عبوات مطازيز. عجينة المطازيز: - ٤ كؤوس دقيق اسمر. يترك الخليط على نار متوسطة الحرارة لمدة 20 دقيقة. ونبدأ فى تقطيع العجينة بالشكل المدور حتى ننتهى من تشكيل العجينة كلها ثم نرص العجينة على قماشة نظيفة ثم نغطيها بقماشة أخرى حتى يمتص رطوبة العجين وتوضع فى الثلاجة حتى نبدأ فى تجهيز الخضار واللحم. ثم نضيف الباقى ونقلب ونتركة حتى يستوى العجين ثم نرفعة من على النار ونبدأ فى تقديمة ويؤكل ساخنا. بهارات و ثلاثة من الليمون الأسود. يوضع البصل في الزيت ويتم التقليب حتى يصل إلى اللون المطلوب وهو اللون الذهبي، ولابُد من التقليب المستمر لتجنب تعدد الألوان به، أو الاحتراق. حبتان من البصل متوسطة الحجم ومفرومة ناعم.

و ليس بشكل جماعى عشان ما تلزقش الأقراص مع بعضها البعض و يجب ان تكون النار على اعلي درجة. في وعاء، قومي بخفق البيض باستخدام الخافق الكهربائي. نضيف الماء بالتدريج ونبدأ بالعجن وقد نحتاج الى ماء اكثر ويعتمد ذلك على نوع الدقيق. خمس حبات طماطم مقطعة. 3 ملعقة كبيرة من زيت الذرة. وإلتصاق العجين بقاع القدر -دون ان يحترق- يعطي المطازيز طعم اطيب. بعد التأكد من النضج ضعي المطازيز والخضار واللحم في صينية تقديم كبيرة. المطاطيز هي من الأكلات الشعبية التي تشتهر بها منطقة نجد السعودية، وتسمى في بعض المناطق بالقبابيط، ويمكن إعدادها بالخضروات، واللحم، ويمكن شراء العجينة جاهزه، أو صنعها في المنزل، وتختلف بطريقة تقديمها حيث يفضل البعض أن تقدم جافة، أو مع المرق والمسمى (بلول). قومي بسلق اللوبيا في قدر على نار متوسطة. 1 كوب يقطين، مقطع مكعبات. وكلما فردت قطعة توضع في القدر مباشرة وهو على نار عالية جدا في اماكن الغليان متفرقة. ملعقتان كبيرتان زيت.

طريقة طبخ المطازيز باللحم

2 ملعقة صغيرة معجون زنجبيل بالثوم. كوب من عصير الطماطم. وبعد ذلك ضعي قطع الدجاج واغمري المكونات بالماء واتركيها على نار هادئة حتى تنضج. نصف كيلو غرام من اللوبياء الخضراء. قومي بسلق اللحم مع البهارات واللومي. أربع حبات من الطماطم متوسطة الحجم منزوعة القشرة ومقسمة إلى قطع صغيرة الحجم.

ارفعي القدر عن النار وقدميها ساخنة مباشرة. نغسل ونقطع كل من: البادنجان المقشر، الكوسه، الجزر المقشر، اليقطين المقشر. مكونات ومقادير عمل المطازيز القصيميه: 2 كأس دقيق بر اسمر. الكوليسترول||127 ملليغرام.